说一说阿胶早上吃好还是晚上吃好
出自《全唐诗》的“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”描述了古代四大美人之一的杨玉环靠服食阿胶永葆容颜艳丽的场景,也进一步证实了阿胶在美容养颜方面的作用。只是杨贵妃食用阿胶有专人按时按点奉上,普通人想要吃阿胶早上吃好还是晚上吃好呢?阿胶,作为传承千年的滋补上品,天生适合与女人为伴。阿胶被李时珍赞为“补血圣药”,也是慈禧的保胎药和驻颜秘方。阿胶性平味甘,入肺、肝、肾三经,具有补血滋阴,润燥、止血的功效,历来被视为补血之佳品,女性气血充足自然气色红润,精神焕发。另外,从中医角度来看,肺的精气具有润泽皮毛,固护肌表的作用,肺气充足,则皮肤光泽细腻。而阿胶被《本草求真》称为“养肺除热要剂”,具有润而不燥,胶性润肺的特性。由此可见,阿胶堪称女性“闺蜜”。那么,阿胶早上吃好还是晚上吃好呢?一天当中的任何时段都可以服用阿胶,不过中医有云:“胃经当令”,指辰时(早晨7点-9点)是胃经气血较为旺盛的时候,最易于食物的消化吸收,而夜晚则是一天当中消化功能最弱的时候,从这个角度来看,早上比晚上更适宜吃阿胶。但是,消化功能较弱的人群,最好在饭后1小时服用阿胶。同时,服用阿胶期间,不宜吃辛辣、刺激、油腻的食物。相比于在合理的时间吃阿胶,如何选到品质好的阿胶其实更重要,尤其是近年来阿胶市场“鱼目混珠”事件频发,稍有不慎就可能买到以次充好的阿胶。所以在购买阿胶时,最好选择品质有保障的品牌,比如东阿阿胶。其炼制技艺被列为国家级非物质文化遗产。而且作为道地药材保护与规范化生产示范基地,东阿阿胶凭借卓越的品牌实力及市场影响力斩获了包括全国质量奖、巴拿马国际质量金奖、世博百年品牌企业等在内的多个奖