出现睡眠障碍日常要注意哪几方面_疾病科普-药品库-尚言健康

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日常科普，孕妇能用亮甲治疗脚灰指甲吗？

孕妇在用药上一般会十分谨慎，以免对自己即将出生的孩子产生不良影响。有些孕妇患有灰指甲这种疾病，在不治疗的情况下可能会导致情况恶化，但是使用药物的话，又担心对孩子产生作用。今天来说一说，孕妇能用亮甲治疗脚灰指甲吗。灰指甲的传染性很强，发病时可以迅速地让一个灰指甲，变成两个，甚至多个灰指甲。那么怀孕了的孕妇朋友们，应该如何对付灰指甲呢？这里小编建议大家，可以科学合理地使用亮甲。因为目前市面上很多治疗灰指甲的药物，都含有大量的刺激性成分，尤其是一些内服的药物，伤肝伤肾，更是不利于胎儿的发育。但是亮甲不同，它是外用型药物，温和杀菌，只要合理控制使用的量，可以有效杀灭真菌。那么怎么样才算是科学使用呢？小编建议在怀孕之前先治好灰指甲，尽早杀灭真菌。要么就是在怀孕生产后，过了哺乳期6个月再治疗灰指甲，这样能最大限度地降低药物对胎儿的不利因素。亮甲针对普通外用药物无法渗透肥厚甲板直达甲床的弊端，特别搭配了“祛旧生新法”治疗，在涂抹亮甲前，搭配使用专用的修甲工具祛除增厚的病甲，能有利于产品有效成分穿透甲板渗入甲床直达深层病灶，彻底消灭真菌，避免二次感染，同时，搽剂中的阿司匹林水解后能有快速修复受损组织，促进新指甲的生长。而且，亮甲牌复方聚维酮碘搽剂不仅具有杀菌效果良好、性能稳定、温和不刺激、渗透性和附着性强的特点，更避免了内服药物对人体脏器带来的负担，不良反应较少，药效更安全。灰指甲的传播能力比较强，不仅会危害到患者的健康，还会危及到患者朋友亲人的健康，灰指甲患者应该要做好灰指甲的预防传染措施，要注意保持全家人的足部清洁。平时应该注意勤洗手，保持鞋袜干燥，保持足部清洁，凉爽和干燥，不穿不透气的鞋子

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2021-10-26
日常解惑治疗灰指甲用亮甲好用吗？

灰指甲本身很容易传染，家里有小孩的家长如果患上，会特别容易传染给自家孩子，毕竟小孩子的免疫力低于成人，而且小孩子跟家长日常接触比较多。小孩得了灰指甲，原本白嫩的指甲便会变得模样怪异，家长真的是比自己得了更难受。现在市面上的产品中，亮甲的名气较响亮，那么治疗灰指甲用亮甲好用吗？为了更好地解答这一疑问，这里先介绍一下灰指甲的前世今生。灰指甲在临床上叫甲癣，主要是由真菌感染所引起的一类慢性皮肤病，真菌感染指甲后，会逐渐破坏指甲，导致指甲增厚，变色（手指甲或脚趾甲变成灰白色），容易脱落，比较影响美观。大部分患者一开始普遍认为灰指甲对生活影响不大，因此多数患者不治疗或使用不正确的方法治疗。由于患者对于灰指甲如何自身传染、如何传染给家人以及疾病进展了解不多，往往错失了早期治疗的机会，并会把甲真菌传染小朋友，造成小朋友的头癣，体癣等。尤其是糖尿病患者，发现有灰指甲，更要抓紧治疗。灰指甲常和脚气相伴，容易造成脚趾皮肤破损，形成细菌感染。加上糖尿病患者血糖高，感染后易化脓、长期治不好，后期有可能导致坏疽而截肢。所以，尽早治疗是关键，用药物在所难免。亮甲是针对“灰指甲”的常用外用药之一，其中的有效成分主要为聚维酮碘与阿司匹林等。聚维酮碘主要的作用是抗真菌与细菌，而阿司匹林具有消炎、止痒的作用，同时其分解出的水杨酸可以促进药物渗入患处，更好的发挥杀菌作用，起到如虎添翼的效果。作为一个能够在治疗甲癣的路上前行二十几年老牌子，亮甲的自然也是不必多说。配合亮甲治疗的同时还可以用指甲锉将患甲的甲板磨薄，这也是为了更好的促进药物的渗入角质层，能够发挥药物最大的作用。相信经过这么详细的介绍，“治疗灰指甲用亮甲好

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2021-10-26
日常分享，灰指甲用什么药治疗？

灰指甲医学上称为甲癣，会给人们带来诸多生理病变，如引起疼痛和不适，引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症；严重时还会导致丹毒或蜂窝组织炎等深部组织和器官感染的全身症状疾病。因此，得了灰指甲的人都想知道，灰指甲用什么药治疗比较好。大家也知道，灰指甲通常由真菌感染引起，目前解决皮肤真菌感染的药物主要有：口服药物、传统外用药物等。使用这些药物的方案各有优劣，医生常会根据皮肤真菌感染的实际状况给予适当的建议。口服药物主要利用药物的抗真菌功能来解决皮肤真菌感染的问题，这类药物需要服用完整个疗程，否则效果会不够彻底。目前治疗灰指甲的口服药物大多用药量大，会造体肝肾功能损伤，所以医生并不推荐人们长期使用，但如果不长期使用，杀灭真菌的效果又很难达到理想效果，因此需要外治法对口服药物进行补充或替代。然而，传统的外用药品一般采用消毒涂擦的方式，使用含碘溶剂杀灭病毒、细菌、真菌及霉菌孢子，但因为传统酒精溶剂或水溶剂挥发性较大且渗透力不理想，使用时其有效成分在局部感染区域的停留时间有限，需要常常使用。如今随着医药制剂技术的发展，目前有些外用药物已经对渗透性和附着性进行了大幅强化，其中聚维酮碘就是一种高效新型的外用消毒杀菌剂型，有点类似“指甲油”的液体，即使冲水也不容易被洗掉，可在溶剂中逐渐释放出碘，起到一种缓释作用，以保持较长时间的杀菌力。“亮甲牌复方聚维酮碘搽剂”就是外用搽剂之一，可以直接用于人体皮肤、粘膜的抗真菌外用药。由于搽剂中80%--90%的结合碘解聚成游离碘，可直接使真菌等病原体内的蛋白质变性、沉淀，以致真菌死亡，从而达到高效消毒杀菌的目的。使用时应当按照说明书中的使用方法，先将受感染指（趾）甲软化修

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2021-10-26
亮甲治疗灰指甲要多久才能好呢？

众所周知，灰指甲十分影响指甲的美观。一旦患上，便会导致指（趾）甲增多增厚，或者颜色变得不好看，使指（趾）甲看上去很丑陋。另不少患者烦恼不已，希望能够尽快治好灰指甲。有不少人想知道，亮甲治疗灰指甲要多久才能好呢？灰指甲在临床上叫甲癣，主要是由真菌感染所引起的一类慢性皮肤病，真菌感染指甲后，逐渐破坏指甲，导致指甲增厚，变色（手指甲或脚趾甲变成灰白色），容易脱落，比较影响美观。它具有多发性、顽固性，可原发感染，也可以由身体其他部位的癣，如手足癣、体股癣传播而来，如有些人长年陈年足癣总不去治，慢慢地就蔓延到了趾甲上，变成了甲癣；有些人趾甲营养不良，也容易造成真菌在脚上繁殖起来。灰指甲为皮肤癣菌病中较顽固难治的一种，目前治疗药物有外用和口服两种类型。然而市面上同类器械类、化妆品类的产品，不仅鱼目混杂，效果也差强人意。轻症患者推荐外用治疗。对于指甲受损面积小于50%，病甲数目小于4个的轻症患者，也就是指甲远端受累，甲根部正常，可涂用一些抗真菌的外用药，如亮甲牌聚维酮碘搽剂，是一个治疗灰指甲的老牌子。亮甲治疗灰指甲要多久？在使用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂时，需要按照说明书中的使用方法，先将受感染趾甲软化修剪后，将药物对准感染处进行涂擦，一天1次，坚持4周，就可以抑制趾甲区域的真菌感染，并一定程度促进灰指甲的修复好转。使用亮甲时患者还要注意做到勤洗手脚患处，并且及时将用过的指甲刀消毒，选用棉质透气吸汗的袜子和通风的鞋子，时常更换鞋袜，这些都是日常需要注意的避免手足皮肤真菌感染的细节。这些日常好习惯都可以从根源上防止真菌感染的“东山再起”。灰指甲，是一种不会自愈的疾病，不治不会好，一定要重视对待。上面也提到

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2021-10-26
灰指甲治疗要拔甲吗

灰指甲，也叫甲癣，中医称“鹅爪风”，是甲真菌病的通俗名称，很多患有灰指甲的人，忍受不了难看的灰指甲，就想到了通过拔甲的方式选择一劳永逸，那么灰指甲治疗要拔甲吗？还有什么治疗方法？下面让小编来带你了解一下。拔甲在局部以后，将患者的患病指甲拔除，但是这种方法创面大，出血比较多，而且还容易引起感染，导致二次复发，一般不建议使用。另外，手术拔甲虽能拔除病甲，但却无法治愈灰指甲，是因为它针对的是单一病甲甲板部分;但是甲板由180层角蛋白组成，总厚度只有0.5毫米，非常致密，一般药物难以穿透甲板，杀灭甲板中及甲床的深层真菌。如此，灰指甲“卷土重来”只是时间问题。灰指甲是慢性病，需要一个耐心的疗程，光是治疗长在手指甲上的灰指甲都需要3-6个月，而治疗长在脚趾甲上的灰指甲，就需要近一年的时间，即使病甲已经完全被新甲替换，也并不意味着已经痊愈，还要去医院通过镜检和真菌培养结果判断是否达到治愈效果，否则还应继续坚持用药。因此，灰指甲越早治果越好，坚持治疗是关键。灰指甲是致病真菌感染引起的，选择亮甲治果不错。亮甲牌复方聚维酮碘搽剂所含的有效成份聚维酮碘能逐步释放出碘，发挥最强杀菌效果，使真菌蛋白质变性后死亡，是专业杀真菌的，针对性比较强。其次亮甲牌复方聚维酮碘搽剂所含阿司匹林分解后释放出水杨酸能软化角质，使其穿透力更强，能直接通过甲板，渗透到甲床，可以有效的杀灭甲板甲床真菌。亮甲牌复方聚维酮碘搽剂作为一种杀菌效果良好、性能稳定、温和不刺激外用消毒杀菌剂型，有着极强的渗透性和附着性，能够让药效渗透病甲直抵患处，持久发挥药效。另外，亮甲牌复方聚维酮碘搽剂作为新型消毒杀菌制剂，经国家卫生行政部门规定或审定后OTC认证。同时

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2021-10-26
灰指甲如何治疗，得了灰指甲平常需要注意什么？

家庭主妇们也是灰指甲的易感人群，她们每天在家洗洗涮涮，把房间打理的井井有条，但是很多人在做家务的时候都不注意戴手套，导致指甲的保护层受到破坏，不能有力的抵挡外来真菌的入侵，很容易患上灰指甲。那么灰指甲如何治疗，得了灰指甲平常需要注意什么？主妇们做家务时接触的生活废水，正是导致灰指甲等真菌病的元凶。生活废水中含有大量的念珠菌等真菌，指甲与脏水频繁接触，大大提高了感染的几率。而且与各种常用的碱性清洁剂接触，也会损伤指甲，使家庭主妇成为感染灰指甲的高危人群。做家务时不喜欢戴手套的习惯看似无伤大雅，实际上却给了真菌更多可乘之机，使其更容易被灰指甲感染，一旦确诊为灰指甲就要及时治疗。灰指甲早发现、早治疗，恢复效果越好。因口服药物长期服用对身体不好，需要定期检测肝肾功能，故外用药物治疗是目前治疗灰指甲的主要方法。其中亮甲牌复方聚维酮碘搽剂可谓修复灰指甲的一柄利剑。因为灰指甲是真菌感染所致，在治疗过程中，必须要彻底消灭真菌，即杀死指甲上的所有真菌。虽然普通外用药物也能够达到杀菌的效果，但是存在一个弊端，就是无法渗透肥厚甲板，因此无法彻底消灭真菌，所以灰指甲总是过段时间“春风吹又生”。为了“彻底消灭真菌”，亮甲特别搭配了“祛旧生新法”，在涂抹外用药物前，使用指甲锉尽量去除病甲，有利于产品有效成分渗入甲板。配合渗透性和附着性都大幅度增强的亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，可渗透至甲床杀灭深层真菌并形成长效保护。搽剂中80%—90%的结合碘解聚成游离碘，直接使真菌等病原体内的蛋白质变性，沉淀，以致真菌死亡，从而达到高效消毒杀菌的目的。得了灰指甲平常需要注意什么？日常要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常

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2021-10-26
吃瘦主角应该注意什么

不少人通过服用瘦主角减脂减肥效果不错，因此吸引了不少肥胖人群。而对于没有服用过的人来说，也是有自己的担心，比如吃瘦主角应该注意什么这一问题，下面我们就通过文章内容来看看吧，希望能够帮助到大家。瘦主角奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性来直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，吃进去的脂肪不被吸收，直接排出体外，就会造成摄入的热能和脂肪小于消耗，再加上人体日常消耗，摄入能量小于消耗能量，达到健康减脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一种非中枢神经作用减肥药，对神经、呼吸系统及心肺功能没有不利影响。无需通过全身吸收发挥药效，且不含泻药及利尿剂成分，不抑制食欲，只对胃肠道脂肪酶起效，不会出现腹泻、头晕、心慌、失眠、口干等情况，对人体无不良作用，大家可以放心服用哦。那么，吃瘦主角应该注意什么?1 、餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。2 、温水服用(不要用茶水、开水送服，影响效果)。3 、服用后不要吃的食物(如白萝卜、海带，绿豆，咖啡，浓茶)。4 、服用后多喝温水(分解和排出脂肪需要温水协助)。5 、请勿在喝酒前后服用瘦主角影响效果。6 、饮食注意，荤素搭配，建议服用瘦主角期间荤素搭配，三餐规律，体内营养均衡。另外，孕妇及哺乳期妇女和对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏的患者禁用。服用瘦主角最需要重视的就是饮食一定要营养均衡，所以不建议大家选择节食减肥，保证每天三餐的同时，降低热量、脂肪量的摄入才是健康减肥的重点。1、控制碳水化合物超量摄入碳水化合物，会对人体造成伤害，引发一系列的新陈代谢，甚至会缩短寿命、造成肥胖等危害。首先要减少那些精制糖以及精制的

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2021-10-26
吃瘦主角要注意什么

很多人都有减肥失败、反弹的经历，其实这都是因为采取适合自己的方法。后来听朋友介绍说瘦主角效果还不错，不用节食就能够减脂减肥，因此大家都对这一产品非常感兴趣。而对于没有服用过的人群来说也是有一大堆的疑问，比如吃瘦主角要注意什么这一问题，下面通过文章内容一起来了解一下吧。很多人减肥之后，都出现不同程度的反弹，主要是因为很多人并没有养成良好的饮食和生活习惯，减肥后以为万事大吉，重新回到之前的糟糕饮食状态，那体重也必然会跟着回去。所以在这里要提醒大家，合理饮食是减肥的关键。一、饭前10分钟喝一杯白开水在生活中每餐吃饭前10分钟要让自己喝一杯200毫升的温开水，这杯温开水不仅能刺激肠胃，还能提高饱腹感，降低在进食时因为过于饥饿而摄取过多热量，防止热量堆积。而且在饭前喝一杯水还能促进肠胃蠕动，加快食物消化和排泄，起到去油脂的效果。特别是在三餐进食时，让自己在吃米饭的同时要搭配一些蔬菜，蔬菜的饱腹感比较强，在食用一些后能让身体不会过于饥饿，也就不会摄取过多热量隔脂肪高的食物。二、控制碳水化合物搭配蔬菜有很多的减肥人认为碳水化合物摄取会导致身体的热量过多，而在减肥期间都不敢让自己摄取，但其实在减肥期间是需要摄取一定量的碳水化合物，因为碳水化合物是身体的主要能量来源，缺乏碳水化合物是很容易让身体器官发生问题的，只是在摄取碳水化合物食物时可以搭配一些蔬菜，因为蔬菜中含有膳食纤维能延缓肠胃的排空，不会让碳水化合物被肠胃快速吸收而让热量摄取过多。三、油腻食物搭配搭配瘦主角在减肥期间，一些油腻的食物是要让自己避免摄取的，因为各种油腻食物中所含的脂肪和热量是非常高，过多摄取会让体重持续下降不，如果是因为工作或者其他

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2021-10-26
小葵花金银花露要喝几天？

很多老人带孩子，会习惯性的认为小孩子怕冷，以至于在外界环境炎热时，也会给孩子裹了一层又一层，但这种情况往往会让孩子处在炎热潮湿的环境当中，时间一长反而会导致孩子皮肤排汗不畅，引发痱毒（出痱子）。对于这种情况，家长们不要慌张，可以请求小葵花露金银花露来帮忙，那小葵花金银花露要喝几天才能治好痱子呢？小葵花露金银花露的主要成分为金银花。有文献研究表明，金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，自古便被誉为清热解毒的良药，可有效宣散风热，清解血毒，治疗孩子痱毒效果不错。其实，木犀草苷是金银花具备清热解毒、消暑去火功效的核心所在。小葵花露金银花露中的金银花选用的是河南、山东产的纯正金银花，药材地道，高，清热效果更好。在包装设计上，小葵花露金银花露采用非玻璃的无毒无味药用聚酯材质，葫芦瓶身，不仅安全也方便孩子拿握。其瓶盖采取抽拉式，符合孩子口腔结构以及类似奶嘴的吸吮方式，流畅而不松垮，同时还能防止孩子在饮用时呛到，即有趣，又卫生、安全。而且，味道清香甘甜，孩子也更爱喝。服用方法是口服，一般情况下一次60-120毫升，一日2-3次。由于每个孩子年龄、健康状况，以及痱毒的情况多有不同，所以具体到小葵花露金银花露要喝几天，还是因人而异。在除用药外，孩子还可以通过以下一些事项，来帮助减轻痱毒的症状：1、多补水。孩子出痱子的时候要少量多次的喝温开水，补水有助于防止孩子脱水的情况。2、孩子出痱子，要注意给宝宝清洁皮肤，能够促进分泌物的排泄，减轻痱子的情况。3、孩子出痱子要注意清淡饮食，不能吃高蛋白、高热量的食物，有助于减轻痱子的症状。4、孩子出痱子，可在医生的指导下使用外用药缓解患处瘙痒的症状。不过，如痱

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2021-10-26
糖尿病并发症的日常保健方法是什么？

糖尿病是一种十分常见的慢性内分泌和代谢性疾病，以高血糖为特征，其病理生理机制为胰岛β细胞结构受损和/或功能障碍导致的胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。根据不同的病理生理机制，将其分为1型糖尿病及2型糖尿病。那么，关于糖尿病并发症的日常保健方法是什么呢？科学研究提示，失眠与糖尿病之间存在联系。对于最常见的2型糖尿病而言，在失眠患者中，入睡困难的患者2型糖尿病的风险较常人高55%，睡眠维持困难的患者2型糖尿病的风险较常人高74%。同时，1型糖尿病也与睡眠问题存在联系。研究显示，成年1型糖尿病患者中，睡眠时长多于6h的患者，糖化血红蛋白比值（评估糖尿病病情的化验指标，数值越高提示病情控制越差）比睡眠少于6h的患者更低；睡眠质量好的患者，糖化血红蛋白比值也更低。研究显示，睡眠剥夺会诱导饥饿性低血糖或饭后胰岛素抵抗，并且使胰岛素分泌高峰变得不稳定。即使是健康的、无肥胖问题的成人，睡眠剥夺也会使内源性葡萄糖的产生增多，使机体对血糖浓度的调节能力受损。睡眠剥夺还可通过降低胰岛感性，提高交感神经兴奋性和皮质醇的水平，改变糖尿病病相关的炎性物质，进而使脑卒中的复发风险增加。警惕糖尿病对大脑的损害！1、糖尿病与微血管病变：糖尿病患者的血糖控制与微血管并发症关系密切，能导致糖尿病神经系统病变、糖尿病视网膜病变和糖尿病肾脏病变等。2、糖尿病脑部大血管病变：脑动脉硬化是糖尿病的主要并发症之一，可出现脑血流动力学改变、慢性脑缺血、低氧和能量代谢障碍，这些病变会引起认知功能的损害。而其中最应该引起重视的是血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血缺氧---即慢性脑供血不足。其症状表现为：头晕、头痛、耳鸣、睡眠障碍、体乏无力、活动受限、记忆力减退等。那

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2021-10-26
中老年人睡眠障碍怎么办，什么药可以调理中老年人健康？

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活动息息相关。人的生命中不可以没有睡眠，如果没有睡眠，人就会很快死去。有研究证实，人不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的质和量，各年龄阶段有不同的需要量，而且是保质的量，这个量如果不足，就会影响身体健康。那么，中老年人睡眠障碍怎么办？什么药可以调理中老年人健康？睡眠是人类最基本的生理需求，和饮食同等重要。睡眠与觉醒规律性、周期替，既是维持中枢神经系统主动调控和正常运转的结果，也是维护机体生存活动正常有序进行的本能。睡眠不足、尤其长期失眠，会造成人的思维能力、认知程度、工作强度、劳动负荷力的下降，并导致内分泌系统、免疫系统、代谢系统、自主神经等多系统的功能紊乱。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变。令人担忧的--中老年人睡眠障碍中老年人睡眠障碍可表现为为：①入睡困难：一般指入睡需要时间超过30分钟；②夜间觉醒次数增加：睡眠浅，易醒，夜间觉醒次数超过3次；③睡眠时间缩短：一般指患者有充分的时间，但夜间睡眠总时间不到5小时；④早醒：早晨觉醒较既往提前1小时以上，且醒后不能再入睡；⑤日间疲劳：睡眠质量下降，醒后日间持续有疲劳感，日间嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、镇静、抗抑郁药物的人群众多，据调查发现中国约有25%失眠病人依赖药物，还有的调查发现87%的患者都有用药史，有的是终生依赖。而长期应用药物造成药瘾对健康的危害更大。有学者将药瘾与毒瘾、烟瘾、酒瘾相提并论。且此类药物实际上相当于打昏了大脑皮层的较高阶区域，科学家比较了自然睡眠和经过现代诱发

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2021-10-26
冠心病慢性并发症的护理常规，需要注意什么？

冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，和（或）因冠状动脉功能性改变（痉挛）导致心肌缺血或坏死而引起的心脏病。那么，冠心病慢性并发症的护理常规，需要注意什么呢？冠心病是严重危害人类健康的常见病，多发于40岁以后，男性多于女性。一半以上的心源性猝死为冠心病引起，有些患者猝死发生在夜间，第二天凌晨才被发现。其中，长期失眠是引发冠心病猝死的一个重要因素。大量流行病学资料显示，失眠与冠心病有着紧密的联系。一项美国心脏协会的调查研究显示，失眠患者冠心病的发生率是普通人群的1.48倍。人处于正常睡眠状态时，交感神经抑制，副交感神经兴奋，此时心率减慢，血压降低，心脏负荷减低，有利于维持心血管系统的稳定状态，从而减少心血管疾病的发生。相反，长期失眠会引起自主神经功能紊乱，影响人的新陈代谢，使内分泌和免疫系统都受到影响，可增加儿茶酚胺（特别是肾上腺素）的分泌，导致血管收缩、血压上升、呼吸加快、新陈代谢增加，提高血浆游离脂肪酸和甘油三酯的水平，增大血小板的黏性，进而引起一系列生理生化变化，导致冠心病等一系列心血管疾病的发生，甚至成为一些冠心病患者猝死的危险因素。总之，良好的睡眠对心血管系统有一定的保护作用。冠心病与脑血管冠心病易引起脑血管病，由于严重的冠心导致心排血量减少，脑灌注不足，脑部缺血，发生脑血栓形成。应加强原发病的治疗，以预防脑血管病。另外，冠心病导致心脏的泵血能力减弱，直接影响了位于人体最高处大脑的供血。且脑组织本身没有丝毫能量储备，全部要靠脑循环所带来新鲜的氧来维持生理功能。所以，缺血缺氧对脑组织的伤害最迅速也最明显。出现慢性脑供血通常不足表现为：头晕、头痛、耳鸣、脑鸣、入睡困难、多梦、

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2021-10-26
老年痴呆记忆障碍怎么调理好

上了年纪的老人最怕的就是老年痴呆症，这种疾病会导致人们出现记忆障碍，严重的情况还会生活不能自理，所以当出现记忆力下降时大家就开始积极预防了。关于预防大家关注最多的就是老年痴呆记忆障碍怎么调理好，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。关于老年痴呆症你了解多少?患有老年痴呆症早期症状就是记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”,反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。因此当老人发现自己开始记不住事时就要小心了，可能会发展成为老年痴呆症。另外睡眠障碍和老年痴呆症也有很大关系，人老了经常性的睡不好就要引起重视了。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。阿尔茨海默病与一种被称为 β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了 65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很常见)，疾病还严重剥夺了患者的 NREM 睡眠的慢脑电波。这种高度特异性的深度睡眠缺失意味着大脑中毒性

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2021-10-26
老来保能缓解中老年人的睡眠问题吗

中老年人普遍存在睡眠问题，不是睡不着就是频繁起夜，导致第二天因睡眠不足而精神不好。听说老来保可以改善睡眠，那么，老来保能缓解中老年人的睡眠问题吗?下面我们就通过文章内容了解下吧。中老年人睡眠问题是“头等大事”!上了年纪难免睡眠出现问题，多数人都觉得这是正常现象。其实就是因为这种错误的想法导致睡眠越来越差，从而影响到健康。其实中老年人需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种错误想法是大家对睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，而中老年人随着身体机能和大脑逐渐衰退就会出现睡不好的情况。而这也是有典型症状的，下面这几个你中招了吗?一、睡眠碎片化：睡眠碎片化指的就是起夜多导致睡眠中断、分散，一般和慢病、用药、膀胱衰弱导致频繁起夜上厕所等原因有关。二、睡眠深度减少：随着年龄增长，中老年人深度睡眠时间比年轻时期会减少很多。到了七十多岁时和年轻时相比，就会减少80-90%的深度睡眠。三、昼夜节律改变：很多中老年人出现了白天总不小心睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这种前移的睡眠直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。中老年人睡眠问题后果很严重!如果中招了就要引起重视，因为长期的睡眠不足会给身体带来一系列后果。长期睡不好最明显的影响就是对大脑的伤害，和很多神经疾病有关，比如焦虑、抑郁症、老年痴呆症等。另外长期睡不好和生理系统也有很大关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。中老年人一定要睡好!所以上了年纪一定要关注睡眠问题，让自己睡好。说到解决睡眠问题大家首先想到的就是，可属于镇静剂，对身体有一定的副作用，并且是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以并不

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2021-10-26
老来保能缓解老人的睡眠问题吗

老人睡眠可是个大问题，随着年龄增长不少老人睡眠越来越不好，这就直接导致了第二天精神不好的情况。所以不少人都非常重视改善睡眠，对老来保能缓解老人的睡眠问题吗也是非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。老人睡眠问题可不是小事哦!很多人都觉得睡眠问题是个小事，吃点药就好了。其实这可是错误的观念，老人睡眠问题严重可是会影响到健康的，所以要重视起来。老人需要和年轻人同样的睡眠，当出现了睡不好的情况，那其实就是睡眠质量和睡眠量不好了。人随着年龄增大身体机能和大脑在逐渐衰退，所以就容易睡不好。而这也是有典型症状表现的，来看看你中招了几个?1、起夜多睡得少：这就是非常典型的症状，其实它还有另一个名字叫睡眠碎片化，就是因为长期的疾病或用药反应、膀胱衰退等导致起夜多，睡眠中断、分散。2、深度睡眠减少：上了年纪之后大家可能有一个感受就是没有年轻那会睡的时间长了，其实这就是深度睡眠在逐渐减少。当⼈⽣进⼊到第四个十年时，深度睡眠的电波数量和质量会明显降低;到了七十多岁的时候，和⻘少年时期相比，你将会失去80-90%的深度睡眠。3、昼夜节律改变：不知道你有没有发现自己总是白天爱、爱睡觉，到了晚上该睡觉的时候反而睡不着了。这其实就是睡眠节律前移，这种情况会直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。如果中招了就要小心，长期睡眠不足给身体带来的后果是很严重的。首先，睡眠会对⼤脑造成毁灭性的影响，它与很多神经精神疾病有关，如：阿尔兹海默症、焦虑、抑郁症、双相情感障碍等。也与身体的每个生理系统都有联系，会进⼀步造成无数疾病和症状，比如：癌症、糖尿病、心脏病、不孕不育、体重增加、免疫缺陷、中风和慢性疼痛等。老人睡眠不能耽误，要睡好是关

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2021-10-26
老来保能调养老人的睡眠问题吗

不少人会有这样的疑惑：上了年纪的长辈，每天醒这么早，是不是不需要太多的睡眠?如果你仔细观察他们的睡眠习惯，会发现，他们睡得并不好。所以不少老人都非常重视改善睡眠，其实老来保就是不错的选择，但是大家对这一产品了解比较少，所以更关心老来保能调养老人的睡眠问题吗? 老人的睡眠问题都有哪些?大家都知道老人容易睡眠出现问题，可对这些问题了解的并不多。老人需要和年轻人同样的睡眠，可很多人都并不清楚，以为睡不好是正常现象。会出现这些错误想法是大家对睡眠了解的并不深刻。老人睡眠出现问题一般都是睡眠质量和睡眠量变差，而这也是有典型症状的。一、睡眠碎片化：睡眠碎片化指的就是起夜多导致睡眠中断、分散，一般和慢病、用药、膀胱衰弱导致频繁起夜上厕所等原因有关。二、睡眠深度减少：随着年龄增长，中老年人深度睡眠时间比年轻时期会减少很多。到了七十多岁时和年轻时相比，就会减少80-90%的深度睡眠。三、昼夜节律改变：很多中老年人出现了白天总不小心睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这种前移的睡眠直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。如果您发现自己出现了上述所说的情况，就要引起重视了。长期的睡眠问题给身体会带来严重后果，长期的睡眠不足会给身体带来一系列后果。长期睡不好最明显的影响就是对大脑的伤害，和很多神经疾病有关，比如焦虑、抑郁症、老年痴呆症等。另外长期睡不好和生理系统也有很大关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。老人出现睡眠问题就要及时解决!对于老人来说睡好是非常重要的，而不少老人都试过，可这并不是好选择。具有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药就会继续存在睡眠问题，所以不建议服用哦。那么，老

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2021-10-26
服用阳光老人老来保需要注意什么

中老年人随着年龄增长记忆力就会越来越差，慢慢容易发展成为老年痴呆症。所以不少中老年人在记忆力开始减退时就重视预防老年痴呆，而阳光老人老来保就挺不错的，可以提高记忆力。但是了解这一产品的人并不多，所以大家更关心服用阳光老人老来保需要注意什么，下面通过文章内容来看看吧。预防老年痴呆症，可不仅仅只是提高记忆力!很多人对于预防老年痴呆症做的最多的就是提高记忆力，其实除此之外，老年痴呆症和睡眠障碍也有很大关系。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为 β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了 65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨

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2021-10-26
得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面

阿尔茨海默症大家都不陌生，是老年常见病。患有阿尔茨海默症会让老人逐渐忘记事情、忘记自己、生活不能自理，给家庭带来巨大影响，所以大家都非常关心得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面，下面一起通过文章内容了解下吧。得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面?1、把危险锋利的工具收好锁起来，把药品放在无法够到的地方。2、为患者购买一个定位手表/手机，防止走丢。3、浴室和楼梯处安装扶手，地面防滑。4、健康饮食，合理作息。5、照顾患者的精神状态，多进行情感交流。中老年人预防阿尔茨海默症很重要!另外，对于中老年人来说随着年龄增长记忆力开始逐渐减退、睡眠障碍也越发严重就需要引起重视，积极改善则可以预防阿尔茨海默症。研究发现，睡眠障碍和阿尔茨海默症有很大关系。脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积，诱发老年痴呆症。因此在中老年人未来几十年里积极补充脆弱的睡眠并提高记忆力，是预防阿尔茨海默症的关键! 阳光老人老来保就做到了!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。两大特点让中老年人睡得好、记性好老来保不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生

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2021-10-26
中老年人用药必读，这些要注意!

随着年龄增长，中老年人的身体机能和大脑都在逐渐衰退，容易患有各种慢病。其中糖尿病患者就比较多见，而这些患者都需要长期用药控制血糖，所以中老年人用药必读，这些要注意，一起来看看吧。糖尿病患者要小心并发症!很多糖尿病患者对于这一疾病了解非常少，所以只是单纯的用药控制，而这往往会引发并发症的出现。糖尿病的血管病变是常见的糖尿病并发症之一，这也是导致糖尿病病人死亡的主要原因之一，最常见的血管病变有心血管病变，脑血管病变，肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等。所以对于糖尿病患者来说最应该重视的就是血管病变引发的长期、慢性大脑缺血缺氧，也叫慢性脑供血不足。这些慢性脑供血不足症状要了解!1、头晕头痛：如头昏沉，头脑不清楚，头胀痛，头闷痛，头晕目花，头晕耳聋。2、失眠或嗜睡：如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后。3、记忆力减退：如新近发生的事却记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来。4、性格变化：如变得孤僻，沉默寡言或表情淡漠，或为多语，心烦易怒，固执自私等。有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。对于糖尿病患者来说可不能只关注血糖，要观察自己是否出现了上述所说的症状表现，如果有的话，就要小心了，长期、慢性的大脑缺血缺氧会给身体带来极大影响。慢性脑供血不足这么可怕!脑供血不足带来的后果最为明显的就是睡眠障碍，⼀项横跨几大洲的⼀系列大型流行病学研究中发现：“持续性的睡眠障碍”会加重血糖失控：在这个研究项目中，受试者(原本健康的)被限制六个晚上只能睡4个小时，到⼀星期结束时，这些参与者们吸收标准剂量的葡萄糖的效率比充分休息时降低了40%。这意味着什么?那就是，如果

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2021-10-26
中老年人日常饮食注意及家中常用药

老年痴呆症随着社会老龄化的加重而逐渐高发，同时也给老年人的晚年生活质量造成了很大的影响。所以早期的预防显得尤为重要。平时生活中中老年人日常饮食注意及家中常用药都需要引起重视，这样才能更好预防老年痴呆症哦。首先了解一下为什么中老年人更容易患老年痴呆症?随着年龄增长，从中年开始人的身体机能和大脑就逐渐衰退了，因此容易出现记忆力减退和睡眠障碍等问题。记忆力减退又是老年痴呆症的前兆症状，所以需要引起重视。另外睡眠障碍和老年痴呆症也有很大关系，下面来看看。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很常见)，疾病还严重剥夺了患者的 NREM 睡眠的慢脑电波。这种高度特异性的深度睡眠缺失意味着大脑中毒性淀粉样蛋白的聚集导致的睡眠障碍不仅仅是“正常衰老”。这是属于疾病的特定现象。通过上述内容我们可以发现记忆力减退和

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2021-10-26

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