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  • 贫血心烦失眠生活中要怎么调理？
    贫血心烦失眠生活中要怎么调理？

    贫血心烦失眠生活中要怎么调理？说到这一问题，小编以前也是经常贫血，因为工作压力大，经常熬夜导致晚上睡不着失眠，这也使贫血的症状越来越严重，身体抵抗力都开始降低，经常头晕感冒发烧，后来在医生的指导下服用复方阿胶浆来进行调理改善，所以今天也想借我个人的经历来给大家分享一下。其实现在的人生活压力都很大，经常思虑过度，精神状态比较紧张，再加上生活不规律，长期下去也会导致失眠血虚。除了这一病因之外，肝气不舒也会引起血虚，需要做好自我调理，改善饮食，保持良好的心情，减少肝气不舒的病症，远离血虚的危害。此外，气虚的人也会血虚，这主要是因为气虚后无力化生新血，就会导致血亏，慢慢的就会形成血虚。所以说出现气虚要及时调理，否则的话就会导致气虚血亏，引起更大的疾病危害。而东阿阿胶的复方阿胶浆作为畅销40多年的气血双补药品，主要功效就是补气养血，源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。全方配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。总之，复方阿胶浆补气的同时补血，为人体提供了充足的阴血；大脑营养供应充足，自然能安然入睡，复方阿胶浆具有补益气血的作用，因此这部分人出现失眠的状况，服用阿胶以后睡眠会得到改善。当然除了用药调理之外，日常饮食上也可多吃些能够生气血及补气血的食物，如用党参或桂圆泡水喝，还可喝些鱼汤、鸡汤或适量食用动物肝脏，有助补气补血。同时，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，有助于增强免疫力。贫血心烦失

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    2023-04-25
  • 怎么区分面部苍白是不是得了贫血
    怎么区分面部苍白是不是得了贫血

    贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，患有贫血最明显的症状就是疲乏、头晕、脸色苍白等。这个时候就有不少人会问了，那脸色苍白就代表贫血了吗？怎么区分面部苍白是不是得了贫血？我们接着往下看。怎么区分面部苍白是不是得了贫血?出现脸色苍白的都是贫血，实际上，这种想法也是错误的。比如，当人处于虚弱状态，或者是因为女性来月经时的疼痛，都有可能出现脸色苍白。如果大家想要判断是否为贫血的症状，应从多方面判断，包括手心、指甲、脸部没有血色；经常畏冷的人，手脚冰凉，与其他人的穿着相差过大；脸色发黄、黯淡无光、精神不佳。根据贫血程度不同，重度人群可表现出说话底气不足、有气无力等；没运动多久就感觉浑身疲劳、呼吸急促、缺氧严重等等；气血不佳，经常出现头晕乏力、心悸气短、头晕目眩等。如果上面提到的症状，你符合的较多，要注意去医院检查下了，根据我国贫血诊断标准，成年男性的血红蛋白低于120g/L，红细胞数低于4.58*1012/L;红细胞比容低于0.42，说明与贫血相关；成年女性的血红蛋白低于110g/L，红细胞数低于4.0*1012/L，红细胞比容低于0.37可判断为贫血，都不得小看，避免身体越来越虚弱。贫血不要忽视，及时调理是关键!当确定自己是贫血后，就需要引起重视了，积极调理才能让自己更健康。中医认为，“气血充盈，则百病不生”，人体的气，那就好比一个人家里日常储存的粮食，随时取用。而血就好像一个人的家底、背景一样，老话讲“兜里有粮，心里不慌”。同理，血为气之母，气为血之帅，人就气血充沛有干劲，所以，调养好气血才是关键。首先，生活要规律，从衣食住行到七情六欲，都要向着规律的方向努力，虽然一时间难以改变但是坚持就是胜利，您想想生活

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    2023-04-24
  • 头晕目眩恶心怎么调理身体
    头晕目眩恶心怎么调理身体

    有没有发现当代年轻人每天都是一副没精神的状态，有些人还存在头晕目眩、恶心等症状，这其实就是所谓的亚健康状态，和气血不足有很大关系。当代年轻人生活习惯不好、工作压力大身体过早被掏空，所以提醒大家，该补补了。那么，头晕目眩恶心怎么调理身体?为啥当代年轻人会头晕目眩恶心？其实当代年轻人总出现头晕目眩、恶心等症状，和气血不足有关。中医认为气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。而气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰。然而当代年轻人饮食习惯不好，容易造成脾胃虚弱，营养吸收不良，进而出现气血不足的现象。另外，因工作压力大不少人还会长期熬夜，这就会损耗精力引起心脾血虚，流失的气血无法在睡眠过程中得到补充，出现气血不足。最后当代年轻人普遍缺乏运动，而运动对于气血循环有一定积极作用，年纪轻轻不爱运动可能会导致肢体力量下降，影响血液循环功能，出现气血不足。由此可以看出当代年轻人是最容易气血不足的，而长期气血不足就会出现头晕目眩、恶心、头部油脂分泌过多、耳朵颜色偏于淡白、心慌气短、手凉、面色萎黄、面色苍白、牙龈萎缩、声音无力、入睡困难、女性月经量少等问题。头晕目眩恶心怎么调理身体?对于气血不足导致的头晕目眩、恶心，可以通过补气血调理，而如今补气血当中，阿胶是不二选择。阿胶当中东阿阿胶是老品牌，高品质，备受欢迎的选择，旗下的复方阿胶浆就是补气血的中成药。东阿阿胶复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品；红参大补元气，阿胶、红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血；党参补中益气；山楂健脾助运。全方配合，即可补血

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    2023-04-24
  • 东阿阿胶怎样服用效果好，四季养生吃法不可错过
    东阿阿胶怎样服用效果好，四季养生吃法不可错过

    阿胶作为滋补佳品，它味甘性平，不凉不热，具有补血滋阴，润燥止血的功效，食用方法众多，那么东阿阿胶怎么服用效果好，如何让自己吃的舒心，还能发挥阿胶的最大功效，一起来学习一下吧。许多人都知道，阿胶是个好东西，补血养血，增强体质，可以说是进补的第一选择！比如觉得自己精力不够用、手脚冷的暖不过来、睡不好觉、害怕渐渐延伸的细纹爬上你的眼角时，那滋补点阿胶再适合不过了。接下来就讲一讲大家比较关心的东阿阿胶怎样服用效果好，其实东阿阿胶四季皆可服用，配合不同的方法和配料还具有不同的滋补效果。比如以下四种：养肝用法：中医认为春季是肝旺之时，春日天气回暖，阳气升发，而肝主疏泄，与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血，可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶。养心用法：夏季属火，通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗，心血不足，心阴亏虚等情况，进而导致出现失眠多梦，心悸等症。因此，夏季食用阿胶，建议以养心血为主。阿胶滋阴养血而起到养心安神的作用，可将3~9g阿胶搭配6g莲子、6g枣片及半个雪梨，加热水炖煮后制成莲子雪梨阿胶饮食用。养肺用法：秋季与肺气相通，暑热仍未减退，易因燥热犯肺，造成阴虚，使阴液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等症状，故秋天需要养肺，预防秋燥伤肺。阿胶味甘性平，可滋阴补血，补益肺经，使肺部阴气充足，阴液得以补充，达到良好的润肺功效。可将3~9g阿胶搭配10g百合、3g陈皮、1瓣罗汉果煮制为阿胶百合茶。养肾用法：冬气通于肾，因此冬季是养肾补阴的好时机。肾阴虚，可表现为腰膝酸软、失眠多梦，心悸，心烦等情况。可选用3~9g阿胶、10g桑葚、10g枸杞、10g红枣配制成阿胶枸杞桑葚饮。此外，还可将阿胶搭配

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    2023-04-24
  • 地中海贫血的人平时怎么调理好
    地中海贫血的人平时怎么调理好

    地中海贫血是属于一种比较严重的血液疾病，它会危害到人体的神经系统，会让患者出现头晕头痛等问题，部分患者还会有耳鸣的症状。所以当患有地中海贫血后，一定要重视治疗和日常调理。平时日常护理可以说是患者及家属需要关注的重点，那么，地中海贫血的人平时怎么调理好?地中海贫血的人平时怎么调理好?1. 生活调理：地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感。但也需要进行一些户外活动，呼吸新鲜空气。可选择适宜的体育锻炼，如气功、太极拳等有助于增强体质和抗病能力。2. 饮食调理：注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。可尽量在食物中增添富有铁因子的食品，以便纠正贫血，其中含铁丰富的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等都是地中海贫血患者可以多吃的食物。3. 精神调理：注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以要保持心情舒畅，乐观。地中海贫血，东阿阿胶补血效果好对于地中海贫血患者来说，除了做好以上所说的三点外，适当吃一些补血的滋补品也是非常不错的，比如东阿阿胶。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇的贫血，且安全无明显副作用。[1]广州中医药大学第一附属医院产科研究团队研究结果也表明：口服阿胶治疗能明显改善轻型或中间型α-或β-地贫孕妇的贫血，基因型为βCD41-42(-TTCT)/βN者疗效最佳。[2]对于如今忙碌的人们来说，选择复方阿胶浆就非常的便捷。有东阿阿胶、党参、红参、熟地黄、山楂组成，无蔗糖，不添加防腐剂，多种有效物质均

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    2023-04-24
  • 产后增强免疫力吃什么好
    产后增强免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相当于“鬼门关走一遭”，可见生产对女人的影响有多大。这也是为什么产后的女人需要坐月子精心调养，因为只有这样，才能恢复好，避免落下月子病。对于生产后的女人来说，失血是比较多的，因此免疫力也会非常差，所以产后增强免疫力是非常重要的，那么，产后增强免疫力吃什么好？我们接着往下看。产妈免疫力差，要引起重视怀孕期间，母体内的气血营养物质通过脐带大量地供应给胎儿；生产时，数小时待产及分娩过程中，无数次的阵痛、耗尽气力，才能完成分娩。生产时的母体，会流失大量的气血、津液，这些都是造成产后女性身体虚弱、免疫力下降的主要因素。尤其是气血亏损，这会导致产后阴阳失衡，出现“气血亏虚、阴阳失衡”的状况。气血不足时，容易伴随疲倦乏力、头晕目眩、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下坠感等症状，还可能掉发、失眠、心悸等。所以对于产妈来说，补血是增强免疫力的关键。那么，产后增强免疫力吃什么好?要说补血、增强免疫力比较好的，那肯定是阿胶了。中国中医科学院于智敏教授认为，《素问·阴阳应象大论》中提出“形不足者，温之以气;精不足者，补之以味”。所以，疲劳乏力，胎前产后，五脏之精不足，精血津液亏损者，当用厚味的药物滋补如阿胶类。清代叶天士的《临证指南医案》指出“阿胶，血肉有情之品，滋补最甚，最补命门。”可谓对于产后补气血一锤定音。《神农本草经》记载到阿胶为“滋补上品、补血圣药，久服轻身益气”。也被历代医家认为是调理气血的良药，而阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。东阿阿胶复方阿胶浆方中使用了具有补血养血、滋阴润燥功效的东阿阿胶，加入益脾肺、大补元气的红参、

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    2023-04-24
  • 阿胶怎么吃比较好吸收
    阿胶怎么吃比较好吸收

    阿胶，相信大家对它并不陌生，因为无论是在电视广告、生活超市中，我们都很常见。但是大家了解阿胶吗？尤其是关于服用，你知道阿胶怎么吃比较好吸收吗？带着这些疑问，我们接着往下看。阿胶你了解多少?阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为"上品"，明代李时珍著《本草纲目》载："阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶"。阿胶属于中药补品，具有补血止血的功效，临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等，阴湿火旺所致心烦不眠，肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。随着中医研究体系的逐步建立，以及现代科学技术的广泛介入，阿胶焕发新的活力。阿胶与各种食料相搭配而成的阿胶药膳方，成为人们的食疗佳方。阿胶在增强人体免疫力、改善人体亚健康状态、延年益寿等方面的新功效，也被陆续发掘出来。其中阿胶品牌当中，东阿阿胶就备受青睐，是大品牌、高品质之选。东阿阿胶的传承，是以文化为精髓的历史传承，东阿阿胶制作技艺是国家非物质文化遗产。东阿阿胶的企业文化，与阿胶文化一脉相承。传承近三千年的阿胶文化——安全、有效，驱动着东阿阿胶始终坚持为顾客提供最好的产品。了解了这么多关于阿胶的内容，那你知道怎么服用阿胶吗?阿胶怎么吃比较好吸收以东阿阿胶为例，其分为东阿阿胶阿胶块和东阿阿胶复方阿胶浆两种，复方阿胶浆属于口服液制剂，可直接服用。而阿胶块服用方法可就多了。阿胶＋黄酒烊化服用：阿胶在制作过程中需经历经过煎煮、过滤、提纯、阴晾等过程，加入少量的冰糖、黄酒、豆油作为辅料制成，以达到经久不坏、长期保存的效果。烊化是指中药入汤剂的一种方法，可有效避免胶类或其它粘性较大的药物黏附在药罐或者其它药物上而影响疗效发挥。阿胶

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    2023-04-24
  • 复方阿胶浆一天喝几瓶？每日三只，喝出好气色！
    复方阿胶浆一天喝几瓶？每日三只，喝出好气色！

    感觉总是没精神，工作学习总是提不起劲，干什么都没精打采的，有没有可能是你的气血不足呢？咱们今天说到的复方阿胶浆正是主打补气血的人气选手，那复方阿胶浆一天喝几瓶呢？各位朋友，我先为大家详细介绍一下东阿阿胶的复方阿胶浆，东阿阿胶在明代著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”基础上进行“改良”，选用道地东阿阿胶、熟地、红参、党参、山楂，主张双补血、双补气。每一味材料，都有它特定的效果：东阿阿胶：补血滋阴，润燥。调和气血。熟地：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，血虚萎黄，心悸怔忡，眩晕，耳鸣，须发早白。党参：补中益气，生津，养血。主治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少。红参：大补元气，益气摄血。有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰。那复方阿胶浆一天喝几瓶呢？常规情况下，复方阿胶浆可以按照说明书指导服用：口服，一次20毫升（一支），一日3次。复方阿胶浆主要用于补气养血，假如你出现以下气血不足等症状，便可以考虑服用复方阿胶浆来进行滋补：唇甲无华，头发无光泽；贫血人群：表现为脸色苍白，手脚冰凉；免疫力低下者：表现为易感冒，抵抗力差；经期保健者：表现为月经不调，经期腹痛，经期头痛；肿瘤放化疗者：表现为白细胞减少，免疫力低下；神经衰弱者：学生和脑力劳动者，失眠健忘，食欲不振。像我自己就是月经量比较少，还伴有经期腹痛的症状，所以就选择的是东阿阿胶的复方阿胶浆调理的，效果是真的不错，一天三只，大概是喝了一个月左右的时间，月经就有改善，至少没有之前那么肚子疼了。说了这么多，复方阿胶浆的功效大家也有了一个清晰的认识，规律服用进补气血不仅能改善中医

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    2023-04-23
  • 感觉头晕目眩恶心怎么缓解
    感觉头晕目眩恶心怎么缓解

    不少女性上了年纪后就会出现头晕目眩、恶心之类的症状，自己又不知道是什么原因导致的，所以放任不管，导致这种症状逐渐越来越严重，影响健康和正常生活。我妈就是这种情况，尤其是干完活一起身就头晕目眩，犯恶心，我看着都心疼，所以也想了各种办法帮妈妈调理，下面我就针对感觉头晕目眩恶心怎么缓解这一问题为大家介绍下我的经验吧。女人上了年纪头晕目眩恶心，小心气血不足其实女人这一生要经历经、孕、产、乳这四个阶段，所以很容易损耗气血。另外，后天因素影响也是很大的，比如说身体过于劳累，身体严重透支，再比如说过度减肥营养不良。再比如说经常熬夜，气血两亏。再比如说不爱运动，长期久坐等，所以女人会头晕目眩、恶心，和气血不足有很大关系。中医认为所谓的更年期其实就是气血两虚的具体表现，因为气和血是人赖以生存的物质基础，气血不足的往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起早衰。黄帝内经中说：“女子，任脉虚，太冲脉衰少”指的就是女性在49岁左右的时候冲任之脉虚衰。中医认为“冲为血海，任主胞胎，二者相资，故能有子”，冲任之脉虚衰了，精血就不足了，肝肾亏虚，阴阳失调，就会出现一系列症状，现代医学称之为“更年期”。所以女人上了年纪后就很容易阴虚、气血不足，从而出现头晕目眩、恶心、潮热汗出、失眠多梦等不适症状。查阅了这些资料之后，也就知道我妈妈为什么会总念叨头晕目眩恶心了，之后我就开始各种找补气血的调理方法。最一开始就是吃大枣、枸杞、猪肝之类的食物，可这毕竟只是饮食方面的调整，效果要比较慢一些，后来听朋友说，可以试试药食同源的阿胶，效果会更好一些。这可真是一语点醒梦中人，所以就选择了东阿阿胶。我给我妈买的是东阿阿胶复方阿胶浆，

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    2023-04-23
  • 地中海贫血的人如何食补调理身体
    地中海贫血的人如何食补调理身体

    地中海贫血是遗传性的血液疾病，大部分人的身体状况都相当脆弱。除了积极治疗外，如果日常生活中饮食得当，也有助于提高身体免疫力，抵抗疾病侵袭。那么，地中海贫血的人如何食补调理身体？下面就推荐大家几个食补方法，希望能够帮助到大家。地中海贫血又称海洋性贫血，因为该病被发现时，人群主要集中地中海区域，所以以此命名。地中海贫血又叫球蛋白生成障碍性性贫血，该病的发生主要因为体内基因突变所致。这里的基因指的是珠蛋白肽链，因为它的缺失，导致体内的珠蛋白合成不足或者合成障碍，从而使机体的红细胞被破坏严重，最终导致地中海贫血的产生。对于地中海贫血的防治，除了对症治疗外，最重要的就是预防了，而饮食方面就是一大关，那么，地中海贫血的额人如何食补调理身体?这几个食补小方法就是不错之选1、荸荠炒海蜇：荸荠100克、猪里脊肉100克、海蜇150克、鸡汤50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多种功能性的营养素；荸荠性温，含有钙、磷、铁、蛋白质、锌等元素。荸荠炒海蜇具有滋阴解毒、清热润燥的功效，对地中海贫血人群具有较好的食疗作用。2、莲子桂圆汤：桂圆肉30克、红枣20克、莲子30克、冰糖适量。莲子去皮去心洗净与洗净的红枣、桂圆肉一同放人砂锅煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味即可。3、乌龙大枣汤：龙眼肉l3g，砂仁15g，乌鸡1只，大枣50g，加水适量，加油盐调味，文火炖二小时即可食用。乌龙大枣汤适用于脾胃虚弱、消化不良、气血双亏、再生障碍性贫血的人群。其实除了食补调理预防地中海贫血外，适当服用阿胶也能够提高免疫力，使得身体渐渐变得强壮。阿胶自古以来都被认为是滋补宝药，具有补血养血的作用，并且具临床药理研究发现，阿胶在不影响铁代谢的情况下明显改善轻型或中间型β-地贫孕妇

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    2023-04-23
  • 产后增强免疫力的药哪种好
    产后增强免疫力的药哪种好

    你有没有发现，这女人生完孩子之后身体就大不如从前了，尤其是到了50岁之后，稍微不注意就会生病感冒，这其实就是因为年轻时候生孩子身体亏虚没恢复好，导致免疫力变差了。如果你自己观察的话，会发现自己从产后到现在，都会时不时的出现着凉感冒、乏力没精神，这就是免疫力差最明显的表现，所以提醒大家，要及时调理增强免疫力了。那么，产后增强免疫力的药哪种好？下面就为大家简单介绍一下吧。你知道为什么产后会免疫力下降吗?在成为一个妈妈之前，不少女性的身体就像是铁打的一样，无论春夏秋冬都很少生病，可产后的她们，稍微不注意就很容易感冒。就拿我老妈来举例，最近就经常提到这身体一天不如一天，总是感冒乏力没精神，还患上了尿路感染，出于对妈关心，我也是各种上网查资料，后来听我妈说，其实这是当年生我落下的“月子病”，因此没有好好坐月子，产后虚弱没及时调理，所以免疫力变差了。所以，对于女人来说产前“百毒不侵”，产后“虚弱不堪”，归根结底就一个原因：免疫力下降。免疫力是身体的保护屏障，生产时很多妈妈用尽全力，这个过程也会让咱们的保护屏障受损。自然就很难抵挡得住病毒入侵，稍微一点凉风就能将妈妈“击溃”。而这种免疫力下降可是会持续多年的，随着年龄增长，到了中年阶段，免疫力差的症状就会越发明显，比如动不动就感冒、患上炎、尿路感染、疲惫没精神等症状，就像我妈妈一样。而西医所说的免疫力下降，中医又叫气血失调，女人在生产时因为消耗过多精力就很容易失血过多，另外产妈还要立马投入到一个母亲的角色，经历产后恶露、母乳喂养，这都会加重气血亏虚。因此如果有像我妈妈一样，当初月子没坐好，身体虚弱导致的免疫力变差，想要提高免疫力，重点就在于补血。

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    2023-04-23
  • 备孕调经宫寒吃什么好
    备孕调经宫寒吃什么好

    宫寒月经不调是女性最常出现的问题，婚前就各种疼痛难忍、手脚冰凉，婚后更是影响着好孕到来。所以对于已婚女性来说，想要宝宝，首先得备孕调经治疗宫寒。那么，备孕调经宫寒吃什么好？下面我们就一起来看看吧。女性备孕，先解决宫寒你了解宫寒吗？其实宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫寒”指的是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以对于女性朋友来说调经、治疗宫寒是非常重要的。中医认为女子为阴柔之体，以血为用，在女人一生中，从幼年至中年再到晚年，经历经、带、胎、产一系列生理过程，均以血为用。因此女人最容易血虚，从而就会导致虚劳、心悸、失眠、头晕、头痛、月经不调等问题出现。另外，中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。因此对于备孕中的女性朋友来说，补血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。那么，备孕调经宫寒吃什么好?要说补血，吃阿胶就可以。阿胶具有补血、止血、滋阴润燥等功效，对于血虚人群存在一定补

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    2023-04-23
  • 补气补血吃什么食物好
    补气补血吃什么食物好

    失眠多梦、面色萎黄、月经不调、精神不济等症状，让女性朋友烦恼不已，很多女性朋友不以为是，只当平时比较累导致的，但当影响了健康咨询中医的时候，听到最多则是气血两虚，除了开一些补气血的药品，更重要的是我们要在日常生活中重视起来，其实日常生活中我们常吃的食物，就有不少具有补气补血功效，那么，补气补血吃什么食物好?我们一起来看看吧。你知道为什么女人更容易气血两虚吗?女性在一生中需要经历月经、怀孕、分娩和哺乳期，消耗体内的血液，容易导致气血两虚。此外长期处于消极情绪中，以及被风寒湿邪侵袭也会损害气血，导致气血两虚，无法滋养子宫；或气血混乱，气血外溢，或气血不通而瘀，进而引起失眠多梦、月经不调、头晕眼花等不适症状，严重的话还会引发多种妇科疾病，所以女人一定要注重补气补血调理。那么，补气补血吃什么食物好?1、红枣：红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣还能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是血虚女性很好的食品。2、桂圆：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，不仅益气补血，还能美容养颜。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是血虚女性的滋补佳品。3、阿胶：其实单纯通过食物补气补血效果可能并不明显，对于气血两虚的女人来说不如通过药食同源的阿胶调理，毕竟，日常滋补安全性最重要。《本草纲目》称之为“补血圣药”，而以东阿阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，无蔗糖，无防腐剂，更是兼顾气血双补之效。复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书

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    2023-04-23
  • 备孕的时候宫寒怎么调理
    备孕的时候宫寒怎么调理

    女人宫寒可不是什么好事，没结婚的时候会因为宫寒每次经期痛经难忍，而结婚后还会影响好孕，所以不少女性在婚后想要宝宝前，都会选择先调理宫寒。那么，备孕的时候宫寒怎么调理？下面我们就通过文章内容了解下吧。什么是宫寒?所谓宫寒，字面的意思是子宫寒冷。而这不仅是说子宫温度低太过寒冷，而是指子宫及其附件等生殖系统的相关功能系统运行不畅，所以才会有不孕、痛经、月经不调、小腹疼痛等问题。按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分，其中“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需要驱寒;虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，需要温阳。中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。那么，备孕的时候宫寒怎么调理?清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可见保持气血的通畅、充足才是缓解宫寒，利于备孕的有效之法。所以想要调理宫寒，不妨试试阿胶，阿胶一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。并且现代科研显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根时才会土壤肥沃，适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况。当然，一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年服用阿胶进行调理。备孕用阿胶，既安全，滋补

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    2023-04-23
  • 阿胶什么牌子的好，认准东阿阿胶中华老字号
    阿胶什么牌子的好，认准东阿阿胶中华老字号

    阿胶一直以来都是用于补血的滋补药品，不管是血虚人群、老年人、更年期女性都非常青睐阿胶调理身体，但是市面上阿胶的品牌繁多，因此不少人都犯了选择困难症。这就是为什么越来越多的人关注阿胶什么牌子的好这一问题，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。阿胶的前世今生大家都知道阿胶是补血圣药，但是你真的了解阿胶吗?我们都知道中药讲究道地性，中药材的道地性是指经过中医临床长期应用优选出来的，产在特定的区域，与其他地区所产同种中药材相比，品质和疗效更好，且质量稳定，具有较高知名度的中药材。弘景曰：阿胶，出东阿，故名阿胶。《神农本草经》记载药品365种，分上、中、下三等，而被写成道地的，只有阿胶一种，可见其养生地位。国医大师金世元也曾这样评价阿胶。历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成诗的曹子建，作《飞龙篇》赋诗颂阿胶：授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。初来东阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身体极度虚弱，当地医生给他服用了阿胶后，身体奇迹般的康复。后来常食阿胶滋补，身体受益非浅。诗中所指的仙药，就是东阿县出的阿胶。如今市面上阿胶品牌众多，为了选择高品质的阿胶，大家对阿胶什么牌子的好也是非常关注，我们接着往下看。阿胶就选东阿阿胶所谓品牌，是指在市场上具有广泛知名度和美誉度的商品标识或商标，是在较大范围内为大家公认的好牌子，而东阿阿胶就是被大众所公认的老品牌。要注意不是所有东阿生产的阿胶都叫“东阿阿胶”，东阿阿胶是一个品牌，就像茅台酒和茅台镇酒不一样同理，购买时可不要与其他东阿地区产的阿胶混淆。东阿阿胶品牌的形成与出现，不是刻意人为、急功近利，而是

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    2023-04-23
  • 更年期头晕耳鸣怎么治效果好
    更年期头晕耳鸣怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都会反应，头晕耳鸣的症状很明显，很多时候还不能控制自己的情绪，事后又很后悔，想知道有没有好的治疗方法，下面就“更年期头晕耳鸣怎么治效果好”的问题给大家做详细的介绍。更年期头晕耳鸣很常见更年期由于体内激素水平的变化，雌激素分泌减少，植物神经系统功能紊乱，从而出现头晕耳鸣、注意力不集中等症状。头晕是一种常见脑部功能性障碍，也是临床常见症状之一。其临床表现为：头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等。在妇科门诊中，头晕成为很多更年期女性的主要症状，除了头晕，耳鸣也是更年期常见症状，研究发现，这个阶段女性耳鸣基本和其他更年期症状同时缓解，这也提示了耳鸣可能为更年期综合征的一个表现。更年期头晕耳鸣怎么治效果好？养成乐天性格女性要了解更年期是必经的人生阶段，是一种生理现象，所以不需要过分忧心。并且应该要养成一个乐观、风趣、开朗的性格，待人处事要心胸开阔，凡事不要斤斤计较，学会转移矛盾，多吃些喜剧，或是有意义的书本，结伴郊游等，这些都有利于保持愉快的精神。饮食护理更年期女性应要保证充分的营养，但饮食总体的热量应适量减少，坚持高营养，低脂肪的饮食原则，避免吃油腻、高脂肪、高糖食物，如肥肉、猪油、甜点心、糖果等食物，高胆食物宜控制，如蛋黄、动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。药物调理更年期的问题归根结底就是肾虚带来的脏腑失调，影响到了肝和心。中医通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期出现的头晕耳鸣等多种不适症状。静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，为经典的宁心安神药，专注更年期调理，可以滋阴补肾，疏肝理气，通过心、肝、肾同调，从根源上解

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    2023-04-23
  • 一文分析更年期头疼怎么治疗好
    一文分析更年期头疼怎么治疗好

    近几年人们对更年期问题也越来越重视了，很多人也不会再将更年期的问题置之不理了，所以在出现头疼、失眠等比较常见的情况时都会选择积极调理，下面一文将从“更年期头疼怎么治疗好”的问题来给大家做分享。有人认为更年期头疼通常是由于患者在更年期时期体内激素水平紊乱导致的，除头痛以外，还表现为睡眠障碍、情绪不稳、头晕等。也有人觉得更年期出现头疼的问题是由于更年期时容易出现情绪不稳定的情况，从而导致睡眠的质量下降、睡眠不足、血压升高等，这样便可引起头痛。更年期头疼怎么治疗好？1、日常避开嘈杂的环境，如酒吧、KTV等人多。尽量待在能够让你轻松的，安静的环境中，另外，有学者表示，在黑暗的环境中有助缓解头痛。2、食疗缓解更年期头痛，小编推荐可常吃黑豆和黑米以及深绿色蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B，有助消除疲劳，缓解更年期头痛的问题。3、由于激素失调会加重头痛的问题，而更年期是最容易出现激素失调的时期，因此女人要注意调理体内激素，让其保持平衡，从而避免加重头痛问题。4、可学习按摩肩颈的方法，常常按摩肩颈帮助缓解肌肉酸痛，有助缓解由于肩颈酸痛导致的头痛。日常生活中多运动，重点活动手臂和肩膀，让身体更好地放松。5、适量服用中药，也有缓解头痛的功效。中医上认为，患者在更年期出现头疼可能是因为身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰至头部导致的，治疗上建议采取疏肝补肾、养血活血等方法治疗。静心口服液作为纯中药制剂，起到滋养肝肾，宁心安神的作用，是调理更年期综合征的代表物，其采用中医综合调养的方式，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，治疗更年期头疼的症状。关于“更年期头疼怎么治疗好”的问题大家应该都明白了，更年期的问

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    2023-04-23
  • 伤口防留疤药膏哪个好，京万红软膏值得信赖
    伤口防留疤药膏哪个好，京万红软膏值得信赖

    常常有患者问：“医生，我会不会留疤？”，“创伤防留疤药膏哪个好？”。其实有些人的身体由于体质的关系只要有小的磕碰就容易使皮肤受到创伤，一旦有皮肤受损的情况就会留下瘢痕，如果这些瘢痕形成增生，对人的身体美感度以及皮肤的舒适度都会造成很大的影响，所以很多患者就会比较在意疤痕方面的问题。其实会不会留疤主要由伤口的性质所决定。一般来说，“划破个小口子”或者“蹭破了些皮”这些皮外伤，仅仅伤害了皮肤的表皮层，皮肤本身可以通过上皮再生快速修复创面愈合，在一定程度上实现结构和功能的完全修复，因此这类一般预后较好，不需要特别处理。但是对于较为严重的创面伤口，就需要通过一定的方法来处理了，常见的就是涂抹外用药膏。那么创伤防留疤药膏哪个好呢？其实在临床上，京万红软膏是比较常见的外用药膏，该药膏由30多味中药制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用。并且涂抹京万红软膏之后可以在创面形成保护膜，降低感染概率，避免伤口恶化，达到加速愈合的效果，并且还能抑制瘢痕的生成。当然，除了涂抹外用药膏之外，在伤口恢复期间也要保持皮肤表面清洁卫生，尽量不要让局部的皮肤碰水，短时间内也不可以涂抹任何的护肤产品，避免感染之后留下疤痕。外出时要注意防晒工作，减少紫外线对伤口照射等。创伤防留疤药膏哪个好？京万红软膏不失为一个好选择，其实任何药膏的选择都是根据自身情况来确定，同样使用时需要在医生指导下合理应用。

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    2023-04-21
  • 晒伤后起水疱怎么处理
    晒伤后起水疱怎么处理

    夏天来临，很多人都喜欢在户外活动。但是如果长时间暴露在阳光下，就有可能导致肌肤被晒伤。肌肤被晒伤后，症状较轻的会出现红肿疼痛等感觉，但严重的甚至还会脱皮起水疱，这种处理起来就会比较复杂，那么，晒伤后起水疱怎么处理呢?一般来说，皮肤晒伤后起水疱是日晒伤，需要通过一般治疗、外用药膏涂抹、口服药物等方法来做改善。1、一般治疗：可以把受伤皮肤放在冷水当中浸泡，能够达到降低体表温度的效果，有助于减轻晒伤的症状。2、外用药膏涂抹：对于较大的水疱，建议大家不要自行挤破，最好去医院由医生进行正确的处理，待处理完成之后，可以在皮肤晒伤起水疱部位涂抹外用药膏来帮助恢复。比如选择京万红软膏，能够起到消炎的效果，有助于皮肤尽快恢复。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，可以有效缓解晒伤后引起的红、热、痛等症状，改善皮肤局部血液循环，促进皮肤组织修复、抑制疤痕生成。3、口服药物：当然皮肤晒伤之后也可以通过口服药物的方法来做治疗，需要遵医嘱通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。总之，晒伤后起水疱怎么处理，想必我们也清楚了。还有提醒大家，如果晒伤起疱了不要着急，更不要胡乱的搜寻一些偏方或者是涂抹牙膏大蒜之类的，毕竟我们不是专业的，如果在伤口上胡乱涂抹什么东西的话，可能会使伤口感染，到医院之后还会给医生诊断造成困难。

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    2023-04-21
  • 冬季寒冷，皮肤冻伤后怎么修复
    冬季寒冷，皮肤冻伤后怎么修复

    冬天气温如果低于零度，很容易发生冻伤的情况，尤其是暴露在空气中的手、耳朵、脸等部位。脸上皮肤冻伤后，不但会导致红肿、发痒，还会感染造成溃疡，影响我们的正常生活。那么，皮肤冻伤后怎么修复呢？说到皮肤冻伤后怎么修复，我应该最有发言权了，坐标北方，活了二十多年，有十几年的冬天都在长冻疮，一提到冬天不是冷的瑟瑟发抖，而是怕冻疮怕的瑟瑟发抖，因为一到冬天，露在外面的皮肤根本就抵抗不住这个冷风，像我基本上每几天手就可能会被冻伤，这时整个手指都是红肿的，加上手又特别干燥，还会裂开口子，每天早上醒来，手就会特别肿，肿的就跟馒头一样。还有最让人很难忍受的就是痒了，一挠手就发热，发热就更痒，晚上也不能睡个安稳的觉，为此我也是搜索了不少治疗或缓解冻伤的方法。首先就是基础护理，比如脸上皮肤冻伤之后，可以用温水浸泡面部半个小时左右，多按摩一下脸部冻伤位置，使冻伤的皮肤组织恢复红润柔软。待面部皮肤不适有所缓解后，立刻擦拭干净脸部的水分，并且使用治疗冻疮的产品外敷，防止冻伤部位恶化。其次是通过药物治疗，皮肤冻伤之后，如果只是单纯的红肿、瘙痒，可以在医生指导下联合使用抗组胺药物如左西替利嗪等进行治疗。同时，还可以外敷药膏进行消炎、消肿，防止并发症的出现，常见的外用药膏有京万红软膏。京万红软膏由33种纯中药联合制成，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循环，抗菌消炎，促进创面愈合，还有一个好处就是防止冻疮愈合后产生疤痕，越早使用，效果越好。并且京万红软膏不仅能治冻疮，根据中医当中“冬病夏治”的原则在三伏天使用京万红在冻疮频发的部位能够冻疮反复，彻底告别年年犯冻疮的窘境。最后就是日常护理了，皮肤冻

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    2023-04-21
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