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男人养生补肾方法有什么

中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。而男人如果肾虚，则可能会对他们生活产生非常大的影响，且身体的免疫力也会快速下降。因此，男性补肾是非常重要的，那生活中男人养生补肾方法有什么呢？，接下来一起去看看补肾的方法吧！男人养生补肾方法有什么？1、运动提升精力女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了可以拥有健康体魄和旺盛的精力外，还可以增加全身氧含量，增加睾丸酮的分泌，对男性生殖系统有较好的补充。男性养生补肾可以选择运动的方式，每周应至少两次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后会给精神和身体带来全身心的放松，对养生补肾十分有益。2、踮起脚尖走路有句俗话叫“饭后百步走，活到九十九”，吃过饭后出去走上百十步，可以使人长寿。当大家踮起脚尖走路的时候是前脚掌用力，更确切一点是前脚掌内侧、足大拇指在起着支撑作用；而足内侧有三条经络经过，它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。因此，男性养生补肾通过踮脚走路可以按摩足三阴、驭气上行，通过足少阴肾经温补肾阳，起到改良性功能的作用。3、药物养生在现代社会，由各种原因造成男性的“肾精亏虚”是亚健康、疲劳综合征、性机能减退和早衰的源头，所以补肾应该从补肾精入手。运动、踮起脚尖走路看似是有效的补肾方法，但是不重视补肾精，补肾没补到本上也是无用的，此外，一些补肾药只偏补肾阴或者肾阳，造成阴阳不平衡对男性养生补肾也是没多大意义的。不妨服用中药补肾精品八子补肾胶囊。中既有补肾阴药，又有补肾阳药，照顾了阴阳平衡，具有良好的补肾。主要是以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，补肾补到了本上，男人女人

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2021-11-01
男性秋季养生小常识有哪些？

秋天，天气变化多端、干燥易生病，但秋天对人们来说是个养生的好季节。所以，不单单是女性，就连男性朋友在秋天也要做好养生。但是，大多数男性还不了解男性秋季养生小常识有哪些？下面和小编一起看看男性秋季养生有哪些方法。男性秋季养生小常识有哪些？1、充足的睡眠想要达到养生补肾的良好效果，便要保持充足的睡眠。一个人只有拥有充足的睡眠才能够让机体正常的运作，很多肾功能不好的人平日里几乎是经常熬夜、睡眠不足、过度疲惫等等，究其根源之一就是没有充足睡眠而导致的。2、适当的运动生命在于运动，运动养肾也是被大家广泛接受的方法之一。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，体重超标对心脏造成很大的负担，导致关节也会变得不灵活。因此，进入秋季，男人要经常散步，参加体育锻炼，在促进健康的同时还能增加个人魅力。3、改变饮食习惯男人的口味一般较重，尤其是爱喝酒的男人，比较喜欢吃油腻和油炸食物，很容易使体重增加，这就增加了患血管疾病的危险。所以男人在秋季还要适当吃一些清淡的食物，平日里可以多吃一些对肾精有帮助的营养物质如黑豆、山芝麻、鸡蛋、海参、牡蛎、羊肉等。除了上面的三种办法以外，男性朋友在秋季还可以通过服用药物来达到养生补肾的效果。八子补肾胶囊就不错，八子补肾胶囊是用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药组成的科学，通过补肾精来平衡阴阳，可以有效的治疗男女性冷淡的问题，缓解男性阳痿早泄的情况，增加，除了男性可服用补肾以外，女性不孕不育也可以进行适当的缓解；它能够抗疲劳，增强人体免疫力，缓解腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、健忘等症状。总之来说，八子补肾胶囊汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏

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2021-11-01
补肾养生食物有哪些？

补肾养生是秋冬常见的一个话题，很多人通过饮食的方法来进行补肾，我们身边其实有很多可以补肾益肾的食物，平时可以通过三餐进行滋补身体，达到强健身体的作用，那么补肾养生食物有哪些呢？补肾的食物有哪些呢？下面就来了解一下补肾养生的食物。补肾养生巧妙选择食物补肾养生比较好的食物有黑芝麻、枸杞、山药等。其中黑芝麻性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。补肾不是男人的专利，女人养肾也尤其重要，男怕伤肝，女怕伤肾，女人有“经带胎产乳”，女人肾虚更早更普遍，女人35岁以后要养肾。如果女性“天癸”早竭，过早衰老、精少不育、面色晦暗、经少色淡，宫冷不孕，就更应该早点注重补肾了。补肾养生食物有哪些？生活中枸杞性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效。尤其是中年女性肾虚的话，食用枸杞更适合。山药也是补肾不错的选择，山药味甘，是中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾的作用外，还能益肾填精。对于肾虚的人群，更应该经常食用。肾虚的人应该安排合理的日常饮食，比如中医认为黑色食物对肾脏是有益处的，像木耳、紫菜、海带，还有黑色的水果，比如葡萄、黑加仑、荔枝、板栗等等。补肾养生的真谛就在于补养人在生命过程中不断亏耗的肾中精气，补充生命的能源，使生命之火源源不息，让生命机能更有活力，从而达到健康长寿的养生目的，生活中肾虚的人还应该安排合理的日常饮食。除了日常中吃一些具有补肾养精的食物之外，一些中药对滋养肾脏也是有帮助的，比如八子补肾胶囊，对肾脏益处很多。八子补肾胶囊补肾理念先进，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补

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2021-11-01
你不知道的那些补肾养生常识！

现在人们的生活节奏变快，健康问题越来越多，许多人逐渐开始注重养生，但是说到养生，大家知道应当先从身体的哪个部位开始吗？俗话说“养生先养肾”，养生的关键当然要从养肾开始进行。那么大家知道哪些补肾养生常识呢？下面一起来聊一聊这个话题。肾在身体内起到的作用非常重要，基本功能就是帮助人体生成尿液，将身体里面的废物和有毒物质代谢出来，还可以帮助人体调节内分泌，促进前列腺素分泌，因为肾脏的存在，才使机体各项功能保持均衡稳定。补肾养生可以从以下几个方面进行：1、饮食。需要根据自己的情况选择不同的饮食对自己的肾功能进行调节和增强，要树立好“补肾不等于壮阳”这个理念，选择合理的食物来获取营养物质，特别是山药、枸杞等对肾脏有保养作用的食物。2、按摩。可以进行专业的按摩，因为按摩也是补肾养生的方法之一，用专业规范的手法按摩肾脏反射区，可以增强肾脏功能。3、睡眠。睡眠也是补肾养生的重中之重，充足的睡眠可加速身体机能的新陈代谢，排出毒素，为肾提供良好的身体环境。除了这些常识以外，口服中药来进行补肾养生也是不错的选择，比如八子补肾胶囊，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子（补精），采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。八子补肾胶囊的效果相比于补肾养生经常用的小办法的作用来的更加显著。而且药品正规，各大药店均有销售，正在面临补肾养生问题的朋友不妨试一试吧。

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2021-11-01
秋季男性养生食谱有什么？

俗话说得好“秋收冬藏”，秋冬是阴盛阴衰的季节，应扶阳达到阴阳平衡。秋天补肾可以为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，因此秋天是养肾的季节。肾脏对于男性来说何其重要，不论是身体的新陈代谢还是机能的正常运作都离不开肾功能的发挥，肾的状况可以说决定了一个男性的身体指标，所以男性一定不要错过秋季养生这个环节。那么，知道秋季男性养生有食谱吗？下面的就跟大家聊一聊秋季养生的食谱。现代社会节奏快，男性面临来自工作和家庭等方方面面的压力，因此男性出现肾病的几率也就更加的高，会出现腰酸背痛、食欲衰退、性功能减弱等症状。面对这些问题男性不必过于慌张，在秋天选择适合自己的养生食谱，可以有效地缓解这些问题哦。比如，杜仲炖羊肉就是一道非常适合秋天男性养生的食谱之一，其中羊肉属于热性食物，本身就有助阳的作用，杜仲则是补肾的良药，可缓解腰膝酸软、疲倦遗精等症状。《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，如果里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。羊肉驱寒杜仲壮阳，两者搭配在一起食用可以达到有效的养生功效。除了这道杜仲炖羊肉，通过其他方法也可以达到有效的补肾养生的效果。比如药物就是一个不错的方法，八子补肾胶囊这类补肾良药，能够更加直接作用于问题所在。据相关调查研究，肾病出现的原因之一在于肾精亏虚，而八子补肾胶囊的核心便在于专补肾精！由肾精亏虚引起的其他亚健康、早衰等问题，以及因肾病所出现的腰酸背痛、食欲衰退、性功能减弱等症状，都可以通过服用八子补肾胶囊得到治疗，八子补肾胶囊补肾理念先进，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都

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2021-11-01
中年男人如何养生？

男性步入中年，面对上有老下有小这种高负荷的社会生活状态，性机能衰退、中老年慢病、亚健康早衰等许多身体健康上面的问题也随之而来，不论精力还是体力都大不如前。因此，相比较而言，人到中年的男性应当更加注重养生，根据自己的生理状态进行合理的保养保健，那么中年男人如何养生？下面跟大家来说一说这个问题。中年男人养生可以从这几个方面做好相关措施。其一多加按摩，随着年龄增长，男性的身体潜能比年轻时下降不少，各种肾病引发的身体不适也会影响身体运作。闲来无事之时，男性朋友们可以按摩自己的腰部，能够不断的刺激肾脏，从而达到补肾的作用。还有人的脚心有许多穴位，对应着人体的脏腑，男性朋友们可以找到涌泉穴，经常按摩这个穴位，达到益精补肾的作用；其二要注意调节自身的体重，因为中年阶段容易出现身体发福，过度肥胖的问题，可能会引发各种心脑血管疾病、糖尿病等多种中年肥胖人群易发的疾病。因此，对自己的体重进行控制有很大必要的。另外，早睡也是养生之道的法宝，中年男性开始养生之后一定要坚持早睡早起，通过充足的睡眠来提高自身的机体恢复功能，达到养生补肾的功效。当然，除了上述的各种措施以外，选择适合自己的药物来调节身体机能也是一种既合理又高效的养生之道，比如八子补肾胶囊就是不错的选择。中年男性所面临的一系列身体健康问题，究其根源多是肾精亏虚导致的，合理的药物成为中年男人养生的上上之策。八子补肾胶囊是专门填补肾精的抗衰中药，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子（补精），采用八种天然植物种子

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2021-11-01
男人要怎么养生？八子补肾胶囊帮助你

人们总说男人是家里的顶梁柱，但顶梁柱可不是好当的，因为男人要经常在外面拼搏应酬，有时喝酒到三更半夜，加上平时工作繁忙，身体难免会吃不消。因此男人应该多注重养生保健。下面来跟小编一起探讨男人要怎么养生吧。男人养生重要一点在于肾是否养得好，肾养的不好很容易出现肾虚，而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚两种。肾阳虚的症状有：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄等。肾阴虚主要症状是：腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、面色暗沉、男子阳痿或遗精早泄，症状较重的可能导致不育。中医认为肾为先天之本，人的生长壮老是肾中精气盛衰决定的。补肾养生的真谛在于补养人们在生命过程中不断亏耗的肾中精气，补充生命的能源，使生命之火源源不息，让生命机能更有活力，从而达到健康长寿的养生目的。提到增补肾精，就不得不提专补肾精的补肾抗衰中药八子补肾胶囊。八子补肾胶囊，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子（补精），采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。八子补肾胶囊还可以根据不同群体的身体肾虚的状况合理服用，比如用于肾精亏引起的早衰亚健康，早晚各3粒空腹服用；用于肾精亏引起的性机能减退，早晚各4-6粒空腹服用；用于中

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2021-11-01
男性补肾养生小常识

在这个物质横飞的社会，男人不但要在外忙工作，还得在家忙家事，由于自身身体机能特点以及生活压力较大，很多男性开始重视健康问题。而肾精亏虚是很多男性较害怕出现的一种情况。那么，为什么会出现肾虚的情况呢？当发现肾精亏虚的情况时应该如何改变呢？下面跟小编来聊一下男性补肾养生小常识。肾虚发生的原因有先天原因，也有后天因素。先天原因有早产儿、出生时体重过轻、或患有一些先天性疾病、父母身体比较弱等；后天原因则是由于久病、慢性疾病，或生活不规律、熬夜、不节制的、滥服一些补药等原因造成肾虚。它的主要症状有：精气神差、无精打采、人容易困倦乏力；头晕忘事，耳鸣耳聋；腰膝酸疼，步履行动迟缓；面色晦暗无光泽，肤色不好；头发早白，干枯脱发；尿频尿急，晚上尿频；阳痿早泄等。当出现以上情况时，要开始注意补肾养生，可以科动或者是合理饮食结合，从而达到很好的补肾的效果，还可以从药物入手，比如服用专补肾精的补肾抗衰中药八子补肾胶囊补肾。八子补肾胶囊，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种子（补精），采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。是补肾抗衰的良药。小小胶囊，方便携带，需要的朋友，不妨一试。通过这些介绍，大家对于男性补肾养生小常识，是否有了更多地了解？肾藏有“先天之精”，为人体生命的源泉，这种先天之精需要得到后天的不断充养才能使之不匮乏。而补充的途径主要靠饮食

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2021-11-01
控制血糖晚饭吃什么，“花样”吃！

俗话说：糖尿病是一种“富贵病”。如今，随着人们生活改善之后发病率持续上升，我国已成为世界糖尿病大国，如果大家不早期识别糖尿病控制血糖，任由其发展将带来严重的糖尿病并发症，后续治疗颇为棘手。所以说，人们的定期体检一定要提上日程，及时发现及时治疗。而确诊该疾病的人，平时一定要注意血糖控制。这里给大家科普一下控制血糖晚饭吃什么。控制血糖晚饭要这么吃！晚餐到底应该怎样吃呢？虽然不同体质的糖友会有具体的安排，但是总体上会遵循以下原则去调整晚餐控制主食摄入，碳水高的食物容易升高血糖，因此糖友可以在精米精面里加入1/3粗粮，并且控制总量，适量添加蛋白质食物，多吃蔬菜。睡前控制饮水量，特别是9点以后，如果饮水量过大，可能影响睡眠质量，引发应激反应，同样会升高第二天的空腹血糖。晚餐不能吃太晚（最好在晚上5:00-7:00间完成），饭后应适量运动，帮助消耗餐后血糖，如果吃完饭就睡觉，一方面会影响血糖消解，升高空腹血糖，一方面导致肥胖，加重胰岛素抵抗，不利于长期控糖。当然，平时除了注意饮食的控制外，还可搭配降血糖的药物进行治疗，从而帮糖友控制血糖。首个获批的降血糖新药桑枝总生物碱片桑枝总生物碱片作为降糖新药的代表药，经中国医学科学院、北京协和医学院药物研究所历时21年研发制成，是中国首个原创降血糖天然药物。于2020年3月17日正式获批，是我国近十多年来首个获批的降血糖新药。自2021年3月1日起正式进入全国医保目录，为糖尿病患者提供更多的选择。桑枝总生物碱片源自天然桑枝，是以桑科植物干嫩枝“桑枝”为药材提取精制而成，突破化药单一成分的局限性，显示出具有多重药理作用，在降低血糖的同时，改善肠道微生态、改善糖脂代谢、减轻胰岛素抵抗，并且对

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2021-10-26
治疗鼻塞的感冒药——启达力荆防颗粒

感冒在生活当中很常见，尤其是到了换季的季节，抵抗力差的人很容易感冒。鼻塞是感冒的明显症状，鼻塞会让患者十分难受，不仅正常呼吸有点困难，而且对于平时的工作以及学习也会带来影响。所以说当出现鼻塞症状时，只有找到了好的方法来缓解，才能够减轻鼻塞的症状。那么为什么感冒会鼻塞呢？如何缓解鼻塞？治疗鼻塞的感冒药——启达力荆防颗粒怎么样？下面一起来看看吧。首先了解一下感冒是如何引起鼻塞的。感冒主要是上呼吸道感染，这些感染常见以病毒感染为主，同时也可伴有细菌感染。感染侵犯鼻腔时，容易引起鼻腔黏膜或鼻窦黏膜充血水肿，发生炎症反应，使鼻腔的黏膜出现了炎性物质的渗出，出现组织的水肿。鼻腔的管道相对正常的时候是缩小的。那么会出现相应的鼻塞、流鼻涕，包括流清鼻涕或流黄脓鼻涕。了解了病因，如何治疗呢？方法如下：1.多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。我们可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。2.用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。3.用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。4.热敷法，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞便可缓解。5.药物治疗。服用感冒药—启达力荆防颗粒。荆防颗粒是源于古代抗疫名方荆防败毒散并采用现代制药工艺提取加工浓缩制成的中成药制剂，与古方药味及配比均保持一致，是古方的经典重现。该药主治风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞

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2021-10-26
养生调理，腰膝酸软怎么缓解呢？

现在的生活压力较大，人们的健康也面临着更大的威胁。现实中呢，不少人会出现腰膝酸软的情况，对日常生活造成了一定的影响，今天我们就来了解一下腰膝酸软是因为什么导致的以及腰膝酸软怎么缓解呢？腰膝酸软在中医中是肝肾亏损的一种表现。它的症状表现在四肢五官上，病存在于五脏六腑。症状即如其名，表现为腰部和膝部的酸软无力，同时伴有其他的肾虚症状。事实上，会造成腰膝酸软的原因不少，但常见原因是肾精的亏虚和过度的劳累。一般而言，出现这种情况，需要先考虑肾虚的可能，因为肾阴虚和肾阳虚都会引起腰膝酸软的症状，在现实中需要辩证分析到底是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚时女性会因为肾阳虚而宫寒不孕，男性会因为肾阳虚而阳痿早泄，还会引起不时的腹泻，腰以下的部位还会引发水肿，脸色也会发黑暗黄。阳气不足还会导致白天的精神萎靡，心神无力，容易感到头晕目眩，四肢无力。肾阴虚会有腰膝酸软，四肢乏力，遗精盗汗，还会伴随阴虚的症状，例如手脚发热，午后潮热，舌红少苔，脉细数等。了解了这么多，我们来说说相关的重要内容“腰膝酸软要怎么缓解”。一般可以采用食疗结合辨证论治选用对症的药物来进行身体调理。现在市面上可以对此进行调理的产品有很多，大家可以考虑同仁堂锁阳固精丸，它的成分为锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等，可以用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等的调理。另外，食疗的方式也可以采取。现实中存在这种问题的人们可以多吃一些黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜

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2021-10-26
养生速递，耳鸣头晕怎么回事呢？

身边有朋友经常会出现耳鸣头晕的情况，耳鸣时会忽然听到一些非外部的声音，头晕的频率更是频繁。这种情况其实蛮干扰日常生活的，今天，我们来分析一下，耳鸣头晕怎么回事吧。临床中认为，头晕耳鸣与头部和耳部神经等组织缺血缺氧等因素有关系，现实中有不少疾病会引起头部缺血缺氧的情况。今天就为大家介绍一下常见的会导致头晕耳鸣的原因：1、肾虚：中医认为，导致头晕耳鸣的较为主要的原因为肾虚。肾虚会导致血液循环不畅、气血不足、脏腑功能失调等情况，并影响到各部位的供血供氧，从而出现不同程度的头晕耳鸣症状。而肾虚也是中老年人比较容易发生的一种问题。2、中耳炎：头晕耳鸣也可能是患有中耳炎导致的，当中耳炎发作后会导致耳部神经功能受到影响，不仅会出现耳鸣、头晕等症状，严重时还会引起听力下降。3、血液疾病：如果有低血糖或者贫血等疾病时，就会影响到血液循环，从而出现脑部供血供氧不足等情况，然后就会引起不同程度的头晕耳鸣等症状。4、高血压：高血压是现实生活当中比较常见的一种疾病，而高血压患者在平时也非常容易出现头晕耳鸣等症状，尤其患者情绪不稳定时，这些症状会变得更严重。5、中暑：夏季发生中暑症状时，不仅会出现头晕、耳鸣等症状，还会出现恶心、呕吐、发烧等症状。上面说到，肾虚是比较主要的一个原因，在明确肾虚病因且同时排除其他致病因素的前提下，而针对肾虚导致出现的头晕耳鸣症状可以服用一些中成药物来进行治疗。同仁堂的锁阳固精丸在这一方面比较好用，它的成分为锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、

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2021-10-26
摆脱“快男”，治疗早泄的办法有什么？

近年来，因为早泄就诊的患者越来越多，很多患者遭受着“快男”的折磨，不到一分钟就“缴械”的男性朋友也大有人在，那么如何摆脱“快男”的称号，成为一位快乐男士，治疗早泄的办法有什么呢？早泄无外乎与以下几个原因有关：1、有些人有过度史，虽然本身应不会直接引起早泄，但由于长期怕父母或同宿伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。2、次数太少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居、出差等，因长时间未发生，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少次数，引起性紧张不断积累，反而加重早泄。3、突然中断，有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张的把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。4、自以为“体虚”，有些人对时射出的看的特别重，受“一滴精十滴血”的影响，担心会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能糜乱，也可以发生早泄。中医认为，肾之阴阳平衡，则藏泄正常，当藏则藏，若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则封藏不固，出现早泄。根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。如肾气不足，禀赋素弱，固之功能虚弱。或肝肾阴虚，相热，致精关封藏失固；或心脾亏虚，摄纳无务。或情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火；或恐惧伤肾；或成性，斫丧肾精。或恣情纵欲，损耗肾精等，均可导致封藏之本失司而发生早泄。对此，同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚早泄方面的效果就不错，方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须

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2021-10-26
灰指甲总是反反复复怎么治疗，来教你“摆脱”它

提起灰指甲相信大家都不陌生，做为众多皮肤性疾病中的一种，人们对它的第一印象就是“难缠”“丑陋”，总是反反复复好不了，太影响健康和美观了。所以大家对灰指甲总是反反复复怎么治疗非常关心，下面就通过文章内容了解一下，教你“摆脱”它。相信很多的朋友都有过这样的经历，指甲刚开始患有灰指甲的时候，没能及时的发现，而当发现自己患有灰指甲的时候，病情已经相当的严重了，从而错过了灰指甲的最佳修复时机，使得后期在修复灰指甲上出现重重的困难。还有得了灰指甲的患者，在治疗好后，也不巩固一段时间，就一切回归从前的状态，又开始了不注重个人卫生，不忌讳的在公共场所洗澡、混穿他人拖鞋等情况。如此情况灰指甲“卷土从来”只是时间的问题。国内治疗灰指甲的方法有很多，常见的有口服抗真菌药物法、外科手术拔甲法等，这些方法各有利弊，却无法治愈灰指甲，因为它们基本针对的都是单一病甲甲板部分;但是甲板由180层角蛋白组成，总厚度只有0.5毫米，非常致密，一般药物难以穿透甲板，难以杀灭甲板下的深层真菌。因此，只有甲板与甲床二者同治，杀灭位于这两部分的真菌，才是修复灰指甲最有效的方案，才能彻底治愈灰指甲。而亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，采用的就是“板床同治”的治疗方法，在使用亮甲前，需要用修甲工具尽量祛除病甲，如此有利于产品有效成分渗入甲板。配合渗透性和附着性都大幅度增强的亮甲复方聚维酮碘搽剂，可渗透至甲床杀灭深层真菌并形成长效保护。搽剂中80%--90%的结合碘解聚成游离碘，直接使真菌等病原体内的蛋白质变性、沉淀，以致真菌死亡，从而达到高效消毒杀菌的目的。尽管亮甲牌复方聚维酮碘搽剂的治果不错，但是修复灰指甲仍然需要一个漫长的过程。因为指甲的生长极为缓慢

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2021-10-26
5个月宝宝上火了怎么办，妈妈来当“消防员”

宝宝出生之后，有些妈妈因为母乳不足或者休完产假要上班，会给宝宝吃奶粉。实际上，相对于吃母乳的宝宝，喂养奶粉的宝宝更容易上火。而宝宝上火常表现为大便干结、小便发黄、眼屎增多、哭闹烦躁等。如果宝宝出现了这几种症状，妈妈一定要想办法给宝宝降火气，以免影响宝宝的身体健康。那么，5个月宝宝上火了怎么办？5个月宝宝上火了的“清火”对策，快收藏吧！1、坚持母乳喂养。给宝宝“清火”，最安全有效的方法，就是母乳喂养，减少甚至不用奶粉。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不容易引起宝宝的“上火”。不过，母乳喂养的宝宝，妈妈还应禁食一些辛辣、易上火的食物。2、每天给宝宝多喝水。如果在不得已的情况下，妈妈必须给宝宝采取奶或者混合喂养的话，妈妈就要每天给宝宝多喝水了，因为温开水是除母乳外宝宝又一最好的降火食品。3、适时给宝宝添加辅食。在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。4、按摩疗法或中药。如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题，不妨尝试按摩疗法或中药。妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，以帮助宝宝消化和排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。另外，妈妈可以给宝宝适量服用，有利于宝宝清火、去热的中成药，比如小葵花露金银花露，它的主要成分为中药金银花，药食同源，药效温和，较为安全。可用于小儿痱毒，暑热口渴及能有效调理宝宝因上火引起的大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症。以上几个就是解决宝宝因吃奶粉导致上火的调理方法，现在妈妈们应该都知道“5个月宝宝上火了怎么办”吧。如果你家宝宝也有

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2021-10-26
九个月宝宝上火了怎么办，教你轻松“灭火”

到夏天，天气湿热。肠胃很容易出问题，食欲不振、脾胃不调等。尤其是宝宝的肠胃更加娇嫩，稍有不慎就会“上火”，那宝宝胃火的常见症状有哪些呢，如果九个月宝宝上火了怎么办？下面就和小编一起来看看吧。你知道宝宝胃火的常见症状有哪些吗？口舌生疮。宝宝胃口火大时会导致口舌生疮，嘴角出现糜烂以及干裂，嘴唇周围起大量的疱疹，口腔黏膜以及舌头出现溃疡的情况。眼屎增多。宝宝胃口火大时眼屎会明显的增多，尤其是早晨醒来之后，眼角会有大量的眼屎敷在眼睛周围，甚至会直接粘住眼睑。体重下降，疲劳乏力。由于胃火过旺，所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用，导致营养不足，为了补充机体活动所需要的营养，人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量，从而造成消瘦和乏力。便秘。小孩胃火过大导致体内阳气过盛，使得肠道燥热，让体内毒素无法排出体外，从而导致便秘。对此中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用金银花去火。比如九个月宝宝上火了，妈妈适当给宝宝服用，以金银花为主要成分的小葵花露金银花露，清热祛火。适用于小儿痱毒，暑热口渴。可以缓解宝宝上火引起的便秘、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症。且中药金银花药食同源，药效温和，较为安全。瓶嘴类同奶嘴的吸允方式，防止宝宝呛到，这一特点让妈妈更放心。不仅如此，口感上味道清香、口味甘甜，宝宝也爱喝，省去了妈妈喂药难的麻烦。。相信通过阅读文章您已经对，怎么去判断宝宝是不是“上火”？以及九个月宝宝上火了怎么办？非常了解

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2021-10-26
小孩老是上火怎么办，教你正确“灭火”

天气干燥，再加上日常生活中一些不良的饮食习惯和不规律的作息，都有可能导致小孩上火。其中，有些小孩在上火的时候脸色会较其他小孩更为“红润”，特别是在刚睡醒的时候。那这是儿童上火的正常表现么？对于样的情况妈妈该如何灭火？还有如果小孩老是上火怎么办？下面就由小编来为大家一一解答。小孩上火面色“红润”是正常的表现吗？孩子新陈代谢非常旺盛，拥有着特殊的纯阳体质。加上自身体温调节功能较差，不能正常维持产热和散热的平衡，一旦平衡被打破，就很容易出现上火的现象。常见上火的症状具体如下：1、精神烦躁、睡不好觉，眼屎较多或有黄色的分泌物。2、口唇较红、干，舌质发红，舌苔有黄、厚、腻的现象发生。3、手心较热，面部两颧发红、耳边发红，均为婴儿有内热、上火的表现。4、上火后食欲欠佳，有时大便干结，可出现几天排一次大便，甚至有一周排一次大便的情况。5、嗓子干甚至咽部疼痛，上火的孩子嗓子往往也会像大人一样受到影响，最直观的反应就是哭声会有一些嘶哑。从上述几点可见，小孩面色“红润”是上火的正常表现之一。其造成孩子上火的原因也有很多，包括不当的喂养方法，穿衣太多等等都会导致孩子出现上火的症状。而关于孩子上火的问题，妈妈实在“扎心”，只有进行科学喂养，孩子才能健康的成长，快来学习一下方法吧！喝水+清淡辅食。喝水对于许多小孩来说都是“下火”的首选方法之一，特别是6个月以下的小孩，不建议过早的添加辅食用来去火。另外在需要添加辅食时，要循序渐进地添加辅食，从泥状过渡到渣状，不能加得过猛，以免给肠胃过大的压力，产生“火”。营养合理搭配。必须注意饮食搭配的合理，以主食类为主，蔬菜次之，最后才是肉类。适当的膳食纤维，有助于孩子消化，避

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2021-10-26
宝宝上火吃什么药？——儿童要用儿童药

小宝宝机体协调能力比较差，并且活动量大，新陈代谢速度比较旺盛，有时候给宝宝穿得过多，或者是饮食结构不合理，很容易就引发宝宝上火，出现积食等不适症状，那这种情况下宝宝上火如何治疗，宝宝上火吃什么药？对此专家提醒，一些新手宝爸宝妈会给宝宝吃一些成年人常用的去，这是非常危险的，儿童要用儿童药。清热去火可以选择中成药小葵花露金银花露。小葵花露金银花露的主要成分金银花，而金银花中含有的木樨草苷具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，所以金银花露具有清热解毒、消暑去火的功效。小葵花露金银花露中的金银花选用河南、山东产的纯正金银花，而不用山银花，而且一次性蒸馏，高，质量有保障，清热效果更好。中药金银花药食同源，药效温和，较为安全，口感甘甜，很适合小宝宝服用。此外，小葵花露金银花露的外包装非市面上的玻璃瓶装，它采用无毒无味药用聚酯材质，可耐90℃高温不变形，使用安全，造型为葫芦形，符合儿童的心理特点，同时也易于儿童手握；其瓶盖采取抽拉式，符合儿童口腔结构以及类似奶嘴的吸吮方式，流畅而不松垮，防止儿童在饮用时呛到，不仅增添乐趣也保障了安全和卫生，妈妈也放心。当然，在服用小葵花露金银花露的时候，妈妈们也要注意给宝宝饮食要清淡，以免因饮食上不注意，从而加重上火的情况。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。同时还要让宝宝多饮水，促进新陈代谢，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白水，也可以喝些果汁哦。现在关于“宝宝上火如何治疗，宝宝上火吃什么药

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2021-10-26
一岁宝宝上火怎么办，这个“灭火”方法必须学

均衡饮食是宝宝健康成长中重要的因素，宝爸、宝妈们都会变着花样给孩子准备辅食。尽管如此，还是有很多宝宝有挑食，不爱喝水的坏习惯，这样非常容易引发上火。然而，上火会让宝宝吃不香、睡不安稳，还爱哭闹。那一岁宝宝上火怎么办？一起来看看吧！宝宝上火时应该多给宝宝喝温水，多补充水分，饮食方面也要选择一些清淡容易消化的食物为主，而且宝宝如果是母乳喂养，宝饮食也要避免刺激性的食物。上火症状比较重的话可以喝小葵花露金银花露，是市面上目前使用比较广泛的儿童清热祛火产品。主要成分金银花，中药药食同源，较为安全。而且瓶身材料采用无毒无味药用聚酯材质，可耐90℃高温不变形，非市面上的玻璃瓶装，使用安全；瓶盖采取抽拉式，符合儿童口腔结构以及类似奶嘴的吸吮方式，流畅而不松垮，防止儿童在饮用时呛到，增添乐趣的同时也保障了安全和卫生。另外，为了预防宝宝上火，宝爸、宝妈们平时也可以通过以下这些方式避免或纠正宝宝的偏食问题，助宝宝健康成长：1、以身作则一岁宝宝的学习模仿能力很强，很容易从家人尤其是宝妈对待食物的态度学到一些不良的饮食习惯，比如先入为主地排斥某些食物，所以家长朋友们应尽量不要在宝宝面前表现出偏食，也不要因为自己不喜欢某些食物就不做这个菜，要记得营养全面均衡才是王道。2、科学引导宝爸、宝妈们不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，也不要任由宝宝贪吃喜欢的食物；对宝宝克服偏食的每一点进步，都应予以鼓励；让宝宝养成定时、定点进食的规律，对吃零食的量、次数有所控制、节制。最好让宝宝养成自己吃饭的好习惯。以上便是对于“一岁宝宝上火怎么办”的一个简单解答，有机会下次再跟大家详细聊聊吧！小编提示：宝爸、宝妈们可以学着注意食材颜色的搭

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2021-10-26
关于风湿骨病的养生小知识你知道多少

风湿骨病可以说是让不少人都痛苦不已，但是又没什么好方法应对，所以每次阴雨天或者气温下降都要忍受疼痛的困扰。其实有不少关于风湿骨病的养生小知识，下面我们就一起通过文章内容看看吧。风湿骨病是中老年人最为常见的一种，包括骨质疏松、骨质增生硬化、骨软骨病、股骨头坏死等。患有这些骨病容易导致经常性疼痛，让人难受不已，所以为了中老年人健康着想，了解一些关于风湿骨病的养生小知识是很有必要的。这些小常识防治风湿骨病疼痛缠身！1、退换棉衣宜迟不宜早，宜徐不宜骤，不要因为天气突然变暖，中午气温升高，为了一时轻松，随意换衣物。2、定时收听天气预报，若天气变化要高度重视，注意饮食起居，调宜于风寒波动之先。3、平常注意全身性防护并对所患肢体关节应特殊照顾，加强保暖，外出必备手套衣物，以防不测之寒。4、注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，连续反复出现外感。中医对风湿骨病的了解更为久远！通常所说的风湿骨病，就是中医学中的痹证范畴，痹证是由于风，寒，湿，热等邪气，痹阻于经络，影响气血的运行，导致机体，筋骨关节，肌肉等处，发生疼痛，酸楚，麻木，或者是关节屈伸不利，僵硬，肿大，变形等症状的一种疾病，轻者病在四肢，关节肌肉，重者可内侵于脏腑，它的发病原因，有内因和外因，外因主要是感受风寒湿邪，像久居潮湿之地，严重的冻伤，比如夏季贪凉，甚至露宿在室外或者是睡觉时，感受了风邪，还有就是暴雨浇淋，水中作业，还有就是出汗以后入水等等外邪注于肌肤，滞留于关节，筋骨，导致气血痹阻，而发为风寒湿痹。因此建议及时散风祛湿，舒筋活络，才能摆脱风湿骨病带来的疼痛症状哦。那么，风湿骨病该如何治疗？同仁堂国公酒就不错，具有散风祛湿，舒筋活络的功

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2021-10-26

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