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  • 产后血虚多久能恢复，如何调理？
    产后血虚多久能恢复，如何调理？

    妈妈们在诞下宝宝之后，身体是十分虚弱的，此时如果不及时进行调整和护理，很容易导致气血虚的症状出现，此时产妇会表现为脸色苍白、头晕乏力、失眠多梦、皮肤泛黄粗糙没有光泽等等，如果您出现了这些症状，就需要好好调理了。当然，对于产后血虚多久能恢复，怎么调理这点也是我们需要清楚的。气血虚这种情况，很容易发生在产后女性的身上，众所周知刚生完孩子的女性身体异常娇弱，由于在生产中丢失大量的血液，所以需要做好产后的护理和调养才行，但是很多产后女性不知道气血虚的症状表现是怎样的，所以先来说一下产后气血虚的症状有什么表现?气血虚，准确的来说应该是气虚和血虚的合体，如果出现气虚，身体会表现出很多的不适症状，比如短气说话声音低，常常会感觉疲惫没有力气，脸色差，苍白无光泽，除此之外，气虚严重的人们还会出现头晕乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多梦等等。血虚的产后女性则会出现面色萎黄无光泽，而且皮肤比较粗糙干燥、头发毛躁枯萎、指甲干裂苍白，还有就是手脚容易不明原因的麻木，健忘、睡眠障碍、乳汁稀少等。如果两者同时发生，产后的女性则会表现为身体疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。那么产后血虚多久能恢复，怎么调理好呢？其实对于产妇来说，想要是改善血虚情况，服用东阿阿胶阿胶块来调理就是一个不错的选择，由于产妇的身体抵抗力比较差，免疫力较低，及时地补充身体所需要的营养成分是十分的有必要的。最早的医药典籍《神农本草经》及《本草纲目》都将阿胶列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳。阿胶药食同源，味

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    2023-04-25
  • 东阿阿胶阿胶块每天的服用量是多少？
    东阿阿胶阿胶块每天的服用量是多少？

    东阿阿胶阿胶块作为补血佳品，一直以来都广受女性群体的喜爱，尤其适用于月经不调、产后恢复、贫血的女性。而服用阿胶进行调理时一般都需要长时间的服用，所以对于东阿阿胶阿胶块每天的服用量是多少这点我们有必要了解。东阿阿胶阿胶块每天的服用量是多少？因为人体对营养的吸收都是有一定量的，所以服用东阿阿胶阿胶块的时候注意用量是很重要的。一般作为药用时，阿胶用量为每天3-9g，或遵医嘱服用；而养生保健的话，一般用量为每天3-6g。当然有的人服用阿胶是因为日常气血不足，有的是做手术后需要进补，每个人服用阿胶的原因可能不尽相同，所以具体用量要根据个体情况来定。其实大部分人服用阿胶主要还是以养生保健为主，而阿胶块还可以通过不同的吃法来达到不一样的养生功效，下面我来分享一下常见的两种吃法。第一种阿胶糕：配方为东阿阿胶250克，核桃仁250克，黑芝麻250g克，冰糖200克，黄酒250毫升。制作时先用打粉机将阿胶、冰糖粉碎备用。黑芝麻、核桃仁炒香备用；然后将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火加热，边加热边搅拌，熬至胶液由原来的几条线变成一条线；加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀，停止加热；最后把熬好的阿胶糕倒在事先已涂上香油的不锈钢盘上，木铲压平、冷却、切块，冰箱4℃存放。第二种打粉冲服：用东阿阿胶配备的专用打粉机，将阿胶粉碎成细粉状，或者用阿胶原粉每次取阿胶粉一匙（8～10克）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。比如打粉配蜂蜜，取6g阿胶加开水100ml，搅拌融化，待降至适口温度时，加入8g蜂蜜混合均匀。饭前温服即可，每日一剂。关于东阿阿胶阿胶块每天的服用量

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    2023-04-25
  • 产后睡眠应该多久恢复正常，如何调理？
    产后睡眠应该多久恢复正常，如何调理？

    孩子出生之后，很多宝妈在带娃的过程中，都会有睡眠的问题。由于睡眠质量比较差，所以皮肤状态也变得越来越不好，而且情绪也受到了影响，经常因为一些小事而发火，整个人像是一下子老了好几岁。其实，这是绝大部分的宝妈都会遇到的问题，那么产后睡眠应该多久恢复正常呢？有什么方法可以调理呢？宝妈们在产后，睡眠质量在一定程度上会比之前要差一些，主要的原因有自身伤口疼痛、心情焦虑紧张、外在环境的干扰等，表现为产后失眠、多梦、睡眠浅等，往往影响了正常的休息。而至于大家关心的产后睡眠应该多久恢复正常，一般来说产妇失眠的情况需要两个月到半年的时间才能恢复，但具体恢复时间也跟产妇自身及周围环境有关。其实产后失眠可能是由于产后严重气血不足所致，也可能与心理压力、作息时间不规律有关。大多数女性可以通过改变身体和荷尔蒙水平来改善糟糕的睡眠。但是有时也需要通过一些药物来进行治疗。常见的调整产妇睡眠的方法有以下几种：调整心态，产后引起的激素水平的变化，会导致宝妈容易出现心情焦虑、抑郁等心态，这种心态在晚上时容易加重，如果无法进行有效排解，便会引起失眠的出现。宝妈们可以进行一些户外活动，每天半个小时太阳光下的活动可以促进人体分泌刺激大脑兴奋性的激素，调整焦虑、抑郁来改善失眠状况，也可以多与家人、朋友倾诉，获得他们的安慰，也能缓解一部分症状。饮食调整，吃得太饱或吃得太晚会让胃里的食物还未消化，这时大脑过于兴奋，一时之间难以入睡。建议大家不要在晚上进补，9点后最好不要进食。晚上可以食用适当的牛奶、蜂蜜水、红枣和玉米，增加营养物质的摄入，比如不饱和脂肪酸、卵磷脂、优质蛋白质等，可以改善神经的稳定性，起到改善睡眠的作用。调整生活

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    2023-04-25
  • 东阿阿胶阿胶块的适用年龄是多大，适宜人群有哪些？
    东阿阿胶阿胶块的适用年龄是多大，适宜人群有哪些？

    说到什么药可以帮助女性补血益气，很多人想必第一反应就是阿胶，阿胶可“补血与液”，为传统“补血圣药”，一直以来都被历代医家认为是滋补佳品。但阿胶单单只适合女用吗？东阿阿胶阿胶块的适用年龄是多少呢？东阿阿胶阿胶块的适用年龄是多少？其实阿胶并没有特定的年龄限制，只要对症，那么就可以选择阿胶，可以说男女老少皆宜，一年四季可用。这主要是因为东阿阿胶味甘性平，《神农本草经》中也记载阿胶“久服轻身益气”，为传统“补血圣药”，补血滋阴，润燥止血，兼有滋补保健和治疗双重功能。可用于因血液滋养不足导致的面色萎黄，心烦，睡眠质量下降，头晕，以及心血不足出现的心悸等证。对于营养性贫血、产后贫血、地中海贫血等人群，药理研究证实阿胶可促进造血干细胞增殖，显著增加外周血红细胞、血红蛋白、红细胞压积和网织红细胞数量，提升血液中的红细胞数和血红蛋白数量。对于改善贫血患者血氧能力低下，血容量改变等情况疗效较好，利于缓解贫血人群头晕、倦怠、耳鸣、注意力减退、反应迟钝等症状。同时，因“女子以血为本”，在女性经、孕、产、乳、更等多个生理阶段，亏耗气血较多，产后、更年期女性多用阿胶补血养血，不但能改善气色，还可将东阿阿胶阿胶块搭配红枣、桂圆等食疗滋补方以促进身体恢复，实现较好的补益功效。此外，阿胶也非常适合中老年人，可用于日常滋补保健，对年老体弱、久病体虚、易感冒等人群均有较好治疗及预防作用。看到这里是不是对“东阿阿胶阿胶块的适用年龄是多少”这一问题也都清楚了。总之阿胶属于药食同源，服用时并没有太多的限制，只要对症，一般都是可以服用阿胶的，当然这也并不意味着我们就可以盲目服用，还是要按照说明书，比如用量一般为每天3-9g，最好

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    2023-04-25
  • 产后睡眠质量多久能恢复，该如何调理？
    产后睡眠质量多久能恢复，该如何调理？

    许多新手妈妈都会遭受产后失眠的困扰。在适应新生儿的生活同时，她们也要面对身体产生的生理变化，因此很容易遇到入睡上的问题，这种情况也会给她们的心理健康带来影响。于是产后睡眠质量多久能恢复，怎样调理能加快恢复？已成为产妈最关心的话题，今天就带大家一起来了解一下。孕期十个月，身体会调动五脏六腑经络气血下聚冲任孕育胎儿，因此有些女性在孕期就开始出现贫血。再加上分娩过程中用力耗气，胎盘娩出、产后恶露让身体大量流失血液，加重元气消耗。这时本来己经气血两虚的身体，还要承担起哺乳的重担。中医讲，乳汁为气血所化，这个过程又要动用、消耗大量的气血。而女性以气为本，以血为用。从孕期到产后历经三关，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状，若不注意调理甚至还会引发产后抑郁，严重影响健康。那么产后睡眠质量多久能恢复？其实产后失眠通常需要2个月左右才能恢复。一般来说可以自行恢复，女性产后体内激素水平逐渐恢复，可能会引起神经衰弱或失眠易怒等，一般会随着女性月经的恢复而逐渐好转消失。90%的产后女性可以通过多吃易消化和粗纤维的食物来改善睡眠质量，如果失眠严重，自我恢复的可能性不大，需要药物治疗。比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。复方阿胶浆为口服液制剂，由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥；红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞

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    2023-04-25
  • 复方阿胶浆是能增强免疫力治疗失眠多梦的药吗？
    复方阿胶浆是能增强免疫力治疗失眠多梦的药吗？

    现代人往往因为日常工作劳累，精神紧张等，导致身体很容易出现气血亏虚失眠的情况，长此以往下去，就会使身体免疫力下降，从而小病不断。而复方阿胶浆是大众常用的补气血方剂，那么你觉得复方阿胶浆是能增强免疫力治疗失眠多梦的药吗？其实气血亏虚是中医的一个病症名称。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，易患多种疾病。最常见的有感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎，消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、肠胃炎等多种病。所以一个脏腑气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血的失常，因此气血亏虚，治疗上就需要补气养血进行纠正。虽然复方阿胶浆是临床上治疗气血不足常用药，但一些朋友对于“复方阿胶浆是能增强免疫力治疗失眠多梦的药吗”这一问题也存有疑问，其实复方阿胶浆由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。它是由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥; 红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞。并且在提高免疫系统机能方面，现代药理研究也表明，复方阿胶浆能够显著增加体内吞噬细胞的数量，并且有效增加人体免疫球蛋白的含量，提高机体的免疫力，增强免疫系统功能，提高机体对抗外界细菌、病毒等，减少疾病的发生。此外，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血，健脾开胃之功，并在《医学信息》杂志上发表。主要论述为，复方

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    2023-04-24
  • 压力大造成的失眠多梦要多久恢复
    压力大造成的失眠多梦要多久恢复

    如今的年轻人也是相当不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、应酬不完的酒局，这就导致长期压力过大出现失眠多梦。那种想睡睡不好，好不容易睡着还各种做梦的感觉非常难受，第二天整个人都非常没精神，所以如今的年轻人也开始注重调理了。那么，压力大造成的失眠多梦要多久恢复?下面我们就通过文章内容来看看吧。压力大造成的失眠多梦，可能是血虚所致平时生活中因为工作上的事务多、难度大，项目没有达到甲方要求，这就很容易导致压力大造成失眠，也叫压力性失眠。压力性失眠的主要症状有入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。入睡困难是指入睡时间比以往推后1-3 个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。睡眠时间明显减少是好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激就很快醒来，睡眠意识非常浅，光线稍强就无法入眠，一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有精神，整天都感觉疲惫和乏力。压力性失眠还有容易做梦的表现，自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。中医认为，这种类型的失眠其实就是血虚，与肝有关，也就是心肝血虚。中医上讲，要是心肝上的血不多了，人就会变得心神不宁，睡觉容易做梦，还是噩梦、混乱的梦。临床上血虚的症状就是心悸、健忘、眼睛发干、看不清、脸色惨淡、头晕四肢麻木，女性月经量也会比较少。因此，像这种情况，建议服用补血中药调理，可缓解失眠多梦症状。东阿阿胶阿胶块，助你摆脱失眠多梦要说补血，那阿胶肯定是大家首先会想到的。阿胶为补血圣药，通过补血

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    2023-04-24
  • 东阿阿胶复方阿胶浆吃多久见效？
    东阿阿胶复方阿胶浆吃多久见效？

    提到阿胶，大家首先就会想到东阿阿胶，可在大多数人的印象当中，阿胶都是传统的阿胶块，殊不知东阿阿胶早就加入到了“口服液”队伍当中，那就是东阿阿胶复方阿胶浆。复方阿胶浆功效不变的情况下，口服液的剂型服用更加便利，因此备受人们青睐。但除了阿胶的功效，有没有独有的功效，多久见效大家还是依然关心，那么，东阿阿胶复方阿胶浆吃多久见效？我们接着往下看。关于东阿阿胶复方阿胶浆东阿阿胶复方阿胶浆是以阿胶为主要成分的中成药，具有补气养血的功效，该药物由阿胶、红参、党参、地黄、山楂等药物组成，该药对血虚引起的头晕、月经量少、面色萎黄、四肢无力、身体非常虚弱有很好的治疗和调理作用，对缺铁性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血、白细胞减少等有很好的治疗效果。复方阿胶浆取自明代医学家张介宾《景岳全书》中的“两仪膏”，属于典型的中医药养生保健品的范畴，在选材用料方面，复方阿胶浆的配料选用的都是好药材：以千年传承的山东东阿阿胶为主，配以吉林长白山的红参、海拔2000米黄土高坡陇西白条党参、四大怀药之焦作怀地黄、和山东临沂的山楂，五大药材帮助生活压力大的现代人补血养气。近年来随着我国医药科学的进步，东阿阿胶也对复方阿胶浆进行了系统的现代医学研究，选料、质量、药理探索、技术工艺、临床试验都是全程严格把控，用科学数据为复方阿胶浆的研发提供强有力的保障，不得不说，“科技让生活更美好”不是没有道理的。对于现代人来说东阿阿胶复方阿胶浆有着不错的滋补效果，为什么这么说呢?如今的人们因为工作压力大、生活习惯不好，大多都存在精神不济、失眠多梦、头晕健忘等情况。而中医认为人体精魄的气血是一个人健壮与否的关键，所以想要有一个好的身体，气血一定

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    2023-04-24
  • 东阿阿胶一次服用量是多少
    东阿阿胶一次服用量是多少

    阿胶当中东阿阿胶是大家最为熟知的品牌，也是大品牌、高品质之选，无论是自己服用调理，还是送礼都是非常好的。可是对于一部分人来说，虽然知道东阿阿胶有多好，但却不清晰每次可以食用多少，所以更关心东阿阿胶一次服用量是多少，下面我们就通过文章内容了解下吧。东阿阿胶一次服用量是多少?阿胶虽然是调理不错的选择，但是也不建议盲目服用。一般一人一天的用量在3g-9g之间，可根据自身的情况来定。如果是首次服用阿胶，可以在3g左右。如果是春夏，天气燥热，也是适合在少量服用，而秋冬季节则是可以适量增加用量的。我吃的是东阿阿胶阿胶块，打成粉冲水喝就行，每次都是4克左右，吃了一个月左右的时间就有明显效果了。在这里给大家介绍几款日常保养中阿胶常用方式和用量。中医认为春季是肝旺之时，春日天气回暖，阳气升发，而肝主疏泄，与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血，可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶。夏季属火，通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗，心血不足，心阴亏虚等情况，进而导致出现失眠多梦，心悸等症。因此，夏季食用阿胶，建议以养心血为主。阿胶滋阴养血而起到养心安神的作用，可将3~9g阿胶搭配6g莲子、6g枣片及半个雪梨，加热水炖煮后制成莲子雪梨阿胶饮食用。秋季与肺气相通，暑热仍未减退，易因燥热犯肺，造成阴虚，使阴液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等症状，故秋天需要养肺，预防秋燥伤肺。阿胶味甘性平，可滋阴补血，补益肺经，使肺部阴气充足，阴液得以补充，达到良好的润肺功效。可将3~9g阿胶搭配10g百合、3g陈皮、1瓣罗汉果煮制为阿胶百合茶。冬气通于肾，因此冬季是养肾补阴的好时机。肾阴虚，可表现为腰膝酸软、失眠多梦，心悸，心

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    2023-04-24
  • 补气血用复方阿胶浆多久见效
    补气血用复方阿胶浆多久见效

    气血不足是现代人常出现的一种症状，可能你自己不知道，但我们的身体会如实反映出真实的情况，比如经常失眠、脸色暗淡、浑身无力没精神、长期手脚冰凉等，这都很可能是因气血不足导致的。而复方阿胶浆是东阿阿胶潜心研制推出的大众保健及临床治疗气血不足常用成药，定位“气血双补”，那么大家可能会好奇补气血用复方阿胶浆多久见效吧，一起来看一下。其实可以这样看生命是一个燃烧的蜡烛，火苗是阳气，蜡烛是阴血，要想火苗持久旺盛的燃烧，蜡烛就要有足够的体量和质量。因此，气血充盈，则免疫力强，生命之火旺盛，身体健康。而气血不足的话，蜡烛小了，火苗也就小了，身体就易出现各种病症，病病歪歪，生活没质量。而复方阿胶浆以东阿阿胶、怀熟地黄补血滋阴，夯实蜡烛，增益阴血以固本；在红参大补元气的基础上加党参，挑亮火苗，补足阳气以扶元。复方阿胶浆的补气血，就是在给身体补充燃料，燃料足了，自然因气血不足导致的一些病症便会慢慢缓解。并且现代临床研究表明，复方阿胶浆作用于骨髓造血干细胞，刺激人体造血因子，同时可改善造血微环境，从而促进红细胞、白细胞、血红蛋白的生成，达到气血双补，增强免疫力的作用。不过对于补气血用复方阿胶浆多久见效这一问题，其实每个人体质及吸收情况不同，服用后见效时间长短也不同。一般来说治疗慢性疾病大致一个月左右能看出效果；如病变较轻，一般一周左右会有效果。小编就有一个朋友，阳康之后经常会出现心悸，容易疲劳的问题，喝了复方阿胶浆之后明显感觉到没那么累了。总之，补气血用复方阿胶浆多久见效，其实还是根据我们的自身情况来看，当然补气血本身就是个细水长流的过程，需充分吸收后，才能慢慢的滋养全身，从而改善整体状态。

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    2023-04-24
  • 一起来看，阿胶要吃多久才有效果
    一起来看，阿胶要吃多久才有效果

    说到滋补，阿胶有补血滋阴、润燥、止血之效，一直以来被历代医家认为是滋补圣品。不过若是深究一些比较细致的问题，如阿胶要吃多久才有效果，可能大部分人也不是很清楚，所以说帮助大家来加深一下对东阿阿胶的认知。阿胶被医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶较为道地，品质最佳。东阿阿胶味甘，性平，无毒；归肺、肝、肾经；功效是补血滋阴，润燥，止血，可以用于血虚脸色发黄、眩晕心悸、肌肉无力、心烦失眠、手足震颤麻木、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、女性崩漏、妊娠胎漏等病症的治疗。一些月经失调的女性、处于更年期的人群、病后或术后恢复期患者、抵抗力较差的老年人、分娩或者流产后的女性、慢病人群等也可以适当使用。至于阿胶要吃多久才有效果需要根据情况来定，个人的情况不同，起效时间以及需要服用时间长短也都可能会有不同的情况。而一般来说，需要服用阿胶的人大都是虚证，比如，年龄增长、患有慢性疾病导致免疫力降低，脾胃吸收差导致气血不足，出现精神差、头晕、睡眠差、脸色差、容易感冒、浑身没劲、手脚冰凉等，或者生娃、手术、出血、流产导致的元气受损，丢失的都是身体缓慢积累起来的血肉精华，因而调补起来，也就不是三五天的事。此外，还有一些食用注意事项需要我们注意。阿胶的服用季节没有严格的限制，一般在夏天的时候，食用阿胶应该注意最好不要和桂圆、黄酒等热性的食物一起食用以免上火，尤其是本身体质容易上火的人。可以和藕粉、莲子等微凉的食物一起食用。对于消化不良的人最好不要空腹食用，可以在饭后半小时或者一小时之后服用。

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    2023-04-24
  • 阿胶是空腹吃还是吃完饭吃
    阿胶是空腹吃还是吃完饭吃

    阿胶作为滋补中药，一直以来都备受欢迎，如今也是送礼的不错之选。可大家只知道阿胶对人体有不少好处，对于服用方面的一些问题却一概不知，比如阿胶是空腹吃还是吃完饭吃？为了更好的让阿胶发挥功效，下面我们就一起通过文章内容了解下吧。其实阿胶在中国已有两千年的生产历史。原产自山东省东阿县，是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效。而阿胶也早就被纳入药食同源的名录，就像小米、红枣等一些食材，是可以作为日常用品来食用的，神农本草经记载，阿胶久服轻身益气，这也都是为什么阿胶从古至今都广受好评。接下来就是大家比较关心的阿胶是空腹吃还是吃完饭吃，其实阿胶的食用限制并没有很多，一般来说，可每日早晚各吃一次，早上空腹吃阿胶，吸收效果更好，晚上睡前吃阿胶可以安神助眠。因此，对于平时没有什么消化问题的朋友来说，可在早上早饭前和晚上临睡前各吃一次东阿阿胶阿胶块。但如果平时肠胃功能比较弱，也可以选择在早晚饭后两小时再吃，坚持食用一段时间，身体状态就能得到明显的改善。说完吃阿胶的时间，对于东阿阿胶阿胶块的吃法想必大家也很感兴趣，其实在临床上东阿阿胶既可单独服用，又可配伍应用，还可通过饮食疗法达到强身健体、延缓衰老之功。最常见的做法就是制成阿胶糕，滋补又好吃。将阿胶块捣碎，黑芝麻、核桃炒熟备用，将黄酒冰糖倒入锅中加热，再加入阿胶炒至融化，期间不断搅拌，当阿胶熬至挂旗状态时，可加入核桃、黑芝麻搅拌均匀。倒入模具中按压平实，自然冷却后切片即可。这样制成的阿胶糕里阿胶补血滋阴，黑芝麻补益肝肾乌须发，核桃补肾润肠，滋养身体的同时还兼具口感和即食性，得到了大众的认可。此外，也可将阿胶块

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    2023-04-24
  • 阿胶的用法与用量是多少？
    阿胶的用法与用量是多少？

    阿胶作为滋补品一直以来都备受欢迎，不仅能够补血，还能够增强抵抗力、延缓衰老，所以如今无论是自己吃还是送礼，阿胶都是不错之选。但是你真的了解阿胶吗？关于阿胶的用法与用量是多少你知道吗？带着这些疑问，我们接着往下看。你对阿胶了解多少?阿胶，它是珍贵的中药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。阿胶是血肉有情之品，甘平质润，入肺、肝、肾经，肝藏血，因此阿胶可以养肝血，使血海充盈；肾藏精，精血同源，同时阿胶还可以滋肾阴，益精血。现代药理学也证明，阿胶能作用于骨髓造血干细胞，阿胶可以单独吃，也可以跟熟地、当归等补血的药物一起。阿胶虽然是滋补佳品，但也属于中药，服用也得根据自己情况适量服用的，所以关于用法用量有必要了解哦。阿胶的用法与用量是多少?阿胶用量要适宜，不要贪图见效快，就私自加大剂量。日常进补保养的话，每人每日服量以不超9克为宜，很多朋友想达到一两天内立竿见影的效果是不实际的，服用阿胶贵在坚持。阿胶是传统中药，药性缓和，且为由内而外的调养，所以见效需要一个过程。另外，每个人的身体吸收情况不同，所以这个过程的时间也不尽相同：有的人吸收效果好，10天半个月就会有些效果；长期坚持服用效果会更好，也就是常说的“久服，轻身益气”。这里小编推荐几款四季不同的阿胶服用方法。中医认为春季是肝旺之时，春日天气回暖，阳气升发，而肝主疏泄，与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血，可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶，既可护肝，又可明目，对于皮肤粗糙暗黄、眼睛干涩、易上火等肝血不足人群有较好滋补功效。夏季属火，通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗，心血不足，心阴亏虚等情况，进而导致出现失眠

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    2023-04-24
  • 阿胶的保质期是多久，您清楚吗？
    阿胶的保质期是多久，您清楚吗？

    提到滋补养生，东阿阿胶想必已经深入人心，尤其是在秋冬季节，阿胶更是滋阴补血的常用药品，但是很多朋友会问阿胶的保质期是多久？家里囤的阿胶放的时间太长了还不知道能不能吃，不急，今天来给您说一说。阿胶最早记载于《神农本草经》，久服轻身益气，列为上品。陶弘景曰：阿胶，出东阿，故名阿胶。所以东阿阿胶是道地阿胶且值得信赖。东阿阿胶旗下的阿胶块就是主要产品，作用主要是滋阴补血、润燥，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，还可以在一定程度上增强机体的免疫力。免疫力较低、容易感冒、体质弱、术后康复期、慢病人群体质下降等情况的人群，都可以适当服用东阿阿胶阿胶块。一些朋友大都会趁着活动有优惠时多囤一些，但可能会不清楚阿胶的保质期是多久，也担心阿胶储存时间过长会过期，其实从传统中医理论上讲，作为一种中药，阿胶没有保质期，在保存得当的前提下，阿胶越陈越好。只要存储得当，没有发生受潮、霉变、虫蛀、异味，都是可以服用的。但是市面上出售的阿胶有保质期，一般是5年，这是因为根据国家药监局规定所有药品都要有保质期，阿胶也不例外。一般对于未拆封的东阿阿胶块，最好放置在阴凉通风干燥处即可，避免阳光直射和冰箱冷藏保存。如果已经包装撕开，请将阿胶块置于密封袋储存，放置在阴凉通风干燥处，考虑气候、储存等因素，建议6个月内服用完毕。当然对于喜欢将阿胶块打粉的朋友，一般可以将打好的东阿阿胶粉置于密封袋或密封容器中储存，放置在阴凉通风干燥处。请勿置于冰箱保存，以免受潮影响食用。可选择牛奶冲服、煲汤或和西洋参混合冲服（比例5:1）等服用方法，建议3个月内服用完毕。还有对于熬好的东阿阿胶糕也要妥善储存。切好的阿胶糕密封冷藏（0~4℃）保

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    2023-04-24
  • 头晕目眩有点恶心是贫血吗
    头晕目眩有点恶心是贫血吗

    很多女性朋友平时会出现头晕目眩、恶心等症状，首先想到的就是自己是不是贫血了。其实会导致这种情况的原因有很多，那么，头晕目眩有点恶心是贫血吗？我们不妨一起通过文章内容找答案。头晕目眩有点恶心是贫血吗?引起女性头晕、恶心最常见的原因就是贫血。特别是月经量大，月经期长的女性由于缺铁引发贫血，在月经期间常常会感觉到头晕且伴有恶心，严重情况下可能还会出现眼前发黑。另外孕期、产后、哺乳期的女性也很容易贫血，从而出现头晕目眩、恶心的症状。女人最容易贫血提起贫血这个词儿，一个面色些许苍白弱不禁风的女子形象就翩然纸上，很少有人会把一个壮小伙子和贫血联系起来。难道贫血真的是这么带有“性别偏见“的一个词儿吗?今天我们就来聊聊为什么女人更容易贫血。我们的身体里其实有个铁的大池子，如果铁不够了，会先动用储备，尤其在血红蛋白合成需求增加的时候(比如青少年长个、妊娠、哺乳)。如果储备都耗竭了，才会出现贫血。对于我们身体里铁的情况，可以通过检查血清铁、铁蛋白等项目来检查。如果铁蛋白低于30ng/ml，但血红蛋白还没有出现异常的时候，我们就可以诊断铁缺乏了。有研究调查了1990-2010年187个国家不同年龄不同种族人群中贫血的发生率，在所有的种族及地区中，女性缺铁性贫血的发生率都显著高于男性。其原因和以下几方面有关女性身体里的铁池子本身也比男性小；女性在妊娠期间铁消耗量大幅度增加；一般我们身体里的铁储备仅有3-4克，妊娠分娩的铁丢失可能高达1克，想象很多女性，大宝生完就哺乳，很快又怀二宝，可想而知其贫血的可能性有多大；女性铁摄入量由于饮食偏好可能不足；比如不爱吃肉(尤其红肉)、不碰各种动物肝脏和血、又特别爱咖啡的人。因此女性就要普遍比男性更容易贫血

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    2023-04-23
  • 复方阿胶浆保质期多久？
    复方阿胶浆保质期多久？

    很多朋友有购买东阿阿胶复方阿胶浆的意向，但又不太了解复方阿胶浆保质期多久？其实这个问题很简单，复方阿胶浆保质期有36个月，但相比保质期，它的功效更是值得我们去了解。当代人的生活压力很大，特别是职场人士，为了提升生活质量，熬夜加班已然成为常态。为了让自己保持好的状态，养生好物也建议大家赶快用起来，打工人也要元气满满！东阿阿胶复方阿胶浆组方中包括阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂，源自400多年前著名医学家张介宾《景岳全书》气血双补经典名方“两仪膏”。以阿胶、熟地黄滋阴补血，红参、党参补气，相辅相成，符合中医理论中的“气血互根互用”。配以山楂，行气健脾和胃、防止诸药滋腻之性，共奏气血双补之效，使全方达到补而不腻，滋而不滞的药性。加班熬夜，下班回家又睡眠不好，很容易损耗身体，久而久之人体的气血平衡被打乱，而且是独立小瓶，方便携带，每天来两瓶，补气又养血，而且四季时宜，尤其在冬日里来一瓶，身体暖暖，压力都感觉轻了不少，坚持服用对身体是很有好处的。日常在办公室，你也可以随时喝上一瓶，帮你补充元气。忙于工作的姐妹们试试每天多花一分钟时间让自己气色好起来。至于复方阿胶浆保质期多久？3年的保质期方便您长时间储存。东阿阿胶大品牌，复方阿胶浆是采用国家秘密技术，不含防腐剂、无额外添加蔗糖的口服液。对于复方阿胶浆保质期多久？36个月是它品质的保证，但42年品质保障中气血双补的功效，才是它的内涵。

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    2023-04-23
  • 东阿阿胶适应的人群是哪些
    东阿阿胶适应的人群是哪些

    提到阿胶，很多人首先想到的就是女人补血，其实这是一个很大的误区。阿胶是补血、止血、滋阴润肺的中药，不仅仅是女性朋友可以服用，对于需要补血的男性朋友、儿童也是可以服用的。在阿胶当中东阿阿胶是一个备受欢迎的老品牌，今天我们就谈一谈东阿阿胶适应的人群是哪些，希望大家对阿胶有个更深刻的印象。东阿阿胶适应的人群是哪些?东阿阿胶具有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用和功效，临床用于治疗身体出现的血虚萎黄、眩晕心悸、肌萎无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等病症。所以关于适用人群，只要症状符合，男女老少皆宜，一年四季可用，因为东阿阿胶阿胶块是一款五脏气血同调的“滋补国药”。东阿阿胶适合以下人群：各类贫血人群：营养性贫血、产后贫血等贫血患者可以食用，阿胶是血肉有情之品，甘平质润，是补血的良药，阿胶是《本草纲目》记载的补血圣药，入肺肝肾经，肝藏血，阿胶可以养肝血，使血海充盈；肾藏精，精血同源，滋肾阴，益精血。亚健康，免疫力低下人群：像疲劳乏力、嗜睡或睡眠质量差、记忆力减退、精神萎靡，易感冒，这些都可能是免疫力低下导致的。《神农本草经》记载阿胶，久服轻身益气，阿胶富含蛋白质，是动物类的胶原蛋白，对人体有很好的亲和力，还有显著的抗疲劳作用，也可以充实脊髓、骨髓、脑髓等。适当服用阿胶，可以增强心功能，增强体质，提高机体的抗病能力。备孕、经期不调、产后恢复人群。阿胶含有丰富的胶原蛋白，可对女性内分泌功能进行良性调整。阿胶还能够促进卵泡发育，改善卵巢毛细血管丛的血氧供应，为卵子的健康生长提供充足的营养，所以备孕，调理经期，产后恢复都适合服用阿胶。但如果来例假，

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    2023-04-23
  • 东阿阿胶每天的服用量是多少？
    东阿阿胶每天的服用量是多少？

    东阿阿胶相信大家都不陌生吧，用来补血调理效果是非常好的。而阿胶药食同源，更是作为日常滋补用品来使用，用于煲汤，或者搭配蜂蜜、牛奶冲服，所以很多人也关心每天可以吃多少阿胶，下面我们就通过文章了解下吧。关于东阿阿胶的服用量，常规性用量-3—9g/人。　作为日常保养食用+膳食推荐可以选择下面几种。养肝：中医认为春季是肝旺之时，春日天气回暖，阳气升发，而肝主疏泄，与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血，可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶，既可护肝，又可明目，对于皮肤粗糙暗黄、眼睛干涩、易上火等肝血不足人群有较好滋补功效。养心：夏季属火，通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗，心血不足，心阴亏虚等情况，进而导致出现失眠多梦，心悸等症。因此，夏季食用阿胶，建议以养心血为主。阿胶滋阴养血而起到养心安神的作用，可将3~9g阿胶搭配6g莲子、6g枣片及半个雪梨，加热水炖煮后制成莲子雪梨阿胶饮食用，可发挥清心除烦、安和五脏、滋阴养血的功效，适用于改善夏季心烦不安、失眠多梦等症。养肺：秋季与肺气相通，暑热仍未减退，易因燥热犯肺，造成阴虚，使阴液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等症状，故秋天需要养肺，预防秋燥伤肺。阿胶味甘性平，可滋阴补血，补益肺经，使肺部阴气充足，阴液得以补充，达到良好的润肺功效。可将3~9g阿胶搭配10g百合、3g陈皮、1瓣罗汉果煮制为阿胶百合茶，可为肺部提供防御屏障，实现润肺止咳、清心安神的功效，适宜于减轻秋季咳嗽、咽干、咳痰、虚劳等症状，同时也适用于长期处于污染环境中或吸烟人群。养肾：冬气通于肾，因此冬季是养肾补阴的好时机。肾阴虚，可表现为腰膝酸软、失眠多梦，心悸，心烦等情况。可选

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    2023-04-23
  • 东阿阿胶吃多久见效？
    东阿阿胶吃多久见效？

    东阿阿胶是个老品牌了，一直以来都备受欢迎。但是大部分人只是知道这个牌子的阿胶好，但东阿阿胶吃多久见效，很多人还是一知半解，那么，下面我们不妨一起通过文章内容来了解下吧。在中药中，阿胶是药食两用之品，是大众补血益气之品，临床可用于治疗贫血、改善血虚证，《本草纲目》称之为“补血圣药”。 由于阿胶属中药，药性相对缓和，不比西药立马见效，但其疗效及长期使用安全性都是比较好的，坚持长期服用效果会更好。其实关于多久见效的问题，因为每个人的情况不同，所以吃多长时间会有效果也会有所不同。根据中医临床经验，一般使用阿胶调理，一周为一个疗程，一般需服用3-4个周，效果良好。部分人群可能食用阿胶一两周左右即可见身体疲惫、睡眠不佳等症有所改善，部分人群可能需服用1至3个月左右才能见到补血，体质增强等补益功效。提到阿胶，大部分人都知道它是补血圣药。早在2000多年前，中国第一部药学专著《神农本草经》中就收录了阿胶，并把它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。何谓上品药物?曰：“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。上品药物有120种，阿胶赫然在列，书中所述虽是对上品药物的概括，但也指出了阿胶的功用。阿胶虽好，但是选择还是有讲究的。市面上不同品牌的阿胶可以说让人眼花缭乱，但是选择一款大品牌、高品质的阿胶才是关键。而东阿阿胶就是具有广泛知名度和美誉度的品牌。要注意不是所有东阿生产的阿胶都叫“东阿阿胶”，东阿阿胶是一个品牌，就像茅台酒和茅台镇酒不一样同理，购买时可不要与其他东阿地区产的阿胶混淆。东阿阿胶性味甘平，归肺、肝、肾经。其主要功效为补血滋阴、润燥止血，可用于血虚导致的脸色干黄、心烦不

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    2023-04-23
  • 女性更年期，静心口服液喝多久有效果
    女性更年期，静心口服液喝多久有效果

    更年期一到就意味着女性朋友到了一个比较特殊的时期，更年期的女性都比较敏感，所以烦躁、易怒、恐慌、失眠等情绪就会反复出现，及时调理可以避免很多问题，一起看看更年期时静心口服液喝多久有效果吧。更年期，在医学上的称谓是“围绝经期”，是指卵巢功能逐步下降走向衰退后出现一系列心理和生理改变的时期。一般来说，女性出现更年期的年龄是在45~55岁之间，但是由于外界环境、工作压力、家庭矛盾以及心理调节能力等因素的影响，有些女性会提前到30岁左右。传统中医认为，肝肾失调是更年期发生发展的主要原因。女人过了40岁，肾功能（属水藏精，主生殖生长与发育）衰退，肾水缺失无法滋养肝（女子以肝为先天之本），造成肝肾失调，五脏失衡，于是出现失眠、心烦、潮热盗汗、腰膝酸痛等症状。为了减轻对更年期女性的伤害，就要调养五脏，做到“补肾阴、调肝火、降心火，心肝肾同调”，以达到身体的平衡、荷尔蒙的平稳，起到预防、改善、延缓衰老的作用，帮助女性平稳度过人到中年的多事之秋。以上这些，静心口服液都可以做到。静心口服液专注更年期综合调理，具有滋养肝肾，宁心安神的作用，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调的方式辅助治疗更年期症状，对于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出、心情烦躁，腰膝酸软、失眠多梦等症具有良好疗效，可作为更年期女性日常管理用药。静心口服液喝多久有效果？每个人的情况不同，见效的时间也就不同，症状比较轻的可能几天就见效，症状比较严重可能就需要较长的见效时间。除此以外，保持良好的心情是可以帮助赶走一切焦虑的情绪，在更年期会出现心情烦闷的情况，觉得都是自己的更年期在作祟，更年期是每个女性都会经历的，只要保持良好的心情，不要被更

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    2023-04-21
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