流行性感冒全身酸痛怎么办?小编教你几招
小编前几天不小心感染了流行性感冒,不止出现了发热乏力的症状,还浑身酸痛爬不起床,一连治疗了几天,小编的身体终于恢复了很多,听说最近不少小伙伴也感染了流行性感冒,小编觉得有必要跟大家科普一下流行性感冒全身酸痛怎么办?那流行性感冒全身酸痛怎么办呢,大家可以通过以下几种方法缓解。第一、热水泡脚。准备一盆热的洗脚水,每天用热水泡脚,可以加快淋巴系统的循环速度,也可以更好地帮助缓解全身疼痛症状。第二、针灸、按摩。可遵医嘱使用可由专业人员操作,通过针灸或按摩刺激特定的穴位,或者热敷、按摩促进局部的血液循环促进气血运行,使肌肉处于放松状态,以缓解肌肉酸痛,注意按摩时要掌握正确的方法和力度。第三、服用抗流感药物。大家可以服用临床常用的连花清瘟胶囊,该药物也是国家卫健委发布的《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》中的推荐药物,由连翘、金银花、广藿香等13味纯中药组成,组方中的薄荷、麻黄可以微微发汗以发散外邪,让外邪从汗而出;贯众、板蓝根、银花、连翘、石膏等可清肺泄热;大黄下排毒火,让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出,大黄的应用还可以起到先证用药、截断病势的作用。诸药合用,可以较好改善感冒、流感等外感疾病引发的肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。而且连花清瘟胶囊组方中还加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进机体康复。同时多项实验研究证实,连花清瘟胶囊还具有广谱抗病毒作用,对甲型流感病毒(H1N1、H3N2等)、乙型流感病毒等都有很好的抑制作用,可缩短流行性感冒引起的不适症状的持续时间,加快病情恢复。以上这些,就是缓解流行性感冒全身酸痛的相关方法,除了这些之后,患者在日常生活中还需要注意多开窗通风、多喝水,保持规律的生