您的位置：首页 >> 疾病科普 >> 上班族失眠如何缓解
  • 更年期失眠烦躁可以吃褪黑素吗
    更年期失眠烦躁可以吃褪黑素吗

    一般女人到了50岁就开始进入了更年期，关于更年期相信大家并不陌生。在别人眼里更年期就是暴躁、不讲理的形象，可是只有自己知道更年期所出现的失眠、烦躁有多难受，而这种不适症状又是自己所不能控制的，因此就容易发脾气。对于失眠不少人首先想到的就是褪黑素，所以比较关心更年期失眠烦躁可以吃褪黑素吗？下面我们就通过文章内容了解下吧。关于更年期其实西医认为主要因素和身体中的激素分泌有很大的关系，进入更年期后激素分泌水平会突然下降，紊乱了性腺激素分泌，不能让大脑神经中枢处于平衡状态，从而让神经内分泌出现暂时性的调节失控。当神经内分泌调节失控时，会紊乱自主神经系统功能，让人们出现莫名其妙的兴奋和焦虑，总是因为小事而斤斤计较，而且胡思乱想，从而引起失眠。更年期失眠烦躁可以吃褪黑素吗？褪黑素是在人体睡眠时间段，脑松果体分泌合成的激素之一。所谓助眠其实就是通过服用褪黑素，使褪黑素的量达到较高水平，“欺骗身体”已经到了睡觉的时候，该睡了，所以更年期失眠烦躁是可以吃褪黑素的。褪黑素虽然有助于调节睡眠，但其实它也仅限于生物钟混乱的人群，并不能做治疗失眠的药物来服用。长期服用还会导致依赖性、睡眠紊乱等副作用。中医调理更年期失眠烦躁效果好！《景岳全书·不寐》较全面地归纳和总结了失眠的病因、病机，“寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐”，而中医认为心藏神，也就是说改善失眠需要安心神；又心藏神功能受其他脏腑如脾胃、肝胆、肾脏功能的影响，脾胃虚弱，运化不足，气血不足，神失所养，心神不安；肾阴亏虚，水火不济，心肾不交，心神不安；肝郁化火，热扰心神，或心虚胆怯，神魂不安。所以说改善睡眠质量需要整体调理。失眠的治疗，在这里

    标签：更年期失眠烦躁可以吃褪黑素吗
    2021-11-17
  • 缓解焦虑安神助眠的中成药你知道哪个？
    缓解焦虑安神助眠的中成药你知道哪个？

    当代人因工作、学习、生活导致压力过大从而出现焦虑、失眠成了常见现象。这种焦虑、失眠的痛苦还会影响到正常的生活，所以大家还是非常重视调理的。其实中药安神、助眠、缓解焦虑就不错，那么，缓解焦虑安神助眠的中成药该怎么选？俗话说得好“失眠不是病，困起来真要命”，那种想睡睡不着、睡着了又惊醒的感觉真的是太难受了。每天都在为该怎么睡个好觉而焦虑、紧张，这种焦虑和失眠互相影响让原本就不精神的身体更是雪上加霜，到底怎么才能摆脱焦虑失眠的困扰啊。首先，带你认识一下什么是焦虑失眠焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等，是临床上最常见的失眠症类型。焦虑型失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不足、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。出现焦虑失眠让人非常痛苦，而且还会影响到正常工作，所以大家都非常关注调理焦虑失眠。缓解焦虑安神助眠的中成药该怎么选？经常焦虑烦躁、失眠睡不着，需要整体调节、对症治疗。从中医讲，焦虑和失眠都是由于脏腑失调所导致的，因此通过中药调理就能够摆脱这些烦人的症状。其中枣椹安神口服液就不错，枣椹安神口服液中的酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。不仅如此，枣椹安神口服液采用的都是药食同源的药物，药性平

    标签：焦虑安神助眠的中成药
    2021-11-17
  • 焦虑失眠吃什么中药好
    焦虑失眠吃什么中药好

    平时仔细观察你会发现不少人出现了不是晚上睡不着，早上醒得早；就是面临高考，脑力不足，难以应对学业压力，应试紧张等问题，这让越来越多的人焦虑紧张，从而出现了失眠。焦虑失眠是当代人常见的现象，所以大家都非常关心焦虑失眠吃什么中药好，下面通过文章内容来看看吧。你了解焦虑失眠吗?焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等，是临床上最常见的失眠症类型。焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。所以当出现了焦虑失眠症状时就要积极调理了，如今越来越多的人青睐中药调理，下面一起看看来看看吧。焦虑失眠吃什么中药好?焦虑失眠临床表现与中医不寐病中的肝郁化火的临床表现相近，症见急躁昂怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。中药调理焦虑失眠症状可以选择枣椹安神口服液，枣椹安神口服液具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。该药组方独特，由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶和灵芝组成，可以缓解失眠多梦、睡眠质量不佳、精神紧张、焦虑、头昏健忘等症状，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。更值得一提的是，枣椹安神口服液是纯中药制剂，由亦食亦药的天然草本精制而成，药性平和，适合长期服用调理身体，适用人群广泛。另外不会导致上火，不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚

    标签：焦虑失眠吃什么中药好
    2021-11-17
  • 精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢？
    精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢？

    职场上总有一些年轻人，经常熬夜、加班、饮食不规律；再加上工作生活节奏快，压力比较大，很容易因失眠导致精神不振、身心疲劳的情况。长期如此不仅损害身体健康，还会影响正常生活和工作。所以大家都比较关心精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢？下面来了解一下这方面的内容。精神不振失眠疲劳是怎么回事？患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑、肢体无力、特别是工作稍久，即感注意力不能集中、工作效率显著减退。还表现为入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。很多患者总是做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。经常感到精力不足、睡眠不好、精神易兴奋，很可能是因为神经衰弱。枣椹安神口服液让你睡得好、精神好!中医认为神经衰弱属于“不寐”的范畴，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但与脾胃虚弱、肝郁、肾阴亏虚等也有关，可采用养心安神、滋阴补肾、疏肝健脾等方法进行治疗。所以通过中药调理是在适合不过的了，而枣椹安神口服液就不错。在中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。与市面上的西药相比，枣椹安神口服液是纯中药制剂，九味中药组方平和，安全有效，不会产生依赖性、成瘾性，可全面改善身心健康状态。关于“精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢？”大家肯定已经非常清楚了。说完内调就是外调了

    标签：精神不振失眠疲劳吃什么
    2021-11-17
  • 　晚上失眠睡不着可以喝枣椹安神口服液吗，有用吗?
    　晚上失眠睡不着可以喝枣椹安神口服液吗，有用吗?

    晚上失眠躺在床上辗转反侧，睡不着，星星从1到1000都数了N多遍，可双眼却还是毫无睡意……这对于失眠的患者来说，像家常便饭一样经历不止一次。而长时间的睡眠不足会带来很多的问题，直接影响第二天的工作与学习，精神萎靡、疲惫无力、情绪不稳、注意力不集中等。那出现失眠怎么办呢？晚上失眠睡不着可以喝枣椹安神口服液吗?首先，一起来了解一下失眠吧!失眠症是一种持续相当长时间的睡眠质量令人不满意的状况，其他症状均继发于失眠，包括夜间难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，或白天困倦，至少每周发生3次，并至少已1个月。经常性的失眠睡不着可不是个好事，首先会导致第二天精神状态非常差，影响第二天的正常工作。另外还会导致记忆力减退、免疫力下降、加速衰老，所以患有失眠一定要及时调理。如今治疗失眠的方法还是非常多的，比如、中药调理等。需要提醒大家的是并不能够治疗失眠，而且具有一定的副作用，所以并不建议选择。而中药调理采用药食同源的药材，组方安全，效果好。晚上失眠睡不着可以喝枣椹安神口服液吗?枣椹安神口服液选择的就是药食同源的药材，该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，所以晚上失眠睡不着是可以服用枣椹安神口服液的哦。枣椹安神口服液可用于各种原因导致的失眠，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。适合长期服用调理身体且不会产生依赖性、成瘾性，也

    标签：晚上失眠睡不着可以喝枣椹安神口服液吗
    2021-11-17
  • 中医调理头昏脑胀失眠健忘的方法有哪些？
    中医调理头昏脑胀失眠健忘的方法有哪些？

    当今社会的人们面临着学习、工作、生活等各种压力，以至于很多不良情绪无法及时排解、释放，终而导致失眠多发，出现头昏脑胀、失眠健忘等症状。而这种长期的失眠健忘、头晕脑胀让人难受不已，所以非常关心调理头昏脑胀失眠健忘的方法，下面跟着小编通过文章内容来看看吧。你真的了解头晕脑胀失眠健忘吗？经常性失眠就会出现头晕脑胀、健忘的情况，所以最需要重视的就是失眠的问题。失眠属于一种病，是睡眠障碍的一种表现形式。主要是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，包括入睡困难、睡眠浅、早醒、睡眠质量差等。如果晚上睡不好，白天就会精神不振，工作效率低，紧张易怒，抑郁、烦闷，严重的还会导致悲观厌世。长期失眠还会导致人体自身的免疫力下降，对各种疾病的抵抗能力也随之减弱，若是不及时治疗，久而久之则会导致记忆力减退、头痛、白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。调理头昏脑胀失眠健忘的方法什么好呢？失眠是由情志而来，损及脏腑。要想拥有好睡眠则必须疏肝泻火、祛痰清热、滋阴降火、健脾宁心、温胆益气，虚则补之、实则泻之。因此不妨试试可兼顾心肝脾肾、整体调理的枣椹安神口服液。中药组方平和、安全有效枣椹安神口服液是纯中药制剂，不添加任何西药成分；选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。在安全方面，枣椹安神口服液也适合长期服用调理身体；不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕

    标签：调理头昏脑胀失眠健忘的方法
    2021-11-17
  • 晚上总是睡不好吃点安神的药能缓解吗
    晚上总是睡不好吃点安神的药能缓解吗

    晚上睡不好、失眠，是很多老年人、和高压力上班族的通病，长时间如此便会有损身体健康。研究证明，睡眠不足会导致短期记忆力减弱，注意力很难集中。同时会对外界事物的反应变得迟钝。甚至会造成视觉偏差，视野暗、看不清等问题。于是不少人都想通过安神药物来调理，那睡不好吃点安神的药能缓解吗？睡眠在人的一生中约占据着三分之一，良好的睡眠，是维持生命良性循环的“发条”。睡不好、失眠让原本简单的睡眠成为困扰许多人的“大事”。因此如何睡个好觉，成为很多人迫切需要解决的问题。睡不好小心神经衰弱现在很多人会有睡不好的情况发生，但是不知道怎么回事？其实，睡不好是很多疾病的第一信号，比如神经衰弱。会出现神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。症状时轻时重，其中，失眠则是非常常见的躯体症状之一，主要表现在入睡困难，睡的比较浅容易醒，从而引起白天的疲乏、无力、头疼、头晕、紧张、焦虑、健忘、注意力不集中等多种症状。睡不好吃点安神的药能缓解吗？通过上述内容我们可以看出失眠是神经衰弱的症状之一，所以想要摆脱睡不好吃安神的药是可以缓解的。在这里推荐睡不好的人可以试试枣椹安神口服液，枣椹安神口服液成分中酸枣仁为主要原料，配合养心安神的百合、茯苓，益肾健脑的桑椹、灵芝，疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶，制成枣椹安神口服液，不仅能让人入睡快、睡得深，改善多梦症状，还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪，改善食欲，这些都是药食同源的药物，药性平和，不会导致上火，适合睡不好的人群长期服用。以上就是关于睡不好吃点安神的药能缓解吗？这一问题的全部介绍了，希

    标签：睡不好吃点安神的药能缓解吗
    2021-11-17
  • 近期经常失眠头疼吃什么助眠呢？
    近期经常失眠头疼吃什么助眠呢？

    你有没有过这样一种经历，就是总有那么一段时间感觉头部隐隐作痛，且难以入睡。头疼失眠是一件很痛苦的事情，每每遇到这种情况，整个人的精神状态很差，感觉什么都做不好，严重影响了正常的生活和工作。那么，遇到这种情况怎么办？经常失眠头疼吃什么助眠呢？一起来了解下吧。头疼、失眠可能是神经衰弱！神经衰弱患者经常感到萎靡不振，脑力也变得迟钝，特别是工作稍长点，就会让注意力难以集中，工作效率明显减退，患者在阅读或收看电视等活动时，精神容易兴奋。严重的患者时常感到头重头胀等不适感。最常见的症状就是入睡困难，进而便会导致心情烦闷，更难入睡。还有一些患者睡醒后更加疲倦，情绪也容易波动。而中医认为，这种情况多为肝、肾、脾三脏功能失调，导致神经功能紊乱。而肝肾同源，肾虚会导致肝阴虚，引起肝气旺盛而上扰心神，这就是平时所说的肝阳上亢。经常失眠头疼吃什么助眠？针对神经衰弱导致的失眠头疼，其实通过中药调理是不错的选择。而枣椹安神口服液是一款纯中药制剂，其精选道地药材，九味中药科学配伍，可全面调理脏腑。枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠，对于女性由焦虑情绪造成的失眠也有很好的治果，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。除此之外，经常失眠头疼患者还可以通过食疗调理！1、大枣：大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，具

    标签：经常失眠头疼吃什么助眠
    2021-11-17
  • 上班族失眠如何缓解？教你一招！
    上班族失眠如何缓解？教你一招！

    在现今的生活中，失眠已经是一种常见的现象，很多人有长期失眠的习惯，特别是上班一族，每天都有做不完的工作，要加班加点，还要面对很多复杂的人际关系，因此许多上班族都患上了失眠症，严重损害了身体健康。下面一起来看看上班族失眠的原因有哪些？上班族失眠如何缓解？上班族在治疗失眠的同时还需要注意哪些方面呢?工作上的心悸以及咖啡等提神的东西刺激之后，就会引发失眠。还有一些上班族到了新的工作环境，往往因不适合新的环境而睡不着或者只睡了很短的时间。这种长期的失眠睡不好不仅让人精神不好，还会对身体造成更严重的伤害，所以上班族失眠一定要引起重视。那上班族失眠如何缓解呢？而中医认为失眠的发生是机体脏腑功能失调所致，如脾虚、肝郁、肾虚、肝脾不和等导致心神失养或心神被扰而发病。因此选择枣椹安神口服液来应对上班族失眠就不错，具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。其组方独特，由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶和灵芝组成，药性平和，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。上班族在治疗失眠的同时还需要注意哪些方面呢？除了积极用药治疗失眠以外，上班族在平时也要学会舒缓压力，找到有效减压的方法，及时消除不良的消极情绪，保持乐观积极的心态；另外要养成良好的作息习惯，睡前避免喝咖啡浓茶，坚持泡脚、喝热牛奶等有助于提升睡眠质量的习惯，准时睡觉准时起床，就算夜里睡得不好或者是周末也不要赖床，白天避免长时间补觉，规律作息，使自身的生

    标签：上班族失眠如何缓解
    2021-11-17
  • 有什么办法缓解疲倦乏力没精神
    有什么办法缓解疲倦乏力没精神

    平时总是疲倦乏力没精神，这种情况严重影响了正常生活和工作，所以大家都非常关心有什么办法缓解疲倦乏力没精神这一问题。其实想要摆脱疲倦乏力没精神最重要的就是找对原因，这样才能更好的解决问题，下面我们就通过文章内容看看吧。经常疲倦乏力没精神小心肾阳虚!肾阳虚是常见的中医内科疾病，阳虚本身是体内阳气的衰弱，而肾阳虚是肾中阳气的不足，而对于肾阳虚的患者也会有一些症状的发生。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。出现疲倦乏力没精神其实就是肾阳虚由于肾阳不足，不能鼓舞精神，人就会出现神疲乏力、精神萎靡之态;肾虚不能上养清窍，脑窍失养，人就会出现头晕目眩的问题。同时还可表现为腰膝酸软、小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽、腹胀腹泻、五更泻、减退，男子阳痿早泄、遗精滑精，女子宫寒不孕、带下清稀量多。如果看舌头，还会发现舌苔胖、苔白。其实判定肾阳虚我们只要抓住主要的特征就可以了——寒象，如畏寒怕冷、手脚发凉等，如果有一些肾虚的典型症状，再加上这两点的话，我们基本上就可以断定有肾阳虚的问题。所以平时建议观察自己除了疲倦乏力没精神以外，有没有出现畏寒的症状，如果有，治疗肾阳虚宜以温阳补肾为重点。有什么办法缓解疲倦乏力没精神?肾阳虚导致的疲倦乏力没精神治疗以温阳补肾为主，可服用龟鹿药业鹿角

    标签：有什么办法缓解疲倦乏力没精神
    2021-11-16
  • 什么食物对缓解腰膝酸软好
    什么食物对缓解腰膝酸软好

    现代人工作生活压力大，日常又不注意保养自己，很多人都有腰膝酸软的症状出现，这种不适症状影响了人们的正常生活和工作，所以大家都比较关心什么食物对缓解腰膝酸软好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。首先，要清楚是什么原因导致的腰膝酸软出现腰膝酸软的症状可能是风湿病、缺钙或者肾亏。其中肾亏导致的腰膝酸软比较常见，中医学认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作;当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。肾亏又叫肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，不同类型的肾虚在症状上有较大的区别，如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长，总觉得怕热，多为肾阴虚;总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等，有可能是肾气虚;若有肾气虚表现，同时觉得怕冷，可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚，属于哪种类型的虚，要请专业的中医师进行判断，不能妄自下结论。那么，什么食物对缓解腰膝酸软好?腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，杂食混吃为佳，既能够享受到美食，也能兼顾营养平衡。药物补肾见效快除了通过食疗补肾以外，还可以通过药物补肾摆脱腰膝酸软，建议选择温阳补肾药物。而龟鹿药业鹿角胶就可以，是温阳补肾原药。龟鹿药业鹿角胶甘咸微温，温肾壮阳，益精养血;温补肝肾，益精养血，常用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。龟鹿药业鹿角胶，它是传承千年的动

    标签：什么食物对缓解腰膝酸软好
    2021-11-16
  • 失眠多梦是不是要吃养心安神的药
    失眠多梦是不是要吃养心安神的药

    不少人因压力过大会出现失眠多梦的症状，那种睡不好的感觉真的太不好受了，所以大家都非常重视调理。比如有些人就比较关心失眠多梦是不是要吃养心安神的药，下面我们就通过文章内容看看吧。失眠多梦是不是要吃养心安神的药?导致失眠多梦的原因比较多，要根据情况进行用药，不是所有的失眠多梦都要吃养心安神药物哦。失眠多梦可能是肾阴虚!肾阴虚导致失眠多梦最为常见，《黄帝内经》提到“卫气独卫其外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则……不得入于阴，阴虚，故目不 瞑。”人体是有机整天，靠气和血调和人体正常运转，中医认为“气为阳，血为阴”。当人体阴阳和谐时，身体健康;阴阳失和时，百病滋生。此前我们曾对阳虚体质进行分析，调查中我们发现，不仅阳虚，阴虚体质的患者同样比比皆是。何为阴虚体质?阴虚是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。如果把阳虚比喻成身体缺少阳光和热量，那么阴虚就好比是身体缺少水的滋养。“水”是生命之源，身体缺少水的滋养，自然是干涸和缺乏生机的。虚者由于阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”，也就是中医常说的“阴虚生内热”。另外肾阴虚的人骨质较脆，容易患有骨质疏松。在中医里又叫骨痿，骨痿中医范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，

    标签：失眠多梦是不是要吃养心安神的药
    2021-11-16
  • 什么食物对缓解骨质疏松好
    什么食物对缓解骨质疏松好

    上了年纪的人最容易骨质疏松，会出现腰腿疼的症状，这种疼痛让人难受不已，所以上了年纪的人来说缓解骨质疏松就非常重要了，可以摆脱疼痛症状。那么，什么食物对缓解骨质疏松好?这是大家比较关心的问题，下面我们就通过文章内容来看看吧。人之所以会有骨质疏松，种情况产生，跟骨骼中的钙质流失速度加快有关，上了年纪的人身体本身吸收营养物质的能力降低。如果在年龄增长过程中钙质的流失速度快，但是又没有及时补充人体需要的这些营养，都可能会引发骨质疏松表现。中医解读骨质疏松中医的辨证理论认为“肾主骨，生髓”，肾精足，则骨髓的生化有源，骨骼定能得到充分的滋养而有力;反之，则会出现骨骼脆弱无力的结果，临床表现腰背酸软、疼痛、关节酸痛等症。骨痿中医范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此对于患有骨质疏松的人来说及时滋阴强骨是非常重要的。龟鹿药业龟甲胶强筋健骨不错之选!龟鹿药业龟甲胶，是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。另外现代药理研究表明，龟鹿药业龟甲胶含有骨胶原、角蛋白、18种氨基酸，及钙、磷、锶、锌、铜等多种常量及微量元素。具有双向调节DNA合成率的效应，兴奋

    标签：什么食物对缓解骨质疏松好
    2021-11-16
  • 缓解过度劳累腰腿疼痛的食疗方法
    缓解过度劳累腰腿疼痛的食疗方法

    不少人因工作或者干重力活会出现腰腿疼痛的情况，这时都会选择休息来缓解，可不少人也有休息过后依然腰腿疼的情况，所以比较关心该如何缓解。其实导致腰腿疼的原因有很大，比如风寒或肾虚，我们可以找对病因然后通过日常食疗方法来缓解。那么，缓解过度劳累腰腿疼痛的食疗方法有什么，下面通过文章内容了解一下吧。腰腿疼痛小心肾虚!肾虚最典型的症状就是腰膝酸软，中医理论认为，肾乃先天之本。肾藏精，主发育、主纳气、主水液，同时，肾主骨、生髓、通脑，肾开窍于耳，其华在发。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而这两者都有腰膝酸软的症状，所以我们要辨证论治老解决腰腿疼痛的问题。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈;肾阴衰，则全身之阴皆衰;肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象。肾阳为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋。症状上两者也有不同之处，肾阴虚的症状有：虚热，具体表现为腰酸背疼、头晕耳鸣、心烦气躁、失眠盗汗、舌质红、舌苔少而干等。女性会出现月经不调、月经推迟、月经量少、闭经;男性会出现早泄、不举、梦遗。而肾阳虚的症状有：虚寒，具体表现为手脚冰冷、疲惫乏力、精神不振、腰膝酸软冷痛。女性常见宫寒，男性常见阳痿，影响生育。那么，腰腿疼痛怎么办?大家可以通过上述所说的症状表现来自查自己是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚所致的腰腿疼痛，治疗以滋阴强骨为主

    标签：缓解过度劳累腰腿疼痛的食疗方法
    2021-11-16
  • 缓解烦躁易怒没精神的办法有几种
    缓解烦躁易怒没精神的办法有几种

    随着生活压力和工作压力越来越大，不少人都会出现烦躁易怒、没精神的情况，而长期的心情不好、精神不好也会影响我们的正常生活和工作，所以需要及时缓解。那么，缓解烦躁易怒没精神的办法有几种?下面我们就通过文章内容了解下吧。首先来看看什么原因导致的烦躁易怒没精神?肾虚会导致心烦易怒没精神，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚，患有肾阴虚会出现腰膝酸软、潮热多汗、失眠健忘、头晕耳鸣、心烦易怒等症状。所以当总是心烦易怒控制不住情绪时，考虑是肾阴虚导致的。肾阴虚指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈;肾阴衰，则全身之阴皆衰;肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。另外肾阴虚的人除了会出现烦躁易怒以外，还容易骨质疏松。由于肾热内盛，或邪热伤肾，耗损，骨枯髓虚所致。证见腰脊酸软，不能伸举，下肢痿弱，不能行动，面色暗黑，牙齿干枯等。《素问.痿论》：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿。”“有所远行劳倦，逢大热而渴，渴则阳气内伐，内伐则热舍于肾。肾者水脏也，今水不胜火，则骨枯而髓虚，故足不任身，发为骨痿。”因此想要摆脱心烦易怒、没精神，预防骨质疏松，最重要的就是滋阴潜阳

    标签：缓解烦躁易怒没精神的办法有几种
    2021-11-16
  • 吃龟甲胶对阴虚火旺失眠有好处吗
    吃龟甲胶对阴虚火旺失眠有好处吗

    失眠是如今多数人都会遇到的问题，想睡睡不着或者是睡着后容易惊醒都让人痛苦不已，并且还会严重影响第二天的工作和生活。不少人对于失眠还是非常重视的，通过中医诊断发现是阴虚火旺导致，所以就比较关心吃龟甲胶对阴虚火旺失眠有好处吗这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。中医解释阴虚火旺失眠中医认为，失眠多为脏腑失和，气血失调所为，调理脏腑，使气血调和、阴阳平衡，脏腑功能归于正常为本病治疗原则，中医辨证施治，一般分为肝郁化火型、痰热内扰型、胃气失和型、阴虚火旺型。其中阴虚火旺型失眠最为多见，阴虚火旺型失眠病人的症状可以出现心烦、失眠，同时伴有心悸不安，严重的时候病人还伴有头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软。阴虚火旺型失眠，比较典型的症状，病人夜间可以出现五心烦热，表现为手心、脚心以及心口的这种烦热，同时病人的舌苔可以出现口干、津少、舌红，严重的时候舌上可以出现裂纹。主要是多见于中老年人，由于人随着年纪的增长会出现肾阴不足，中医讲的肾阴不足不能上交于心，心火就会出现亢盛，病人就会出现虚弱、扰神表现的失眠症。而阴虚的人存在骨萎，症见腰背酸软，难于直立，下肢痿弱无力，面色暗黑，牙齿干枯等。由大热灼伤阴液，或长期过劳，肾精亏损，肾火亢盛等，使骨枯而髓减所致。在这里提醒大家观察自己是否出现了牙齿干枯、腰背酸软、五心烦热等症状，如果有就要及时通过中药调理，改善阴虚、骨萎了。那么，吃龟甲胶对阴虚火旺失眠有好处吗?龟鹿药业龟甲胶，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋

    标签：吃龟甲胶对阴虚火旺失眠有好处吗
    2021-11-16
  • 孩子腕管综合征如何治疗，是MPS2吗
    孩子腕管综合征如何治疗，是MPS2吗

    腕管综合征也就是我们常说的“鼠标手”，这是一种孩子很少会患上的疾病，却偏偏有一些孩子好就会得，那么孩子为什么会得腕管综合征？孩子腕管综合征如何治疗，是MPS2吗？我们的手腕这里有两排骨头，而这之间，有一根神经通过。这根神经可重要了，它管理着整个手部的肌肉和皮肤。所以当这根神经被它的“猪队友”，骨头给压住了，就会产生肌肉和皮肤的各种问题，常见的就有腕管综合征。在许多情况下，这是由于我们重复某些日常活动所导致的。比如，经常使用一些会振动的手动工具、乐器演奏或者体力劳动，以及经常打字或者使用电脑。这种疾病通常是慢慢的开始，逐渐加重。最早的症状可能是一根或两根手指头有麻木感、刺痛感，尤其是拇指和食指。同时，也会感觉到手腕没有力气。孩子为什么会得腕管综合征？是MPS2吗？如果孩子也出现了腕管综合征的相关症状表现，比如手持物无力，手里的东西很容易就凋落，并且手指的精细动作的灵巧性也下降，比如捏硬币这样的小动作也很费力，这个时候就要注意结合观察孩子是不是还有其他的异常表现，比如头大浓眉、耳部经常出现炎症表现、鼻宽还经常流鼻涕，还可以观察一下孩子的手部形态，看看是不是爪形手、是否出现关节僵硬的表现，如果都能对症，那么就不得不怀疑一种罕见病——MPS2，黏多糖贮积症2型。建议就近到三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症是一种罕见的遗传代谢性疾病，由于该病是黏多糖降解酶缺乏使酸性黏多糖不能完全降解，导致黏多糖在人体内积聚，进而引起一系列临床表现，因此患有该病的宝贝还有一个可爱的名字——黏宝宝。根据酶缺乏的种类及临床表现的不同，黏多糖贮积症分为7大型16种亚型，黏多糖贮积症2型是

    标签：孩子腕管综合征如何治疗
    2021-11-16
  • 儿童生长发育延迟是如何造成的，是MPS2吗
    儿童生长发育延迟是如何造成的，是MPS2吗

    宝宝能够健康成长是做家长都希望的，但是因为宝宝的体质、营养摄入情况的不同，所以有的宝宝可以正常发育，而有的宝宝却表现出生长发育延迟的情况，那么儿童生长发育延迟是如何造成的，会是MPS2吗？儿童生长发育延迟会有哪些表现？体格发育落后有些先天性发育迟缓儿童在面容体态上就有异常表现。比如先天愚型患儿就有眼距过宽、双眼斜吊、塌鼻梁、舌头常拖在嘴外边、流口水等表现，就是人们常说的国际脸。甲状腺功能低下的儿童身材特别矮小，尿症的孩子皮肤异常白，毛发颜色特别浅等。运动发育落后发育迟缓的儿童比正常儿童明显运动发育迟缓。俯卧抬头、坐、站、走等动作的起始年龄都比正常同龄儿童要晚。尤其走路更明显，往往要到3-4岁或4-5岁才会自己走，而且走不稳。语言发育落后正常婴儿在7-8个月时就会模仿声音，一岁左右会叫爸爸妈妈，一岁半会说十来个字，能听懂简单的指令，2岁左右会问简单问题，3岁左右能基本表达自己的思想。智力发育落后发育迟缓的婴儿最早表现出来的症状往往吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，表示神经系统有损伤，日后智力会受影响。如果说您家孩子除了有上述的生长发育延迟的表现，还出现了比如有爪形手、脾脏肿大、听力减退、反复的中耳炎和呼吸道感染以及反复的疝气出现，外貌表现为头形偏大、身材矮小（仅适用于年龄4岁以上患儿）；腹大腹胀（内部器官膨隆）、长期水样腹泻；行为上存在多动、固执、攻击性表现，还有关节僵硬、频繁的手术史，如腕管松懈术，疝气修补术、鼓膜造孔术，腺样体手术。那么就要高度怀疑其患有这一罕见病——MPS2，黏多糖贮积症Ⅱ型，建议就近到三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症Ⅱ型是一种罕见的渐

    标签：儿童生长发育延迟是如何造成的
    2021-11-16
  • 慢性鼻炎的人用鼻炎康效果如何
    慢性鼻炎的人用鼻炎康效果如何

    慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。炎症可持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，找不出明确的病原微生物，但患者会伴有不同程度的鼻塞、流涕、分泌物增多、鼻黏膜肿胀或增厚等症状表现，慢性鼻炎一般较难根治，但必须及早积极治疗，那慢性鼻炎的人用鼻炎康效果如何呢？慢性鼻炎属于中医学的“鼻窒”范畴。病因包括心肺蕴热、肺卫虚弱、气血阻滞。心肺蕴热：肺主鼻，心主嗅，若嗜烟喜酒，恣食辛辣，浊热内生，蕴积心肺；或环境不洁，尘毒浊气入肺，以及外邪屡犯肺鼻，伤风鼻塞失于调治等，均可使邪浊伏肺，久蕴不去而郁生肺热。治疗原则：清心宣肺，散热通窍。肺卫虚弱：肺气通于鼻，卫阳充于鼻。若外邪屡犯肺鼻，或体弱久病，耗伤肺卫之气，则可致肺虚卫弱，鼻失肺卫之养，则鼻中阳气空虚御邪不力，寒浊留滞，则更伤阳气，致鼻窍肌膜间气血周流不畅而成窒塞。治疗原则：温肺益气，散邪通窍。气血瘀滞：伤风鼻塞失治误治，或外邪屡犯鼻窍，邪滞不去，或鼻窒早期失治，迁延不愈，日久邪浊入脉，壅阻气血，致气血运行不畅，留而成瘀。治疗原则：活血化瘀，行滞通窍。鼻炎康片 治疗慢性鼻炎 减少症状反复 全面治疗鼻炎症状国药集团德众出品的中成药鼻炎康拥有国家发明专利，是近30年的大品牌，深受鼻炎用户信赖，具有清热解毒、宣肺通窍、消肿止痛之功效，针对慢性鼻炎的各种分型均有作用，产品起效快、有效减少鼻炎反复，温和补益。慢性鼻炎反复发作的治疗原则是通窍散热、宣肺散邪、活血化瘀。鼻炎康片中含有苍耳子、鹅不食草宣肺通窍，以及配有野菊花、黄芩、猪胆汁清热解毒消肿，和薄荷宣肺散邪，加上和血行血的当归，可对应解决慢性鼻炎反复问题，快速缓解鼻部症状。慢性鼻炎患者可多做鼻部按摩，用手指

    标签：慢性鼻炎的人用鼻炎康效果如何
    2021-11-16
  • 过敏打喷嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何
    过敏打喷嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何

    过敏打喷嚏流鼻涕多是过敏性鼻炎惹的祸，过敏性鼻炎是很多人都挥之不去的噩梦，鼻炎一发作，谁还不是一把鼻涕一把泪的呢？尤其在秋冬季节，时不时就会突然涕流满面、喷嚏不断、难以呼吸。过敏性鼻炎为何就盯上了你？过敏打喷嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何？现代医学认为过敏性鼻炎是一种鼻腔黏膜的变态反应性疾病，本质在过敏反应，以抗过敏治疗为主，常运用抗组胺类、激素类等药物，可以起到对症治疗的效果，大部分鼻炎患者用喷雾剂，这属于激素类药物，一般作用在局部，只能暂时缓解，不能减少鼻炎的反反复复，抗组胺药物也就是抗过敏药，久服可能产生耐药性，复发率较高。中医认为过敏性鼻炎多与肺气虚有关，肺气虚，卫表不固，异气风邪乘虚而入上扰鼻窍，肺气不得通调，津液停聚，鼻窍壅塞，故而出现喷嚏、流涕等症状。属于中医里的“鼻鼽”范畴。早用鼻炎康，防止鼻炎反复过敏性鼻炎反复发作与鼻部的属性也有关，因鼻窍行通气，外界环境的突然变化，最容易直接影响鼻部。因此需要尽早进行干预。国药集团德众出品的中成药鼻炎康拥有国家发明专利，是30年的老品牌，具有清热解毒，宣肺通窍，消肿止痛的功效。用于风邪蕴肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。成分包含广藿香、苍耳子、鹅不食草、野菊花、黄芩、、当归、猪胆汁、薄荷油、马来酸氯苯那敏。鼻炎康片结合了传统治疗鼻炎的有效中药和抗过敏成分，方中含有常用的通鼻窍药物苍耳子、鹅不食草，以及配有野菊花、黄芩、猪胆汁清热解毒消肿，和薄荷宣肺散邪，芳香化浊的广藿香，加上和血行血的当归，精妙配伍可以祛风通窍，消肿止痛，快速缓解鼻部症状。也有学者认为过敏性疾病还和遗传因素相关。所以，如果爸爸妈妈是过敏体质，或者有过敏性鼻炎病

    标签：过敏打喷嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何
    2021-11-15
  • 首页
  • 上一页
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 下一页
  • 尾页
热门文章
推荐文章
栏目文章

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康 京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789