夏季是呼吸道疾病高发季?你想要的呼吸健康知识都在这里
“三伏”是一年中气温最高且潮湿、闷热的时段。这样的天气下,仍有不少人受到感冒、流感等呼吸道疾病的困扰,夏季为什么也是呼吸道疾病的高发季?7月21日上午,由以岭药业连花品牌联合《医路有你》共同推出的知感冒防流感全民科普公益行-CCTV健康大讲堂全国公益巡讲活动走进昆明,在一心堂大药房的支持下,特邀第四届全国“白求恩式好医生”、云南中医药大学第二附属医院副院长杜义斌教授,从夏季呼吸道疾病高发的原因和特点、防治手段等多个角度展开科普,为观众带来一场实用性强、趣味性高的健康知识盛宴。本次巡讲全程在中央广播电视总台农业农村节目中心医路有你(央视频号)、央视三农全媒体平台进行直播,活动现场干货满满,观众反响热烈!CCTV健康大讲堂活动现场杜义斌教授指出,夏季感冒等呼吸道疾病的诱发因素,季节特点明显。首先,夏季呼吸道疾病的一大病理因素是体内多热多湿:这主要因为夏季温度高,人体排汗增多,容易造成人体内水分大量流失,导致内热;另外夏天气候潮湿,空气湿度大,导致体内多湿。“夏季人体易多热、多湿,并且高温环境中毛孔是张开的状态,这时候再吹空调或过度贪凉,外来风邪寒邪侵袭,容易形成‘寒包火’型感冒”。其次,夏季的高温天气,容易导致人体免疫力下降。夏季食欲降低,饮食不规律,喜喝冷饮,会导致脾胃脆弱;高温天气导致睡眠质量下降,以及缺乏运动等都会引起正气不足,机体免疫功能下降,使人体更容易患上感冒等呼吸道疾病。云南中医药大学第二附属医院副院长杜义斌教授现场科普(右)日常生活中如何预防夏季呼吸道疾病?杜义斌教授给出专业指导:除了做好日常防护,还要防内热,如避免长时间暴露在高温环境中,及时补充出汗流失的水分;少吃辛辣食物,饮食清淡,选择性地