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  • 补肾抗衰系列谈——长寿的关键在于血管
    补肾抗衰系列谈——长寿的关键在于血管

    很多人以为，只有到老了才需要为我们的血管操心。然而，据最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我国有3.3亿人身陷心脑血管病，大约占到总人口数的1/4，其中不乏年轻群体。现代人的生活节奏很快，饮食结构也越来越不健康，久坐不运动种种因素，不知不觉加速了血管的衰老和损坏。近年来中青年人猝死事件频频发生，很多表面看起来精力充沛的年轻人，其实身体里的血管已经悄悄老化了。突发头晕、睡眠不好、胸闷、心悸、四肢麻木等，这都是血管向心脑供血出了问题。“30岁的人70岁的血管”在现代人群中，绝非罕见。“硬化”是血管衰老的一大表现随着年龄的增长，血管也在老化。它的衰老对人体的健康影响有多大？法国著名医学家卡萨尼斯曾这样说，“人与动脉同寿”！因此，保护好血管，延缓血管的老化进程，对抗衰防病、健康长寿非常重要。动脉粥样硬化是血管衰老的重要因素。吸烟、酗酒等不良生活方式，会破坏血管内皮，继而导致脂类物质沉积。另外，高血脂、糖尿病、肥胖等代谢类疾病，会引起血液中脂类物质含量增加，如同河道中的淤泥增多，也容易造成河道拥堵，从而产生动脉粥样硬化。对于女性群体来说，因为有雌激素的保护，年轻女性发生动脉硬化、心脑血管疾病的危险比男性小得多，数据显示50岁以下的女性心脑血管疾病的发病率还不足男性的一半。但当女性进入围绝经期后，雌激素水平下降，从60岁左右其发病率开始增加，发病速度比男性还要快。可以说，动脉硬化可能是绝经后妇女心血管疾病风险增加的一个关键因素。抗血管衰老有了抓手当科研人员注意到雌性激素可以很好的保护心血管系统后，延缓血管衰老研究也有了新的方向。最近，南京中医药大学做过一项研究“八子补肾胶囊干预绝经后动脉粥样硬化理

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    2021-12-27
  • 冬季易反复，前列腺炎治疗要“对症”

    许多前列腺炎患者一到冬天就很煎熬，尿频、尿急、疼痛等症状容易再次找上门，给平常生活带来影响。尤其是寒冷的冬季，气温下降会刺激前列腺收缩、造成慢性充血，从而使得病情加重或反复，因此前列腺炎患者一定要引起重视。慢性无菌性前列腺炎更为常见前列腺炎是男性常见泌尿疾病，据统计，大约有一半的男性在其一生的某个阶段受到前列腺炎的困扰。慢性前列腺炎作为前列腺炎发病率较高的一种，其主要有两大症状，其一为排尿症状，表现为尿频、尿急、尿不尽；其二为疼痛，累及腰部、下腹部、会等，甚至还可导致男性痛、性功能障碍。同时，随着前列腺炎的长期反复的话，还能使前列腺液成分改变，甚至导致男性不育以及性功能障碍。目前临床上针对慢性前列腺炎的治疗最常用的药物为抗生素，据数据统计，慢性前列腺炎病人仅有5%是由细菌感染引起。北京中医药大学东直门医院李曰庆教授强调，慢性无菌性前列腺炎更为常见，在病理机制尚不明确的情况下，许多前列腺炎患者长时间、大剂量的接受抗生素治疗，不但起不到治果，还可能造成抗生素耐药性。控制症状，是治疗前列腺炎的关键近年来，临床上将症状作为前列腺炎诊疗及评判的依据，强调前列腺炎应该“控制症状，提高生活质量”。李曰庆教授介绍，中医药治疗前列腺炎有优势。中医认为前列腺炎的核心机制为湿热、血瘀，湿热蕴结于下焦，导致尿频、尿道灼热等症状出现；气血瘀滞导致疼痛，不通则痛，故采用清利湿热、行气活血止痛等药物对症治疗 效果较好。在络病理论指导下研发的专利药夏荔芪胶囊，具有补气健脾益肾、利水清热散结的功效。组方中选用夏枯草、荔枝核等软坚散结、清热消肿，可以抑菌抗氧化，有效镇痛；黄芪、女贞子是益气的代表物，从古代一直沿用至今

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    2021-12-20
  • 喜讯!佐力药业入围中成药企业TOP100，【乌灵胶囊】和【灵莲花颗粒】入选2021年临床价值中成药品牌榜!
    喜讯!佐力药业入围中成药企业TOP100，【乌灵胶囊】和【灵莲花颗粒】入选2021年临床价值中成药品牌榜!

    12月18日，中国中药协会中药产业信息发布会上，2021中成药企业TOP100发布!中国中药协会副会长刘张林致辞时表示，上榜企业入围门槛达到7.4亿元，比2020年提高了2.9亿。其中过百亿的企业10家，比上年增加了5家，10亿～100亿之间的生产企业75家，比上年同期增加了14家，小于10亿的入围企业15家，比上年同期减少了19家，表明中药行业具备核心竞争力的企业数量正在逐年增长。01 浙江佐力药业股份有限公司入围中成药企业TOP100浙江佐力药业股份有限公司入围中成药企业TOP100，凭借核心竞争力，位居第83名。02 佐力药业简介佐力药业成立于2000年1月，位于风景秀丽的莫干山麓，占地260余亩，建筑面积15万多平方米，是一家集科研、生产、销售于一体的国家高新技术现代化制药企业。2011年2月22日，公司成功登陆创业板(股票代码300181)。同日，会上还发布了“2021临床价值中成药品牌榜”。中国中药协分秘书长王桂华表示，该品牌榜主要依据协会发布的《中药品牌评价通则》、《中药品牌评价 中成药》、《中药品牌评价 中药饮片》团体标准和程序制定评价依据和遴选原则，共入围中成药产品138个。其中，优先收录了抗疫三方三药，涵盖脑病、心血管、呼吸、补益、脾胃、肝胆、肿瘤、肾病、内分泌、男科、骨科、风湿免疫、皮肤、肛肠、泌尿、外科、妇科、儿科、耳鼻咽喉、眼科20个优势疾病领域，包括胶囊、丸剂、颗粒剂、片剂、气雾剂、贴剂以及注射剂等10多个剂型。03 乌灵胶囊和灵莲花颗粒入选2021临床价值中成药品牌榜乌灵胶囊和灵莲花颗粒凭借确切的临床与临床价值，入选脑病领域和妇科领域-临床价值中成药品牌榜单!04 乌灵胶囊简介乌灵胶囊是由天然乌灵参深层发酵的菌丝体，经现代生物技术精制而成的纯乌灵菌粉制成，是国家一类新药，是“九五”国家重点科技攻关

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    2021-12-20
  • 冠心病治疗如何用药？专家给您权威解读
    冠心病治疗如何用药？专家给您权威解读

    冠心病是指由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或闭塞导致心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病。冠心病是临床上常见的心血管疾病，《中国心血管健康与疾病报告2020》推算，我国心血管病现患人数已高达3.3亿，其中冠心病1139万，也是我国居民死亡率最高的疾病之一。2021年12月10日，河北省人民医院李刚教授以《冠心病的合理用药》为主题，在由中国农村卫生协会主办的“健康中国，赋能县域”—全科医师系列培训课程第十一期课上，就冠心病的治疗策略与合理用药等相关内容进行了详细解读。冠状动脉粥样硬化病变程度决定了冠心病的严重程度不同的冠心病患者临床症状差异很大。李刚教授介绍，冠状动脉粥样硬化病变的狭窄程度和狭窄部位，决定了缺血症状的严重程度和预后。当管腔狭窄<50%时，心肌供血一般不受影响；当管腔狭窄在50%~75%时，静息时心肌供血不受影响，而在运动或激动时，心脏耗氧量增加，可暂时引起心肌供血不足，引发慢性稳定型心绞痛；当粥样斑块破裂、糜烂或出血，进而形成血栓堵塞血管时，可引发急性冠脉综合征。李刚教授指出，为便于制定治疗策略，临床把冠心病分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征两种类型。其中，稳定性冠心病包括隐匿型冠心病、稳定型心绞痛及缺血性心肌病等。急性冠状动脉综合征则分为ST段抬高型心肌梗死、非ST段抬高型心肌梗死及不稳定型心绞痛。冠心病的治疗策略及合理用药在用药分类方面，李刚教授介绍，冠心病的用药主要分为两类。第一类是改善缺血、减轻症状的药物；主要包括β受体阻滞剂、酯类药物及钙通道阻滞剂。《冠心病合理用药指南（第 2 版）》对该类药物的治疗建议为：第二类是预防心肌梗死，改善预后的药物。主要包括抗血小板药、抗凝药物、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶

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    2021-12-17
  • 恼人的前列腺增生——搅了安稳睡眠
    恼人的前列腺增生——搅了安稳睡眠

    不少中老年男性都经历过这样的情形，晚上睡得正香，突然尿意袭来，只得半夜起床上厕所。尤其是冬天天气冷，起来上厕所更是一件煎熬的事，只能哆哆嗦嗦地离开被窝。解决后重新入睡，往往又辗转反侧许久，无法入眠。好不容易睡着了，没过几个小时尿意又来了，又得咬牙起床，严重影响睡眠质量。对于中老年男性来说，出现排尿不适时一定要提高警惕，出现尿频、尿急、夜尿频多、排尿困难、尿线变细、尿液滴沥不尽、有尿排不出等症状，有可能是前列腺生病了。发病率随年龄增长而增加前列腺增生是一种多发于中老年男性的泌尿系统疾病，据统计，50岁以上男性前列腺增生的发病率大于50%，且每增加10岁患病率增加10%，前列腺增生发病率会随年龄增长而增加。正常情况下，前列腺的体积很小，形状像个倒放的栗子，位于膀胱下，中间有尿道穿过。随着年龄的增加，前列腺会悄悄“长大”。增大的前列腺会压迫尿道，好比用拳头把水管握紧，尿道会被压瘪，导致患者排尿费力、尿线变细，尿频，尿急，起夜次数增多，甚至出现尿线中断、滴沥不尽等症状，排不尽、残留在膀胱中的尿液还会刺激膀胱，引发泌尿系感染，出现尿频、尿急等症状。患病初期有“迹”可循前列腺增生是一个逐渐发展的过程，从开始增生到有症状出现往往要经过几年时间，如果患者能早期发现，及时防治，就会大大减轻患者的痛苦。虽然前列腺刚开始增生时症状不明显，但是也有一些“蛛丝马迹”可循。该病初期时常表现为排尿不畅，当感到有尿意时，却要在厕所里等上一会儿，小便才能排出，尿流也会变细，射程变近；夜间睡觉时尿液有时会不受控制自己流出来，出现尿失禁的现象；膀胱中尿液排不净，易引发细菌感染，出现尿急尿痛；尿液结晶凝聚形成膀胱结石，造成排尿突然

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    2021-12-07
  • 补肾抗衰系列谈——干细胞抗衰老？有风险的医学实验
    补肾抗衰系列谈——干细胞抗衰老？有风险的医学实验

    脸上的皱纹、变白头发、减退的记忆力……这些信号时刻在提醒我们衰老就在身边。随着现代生物医学技术的高速发展，细胞技术的研究与应用，让我们发现了细胞衰老的关键点，从微观领域窥探到人体衰老的奥秘。细胞衰老是人体衰老的根源细胞衰老最早由美国微生物学家奥那多·海夫利克于1961年提出，他发现人类成纤维细胞只能分裂大约50次。之后，细胞就会步入老化状态，不再复制增殖，这种终止复制的现象被称为“海夫利克极限”。沿着细胞衰老这条路线，全球的科学家研究了半个多世纪。迄今为止已经发现，细胞衰老在人类衰老进程中起着关键作用。研究表明，老化细胞的数量和与年龄呈现明显的正相关。当细胞老化，细胞分裂增值能力下降，干细胞水平降低，导致人体各个器官的衰老和功能的下降。而且，衰老细胞分泌的衰老相关分泌因子会助长引起衰老的无菌性炎症状态，还具有诱导其他细胞老化的特性，引起早衰、亚健康状态、心血管疾病、糖尿病、老年痴呆等。细胞的衰老是整体衰老的基础，是衰老和衰老伴发疾病的重要原因。注射干细胞能抗衰老？近年来，干细胞抗衰老概念甚嚣尘上。这种学说认为干细胞的数量和活性随人体衰逐渐降低和下降，其分化能力也会跟着下降，导致细胞动态过程失衡，进而引起细胞普遍衰老。注射干细胞是期望通过回输或局部注射特定的细胞，让其能够多向分化为组织细胞，替代衰老死亡的细胞。干细胞治疗需要仔细和精确的调控，如果控制不好，干细胞可能会脱离控制而疯长，诱发癌症。而且，异体干细胞被注射到人体后，可能被免疫系统当做“入侵者”，产生免疫攻击，导致细胞和器官死、功能丧失，轻则让人出现发烧、皮疹等炎症反应，重则是多个器官的损害、严重感染、甚至死亡。另外，由于其概念的简

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    2021-12-06
  • 安全有效是前列腺增生药物治疗的关键
    安全有效是前列腺增生药物治疗的关键

    山西中医药大学附属医院梁志刚“排尿不顺畅、尿频、起夜次数多……”是困扰中老年男性的最常见的问题，归根结底大多是前列腺出了问题。前列腺增生是前列腺疾病中最常见的一类，不仅给患者带来了一系列排尿问题，还严重影响患者的生活质量。据统计，我国50岁以上的男性前列腺增生发病率大于50%，80岁以上则高达83%。近年来，随着我国人口老龄化速度的加快，前列腺增生的发病率逐年上升，而且老年前列腺增生患者往往合并其他慢性疾病，治疗时应充分综合考虑患者情况进行治疗，安全有效二者缺一不可。西药治疗有诸多限制前列腺增生患者饱受排尿症状的困扰，迫切地想要改善症状，恨不得一两天就可以立即改善症状。此时患者往往会选用α受体阻滞剂（如盐酸坦索罗辛）来改善症状，盐酸坦索罗辛可通过松弛膀胱平滑肌到达快速缓解症状，但此类药物不能抑制腺体体积，最终会被不断增大的前列腺压迫尿道所抵消，再次产生尿频、尿急、排尿困难、起夜增多等症状。还需要注意的是，长期服用α受体阻滞剂会出现耐受现象，引起性低血压、头晕、倦怠等副作用，对于合并心血管疾病的老年患者来说，更容易发生性低血压，需要引起注意。5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺）可缩小腺体体积、抑制前列腺增生，进而改善患者排尿症状，但往往起效较慢，维持需要长时间用药，停药后可能会引起复发。并且《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》明确指出非那雄胺适用于体积较大（大于30mL）中重度患者，对于腺体向外增长和凸向膀胱引起梗阻、腺体纤维化病人效果不佳，也不能用作预防用药。同时服用非那雄胺和α受体阻断剂时，若停用任何一种药物都可能引起症状反弹。中药既能“快治”还能“慢养”夏荔芪胶囊是目前临床使用比较广泛的代表性中药。

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    2021-12-06
  • 心衰防治竟有这么多“陷阱”！专家教你如何避免
    心衰防治竟有这么多“陷阱”！专家教你如何避免

    据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2020》推算统计，我国心血管疾病患病人数约为3.3亿人，其中心力衰竭患者约890万人。数据显示，约有50%的心力衰竭患者在诊断5年后死亡，生存率低于多种癌症。心衰的防治对于身体健康至关重要。11月26日是一年一度的全国心力衰竭日，由中国农村卫生协会主办的“健康中国，赋能县域”—全科医师系列培训课程第九期，特邀河南省人民医院心脏中心原芳教授以《浅谈心衰防治的十个误区》为主题，就心衰防治中的常见问题进行分享和讲解，以帮助临床医生避免落入心衰诊治的“陷阱”。误区一：射血分数正常就不是心衰射血分数是评价心脏功能的一个有效指标，即EF值。正常人心功能的EF值通常大于50%，如果是心功能衰竭的患者，EF值往往小于50%。然而，临床上不能单纯通过EF值的正常与否就判定心衰。原芳教授强调，心衰是综合的临床诊断，不是简单的实验室和影像学诊断。临床上通常把心衰的体征作为诊断的第一位；然后根据EF值确定心衰的类型；同时要看生物标志物的指标，利钠肽升高是心衰必不可少的诊断依据；最后进行影像学诊断，观察是否出现结构异常或者舒张功能异常。舒张功能正常即射血分数正常，但结构异常也可能被诊断为心衰。误区二：BNP/NT-proBNP升高就是心衰BNP又被称为脑利钠肽，NT-proBNP即B型氨基端利钠肽原。目前BNP/NT-proBNP主要应用于心衰的诊断、鉴别诊断及预后分析。但要注意的是，BNP/NT-proBNP升高不一定是心衰。心血管疾病中如心肌病变、心律失常、心包疾病、先天性心脏病和非心血管疾病如急性呼吸窘迫综合征、甲亢、肝功能异常等因素都可能导致BNP/NT-proBNP升高。BNP/NT-proBNP升高可作为排除和诊断急慢性心衰的切点，以及评估急慢性心衰患者的严重程度、治果及预后判断的关键指

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    2021-12-03
  • 补肾抗衰系列谈——记忆力下降？神经衰老能“截住”！
    补肾抗衰系列谈——记忆力下降？神经衰老能“截住”！

    爸爸的记忆力越来越差，忘记了很多事情。儿子带他外出吃饭，爸爸竟然直接用手抓起饺子放进自己的口袋中。儿子愣住了，爸爸说：“我儿子最爱吃这个”。这是央视播出过的一则公益广告，患有老年痴呆症的父亲“选择性”的记忆力，引人泪目。年轻人也要注意记忆力“早衰”一直以来，人们都将记忆力衰退认作是老年专有病，称为“老年痴呆”。然而，随着现代人工作强度的增加、作息饮食不规律、长期失眠等等，导致用脑过度、脑神经受损，越来越多的年轻人也面临着类似的问题，比如：经常性地找手机找钥匙、出门丢三落四、看到熟人叫不出名字、不敢随意更改密码……30岁的儿子，也许和80岁父亲有着“同龄”大脑，记忆力“早衰”屡见不鲜。其实，年龄只是引发记忆力下降的因素之一，究其根本还是神经细胞的衰老。《美国医学会杂志》曾刊文指出，一般人们的大脑在30岁便开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。为了帮助人们尽早对抗记忆衰退，科学家们正在不断进行着尝试和探索，并已取得了一些阶段性进展。有研究人员发现，在大脑衰老进程中，多种因素引发的细胞内稳态失衡，诱导细胞老化，细胞的更替和修复能力下降，进而影响脑功能，表现为学习记忆能力、感觉和运动协调能力下降，神经细胞功能结构损伤等。而在诸多相关因素当中，p16蛋白被认为是老化细胞的标志物，是细胞周期停滞的关键因子，抑制细胞增殖。简单地说，P16蛋白表达的越多，老化细胞就越多，细胞的增殖能力就越低。最近，科研人员开展了一项作用于p16蛋白的神经系统抗衰实验。首先，他们建立了小鼠衰老模型，同时给予八子补肾干预并进行对照实验。结果发现，八子补肾不仅降低了细胞周期抑制蛋白

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    2021-12-02
  • 补肾抗衰系列谈——免疫衰老让我们的身体成了透风的墙
    补肾抗衰系列谈——免疫衰老让我们的身体成了透风的墙

    从这次新冠肺炎疫情我们可以得知，我们自身的免疫能力——免疫力实在是太重要了！可是你知道吗，代表我们免疫能力的免疫细胞也会“衰老”！ 免疫衰老会增加患病风险人体对外来病毒、细菌的防御来自于免疫系统，免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用，可以识别和清除外来入侵的抗原。此外，体内发生突变的肿瘤细胞或其他有害的成分，也可通过自身免疫调节清除，使机体内环境保持稳定。如果把人体比作一座城堡，那么免疫系统就是一套高级的安防系统，帮助城堡加固城墙、安装监控、安排免疫细胞在城堡门口当守卫、在城堡内当警察，并组建巡逻队、清洁队。免疫细胞24小时不停歇，且个个武力高强、反应迅速，可以及时发现病原体等“外界入侵者”和癌细胞等“体内叛变者”，将它们打败并及时清理干净，防止这些有害成分在人体内“作妖”。然而，随着年龄的增长，免疫系统也会开始衰老。目前，国际上较流行的免疫衰老评价指标之一是胸腺活力，它主宰着人体免疫功能，抑制人体的衰老进程。研究发现，胸腺会伴随着年龄的增长而衰退，平均每16年缩小近一半，免疫细胞的产量和活性也会相应下降，导致免疫功能下降。随着免疫衰老，守护身体健康的免疫细胞数量下降、追捕能力下降、武力值下降，开始追不上敌人、打不过敌人，甚至免疫系统借助疫苗获得的免疫能力也会减退或消失，无法将外界的致病菌拒于体外，将体内的有害成分清除，身体更容易受到感染。易疲劳、易感冒、易过敏，像是透了风的墙，整天需要修修补补。补肾填精，改善免疫衰老《黄帝内经》中提到“正气存内，邪不可干”，所谓的“正气”可以理解为现代所提的免疫力。中医学认为疾病发生与否，取决于正气的盛衰，正气旺盛则抗病能力强，反之则疾病发生。而肾

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    2021-12-01
  • 补肾抗衰系列谈——九维细胞理论说清了衰老的真相
    补肾抗衰系列谈——九维细胞理论说清了衰老的真相

    长久以来，人类总是渴望年轻、永生不老。从古时的“徐福东渡”，到现代的NMN“逆龄”，想要留住时光、对抗衰老的愿望从未停止。我们有没有机会“返老还童”，“不老技术”是否真的存在？当生命科学成为21世纪的科学主流，有关长寿与抗衰的话题，同样也是科研人员最想寻求的突破。人体衰老是从细胞衰老开始想要正确认识“衰老”，对抗“衰老”，首先要了解衰老到底是怎么产生。科学研究发现，衰老的内因是细胞衰老。而皮肤、头发、骨骼等器官的改变，只是人们对衰老的直观感知。2013年，全球顶尖科研期刊《细胞》（CELL）刊文提出了9种细胞层级的“衰老”特征，揭开了人体衰老的真相。这一“九维细胞理论”将细胞损伤及功能下降归纳为：细胞端粒磨损、基因序列紊乱、表观遗传突变、线粒体功能障碍、干细胞衰竭、细胞间通讯失调、细胞老化、蛋白质动态失衡、细胞营养应激体系失调，分别指向了人体的某种细胞衰老。拿“细胞端粒磨损”来说，处在染色体末端的端粒，像一顶顶小帽子保护着染色体。每当细胞分裂一次，每条染色体的端粒就会逐次变短一些。当端粒损伤积累到一定程度后，细胞将会死亡。人们感受到的皮肤老化、皱纹增多，就是皮肤细胞端粒磨损的后果之一。因此，端粒在保护和控制细胞生长及寿命方面，具有非常重要的作用。“九维细胞理论”向我们表明，衰老的发生是多种因素作用的结果，“当你开始衰老，没有一个细胞是无辜的”。从“细胞”入手抵御衰老当我们换一个角度看问题，“九维细胞理论”不仅总结了细胞层面导致衰老的多种内因，如细胞端粒磨损导致细胞凋亡、线粒体功能下降引起细胞能量损耗、衰老细胞堆积引发慢性炎症等等，同时也为延缓衰老药物的研发提供了潜在的靶点和全新的方向。想象一下，如

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    2021-11-30
  • 补肾抗衰系列谈——人老腿先老，骨骼衰老从35岁开始
    补肾抗衰系列谈——人老腿先老，骨骼衰老从35岁开始

    “骨质疏松是老年病”？其实这是一个多年来的“误解”。近年来统计数据发现，骨质疏松的患病年龄群不断降低，抽烟、喝酒、熬夜等不健康的生活方式正在加速年轻人的骨骼老化。如果你在35岁就出现了乏力、使不上劲，常常腰酸背痛等症状，就要注意你的骨骼可能已经“未老先衰”了。衰老的骨头就像“空心的大树”袁隆平院士是大家都知道的“杂交水稻之父”。几十年来，他带领团队行走在田间地头，开展超级杂交稻攻关，在2020年实现了周年亩产稻谷3000斤的攻关目标。他说，“我不在家就在试验田，既不在家又不在试验田，那我一定在去试验田的路上”。2021年5月22日13时07分，91岁的袁隆平院士因髋部骨折离我们而去。就是这样一个辛勤可爱的老人，因为“摔了一跤”，导致多脏器功能衰竭，最终去世。生活中老年人因为摔跤引发严重病例的情况比比皆是，究其原因可能都是骨质疏松惹的祸。人的身体骨骼就像大树一样，随着时间推移，硬度和韧度都开始下降。有数据指出，人体25岁前骨密度不停地在增加，但进入35岁后骨头损耗逐渐超于供给，缺乏“补给”的骨骼会变得脆弱，至40岁后骨骼进入加速衰老阶段，骨吸收速度开始大于骨形成，骨量开始减少，骨基质也随之减少，就会逐渐发生骨质疏松。此时的骨头就像一棵千年古树，外表看着“参天拔地”，实则内心已经“空空荡荡”，不堪一击。但千万别以为骨质疏松只是老年人的“通病”，对于久坐不动、缺乏锻炼、户外活动少的年轻人也同样“适用”。多年来的研究表明，造成骨质疏松的主要原因是激素水平变化、饮食中摄取的钙和维生素D不足、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒等。提高骨质量发现了好办法实际上，人的一生中，骨细胞是不停地在进行着代谢的。美国斯坦福大学的研究团队曾在顶级期刊Nat

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    2021-11-29
  • 补肾抗衰系列谈——怕血管老化出问题？有妙招了！
    补肾抗衰系列谈——怕血管老化出问题？有妙招了！

    “左手一瓶增发剂，右手一杯枸杞茶”，一张看似搞怪的网络图片，实则透露着莫名令人扎心的深思：没有一个人不想永葆青春！可是，随着年龄增长，我们的年轻态也在消失。当自己还是年纪轻轻，可皱纹已经爬上额头。当你还在为容颜失色焦虑，更可怕的血管老化已在悄然进行。血管老化，看不见的衰老医学界有一句非常出名的谚语：人与动脉同寿（A man is as old as his arteries），描述了血管健康与衰老和寿命的重要联系。血管深藏在我们体内，四通八达。负责全身组织与器官的血液供应，使血液能够到达全身各处，滋润濡养着我们的脏腑、器官、关节、肌肤等。当我们出生时，血管非常光滑，富有弹性。随着年龄的增长，血液中的脂肪和胆会慢慢沉积，使血管内皮慢慢变厚，血管腔每年变窄1%-2%。当动脉血管堵塞75%以上，血流量过少时，人就会有胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉，更严重的可诱发脑卒中、心肌梗死等疾病。除了上面提到的动脉血管之外，毛细血管也同样会衰老，表现为在数量上的减少和血管壁的增厚。一旦这些血管发生“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。我们平时熟知的那些衰老症状，比如皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记忆力下降……也都可能因血管衰起。是谁“偷走”了血管的青春？饮食不规律、应酬频繁，正在成为现代人的通病。人的生理年龄和“血管年龄”可能存在着很大的差异，有的人生理年龄不过三、四十岁，可是他的血管健康程度，可能像七、八十岁的老人。如果我们通过血管造影术检查他的血管，可以看到血管弯弯曲曲，管壁疙疙瘩瘩，像虫蛀一样，有的堵塞严重得只剩下一条缝了。即使你的身体并没有出现任何不适，但血管内壁不断累积的“污垢”会大大增加疾病的危险，甚至会直接威胁生

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    2021-11-25
  • 补肾抗衰系列谈——细胞衰老才是最可怕的
    补肾抗衰系列谈——细胞衰老才是最可怕的

    衰老是很多人不愿面对但是又都会经历的一个过程。随着年龄的增长，我们的皮肤皱纹增多，头发不再飘逸闪亮而是稀疏变白，随着肌肉和骨骼功能的衰退，周身也变得无力、腰酸腿疼……然而，这些只是衰老的外部表现，看不到的细胞衰老才是最可怕的。细胞衰老是机体衰老的根本原因细胞是人体生命最小的结构功能单位，如同人体一样，细胞也有自己的寿命，经历增殖、分化、衰老和死亡。在人的生命活动过程中，身体细胞始终处于新细胞代替衰老和退化细胞的过程中。在不同的生命阶段，细胞的增殖分裂和衰老死亡的平衡也在变化。青少年时期，细胞分裂增值能力以及干细胞的替代更迭能力促使人快速发育成长。随着年龄增长，当细胞老化，细胞分裂增值能力下降，干细胞水平降低，导致人体各个器官的衰老和功能的下降。以大脑中的神经细胞为例，过了40岁以后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对大脑功能及记忆力造成影响。当身体各个器官中衰老、死亡细胞的数量远远超过新生的细胞数量时，大多数器官不能维持正常的功能，开始进入退行性功能减退。细胞衰老与端粒酶活性下降有关为什么细胞会衰老？各国科学家围绕着衰老机制研究提出了多种学说，当前比较流行的是端粒学说。2009年美国科学家伊丽莎白·布莱克本等三位科学家凭借“端粒和端粒酶是如何保护染色体的”研究，从端粒学说的角度揭秘了衰老的奥秘，获得了诺贝尔生理学或医学奖。借助他们的开创性工作，让我们认识到位于染色体末端的端粒就像帽子一样发挥着保护作用，而端粒与细胞衰老有着很深的联系。简单地说，端粒变短，细胞就老化。相反，如果端粒酶活性很高，端粒的长度就能得到保持，细胞的老化就被延缓。可以说细胞水平的老化和端粒酶的活性下降有关。八子

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    2021-11-23
  • 基层医师热点关注｜心肌梗死的诊断与治疗
    基层医师热点关注｜心肌梗死的诊断与治疗

    心肌梗死是心脏病中最严重的一种急性病。如果抢救不及时，很有可能会导致猝死。《中国心血管健康与疾病报告2020》推算，我国心血管病现患人数已高达3.3亿。每5个成年人中，就有1人患心血管疾病。而每13个心血管疾病患者中，就有1人患有心肌梗死。2021年11月19日，在第8个“中国心梗救治日”来临之际，辽宁中医药大学附属医院宫丽鸿教授以《心肌梗死的诊断与治疗》为主题，在由中国农村卫生协会主办的“健康中国，赋能县域”—全科医师系列培训课程第八期课上，就心肌梗死的诊断与治疗进行了详细解读。临床表现+心电图+心肌酶谱——快速诊断心肌梗死宫丽鸿教授指出，心肌梗死在发作前会有一些先兆症状，如稳定型心绞痛变为不稳定型心绞痛，其症状为胸痛发作频繁，持续时间长，程度严重，服用甘油差等。而对于发生心梗患者的症状表现，宫丽鸿教授介绍，临床上主要包括以下几方面：胸痛：胸痛是心梗最早、最突出的症状。患者疼痛部位和性质与心绞痛相似，但疼痛程度较心绞痛更为剧烈，持续时间更久，可长达数小时甚至数天，服用甘油无明显效果，具体详见下表。全身症状：发热、白细胞升高等，这是由于心肌坏死物质被吸收所导致的。胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛，下壁心梗患者更常见。心律失常、低血压或休克、心力衰竭是心梗最常见、最严重的三大并发症，常在起病后数小时至1周内发病。其中，心律失常极其常见，是心梗死亡最主要的原因。其它并发症：肌功能失调或断裂，心脏破裂，栓塞，心室壁瘤，心肌梗死后综合征等。心梗发生后，大多数患者心电图可出现特征性改变，尤其是系列心电图的动态观察，可呈现特异性很强的心电图演变规律。心电图检查以其方便、迅速、准确等特点，在心梗的诊断中占有重要地位。另外，心梗

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    2021-11-23
  • 让“三方三药”抗疫成果继续发挥作用
    让“三方三药”抗疫成果继续发挥作用

    据国家卫健委官网消息，11月15日0～24时，31个省市区新增本土确诊病例11例。其中辽宁7例，均在大连市；黑龙江2例，均在黑河市。疫情尚未结束，我们的防控之弦依然不能松懈。中医药是我国新冠肺炎疫情防治的一大优势，在湖北疫情时发挥了全链条、全过程、全周期的积极作用。国务院应对新冠肺炎联防联控机制科研攻关组筛选出了有效的“三方三药”，尤其是其中代表药物连花清瘟胶囊/颗粒，参与的治疗作用是确凿的，肯定的，获得了国家方案的推荐，并在药品说明书中明确了用于新冠肺炎的治疗。最新研究成果证明，无论是Alpha、Beta变异株，还是德尔塔毒株，连花清瘟胶囊都显示了稳定的体外抗病毒作用。目前在变异株散发的新形势下，利用好中成药开展群防群治，具有重要的现实意义。2020年疫情期间，连花清瘟被广泛用于武汉雷神山医院、火神山医院以及所有方舱医院，新疆等许多省市把连花清瘟胶囊作为防控药品，由社区向居民发放，收到了良好防控效果。在这期间，围绕连花清瘟国内科学家开展了大量科学研究，结果表明，连花清瘟对常见冠状病毒（HCoV-229E）和新型冠状病毒（COVID-19）无论是Alpha还是Beta毒株感染引起细胞病变，都具有良好的抑制作用，并能抑制炎症风暴，应用连花清瘟胶囊/颗粒可改善新冠肺炎确诊患者发热、乏力、咳嗽等临床症状，明显改善肺部CT特征，缩短症状持续时间和治愈时间，提高临床治愈率。研究论文《连花清瘟对新型冠状病毒具有抗病毒、抗炎作用》，被国际期刊《药理学研究》刊发并评选为2019-2020年度全球优秀论文。由武汉大学人民医院、武汉金银潭医院、广州医科大学第一附属医院等20余家新冠肺炎收治医院共同参与的“中药连花清瘟治疗新型冠状病毒肺炎前瞻性、随机、对照、多中心临床研究”结果显示，经过

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    2021-11-16
  • 补肾精抗衰老系列谈——衰老是可以延缓的
    补肾精抗衰老系列谈——衰老是可以延缓的

    虽然衰老是生命因时间流逝而出现的必然规律，但随着人类社会的和平与发展，生命科学的进步，世界范围内人的平均寿命在逐渐延长。这一事实足以证明衰老进程是可以延缓的，健康长寿，尽享天年不再是可望不可及的梦想。古往今来，追求健康长寿是人们永恒不变的心愿！人的正常寿命究竟有多长？至今还无定论。《黄帝内经》把人的正常寿数定为100年，并称作“天年”，《素问•上古天真论》里提到：“尽终其天年，度百岁乃去”。但道家学说创始人老子认为“人之大期，以百二十为限”，就是人的寿命可达120岁。120岁的说法与现代生命科学的认识相一致。美国老年学专家海弗利克于1961年对人胚成纤维细胞的分裂与增殖规律进行研究，人体细胞从胚胎开始共分裂50次，每次分裂周期2.4年，50x2.4年，整好是120岁，2500年前老子的说法得到了现代科学认同。中国目前已全面步入小康社会，小康以后奔什么？小康以后奔健康！这是逐步富裕起来人们的必然追求，所以现代人们非常注重养生，而养生的终极目标就是健康长寿，尽享天年。但目前我国的人均寿命是76.6岁，活过百岁的是少之又少，在现代医学抗衰老研究至今尚未取得重大突破的情况下，如何有效地抗老防衰，我们不妨从中华传统中医学中汲取宝贵的养生理念与实践经验，进而运用现代生物医药技术予以验证研究，传承创新具有延缓衰老的新型中药，从而为人类的健康长寿做出贡献。在中华传统养生理念上，特别重视“全精气神”，如历史上的道家就提出“天有三宝日月星，人有三宝精气神”的养生名言，一语道破抗老防衰的关键所在。精是生命之源，气是生命动力，神是生命表现，是人体生命的基本要素。如果进一步推究，精气神三者当中，精又是第一位的，《黄帝内经》说：“人始生，先成精”，还说

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    2021-11-15
  • 补肾精抗衰老系列谈——脑衰老与肾精亏

    大脑是我们人体神经的司令部，人的感知、记忆、思维及行动都受大脑的支配，人体各系统、组织、器官的生命自主活动也是靠大脑控制，因此，脑功能的好坏涉及人生命的方方面面。大脑这种与生俱来的支配作用，犹如神一般的存在，中医称之为“元神”，中医典籍曾说“元神在头，总众神也”。那么大脑功能与中医所说的肾有什么关系呢？中医说“脑为髓海”，大脑由脑髓构成，而脑髓又是靠肾精生成和滋养的，《黄帝内经》说：“人始生，先成精，精成而脑髓生”，这与现代对胎儿发育研究证实胎儿最早发育成型的部位是头颅和脊柱是一致的，可见肾中精气是脑生长发育的基础。人体中的髓分骨髓、脊髓和脑髓，都是人体的精华，脊髓和脑髓是相通的，骨髓汇聚到脊髓，最终又汇聚到脑髓之中，所以脑被称为“髓海”，正如《黄帝内经》指出的“肾主骨生髓通脑”，阐明了肾生髓，髓通脑的医学道理。中老年人随着年龄增长出现的头晕健忘、耳鸣耳背、言语不清、思维迟钝、步履蹒跚，脑萎缩、老年性痴呆等，都是大脑功能退化的典型症状及老年慢病。尤其是严重的老年痴呆症，医学解剖上可见大脑皮质变薄，沟回增宽变浅，大脑重量减少了20%左右。大脑的这种病理现象中医称作“髓海空虚”，根据中医“肾生髓，髓通脑”的理论，脑髓空虚的基础在于老年人肾精的严重不足，以致脑髓失去肾精的充养，大脑功能随之退化，因此，中医对大脑功能退化的调理原则就是补肾填精，生髓补脑。大脑的病，中医却从肾治，这就是中医治病求本的道理。哪些中药可以补肾填精，延缓大脑衰老呢？从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子等，中医称为“子

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    2021-11-12
  • 补肾精抗衰老系列谈——生殖衰老降低了幸福指数
    补肾精抗衰老系列谈——生殖衰老降低了幸福指数

    随着年龄的增长，人们身体机能也在开始下降，衰老问题难以避免。对于多数人而言，生殖衰老是众多衰老问题中表现较为明显的一项，它不仅关乎个人的身体健康，而且还影响着夫妻和谐以及家庭和睦。但是国人性格普遍内敛含蓄，面对生殖衰老带来的阳痿早泄、性冷淡等问题，往往羞于启齿，导致生殖衰老问题一再被忽略，进而影响生活幸福指数。因此，科学认识生殖衰老，积极抗老防衰至关重要。生殖健康关乎幸福生活生殖系统是人类生命之源，也维持着各项生命活动，关乎我们的生活幸福，不容忽视。生殖系统衰老的一个重要表现就是性功能减退。在日常生活中，男性由于各种身心问题出现阳痿、早泄、性功能下降的情况不在少数。长期的性功能减退，生活质量得不到保证，可能会影响到夫妻双方的感情，同时男性会有消极心理和自卑感，长期处于这种心理阴影中会影响正常的工作和生活，导致失眠、多梦、烦躁不安、神经衰弱、消极抑郁等。与男性相同，女性也会出现生殖系统衰老的问题，比如卵巢早衰、性功能下降。卵巢是女人的青春之源，卵巢功能下降会导致激素分泌失衡，影响女性正常月经，甚至出现月经停止，松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，减退，女性的容颜也会未老先衰。这种生殖系统的衰老不但会影响人们的外在体貌，更重要的是会进一步导致人的精力不足，加重身体负担，负担越重，衰老越快，长此以往形成一个恶性循环，健康和谐的幸福生活更是无从谈起。西药并不是生殖系统衰老的最佳解决方案很多男性朋友发现性功能出现问题，往往第一时间想到的是西药伟哥（学名西地那非），但是多数人不了解，伟哥起初是作为治疗心血管疾病的药物进入临床进行研究的，结果意外发现它的副作用可以改善男性勃起功能障碍。值

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    2021-11-12
  • 补肾精抗衰老系列谈——骨骼衰老让我们不堪重负
    补肾精抗衰老系列谈——骨骼衰老让我们不堪重负

    随着年龄的增长，身体也会出现不同程度的衰老。其中，骨骼衰老日常却很难发现，往往当骨头变得脆弱，关节开始僵硬，全身肌肉也渐渐松弛后，人们才后知后觉。根据《中国骨质疏松白皮书》显示，我国至少有近7000万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。根据中国城市居民健康调查显示，骨质疏松已经成为继高血压、糖尿病、冠心病之后第四个城市居民常见慢性病。骨骼衰老影响正常生活骨骼衰老的常见表现有骨质疏松、骨质增生。骨质疏松症是最为常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。近年来，除了中老年人外，骨质疏松还有着明显的年轻化趋势。现在很多年轻人生活中存在着节食、挑食、久坐不运动、宅家不出门等问题，导致人体骨骼衰老进度不断提前。根据《中国骨密度状况调查报告》显示，30至50岁中青年骨质疏松患者日渐增多，其中，35岁后的人群中，骨质疏松发病率从1%上升至11%。同时，骨质疏松引发的骨折几率也在不断增大。数据显示，全世界每3秒钟就会发生一起骨质疏松引起的骨折。另外，在患者本身缺乏维生素D的情况下，还容易引发骨软化症，多发于中老年群体。严重时会引发剧烈的全身骨痛，活动和行走症状加重，可出现跛行和鸭步态，弯腰、梳头、翻身都感到困难。骨骼抗老先“补肾”很多人将骨骼衰老的起因单纯的归类于“缺钙”是不完全正确的。人体需要钙，但要适量，不能盲目补充。通常情况下，人体每天只需600毫克的钙，过量补钙容易导致高钙血症，还可能引起肾结石。中医学认为，骨不是独立存在的，无论是生理还是病理上，它都属于“肾”功能的范畴。“肾主骨生髓”，骨的生长、发育、修复，均依赖肾脏精气的滋养和

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    2021-11-11
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