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  • 立冬|气温下降,警惕冠心病发作!

    在冬季,心内科住院人数明显高于同病房的夏季住院病人数量,为什么温度寒冷的季节,冠心病的发作率远高于其他季节?冬季为何成为冠心病高发季节?寒冷刺激诱发血管收缩:随着气温的降低,寒冷刺激会导致血管收缩,血液黏稠度增加,血流量减少,耗氧量增加,导致心肌缺血缺氧,诱发冠心病心绞痛,甚至心肌梗死。血压波动加重心脏负荷:冠心病患者往往还患有高血压等慢性疾病,气温变化较大的情况下,血压会发生波动,增加了心肌的耗氧量,容易导致心绞痛发作。天气寒冷运动量减少:冬季天气寒冷,人们运动量减少,出汗也少了,这使得人体血脂的摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加,血管内凝血倾向增高,容易形成血栓,诱发心梗。呼吸系统疾病高发:冬季是呼吸系统疾病的高发期,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,这些疾病都会使冠心病患者加重病情。冠心病患者的冬季防护措施保暖御寒:天气转冷时,冠心病患者应穿厚一点的衣服,特别注意脸和四肢的保暖。避免突然从温暖的室内走向寒冷的外部环境,或者从寒冷的室外进入温暖的室内,以减少温差过大的刺激。适度锻炼:在天气晴朗或温差不大时,身体条件允许的情况下,冠心病患者可以进行适度锻炼。但应避免早晨气温过低时外出锻炼,以减少心血管意外事件的风险。科学用药:冬季血压和心率可能会受到寒冷气候的影响而波动,冠心病患者应定期监测血压和心率,遵医嘱按时服药,如通心络胶囊等。国内外多项实验研究表明,通心络胶囊既能降脂、抗凝、抗炎,稳定斑块、疏通血管,改善心肌缺血,从而有效缓解胸闷、胸痛等冠心病症状;还能保护血管内皮,预防新的斑块形成,是预防和治疗冠心病的基础用药,对冠心病有较佳的治疗效果,还能降低心肌梗死、心血管死亡

  • 霜降时节,气温转凉,京万红温馨提示注意皮肤护理!

    霜降,是秋季的最后一个节气,此时气温转凉,天气渐寒,也是一年之中昼夜温差最大的时节,有些地区昼夜温差可能达到十几度到几十度。作为秋冬气候的转折点,在这个时节,我们的皮肤也面临着诸多挑战,需要我们格外关注和精心护理。皮肤干燥问题霜降标志着天气渐冷,空气湿度降低,空气中的水汽在地面或近地物体上凝结成霜。此时空气湿度明显下降,皮肤的水分蒸发速度加快。正常情况下,皮肤最外层的角质层含有一定比例的水分,能够保持皮肤的柔软和弹性。当外界湿度降低时,皮肤与干燥的空气之间形成湿度差,皮肤内的水分会向外界扩散,容易导致皮肤出现干燥、粗糙的情况。皮肤血液循环变慢霜降后气温下降,人体为了保持核心体温,会减少体表皮肤的血液供应。皮肤血管收缩,使得皮肤的血液循环速度减慢。这会导致皮肤获得的营养物质和氧气减少,皮肤的新陈代谢速度也随之降低。同时,皮肤的自我修复能力也会下降,一些小的伤口或者炎症在这种情况下愈合速度可能也会变慢。皮肤冻伤问题霜降时节,室内外温差比较大,尤其在北方,这个时候的温差可能达到十几度到几十度不等。一些在户外待上一段时间的人们当突然进入室内时,血液就容易在小血管发生淤积而导致冻伤的发生。为了应对这些可能发生的皮肤问题,我们可以在家中常备外用药膏,来改善气温降低带来的皮肤伤害,比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。皮肤受伤后,及时涂抹可以有效地促进伤口愈合,防止感染,减轻患处疼痛,避免疤痕遗留。而且京万红软膏是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物,对于皮肤干裂导致的伤口、冻伤、冻疮等都有确切的疗效。皮肤出现干燥、裂口、冻伤的

  • 气温骤降,血糖易升高,“糖友”如何控制血糖?

    近日,寒潮来袭,全国多地出现雨雪天气,我国大部分地区气温持续偏低,新疆北部、内蒙古、华北地区、东北地区等部分地区还出现了历史气温新低。多地疾控提醒,当气温骤降时,人体的血糖水平容易受到影响,糖尿病等慢性疾病患者需要注意。为什么降温血糖水平容易受影响?主要有两方面因素。一方面,因为天气寒冷时,人们常会摄入一些高热量食物,比如火锅、羊肉、热汤类等。但寒冷时人体的新陈代谢变慢,从而导致吃进去的能量不能被及时消耗,就会导致血糖出现波动。另一方面,因为气温下降会使人体全身血管收缩,心率加快,容易诱发心血管疾病,也容易影响血糖水平,增加糖尿病并发症的发病几率。那么,天气持续降温,糖尿病患者该如何控制血糖呢?1. 饮食控制饮食上尽量选择低糖、低脂的食物,控制碳水化合物的摄入,增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入,这样可以缓慢释放糖分,避免血糖剧烈波动。2. 药物控制糖尿病患者在寒冷天气可以通过服用降糖药物控制血糖,比如金芪降糖片。它由黄连、黄芪、金银花等中草药组成,具有清热益气的作用,针对轻、中型2型糖尿病引起的口渴口干、易饥多食、气短乏力等症状都有一定的控制作用,可帮助糖尿病患者控制血糖。3. 运动控制寒冷天气更容易产生懒惰心理,宅居在家运动少不利于能量的消耗,患者可通过适当的运动帮助控制血糖,比如散步、慢跑、室内瑜伽等。4. 注意保暖寒冷天气容易导致全身血管收缩,影响血液循环,进而影响血糖。所以在寒冷天气下,如果要出门一定要保持身体温暖,及时添加衣服。5. 定期监测血糖在天气寒冷时,患者应该密切监测血糖水平,注意三餐餐前餐后以及睡前的血糖水平,及时了解自己的血糖变化情况,并根据血糖情况进行饮食调整和药物治疗。冬天天

  • 小雪后的气温断崖式下跌,保暖的同时也别忘记备好京万红

    转眼间,便迎来了冬季的第二个节气小雪,此时节一到,能明显感觉到气温向寒冷又靠近了一步。全国气温呈现出“断崖式”下跌的趋势,各地也开启了寒潮预警,随着雨雪天气的逐渐增多,寒冬的脚步也越来越近了。“小雪飞满天,来岁是丰年”是民间对小雪节气的描述,小雪是寒潮和强冷空气活动较频的节气,所以小雪节气气温都不会太高,有的地区,像东北大部分地区早已率先飘起了雪花,这就意味着天气开始有刺骨之寒的迹象。国家卫生健康委也发布过“防寒保暖”健康提示:要注意添加棉衣棉裤保暖,尤其要注意头胸、脖子和四肢的保暖;尽量减少外出,必须外出时做好保暖措施;注意休息,不要过度疲劳;适度增加体育锻炼,增强抵抗力;及时关注天气预报及寒潮消息,以便及时采取必要的防护措施。当前气温仍在低位运行,如果想要外出,在户外停留时间过长会导致末梢循环较差的手指和脚趾等部位被冻伤。因为末梢部位容易因为被寒冷刺激而导致毛细血管收缩,一旦进入室内会因为温度的突然升高导致炎症因子的释放,从而就会引起手部、耳朵、脚部等部位出现红肿、瘙痒等各种冻疮的症状。而且因为这些组织已经被冻疮侵袭,来年发生冻疮的可能性也会升高,就这样年复一年,周而复始,令患者朋友苦不堪言。一旦发生冻伤,要采取正确、合理的处理,一些朋友觉得应该对冻伤部位用雪敷或者揉搓、冷水泡等方法,但其实这样做时不对的,正确的方法是要应尽早复温,同时也可以涂抹家中早就备好的京万红软膏,这是一种可以活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的药膏,也是《冻伤中医诊疗指南(2022版)》中推荐的冻伤治疗药物。使用之前建议先将局部皮肤揉搓至发热,后涂抹京万红软膏大约3-5毫米的厚度。不过如果冻疮部位已经出现了破口,就不用再揉

  • 霜降到,气温降,留神冻手脚备好京万红

    今日霜降,已是秋季的最后一个节气,霜降意味着天气逐渐转凉,昼夜温差变化较大,冬天已经离我们不远了,你感受到寒冷了吗?内蒙、东北等多个地区早就已经提前供暖,为即将到来的冬天做好了准备。霜降一到,原本热闹的大地多了一丝清冷感,苍翠的绿叶被寒风扫荡,蝉鸣虫叫也消失殆尽,霜降时节呈现给我们的是一种寂寥的美。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,过了霜降,气温会越来越低,这个时候我们要注意防秋寒,尤其要注意手脚和胃部的保暖,一些有“老寒腿”毛病的老年人更要养成睡前泡脚的好习惯。还有一些有冬季生冻疮情况的朋友这个时候也要引起重视,因为霜降时节,室内外温差比较大,尤其在北方,这个时候的温差可能达到十几度到几十度不等。一些在户外待上一段时间的人们当突然进入室内时,血液就容易在小血管发生淤积而导致冻疮的发生。所以,当我们需要从寒冷的环境复温时,一定要注意循序渐进地升温,不要着急,复温过快得不偿失。如果特别担心冬天自己又会长冻疮的话,就要掌握一些预防手段,不然来年冬天一样是手和脚长满疮。首先要知道引发冻疮的主要原因就是冷和湿。所以想要预防长冻疮,也要从这两方面入手,手脚的保暖就不用多说了,睡前泡脚人肯定是有益无害的,当然,经常揉搓手脚心,发热也能改善末端血管的微循环状况;易受冻的部位也可以涂抹京万红软膏,对于冻疮有着一定的预防和治疗效果,京万红软膏可活血通络、消肿止痛,能够有效改善肢体末梢血液循环。其次,通过涂抹京万红软膏也能拔出寒气,一天数次按摩手脚以促进血液循环。总之,霜降气温骤降,深秋寒气袭人。年老体弱者更要预防疾病,尤其是冻疮,注意根据温度变化及时增添衣物,在预防感冒等小病的同时

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