体寒手脚冰凉的女人怎么调理
说到体寒、手脚冰凉,可以说是很多女性的通病。不仅是花季少女,还有不少宝妈同样正在面对此类问题。找到根源,自然而然就能解决体寒手脚冰凉的女人怎么调理的类似问题了。在说体寒手脚冰凉的女人怎么调理之前,我们先来了解一下体寒手脚冰凉的原因。女人体寒手脚冰凉有一个重要原因是气血亏虚,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血不足则推动无力,气血不能布达四肢百骸,从而导致手脚冰凉。女性以血为本,如果再加遇寒还易气血凝滞,血液到不了手脚等血液循环最远的地方,所以就会出现手脚冰凉的症状。这类人群还常伴有脸上、月经量少、痛经等问题。体寒手脚冰凉的女人怎么调理?由上述原因我们了解到体寒手脚冰凉多是气血亏虚,以及遇寒导致的,温补气血利于改善体寒手脚冰凉的问题。阿胶味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血养血,填精益髓,滋阴润燥的功效,搭配乌鸡,羊肉,桂圆,红枣,陈皮等温补之品,是很好的食疗方法。现代药理对于阿胶的独特的补血作用,也有很多研究,2007年在《美洲中国医学杂志》中发表的一个现代药理研究结果表明,阿胶有生血作用,可促进骨髓造血。其中提出了阿胶补血的作用机制:能促进骨髓和脾造血干祖细胞BFU 和 CFU 的增殖,促进外周血白细胞和红细胞的升高,提高外周血造血因子含量。加速失血性贫血的恢复,提高外周红细胞、血红蛋白含量。但是阿胶品牌琳琅满目,要说道地又正宗的还属东阿阿胶,是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质,同时还具有极高美誉度的老字号。同时,阿胶属药食同源,所以东阿阿胶有不少新颖的产品吃法及创新产品。比如,东阿阿胶阿胶块可以单独服用,也可制作成茶饮等应用,如阿胶奶茶、阿胶玫瑰乌梅茶等,还可以炖汤服用。平时工作生