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  • 老来保能调养老人的睡眠问题吗
    老来保能调养老人的睡眠问题吗

    不少人会有这样的疑惑：上了年纪的长辈，每天醒这么早，是不是不需要太多的睡眠?如果你仔细观察他们的睡眠习惯，会发现，他们睡得并不好。所以不少老人都非常重视改善睡眠，其实老来保就是不错的选择，但是大家对这一产品了解比较少，所以更关心老来保能调养老人的睡眠问题吗? 老人的睡眠问题都有哪些?大家都知道老人容易睡眠出现问题，可对这些问题了解的并不多。老人需要和年轻人同样的睡眠，可很多人都并不清楚，以为睡不好是正常现象。会出现这些错误想法是大家对睡眠了解的并不深刻。老人睡眠出现问题一般都是睡眠质量和睡眠量变差，而这也是有典型症状的。一、睡眠碎片化：睡眠碎片化指的就是起夜多导致睡眠中断、分散，一般和慢病、用药、膀胱衰弱导致频繁起夜上厕所等原因有关。二、睡眠深度减少：随着年龄增长，中老年人深度睡眠时间比年轻时期会减少很多。到了七十多岁时和年轻时相比，就会减少80-90%的深度睡眠。三、昼夜节律改变：很多中老年人出现了白天总不小心睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这种前移的睡眠直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。如果您发现自己出现了上述所说的情况，就要引起重视了。长期的睡眠问题给身体会带来严重后果，长期的睡眠不足会给身体带来一系列后果。长期睡不好最明显的影响就是对大脑的伤害，和很多神经疾病有关，比如焦虑、抑郁症、老年痴呆症等。另外长期睡不好和生理系统也有很大关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 老人出现睡眠问题就要及时解决!对于老人来说睡好是非常重要的，而不少老人都试过，可这并不是好选择。具有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药就会继续存在睡眠问题，所以不建议服用哦。 那么，老

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    2021-10-26
  • 老来保参乌健脑胶囊对高血压并发症的作用
    老来保参乌健脑胶囊对高血压并发症的作用

    上了年纪的中老年人普遍患有高血压，这种疾病最怕的就是情绪激动和并发症的出现。但是因为很多中老年人对高血压的防治并不好，所以如今出现高血压并发症也是非常常见，而老来保对高血压并发症就有一定的作用，下面我们就通过文章内容了解一下老来保参乌健脑胶囊对高血压并发症的作用吧。 高血压并发症小心损伤大脑!高血压最主要的并发症之一是脑卒中，血压持续升高时就会出现变性，血管壁硬化、管腔变小，而使脑部小动脉失去随全身血压波动而收缩和扩张的功能，引起脑部灌注不足而导致脑组织缺血。血管硬化、管腔变小引起脑缺血，血管变硬、管壁微小动脉瘤引起脑出血。由此可以看出大脑缺血、缺氧对大脑的伤害是有多严重，所以高血压并发症患者一定要小心长期、慢性大脑缺血缺氧。 大脑缺血缺氧也是有前兆症状的，仔细观察积极防治!1、头痛眩晕：尤其是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑中风的危险性增加。头痛的感觉与往日不同，程度更重，也与血压波动有关。2、哈欠连天：大部分脑中风患这在发病前的5到10天出现不断打哈欠的现象，每天都想睡觉。一般在发病前6个月就会出现嗜睡的情况，饭后困，全天睡不醒。3、说话吐字流涎或不清楚：一些人会暂时无法说话，一些人会发出毫无意义的声音，一些人则听不明白或无法理解别人说话的内容，发生短时间的失语或表达不清，或不由自主的流涎，这也是短暂性脑缺血发作的征兆之一。当出现上述所说的症状表现时就要引起重视了，长期、慢性大脑缺血缺氧会导致睡眠障碍，事实上，脑卒中和睡眠障碍互为因果。长期失眠的人也容易出现脑卒中。已有研究表明，长期失眠的人发生脑卒中的风险比非失眠者高出54%，而50%以上的脑卒中患者存在睡眠障碍，这个比例接近一般

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    2021-10-26
  • 家里老人得了认知症不认识人该怎么照顾
    家里老人得了认知症不认识人该怎么照顾

    大家都知道老年痴呆症，并不怎么了解认知症，其实老年痴呆症就是认知症。患有认知症给家庭带来了很多不便，所以不少人都非常关心家里老人得了认知症不认识人该怎么照顾的问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 家里老人得了认知症不认识人该怎么照顾?环境干预：对老人生活的空间环境进行特殊打造，给予老人合适的环境刺激，促进长者对环境的认知与空间定向。心理干预：关心老人的心理状态，采用自评量表对长者进行心理健康状况调查及干预，实施针对性的心理护理。康复干预：结合日本会的模式，采用康复理论和五感刺激法，为认知症长者提供五感康复服务。社交干预：鼓励认知症老人主动参与进更多的社交活动中，与老人的互动交流要频繁且温柔，改善老人语言和情绪能力。认知干预：通过对七类认知加工过程的训练来提升认知功能，增加认知储备，增加老人在各类认知域的表现。 上了年纪预防认知症是重中之重!患有认知症给老人和家庭都带来了不小的影响，所以对于上了年纪的老人来说积极预防是非常重要的。研究发现认知症和睡眠障碍有很大关系，这是怎么回事?一起来看看吧。神经退行性疾病患者常会伴随“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神经细胞的聚集，最近发表在《Science》杂志的一项研究显示，睡眠不足也会导致这些蛋白在大脑中异常增高。华盛顿大学的David M. Holtzman实验室在《Science》杂志发表了文章，讲解了老年痴呆和睡眠之间的关系。当我们进入到深睡眠的时候，神经元的髓鞘的体积会变小(压缩)，这么做的时候，神经元和神经元之间的间隙就变宽变大。这时候那些大脑无法自行吸收处理的原本卡在这些间隙的蛋白(你可以理解为废物)就会被脑脊液带出去。而这些“废物”(其实是我们日常消耗能量，思考等等代谢产生的物

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    2021-10-26
  • 服用阳光老人老来保需要注意什么
    服用阳光老人老来保需要注意什么

    中老年人随着年龄增长记忆力就会越来越差，慢慢容易发展成为老年痴呆症。所以不少中老年人在记忆力开始减退时就重视预防老年痴呆，而阳光老人老来保就挺不错的，可以提高记忆力。但是了解这一产品的人并不多，所以大家更关心服用阳光老人老来保需要注意什么，下面通过文章内容来看看吧。 预防老年痴呆症，可不仅仅只是提高记忆力!很多人对于预防老年痴呆症做的最多的就是提高记忆力，其实除此之外，老年痴呆症和睡眠障碍也有很大关系。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为 β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了 65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨

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    2021-10-26
  • 服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么
    服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么

    最近不少老人都在谈论老来保，但是真正了解老来保的人却并不多。下面跟着小编一起看看服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么，让我们深入了解一下老来保这一产品吧。 服用老来保参乌健脑胶囊的好处是什么?老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。 老来保预防老年痴呆症备受青睐!在众多功效中不少中老年人都比较感兴趣预防老年痴呆，这是因为随着年龄增长老人的记忆力越来越差，如果得不到及时改善就会发展成为老年痴呆，而老年痴呆症严重影响到了个人健康和生活质量。 为什么老来保能预防老年痴呆呢?这要从睡眠障碍和老年痴呆症的关系说起，睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此改善脆弱的睡眠能够预防老年痴呆症缠身。这也是为什么选择老来保的原因。 老来保改善睡眠效果好!老来保区别于，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以外，提高记忆

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    2021-10-26
  • 得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面
    得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面

    阿尔茨海默症大家都不陌生，是老年常见病。患有阿尔茨海默症会让老人逐渐忘记事情、忘记自己、生活不能自理，给家庭带来巨大影响，所以大家都非常关心得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面，下面一起通过文章内容了解下吧。 得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面?1、把危险锋利的工具收好锁起来，把药品放在无法够到的地方。2、为患者购买一个定位手表/手机，防止走丢。3、浴室和楼梯处安装扶手，地面防滑。4、健康饮食，合理作息。5、照顾患者的精神状态，多进行情感交流。 中老年人预防阿尔茨海默症很重要!另外，对于中老年人来说随着年龄增长记忆力开始逐渐减退、睡眠障碍也越发严重就需要引起重视，积极改善则可以预防阿尔茨海默症。研究发现，睡眠障碍和阿尔茨海默症有很大关系。脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积，诱发老年痴呆症。 因此在中老年人未来几十年里积极补充脆弱的睡眠并提高记忆力，是预防阿尔茨海默症的关键! 阳光老人老来保就做到了!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。 两大特点让中老年人睡得好、记性好老来保不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生

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    2021-10-26
  • 吃阳光老人老来保对脑子好吗
    吃阳光老人老来保对脑子好吗

    阳光老人老来保是中老年人专用药，最近一段时间可以说是大家关注最多的。很多人对这一产品了解比较少，所以更关心吃阳光老人老来保对脑子好吗这一问题，下面我们就通过文章内容来看看吧。 吃阳光老人老来保对脑子好吗?老来保对大脑最明显的作用就是能够纠正缺血缺氧，对于慢性脑供血不足的中老年人来说是不错的选择! 中老年人警惕慢性脑供血不足!众所周知，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身耗氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应，大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧量也随即减少。如果脑组织缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能发生变化;如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断，则会发生局部脑组织坏死，即脑梗塞;如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少，就是慢性脑供血不足。一般来说，随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为100毫升(100毫升/100克脑组织/分)，成人为50毫升(50毫升/100克脑组织/分)，而健康老人只有35毫升(35毫升/100克脑组织/分)，加之中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能也逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而导致慢性脑供血不足的发生。 这些症状出现就要及时改善大脑缺血缺氧出现大脑缺血缺氧也是有典型症状表现的，比如头晕、脑部相关能力就会变弱，也就会让人无法集中精神，让人精神恍惚，不在状态。另外还会出现性格改变、睡眠障碍等问题，所以大家平时一定要仔细观察是否出现了慢性脑供血不足的症状，如果有就要引起重视了，长期、慢性大脑缺血缺氧的后果是

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    2021-10-26
  • 吃什么可缓解老年人起夜次数多
    吃什么可缓解老年人起夜次数多

    虽说很多人都有夜间起夜的习惯，睡觉时会感到有尿意，从而不得不转醒下床上厕所。但是上了年纪后这种起夜次数越来越多，从而导致睡不好，所以大家都非常关心吃什么可缓解老年人起夜次数多这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。 老年人起夜次数多其实就是睡眠障碍!对于睡眠障碍大家都不陌生，其中就包括起夜次数多。很多人都觉得人老了会这样是正常，其实这是错误的想法，老年人也需要和年轻人同样的睡眠。会出现这种错误想法是大家对睡得好或者睡不好并没有一个深入了解。所谓的睡得好或者睡不好指的就是睡眠质量和睡眠量的好坏，老人因身体机能和大脑衰退导致睡眠障碍，也是有典型症状表现的。第一个就是起夜次数多：频繁起夜导致睡眠中断、分散，一般和慢病、用药、膀胱衰弱导致频繁起夜上厕所等原因有关。第二个睡眠深度减少：随着年龄增长，中老年人深度睡眠时间比年轻时期会减少很多。到了七十多岁时和年轻时相比，就会减少80-90%的深度睡眠。第三个昼夜节律改变：很多中老年人出现了白天总不小心睡着，到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这种前移的睡眠直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。这就是典型的睡眠障碍，而长期如此身体也会遭受巨大影响。长期睡不好最明显的影响就是对大脑的伤害，和很多神经疾病有关，比如焦虑、抑郁症、老年痴呆症等。另外长期睡不好和生理系统也有很大关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 那么，吃什么可缓解老年人起夜次数多?对于改善睡眠可能大家首先想到的是，可这只是为了睡着而睡的药物，停药后就会继续睡不好。另外还有一定的副作用，所以并不适合改善睡眠。想要改善睡眠不如试试阳光老人老来保，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节

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    2021-10-26
  • 吃老来保对老年人睡不好管用吗
    吃老来保对老年人睡不好管用吗

    老人普遍存在睡不好的情况，而这不仅让人痛苦不已还对身体有巨大影响。所以不少老人都非常积极寻找可以助眠的方法，老来保其实就不错，下面我们就通过文章内容了解下吃老来保对老年人睡不好管用吗这个问题吧。 老年人睡不好是正常现象?不少人都觉得年龄越大睡眠质量越差是正常现象，其实这是错误的观念，中老年人需要和年轻人同样的睡眠，会有这种错误观念，是大家对睡不好并不了解。其实睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，而老人因身体机能和大脑逐渐衰退就会出现睡眠障碍，而这也是有比较典型症状的哦。 这些症状中招了要小心!睡眠碎片化：这个也就是很多人所出现的起夜多，人到中年因慢性病和症状或膀胱衰弱总上厕所就容易频繁起夜，导致睡眠中断、分散。深度睡眠减少：你有没有发现到了中年后睡得没有年轻时候多了，其实到了七十多岁的时候，和年轻时候想比，会失去 80-90%的深度睡眠。昼夜节律改变：人上了年纪睡眠就开始前移，白天总是不小心就睡着，到了晚上该睡觉的时候反而睡不着了。这种前移的睡眠直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。你是否存在上述所说的症状表现呢?如果有就要小心了，长期睡眠不足后果可是很严重的。长期睡眠不足对大脑的损伤是巨大的，和很多神经疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比如三高、心脑血管疾病、癌症、中风等。 老年人一定要睡好，不能在拖了!对于老年人来说睡眠真的太重要了，所以大家都非常重视助眠。不少人都服用过，可这并不是什么好选择，属于镇静剂，对身体有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以不建议服用。想要改善睡眠其实不如试试百善药业的阳光老人

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    2021-10-26
  • 百善药业的老来保是中药吗
    百善药业的老来保是中药吗

    百善药业专注中老年人健康，其中的老来保就备受欢迎。但是也有不少人对这一产品了解比较少，所以对百善药业的老来保是中药吗很感兴趣，下面我们就通过文章内容了解下吧。 阳光老人老来保是中老年人改善睡眠、预防老年痴呆症的不错之选。为什么这么说呢?这是因为老年痴呆症和睡眠障碍有很大关系，我们一起来详细了解下。 老年痴呆症和睡眠障碍的关系!研究发现睡眠障碍和老年痴呆症有很大关系。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为 β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了 65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体

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    2021-10-26
  • 中年人怎么做可以预防老年痴呆
    中年人怎么做可以预防老年痴呆

    你以为只有老人会得老年痴呆症吗?据了解，老年痴呆同样也会找30~50岁的人，所以你可千万不要以为自己年轻，就不担心老年痴呆会找上你，对于中年人来说积极预防老年痴呆症也是非常重要的。那么，中年人怎么做可以预防老年痴呆?下面通过文章内容了解一下吧。 想要预防老年痴呆症，观察自己是否存在睡眠障碍!据研究发现，睡眠障碍和老年痴呆症有关，大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。科学研究已经充分证明：大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块是造成阿尔茨海默病的主要原因。当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后，就会影响该区域的神经细胞功能，从而引发不同的神经系统症状，包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。令人值得注意的是：如果没有充足的深度睡眠，ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集，影响产生深度睡眠的脑区。由此导致的深度睡眠丧失会进一步阻止夜间大脑中ß-淀粉样蛋白的清除，从而导致ß-淀粉样蛋白的积累，形成无休止的恶性循环。美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家，世界著名的亚曼诊所丹尼尔.亚曼博士。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。他从大量临床病例中发现，几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织早在20年前就发现有ß-淀粉样蛋白的沉积，从而在脑SPECT扫描中发现病理改变，而这种病理变化可以通过改善睡眠、合理饮食及适量运动方式进行调整。因此提醒大家，平时生活中如果出现了晚上睡觉总是频繁起夜或者是白天昏昏欲睡，晚上到点睡不着、睡眠时间变短等情况就要注意了，这就是典型的睡眠障碍。积极改善脆弱的睡眠，是预防老年痴呆症的关键! 那么，中年人怎么做可以预防老年痴呆?服用阳光老人老来保就是不错的选择，老来保典自孙思邈的《备

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    2021-10-26
  • 中年人为什么晚上经常醒
    中年人为什么晚上经常醒

    睡眠对身体来说是非常重要，拥有高质量睡眠的人，体内各个部位的运作会顺畅很多，身体的免疫力也会提高，可以预防以及改善很多的疾病，对身体有利。而上了年纪后不少中年人开始出现了晚上频繁起夜的情况，那么，中年人为什么晚上经常醒? 中年人为什么晚上经常醒?随着年龄增长，中年人开始身体机能和大脑就在逐渐衰退，所以容易出现睡眠问题。而频繁起夜其实也就是睡眠碎片化，是长期用药、慢病或膀胱衰弱频繁上厕所等原因导致的。长期如此会造成晚上睡眠不足，白天精神不好，而影响最大的是大脑，会导致神经疾病出现，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。中年人开始就要关注睡眠，一定要睡好!不少中年人因经常睡不好吃过，可停药后就又开始睡不好了。这是因为属于镇静剂，只是为了睡着而睡，并不能调理睡眠问题。其实不如试试阳光老人老来保，老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。具有补气益血、益肾填精的作用，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。 改善睡眠、调理慢病伤害老来保不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害，减少因疾病引起的失眠中断。并且，老来保还是中老年专用药，

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    2021-10-26
  • 中年人晚上起夜多是怎么回事
    中年人晚上起夜多是怎么回事

    年龄越大，越觉得睡觉是件幸福的事，一觉睡到大天亮，更是可遇而不可求。不少人都被晚上起夜多困扰着，可又不知道中年人晚上起夜多是怎么回事，下面我们不妨通过文章内容来了解一下吧。 中年人晚上起夜多是怎么回事?很多人不理解为什么上了年纪后晚上睡觉总是起夜，其实这就叫睡眠碎片化。一般是因长期用药物或慢病、膀胱衰弱上厕所频繁导致的。上了年纪后身体机能逐渐下降会出现睡眠障碍是常见的现象，但是这并不代表就是正常。中老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会出现睡不好的情况，其实就是指睡眠质量和睡眠量差。所以当中年人开始出现频繁起夜，就要引起重视了，长期睡眠质量差会给身体带来严重后果。长期睡眠质量差影响最大的就是大脑，会导致神经疾病出现，比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外长期睡眠质量差和生理系统也有关系，会进一步加重疾病和症状，比如癌症、三高、心脑血管疾病等。 中老年人一定要睡好!无论是中年人还是老年人出现了睡眠质量差的情况就要及时改善，很多人都考虑过，可这并不是好选择。因为属于镇静剂，对身体有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药后会继续睡不好。建议选阳光老人老来保，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害，减少因疾病引起的失眠中断。经典方，中老年专用药更受欢迎老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。作为中老年人专用药，老来保也考虑到了用药安全问题。老年人由于

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    2021-10-26
  • 中年人晚上经常醒是怎么回事
    中年人晚上经常醒是怎么回事

    在日常生活中，不知道大家有没有发现这样一个现象：自己不上学或不上班的时候，都能一觉睡到大中午，而自己的父母却总是唠叨晚上睡不好总是起夜了。中年人的睡眠问题是咋回事呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下中年人晚上经常醒是怎么回事这一问题吧。 中年人睡不好可不正常!中年人睡眠不好是常见现象，上了年纪后身体机能和大脑都逐渐衰退所以容易睡不好，也叫睡眠障碍，可这并不代表是正常的。中年人需要和年轻人一样的睡眠，会出现错误的观念，是因为很多人并不清楚什么叫睡得好、睡不好。其实睡得好或者是睡不好指的是睡眠质量和睡眠量，中年人因身体机能和大脑衰退就容易出现睡眠障碍。那么，中年人晚上经常醒是怎么回事?其实这就是睡眠碎片化，因慢病或长期用药、膀胱衰弱频繁上厕所等就会导致睡眠中断、分散。除此之外，中年人睡眠障碍，还有睡眠深度减少这一现象，当人生进入到第四个十年时，深度睡眠的电波数量和质量会明显降低;到了七十多岁的时候，和青少年时期相比，你将会失去80-90%的深度睡眠。最后就是昼夜节律改变，其实就是白天总是昏昏欲睡，到了晚上该睡的时间反而睡不着了，这就直接导致晚上睡眠不足，白天没精神。中年人睡不好是个大事!长期的睡眠不足会严重损伤大脑，和很多神经精神疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外和生理系统也有关，会进一步造成疾病和症状，比较常见的就是癌症、三高、心脑血管疾病等。 中年人一定要睡好，不能在耽搁了!很多人改善睡眠首先考虑的就是，可这并不是最好的选择。属于镇静剂，会有一定的副作用，而且只是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，所以并不适合调理睡眠。想要睡得好，不如试试阳光老人老来保，老来保典自孙思邈的《备急千

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    2021-10-26
  • 中年人会不会发生老年痴呆
    中年人会不会发生老年痴呆

    说到老年痴呆症，很多人都觉得这是老年人才会得的病，确实是老年人的患病率是比较高的，但是并不是只有老人才会患老年痴呆症。下面我们就针对中年人会不会发生老年痴呆这一问题为大家简单科普一下吧。 中年人会不会发生老年痴呆?据了解，2015年，全球痴呆患者人数已达4680万人，其中50%~75%为阿尔茨海默病(老年痴呆)患者。我国是全世界痴呆患者最多的国家，2015年患病人数已达950万，给患者、家庭、社会带来沉重的负担。“老年痴呆有发病年龄提前的趋势，中年人特别要做好预防工作。”陆正齐指出，前来问诊的不少是40岁左右的中年人，患病原因为“工作压力大、睡眠时间少，再加上运动少、高油盐饮食等不健康生活习惯。”从上述内容中我们发现，睡眠问题竟然和老年痴呆症有关，这是为什么呢?接着往下看。老年痴呆症和睡眠障碍的关系睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此对于中年人来说，我们是否可以通过改善脆弱的睡眠来预防老年痴呆症呢? 阳光老人老来保做到了!补充深度睡眠中老年人专用药阳光老人老来保就做到了，老来保区别于，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以外，提高记忆力也是非常重要的。老来保处方中的“聪明药”：石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精

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    2021-10-26
  • 预防中年痴呆用药常识你知道吗
    预防中年痴呆用药常识你知道吗

    你以为只有老年人会患有老年痴呆症吗?其实痴呆症越来越趋向年轻化，不少中年人出现记忆力减退得不到及时改善，也会发展成为了老年痴呆症，所以提醒大家预防中年痴呆用药常识你得知道! 出现记忆力减退要小心，可能会发展成为老年痴呆症研究表示，人25岁时大脑达到一生中的顶峰，但在30岁后开始遭遇滑铁卢，大脑每年以0.3%体积萎缩，最终记忆力会不如从前。人记忆力下降本来是一件正常的事情，但有些人却发展为老年痴呆症，调查研究显示，65岁以上的老人有15%会患上老年痴呆。睡眠障碍和老年痴呆症有关除了记忆力减退以外，还要小心睡眠障碍。阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变，表现为在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β- 淀粉样蛋白沉积，神经原纤维缠结，大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然阿尔茨海默症等神经退行病变病因和症状各不相同，但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是阿尔茨海默症患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是阿尔茨海默症的诱发因素之一。睡眠障碍导致Aβ生成和代谢异常促发阿尔茨海默症脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样

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    2021-10-26
  • 中老年人用药必读，这些要注意!
    中老年人用药必读，这些要注意!

    随着年龄增长，中老年人的身体机能和大脑都在逐渐衰退，容易患有各种慢病。其中糖尿病患者就比较多见，而这些患者都需要长期用药控制血糖，所以中老年人用药必读，这些要注意，一起来看看吧。 糖尿病患者要小心并发症!很多糖尿病患者对于这一疾病了解非常少，所以只是单纯的用药控制，而这往往会引发并发症的出现。糖尿病的血管病变是常见的糖尿病并发症之一，这也是导致糖尿病病人死亡的主要原因之一，最常见的血管病变有心血管病变，脑血管病变，肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等。所以对于糖尿病患者来说最应该重视的就是血管病变引发的长期、慢性大脑缺血缺氧，也叫慢性脑供血不足。这些慢性脑供血不足症状要了解!1、头晕头痛：如头昏沉，头脑不清楚，头胀痛，头闷痛，头晕目花，头晕耳聋。2、失眠或嗜睡：如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后。3、记忆力减退：如新近发生的事却记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来。4、性格变化：如变得孤僻，沉默寡言或表情淡漠，或为多语，心烦易怒，固执自私等。有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。对于糖尿病患者来说可不能只关注血糖，要观察自己是否出现了上述所说的症状表现，如果有的话，就要小心了，长期、慢性的大脑缺血缺氧会给身体带来极大影响。慢性脑供血不足这么可怕!脑供血不足带来的后果最为明显的就是睡眠障碍，⼀项横跨几大洲的⼀系列大型流行病学研究中发现：“持续性的睡眠障碍”会加重血糖失控：在这个研究项目中，受试者(原本健康的)被限制六个晚上只能睡4个小时，到⼀星期结束时，这些参与者们吸收标准剂量的葡萄糖的效率比充分休息时降低了40%。这意味着什么?那就是，如果

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    2021-10-26
  • 中老年人应该怎样合理用药
    中老年人应该怎样合理用药

    随着年龄增长中老年人的身体机能逐渐衰退，所以容易患有老年痴呆症。对这一疾病大家都非常积极的预防，因此比较关心中老年人应该怎样合理用药，下面我们就通过文章内容了解下吧。 预防老年痴呆可不仅仅是提高记忆力很多人以为患有老年痴呆症是因为记忆力减退导致的，其实除了记忆力减退会发展成为老年痴呆症以外，睡眠障碍也是诱发老年痴呆症的关键。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很

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    2021-10-26
  • 中老年人失眠多梦精神不佳的常用药
    中老年人失眠多梦精神不佳的常用药

    不少人到了中年后就容易出现失眠症状，比较多见的就是晚上多梦或者是起夜频繁等。到了老年后这种情况还会加重，导致第二天精神不佳，影响正常生活。所以中老年人失眠多梦精神不佳的常用药就需要大家了解了，下面通过文章内容看看吧。 中老年人失眠多梦精神不佳可不是好事!随着年龄增长，从中年开始身体节能和大脑就逐渐衰退，所以容易出现失眠症状，这是常见现象，但是并不是正常的事情。中老年人也需要和年轻人同样的睡眠，出现了失眠的情况其实是睡眠质量和睡眠量不好了，而这也是有典型症状表现的。除了多梦以外，很多中老年人还会出现深度睡眠减少，随着年龄增大，中老年人的深度睡眠越来越差。这是因为负责调解睡眠的能力也会下降，体内分泌的一种物质会越来越少，就会影响到睡眠。另外还有睡眠碎片化，随着年纪越来也大，因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜，因此导致睡眠被迫中断。最后就是昼夜节律改变，不少中老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉，等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒，因此导致第二天精神非常差，这种情况恶性循环。当出现这些症状时就要小心了，长期的睡眠不足会给身体带来一系列的后果。中老年人失眠多梦精神不佳后果很严重!对大脑会造成严重损伤，出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系，会进一步造成疾病或症状的加重，比如三高、心脑血管疾病等。所以中老年人一定要摆脱失眠，说到助眠大家首先想到的就是，可对身体有一定的副作用，并且只是为了睡着而睡，停药后就会继续睡不好，因此并不建议选择。 中老年人失眠多梦精神不佳的常用药吃老来保想要改善睡眠，还是阳光老人老来保更合适。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散

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    2021-10-26
  • 中老年人日常饮食注意及家中常用药
    中老年人日常饮食注意及家中常用药

    老年痴呆症随着社会老龄化的加重而逐渐高发，同时也给老年人的晚年生活质量造成了很大的影响。所以早期的预防显得尤为重要。平时生活中中老年人日常饮食注意及家中常用药都需要引起重视，这样才能更好预防老年痴呆症哦。 首先了解一下为什么中老年人更容易患老年痴呆症?随着年龄增长，从中年开始人的身体机能和大脑就逐渐衰退了，因此容易出现记忆力减退和睡眠障碍等问题。记忆力减退又是老年痴呆症的前兆症状，所以需要引起重视。另外睡眠障碍和老年痴呆症也有很大关系，下面来看看。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很常见)，疾病还严重剥夺了患者的 NREM 睡眠的慢脑电波。这种高度特异性的深度睡眠缺失意味着大脑中毒性淀粉样蛋白的聚集导致的睡眠障碍不仅仅是“正常衰老”。这是属于疾病的特定现象。通过上述内容我们可以发现记忆力减退和

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    2021-10-26
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