失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的
大家调理失眠的时候应该听说过“心肝血虚”这个说法,它是造成失眠的重要原因,不过心肝血虚包含了2种证型,一个是心血虚,一个是肝血虚,大家很想了解自己的失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的吧?下面为大家讲解一下。我们先来了解一下什么是“心肝血虚”。中医认为心主血,肝藏血,血液是我们生命活动的根本,心的作用是推动血液运行,至于运行到哪里,每个器官分配多少就是肝来负责的。从中医五行上来说,心属火,肝属木,木生火,两者关系还特别紧密,一损俱损,一荣俱荣,一个不好,往往带着另外一个也不好。如果心肝配合度高,那人就有精神,吃得好睡得好,充满活力;如果心血不足或损耗过度,也会引起肝虚,心肝血虚,血液亏损,就容易出现失眠心悸,头晕目眩,神情恍惚等表现。因此很难说失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的,二者往往同时存在。在调理失眠时也要心血虚与肝血虚同时调理,效果更好。如何改善心肝血虚所致的失眠改善心肝血虚所致的失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材,例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材,具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效,常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明,鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄能够促进造血功能,提高记忆力,在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症,现代药理学研究表明,首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用,能够养血安神、祛风通络3。想要调理心肝血虚可以直接服用中成药补血宁神片,符合治疗心肝血虚证的治疗原则,具有滋阴补血,宁心安神的作用,对于心肝血