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  • 为什么感冒后会发烧？一定要吃退烧药吗？

    入夏以来，许多人因过度贪凉等原因被感冒找上门，出现发热、头痛、鼻塞、流涕等症状，其中更有不少人发烧情况较为严重，难受不已。那么，为什么感冒后会出现发烧的症状?发烧时又该如何应对?需不需要吃退烧药?今天我们就一起来解答这些问题。感冒后为什么会发烧?当我们感冒时，自身免疫力会下降，外界的病毒细菌迅速侵入人体繁殖滋生，这些“外来物”会直接作用于人体的体温调节中枢，导致体温调节中枢紊乱，影响人体的散热功能，使得过多的热量堆积，体温升高超过正常范围，因此出现“发烧”的症状。发烧带来的不一定全是坏处。要知道，人体的免疫系统依靠白细胞、巨噬细胞等免疫细胞发挥作用。平时，这些免疫细胞不停地在人体中穿行，而当感冒病毒入侵时，免疫细胞就会向这些病毒“靠近”，并消灭它们。因而发烧时，人体免疫功能会明显增强，更有利于消灭体内的“入侵者”，清除病原体并促进感冒痊愈。所以说，感冒后的发烧其实也是人体自我保护的一种机制。但如果体温过高，或发热持续时间过长，例如长时间的体温超过三十九度，还是要及时干预，进行治疗。感冒发烧时的“治疗误区”知道了感冒后发烧的原因，也知道了发烧需要及时处理，但还是有不少人在发烧的治疗上存在误区：其一，许多人认为感冒发烧时，只要捂出一身汗就好了。其实，这样做很容易影响身体散热，严重时还可能引发脱水，也可能使身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。其二，不少人发烧后总想着通过物理方法进行降温，于是会过度冰敷甚至洗冷水澡。但实际上这样的做法很容易让身体受到更多寒冷刺激，从而产生更多的热能去抵抗，结果导致体温不降反升。可见，感冒发烧不仅需要及时干预，更需要正确治疗。感冒发烧后的正确做法看到这

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    2023-07-21
  • 心慌、气短、乏力？三伏天，当心心律失常！ 三伏天重养心，心律失常患者要当“心”
    心慌、气短、乏力？三伏天，当心心律失常！ 三伏天重养心，心律失常患者要当“心”

    三伏天前后，高温席卷我国大部分地区，气温节节攀升，人们饱受“烤”验。外界高温不仅会让人中暑，也容易让一些中老年人在高温天气下心跳乱了节奏，出现了心慌、气短、乏力、失眠等表现，此时就要注意是不是发生了心律失常。传统中医认为，“暑易伤气”“暑易入心”，对于中老年人来说，夏季高温天气十分危险。一项刊登在《环境与健康》期刊尚研究显示，气温一旦达到35℃，每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%，尤其是心律失常患者，可能会导致病情加重。三伏天心律失常高发，正确预防是关键三伏天高温、高热、高湿，导致皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加3~5倍，同时由于出汗比较多，血液粘稠度增加，加重心律失常患者心脏缺血缺氧反应，导致心律失常加重或发生。天气炎热，很多人会感觉心情烦躁，情绪容易激动，会使心跳加快、引发各种类型心律失常。此外，夏季昼长夜短，一些人睡眠时间减少、睡眠质量下降，也会引发心律失常。此时，养心、护心不可掉以轻心，尤其是本身患有心律失常的患者，要牢记以下几点。首先，起居有常、保证睡眠。规律的生活有利于心脏健康，要注意按时起居、定时进餐、适量锻炼、注意劳逸结合，晚上尽量不要熬夜。为保证充足睡眠，中午打个盹是个不错的选择。其次，注意防暑降温。心脏怕“热”，要做好防暑降温，避免暴晒。室内外温差最好不要超过8℃，避免温差过大给心脏造成负担。从炎热的室外进入凉爽的空调房时，可以先敞开房门，在门口站一会，缓一缓再进入。除此之外，也要控制“情绪中暑”，避免情绪激动。最后，饮食“四低一高”。坚持“四低一高”饮食原则，即低热量、低盐、低脂肪、低胆、高维生素。以易消化、较清淡的食物为主，如新鲜蔬菜和水果，忌烟酒

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    2023-07-13
  • 学术支撑弱、经验难复制，中医药产品发展困境怎么破？
    学术支撑弱、经验难复制，中医药产品发展困境怎么破？

    21世纪经济报道记者 武瑛港 北京报道 “目前中医药大单品其实不多，但是国内中医药产品总数可能有数千个，部分企业手中有三四百个批文，只是保这些批文就要很高成本，如果不保，部分产品可能就要从市场中永远消失，但是空有批文，企业却找不到产品定位和突破点，盈利困难，因为做产品差异化定位的整体投入相对较大，而且不仅要设置思路方案，还要考虑能否在企业体系中正常运转和延续。” 张丽娟告诉21世纪经济报道，其实医药产品的定位本质是对认知的定位，即消费者、患者如何看待这一产品，能解决什么样的问题，带来什么样的益处，例如购买感冒药时，如果患者脑海中对某家产品有一个很清晰的概念，那就证明这家药企对市场需求空白点找得非常好，就像之前的“白加黑”，精准定位“白天不，晚上睡得香”，对应需求为即使感冒了也要白天工作晚上休息。 “其实医药企业产品抢占的不是市场份额，而是人的心智，是消费者和患者对这一产品的认知，要看企业的产品能否代表这一品类，就像谈到冰箱就想到‘海尔’一样，如果谈到某一品类，老百姓没想到该药企产品，一定程度上就证明这一产品定位失败。” 据了解，自艾·里斯与杰克·特劳特于1969年首次提出定位理论以来，定位理论在营销界产生了广泛的影响。医药行业的定位研究主要聚焦于化学药品、中成药等产品的定位，目前产品定位理念及方法在实践中逐步趋向成熟，涌现了吗丁啉、白加黑、万艾可、通心络等众多成功的定位案例。 “无论大型或小型制药企业，其资金、人力和时间资源均有限，精准定位可以让有限的资源发挥最大的作用，也可以让产品和企业竞争力变得更强，具有独特的优势。”张丽娟表示，如果在产品定位不清晰的情况下，对产品投入大量人力、物力，包括成本

    标签：中医药产品发展
    2023-03-21
  • 乳腺增生发病率高，女性朋友如何面对？专家有话说
    乳腺增生发病率高，女性朋友如何面对？专家有话说

    提及“乳腺增生”，相信大部分女性朋友都不陌生，甚至不少人可能还很熟悉，因为每年都会在自己的体检报告中看到这四个字。事实上，近年来我国乳腺增生的发病率呈持续上升趋势。相关资料调查显示，中国女性乳腺增生发病率高达80%，而在所有乳腺疾病中，乳腺增生的发病率约占75%，在育龄女性中约有40%的人患有此病。虽然乳腺增生发病率渐长，但多数女性朋友对其并不够重视，对症状没有正确的判断，也没有给予及时的治疗，从而导致乳腺疾病越来越严重甚至癌变。为了防止乳腺增生对女性健康造成更大的威胁，也为了帮助大家做到早发现、早诊断、早治疗，日前，解放军总医院肿瘤医学部肿瘤内科秦莉莉医生做客腾讯健康直播间，向大家科普关于乳腺疾病的相关知识，详解“乳腺增生的那些事儿”。乳腺增生从何而来？乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小叶增生，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种非炎症非肿瘤的良性疾病，发病率占疾病之首，好发于25～55岁女性。多数患者表现为疼痛、肿块和溢液，在月经前症状加重，月经过后消失，病程较长，发展缓慢易复发。至于乳腺增生的发病率为何持续上升，秦莉莉指出，原因首先是现在的生活节奏比较快，不管是工作还是生活压力都相对较大，从而导致部分女性朋友容易紧张、焦虑；其次，繁忙的工作导致不少女性朋友作息不规律，长期熬夜；另外，则是缺乏锻炼。而在三种因素的叠加影响下，也就导致乳腺增生等乳腺疾病的发生率逐渐上涨。放任不管，有何危害？一般来说，大部分乳腺增生不会变成乳腺癌。与经期规律相关的乳腺增生，大多无需治疗；如果只是偶尔出现胀痛，症状较轻，不影响生活和工作，一般也无需进行药物治疗，可以通过健康合理的生活方式进行改善。但不典

    标签：乳结泰胶囊
    2023-03-10
  • CCTV健康大讲堂：得了甲流如何治疗？及时服用抗病毒药物效果好
    CCTV健康大讲堂：得了甲流如何治疗？及时服用抗病毒药物效果好

    近日，随着甲流进入高发期，北京、天津、浙江等地市均有学校因学生患甲流而停课。“我家就有两个孩子在上学，一个高中，一个初中”，“在活动现场学到了不少甲流的防治知识”，长沙市民李女士参与知感冒防流感”全民科普公益行-CCTV健康大讲堂长沙站活动时说。其实与李女士需求的不在少数，记者就CCTV健康专家对“甲流是什么？”、“如何预防甲流”、“得了甲流如何治疗？”等问题解答进行详细整理如下。甲流是什么？甲流全称为甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病，属于流感病毒其中一个类型。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。其中甲型流感易引起大流行。甲流的症状是什么？感染甲流后的早期症状有发热、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等。少数可出现呕吐、腹泻、肌肉痛或疲倦、球结膜充血等。甲流的传播途径是什么？主要通过呼吸道传播和间接接触传播。呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。日常如何预防甲流？保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室环境清洁，通风良好。在流感流行季节出门佩戴口罩，尽量减少到人群密集场所活动，尽量避免接触呼吸道感染患者。接种流感疫苗也是预防流感行之有效的手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。感染甲流后如何治疗？从流感治疗来看，治疗流感的根本

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    2023-03-03
  • 担心皮肤“断崖式衰老”？最新研究证实：可有效延缓！
    担心皮肤“断崖式衰老”？最新研究证实：可有效延缓！

    近年来，熬夜、饮食不规律、生活压力大、年龄增长等原因，正在加速当代人的衰老焦虑。“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”，这是不少人面对生活压力和对抗皮肤衰老的真实写照。如何对抗衰老、防止早衰成为科研工作和大众关注的热点问题。近日，第十九届国际络病学大会在北京国家会议中心召开，众多两院院士及来自海内外的医学专家学者和业界同仁通过线上线下的方式齐聚大会。在抗衰老论坛上，天津中医药大学边育红教授作题为《补肾填精类药物在衰老及衰老相关疾病中的研究》的报告，阐释了导致皮肤老化的原因，分享了中药八子补肾胶囊在改善皮肤老化方面的最新研究成果，相关研究对于延缓皮肤衰老，保持年轻态具有重要意义。天津中医药大学边育红教授边育红教授在报告中介绍，衰老皮肤在组织学上的表现是真皮-表皮交界处扁平、呈现出萎缩的外观，真皮层弹性纤维数量和直径会减少，还有网状真皮中相同纤维数量和厚度会增加。同时，随着年龄的增加，我们皮肤的稳态也会遭到破坏，而表皮干细胞COL17A1蛋白是维持皮肤稳态的关键标志物，年轻皮肤的细胞分裂是对称性的，如果COL17A1蛋白缺失，表皮干细胞发生的分裂就是非对称的，由此会导致皮肤萎缩，并且不断出现的皮肤氧化应激损伤也会加速皮肤衰老。换个方式来说，如果我们把皮肤比作一个“小花园”，那么想要花园美不胜收，我们就需要植物够繁茂。COL17A1蛋白就像是“园丁”，它帮强壮的“枝桠”（细胞）增殖，同时驱逐弱势“枝桠”（细胞），让植物状态更佳。至于氧化应激反应，可以比喻为植物与外界环境的对抗。在“对抗”过程中，就易产生“落叶”（自由基），从而加剧皮肤老化。对此，边育红教授带领科研团队通过实验发现，应用八子补肾胶囊之后，可以显著改善快速老化

    标签：八子补肾胶囊
    2023-02-28
  • 你知道吗？衰老是肺纤维化疾病的突出危险因素
    你知道吗？衰老是肺纤维化疾病的突出危险因素

    肺是我们的呼吸器官，也是生存比较艰难的一个器官。空气污染、雾霾等环境因素，加之吸烟、不规律作息等生活习惯，都有可能影响“肺龄”，特别是在后疫情时代，人们普遍有了深刻体会和认知——让肺保持健康、年轻是多么重要。近日，第十九届国际络病学大会在北京国家会议中心召开，多位两院院士及来自海内外的医学专家学者和业界同仁通过线上线下的方式齐聚大会。在抗衰老论坛上，南京医科大学预防医学实验教学中心主任倪春辉教授作主题演讲，阐述了衰老和肺部病变的关系，分享了中药八子补肾胶囊在延缓肺部衰老、干预肺纤维化的最新研究成果，获得广泛关注。肺纤维化是一类以成纤维细胞增多、细胞外基质沉积、间质纤维组织增生为特征的慢性肺部疾病。相对于一般的普通肺部疾病而言，肺纤维化对人体所造成的损害尤为严重。多种危险因素交织作用可能以独立或联合的方式增加肺纤维化发病风险。南京医科大学倪春辉教授生活中，人们基于自己的常识认知，习惯将肺部疾病的发生归咎于外部环境和不良的生活习惯，而往往忽视了年龄增长也会加重很多肺部疾病的患病风险。倪春辉教授科研团队研究发现，衰老是肺纤维化疾病的突出危险因素。人的肺功能在18-25岁之间达到峰值，35岁前保持稳定，此后逐渐下降，表现为结构改变、气体交换功能受损和易受感染等。在没有疾病的情况下，个体衰老也会损害肺的生理功能。此前，八子补肾活性化合物的相关报道提示在肺纤维化疾病干预和治疗方面可能发挥作用。对于如何有效延缓肺部细胞衰老、干预肺纤维化进程，倪教授及其团队分别从动物水平探究八子补肾对矽尘诱导小鼠肺纤维化的干预效果和细胞水平探究八子补肾的抗衰老、抗纤维化能力两方面构建起初步研究方案，用科学实验有力地验证

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    2023-02-28
  • 骨质疏松有解了？第十九届国际络病学大会揭秘中医抗衰最新进展
    骨质疏松有解了？第十九届国际络病学大会揭秘中医抗衰最新进展

    近年来，我国中医药发展顶层设计快速完善，政策环境持续优化，中医药事业进入稳步发展期。为了更好地促进中医药传承创新发展，发挥中医药在健康中国建设中的独特优势，由中华中医药学会联合世界中医药学会联合会、中国老年医学学会和中国农村卫生协会等联合主办的第十九届国际络病学大会于2月25日在北京国家会议中心顺利召开。本届大会以“传承、开放、创新、融合”为主题，多位院士、专家、学者齐聚一堂，共享络病理论研究取得的重要成果和显著进展，并展开了多场深入的学术交流。天津中医药大学中西医结合学院院长边育红教授在抗衰老分论坛上，多位专家针对不同的抗衰领域，带来了最新的科研成果，为我国的抗衰研究提供了新思考、新方向。其中，天津中医药大学中西医结合学院院长边育红教授分享的题为《补肾填精类药物在衰老及衰老相关疾病中的研究》报告介绍了，中医药抑制骨骼老化研究最新进展，并阐释了八子补肾在抑制骨骼老化方面的作用机制，对于改善我国骨质疏松发展现状具有十分重要的现实意义。众所周知，骨质疏松症是我国排名第四位的慢性疾病，也是中老年人群中最常见的骨骼疾病。根据《中国骨质疏松白皮书》数据显示，我国骨质疏松患者数量接近7000万。中国外科植入物专委会数据显示，到2050年，我国骨质疏松患者人数将增加至2.12亿，占人口总数的13.2%左右，而老年骨折患者超过三成与骨质疏松相关。边育红教授在报告中指出，衰老导致的骨质疏松与骨髓间充质干细胞（BMSCs）有密切的联系。随着年龄增加，骨髓间充质干细胞也会逐渐衰老，成骨分化能力随之降低，导致骨代谢平衡失调，从而使人体更容易患上一些与衰老相关的骨类疾病，比如骨质疏松。事实上，近年来国内外学者围绕骨髓间充质干细胞展开了多

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    2023-02-28
  • 肠道究竟有多重要？这项研究或将揭示肠道隐藏的衰老秘密
    肠道究竟有多重要？这项研究或将揭示肠道隐藏的衰老秘密

    “人老肠先衰，养生先养肠”……你的肠道还健康吗？进入21世纪后，我们的生活质量不断提高、饮食也逐渐变得多元且丰富。特别是随着年龄的增加，代谢速度变慢，肠道功能也在下降和衰老，有害菌和益生菌比例就会失调，各种疾病也就接踵而至。近期，顶级科研期刊《Cell》立足过去10年的衰老研究，对原有的九大衰老标识进行了更新与完善，增加肠道微生物失调等三个新的衰老标识，而肠道衰老研究也成为生命科学领域的研究热点。近日，在第十九届国际络病学大会抗衰老论坛上，来自天津中医药大学的边育红教授就分享中医药和肠道衰老的最新科研成果，揭开肠道中隐藏的衰老密码。肠道健康的重要性，其实一直都被低估了现代医学之父希波克拉底早在2500多年前就提出“所有疾病都始于肠道”的观点，中医也认为“粪毒入血，百病蜂起”，“人老肠先衰，养生先养肠”。天津中医药大学边育红教授边育红教授在报告中介绍道，肠道是人体最大的免疫器官，也是人体主要的消化器官。生活在肠道中的微生物，在消化吸收、维持免疫平衡、调控炎症反应、消除病原体和维持代谢功能等生理过程中都扮演着重要的角色。由于压力增大、精神紧张、饮食不当、运动不足、滥用药物等原因，现代人的肠道内有益菌数量越来越少，而有害菌数量不断增多，引起肠道菌群失调，导致肠道提前老化。肠道一旦老化，健康就岌岌可危，各种疾病接踵而至，轻者导致肠道功能紊乱、营养缺乏、机体免疫力下降，重者可能诱发消化道肿瘤、肝脏病变、糖尿病、心血管疾病等。研究发现肠道衰老密码边育红教授研究团队通过实验研究发现了肠道中蕴藏的衰老密码。研究发现，与对照组健康小鼠相比，肠道衰老小鼠身上有着诸多生理特征：如肠道内有害菌种数目增多、有益菌种数目

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    2023-02-28
  • 流感后久咳不愈怎么办？三个问题说清楚

    大家是否有这样的经历，在得了流感后，通过治疗，发烧、无力等全身症状往往很快就会消退，而咳嗽有痰的情况却迟迟难以痊愈，间断性的咳嗽喉咙疼，吃饭喝水都会有不适感。咳嗽久了，还会出现气管损伤，拖得时间长了甚至还会影响肺部健康。听听专家的分析，帮您解决流感后咳嗽的症状，助您迅速痊愈回归正常生活。感染流感病毒后为什么会咳嗽?人在感染流感后，免疫系统会迅速发挥作用，将体内的免疫细胞调动起来消灭病毒。但免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的细胞，都会被视为体内的垃圾。呼吸道会分泌一些黏液，形成痰液，把停留在气道里的垃圾通过咳嗽排出去。但人体在感染流感之后还可能会出现气道黏膜和肺泡黏膜损伤的情况，虽然发烧等症状消退了，气道粘膜没有完全恢复，就会一直咳嗽。而且，感染流感后，人的呼吸道敏感性也会大大增强，受到刺激后，很容易就会引起咳嗽。怎么应对流感后咳嗽不止?咳嗽是正常的机体反应，能够将呼吸道中的异常分泌物及吸入的异物、病原微生物等咳出去。但当咳嗽过多，就会影响到正常的工作、生活，甚至会间接影响到肺部健康，从而使得病情更加复杂，增加治疗难度。所以，如果咳嗽症状比较重，要及时进行干预。首先就是调理饮食，避免酸性或辛辣刺激性食物及饮料摄入。其次，对症用药，中成药具有良好的止咳祛痰作用，安全性好，并且得到了临床验证。当出现咳嗽、咳黄痰时，可以使用连花清咳片等中成药，有效减少痰液的产生，降低痰液粘稠度，促进病毒或细菌感染的排出。随着痰液的不断排出，咳嗽症状也就会逐渐消退。流感咳嗽不止会不会引发肺炎？这是一个很常见的误区，人们认为咳嗽时间长了会造成肺炎。但其实流感引发的咳嗽并不会直接引起肺炎。咳嗽

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    2023-02-28
  • 感染新冠后为何咳个不停？关于新冠咳嗽5大关键问题权威专家解答
    感染新冠后为何咳个不停？关于新冠咳嗽5大关键问题权威专家解答

    “新冠后咳咳咳一直不停”、“家里老人咳嗽有痰咳不出也咽不下”、“太难受了，尤其晚上咳得睡不着!”新冠感染之后，咳嗽是困扰很多患者的一大问题。关于新冠感染后出现的咳嗽症状，北京大学人民医院冯淬玲教授就大众关注的问题进行了专业解答。1、感染新冠病毒后为何会咳嗽?咳嗽是人体一种保护性反射，有利于清除呼吸道分泌物及吸入的异物、病原微生物等。当咳嗽超过一定度，影响到正常的工作和生活就是疾病。咳嗽是呼吸系统疾病中最常见的症状之一，是呼吸系统多种疾病的一个症状。新冠病毒感染后的咳嗽主要原因是呼吸道粘膜受到破坏，粘膜下神经暴露，平滑肌反应性增高；同时气道分泌物增多，刺激咳嗽感受器引起咳嗽。2、新冠转阴后为啥还一直咳嗽?哪些措施可以应对咳嗽不止?感染新冠后，会调动身体的免疫细胞消灭病毒。免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的细胞，都成为体内的垃圾。呼吸道会分泌一些黏液，形成痰液，把停留在气道里的垃圾通过咳嗽排出去，新冠转阴后气道粘膜没有完全恢复，就会一直咳嗽。咳嗽是打扫“战场”、修复气道的过程，一个康复的过程，所以不必过分紧张。有人一周咳嗽就会消失，有人需要2-4周。如果咳嗽比较轻，可以通过日常护理的方式缓解症状，比如多喝温水，减少咽喉部的刺激；调整饮食习惯，避免酸性或辛辣刺激性食物及饮料摄入。如果咳嗽比较重，可适当使用药物治疗，中成药具有良好的止咳祛痰作用，安全性好,在临床广泛使用。具体用药，可参考国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，辨证使用中成药，比如针对咳嗽、咳黄痰可以使用连花清咳片等药物，连花清咳片可有效减少痰液的产生,降低痰液粘稠度,促进病毒或细菌感染的排出，随着

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    2023-02-15
  • 新冠之后的“长新冠”你听说了么？
    新冠之后的“长新冠”你听说了么？

    我们总以为“阳”时的“水泥鼻”、“刀片嗓”是身体最难熬的时候，哪知道“阳康”之后的咳个不停、头痛脱发、疲劳无力、注意力不集中同样难挨。即便经过了春假长假，很多人依旧存在这些症状，这在国际上有一个专有名词——长新冠。世界卫生组织对长新冠的解释是，在感染新冠病毒3个月后症状还未完全消退，并且持续了最少2个月，而且没有其它疾病能够解释这些症状的情况，它包括了新冠感染后的所有症状、病征和不良反应。世卫组织、美国华盛顿大学的研究人员在国际著名医学期刊" JAMA "上发表了一篇题为" Estimated Global Proportions of Individuals With Persistent Fatigue，Cognitive，and Respiratory Symptom Clusters Following Symptomatic COVID-19 in 2020 and 2021 "的研究论文。该研究是当前最大规模的新冠后遗症研究，分析了22个国家的120万新冠患者，在有症状的新冠感染3个月后，6.2%的患者至少有1种后遗症，其中3.7%有持续性的呼吸问题，3.2%为持续性疲劳并伴有身体疼痛或情绪异常，2.2%有认知水平异常。到1年时，0.9%的患者仍有长期后遗症。此外，住院患者的长期后遗症比例更高，感染3个月时，住院患者仍有27.5%的人有后遗症，而非住院患者仅有5.7%，ICU监护患者的后遗症更为严重，3个月时高达43.1%，12个月时为20.5%。可见长新冠并非危言耸听。而随着“阳过”们体内新冠抗体的减少，新冠二次感染叠加长新冠的风险正在增加。因此，主动提升自身免疫力，积极接受疫苗注射，做好日常防护措施，仍旧是关键。此外，一旦新冠病毒感染，在72小时内及时使用抗病毒的药物，能够大大降低重症风险，促进新冠后期各类症状缓解，这一点得到了国家传染病医学中心（上海）主任，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏的认可。他强调，在这72小时内，应首先使用抗新冠病毒小分子药物。与

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    2023-02-15
  • “阳康”后顽固难消的“咳咳咳”如何解？专家解读
    “阳康”后顽固难消的“咳咳咳”如何解？专家解读

    迁延难愈的“咳咳咳”，是眼下困扰很多“阳康”人群的头号难题。那么，面对“阳康”后遗留下来的顽固咳嗽，我们是否应该积极止咳？什么样的治疗方法才是解决顽固咳嗽的“根本之策”？在近期举办的一场“新型冠状病毒感染诊疗方案专家解读会”江浙沪站活动中，来自江浙沪的多位中医专家就此问题展开了探讨。“应对新冠感染后的咳嗽症状，即便是干咳少痰，也需要考虑化痰的问题。”此次会议上，浙江省中医院副院长杨珺超教授发表了《化痰止咳在呼吸道感染疾病中的临床价值》主题报告，围绕咳嗽这一新冠感染后的常见症状，进行了深入的阐析。杨珺超教授指出咳嗽是呼吸专科门诊患者最常见的就诊原因，占比76.3%，比第二、三位的喘息、气促的就诊患者高出一倍还多，此外，在急性呼吸道感染患者的主要症状及其发生比例中，咳嗽也占到58%，足见该症状的普遍性。气道黏液高分泌是临床常见的呼吸道病理改变，其主要表现就是咳嗽咳痰。杨珺超教授介绍说，气道黏液是由呼吸道黏膜上皮细胞、杯状细胞及黏液腺分泌的透明液体，发挥气道防御屏障功能。多种致病因素下，发生在物理屏障的黏液层功能异常，会导致气道黏液高分泌产生。一项研究报道显示，在呼吸系统疾病中，气道黏液高分泌发生率约12%，而包括新冠病毒在内的病毒感染，也是气道黏液高分泌的常见诱发因素。在病毒诱导下，会导致黏液分泌异常，在大的传导气道中，黏液分泌和咳嗽受体在结构上有联系，咳嗽具有保护性作用，可清除痰液和异物，保持气道清洁通畅、阻止气道感染扩散。杨珺超教授提醒，对于一些患有慢性呼吸道疾病的人群而言，“阳康”后积极止咳十分必要。这是因为气道黏液高分泌会导致一系列病理生理后果，是影响慢性气道炎症性疾病发病与临床进展的重要

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    2023-02-06
  • 情绪压力、睡眠不足造成新冠康复期静养难“静”？专家共识来了

    《美国医学会杂志JAMA》曾上发表了一篇对120万新冠感染者超大型综合统计研究，发现其中约有6.2%的人在新冠感染1-3个月之后仍有1-3种症状。世界卫生组织将这种感染新冠病毒3个月后症状还未消退，且持续2个月以上又没有其他病因来解释的症状，称为“长新冠”。 长新冠以呼吸系统问题、焦虑失眠、身体疼痛等最为常见，同时还伴有消化系统、心血管系统及基础病加重等问题，严重影响大家的身体康复和日常生活。针对长新冠的康复促进问题，世界中医药学会联合会医养结合专业委员会与中国中西医结合学会养生专业委员会，组织内外知名中医、中西医结合专家，在总结了大量临床诊疗经验的基础上，共同编写了《新型冠状病毒感染者恢复期中西医结合康复方案专家共识(第一版)》(以下简称《专家共识》)，并于1月21日正式发布。 《专家共识》是以中西医结合方针为指导，充分发挥中医和西医各自的优势，以中医药调理为主，结合现代医学、康复医学和营养学及恢复期生活起居、饮食、运动、心理等方面构建的多学科康复方案。它由恢复期标准与临床表现、临床辨证分型、对症治疗、常见慢性病治疗与康复、中医康复指导、生活起居指导、重点人群健康指导等七个部分组成，针对恢复期的六大证型、九个常见症状、十种慢性疾病，以及老年人、孕妇、儿童特殊群体进行科学精准调理与康复。 《专家共识》意义长远 促进全民健康提升才是最终目标 世界中医药学会联合会医养结合专业委员会会长陈玉琢表示，《专家共识》具有非常实际的指导意义，它从中医角度医病防复，通过对人体的整体调节提高机体的正气，来解决新冠患者阳康后的康复问题，长期按照《专家共识》的指导方法坚持调养，能够增强体质，提高机体免疫力，这不仅有助于降低民众再次感染新冠病

    标签：新冠恢复期康复方案
    2023-02-03
  • 发作不止的“新冠咳”，有可能咳成肺炎吗？该如何用药？

    很多“阳过”的人都有这么一个感受，那就是咳起来实在要命。咳嗽作为新冠感染最常见的症状之一，平均持续时间2周左右，频繁咳嗽，也让不少人心生担忧：咳嗽老不好会不会引发肺炎？该如何缓解咳嗽症状呢？别太担心，咳嗽不会引起肺炎，是机体保护性反射实际上，咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽是肺炎最常见的临床表现之一，但咳嗽本身不会引起肺炎，它仅是疾病的症状，可以由多种原因引起。当病毒细菌等病原体累及上呼吸道时，通常就会出现咳嗽。而当炎症累及下呼吸道时，就可能发展成为肺炎。许多新冠感染者反映咳嗽不止，如果单纯是刺激性的干咳，并不代表有肺炎，因为如果有肺炎的话，还会出现气急、胸闷等症状。很多人又会好奇，那为什么会产生“新冠咳”呢？一般来说，奥密克戎毒株以上呼吸道感染为主，常出现支气管炎症，从而引起咳嗽。同时，病毒导致呼吸道黏膜破坏，免疫细胞聚集此处“参与战斗”，完成任务后，通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外，清理战场。也就是说，咳嗽是机体的一种保护性反射。新冠病毒在两周后已经被身体驱逐得差不多了，但是因为支气管的慢性炎症还没有结束，当它受到冷空气，冷水的刺激，就会诱发支气管收缩，造成咳嗽。轻症患者退热后咳嗽一般在发病两周内逐渐好转，不过，如果气道炎症持续存在，感染后咳嗽最长可能持续8周。新冠咳嗽已出多版中成药治疗方案，连花清咳片屡获推荐一般情况下，新冠感染后咳嗽多为干咳，使用止咳类的药物即可，如果咳嗽带痰或有痰咳不出，则需要使用化痰类的药品。当然，现在临床上也有很多兼具化痰与止咳双重作用的中成药，比如连花清咳片。不久前，国家中医药管理局中医疫病防治专员会出台《新冠病毒感染者居家中医药干预

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    2023-02-01
  • “阳康”后如何增强免疫力？来听院士的解读
    “阳康”后如何增强免疫力？来听院士的解读

    什么是“长新冠”WHO公布“长新冠”定义(2021.10.8)·长新冠症状：涉及到全身多器官、多系统，影响日常生活、工作、学习； “长新冠”的危害一、运动耐力下降，肌肉力量减弱：表现为过去很平常的活动现在无法耐受，出现胸闷、气短、疲劳等症状；研究发现，新冠病毒能诱导独特的神经转录，并会对丘脑产生抑制作用，其表现除了大家熟知的味嗅觉丧失，还会导致认知、情绪、睡眠、记忆等功能障碍；表现为原因不明的出汗，甚至大汗淋漓；原因不明的低血压、头晕、体温升高或降低；WHO对长新冠的定义中指出，长新冠持续时间目前尚无定论，严格来讲目前尚未有足够证据表明长新冠的具体持续时间。因此，积极应对其危害显得尤为重要。长新冠引起的功能障碍是普遍的、长期的，因此应该将重点从过去的防治，转到康复中来。主动康复成为个人应对长新冠的重要措施。②认知训练：对应脑高级功能症状，包括注意力缺陷④呼吸训练：对应呼吸困难和咳嗽；跪式俯卧位通气 阳康≠康复，如何避免复阳？ 增强免疫力，战胜病原体藏医《四部医典》、《藏医医决补遗》等经典医学著作很早便有了关于温疫病的认识和防治方法，如记载外界的病原“巴日巴达”意为微生物，把病因归纳为外因“时、敦（邪气）”和内因“食、行”两类。第司·桑吉嘉措撰的《医学广论药师佛意庄严四续光明蓝琉璃》记载红景天 “平，辛，干，涩，用治肺炎和传染病的发烧和清血管热”，《晶珠本草》记载“大花红景天治瘟病时疫，清肺热，治脉病”。此外，藏医千百年来留下很多经典验方，新冠爆发时临床应用获得满意疗效，被纳入甘肃、西藏新型冠状病毒肺炎中(藏)医药防治方案。 据悉，本次直播讲座还邀请了奇正藏药首席科学家陈维武博士为大家分享了藏医药抗疫的经验和案例

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    2023-01-20
  • 春节前后，熬夜、饮食不规律，乳腺增生成高发疾病？
    春节前后，熬夜、饮食不规律，乳腺增生成高发疾病？

    “亲情大于天，难得喜团圆”，36岁的李女士忙完单位工作，又为迎接远道而来的亲人准备团圆饭，日夜劳累本就心力交瘁，又因为一件小事跟爱人拌嘴，连日来心情烦躁，还出现了胀痛、刺痛，无意中摸到左乳上方有一肿块，且隐隐作痛，月经前疼痛就更严重了，经检查确诊为乳腺增生，心中焦虑到彻夜失眠。乳腺增生很常见，忍忍就过去了？春节本是阖家团圆、其乐融融的节日，但很多人年底体检时却发现自己患有乳腺增生。在很多女性看来，生气会导致乳腺增生，但自己明明很少生气，没有什么不开心的事，怎么会得这个病？事实上，生气只是致病的一个原因，春节前后乳腺增生高发，还和下面这三个习惯有着紧密关联。第一是饮食不规律，过新年，吃吃喝喝原本是件开心的事，殊不知若是暴饮暴食过了头，也会出现健康危机。如果长时间暴饮暴食、高热量饮食，高胆食物中的胆环氧化物，会对乳腺细胞造成损伤，使类激素在细胞内沉积而引起乳腺增生。而且高脂肪食物还可促进内源性脂肪合成，影响体内激素的代谢平衡，导致雌激素水平的升高或不恒定，加重已有的乳腺增生症状。第二是作息不规律，春节前后熬夜是常态，但长时间熬夜会使内分泌出现紊乱，自身的免疫力也会降低，进而就会增加各种疾病的风险。据相关的研究显示，长期熬夜的女性比常人患有乳腺增生的概率高出70倍，这是因为熬夜时正常生物钟被破坏，导致体内雌激素等激素分泌异常，长时间作用于敏感的乳腺组织，诱导乳腺腺体大量增生。第三是多次人流会导致乳腺增生，有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、过少等女性，乳腺增生的发病率较高。有统计资料显示，人工流产诱发乳腺病的占40%左右。新一代中成药干预乳腺增生有良策数据显示，乳

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    2023-01-18
  • 阳康后持续咳嗽，19省推荐的连花清咳片效果如何？
    阳康后持续咳嗽，19省推荐的连花清咳片效果如何？

    新年伊始，奥密克戎已在中国造成了海量感染。据统计，绝大部分城市感染率已超过50%，部分城市甚至超过90%。其中河南全省感染率89%；流行病专家曾光于2022年12月29日预测，北京的感染率已超过80%；四川疾控中心在2022年12月28日的感染率，就已超过63.5%。在大面积感染后，一个全国人民不可忽视的问题迫在眉睫：退烧后咳嗽症状持续不退，既影响睡眠、又干扰工作学习，阳康人群该怎么打好这场保卫战？据统计，67.7%的人阳后会出现干咳症状，且7天后仍会持续，对睡眠造成严重影响；而33.4%的感染者会有咳痰症状，严重影响社交。针对这一现状，近期国家发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》《新型冠状病毒感染基层诊疗和服务指南》，连花清咳片被列为推荐用药，19个省（市）也将连花清咳片加入进新冠、流感诊疗方案中。连花清咳片与连花清瘟系出同门，均源于中医络病理论“肺络证治”的指导，它对新冠感染引起咳嗽、咳痰到底效果如何？去年3月，国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发了题为《连花清咳片治疗轻型、普通型COVID-19的疗效和安全性的随机对照多中心临床研究》的科研论文。这是一项为期14天的随机对照临床研究，数据表明，在治疗咳嗽咳痰方面，连花清咳片的症状缓解率是98.61%。与此同时，连花清咳片可以将咳嗽咳痰的治愈时间缩短3天。另一项《连花清咳片治疗急性气管-支气管炎的随机双盲、安慰剂对照、多中心临床研究》显示：连花清咳片组较对照组，患者的咳嗽消失率可提高40.6%。阳后人群、尤其是老年群体，对新冠后白肺问题忧虑重重。连花清咳片在改善肺部CT上表现不错，有86.11%的改善率。连花清咳片重点针对新冠肺炎“痰热壅肺、气道壅滞”导致的咳嗽、咳痰，以“宣肺泄热、止咳化痰”为原则，选用东汉张仲景麻杏石

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    2023-01-17
  • 心跳过快过慢都可能是心律失常，“阳康”后该如何养心护心？
    心跳过快过慢都可能是心律失常，“阳康”后该如何养心护心？

    近日，“新冠发烧后感觉心率过快，怎么办”登上今日头条热搜榜，很多人在发烧之后感觉心跳频率非常快，心慌腿软没力气，引起大众广泛关注。据海报新闻报道，30岁的刘女士“阳康”后感觉心悸心慌，但并未在意，直到突感眼前一黑，紧急送往医院后被诊断为心律失常。最近，有关心肌炎讨论话题越来越多。但需要注意的是，出现心跳加快、心悸，以及“眼前一黑”等症状，也有可能是心律失常，同样不容小觑。因为心律失常轻则引起呼吸困难，重则导致心脏衰竭，甚至可能猝死。眼前一黑，有可能是心律失常心脏最大的功能，是向全身泵血。如果心脏出现了心律失常，泵血的功能不能很好地完成，就会在躯体上表现出一系列症状。心律失常发病早期，患者所表现出的典型症状有心悸、出汗、乏力、呼吸困难、胸闷等症状。此时，若心率恢复正常则上述症状便会消失；如果没有恢复正常，就会导致身体各大器官出现相对应的伴随症状，比如会出现突然眼前一黑的症状，医学上叫黑朦。反过来讲，黑朦也可能是恶性心律失常的征兆，极有可能会危及生命，应该给予足够重视。常见的心律失常包括窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、早搏、阵发性心动过速、房颤、传导阻滞等。而按照心律失常发生时心率的快慢，又分为快速性心律失常和缓慢性心律失常。一般来说，正常人的心率在60-100次/分钟，如果心率大于100次/分钟，便是快速性心律失常。但如果低于60次/每分钟，便是缓慢性心律失常；低于45次/分钟，则认为是严重的心动过缓。所以无论心跳过快或过慢，都需要警惕心律失常。应对心律失常，《问答》提供用药建议在心律失常患者药物管理上，精准化、个体化的抗心律失常药物的选择，对于改善患者临床症状及预后尤为重要。在中医药领域，一些

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    2023-01-17
  • 新冠发烧后感觉心率过快，怎么办？《中医药防治问答》给出护心方案
    新冠发烧后感觉心率过快，怎么办？《中医药防治问答》给出护心方案

    阳康后，“新冠后遗症”、“新冠发烧后感觉心率过快，怎么办”等话题登上热搜榜首。最近就有新闻报道，一位23岁青年男性在感染新冠痊愈后，过度劳累出现心律失常，同时伴有胸闷、气短等临床症状。为什么年纪轻轻的小伙子也会突发心脏疾病？新冠是否会对人们的心脏造成损伤？事实上，心脏疾病并非老年人专属，现在的年轻化趋势已经很明显，而心脏疾病确实有攻击心脏的表现，对此，有既往心血管病史、心律失常病史等情况的人，都要引起重视。阳康之后患者出现心律失常的概率普遍增高从网友的分享我们可以发现，有非常多的人在阳康之后会出现心悸、胸闷气短、乏力的症状，很多人可能会觉得这是新冠之后导致的体力下降，但是殊不知，研究结果表明，新冠病毒对人体心脏造成损伤后，最容易出现的症状就是心律失常，临床表现就是心悸、胸闷气短等症状，如果不加以重视的话，很可能诱发心力衰竭等一系列疾病，后果不堪设想。美国心脏病学会（ACC）发布的临床公告也显示，新冠病毒感染患者中有16.7%的人患有心律失常，而经过世卫组织对于新冠感染者的临床症状表现研究来看，心血管系统损伤发生的比例很高，尤其是免疫力较差的中老年人以及患有心血管基础疾病的人群，更是高危人群。国内一位心内科主任医师指出，感染新冠病毒后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现。一般来说，大多数患者的“免疫紊乱期”会持续1到2周，即便核酸已经显示转阴，但是在此期间其他病毒、细菌很容易乘虚而入，如果此时不好好休息、剧烈运动等，会过度消耗体能，可能导致患者出现各种不适症状，其中最为明显的就是心律失常。所以，即便“阳康”后也不能掉以轻心，要时刻关注身体出现的不适症状，必要时及时就医以及用药。科学防治心律失常，

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    2023-01-17
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