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  • 贫血吃哪些东西可以补血？
    贫血吃哪些东西可以补血？

    在生活中，不少女性朋友会频繁遭遇心悸、心慌、头晕、头痛等不适，同时还可能伴有身体乏力、记忆力减退、面色苍白或手脚发凉等症状，而这些症状往往与贫血密切相关。今天，小编就来跟大家谈谈贫血吃哪些东西可以补血?在中医理论中，女子被视为阴柔之体，其生理特点决定了女人需要充足的“血”来滋养和维持生命活动。经历经、带、胎、产这一系列生理过程，更是离不开血液的滋养与调节。然而，当女性出现贫血时，这种阴柔之体的平衡将被打破，对女性的伤害尤为严重。首先，贫血会导致女性肤色萎黄、黏膜苍白，这是因为血液无法为肌肤提供足够的养分。同时，食欲减退、精神疲惫、胸闷气短、头晕头痛、心慌耳鸣等症状也将伴随而来。其次，长期贫血对女性的伤害更为深远。在中医看来，长期贫血会损伤心脉，导致贫血性心脏病的发生。同时，由于血液无法为各器官提供足够的养分，内分泌失调、植物神经功能紊乱等问题也将随之而来。这些问题进一步导致卵巢功能减退，使女性出现早衰现象。最后，长期贫血还会降低女性的免疫功能，使她们更容易继发各种慢性疾病。在中医看来，这是因为血液的滋养不足，导致正气虚弱，无法抵御外邪的侵袭导致的。因此，对于女性来说，补血养血尤为重要。至于贫血吃哪些东西可以补血?对于贫血人群来讲，可通过食疗来纠正，比如：合理增加瘦肉、肝脏等食物，猪血、鸡鸭血等动物血制品也可适量多吃一些;主食可适当增加粗面粉制品，其含铁量比大米要高;红枣、桂圆、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等红色、黑色食物含铁量高，是药食同源的补血上品，最好和肉、鱼、鸡、肝等搭配着吃，也可提高铁吸收率。此外，还可以服用阿胶来补血养血，被誉为“补血圣药”的阿胶，以其卓越的滋阴补血能力而著称。

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    2024-06-28
  • 女人贫血气血不足吃什么补品好？
    女人贫血气血不足吃什么补品好？

    女性是贫血的高发群体，血足则皮肤红润有光泽，如若出现面色淡白或萎黄，神疲乏力、头晕眼花等情况，多和贫血气血不足有关，所以女性朋友在日常生活中一定要特别注意补气养血，现在就告诉大家女人贫血气血不足吃什么补品好。“气血”是中医方面的概念，指的是人体内的真气和血气。《素问玄机原病式》中将“气血”称为“人之神”，是生命之根基，想要身体好、气色好，必须保证人的气血是充足的，可见“气血”的重要性。一般情况下，中医认为“气血”指的是人体中的精微物质，由先天之精所化生，后天之精所转化，并由气和血两种基础物质所组成。每一个人都离不开“气血”，特别是女人。对于女性来说，当存在气血不足的情况时，女性体内的气血就不会顺畅，那样的话，容易导致气滞血瘀，从而影响月经，常见的症状就是月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经量少、闭经的情况。《妇人大全良方》指出，妇人以血为基本。女性的月经以血为物质基础，孕期需以血养胎，分娩有赖于气血化为产力及阴血润濡产道，产后乳汁又与血同源。因此，女人应该重视血的补养[1]。女人贫血气血不足吃什么补品好？阿胶补血养血效果好阿胶最擅长滋阴补血，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，滋阴润燥的功效。被医药经典《神农本草经》《本草纲目》列为滋补上品、补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。如今市面上阿胶的品牌多到让人眼花缭乱，可真正让人更放心的还是东阿阿胶，大品牌值得信赖。并且东阿阿胶是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质，同时还具有极高美誉度的名牌产品，其在原料纯正、遵古炮制、工艺创新等方面可见一斑。并且，作为药食两用之品，阿胶既可以单独使用，也能配伍其他食材食疗。因此东阿阿胶

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    2024-06-28
  • 女人宫寒是什么原因造成的？
    女人宫寒是什么原因造成的？

    百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，可见，宫寒对于女性的危害还是很大的，让不少女性谈“寒”色变，想要解决宫寒问题，我们首先要知道女人宫寒是什么原因造成的。有的人不了解宫寒，痛经应该都知道吧。痛经是妇科常见疾病，相信百分之八十的女生估计都有过被痛经支配的经历，常听人说“每个月的那几天”所经历过的不适是“宫寒”在作怪。于是，常见女生们捧着姜枣茶、红糖水，以消除被“姨妈疼”支配的恐惧。你别说，痛经真可能和宫寒有点关系。女人宫寒是什么原因造成的？其实，这其中的原因复杂多样，可能与女性日常生活中的一些不良习惯、环境因素以及体质差异等有关。例如，长期食用生冷食物、穿着过于单薄导致身体受凉、过度劳累导致体质下降等，都可能是引发宫寒的诱因。此外，一些女性的体质本身就较为虚弱，或者由于年龄增长导致体内阳气不足，也容易出现宫寒的症状。另外，在中医理论中，有“寒则凝”的说法，意指当气血受到寒气侵袭时，会发生凝滞现象，从而导致整个身体的气血循环不畅。这种气血不畅的情况在子宫中尤为明显，造成了所谓的“宫寒”。严重的宫寒甚至可能导致不孕，因为子宫如同一个环境，如果过于寒冷，则难以孕育出新的生命，正如一个阴冷荒芜之地，无法滋养任何生物。由此可见，保持子宫的温暖和滋润对于胎儿的孕育和生长具有极其重要的意义。如何调理宫寒情况？在清代医家凌德的《女科折衷纂要·调经门·养血论》中，明确指出：“妇人以血为生命之基，若悉心调养，则气血流通无阻，精神焕发，月经规律，血液充盈则易于受孕。”可见气血畅通和充足对于女性健康的重要性，特别是在备孕和缓解宫寒方面。而谈及补养气血，阿胶无疑是首选。它以其滋阴补血、润燥止血

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    2024-06-28
  • 气血不足，经常吃阿胶可以补气血吗？
    气血不足，经常吃阿胶可以补气血吗？

    现在的生活节奏让很多人都有了气血不足的问题，因气血不足时会引起脏腑功能减退，引起早衰，进而引发身体出现各种状况，所以很多人都想要寻求补气血之法，那么气血不足，经常吃阿胶可以补气血吗?气血是中医对人体内气和血的统称，气与血作用不同而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。而一旦出现气血不足，则体内的气血循环不畅，各器官、组织的营养得不到及时的补充，一方面，器官不能维持正常的生理活动，另一方面也会加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康问题就都来了。 气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现。气虚则人体阳气的温煦及气血推动作用不足，表现为畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。血虚则器官缺乏濡养，可见面色萎黄无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。如果你出现了以上症状中的两到三条，很有可能发生了气血不足问题，需要及时补足气血，那么有人问了，经常吃阿胶可以补气血吗?答案是肯定的。阿胶是传承了近3000年的滋补名贵药材，为血肉有情之品，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。最早在商汤时期就已经诞生，随后历代的古籍都有对其的相关记载，像东汉时期的《神农本草经》称阿胶为上品，久服可轻身益气，张仲景的《伤寒杂病论》也记载了“阿胶”13方及证治，明朝李时珍的《本草纲目》更称阿胶为“补血圣药”。而且，阿胶药食同源，既是食品又是药品。唐朝《黄帝内经太素》：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”作为药食两用之品，阿胶具有补血养血、滋阴润肺等功效，用于血虚面色发黄，心烦失眠，心悸晕眩等症。东阿阿胶是正宗道地阿胶的代名词，因其独特的东阿地下水与被列

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    2024-06-28
  • 宫寒怎么调理吃什么食物好？推荐5种，最后一种要记牢
    宫寒怎么调理吃什么食物好？推荐5种，最后一种要记牢

    宫寒，是中医中常见的一种女性疾病表现，常表现为月经不调、痛经、手脚冰凉等症状，严重时甚至可能影响女性的生育能力，所以，及时调理是非常重要的。那么，宫寒怎么调理吃什么食物好呢？宫寒怎么调理吃什么食物好？这几种可尝试1. 生姜生姜是众所周知的暖身食材，它不仅可以驱寒暖胃，还有助于促进血液循环，缓解宫寒带来的不适。你可以在日常烹饪中多加几片生姜，或者泡一杯生姜茶来喝，都能起到很好的暖宫效果。2. 红枣红枣被誉为“天然维生素丸”，它不仅富含营养，还有助于补血养颜、暖宫散寒。可以将红枣与枸杞、桂圆等食材一起煮成甜汤，既美味又滋补。3. 羊肉羊肉是温补性食材，对于调理宫寒有着很好的效果。羊肉富含蛋白质和铁元素，能够补充体力，提高身体的抗寒能力。可以选择炖羊肉汤或者吃火锅时多吃些羊肉。4.桂圆桂圆具有温补心脾、养血安神的作用，对于缓解宫寒引起的失眠、焦虑等症状有很好的效果。你可以将桂圆与红枣、莲子等食材一起煮粥食用，既美味又滋补。5.阿胶除了以上几种食物外，还可以服用阿胶来进行调理，中医认为女子为阴柔之体，其生理机能主要依赖于血液的滋养与调节。在女性的一生中，无论是幼年的成长、中年的成熟，还是晚年的衰老，她们都经历着包括月经、排卵、孕育和分娩等一系列与血液紧密相关的生理过程。因此，女性也更容易面临血虚的风险。当血虚状况出现时，便可能引发诸如宫寒、月经不调、手脚冰凉等一系列健康问题。阿胶一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”。现代科学研究同样证实，阿胶可以增加血供，促进子宫内膜的增厚。能为受

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    2024-06-28
  • 宫寒是什么原因引起的？
    宫寒是什么原因引起的？

    “十女九寒”大家应该都听说过，其中的寒指的就是宫寒，宫寒的女生大多会有怕冷、痛经等表现，有的还会伴有气短乏力、失眠多梦等，想要治疗宫寒，我们先要知道宫寒是什么原因引起的。宫寒是什么原因引起的？宫寒的原因有很多，气血不足是其中比较常见的一种。另外，中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”。按照中医理论，“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需要用温经散寒的中药来驱寒，比如艾叶、附子、茴香、桂枝等；虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，或者久病，或产后调摄不当导致气血不足引起，可用阿胶配伍桂圆，生姜，艾叶，羊肉等温热药材来调理改善。用阿胶补血，让宫寒不寒阿胶一直以来都是妇科良药，有滋阴补血、润燥、止血等功效，《本草纲目》称阿胶是“补血圣药”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”。并且现代科研显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚[1]，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根时才会土壤肥沃，适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况。当然选阿胶也要选择品质道地的东阿阿胶，阿胶药食同源，也符合当下食补的需求，可以将东阿阿胶阿胶块打粉，搭配日常的汤类、羹类食用，如果日常忙碌，也可以直接选择东阿阿胶粉，阿胶速溶粉或者东阿阿胶牌阿胶粉，满足日常携带和即食冲饮的需求，也可搭配蜂蜜、牛奶、酸奶等冲服。现在大家也都知道宫寒是什么原因引起的了，宫寒重在平素调养，出现宫寒的症状建议用阿胶补血调养的同时也应该生活习惯的改善，忌久居寒湿之地，不

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    2024-06-28
  • 产后吃什么对身体恢复好？多吃阿胶气血足
    产后吃什么对身体恢复好？多吃阿胶气血足

    十月怀胎，一朝分娩，从怀孕到生产期间，产妇会耗费大量的气血，身体也会更加虚弱，会有怕冷、头疼、严重脱发的现象，还会月经不调，这其实都是产后气血不足导致的，补充气血才能让身体更快恢复，那么，产后吃什么对身体恢复好呢？生育对于女性来说，是一次对身体的巨大挑战。经历了十个月的孕育和分娩，女性的身体会发生翻天覆地的变化，这种变化不仅仅是身材的走样，更是身体内部气血的消耗。因为女性从怀孕开始，到生完宝宝后，都需要消耗掉大部分的血液和体力，从而使得身体很虚弱，身体中的正气就容易被入侵，导致很多宝妈产后就出现气血虚的情况。尽管生孩子前力大如牛完全是个女汉子，生完孩子后也会容易感觉头晕、失眠，这很大程度上是由于产后气血不足所造成的，因此，产后的恢复不仅仅是对身材的恢复，更是对身体的恢复。而在这一过程中，补气血成为了关键，产后补充气血是非常有必要的。产后吃什么对身体恢复好？多吃阿胶气血足阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效，《神农本草经》记载阿胶为“滋补上品，称久服轻身益气”，《本草纲目》记载“疗胎前产后诸疾”。中医认为，产后女性体质多虚，产后服用补血滋阴的阿胶有助于坚固根基，加强身体的恢复。阿胶因出东阿，故以东阿阿胶最为道地。东阿阿胶旗下产品东阿阿胶阿胶块，药食两用，服用方法多样，如煲汤，配粥，冲茶饮皆可。也可直接选用东阿阿胶粉，搭配各种各样产后食材：如冲鸡蛋，鲫鱼汤，猪脚汤，滋补米粥等等。生育是对女人身体的一次极大考验，想要产后身体恢复好，就要知道产后吃什么对身体恢复好？由上文可知，多吃阿胶能补充气血，进而能够避免头晕、失

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    2024-06-28
  • 补气血的中药材有哪些？这3样很常见
    补气血的中药材有哪些？这3样很常见

    平常，我们形容一个人身体的健康状况，通常看其气血。气血不足就是不够健康的表现，气血不足的人会表现为面色不华、四肢倦怠、头晕心悸、气短懒言等，补足气血尤为重要，那么补气血的中药材有哪些你都知道吗？气血的补充关系到人体的健康气，就好像是血液的灵魂；血，是气的物质基础。血就好像是一艘大船，气就好像是其船长，血要正常运行就需要船长——气来领航；如果船没有了，那么气也无所从了。血能载气，血虚的话，气也就无所依了。可见，血负责濡养五脏，气则推动血到达需要濡养的脏器。所以，我们说“气为血之帅，血为气之母”就是这个道理，两者缺一不可。人体健康与“气血”息息相关，我们身体的一切疾病或多或少都是气血出现问题而导致的，小到感冒、发烧，大到血栓、肿瘤，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。自古以来，女人养生非常重视补气血，民间各式各样的补气血方法也数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补气血，有人认为服用药膳可以补气血，有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血……今天我们就来看看补气血的中药材有哪些？3种常见补气血的中药材黄芪：味甘性温，归肺、脾经，是一种非常重要的补气药。不但可以补全身之气，而且善补肌表之气，尤其对脾气虚所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振等有可观疗效。同时含有皂苷、多种微量元素以及多糖等物质，可以增强心肌细胞的活性，有保护心血管系统的作用[1]。香附：《本草衍义补遗》中有言道，香附子“凡血气药必用之。引至气分而生血”，能够理气止痛，对于肝气郁结起到更好疗效。同时对女性的调经作用更明显，能加快子宫内膜脱落、促进雌激素分泌[1]。阿胶：属药食同源之品，既是食品又是药品的

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    2024-06-28
  • 备孕前吃什么调理身体？养气血很关键
    备孕前吃什么调理身体？养气血很关键

    现如今，为提高怀孕的机率，并能够生育一个健康的宝宝，越来越多的夫妻会做好孕前的一切准备，但依旧会有部分人不知道备孕前吃什么调理身体，下面就给大家科普一下。想要好“孕”需要三个必要条件，第一，必须具有优良的精子和卵子，结合形成受精卵，假如任何一方种子质量不好，都不能受孕。第二就是母体子宫环境必须适宜生长，如果子宫内有一些疾病，就不太适宜。如果子宫内温度太低，也是不能受孕或者容易流产的。如果子宫内炎症多，也就是垃圾多，也会长不大，都容易形成流产。第三点也是比较重要的一点是必须母体的气血充足，才能源源不断给受精卵提供充足的营养发育，如果气血不足，容易饿死，也就是流产或者早产。中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，怀孕后，充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也是为胎宝宝提供良好生长环境的前提条件。那么想要补气血，备孕前吃什么调理身体好呢?“补血圣药”阿胶就是很好的选择，《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。《景岳 全书·妇人规》云：“妇人所重在血，血能构精，胎孕乃成，欲查其病，惟以经候见之;欲治其病，惟以阴分调之”，强调阴血的重要性。胎儿的生长，全乃母血的滋养，孕后阴血下聚以养胎元，阴血易亏。若冲任血虚，胎元失去血液的供养，会引起胎 动不安，甚导致妊娠的终止，故滋养气血，顾护胎元，为安胎之要法，阿胶的滋阴养血保胎作用恰好适用于此。想要选择阿胶补气血，还是要选择品质道地的东阿阿胶，孕前

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    2024-06-28
  • 怎么知道自己是不是贫血？看两点
    怎么知道自己是不是贫血？看两点

    前几天，我妈因为头晕觉得自己是贫血了，于是开始给自己安排上红枣、古法红糖等各种保健品，作为科普小编的我实在是看不下去了，今天就为大家普及一下怎么知道自己是不是贫血，贫血又该如何调理。贫血很常见，但却不是小事，不及时治疗，会出现诸多危险，对儿童来说会影响生长发育；对年轻人而言会造成体力不足，影响正常工作；老年人更危险——容易发生晕厥、跌倒后造成骨折等情况。贫血患者的血液中含氧量不足，还会加重心脏负担，严重的还会出现如心律不齐、呼吸不畅等症状。怎么知道自己是不是贫血？看两点一看症状一般轻度贫血不会有明显的症状，如果贫血较重，就可能会出现临床症状了，常见的贫血症状有：1.疲惫无力2.头晕、眼花3.脸色苍白4.手脚容易冰凉5.呼吸急促虽然这些症状可能与贫血有关，但它们也可能由其他健康问题引起。因此，遇到这些症状时，及时就医以获得准确诊断和适当治疗是非常重要的。二看指标如果通过症状难以判断是否贫血，建议大家最好还是到医院检查血常规，通过血红蛋白（Hb，俗称血色素）含量来对贫血程度进行分级：轻度贫血：血红蛋白含量在90g/L~110g/L之间。中度贫血：血红蛋白含量在60g/L~90g/L之间。重度贫血：血红蛋白含量在60g/L以下。发现贫血不只要补血还要补气出现贫血及时进行补血是必要的。同时，补气也有助于促进血液的生成。《医论三十篇》中有一句话是这样说的，“血不独生，赖气以生。”补气之所以有助于补血，是因为“气”参与并促进“血”的生成：一是气为血液的组成部分；二是气的气化功能是血液生成的动力，因此贫血最好气血双补，可以选择补气养血的复方阿胶浆。复方阿胶浆是纯中药制剂，有治疗气血两虚之效。现代临床报道表明，复方阿胶浆对于对缺铁性贫血、再生障碍

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    2024-06-28
  • 毫无睡意，气血虚引起失眠怎么办？
    毫无睡意，气血虚引起失眠怎么办？

    不知道大家有没有看过“三体”，里面的三体人只要打开了睡眠模式会马上进入睡眠状态。但是现代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠仪等助眠产品，依然无法入睡，或者很容易醒，这样的失眠可能是气血虚导致的，需要通过补充气血来改善，接下来就一起看看气血虚引起失眠怎么办吧。入睡困难、睡眠维持困难、早醒，或睡眠质量不佳，遇到工作压力或生活琐事就辗转反侧，睡眠质量与过去相比下降不少，就是现实中大多数人存在的情况。中国睡眠研究会等机构日前发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，2022年，受访者的每晚平均睡眠时长为7.40小时，其中47.55%的受访者每晚平均睡眠时长不足8小时，不足7小时的约占16.79%。中医说血足神自安”，心神的安宁依赖于心血的滋养；晚上阳要入于阴，人才能安睡；阴血不足，则阳虚浮外越，人就睡不着，因此，良好的睡眠离不开充足的气血。气血虚引起失眠怎么办？气血足自然睡得好气血虚是导致失眠的一大原因，因此一些人如果存在失眠多梦、早醒、难以入睡以及睡眠浅等问题，可以通过补充气血来调理身体。东阿阿胶复方阿胶浆是治疗气血虚的有效方剂，组方源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，复方阿胶浆组方以东阿阿胶、熟地滋阴补血，红参、党参补气，相辅相成，配以山楂，行气健脾和胃、防止诸药滋腻之性。诸药合用，气血双补，补而不滞，而且不含蔗糖也没有防腐剂，更安全放心。并且，复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血，健脾开胃之功。可用于心脾两虚、气血不足引起的头晕、目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白、或萎黄、心悸失眠、食欲不振、肢体浮肿怕令、舌淡苍白、脉沉细缓弱等表现[1]。除此以外，改善失

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    2024-06-28
  • 气血不足吃什么可以补气血？这个“补气血能手”你要知道
    气血不足吃什么可以补气血？这个“补气血能手”你要知道

    古人用“肤如凝脂，面若桃花”来形容女人气色好，放在现代，这个比喻就只适用于少部分人。许多人由于气血不足，导致健康和美丽不再。因此，现代人应更加关注补充气血。那么气血不足吃什么可以补气血呢？吃饭时盯紧“电子榨菜”、“葛优瘫”一整天、狂刷短视频、熬最晚的夜，这是很多年轻人假期的“主旋律”。殊不知，经常刷短视频，老躺着想事情，泡脚出一身汗，边吃饭边追剧，一躺躺一天……这些看似在休息的行为其实会“偷走”气血，让人感觉“身体被掏空”。生命好比是一棵树，无论树生长在何处，它对生长的需求是一样的，就是空气、阳光和水，而气血就是滋养生命之树的阳光雨露。人体生理活动以脏腑为中心，而脏腑必须获得气血的滋养，才能发挥其功能，生命之树才能茁壮生长。一旦气血不足，出现的表征其实是十分明显的，比如头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血等，女性还可能出现月经不调等，甚至还会因气血不足引发肥胖，严重影响人们的生理、心理健康。气血不足吃什么可以补气血？这个“补气血能手”你要知道东阿阿胶品牌的复方阿胶浆是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。复方阿胶浆方中以东阿阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的红参、党参为臣药，以疗气虚之候，并促进血液化生；以熟地黄为佐药，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使药，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药合用，气血双补，补而不滞，而且不含蔗糖也没有防腐剂，更安全放心。通过上文的介绍，大家也就知道气血不足吃什么可以补气血了，作为“补气血能手”，复方阿胶浆是

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    2024-06-28
  • 女人气血不足需要补气血吃什么好？
    女人气血不足需要补气血吃什么好？

    气血能反应一个人的身体状态，是美丽和健康的根本，尤其对于女人来说，一旦气血不足，可能会导致脸色不好，月经不规律，甚至产生焦虑。王阿姨就是个典型的例子，从去年开始，王阿姨一直都有点小毛病，总是睡不安稳，肤色也暗淡无光、头发开叉。其实生活中像王阿姨这样的例子比比皆是，很多人不了解女人气血不足需要补气血吃什么好？这导致身体问题不断累积，今天就给大家科普一下。气血充足对于人体很重要气血对于人体的重要性就相当于大树需要阳光雨露的滋润，当把人体比喻成一棵大树，那么气血便是阳光雨露，气血充足，人体这棵树木得到了阳光雨露的滋润才能茁壮生长。反之，如果得不到阳光雨露的滋润，那么人体这棵树木便会枯萎，叶蔫，一副无精打采的样子。这也就是为什么同一个人，气血充足和气血不足的情况下通常会判若两人。有的人总失眠，这就导致白天上班没精神，就会导致眼神无光，脸色苍白，看上去就像是被吸了精气一样，整个人一点生气都没有。而有的人气血充足，经常是神采奕奕，一副生机勃勃的样子。放在女人身上同样如此，中医讲“女人以血为用”，《黄帝内经》中有“气血充盈，百病不生”的说法，也就是说，女人的美丽健康多依赖于气血的滋养，只有气血充盈的女人才会像怒放的鲜花般漂亮夺目，而气血亏虚的女人就如同失去水分的花朵般暗淡无光渐渐色衰枯落。但是，女人一生会经历经、孕、产、乳、更五个时期，均以血为用。而这几个重要时期通常伴随耗气伤血的过程，容易出现气血不足。除了疲劳乏力、面色晦暗等，还会影响月经周期、出血量。如果不及时调理，五脏六腑也会受到伤害，出现病理性损伤，甚至引发各种慢性病。女人气血不足需要补气血吃什么好？中药阿胶，一直以来都是大众补血益

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    2024-06-28
  • 女人吃什么可以补气血？复方阿胶浆气血双补，助你元气满满
    女人吃什么可以补气血？复方阿胶浆气血双补，助你元气满满

    气血充盈则面若桃花，气血对于女人来讲十分重要，然而现在很多女生都有熬夜、暴饮暴食的习惯，这样就会导致气血不足，皮肤暗黄，掉发，月经不正常……这些问题也时有发生，因此，想要皮肤状态好，还想大姨妈按时来到，就要从补气血开始，那么女人吃什么可以补气血呢？王女士已经连续3个月大姨妈不正常了，由此引发的失眠健忘、手脚冰凉等问题也接二连三的出现，一个问题还没解决，另一个问题又出现了，这让刚刚失业的她感到十分困扰。中医说，从事脑力工作的人容易血虚，而从事体力工作的人容易气虚。而女性过了35岁，身体各个方面就开始走下坡路，尤其应该注重补充气血。那么如何补充气血？女人吃什么可以补气血？复方阿胶浆气血双补，助你元气满满中医妇科学里面有一句话：“以血为本，以气为用”这是什么意思呢？意指要维系经、孕、产、乳、更这五个特殊的阶段的正常，气血是必不可少的物质。女性气血充盛的话，经历整个经、孕、产、乳、更的过程就会特别顺利，月经就按时报到，经量、经色也会正常。而“气”和“血”是生命活动最基本，也是最必需的两种物质，两者相互依存。“气”对生命活动起着推动和调控的作用，“血”循行于全身起到营养与滋润的作用，补血的同时更要重视补气。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，整方中东阿阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；红参、党参可益脾肺、大补元气，以疗气虚之症，并促进血液化生；熟地黄可滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。而且，复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂，服用也更安全放

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    2024-06-28
  • 更年期经常头晕吃什么药效果好？
    更年期经常头晕吃什么药效果好？

    “大夫，我头晕……”52岁的张阿姨早上起床突然感到阵阵头晕，无论是躺下、翻身还是爬起，症状都没有缓解。经了解，张阿姨最近经常感到疲劳，并且不愿意活动。随后，她开始出现头晕的症状，因此前往医院咨询头晕的原因以及经常头晕吃什么药效果好？今天就和大家聊聊头晕的话题。头晕也就是一些人所描述的“头昏脑涨”、“头重脚轻”，常表现为头脑持续昏昏沉沉的，多伴有头重、头闷、头涨、健忘、乏力。更具体地描述，这种感觉类似于高血压患者发病时的体验，或者是因睡眠不足和饮酒过量导致的头昏感。张阿姨正处于更年期阶段，这个阶段常见的症状包括头晕和乏力。更年期，也被称为围绝经期综合征，是女性生理过程中不可避免的一个阶段。它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁—60岁的女性身上，标志着女性从生殖期向老年期过渡的阶段。从中医上来说，更年期综合症是由于肝、肾气血两虚所致。《黄帝内经·素问·上古天真论》记载：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。意思是说当女性到了四十九岁，任脉空虚，月经（天癸）停止来潮，也就是到了绝经的年龄了。进入更年期阶段，月事止，子宫退化，外形衰无法有子，同时还会伴有头晕、失眠、乏力等一系列更年期综合症状。另外，中医认为女人一生以血为本，以气为用，因女人特殊的生理结构会来月经、怀孕生子，这都会损耗气血，因此很容易气血两虚。气血两虚往往会导致脏腑功能的减退，抵抗力下降，引起心慌、头晕眼花、失眠多梦等不适症状。更年期经常头晕吃什么药效果好？更年期头晕可以通过补气血调理，而东阿阿胶旗下的复方阿胶浆就是补气血的中成药。东阿阿胶的复方阿胶浆是治疗气血两虚的有效方剂，方中以阿胶、熟地黄滋

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    2024-06-28
  • 气血不足，复方阿胶浆喝多久见效？
    气血不足，复方阿胶浆喝多久见效？

    气、血是生命的基础，一旦气血不足，身体健康就可能会出现问题。李女士是典型的白领，久坐办公室，加班是常有的事，所以经常失眠，月经也受到了影响，这个月又没按时来，在同事的推荐下买了两盒复方阿胶浆，所以想知道复方阿胶浆喝多久见效？在说复方阿胶浆喝多久见效之前，我们先来了解一下什么是气血，二者存在何种关系，又是如何影响到身体健康的？《黄帝内经》载：“人之所有者，血与气耳。”中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。而气血中的“血”则有两层含义：一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能。二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。当气血不足，血无气统帅和推动时，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，就变成了身体里的邪火，即中医里常说的“百病生于气”。可见，气血不够充足、和谐，人体就达不到健康的状态。复方阿胶浆补充气血有一套复方阿胶浆是在明代著名医家张景岳补气养血的经典名方＂两仪膏＂的基础上，加用东阿阿胶、党参、山楂，经由特殊制作工艺加工而成，是东阿阿胶旗下的核心产品之一。方中以道地药材阿胶为君药，属血肉有情之品，补血滋阴，以充血源，血足则能化气；红参大补元气，气旺则能生血。党参补脾益气，意在＂纳谷资生，脾胃后天得振＂，共为臣药，以助君药增强疗效。熟地黄为佐药，可补血养阴，填精益髓。山楂消食健脾，活血助运，防止其他药材滋腻并助其消化吸收，为佐使之品。总之，复方阿胶浆对

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    2024-06-28
  • 气血不足，身体会露出“马脚”，复方阿胶浆补血效果怎么样？
    气血不足，身体会露出“马脚”，复方阿胶浆补血效果怎么样？

    当今社会，多的是气血不足的人，尤其是那些奋斗于职场的精英女强人，不是熬夜加班做方案，就是见客户应酬做数据，长期的熬夜睡眠不足，焦虑、失眠、月经不规律等气血不足问题就找上门来了。其实，这些气血不足的问题可以通过服用复方阿胶浆来改善，今天咱们就来说说复方阿胶浆补血效果怎么样。气血对于人体有重大的意义。从中医角度讲，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气推动血的运行，血濡养气的充盛。如此一来，人体才会健康。一旦气血不足，身体便会“露出马脚”！气血不足会引起气虚和血虚。气虚的表现是一活动就容易累，气短乏力、身体抵抗能力差、怕冷、头晕耳鸣等；血虚会表现为面色萎黄，有人形容血虚之人“面部缺乏血色、光泽，没有弹性”，皮肤干燥、毛发枯萎、失眠多梦、记忆力明显下降等。要知道，气与血主要源于脾胃化生的水谷精微，在生理上相辅相成，相互依存，共同维系并促进生命活动。气推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。所以也不单单只补血，补血的同时也要补气，气血双补。想要补足气血，复方阿胶浆补血效果怎么样？复方阿胶浆口服液是大众保健及临床治疗气血不足常用成药，也是东阿阿胶的代表产品之一，其组方源自明代张景岳《景岳全书》中的“两仪膏”，是气血双补经典名方，距今已有400多年的历史。全方以东阿阿胶、熟地黄补血滋阴，增益阴血；在红参大补元气的基础上添加党参，补足阳气。再配以山楂，行气健脾和胃、防止诸药滋腻之性，各药相辅相成，共奏气血双补之效，使全方达到补而不腻，滋而不滞的药性。而且，复方阿胶浆不添加蔗糖，不含防腐剂，服用也更安全放心。同时现代研究也强调了

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    2024-06-28
  • 复方阿胶浆补气补血咋样？
    复方阿胶浆补气补血咋样？

    许多人不了解“气血不足”，却经常体验到如手脚冰冷、脸色苍白和失眠等症状。这多是气血不足引起的，需要重视并及时调理。作为常年外出的记者，小王就是失眠健忘、手脚冰凉等气血不足问题的典型代表，家里也常备着复方阿胶浆，下面就一起看看复方阿胶浆补气补血咋样吧。手冷脚冷，失眠健忘……这些问题是不是经常困扰你！有的人一到晚上，总是翻来覆去睡不着觉，经常性失眠，导致每天早上都起不来，浑身感觉没劲儿，一到白天就各种疲倦不愿意动，每天疲惫不堪，面色萎黄，还经常会头昏；还有的人刚进入秋冬季，就开始感觉手冷脚冷，穿的再多都暖不起来……有的人觉得这就是简单的“怕冷”，并不是什么大问题，其实不然，出现了上述症状的任何一个，很可能是你的身体气血出了问题！气血是生命活动的基础物质。老话常说：人活一口气。从中医角度讲，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。解决手冷脚冷，失眠健忘……复方阿胶浆补气补血咋样？东阿阿胶推出的明星产品复方阿胶浆，以距今400多年的著名医家张景岳《景岳全书》经典名方“两仪膏”为基础方，按中医“气血互生，气生血长”的理论加味而成，具有补气养血功效，是国家保密配方，针对气血不足的症状，复方阿胶浆具有良好的气血双补作用，它采用道地东阿阿胶，加入红参、熟地黄、党参、山楂等成分，由内到外补足气血。适用于气血两虚所导致的心悸失眠，食欲不振，手脚冰凉，失眠健忘等人群，而且无蔗糖无防腐剂，安全放心。同时，临床研究证实了复方阿胶浆对于贫血的治疗功效，一项研究表明复方阿胶浆对于治疗贫血患者具有良好

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    2024-06-28
  • 失眠、精力差吃什么效果好？
    失眠、精力差吃什么效果好？

    良好的睡眠可以恢复精神和解除疲劳，但生活中的不确定因素太多，导致越来越多的男性朋友被失眠的问题困扰，也不由的发问：失眠、精力差吃什么效果好？别急，本文会告诉大家答案。睡不够，真伤身！睡觉，占据了人一生的三分之一时间，与身体健康息息相关，机体免疫、新陈代谢等过程都依赖于睡眠。长期慢性失眠带来的严重后果，比如记性差、皮肤糙、脱发、焦虑、抑郁，甚至得高血压、冠心病、心衰的风险远大于常人。哈佛大学研究发现，睡个好觉可以降低死亡风险，延长预期寿命4.7年，被称为“世上最好的大补药”[1]。然而悲剧的是，成人的失眠发生率高达38.2%，晚上总是坐着躺着精神，翻来覆去的睡不着，好不容易睡着，没睡几分钟又被惊醒！第二天哈欠连天又困又倦，除了影响精神力，长期下去身体也会被拖垮，记忆力衰退、食欲增大、免疫力差……美美的睡个好觉竟然成为不少人的奢望！最近，小张就在饱受失眠的困扰。晚上躺在床上，都要等到凌晨两三点才能入睡，但是睡得却很不踏实，一点动静就被吵醒。于是导致第二天白天无精打采，工作效率大打折扣，心情也变得烦躁不堪。失眠、精力差吃什么效果好？失眠，中医称为“不寐”。不寐是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为入睡困难、睡后易醒、醒后疲倦乏力、记忆力减退等，受神志、阴阳、营卫、脏腑多方面影响[2]。要说吃什么对失眠、精力差效果好，建议选择健脑补肾的中成药，比如东阿阿胶旗下品牌“皇家围场1619”推出健脑补肾口服液，该品具有健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱等症。东阿阿胶是闻名全国的滋补品牌，也是“中华老字号”、国家非遗传承代表

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    2024-06-27
  • 压力大睡不着，什么东西对治疗失眠效果好？
    压力大睡不着，什么东西对治疗失眠效果好？

    对于很多男性朋友来说，平时工作忙、应酬多，想要睡到自然醒且睡得好成为了一种奢望，失眠的问题越来越严重不说，伴随而来的还有烦躁不安、情绪不稳定、注意力无法集中，甚至皮肤老化、免疫力下降等问题。到底如何对抗失眠？什么东西对治疗失眠效果好呢？睡眠很重要睡眠，占据了人生三分之一的时间，在保护人体身心健康层面有重要意义，但在每一个寻常的夜晚，有些人沾枕即睡，有些人却辗转反侧无法入睡。一般来说，我们的理想睡眠时间是8小时左右，如果睡到自然醒，醒来神清气爽，这便证明了睡眠充足、质量良好。不过对很多胞们来说，平日里工作繁忙、应酬相对较多，6小时的睡眠时间几乎都不能保证，理想睡眠时间更是一种奢望了。如果你经常在床上辗转反侧超过20分钟都睡不着，不妨试试起来做一些放松身心的事，如看书或听些能使自己静下心来有助睡眠的音乐。但是在等待睡意来袭的过程中，这些方法对于一些胞来说并不管用。对付失眠有方法，什么东西对治疗失眠效果好？失眠在《黄帝内经》中称为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”。中医认为，人之寤寐，由心神控制，而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。当肾水不足，无以上济心火时，则心神失养，神不安宁，出现失眠，即所谓的“心肾不交”[1]。由于职场竞争压力、生活开销压力等影响，男性失眠人群不在少数，男性更要关注自身健康问题。对此，东阿阿胶旗下品牌“皇家围场1619”推出健脑补肾口服液，该品具有健脑补肾，益气健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱等症。东阿阿胶作为“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业，一直都以道地性被消费者认可，旗下产品东阿阿胶阿胶块和复方阿胶浆都深受大众喜欢。

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    2024-06-27
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