孩子不爱吃饭挑食吃什么好使,原来是它
爸爸妈妈最喜欢看宝宝大口大口的吃饭,吃的饱饱的。但就是有一些孩子追着喂饭也不爱吃,甚至产生抗拒心理。还有一部分孩子,虽然能按时吃饭,却特别挑食,有营养的食物全都不吃。许多宝爸宝妈心中都有一个问题:孩子不爱吃饭挑食吃什么好使?孩子不爱吃饭挑食多半是脾虚引起的,健脾是关键。脾是身体的“营养中转站”,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,孩子脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,孩子就会有经常不爱吃饭、挑食的问题。所以面对孩子不爱吃饭挑食吃什么好使这个问题,答案已经非常清晰,当然是吃健脾的食物,只有脾好了,才能让孩子爱上吃饭。1、生活中可以让孩子多吃一些山药和莲子,可以将山药和莲子熬成粥,长时间的进行熬制,可以使山药和莲子粥煮得更烂,更有利于孩子吸收,一些年龄比较小的宝宝也是可以吃的,可以将两种食物打成粉末为宝宝冲泡饮用,更有利于身体的吸收消化。2、孩子也可以吃薏米红枣稀饭,薏米具有健脾化湿的作用,而大枣具有健脾、养血、安神的作用,两者配合起来口感比较好,孩子也比较爱吃。3、薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物,从根源健脾,让孩子消化好,吃饭香。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分,山楂、麦芽帮助孩子促消化,莱菔子(白萝卜籽)通气消胀,这样比食疗法更加精准,效果更好。而且薏芽健脾凝胶,和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌,是专