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崴脚后正确的做法是什么

我们在踢足球的时候，比较容易会出现脚踝扭伤，也就是人们俗称的崴脚。那崴脚后正确的做法是什么呢？小编在上学的时候就非常喜欢踢足球，当然也就免不了经常崴脚。俗话说“久病成医”，所以小编对于崴脚后的处理也就非常有经验了，下面就跟大家来分享下崴脚后正确的做法是什么吧！崴脚后患者应根据情况来选择相应的处理方法脚踝扭伤后，轻者可能会出现局部软组织损伤，重者则会出现局部肿胀严重以及踝关节骨折移位的情况。当脚踝肿胀严重并出现移位时，患者需要及时到医院去进行专业的治疗。在排除骨折的情况下，如果仅为脚踝扭伤后导致的踝关节软组织损伤，患者应避免剧烈运动，同时需注意科学疗伤，即先冷敷再用药：（1）冷敷。在受伤后的24小时之内，这个时候出血基本停止，对伤口进行冷处理是正确的。因为局部的毛细血管会因为受损破裂而出血，从而导致红肿疼痛。在这个时候，需要用冷敷来处理，能够帮助血管收缩，帮助凝血，从而有效减少出血量，达到消肿止痛的功效。（2）药物治疗。脚踝扭伤后导致的踝关节软组织损伤冷敷后用药是比较有效的，其中较为常用的便是奇正消痛贴膏了。经临床研究专家共识建议奇正消痛贴膏可以用于扭伤急性期治疗，以下是中华医学会关于奇正消痛贴膏治疗扭伤的专家共识：奇正消痛贴膏具有双向血流调节的作用，可有效活血化瘀、消肿止痛。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向，可有效缓解踝关节软组织损伤引起的肿胀和疼痛。此外，奇正消痛贴膏采用独特的湿敷剂型设计，运用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，能够更好地保

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2021-10-26
崴脚后正确的处理步骤是什么

崴脚是临床上所说的踝关节扭伤，是发病率较高的运动损伤，占所有运动损伤比例的10%~30%。它是指行走或者运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常活动度（过度内翻或者外翻），引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生的损伤。崴脚发生后进行科学疗伤，可减少以后出现复发性踝关节扭伤的风险。那崴脚后正确的处理步骤是什么？崴脚以后是急性损伤的过程。从医生的角度，仍然提倡患者用RICE法则，首先是休息，即英文的Rest，冰敷即英文的Ice， Compression即局部加压包扎，然后是 Elevation即抬高患肢：1、休息。脚踝一旦扭伤、肿胀就需要立马休息，消肿一般需要24小时。在这个期间，不应随意走动。另外，也不要用活血化淤的药酒按摩受伤部位，急性扭伤后使用这类药物只会让血管进一步扩张，导致脚踝肿痛的更加严重。2、冰敷。脚踝扭伤的24小时内，大家可以用毛巾包裹冰敷物在受伤的脚踝上缓解肿胀。3、按压。扭伤后，患者用弹性绷带包扎脚踝有助于消肿。加压包扎或者佩戴踝套也能增加脚踝的稳定性，但是在此期间，大家一定要注意，不要包扎的太紧，以免影响到脚部的血液循环。4、抬高。脚踝扭伤后把脚垫在枕头上，让脚抬起15～30cm，能够及时缓解患处的肿胀和疼痛。另外，冰敷后24小时之后再用奇正消痛贴膏，更有助于消肿止痛。奇正消痛贴膏是临床研究专家共识建议可用于治疗扭伤的药物，不仅可有效缓解疼痛、肿胀，还能促进肢体功能恢复。以下是中华医学会关于奇正消痛贴膏可进行治疗急慢性扭伤的专家共识：奇正消痛贴膏具有活血化淤、消肿止痛的功效，其促进患处双向血流调节的作用，可以有效缓解脚踝扭伤的症状。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能

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2021-10-26
崴脚后的规范处理方法知多少

踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，多见于体育活动中，特别是在组合动作（如旋转加上跳跃不停歇）多次出现以后，就容易引发踝关节发生内翻、跖屈，使韧带受到过度牵扯，部分断裂或完全断裂，称为踝关节扭伤，也就是人们常说的崴脚。崴脚后，规范的处理可帮助扭伤更快恢复，接下来就由小编带大家来简单了解一下崴脚后的规范处理方法有哪些吧！脚踝扭伤后轻者可能会出现局部软组织损伤，重者则会出现局部肿胀严重以及踝关节骨折移位的情况。所以当脚踝肿胀严重并出现移位时，患者需要及时到医院去进行专业的治疗。在排除骨折的情况下，如果仅为脚踝扭伤后导致的踝关节软组织损伤，患者应避免剧烈运动，同时需注意科学疗伤，在急扭后的24小时内先用毛巾包裹冰敷物敷于患处，4-6小时一次，每次15分钟，再采用药物治疗可使病情得到较快的恢复。药物治疗踝关节软组织损伤是比较有效的，其中较为常用的药物便是奇正消痛贴膏了。奇正消痛贴膏是临床研究专家共识建议可以用于扭伤急性期的治疗，以下是中华医学会关于奇正消痛贴膏治疗扭伤的专家共识：奇正消痛贴膏具有双向血流调节的作用，可有效活血化瘀、消肿止痛。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向，可有效缓解踝关节软组织损伤引起的肿胀和疼痛。此外，奇正消痛贴膏采用独特的湿敷剂型设计，运用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，能够更好地保持药物活性。冻干粉与润湿剂融合后，配套的润湿剂能增大皮肤角质层细胞间隙，药力可瞬间释放，药物溶出度高，强力渗透皮肤，不仅可以提升治果，同时还可逆性改变皮肤

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2021-10-26
你了解跳舞脚崴了怎么及时处理是正确的吗？

近几年，街舞类的节目大火，街舞文化也逐渐走入人们的视野，受到了众多年轻人的喜爱。但街舞选手们在舞台上出组合技或者个人技炸翻全场时，会时不时出现一些小意外，比如崴脚（踝关节扭伤）。崴脚后就需要及时处理，以免延误病情，耽误恢复。那跳舞脚崴了怎么及时处理是正确的呢？一起探索一下吧！崴脚后，患者需注意科学疗伤，在发生急扭后的24小时内应先冰敷患处，24小时后再用药。冷敷可使患处极速降温，降低局部血流速度，帮助凝血，更有助于消肿止痛。关于崴脚的用药，大家一般会通过外用贴膏来进行治疗，其中奇正消痛贴膏的使用率是较高的。奇正消痛贴膏治疗扭伤是临床研究专家共识建议的：奇正消痛贴膏具有双向血流调节的作用，能有效缓解疼痛、肿胀，促进肢体功能恢复。以下是奇正消痛贴膏用于治疗扭伤的专家共识以及其双向血流调节是如何治疗的：双向血流调节作用：通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向。相比于冰敷，双向血流调节机制是激活了患处的微循环，通过人体自身的力量抑制水肿。奇正消痛贴膏采用独特的湿敷剂型设计，运用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，能够更好地保持药物活性，其润湿剂可扩大皮肤细胞间距，促进药物渗透度，药物渗透更深入，药效可作用到病灶深处。冻干粉与润湿剂融合后，它的药力瞬间释放，药物溶出度高，强力渗透皮肤，不仅可以提升治果，还能够可逆性改变皮肤结构，使用后可在半小时之内就让患者明显感到疼痛得到了缓解。奇正消痛贴膏每次贴敷即可持续24小时发挥药效，急性期7贴一疗程，慢性期14贴一疗程，因其

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2021-10-26
简单了解：脚踝扭伤的处理方法及康复训练

日常生活中，脚踝扭伤是比较常见。急扭会造成附着在踝关节周围的韧带不同程度的拉伤或撕裂，轻者踝关节附近韧带会出现过度牵拉、扭伤；重者可使韧带撕裂甚至断裂或者骨折，造成患处肿胀、疼痛的严重，影响走路。接下来就让小编带大家简单了解下脚踝扭伤的处理方法及康复训练，以帮助大家更好地应对脚踝扭伤。脚踝扭伤的处理方法脚踝扭伤后，大家一定先要明确病情，如扭伤的情况较重，则需前往医院进行相应的治疗；如扭伤的情况较轻，科学的疗伤方法应该是在扭伤的24小时之内先冷敷，24小时后再采用药物进行治疗。1.冷敷脚扭伤后，患者需立即寻找合适的条件进行冷敷。在24小时内，用冷敷来处理，能够帮助血管收缩，帮助凝血，从而有效减少出血量，达到消肿止痛的功效。患者一般可用毛巾浸在冷水中，全部浸透，然后放在伤部；如有冰块，则可用毛巾包裹好敷在伤处，4-6小时一次，每次15分钟。若是在夏季，患者可将伤肢浸泡在冷水或冰水中，冷敷时间不宜太长，冷敷后擦干患处即可。冷敷24小时后，若是患处肿痛的厉害，再采取贴敷奇正消痛贴膏的治疗方法可快速消肿止痛。奇正消痛贴膏在扭伤的治疗上有着很好的缓解疼痛、肿胀，促进肢体功能恢复的作用，在临床上获得了专家的共识推荐，下面便是中华医学会关于奇正消痛贴膏治疗急性期扭伤的专家共识：奇正消痛贴膏具有双向血流调节的作用。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向。相比于冷敷，消痛贴膏不仅能抑制急性的水肿和出血，还能在慢性期通过增加血流面积和血流量将组织液快速代谢出去。脚踝扭伤的康复训练当脚踝扭伤的

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2021-10-26
打球扭伤脚踝消肿的正确步骤

喜欢打球的人应该有过这样的经历，只不过是一个不经意的动作，忽然觉得脚踝处肿痛难忍，扭伤就这样出现了。扭伤一旦发生还是要及时的进行正确的治疗为好，以免因治疗不及时，留下反复扭伤的后遗症。接下来这篇文章将为大家简单分享下打球扭伤脚踝消肿的正确步骤是什么吧。扭伤后，患者需注意科学疗伤。急扭后正确的治疗应是先冰敷，再用药，这样更有助于消肿止痛，加快病情的恢复。在用药方面，患者治疗扭伤可以外用奇正消痛贴膏，对疼痛部位进行缓解和治疗。奇正消痛贴膏治疗扭伤的良好是经过临床研究专家共识建议的，可较好地缓解疼痛、肿胀，促进肢体功能恢复，可靠。奇正消痛贴膏采取双向血流调节的方案，通过湿敷，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，抑制了水肿和出血的倾向，消肿止痛效果好。奇正消痛贴膏起效快是由于其采用独特的湿敷剂型，运用真空冻干技术将天然原生藏药材制作成冻干粉，可较大限度地保留药物活性成分，配套的润湿剂能增大皮肤角质层细胞间隙。使用奇正消痛贴膏时将润湿剂均匀涂抹在药垫区域后，药力可瞬间释放，药物溶出度高，不仅可以提升治果，还会加速药物成分渗透；同时能够可逆性改变皮肤的结构，加倍促进药物有效成分渗透，使用后半小时之内便可以有效缓解脚踝扭伤引起的肿胀和疼痛。使用奇正消痛贴膏一般五贴为一疗程，患者要根据自身的情况来合理使用，如果后期有需要，可以继续使用不间断，保持持续的，使用后患者需注意在短期内应避免剧烈体育运动及重体力劳动，以免加重病情。通过一番介绍，相信大家对”打球扭伤脚踝消肿的正确步骤“这个问题已不再存有迷惑。小编温馨提

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2021-10-26
打篮球崴脚正确的做法是什么，打篮球如何预防崴脚

打篮球是很多男生甚至是一些女生喜爱的一项运动，它的好处有很多，比如锻炼身体，帮助增高、减肥等。但是运动都有它的危险性，篮球也不例外。打篮球经常会出现崴脚的意外情况，处理不当则会留下反复崴脚的后遗症。那打篮球崴脚的正确做法是什么？打篮球如何预防崴脚呢？一起来看看吧！崴脚是踝关节扭伤的一个俗称，小编简单整理了一些脚踝扭伤后的状况检查以及科学的急救方法，大家不妨简单记一下！1、脚踝扭伤后，患者应立刻停止运动观察伤处有没有淤青，以及脚踝是否能正常活动，如果脚踝不能正常活动便要及时去医院进行诊治。2、扭伤之后如果只是局部淤青，肿痛，脚踝可以正常活动，便属于轻微扭伤，24小时内应进行冷敷，这样可以起到局限炎症范围、止痛等作用。轻微扭伤在扭伤后24小时后再进行热敷，可以有效促进炎症的消散、消肿等作用。热敷的同时，外敷奇正消痛贴膏能够更加及时有效地缓解疼痛。临床研究专家共识建议可使用奇正消痛贴膏进行治疗扭伤，因奇正消痛贴膏具有缓解疼痛、肿胀，促进肢体功能恢复的作用。奇正消痛贴膏采用双向血流调节机制，能够有效的活血化瘀、消肿止痛。日常状态下的微循环并不是全处于活跃状态，只有20%的真毛细血管网是开放的，其他的在休息，等待交替开放。当局部组织发生急扭，血流速度加快，组织液渗出，而静脉系统的血流速度不变，便导致了局部的堆积、肿胀，从而引发疼痛。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了水肿和出血倾向。相比于冰敷，奇正消痛贴膏不仅能抑制急性的水肿和出血，还能在慢性期通过增加血流面积和血流量将组织液快速代

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2021-10-26
脖颈扭伤的预防方法以及治疗方法

脖颈是人体比较脆弱的部位，容易受到一些因素的影响而产生一些损伤，例如当我们睡觉时颈部位置不当或头部猛力扭转时，就会引起颈部一侧发生扭伤。脖颈扭伤后会引发疼痛和僵硬不能动，我们想扭头时不敢只扭脖子，得随着身体一起扭才行，实在是很不方便，所以大家在平日里要多加预防！那脖颈扭伤的预防方法以及治疗方法是什么呢？一起来探讨探讨吧！脖颈扭伤的预防方法人们常说，防患于事件发生之前，更胜于治乱于已经成为事实之后，所以关于脖颈扭伤的预防，大家可以用心记一下！1、首先，准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低，所以预防脖颈扭伤要有个好枕头，例如枕头的中间部分宜为凹型，可预防轻易滑落，承托颈部；对于合理的枕头高度，一般女士应掌握在8～10厘米，男士大约在10-15厘米为宜；枕头不能太宽，也不能太轻，宽度在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为好。另外，在制作枕头时，大家还可加入研细的中药，例如夏枯草、黄芪、当归、甘草等，以促进颈部血液循环。2、其次，做好防寒保暖工作。天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹；睡觉不可睡在有穿堂风的地方，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发脖颈扭伤；久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损，引起脖颈经常扭伤。那当已经发生脖颈扭伤时，我们又该如何治疗呢？脖颈扭伤在24小时之内是急性期，在此期之内应该进行冷敷。冷敷是可以消肿的，并且能够减轻炎性渗出，过了急性期之后患者可以选择做热敷，热敷能够更快的让淤血吸收和肿胀消散。此外，患者也可在热敷患处的同时采用外用药物——奇正消痛贴膏，来减轻脖颈扭伤的疼痛，加快病情恢复。奇正消痛贴膏的主

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2021-10-26
脚面扭伤肿了怎么办？可以用哪些处理的小方法呢？

脚部出现扭伤的情况，日常生活中特别的常见，由于下楼梯的时候或者是运动的过程中，不小心会导致脚部扭伤的情况发生。脚部扭伤导致肿胀，就是扭伤的时候小血管会破裂形成内出血，那么，脚面扭伤肿了怎么办？脚面发生扭伤的情况以后，可以用以下的方法来进行缓解：1、冷敷，在扭伤24小时内应用冷毛巾或者冰袋敷在脚面上，可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。患者应该卧床休息，适当的抬高患肢，以促进血液的回流帮助，减轻肿胀。2、在扭伤24小时后给予局部热敷，应用热毛巾或者热水袋敷在脚面上，以促进淤血的吸收和帮助消肿，并起到镇痛的作用。还可以使用物理疗法搭配贴膏治疗，这样好的更快一点，选择对的膏药则就更有利于脚面扭伤后肿痛的治疗。经过临床研究，专家共识推荐急慢性扭挫伤、软组织损伤可以使用奇正消痛贴膏进行治疗。以下是中华医学会关于消痛贴膏治疗急慢性扭挫伤的专家共识：奇正消痛贴膏是湿敷剂型，具有双向血流调节的作用，通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液代谢出去，从而抑制了脚面水肿和出血倾向。此外奇正消痛贴膏药垫采用真空冻干技术，保持药物活性，冻干粉与润湿剂融合后，药力瞬间释放，药物溶出度高，不仅可以提升治果，加速药物成分渗透，而且30分钟后就可以感受到效果。使用时需将小袋内润湿剂均匀涂在药芯袋表面，润湿后直接贴于患处或穴位即可，有很多的患者都是在晚上睡觉的时候使用，起床以后揭下来。相信大家对脚面扭伤肿了怎么办，以及对奇正消痛贴膏的简单介绍，了解的差不多了吧！还是要提醒大家注意的是走楼梯的专心一点，手机就尽量不要看了。

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2021-10-26
脖子急性扭伤怎么办？哪些方法能护理脖子急性扭伤

生活中的意外总是无处不在，脖子急性扭伤的情况更是让人触不及防，造成脖子急性扭伤的原因有很多，常见的有体育运动碰撞、错误的坐立和睡觉姿势、紧急刹车、防御性扭劲应激反应等等，这些都会产生不同程度的脖子急性扭伤，那么脖子急性扭伤怎么办？哪些方法能护理脖子急性扭伤呢？带着这样的疑问，大家一起来认真学习一下。

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2021-10-26
外脚踝扭伤肿了怎么办？正确消肿的方法有哪些

日常生活中体育锻炼比如跑步、骑车或者踢球时摔倒、日常下楼梯或者下坡时失足都可能会脚裸扭伤。脚部发挥着支撑人体运动的重要作用，如果脚踝遭受外力撞击或者超过所能承受的负荷就会发生扭伤，而其中外脚踝扭伤是十分常见的现象，在各个年龄层都会出现，一旦遭遇到这种情形，外脚踝扭伤的患者需要立即停止活动，针对扭伤部位进行消肿处理，那么关于外脚踝扭伤肿了怎么办的问题，具体的正确消肿方法有哪些？下面一起来了解一下吧。

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2021-10-26
脚扭伤了一般会肿多久？哪些方法可以快速消肿

脚扭伤的情况想必大部分人都经历过，扭伤的那一瞬间可以说十分痛苦，脚部瞬间失去正常行走能力，人体很难保持站立姿势，只能坐着或者躺下，不一会儿就会发现扭伤位置肿了起来，用手指轻轻按一下会有疼痛感，正常的生活秩序就会被打乱，只能静静地等待脚部消肿，这就牵涉到一个问题：脚扭伤了一般会肿多久？

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2021-10-26
脚扭伤的处理方法有哪些？外敷贴膏有用吗

脚踝关节是非常容易扭伤的部位，脚扭伤的情况在日常生活中也屡见不鲜，一旦出现扭伤，脚部肿痛感是比较强烈的，患者可能无法完成独立行走，为了不影响正常的生活秩序，需要及时针对脚踝扭伤部位进行有效处理，切不可大意、不以为然，否则容易造成脚踝习惯性反复扭伤，甚至出现永久性脚踝关节损伤，那么脚扭伤的处理方法有哪些？使用外敷贴膏有用吗？下面一起来了解一下吧。脚扭伤的处理方法有哪些脚踝扭伤需要视情况进行处理，如果脚扭伤情况比较严重甚至出现骨折的情况，这就需要患者及时前往医院检查，经过医生诊断后进行治疗。如果脚扭伤的情况只是局部出现肿痛，属于轻度扭伤，可以通过以下方法可以进行处理，有效缓解肿痛症状： 1、冷敷。脚扭伤后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。 2、热敷。脚扭伤后不可立即进行热敷，要在急性期过后，也就是伤后3-5天，发现受伤部位不会继续肿大，并且受伤部位颜色发青后，才可进行热敷，可以使用湿热毛巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位，促进淤青部位血液循环，可以有效地减弱血肿情况。 3、按摩。脚扭伤初期，不可轻易揉按伤处，因为有可能造成红肿加大的情况，可在急性期过后进行轻揉受伤部位，揉按方式为以手掌掌心放置在受伤部位，轻轻揉按，有效地缓解疼痛和消肿。 4、外敷贴膏对于只是局部肿胀、疼痛的情况，可以用上述物理治疗方法搭配外敷贴膏，比如奇正消痛贴膏来活血化瘀、消肿止痛。奇正消痛贴膏含有天然原生的藏药材独一味，独一味具有活血化瘀、消肿止痛的作用，在治疗扭伤上消肿止痛功效显著，能迅速缓解淤血所致的疼痛。此外，奇正消痛贴膏是湿敷剂型，采用真

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2021-10-26
脖颈扭伤疼痛怎么办？有什么方法可以预防脖颈扭伤

脖颈是支撑人体头部自由活动的重要器官，一旦发生意外扭伤，脖颈部位会产生严重的疼痛不适感，对于大脑的思考以及身体各部位器官的运作都会产生不利影响，特别是对于处在工作和学习状态下的人来说，脖颈扭伤带来的是灾难性的问题，耽误工作影响学习，关于脖颈扭伤疼的怎么办的处理问题随之而来，那么又有什么方法可以预防脖颈扭伤呢？下面一起来介绍一下。有什么方法可以预防脖颈扭伤 1、预防落枕。合适的枕头有利于促进人体颈部放松，提高睡眠质量，对颈部起到承托防滑的作用，可以选择质地柔软的u型枕，但不能太宽大或者轻盈，枕头高度男士在10-15厘米之间，女士为8～10厘米适宜。2、防寒保暖。生活中注意防寒保暖，特别是在冬天，睡觉时要盖好颈部，防止颈部受凉，天气热的时候不要让风扇或者空调对着颈部吹，以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕。3、补充营养。人体有效吸收钙和维生素能够有效预防脖颈扭伤，促进全身的血液循环，有利于体内代谢，平时可以进食骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜蔬菜。脖颈扭伤疼痛怎么办脖颈扭伤后脖颈部位会有疼痛、肿胀的感觉，无法自由活动，为了防止进一步的损伤，脖颈扭伤初期应限制颈部活动，可以身体旋转代替转动脖子，休息及睡觉时健侧卧位，扭伤后24-48小时可以采用局部热敷，轻手法按摩等方法缓解治疗。对于急性脖颈扭伤，患者可以敷用奇正消痛贴膏缓解和治疗脖颈扭伤症状，湿敷剂型药效强力渗透至扭伤机体部位，活血化瘀，消肿止痛，半个小时即可感受到肿痛症状明显得到缓解。奇正消痛贴膏采用了双向血流调节的治疗方案。通过湿敷奇正消痛贴膏，其藏药精华一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛细血管网，加强代谢功能，加速吸收组织液，并把堆积的组织液

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2021-10-26
喉咙痛声音嘶哑吃什么药？保护喉咙的方法有哪些

喉咙痛声音嘶哑是一种令人相当痛苦的病症，因为咽喉部位不仅是人体的发声器官，也是进食的通道，喉咙痛声音嘶哑会让人食难下咽，发声困难，无法与人正常交流沟通，这种情况下喉咙痛声音嘶哑吃什么药才有效呢？保护喉咙的方法有哪些呢？一起来了解下。保护喉咙的方法有哪些第一，不要用嗓过度，用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音，超过可承受的范围将发生声带病变，或者说职业需要长时间发声说话，这种情况平时更要注重保护嗓子。第二，要改掉清嗓的习惯，很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。第三，感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎，不要大声喊叫，尤其是好动的男性，容易出现声带小结。第四，要养成喝温开水的习惯，使咽喉经常保持湿润，也有利于保护嗓子。喉咙痛声音嘶哑吃什么药日常生活中养成良好的用嗓习惯，可以成功避免喉咙痛声音嘶哑的情况出现，但是如果是由于炎症感染导致的咽喉病症，对于已经出现的喉咙痛声音嘶哑的状况又该怎么处理呢？在这种情况下，首先患者需要少说话多休息，平时可以多喝温热水，饮食尽量清淡，避免吃辛辣的饮食，避免吸烟饮酒，避免熬夜，这些都有助于缓解喉咙痛声音嘶哑的症状。其次，就需要结合一定的药物进行治疗，大家不妨试试神鹤铁笛片。铁笛片主要是由麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子（肉）、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、甘草、茯苓等十种中药成分组成的，具有清肺利咽、生津止渴的功效。且铁笛片药材成分含量高，每1g药片里面就含有0.75g中药材，不含寒凉物，不伤胃，脾胃虚弱的老人和小孩也可服用。铁笛片不仅可以治疗喉咙痛声音嘶哑等咽喉不适症

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2021-10-26
吃神鹤药业铁笛片注意什么？服用铁笛片的注意事项

铁笛片作为以有着400年历史经典古方铁笛丸为基础的中药含片，其现代感十足的铁盒包装易存放易携带，可让患者随时随地取出服用缓解咽喉病患，因此被许多家庭作为常备药物，虽然在其说明书上有罗列明确的注意事项，但有些患者服用时可能有所疏忽，下面本文将为大家详细介绍一下吃神鹤药业铁笛片注意什么，以规避其中的禁忌事项。铁笛片是神鹤药业旗下的产品，作为中成药含片，铁笛片主要是由麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子（肉）、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、甘草、茯苓等十种中药成分组成的。其中浙贝母、麦冬、凤凰衣、瓜蒌皮、青果清肺热；玄参、甘草、瓜蒌皮、青果、桔梗、诃子（肉）清咽火；凤凰衣可有效保护喉咙黏膜。从药物说明书可以看出，该药具有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺热津伤引起的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状。铁笛片所含成分药性温和，无寒凉药材和刺激成分，不伤肠胃不伤肝，更符合现代人体质，这与目前市面上大多数咽喉药有很大的不同，也正是铁笛片的优势所在。且铁笛片药材成分含量高，每1g药片里面就含有0.75g中药材，缓慢含化后药效可直达患处，起效迅速，用后即可缓解症状。吃神鹤药业铁笛片注意什么铁笛片虽然是中成药含片，对于咽喉不适感有很好的，但是如果具体到患者的个人情况，有一些注意事项需要引起重视，因为并非所有人都能适用，有些患者需要慎用或者禁用，需在医师指导下正确用药。一、服药期间忌食辛辣、煎炸、鱼虾等食物。二、凡声嘶、咽痛初起，兼见恶寒发热，鼻流清涕等外感风寒、过敏体质者慎用。三、发热重，咽喉痛甚者不宜使用。四、若声嘶日久，逐渐加重，或伴痰中带血者，应考虑咽喉严重疾病的可能，需及时去医院就诊。五、

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2021-10-26
神鹤药业铁笛片服用方法是怎样的？药效怎样？

当人们去到药店会看到神鹤药业铁笛片的包装比较小巧，因此很好奇铁笛片是用来治什么的？以及神鹤药业铁笛片服用方法是怎样的？药效怎样？对此让小编来给大家讲解一下吧。铁笛片的药效铁笛片主要是由麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子（肉）、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、甘草、茯苓等十种中药成分做成的含片。其中浙贝母、麦冬、凤凰衣、瓜蒌皮、青果清肺热；玄参、甘草、瓜蒌皮、青果、桔梗、诃子（肉）清咽火；凤凰衣可有效保护喉咙。从药物说明书可以看出，该药具有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺热津伤引起的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状。且铁笛片药材成分含量高，每1g药片里面就含有0.75g中药材，不含寒凉物，不伤胃，脾胃虚弱的老人和小孩也可服用。铁笛片适用范围1、用嗓过度人群：老师、客服、导游等诸多职业人群用嗓过度情况较为普遍，用嗓过度导致喉咙痛也很正常。要想缓解，可以选择铁笛片来治疗，只需口含就可缓解疼痛。2、感冒喉咙痛（加班熬夜体质差）：长期加班或者熬夜导致人们身体免疫力下降，从而容易患上感冒。感冒引起喉咙疼痛让人难以接受，铁笛片可以缓解感冒引起的喉咙肿痛。3、烟酒过度人群：烟酒不再是男人的专利，喝酒抽烟过度会引起喉咙不适。对于这类人群，大家可以选择铁笛片来缓解症状，效果不错。铁笛片服用方法铁笛片属于含片，服用方法是饭后含于口中，一次2片，一天4次。缓慢含化后药效可直达患处，起效迅速，用后即可缓解症状。服用期间忌食辛辣刺激性食物。若在服药期间症状无缓解、或症状加重、或出现新的严重症状，应立即停止服用铁笛片。而且对于铁笛片吃多久有效是因人而异的，因此服用的疗程要根据患者的表现来调整。现在大家知道了

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2021-10-26
感冒声音嘶哑有什么食疗方法可以解决？

声音嘶哑不仅会影响日常工作，严重时还会使患者不能正常进食，出现强烈的吞咽疼痛感。为了避免这种情况的发生，大家可以用一些食疗方法进行预防，那感冒声音嘶哑有什么食疗方法呢？对此就让小编来为大家介绍一下吧。感冒声音嘶哑有什么食疗方法？感冒导致的声音嘶哑是由病毒感染累及到了声带部位，或感冒时咳嗽比较激烈且时间较长引起的，一般会出现咽喉部粘膜充血、肿胀、分泌物增多等症状。想要缓解其实有很多方法，例如：1、冰糖雪梨取冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯。梨具有清热润喉、消痰降火的功效，可有效缓解声音嘶哑，并且对嗓子有一定的保护作用。2、冰糖胖大海取胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用于缓解声音嘶哑、咽干喉痛等。3、乌梅绿茶取咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶3克，白糖10克，共煎水，日服2次，每次1杯。可清咽润喉，用于缓解声音嘶哑有很好的效果。以上是食疗的一些方法，对于缓解感冒声音嘶哑起到了一定的辅助作用。如果想要快速缓解此类症状，还是选择药物更合适。大家不妨试试具有清肺利咽、生津止渴功效的铁笛片，它主要由麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子(肉)、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、茯苓、甘草十种中药材组成，用于肺热津伤的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状。铁笛片属于含片且药材含量高，每1g药片里面就含有0.75g中药材，缓慢含化后药效可直达患处，药物能较长时间停留在咽部，持续发挥药效，对于缓解咽干、咽痛等不适感觉见效快。通过上面的介绍，

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2021-10-26
治疗咽干口燥的方法有哪些？

在生活中出现咽干口燥的时候，很多朋友们会选择通过多喝水来缓解，但事实上这样做的效果并不大，那么治疗咽干口燥的方法有哪些呢？对此有不少患者在苦苦追寻着答案，其实治疗咽干口燥并不难，看过这篇文章大家就知道该怎么做了。治疗咽干口燥的方法有哪些？在中医上认为咽干口燥多是由于阴虚火旺所引起的，有的患者还会出现咽喉肿痛、咽喉有异物感等症状。大家可以从食疗和药物方面进行治疗：1、食疗一方面，大家可以用中药胖大海、金银花、菊花等泡水代茶饮，具有清热解毒、疏散风热的效果，对缓解口燥咽干有一定的调理作用。另一方面还可以经常性的吃一些梨、柚子、苹果等水果，具有润燥生津、清热化痰的效果。人们也可以通过咀嚼枸杞子来促进唾液的分泌，缓解咽干口燥的产生。此外，人们在日常生活中应养成良好的习惯，每天用淡盐水漱口，注意口腔卫生，忌食辛辣刺激性的食物。2、药物对于想要快速恢复的患者来说，药物治疗是个不错的选择。在治疗咽干口燥方面大家不妨试试神鹤药业铁笛片，它是经过明代名医龚廷贤《寿世保元》里面铁笛丸方子衍变出来的含片类咽喉药。铁笛片包含瓜蒌皮、茯苓、浙贝母等十种中药成分，其中浙贝母、麦冬、凤凰衣、瓜蒌皮、青果清肺热；玄参、甘草、瓜蒌皮、青果、桔梗、诃子（肉）清咽火；凤凰衣可有效保护喉咙，诸药合用共同达到清肺利咽、生津止渴的功效，主要用于肺热津伤引起的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状。此外，铁笛片中的成分是温和的，不会对人的肠胃有伤害，不仅适合普通体质的人群，还适合肠胃虚弱的患者服用。通过阅读上面的文章，相信人们对治疗咽干口燥的方法有哪些已经有了一定的了解。小编温馨提示，大家在日常生活中要

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2021-10-26
咽干口燥是什么引起来的？预防咽喉干燥的方法

当下时节不少人会出现咽干口燥的症状，同时还会存在干咳无痰的现象，这与季节性的空气干燥有一定的关系，但更多的是跟人们平时的生活习惯和日常饮食相关联。那么今天就来具体说一下咽干口燥是什么引起来的？平时大家可以使用哪些方法有效预防咽喉干燥呢？咽干口燥是什么引起来的在中医看来引发咽干口燥的原因是由于日常饮食不节制，身体劳累疲倦导致身体脾胃虚弱、阴虚火旺、肺热伤津，从而使患者出现咽干口燥、咽喉肿痛等症状。咽干口燥属于热邪，虚热宜养阴，对此患者需服用滋阴润燥、扶正驱邪、清肺泄热的药物，而神鹤铁笛片是目前少有的对肺热病因治疗的咽喉药物，有咽干口燥症状的患者不妨试一下。铁笛片蕴含10味大组方，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用于肺热津伤的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状。且铁笛片药材成分含量高，每1g药片里面就含有0.75g中药材，不含寒凉物，不伤胃，脾胃虚弱的老人和小孩也可服用。铁笛片不仅可以治疗咽干口燥，还可以从源头上清除肺热，含化后症状可以得到快速缓解。预防咽喉干燥的方法一、注重口腔卫生。咽干口燥症状与个人口腔卫生有很大关系，平时尽量养成饭后漱口的习惯，冲洗清除杂质，保持口腔清洁，减少病菌滋生。二、注意身体保暖。身体受凉寒气入侵，抵抗力会有所下降，这时呼吸道更容易受到病菌感染产生嗓子干痒咳嗽等症状，所以，大家平时注意添加衣服保暖，才有助于预防咽干口燥的症状。三、合理饮食搭配。对于易患上咽干口燥的患者，日常饮食尽量少吃辛辣刺激性食物，多注重清淡饮食、保持营养均衡。四、合理作息时间。患者在日常生活中，要少熬夜，早睡早起，每天保证至少8小时睡眠时间，身体才有足够抵抗力抵御疾病。咽

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2021-10-26

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