小孩子缓解积食吃什么,终于有答案了!
积食是每个妈噩梦,辛辛苦苦给孩子做了那么多好吃的,宝宝吃了不但没有舒舒服服的,反而出现积食,难受不舒服。妈妈们都会很自责,是不是自己没有做好,是不是食物有问题?到底怎么回事呢?今天就来说说积食是什么回事,以及小孩子缓解积食吃什么好。小孩子积食是怎么回事?解决积食之前,首先要了解一个小孩容易发生的问题,那就是脾虚。中医常说,小儿脾常不足,也就是说孩子的脾胃还没有发育完全。而脾就像是人身体的“营养中转站”,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。因脾有运化作用,能帮助我们更好地消化。反之,宝宝脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢,就不能将营养物质很好运走,宝宝就会出现积食的情况。所以要解决积食,根源在脾,脾好了,宝宝才能消化好,吃饭香!小孩子缓解积食吃什么好?1、山楂:山楂是经典的消积食的食材,家长可以用山楂泡水给宝宝喝,可以消食、助消化,特别适合吃多了滋补肉类引起的积食,因为山楂的有机酸含量很高,可以刺激胃液分泌,促进食物的消化。2、稻芽:这是一种和麦芽功效差不多的食材,味甘甜,温润,有健脾、消食、开胃的作用。把它直接煎水给宝宝喝就可以了。但是功效没有麦芽好,适合比较轻微的积食宝宝。3、莱菔子:有消胀、降气、助消化、化痰的作用,常与山楂、陈皮、神曲一起使用,对于积食引起的腹痛、腹胀有很好的。除了这些健脾食材,也别忘了给宝宝服用健脾药。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾中成药,能够从根源调脾胃,让孩子消化好,吃饭香。薏芽健脾凝胶所蕴含的7种成分