• 眼睛疲劳怎么治疗?

    大家应该都知道不良的用眼习惯对于人的眼睛的危害是非常大的,长期下去会使眼睛处于疲劳状态,对视力也会造成一定的影响,甚至会导致眼部疾病,下面就让我们一起来了解一下眼睛疲劳怎么治疗吧。眼睛疲劳怎么治疗?来看下这些缓解疲劳的小妙招:一、充足的睡眠感觉眼睛疲劳的时候,应该要及时的休息,有些人出现眼疲劳都是因为睡眠不足的原因,所以在平时应该保持良好的睡眠习惯,每天保持八小时的睡眠,这样白天才能有精神,能够有效预防眼睛疲劳。二、多眨眨眼上班族在平时用电脑的时候可以多眨眨眼,眨眼的动作能够让眼睛分泌更多的泪水,可以让眼睛保持湿润的状态。眨眼睛这个小动作对于保护眼睛有较好的作用,多眨眼睛能够缓解眼睛干涩、胀痛而引起的眼睛疲劳。三、多休息缓解眼睛疲劳比较本质的方法就是让眼睛休息,上班族的朋友们每天在电脑前工作,可以在工作一段时间后休息一下,其实方法比较简单,比如几分钟的时间你完全可以把眼睛从电脑前移开,眺望一下远处或者看一下窗外的绿色植物。四、多吃些富含叶黄素的食物如西兰花、菠菜等绿叶蔬菜;玉米、蛋黄、南瓜、猕猴桃等水果中都富含叶黄素。叶黄素又称“植物黄体素”、“眼黄金”是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,黄斑主导我们的中心视觉和细微视觉功能,90%以上的信息来源于视觉,叶黄素酯被摄入进入人体后转化为游离态叶黄素,具有缓解眼睛疲劳,抗氧化和降低蓝光对眼睛伤害的作用。日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,各种眼部问题也会接踵而来。另外,据研究表明,眼睛健康容易受损,与眼部营养物质的缺乏密切相关,平时可以吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果补充眼部所需要的营养。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果中富含4重营养素,可以快速补充眼睛所需

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    2021-10-26
  • 眼睛飞蚊症越来越严重怎么办?怎么预防护理?

    眼睛是人体获得信息的重要器官,如果受到眼部疾病的影响,致使我们的视力受到损害,那么给生活带来的不便和心理上的压力是难以想象的。飞蚊症就是眼部疾病的一种,眼睛飞蚊症越来越严重怎么办?怎么预防护理?下面详细了解一下:眼睛飞蚊症越来越严重怎么办 我们都知道飞蚊症是指眼前有漂浮的黑影,常呈细点、丝状、网状,注视白色背景的时候更为明显,是玻璃体液化胶原纤维变性浓缩所致。生理性飞蚊症的病因虽然很难找,但治疗生理性飞蚊症不需任何药物,发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。 因此,建议生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康,多做户外运动,练练体操,这样可以增加自身免疫力。饮食方面要注意些,多补充维生素。 但是,如果是病理性飞蚊症变的严重的话,患者就要特别留意了。病理性飞蚊症产生的原因很复杂,它是由于高度近视、物理创伤所造成的眼球内部出血,或者炎症、眼部疲劳等造成的。建议这些患者最好尽快到医院进行详细检查,也能及时得到最有针对性的治疗。怎么预防护理眼睛飞蚊症 首先,我们要吃一些含维生素较多的食物,例如,动物肝脏,蛋类,各类蔬菜等等。 其次,多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,预防飞蚊症。 同时应该经常补充叶黄素,食用富含叶黄素的食物,能够改善视网膜,避免了眼部飞蚊症,对护理眼睛是比较好的。 玉米、南瓜中的叶黄素就很多。 由于叶黄素属于外源性营养素,人体自身不能合成,每天的饮食又不能摄入到足够的需求量,因此定期服用来益牌叶黄素补充剂,可有效补充眼睛健康所需的养分,预防飞蚊症。 叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,叶黄素广泛存在于绿色植物中,以万寿菊中的含量最高,但研

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    2021-10-26
  • 眼睛得了飞蚊症怎么治疗?方法有哪些?

    眼睛是心灵的窗口,清澈的眼眸总能给人深刻印象,随着年龄的增加,眼部胶原纤维和水分子结合变的不再紧密,眼睛里会出现一些不均匀的液体和块状物,视物时总觉有黑影挡住视线,这就是人们常说的飞蚊症。眼睛得了飞蚊症怎么治疗,方法有哪些? 下面一起了解一下吧: 眼睛得了飞蚊症怎么治疗 第1点,一定要及时的查明导致飞蚊症出现的原因。由于眼睛出现飞蚊症的可能性是比较多的,所以说只有查明的原因才能够对症进行治疗,要判断究竟是感染引起的还是眼体病变引发的。 第2点,局部使用抗感染治疗。如果是由于感染炎症而引发的眼睛飞蚊症变得严重的话,那么可以使用局部的抗生素加以抗感染治疗。 第3点,可以使用中医治疗的方法。飞蚊症严重的时候,咨询中医,通过服用中药,或者是使用中药的药水进行飞蚊症的治疗。 怎么让症状减轻 一、得了飞蚊症的患者应该保持好自己的情绪,这时候应该更多的出去走走,学会放松自己,没事和自己的小伙伴们在一起多交流,保持自己良好的情绪,从而先从自己的心里战胜飞蚊症。 二、不要过度用眼,飞蚊症的病理就是眼睛深处的玻璃体液化而导致的,如果过度用眼就会加快他的液化,有一种方法可以放松眼睛,就是人们常说的转眼睛,但是所有人都应该做到适量,尤其是飞蚊症患者,过度会加剧眼睛的液化,对病情是不利的。 三、警惕自己的一些眼部疾病,比如一般的炎症和干眼症等等,都会影响到病情,因为它们不仅会使眼睛容易疲劳,并且可能因为里面的细菌或者眼部的某些物质渗入到玻璃体中,从而加剧症状。 四、多吃一些对眼睛好的食物,比如玉米,蛋黄,猕猴桃,西红柿,菠菜,花椰菜,其中玉米和弥胡桃中的叶黄素含量最高,对眼睛的新陈代谢有一定的作用。如果条件允许还可以和

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁症怎么治?

    就目前来说,生活压力越来越大,年轻人刚毕业就要找工作、买房、买车、成家,压力大的喘不过气来,所以难免会出现焦虑、失眠抑郁的症状。失眠抑郁症被人们称为“心灵感冒”,我们应该像认识感冒一样,保持良好的心态,提高承受能力。失眠抑郁要做到早期认识、早期干预和科学治疗。不要轻易使用药物,药物不仅有副作用,而且只能对抑郁症有抑制的作用。失眠抑郁重要的是自我调节,自我放松和加强饮食和锻炼,那么失眠抑郁症怎么治?下面我们来了解一下。 失眠抑郁症怎么治 1、最重要的保持愉悦的心情,给自己信心,自己试着劝服自己,烦躁的时候想着尽力就好,不要投入太长时间,学会劳逸结合,工作或学习一段时间后休息一下。2、失眠的话,睡前不要想太多不要给自己压力,别担心自己如果睡不着该怎么办,如果担心紧张自己睡不着的话,会更加紧张,那就更睡不着了。还有应该保持规律的生活作息,按时睡、按时起,不要熬夜,放松心情,不要压力过大。睡前也可以选择泡脚、喝点牛奶有助于睡眠。3、饮食:切忌辛辣冰冷硬的食物,要远离咖啡、甜食、酒精、烟等这些容易导致头痛的食物。要清淡少盐,尽量少制品、巧克力、肉类的东西,均衡膳食营养,晚上不要喝茶水、咖啡、可乐、也不要吃的太饱。4、锻炼:坚持锻炼,身体强壮,体质好起来,心理素质也会跟着提高,让人心情变好,这点其实不用多说,锻炼平时也是很重要。5、补充人体所必须的营养品,比如B族维生素。在众多维生素品牌中,越来越多的人选择来益B族维生素片,因为它的核心成分含量高,效果好。来益B族维生素片具有辅酶功能,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,是推动体内代谢不可缺少的物质。B族维生素缺乏时容易导致精神神经类出现问题,所以想预防失眠

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么治疗?

    长期的失眠抑郁对于人们的身心健康都是有着很大危害性的,对于失眠抑郁我们不应该忽视治疗,而是要积极的采取治疗措施。那么失眠抑郁怎么治疗?针对这一问题小编收集了一些知识,一起来了解下吧。 失眠抑郁怎么治疗:1、保持积极乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折导致心理失衡。能与邻里、同事、亲人保持和谐融洽的人际关系。2、多进行一些自我调节、自我暗示,这可以通过玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。时常带着家人出去旅游,放松一下心情,常和家人沟通,遇到不开心的事情就和家谈。3、尽量减少白天的睡眠时间,等晚上累的时候再睡。午睡对部分人来说可能是享受,而对晚上睡不着的人来说则是不允许的,应避免午睡或打盹,否则晚上的睡意及睡眠时间会减少。4、多参加体育运动、经常活动有助于睡眠,但是,应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动。5、睡觉时应养成良好的习惯,避免思考问题,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。6、辅助药物治疗。对于部分较重的患者,应在医生指导下,短期、适量地配用或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治果。B族维生素可预防失眠抑郁 B族维生素是一类具有辅酶功能的维生素。参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族,是推动体内代谢不可缺少的物质。B族维生素缺乏时容易导致精神神经类出现问题,经常补充来益B族维生素片,可以缓解失眠抑郁症带给我们的困扰。来益B族维生素片里面具有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及叶酸、生物素、烟酰胺和泛酸8种成分,烟酰胺(烟酸)、泛酸对于缓解精神压力和疲劳有良好的功效。另外

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么调理?

    患有失眠抑郁症的人一般醒的比较早,深睡的时间减少,疾病会跟随着病人年龄的增大而变得更加严重,在早醒之后不少人都没法再次入睡。这种疾病让患者很是痛苦,却又不知道失眠抑郁怎么调理?下面就来为大家介绍一下,一起来看看吧。 一、减少白天的睡眠时长午睡对于人们来说,可以消解一上午的劳累,让下午有更加充足的精神去工作,但是对于失眠抑郁的人来说,午睡并不是什么好事,如果能控制好午睡的时间是最好的,比如可以让自己小睡二十分钟或者是十分钟,但是如果你把握不好这个时间,并且在中午时睡上好几个小时,那么等晚上恐怕就睡不着了,因此病人应减少白天睡觉的时长。二、保持良好的心态失眠抑郁的病人总是会在凌晨两三点醒来,这时候会陷入千丝万缕的情绪而不能自拔。针对这种情况,病人应在平时有一个对万事都知足的心态,不要把任何事情都看得那么重要,而且要避免心理失衡,在平时多和身边的流,保持朋友之间良好的联系,更好的融入到工作和社会中。三、多做心理暗示想要改善该疾病的情况,主要还是要靠病人自己进行调节才能完成的。病人应多进行自我暗示,不要让自己压力太大,要让自己放松心情来增加快速睡眠的效果。在平时病人可时常和家人或者是朋友去出去散心,旅游等。四、必要时吃药病人还可以通过参加体育运动来帮助自己提高睡眠,不过在晚上睡前两个小时之内是不能进行剧烈的运动的。如果这些方式对病情都不奏效的话,那么病人根据专家的指导进行短期的、适量的药物治疗,来改善焦虑、失眠、抑郁等情况,这样取得的效果会更理想一些。出现失眠抑郁的原因,可能与缺乏B族维生素有关。情绪抑郁常常无故流泪、思维困难、记忆力下、失眠、懒言少动不和人接触、疲乏、食欲减退,有研究发现

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    2021-10-26
  • 上火溃疡吃什么好的快?

    当天气干燥、心情焦虑的时候,就会出现上火的症状。有些人上火时经常会出现口腔溃疡,情况严重的会影响饮食和说话,那么上火溃疡吃什么好的快呢?下面就来为大家介绍一下。上火溃疡吃什么好的快? 1、绿豆粥上火溃疡者通常在患处有疼痛,因此他们没有食欲,在此期间请勿食用需要咀嚼的坚硬食物,不利于伤口愈合。软绿豆粥是一个不错的选择,绿豆具有清热解毒、杀菌消肿的作用,也有利于消除上火溃疡。2、萝卜汁白萝卜可以排毒和充血,将白萝卜挤入果汁中饮用或漱口。除了榨汁外,还可以将其切成小块煮沸后饮用,可缓解上火溃疡。3、梨当我们上火时,可以多吃点梨,梨有清热解毒的功效。梨可以降低身体的内火,也可以使身体的毒素排出。4、石榴汁石榴含有维生素,消炎和消肿非常有效,因此喝一些石榴汁可以有效缓解上火溃疡,可以取出石榴籽直接饮用,也可以压碎石榴然后加入新鲜的开水,用杯中的水喝或漱口。富含维生素的食物能促进血液循环,增进免疫系统和神经系统,促进细胞生长。可适当食用富含维生素的食物,如谷物皮、豆类、坚果类、动物肝脏、胡萝卜、西红柿、绿叶蔬菜、水果等有助于营养物质更有效的吸收,从而提高人体的免疫力,降低上火溃疡的反复发作的次数。来益B族维生素片能充分补充身体所需各种B族维生素,促进消化吸收,胃肠道蠕动是推动体内代谢不可缺少的营养物质,能很快缓解因维生素缺乏造成的上火溃疡。 来益B族维生素片优势: 1、一片同时补充8种B族营养素,协同效果佳。各大营养素同时发挥作用,效果优于单独一种或几种营养素,协同效果更好。2、核心营养素科学配比,水溶性易吸收。针对国民营养需求设计,符合国民膳食营养素参考摄入量。吸收好利用度更高。3、核心成分含量高,效果更好

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    2021-10-26
  • 近视眼怎么恢复视力?

    近视的现象是再普遍不过的现象,生活中佩戴近视眼镜的人比比皆是,尤其是学生近视的比例尤为大。配戴眼镜时间久了不仅影响外在的形象,而且摘了眼镜后会发现眼睛变得没有光泽,甚至成了别人口中的“金鱼眼”。解决这个问题比较理想的办法是恢复视力,那么视力可以恢复吗?近视眼怎么恢复视力呢?近视眼怎么恢复视力?近视是临床上比较常见的屈光不正的类型,近视是指在调节放松状态下,平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。我们把这种屈光状态称为近视。那么近视度数会下降吗?一般来说,临床上没有特别有效的使近视度数下降的方法。目前临床上矫正或者治疗近视的方法主要有三种:第一就是框架眼镜;第二就是角膜接触镜;第三就是屈光手术。佩戴框架眼镜或者角膜接触镜,只是提高患者的裸眼视力来矫正近视,但是不能够使度数下降。通过屈光手术,才能使患者的屈光度数下降,不用佩戴眼镜。在生活中我们可以通过以下方法来延缓近视度数的加深。一、每天做眼保健操。对于多数人而言做眼保健操这件事情似乎只是上学时期才做的,毕业后就放下做眼保健操这件事情。其实眼保健操应该持续的做下去,毕竟每天眼睛都要工作。眼睛是心灵的窗户,我们要时刻保护这两扇窗户。二、打羽毛球。打羽毛球的时候羽毛球在空中来回运动,眼睛也跟着羽毛球的方向运动,上空的光线可以刺激眼球,来回的视线运动也可以锻炼眼部肌肉。三、多看绿色植物。每用眼差不多一个小时就要让眼睛休息片刻,看下近处、远处的绿色植物,缓解眼睛疲劳。有机会的话多到空旷的地方,看下近处的大的多的绿色植物,再眺望下远处的大的多的绿色植物,如此远近交替,可以达到调节眼部肌肉,使眼睛得到充分放松。要是没空的话就在桌子上放一两盆绿

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    2021-10-26
  • 黄斑病变的前期症状是什么?怎么预防黄斑病变?

    黄斑区是眼睛视网膜上的一个重要组成部位,就像每个人都有眼睛、鼻子一样。随着年龄的增长,黄斑部位会发生一系列老化的病变,继而可能导致黄斑病变,它被世界卫生组织定为三大致盲性眼病之一。 老年性黄斑病变多发生在45岁以上,年龄越大,发病率就越高,是非常重要的老年人致盲原因,而且是不可逆的。那么黄斑病变的前期症状是什么?怎么预防黄斑病变?一起来了解下:黄斑病变的前期症状一、视物模糊,简单来说,有的病人说看书的时候,看旁边那个字就看不清了,这就是黄斑变性的前期症状的一种。二、眼睛黄斑病变前期会浮现视力模糊和中心暗点以及视物变形这些常见的,物像比真实物体缩小或者或增大,直线的门窗框架,视为弯曲和倾斜等症状。随着黄斑病变逐渐加重,患者的视力越来越差,最终不可逆转,带来永久性失明。怎么预防黄斑病变1、不吸烟。预防黄斑病变的首要措施是停止吸烟或避免二手烟,因为吸烟是导致黄斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色绿叶蔬菜对预防黄斑病变有帮助。饮食包含大量类胡萝卜素含蔬菜的人,黄斑部退化的风险比吃这类饮食少的人低40%以上。3、经常锻炼,并保持健康体重。经常锻炼和控制体重对保持健康血压和胆水平有好处,有证据证实控制胆水平能预防黄斑病变。4、每天吃水果和坚果。每天吃三份水果的人黄斑退化的风险明显较低。此外,另外一项研究还证实吃坚果对延缓黄斑病变病情发展有好处。5、减少高血糖指数食物的摄入量。含高血糖丰富的饮食会增加患黄斑病变的风险。6、出门戴遮阳镜,防止紫外线损伤眼睛。目前还没有确凿证据证实过度晒太阳会直接导致黄斑病变。但有专家认为,至少黄斑病变与阳光紫外线曝晒与高强度可见光(蓝光)对眼睛的损伤有一定间接关系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 防蓝光眼镜戴久了眼睛疼怎么办

    手机、电脑等电子产品在人们日常生活中扮演的角色越来越重要,这些电子产品在给人们带来便利、乐趣的同时,也带来了很多眼部健康隐患,近年来防蓝光眼镜在市场上悄然兴起,号称可以强化视力,保护眼部健康。那防蓝光眼镜戴久了眼睛疼怎么办? 据了解,防蓝光眼镜是一种能够防控蓝光刺激眼睛的眼镜。它能够有效地隔离紫外线与辐射,而且能够过滤蓝光,适合在看电脑、电视或手机时使用,对防止眼疲劳有一定作用,在日常生活中,蓝光的强度、数量和照射时间都不会达到损伤眼睛的量,只有长时间的刺激才会造成损伤。所以,在使用电视、电脑、IPAD及手机等LED数码显示设备时,才需佩戴防蓝光眼镜,日常生活并不建议长期佩戴。防蓝光眼镜戴久了眼镜疼怎么办?一、适当的休息 我们在感觉眼睛疲劳的时候,应该要及时的休息,很多人出现眼睛疲劳都是因为睡眠不足的原因,所以在平时我们应该保持良好的睡眠,这样白天我们才能有精神,并且眼睛不会出现疲劳的情况,能够预防眼睛疲劳。 如果我们长时间的面对电脑,眼睛会有疲劳的情况,这个时候大家应该用一段时间之后进行短暂的休息,这样可以让我们的眼睛放松,可以打开窗,看看远处的景物,能够保护我们的眼睛,然后对眼部进行适当的按摩措施,都能够养眼护眼。二、多眨眨眼 上班族在平时用电脑的时候可以多眨眨眼,眨眼的动作能够让眼睛分泌更多的泪水,可以让眼睛保持湿润的状态。很多的上班族由于长时间盯着电脑就忘了眨眼睛,其实眨眼睛这个小动作对于眼睛的保护有很好的作用三、补充叶黄素 叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素,它属于类胡萝卜素族物质,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素,而且人体无法通过自

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    2021-10-26
  • 防蓝光屏幕看久了眼睛疼怎么办?

    现如今,手机和电脑已经融入日常生活当中,当看久了这些电子屏幕,常常会感觉到眼睛疲劳疼。然而,最近一项研究表明,电子屏幕带给我们的伤害绝非不舒服这么简单,由发光二极管产生的蓝色光波会损害大脑细胞和视网膜,那么防蓝光屏幕看久了眼睛疼怎么办?小编整理了缓解眼睛疼的办法一起来了解下吧:防蓝光屏幕看久了眼睛疼怎么办1、热敷眼睛 可以适当用热毛巾热敷一下眼睛。通过热传递的方式能够促进局部血液循环保持良好,气血供应充足,眼睛疼的感觉会减轻一些。因此,在缓解眼睛疲劳疼的时候不妨适当用热毛巾热敷一下。2、补充营养 眼睛过度疲劳疼,可以补充营养物质,通过饮食调节也不错,让视力疲劳疼的情况改善一些。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A最好的食物来源就是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。除此之外,胡萝卜、生菜、卷心菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原也能在人体内转化为维生素A。3、做眼保健操 眼睛疲劳疼的时候,多做眼保健操是不错的选择。眼保健操进行的过程中,可以按摩眼睛周围的穴位,通过刺激穴位血液循环保持良好,眼睛疲劳疼会减轻,这是在改善眼睛疲劳疼过程中需要注意的问题。因此,经常性眼睛疲劳疼,可以通过做眼保健操的方式来改善。4、闭目养神 闭目养神对视力下降,眼睛疼情况改善有帮助。很多人经常性对着电脑,手机工作,很有可能会感觉到眼睛干涩,疼痛。如果可以在眼睛疲劳时闭目养神几分钟,眼睛的疲劳感会减轻一些。5、适当眨眼睛 如果长时间用眼之后感觉到眼睛疼了,可以通过适当眨眼睛的方式来缓解。因为很多人总是盯着电脑屏幕工作,眨眼睛的次数减少,眼睛更容易干涩疲劳。如果有这种情况存在,可以适当眨

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    2021-10-26
  • b族维生素片怎么服用?

    大家应该都知道,身体机能的正常运转离不开各种营养元素的支持,维生素是体内重要的一种元素,一旦缺乏很可能会引起一些疾病。现代人是比较重视养生的,所以平时除了会通过吃一些绿色食物来补充养分之外,还会购买一些维生素片来补充人体所需的营养。来益B族维生素片就比较受大众青睐,b族维生素片怎么服用才能起到好的效果?适合哪些人群?哪些食物富含b族维生素片?下面给大家简单介绍一下。 b族维生素片怎么服用? 来益B族维生素片采用先进工艺技术和核心营养素1:1:1 科学配比,针对国民营养需求设计,水溶性易吸收,严选进口优质原料,更高,流动溶解性好,每天一片高效方便的补充8种 B族维生素,且针对国民营养需求设计,水溶性易吸收。同时也要做好饮食方面的调理,要多吃一些富含维生素b的食物。可以适当多吃一些大豆,花生,火腿,黑米,鸡肝等等平时饮食尽量多样化,这样才会避免B族维生素缺乏。来益B族维生素片适合哪些人群? 经常吸烟、饮酒过度者;节食者;饱受压力上班族或是经常熬夜的人;经常痛经、脾气急躁、情绪悲观者;胃肠功能紊乱的人群,经常患口腔溃疡的人群;因缺乏维生B导致的脚气病。来益B族维生素片精确设计,充分发挥8种B族的协同作用,是日常补充B族维生素的理想选择。来益B维生素片专业的成人设计,无蔗糖更健康,糖尿病人也可以服用。可以保护头发和指甲的健康,不但可以预防落发及秃顶,还能预防现代人常见的少年白发。富含B族维生素的食物 1、蔬菜类:颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多,例如西兰花、甘蓝、紫菜或者含水分较多的蔬菜例如白菜、青菜、生菜等。2、肉食类:鱼、虾、蟹的精肉,还有牛肉、羊肉的精瘦肉,猪肉的里脊肉都富含维生素B。3、家禽类:鸡肉和鸭肉中也富含维生素B。4、

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    2021-10-26
  • 女人腹痛吃点什么好?远大立可安怎么缓解?

    很多女性在生活中都会遇到腹部疼痛的症状,这是因为女人的身体实在是太特殊,比如每个月一次的月经。当然也可能是其他原因引起的腹痛,比如身体受凉或饮食不当以及肠道感染等各种各样的问题,都会使女人出现腹痛的情况。想要缓解腹痛的话,大家这时要根据自己身体的情况对症用药,那么女人腹痛吃点什么好?立可安牌复方木香小檗碱片怎么缓解呢?下面的文章,一起来了解一下吧!如果女性朋友们由于月经引起了腹部的疼痛,可以采取以下措施:1.经期保健,女性经期要注意清洁卫生,如果不注意养成良好卫生习惯的话,就会导致细菌感染从而出现有严重的妇科疾病。此外注意合理休息,保证充足睡眠,加强营养等这些都是预防经期小腹不适的有效方法。2.心理护理,很多女性在月经期间之所以会经常出现有小腹坠胀的情况,与情绪不好有着很大的关系,如果在月经期间生气或者是情绪抑郁的话,都会出现腹胀的情况。因此专家提醒女性在月经期间一定要调理好不良的情绪,而家人也应该关心并理解女性的不适和恐惧心理。3.热敷缓解,尤其是在小腹局部坠胀的情况下热敷的效果更加的明显。方法其实很简单,只需要在月经前或者是月经期间将毛巾放在热水中浸湿,拧干后放在腹胀部位进行热敷即可。如果有条件的话还可以购买暖宝宝,在经期放在腹部即可,腹胀的情况可得到有效的缓解。如果女性朋友们由于受凉饮食不洁或是肠道感染引起了腹部的疼痛,可以服用药物进行治疗,比如立可安复方木香小檗碱片。用它来缓解腹部疼痛的效果是十分不错的,立可安的成分为中西医复方制剂,药理作用明确,成分中的盐酸小檗碱能够抑制多种肠道致病菌,解痉镇痛,抗菌消炎,并且含有吴茱萸和木香等中药成分,具有散寒止痛、助阳止泻、降逆止呕等效果

    2021-10-26
  • 经常拉稀的原因,快了解一下

    拉稀是我们日常时不时会碰到的症状,一般来说拉几次就会逐渐缓解,可是有的患者不仅经常腹泻,而且跑厕所很多次都不见好转,那么这是为什么呢?下面就为大家介绍一下经常拉稀的原因。腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道,通过肠道对水分的吸收,最终粪便中水分仅约100~200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或(和)结肠的吸收容量减少,就会导致粪便中水分排出量增加,便产生腹泻。经常拉稀的原因1、饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了,又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物,那么都很有可能会出现拉肚子的情况,这是因为人的肠胃受到了刺激。2、外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳,又或者是受到了惊吓的话,很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。3、食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感,对一些特定的食物会产生过敏的反应,那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说,每一个人都要充分的了解自己的身体,要知道自己可以吃什么,不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃,否则受伤害的还是自己。4、不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话,那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯,对自己的胃部

    2021-10-26
  • 急性腹泻使用哪种药物,该怎么预防

    相信每个人都拉过肚子,可是如果短时间内多次拉肚子,就应该肠胃感染导致的急性腹泻了,这时需要接受药物治疗,那么急性腹泻使用哪种药物呢?下面就为大家做一个详细的介绍。急性的腹泻的危害1、腹泻可引起贫血由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,倦怠乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,甚至可发生营养不良性水肿。2、腹泻能引起营养不良众所周知,胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径,摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至发生营养不良现象。3、腹泻可引起维生素缺乏长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,间有散在性脱落,产生早秃现象,此为缺乏维生素A所致;又如,有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎,这是缺乏维生素B的结果。急性腹泻使用哪种药物拉肚子如果迟迟不见好,那么最好是服用药物来调理,比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品,具有安全、速效、精准的使用特点。复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱,其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻,从专业角度有效治疗肠炎,在快速止泻的同时,产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分,减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生,有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害,吴茱萸还具有止呕作用,可

    2021-10-26
  • 腹泻的饮食注意事项,快来看看吧

    相信很多朋友都曾经吃坏过肚子导致腹泻,吃的时候很爽,可是腹泻发作的时候真实后悔莫及。下面就来为大家介绍一下腹泻的饮食注意事项,如果下次再出现腹泻的情况,一定要试一试哦。腹泻的饮食注意事项1、寒性果蔬拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。2、纤维果蔬不少人有这种观点,就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜,吃了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。另外,在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加食物残渣,让病情加重。3、难消化食物拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。同时,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。4、利气消食食物拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。除了要注意饮食之外,如果大家的拉肚子症状迟迟不见好,那么最好是服用药物来调理,比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是专门治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品,具有安全、速效、精准的使用特点。复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱,其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感

    2021-10-26
  • 腹泻病人的护理措施有哪些?怎么正确护理腹泻病患

    天气寒冷,一些季节性疾病也悄然来袭,比如腹泻。年末时节,正值腹泻高发季,很多人觉得腹泻就是拉肚子,拉几次就好了,对腹泻掉以轻心。其实不然,腹泻是日常生活中常见的一种的症状,发病原因众多,由于得不到重视,尤其在成人中腹泻就诊率低,许多人一般是在腹泻症状加剧的情况下才选择就医,通常情况下是急性腹泻所致,需要及时用药或就医,那腹泻病人的护理措施有哪些?使用哪些药治疗腹泻效果好呢?正常人每日或隔日排成形便1次,少数人习惯于每日排便2—3次,都属正常。大便稀薄或伴有便次增多,称为腹泻。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性,多发于寒冷季节,急性腹泻大多是因为感染,慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。慢性腹泻病因相对来说更复杂,诊断和治疗有时很困难。一定要及时就医,查明病因才能对症用药。出现腹泻后可以试试立可安牌复方木香小檗碱片,是治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品,具有安全、速效、精准的使用特点。立可安主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱,其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻,从专业角度有效治疗拉肚子,药品中还添加了吴茱萸和木香,在快速止泻的同时,还可以有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状,在众多治疗腹泻药物中口碑和效果都不错。腹泻期间如何护理呢?一、腹泻的护理措施,主要是要严格记录病人的排便次数、量、性质,患者每日的入量,注意脱水,给予易消化、低纤维素的流食、半流食,避免生冷、刺激性食物。二、另外就是注意腹部的保暖,用热水袋热敷来缓解腹泻时伴随的腹痛症状,嘱咐患者多饮水,以防止频繁的腹泻,导致脱水。三、排便频繁者应注意保护肛周的皮肤。嘱病人便后使用软纸擦拭,如果周围有红肿的

    2021-10-26
  • 复方木香小檗碱片治疗肚子疼效果如何呢?

    生活中我们或多或少都经历过没盖被子、凉水喝多了导致肚子受凉,随之出现拉肚子、肚子疼的情况,有些人可能会出现肠胃炎、发烧等症状。在出现肚子疼的时候我们要先关心一下引起肚子疼的原因,然后针对原因对症用药。那么肚子疼可以用立可安吗?立可安牌复方木香小檗碱片治疗肚子疼效果如何呢?一起来了解一下。想要使肚子疼尽快得到缓解,要先了解一下肚子疼的原因有哪些?会有什么样的症状?缓解的方法是什么?一、精神压力过大:现在的社会压力、生活压力都比较大,例如刚刚毕业的大学生、考研的人、以及需要成家立业的有志青年等等,这些人都承担着巨大的压力。医学上有一种肠道病叫做肠易激,就是由于长期的精神紧张导致肠道蠕动亢进引起的。二、肠道的炎症:肠道有炎症也是常见的肚子疼、拉肚子的原因之一,大多数都是因为不爱干净、饭前不吸收引起的。尤其是儿童、肠道免疫力比较弱者,还有就是经常吃剩饭剩菜也容易增加摄入细菌的几率。因此要注意饭前洗手、便后洗手等良好习惯的养成。三、肠道菌群失调:肠道中寄存着人体内数量较多、种类较复杂的微生物菌落,其中大部分是有益无害的,但这是因为它们是以一定比例存在的结果。若是因为各种因素,例如营养比例失衡、肠道的局部损伤等引起菌群比例失调,也会容易引起肚子疼、拉肚子。四、胃酸分泌过多:很多人肚子疼以为是胃部的溃疡或者炎症,其实是不一定的。因为大多数人的胃酸分泌过多的话引起的是十二指肠部位的溃疡出血,而且疼痛常出现在吃饭前,因为此时胃酸受刺激分泌量多。上述四种原因引起的肚子疼还会导致拉肚子的现象出现,也就是腹痛腹泻的现象出现,缓解腹痛腹泻的方法之一就是及时服用药物。而立可安复方木香小檗碱片是一种专门治疗

  • 吃立可安能改善肠道感染吗,怎么预防呢

    肠炎是一种很常见的肠道感染疾病,各个季节都可能患上肠炎,但是尤以夏天居多,很多医生在治疗肠道感染时都会推荐立可安,那么吃立可安能改善肠道感染吗?下面就来看看吧。肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上,临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠道感染的表现1、急性肠炎在我国以夏、秋两季发病率较高,无性别差异,一般潜伏期为12~36小时。恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。2、慢性肠炎临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有黏液便或水样便。腹泻程度轻重不一,轻者每日排便3~4次,或腹泻便秘交替出现;重者可每1~2小时一次,甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和(或)餐后腹泻。直肠严重受累时,可出现里急后重感。粪质多呈糊状,混有大量黏液,常带脓血。部分患者便鲜血,其病变限于直肠,称出血性直肠炎,血液或大便分开排出,或附着于正常或燥粪表面,常被误认为是痔出血。直肠炎患者亦常排黏液血便,甚至出现大便失禁。病变若扩展至直肠以上,血液往往与粪便混合或出现血性腹泻。吃立可安能改善肠道感染吗针对于肠道炎的主要症状腹泻,最好是选择药物来调理治疗,因为腹泻严重者会出现脱水、眩晕等情况,推荐使用远大医药立可安牌复方木香小檗碱片来调理治疗。它是用于专门治疗肠道感染以及腹泻的药物,在市场上备受欢迎。立可安牌复方木香小檗碱片的主要成分是可以快速止泻的盐酸小檗碱,它可

  • 肠道感染是怎么引起的,可以用远大立可安吗?

    肠道健康对于每个人来说都是非常重要的,如果受到了感染的话,患者可能就会出现腹泻、腹痛、腹胀等问题,可能会对生活和工作造成影响,所以需要及时进行治疗,那么肠道感染是怎么引起的?可以用远大立可安吗?一起来探讨一下。其实对于很多患者来说,肠道感染与平时所吃的食物有着很大的关系,尤其是身体抵抗力不是很好的人群吃了一些不干净的食物后,更容易造成肠道感染,除了可能会引起大便次数增多以外,不加以治疗和控制的话,还可能会引起脱水的问题,需要及时使用止泻的药物,避免出现更加严重的情况,那么肠道感染是怎么引起的呢?在这个时候可以用远大立可安这种药物治疗吗?肠道感染都是一些比较常见的原因所造成的,比如说吃一些辛辣刺激的、寒凉的、过于油腻的食物,也是很容易引起拉肚子。还有可能因为天气的变化或者是到了一个陌生的环境,不能够很好的适应陌生环境的水源或者是食物,也会容易造成肠道感染。肠道感染的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、大便呈水样、发热等,中西药复方制剂远大制药立可安可以快速的缓解肠道感染带来的腹泻,以及很好的缓解伴随腹泻而来的腹痛、腹胀等症状。远大立可安之所以受到很多消费者的青睐,是因为远大立可安是中西药复方制剂,融合了中药理论和西药理论,通过中西药复方制剂,药理作用明确,适用于肠道感染、腹泻。通过黄金的配比,不仅药物成分比较安全,对于患者的身体健康来说,也不会造成任何的影响,是一种非常安全有效的药物,其主要成分有盐酸小檗碱、吴茱萸、木香,可以理气导滞、解痉镇痛、抗菌消炎、止呕、止泻;见效快,止泻的同时还可以缓解腹痛腹胀;立可安为片剂剂型,服用方便,携带也方便。相信通过这篇文章的内容,大家已经了解了肠道感染是

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