夜尿频多睡觉质量不好怎么办
年纪不大,身体问题倒不少。最近老是夜尿多,严重影响了睡眠质量,也不知道是哪里出现问题了。其实会夜尿频多、睡眠质量不好和肾虚有很大关系。听到肾虚是不是开始紧张了?在这里提醒大家,不要慌张,及时调理就能够摆脱不适。那今天就来了解了解“夜尿频多睡觉质量不好怎么办”。夜尿多的症状怎么来的呢?其实会出现夜尿多的症状和晚上过多饮水、咖啡、饮料等有关,另外如果患有前列腺增生,也会出现夜尿频多的症状。除此之外,因为如今人们的生活习惯不好,经常熬夜、应酬、吸烟酗酒等会很容易肾虚,从而出现夜尿频多的症状。肾虚导致夜尿频多是比较常见的,中医认为,肾主水,指肾气具有主司和调节全身津液代谢的机能。《素问·逆调论》说:“肾者水藏,主津液。”津液的输布和排泄是一个十分复杂的生理过程,肾气的作用主要体现在以下两方面:(1)肾气对参与津液代谢脏腑的促进作用。(2)肾气的生尿和排尿作用。在病理上,肾主水功能失调,气化失职,开阖失度,就会引起水液代谢障碍。气化失常,关门不利,开多阖少,又可见尿多、尿频等症;若阖多开少,小便的生成和排泄发生障碍可引起尿少、水肿等病理现象。肾开窍于二阴,前阴指尿道,后阴指,这主要是指肾和大小便的关系,故在肾功能正常的情况下,水液的分布,排泄才能各走其道。大小便之利与不利,与肾也有密切关系。夜尿频多睡觉质量不好怎么办?上面我们了解到尿的多少与肾的开阖密切相关,而肾精又是负责肾功能活动的基础,所以,夜尿频多睡觉质量不好的关键是要补肾精。《素问·阴阳应象大论》中说:“精不足者,补之以味”。国家专利八子补肾胶囊就是专为补肾抗衰而研发的创新中药,采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学,配伍人参温扶