大姨妈量少是什么原因_疾病科普-药品库-尚言健康

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年纪大了经常起夜小便怎么缓解

不少老人发现自己上了年纪之后晚上总是起夜上厕所，一个晚上能折腾好几回，然后在想睡也就睡不着了。这种情况长期发展给身体带来了严重影响，所以大家都非常关心年纪大了经常起夜小便怎么缓解这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。年纪大了经常起夜小便咋回事?老年人的睡眠质量很多并不是很好，其中一个原因就是夜里小便频繁，这是困扰很多老年人的一大难题。其实是因身体机能衰退导致的膀胱衰弱，所以容易频繁上厕所，而这种被中断的睡眠也会导致第二天精神不好。老人睡眠不好可是个大问题，当出现以上所说的现象，就要引起重视了，因为长期睡眠不足会引发一系列后果。长期的睡眠不足会严重损伤大脑，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。年纪大了睡眠一定要重视，一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃，可这个药有一定的副作用，并且只是为了睡着而睡，停药就会继续睡不好，所以并不建议服用。想要改善睡眠阳光老人老来保是不错的选择，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害，减少因疾病引起的失眠中断。经典方，中老年专用药更受欢迎!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。中老年人上了年纪因为身体机能减退会出现各种疾病，因此有可能存在大量用药或长期用药的情况，所以选择助眠药物就要考虑到用

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2021-10-26
岁数大了总是后半夜醒来睡不着怎么办

睡眠对身体来说是非常重要，拥有高质量睡眠的人，体内各个部位的运作会顺畅很多，身体的免疫力也会提高，可以预防以及改善很多的疾病，对身体有利。人上了年纪就容易睡不好，所以大家都非常关心岁数大了总是后半夜醒来睡不着该怎么办，下面我们就通过文章内容了解下吧。为啥上了年纪就睡不好?岁数大了总是后半夜醒来其实就是睡眠障碍，随着年龄增长身体机能和大脑逐渐衰退就容易睡不好。但是很多人都觉得这是正常现象，其实不然，老人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误的观念，是大家对睡得好、睡不好并不了解。睡得好、睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，人因衰老就容易出现睡眠障碍，除了总是后半夜醒来睡不着以外，还会出现这些情况，一起来看看。睡眠碎片化：不知道你有没有发现自己总是出现夜里频繁起夜，导致睡眠中断、分散。其实这是因为疾病和症状、膀胱衰弱总上厕所等原因导致的。深度睡眠减少：人上了年纪睡眠量就不够了，尤其是到了七十来岁之后，深度睡眠会比年轻时减少百分之八十左右。睡眠节律改变：所谓的节律改变，就是白天闲下来就容易睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这直接导致晚上睡眠不足，白天精神差。您是否也存在以上所说的情况呢?如果有就要引起重视了，长期的睡眠不足会给身体带来一系列的后果。总是睡不好后果很严重!长期睡眠不足会给大脑造成极大损伤，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外和生理系统也有关系，会进一步造成疾病和症状，比如三高、心脑血管疾病、癌症等。岁数大了也得睡好!从上述可以看出睡眠对人的重要性有多大，所以一定要及时改善脆弱的睡眠。提到助眠相信大家首先想到的就是，可因为副作用和停药后就继续睡

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2021-10-26
老人半夜醒来睡不着是什么原因

不少老人都出现了睡不好的情况，最为常见的就是半夜醒来睡不着，可大家并不清楚老人半夜醒来睡不着是什么原因导致的，因此不知道该如何处理，下面我们就通过文章内容一起来了解下吧。你了解老人睡眠障碍吗?老人睡眠不好是常见现象，上了年纪身体机能下降就会出现这种情况，也叫睡眠障碍，可这并不代表是正常的。老人需要和年轻人一样的睡眠，会出现错误的观念，是因为很多人并不清楚什么叫睡得好、睡不好。其实睡得好或者是睡不好指的是睡眠质量和睡眠量，老人因身体机能和大脑衰退就容易出现睡眠障碍。睡眠障碍中最为常见的就是半夜醒来睡不着，那么，老人半夜醒来睡不着是什么原因?其实这就是睡眠碎片化，因慢病或长期用药、膀胱衰弱频繁上厕所等就会导致睡眠中断、分散。除此之外，老人睡眠障碍，还有睡眠深度减少这一现象，当人生进入到第四个十年时，深度睡眠的电波数量和质量会明显降低;到了七十多岁的时候，和青少年时期相比，你将会失去80-90%的深度睡眠。最后就是昼夜节律改变，其实就是白天总是昏昏欲睡，到了晚上该睡的时间反而睡不着了，这就直接导致晚上睡眠不足，白天没精神。老人睡眠障碍可是个大问题，当出现以上所说的现象，就要引起重视了，因为长期睡眠不足会引发一系列后果。这些后果可不是小事!长期的睡眠不足会严重损伤大脑，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。老人睡眠问题不能在耽搁，一定要睡好!说到调理睡眠大家首先想到的就是，可这个药有一定的副作用，并且是为了睡着而睡，停药就会继续睡眠不好，所以并不推荐服用。想要调整碎片化的睡眠其实阳光老人老来保

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2021-10-26
老来保的正确服用方法是什么

人上了年纪就容易记忆力越来越差，所以不少中老年人都害怕自己患有老年痴呆症，比较关心该如何预防。其实老来保就具有预防老年痴呆症的作用，不少人都比较关注老来保的正确服用方法是什么，下面我们就通过文章内容来看看吧。你以为记忆力减退才是老年痴呆吗?老年痴呆症最为明显的症状就是记忆力减退，所以当中老年人出现记忆力减退后就开始恐慌，害怕自己慢慢发展成为老年痴呆症。其实除了记忆力减退以外，睡眠障碍和老年痴呆症也有关系。在阿尔茨海默症(AD)患者中，早在临床症状出现之前，β-淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结就积聚在大脑中。因此，早期干预对于减缓神经退行性病变和疾病进展至关重要，但科学家们需要找到可靠的早期标志物。美国圣路易斯华盛顿大学的布兰登·卢西等研究人员分析了老年认知正常受试者的睡眠模式，发现非快速眼动(NREM)与tau病理学和几个脑区β-淀粉样蛋白沉积呈负相关。研究表明，非快速眼动睡眠的改变可能是阿尔茨海默症病理的早期指标，而非快速眼动睡眠其实就是常说的深度睡眠。从这一连串的反应中，我们就可以看出来，中老年人睡眠障碍会增加患上阿尔茨海默症的风险。因此及时纠正脆弱的睡眠，预防老年痴呆症的发展是关键。阳光老人老来保预防老年痴呆症效果好!阳光老人老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。老来保通过调节昼夜节律，获得更自然的入睡，更高的睡眠质量，白天精力充沛……最重要的就是老来保具有提高记忆力的功效，处方中的“聪明药”：石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E，清除脑部自由

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2021-10-26
老来保参乌健脑胶囊的主要成分是什么

随着年纪越来越大不少人都开始出现了睡眠障碍、记忆力减退的症状，所以想要通过药物调理。其实老来保就是不错的选择，由于大家对这一产品了解比较少，所以更关心老来保参乌健脑胶囊的主要成分是什么，下面通过文章内容了解下吧。中老年人睡眠障碍、记忆力减退小心老年痴呆症!老年痴呆症一般指阿尔茨海默病，阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。患有老年痴呆症最为明显的症状就是记忆力减退，所以当中老年人出现记忆力减退时就要小心了，可能会发展成为老年痴呆症。另外在阿尔茨海默症(AD)患者中，早在临床症状出现之前，β-淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结就积聚在大脑中。因此，早期干预对于减缓神经退行性病变和疾病进展至关重要，但科学家们需要找到可靠的早期标志物。美国圣路易斯华盛顿大学的布兰登·卢西等研究人员分析了老年认知正常受试者的睡眠模式，发现非快速眼动(NREM)与tau病理学和几个脑区β-淀粉样蛋白沉积呈负相关。研究表明，非快速眼动睡眠的改变可能是阿尔茨海默症病理的早期指标，而非快速眼动睡眠其实就是常说的深度睡眠。从这一连串的反应中，我们就可以看出，成年人睡眠障碍会增加患上阿尔茨海默症的风险。因此对于中老年人来说在老年痴呆症到来之前的几十年里，积极调理睡眠、提高记忆力是预防老年痴呆症的关键! 阳光老人老来保就做到了这一切!老来保就具有改善睡眠的作用，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外还具有健脑作用，处方中的“聪明药”：石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E，清除脑部自由基，促进脑细胞新陈代谢，增强

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2021-10-26
冠心病的致病原因与并发症要小心

冠心病是一种不可逆的慢性，很多患者因为对这一疾病了解少，所以容易导致病情加重，影响到身体健康。对于患者来说一定要清楚冠心病的致病原因与并发症，并且采取正确的方法防治是关键。冠心病的致病原因与并发症你知道吗?冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化，但动脉粥样硬化的原因尚不完全清楚，可能是多种因素综合作用的结果。认为本病发生的危险因素有：年龄和性别(45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性)，家族史(父兄在55岁以前，母亲/姐妹在65岁前死于心脏病)，血脂异常(低密度脂蛋白胆LDL-C过高,高密度脂蛋白胆HDL-C过低)，高血压，尿糖病，吸烟，超重，肥胖，痛风，不运动等。从这里可以看出患有冠心病的人群中老年人居多，所以对于中老年人来说冠心病的防治一定要引起重视。患有冠心病最可怕的是并发症的出现，其中脑供血不足是最危险的。患有冠心病心脏功能都会有一定的损伤，从而影响到泵血的功能，就会出现脑部供血不足的症状。脑供血不足最为明显的症状表现就是睡眠障碍和记忆力减退。大脑长期缺血缺氧就会造成整天昏昏欲睡，另外长期的缺血缺氧还会影响到脑功能，从而出现记忆力减退的情况。所以患有冠心病的中老年人一定要重视是否出现了上述所说的症状，如果有就要引起重视了，长期、慢性脑供血不足会给身体带来严重后果。冠心病并发症要引起重视!无论是冠心病还是脑供血不足都会导致睡眠障碍，而长期的睡眠障碍又会加重病情，形成恶性循环，影响病情和治果。所以冠心病患者除了积极用药治疗以外，及时纠正大脑缺血缺氧，提高治果，减少心脑血管风险也很重要。通过阳光老人老来保纠正大脑缺血缺氧、改善睡眠是关键!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘

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2021-10-26
岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗

人上了年纪就会出现很多不适症状，比较多见的就是反应迟钝、记忆力减退。经常性的不知道自己刚刚说了什么或者是干了什么，有时候还会慢半拍，这让不少家庭都非常担心，非常关注岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗?下面我们就通过文章内容看看吧。岁数大了反应迟钝记忆力减退是正常的吗?随着年龄增长人体机能和大脑开始逐渐衰退，所以会出现反应迟钝和记忆力减退的症状，是正常现象。但是这也是老年痴呆症的典型症状表现，所以出现记忆力减退时就要小心老年痴呆症了。阿尔茨海默病的早期症状主要是记忆力下降。主要表现为记不清最近发生过的事情。比如手机正拿着东西，随手一放，转身之后就不知道放在了什么地方;平时给家人讲述事情的时候，前面讲着后面忘着，就会出现反复唠叨的情况;早晨去菜市场买菜的时候，挑好菜拿着就走，会忘记付款等。除了记忆力减退以外，老年痴呆症还会出现性格改变、判断力下降、多疑多虑、抑郁或者暴躁。所以当出现这类症状时就要小心，可能是患上老年痴呆症了。睡眠障碍和老年痴呆有关!很多人都觉得老人睡不好是正常现象，研究证明睡眠障碍和老年痴呆有很大关系。睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此想要预防老年痴呆，除了要补脑以外，改善睡眠也是重中之重! 阳光老人老来保助睡眠是不错之选!补充深度睡眠中老年人专用药阳光老人老来保就做到了，老来保区别

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2021-10-26
家里老人总是忘事是什么原因吃什么好

你有没有发现家里老人记性越来越差，前脚的事情后脚就能够给忘了。但是这是什么原因导致的呢?相信没几个人知道，老人长期健忘可不是个好事，下面一起来看看家里老人总是忘事是什么原因吃什么好吧。家里老人总是忘事是什么原因?老年人爱忘事主要有两个原因，一个是生理因素，一个是心理因素。生理因素就是随着年龄的增长，人的脑部功能会渐渐退化，记忆力自然会相应减退，虽然这种现象是不可逆的，但大多属于正常范围。还有一部分人是由于疾病引起的记忆力减退，例如老年性痴呆的典型症状就是近期记忆不好，总是丢三落四。家里老人总爱忘事，小心老年痴呆症!阿尔茨海默病，俗称“老年痴呆症”，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。当家里老人出现健忘时就需要引起重视了，小心患上老年痴呆症。老年痴呆症和睡眠障碍有关除了健忘以外，大家也要观察家里老人是不是存在睡眠障碍问题，研究发现睡眠障碍和老年痴呆症有很大关系。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后

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2021-10-26
阳光老人老来保的主要成分是什么

中老年人因身体机能逐渐衰退容易出现各种不适症状，比较常见的就是睡不好。经常性的睡不好让人没有精神还非常焦虑，所以大家都比较关注助眠的方法。其实阳光老人老来保就具有改善睡眠的作用，但是大家对这一产品了解比较少，所以更关心阳光老人老来保的主要成分是什么这一问题，下面我们就通过文章内容看看吧。人老了睡不好不是正常吗?错错错!这可是个错误的观念，中老年人需要和年轻人一样的睡眠。其实会有这样的观念大多数是因为大家对睡不好并不理解，什么是睡不好?其实就是指睡眠质量差和睡眠量不够。中老年人因身体机能和大脑衰退导致了出现睡不好的情况，也是有典型症状表现的，下面一起来看看。深度睡眠减少：睡眠时间随年龄增长而发生变化，这是人们的经验，也是事实。一般来说，年龄越小，睡眠时间越长，次数也越多。这是因为儿童在生长发育阶段，无论是大脑还是身体都尚未成熟，需要较多的睡眠时间，以保证身体发育增长的需求。我们的神经细胞会随年龄的增长而减少。从30岁开始，每年神经细胞都要减少0.7%左右。医学研究结果指出，从30岁到80岁，我们的脑重量要减轻100g左右。睡眠是脑部的一种活动现象，由于我们神经细胞减少，自然也就影响到我们的睡眠时间。睡眠碎片化：所谓的碎片化就是晚上起夜多导致睡眠中断、分散。一般和疾病、药物、膀胱衰弱导致总上厕所等原因有关。昼夜节律发生改变：随着年龄的增长，不少中老年人出现了白天一闲下来就容易睡着，等到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这就导致了晚上睡眠不足，白天没有精神，如此恶性循环造成睡眠障碍加重。看到这里您是否也找到了自己的影子?这也是很多人误以为中老年人本该睡不好的原因。如果你也这样认为，就要赶紧改变观念，积极改善睡眠

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2021-10-26
中老年人困扰：岁数大了睡不着吃什么药缓解?

和老人聊天经常能听到他们说“岁数大了，觉少，不像你们年轻人能睡个完整的觉。”好像多数中老年人都存在失眠的问题，经常性的失眠让人头痛、没精神，还容易焦虑，所以岁数大了睡不着吃什么药缓解成了大家关注的重点。事关中老年人的健康问题，我们不妨一起通过文章内容看看吧。为啥岁数大了就睡不着呢？人上了年纪身体机能和大脑都在衰退，就容易导致睡不着。很多人觉得人老了睡不好不是正常现象吗？其实这是错误的观念，老人和年轻人一样需要同样的睡眠，大家对睡不好理解有误，所以才会以为老人睡不好是正常的。睡不好其实指的是睡眠质量不好和睡眠量不够，而这种睡不好的情况还有以下几点典型症状表现：第一、深度睡眠减少：随着年龄增大，中老年人的深度睡眠越来越差。这是因为负责调解睡眠的能力也会下降，体内分泌的一种物质会越来越少，就会影响到睡眠。第二、睡眠出现碎片化：所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大，因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜，因此导致睡眠被迫中断。第三、睡眠节律改变：不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉，等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒，因此导致第二天精神非常差，这种情况恶性循环。看到这里是不是发现自己也出现了上述所说的症状，这时就要引起重视了，长期的睡眠不足带来的后果很严重。比如长期睡不好会给大脑带来严重的影响，出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系，会进一步造成疾病或症状的加重，比如三高、心脑血管疾病等。老人需要睡好，改善睡眠很重要！说到改善睡眠大家就会比较关心岁数大了睡不着吃什么药缓解？可能首先想到的就是，可对身体有一定的副作用，并且只是为了睡着而

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2021-10-26
总是忘东忘西，年纪大了记性不好怎么办

“我是不是没关火”、“等等，我忘记拿钥匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平时生活中总能看到类似的情况发生，而且这人一上了年纪记性越来越差成了大家都认为正常的事情。其实长期记性不好不仅会给中老年人的生活带来不便，还会导致老年痴呆，所以年纪大了记性不好怎么办是非常重要的话题，需要儿女们引起重视。为什么年纪大了记性不好？人上了年纪身体机能就会逐渐减退，神经系统也是一样，当神经系统逐渐退化，记忆力就会下降，出现忘事、记不住事的情况。另外记性不好和睡眠障碍也有关系。研究证实，长期的睡眠不足会导致身体不适、精神恍惚、幻觉、健忘，甚至引发死亡。古人谓“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠。所以说“人一生中有1/3的时间在睡眠;2/3的时间靠睡眠。”2009年，美国和法国研究人员确定大脑通过称为“尖波涟漪”的脑神经元及回路的电活动振荡变化过程巩固记忆;“涟漪”还将学习到的信息从海马传递到大脑的新皮质区域，在那里存储长期记忆。“尖波涟漪”主要发生在最深的睡眠阶段。所以由此可以看出睡眠不好会导致出现健忘记性不好。当上了年纪记性不好，小心老年痴呆症当家里老人出现记性不好时就要小心有患老年痴呆的可能，人随着年纪越来越大因为脑细胞的退化和听觉、视力的减低以及患多种躯体性疾病，就会使得他们难以获得和储存信息，从而出现一定程度的记忆力下降。但大多数存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持我们的正常精神活动，而不会逐步加重发展成痴呆。这种生理性记忆力减低，有人称之为良性衰老性遗忘症，但也还是有10%～15%的良性衰老性遗忘症病人在4～5年后，可能会发展为痴呆。另外睡眠障碍和老年痴呆也有关联，研

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2021-10-26
怕年纪大了老年痴呆怎么办

随着年龄的增长，不少老年人都开始担心自己的身体情况。人老了身体机能也随之下降，因此容易患有各种疾病，其中老年痴呆就是很多人都非常重视的，因为患有老年痴呆生活就无法自理，尤其是还会给子女带来很多麻烦，所以大家都非常关注怕年纪大了老年痴呆怎么办，下面我们就通过文章内容了解下吧。说到老年痴呆症它还有一个专业名词叫阿尔茨海默症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。最近几年人们对于阿尔茨海默症一直在进行研究，研究后发现这一疾病和睡眠障碍有很大关系。关于阿尔茨海默症和睡眠障碍的关系在阿尔茨海默症(AD)患者中，早在临床症状出现之前，β-淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结就积聚在大脑中。因此，早期干预对于减缓神经退行性病变和疾病进展至关重要，但科学家们需要找到可靠的早期标志物。美国圣路易斯华盛顿大学的布兰登·卢西等研究人员分析了老年认知正常受试者的睡眠模式，发现非快速眼动(NREM)与tau病理学和几个脑区β-淀粉样蛋白沉积呈负相关。研究表明，非快速眼动睡眠的改变可能是阿尔茨海默症病理的早期指标，而非快速眼动睡眠其实就是常说的深度睡眠。从这一连串的反应中，我们就可以看出，成年人睡眠障碍会增加患上阿尔茨海默症的风险。老年痴呆症症状难发现，要小心平时因睡眠不好、年龄增大等原因会出现记忆力减退的症状，但是这和老年痴呆症还是有区别的。在这里提醒大家老年痴呆症早期症状比较难发现，所以一定要重视起来。早期：在早期阶段，患者会出现语言系统部分的受损，无法自如地表达自己的想法，记忆力也随着减退，甚至出现记忆偏差，将不同的

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2021-10-26
阳光老人老来保是什么

人一上了年纪就总是会出现睡不好、睡不着、睡不够的情况，不仅精神受到影响，长期的睡眠障碍还让中老年人身体越来越差，所以让中老年人睡好成了现在最为关注的事情。而阳光老人老来保就是中老年人专用药，解决中老年人睡眠问题，具体阳光老人老来保是什么，下面我们就通过文章内容看看吧。人老了就该睡不好?很多人都认为人上了年纪睡不好、醒得早都是正常现象，这是个误区。其实中老年人需要和青年人一样的睡眠，之所以会有这样的误区，是因为对于睡眠带给人的好处和坏处并不清楚。睡眠质量好的人每天入睡的时间都很短，很多时候会出现刚躺在床上没几分钟，你还在跟他聊着天呢，一转头看对方已经沉沉入睡了。并且睡眠质量好的人在夜间很少会有醒来的情况，就算是夜间醒来了，也会很快的再次进入睡眠。睡眠质量不好的人则会半夜经常会醒，并且醒来之后想要再入睡的话会变得很困难，这样一来就会导致第二天醒来很没有精神。睡眠的好坏和睡眠质量有关，而对于中老年人来说出现睡眠障碍和大脑还有衰老有很大关系。不少人会出现深度睡眠时间变少、有时还会经常性起夜或出现睡得早起得早现象。当您发现自己也存在这样的情况时就需要改变观念，重视睡眠障碍，以为长期的睡眠障碍会带来严重后果。缺乏睡眠，可能引发记忆力减退、情绪失调、免疫力下降、血糖控制不良，以及消化功能紊乱。不良的睡眠，也会增加肥胖、阿尔兹海默症、癌症的发病风险。另外，长期的睡眠障碍会导致大脑缺血、缺氧，也就是我们常说的脑供血不足。研究发现，长期睡眠不好会导致机体出现紧张和焦虑，患者就会合并高血压等疾病，容易导致颅内和颈部的血管出现动脉的粥样硬化，从而患有脑供血不足。而脑供血不足的典型症状也是睡眠不好，因此会

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2021-10-26
年纪大了睡眠不好需要补什么？

很多人上了年纪以后，容易谁不着觉，年纪越大，睡得越少。失眠给中老年人的生活带来困扰，还会对身体健康造成伤害！那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？睡眠的“节律”--睡眠与觉醒有着规律性、周期替，既是维持中枢神经系统主动调控和正常运转的结果，也是维护机体生存活动正常有序进行的本能。睡眠不足、尤其长期失眠，会造成中老年人的思维能力、认知程度、劳动负荷力的下降，并导致内分泌系统、免疫系统、代谢系统、自主神经等多系统的功能紊乱。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变。因失眠而依靠催眠、安定、镇静、抗抑郁药物的中老年人群众多，据调查发现中国约有25%失眠病人依赖药物，还有的调查发现87%的患者都有用药史，有的是终生依赖。长期应用药物造成药瘾对健康的危害更大。且催眠、安定、镇静药物实际上相当于打昏了大脑皮层的较高阶区域，科学家比较了自然睡眠和经过现代诱发的睡眠脑电波发现，药物诱发的睡眠缺少深睡眠的脑电波。而早在二千七百多年前《黄帝内经》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）发病机制的阐述。中医学认为肾“藏先天之精”；并”为元气之所在”；又“肾生髓，通于脑，脑为髓之海”。说明了“肾”蕴藏着滋养全身的各种精华元素和调节机体的激素系列与免疫系列，并可影响脑发育滋养等多种功能。那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？中药配伍合理，应用得当，既能较快地安定睡眠，又能使机体内部失衡得到纠正，脑和各脏器所缺乏的物质精华得到补充，使脑细胞修复，功能得到调整。同时兼治了伴随的躯体潜在疾病，使亚健康和疾病状态得到康复。在一篇《参乌健脑胶囊治疗老年慢性失眠60例》的文献中指出参乌健脑胶囊治疗老

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2021-10-26
高血压并发症会引起大脑萎缩吗

高血压是慢病中比较常见的一种，只要控制好血压就没什么事情。可如今不少人中老年人因为对高血压的不够重视导致并发症的出现，有些并发症还会损伤到大脑，引起大脑萎缩，所以提醒大家要重视起来。那么，高血压并发症会引起大脑萎缩吗?下面我们就通过文章内容看看吧。据统计，我国每年死于高血压并发症的人数多达160万以上，对生命威胁最大的就是血管病变，而其中冠心病就占六成以上。冠心病作为血管病变影响部位非常广泛，最需要引起重视的就是对大脑的损伤。高血压并发症会引起大脑萎缩吗?高血压并发症中的冠心病是会引起大脑萎缩的，因为冠心病容易导致脑动脉血流量减少，此时影响脑细胞的正常功能，随之导致大脑缺血、缺氧而造成脑组织萎缩。因此患有高血压，最需要引起重视的就是冠心病引发的长期、慢性缺血缺氧，防止大脑萎缩。长期大脑缺血、缺氧造成的萎缩会引起记忆力减退、情绪不稳、失眠、注意力不能集中、严重时发展为痴呆、语言障碍、终至智力丧失等为其临床特征。如果您患有高血压就要小心了，不能只关注血压控制。最重要的是观察自己是否出现了高血压并发症的症状，因此长期大脑缺血、缺氧带来的后果非常严重。高血压并发症的后果不可忽视!1、长期大脑缺血、缺氧加重睡眠障碍：病灶直接损害脑的睡眠――觉醒系统，脑部缺血或缺氧，脑细胞受损，细胞膜破裂释放大量氨基酸等物质的毒害作用使睡眠周期受到了不同程度的干扰，出现睡眠-觉醒周期的异常。2、长期大脑缺血、缺氧影响高血压治疗：大脑处于长期缺血缺氧就会出现各种脑功能障碍，而这些症状会直接影响到高血压的治疗，使病情更加严重。因此患有高血压，从初期就要开始纠正大脑缺血缺氧，这样才能提高高血压治果，从而减少并发症的出现。阳

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2021-10-26
导致风湿性腰腿痛的常见原因有哪些

风湿性腰腿痛在现实生活中并不少见，不少人深受其害，因此一遇上寒冷阴湿天气便难以忍受这一疾病带来的剧烈疼痛。患者们甚至具有凭借身体感受判断将来天气的“特异功能”，在身体疼痛加剧的情形下，便知道接下来即将迎来阴雨天气。那么，导致风湿性腰腿痛的常见原因有哪些?导致风湿性腰腿痛的常见原因有哪些？风湿性腰腿痛与疲惫、受凉和湿冷相关，比如久住湿地公园，疲劳后冲风冒雨，不立即拆换湿衣，夏秋季时节入睡不盖厚受寒等。长此以往，可使累及的组织转性，导致久治不愈的慢性腰痛。风湿病腰痛多见于肌肉、筋络、肌腱、人体脂肪和皮下组织。中医认为腰腿痛属于“痹证”范畴，痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿性腰腿痛如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。想要摆脱风湿性腰腿痛的折磨，同仁堂国公酒就不错！国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。

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2021-10-26
引起风湿性腰腿痛的原因是什么

患有风湿性腰腿痛的人们往往在气温下降时或者阴雨天时就会感到疼痛加剧，对于患者来说是一种无法忍受的折磨。但是大家并不清楚引起风湿性腰腿痛的原因是什么，所以也不知道该如何用药，下面我们就通过文章内容了解下，学会积极防治风湿性腰腿痛。引起风湿性腰腿痛的原因是什么？风湿性腰腿痛是由于腰部遭受风寒湿邪的侵袭，导致血脉痹阻，运动不畅，从而引起腰部、腿部酸胀疼痛、麻木不仁等临床症状。现代医学认为本病的发生，与疲劳、受寒和潮湿有关，如久居湿地，劳累后冲风冒雨，不及时更换湿衣，夏秋季节睡觉不盖被子受风寒等。久而久之，可使受累的组织变性，造成缠绵难愈的慢性腰痛。风湿腰痛好发于肌肉、筋脉、韧带、脂肪和皮下组织。中医认为腰腿痛属于“痹证”范畴，痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。而风寒湿痹中医治疗以散风祛湿，舒筋活络功效为主。那么，风湿性腰腿痛该怎么办呢？其实不妨试试同仁堂国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而

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2021-10-26
寒腿是什么原因造成的

一到下雨天或者气温比较低的时候，很多人的腿就开始疼痛，其实这就是人们常说的老寒腿。但是没几个人知道寒腿是什么原因造成的，所以也不知道该如何去治疗预防，下面我们就通过文章内容了解一下，希望大家能够引起重视。“老寒腿”在医学上被称为膝关节退变性关节炎(或骨关节炎、膝关节骨关节病)，因它在天气转冷、天阴下雨时会疼痛加重，且患者多以中老年人为主，因而俗称“老寒腿”。随着年龄增长，疾病会越来越严重。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后缓解。阴天下雨、天气变凉时症状加重。有时急性疼痛发作，关节僵硬，活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重，活动后稍有好转。到后期，膝关节会肿大变形，活动范围受限，出现持续性疼痛。也就是说，老寒腿与年龄有关，但不只是老人才会得。那么，寒腿是什么原因造成的？1、空调:夏天空调过凉易使身体受寒,久而久之凉邪埋于体内,渗及筋骨,一到寒凉季节或开始有冷风时就开始发作。2、洗腿不擦干:夏天洗脚不擦干,采用自然风干的方式也会导致老寒腿,因为脚上的毛细血管比较丰富,特别容易吸凉。3、冬天穿裙子寒邪容易入侵,年轻时抵抗力强没什么问题,老了之后抵抗力变弱后易导致老寒腿。中医认为老寒腿属于“痹证”范畴，主要是当人体受到风、寒、湿等外邪侵袭而发病。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句

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2021-10-26
寒腿是什么原因引起的呢

经常听人说，“老寒腿”比天气预报还准，只要开始隐隐作痛，就是天气转凉或要下雨了。很多人都觉得老寒腿是被冻出来的，真的是这样吗?寒腿是什么原因引起的呢?下面我们就通过文章内容了解下吧。“老寒腿”一般指膝关节骨性关节炎，主要是由于关节软骨发生退行性改变，使关节周围的韧带松弛，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，进而引起的关节活动不便、肿胀、疼痛等症状。寒腿是什么原因引起的呢？很多人以为，老寒腿是被冻出来的，其实，寒冷不是导致关节炎的主要原因，关节软骨老化与磨损才是真正原因。为什么一到湿冷天气，“老寒腿”就容易疼痛？关节部位有病变时，这个部位会对寒冷特别敏感，此外，寒冷天气下，由于血管收缩，血液循环不畅，会引起骨性关节炎的复发，加剧关节疼痛。但目前，也没有确切证据表明寒冷是导致骨关节炎的危险因素。而中医则认为老寒腿属于骨痹的范畴，病因多与外感六淫之邪——风、寒、湿邪以及人体阳气不足有关。属于本虚标实的疾病。本虚为人体阳气虚衰，阳虚则寒;标实为风寒湿邪入侵机体，邪气入里侵犯关节则可发病。那么，该如何摆脱老寒腿呢？气温降低、阴雨天老寒腿总容易发作让人痛苦不堪，这就是风寒湿邪所致，以散风祛湿，舒筋活络治疗为主。推荐使用国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。除此之外，

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2021-10-26
寒腿初始症状是什么

大家对老寒腿都不陌生，尤其是爱吹空调的人最容易患有老寒腿。随着年轻人生活习惯不好，也容易因不注意保暖导致老寒腿缠身，所以在这里提醒大家了解一下寒腿初始症状是什么，多加注意预防是关键。寒腿初始症状是什么？老寒腿初期会出现关节酸痛，关节酸痛是老寒腿在早期最典型的症状，会在运动后或者过多行走、劳累后，比如做负重行走、上下楼梯、登山后，会出现关节的明显疼痛，而且还会有肿胀感。老寒腿在遇到寒冷天气和潮湿天气，会引起关节疼痛症状加重，如果注意关节的保暖，就可以缓解疼痛。所以当出现这两种症状时说明你有“老寒腿”了。那么出现老寒腿该怎么办？中医认为，老寒腿属于“痹证”，主要是当人体受到风、寒、湿等外邪侵袭而发病，痹阻于经络，使经络不通引起腿部关节疼痛、屈伸不利等症状。天气越冷，关节就越痛。阴天下雨、气候变凉时症状加重，故喜暖畏寒是本病患者的共同特点。中医治疗风寒湿痹以散风祛湿，舒筋活络为主。其实选择药酒缓解老寒腿症状就不错，酒原本就有疏通经络的作用，并且具有很高的热值，所以针对喜暖畏寒就在适合不过了。而药酒里面又增加了可以散风祛湿的中药材，所以散风祛湿，舒筋活络效果更好。推荐使用国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，

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2021-10-26

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