孩子疫情中招，中成药一定要用对证！

疫情爆发期间，从大人到孩子，疫情用药一药难求，尤其是家长不忍孩子受罪，甚至有患者辗转多方才高价买到一瓶儿童退烧药。目前在各个医药电商平台，小儿用退烧药也是近两天货源才逐渐充足。随着社会活动的逐渐增多，对于孩子们的防护更应加强。孩子感染了新冠病毒，一定不能盲目用药。儿童感染新冠病毒主要的发病特点往往是潜伏期较短，初期症状以发热为主，发热期间伴有干咳、无痰，此时如果体温在38.5℃以下，不建议用退烧药。从第三天开始，会出现鼻塞、流清涕、咽痛、咳嗽夹痰等症状，此时发热往往以低热为主。有些家长看到孩子仍没完全退烧，在焦急的情况下可能依然盲目使用退烧药。从临床的报告来看，孩子感染新冠病毒后鲜有肺炎，多以“上呼吸道感染”症状为主，这点在中医中，更类似于风寒证或风热证的感冒。根据《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》中药部分，很多儿童感冒用药都可用于新冠治疗，儿感清口服液就在其中。儿感清口服液是北京同仁堂根据北京中医学院（现北京中医药大学）已故教授王绵之的经验方研制而成的独家产品。处方中以荆芥穗、薄荷、紫苏叶、化橘红等8味药组成，具有解表清热，宣肺化痰的功效。适用于小儿外感风寒、肺胃蕴热证，主要表现为怕冷、发热、鼻塞流涕、咳嗽有痰、咽喉肿痛、口渴等症。而这些症状也是感染新冠病毒发热过后较容易出现的症状。儿感清口服液全方8味均为纯草药，且配伍严谨。中医理论认为，小儿表邪非温不能透达，非辛凉则表热不能清解，故在治疗小儿外感发热时应辛温、辛凉解表药并用。本方荆芥穗、紫苏叶为辛温药、薄荷属辛凉药，且质地清扬，不伤正气。方中配伍清里热的黄苓，外感内热同治。此外还配伍化痰止咳化痰药橘红、法半夏、桔梗、甘草，达到外

疫情当道，孩子怕冷、发热、流清涕不要忘记同仁堂儿感清口服液！

当下疫情，身边的人似乎在一夜之间全都“阳了”。大家也都在自己的朋友圈秀出抗原阳性的照片，发烧冒白烟、小刀揦嗓子、水泥封鼻孔、电钻眼珠子成了短视频里刷到最多的内容。随着疫情的扩散、越来越多的人感染了奥密克戎，很多人都在家里囤了多种感冒药、咳嗽药、退烧药，也有人不禁发出疑问，孩子能用什么药？除了常用的小儿退烧药外，根据《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》中药部分，很多儿童用药都可用于新冠治疗，例如小儿豉翘清热颗粒、小儿热毒清热颗粒、儿童清肺口服液、小儿柴桂退热颗粒、儿感清口服液等。如果孩子感染了新冠病毒，出现怕冷、发热、全身痛、流清涕为主或伴有一定咽痛的情况，就可以使用儿感清口服液了。儿感清口服液是北京同仁堂根据“京城小儿王”王绵之先生的经验方研制而成的独家产品，有解表宣肺、清热化痰的功能，课适用于小儿外感风寒入里化热或肺胃蕴热又复感风寒等证，可见发热恶寒、头痛无汗或汗出不畅、鼻塞流涕、喷嚏、咳嫩有痰、咽喉肿痛、口渴等症。 本方原是治疗小儿外感风邪、内有蕴热的感冒。所谓的外感风邪、内有蕴热，是孩子普遍会出现的问题。《景岳全书》中也有“小儿之病,非外感风寒,则内伤饮食”的说法。现代的孩子频频患有感冒、咳嗽等外感疾病，主要的问题在于体内肺胃热较多，大多是由于平时饮食不规律、零食、肉类摄入较多，堆积在脾胃中不能运化而产生的，此时再有风邪侵入，就会造成感冒的问题发生。或者是风寒邪气较重，进入孩子体内后迅速入里化热，导致肺胃热盛。主要的症状表现就在于既有外感的怕冷、发热、流涕、咳嗽症状，也有肺胃热盛的咽喉疼痛、肿痛症状。现今的奥密克戎，尤其是北方的BF.7毒株，主要表现的症状以前期发热为主，中后期可能

心系民众健康，来宾市副市长李光劭率队到双蚁药业调研，扩产保供

导语：随着防疫政策的逐步优化，市场对感冒发热类防疫药品的需求进一步提高，多种感冒发热类防疫药品出现脱销情况。在这种情形下，来宾企业生产情况如何？是否能保障供应？12月19日上午，来宾市副市长李光劭、自治区药监局来宾检查分局局长何建川、来宾市工信局副局长陈奇等一行人到双蚁药业调研，了解目前企业疫情防控工作及企业防疫类药品生产经营情况，公司董事长王波陪同。二排从右到左：来宾市工信局副局长陈奇（右）、来宾市副市长李光劭（中）、自治区药监局来宾检查分局局长何建川（左）座谈会上，王波董事长首先对李光劭副市长、何建川局长、陈奇副局长等一行人的到来表示热烈欢迎，并向李光劭副市长等领导详细介绍企业目前的生产经营情况。王波董事长介绍到，公司主要生产经营的感冒发热类药品——复方感冒灵颗粒、复方金银花颗粒、板蓝根颗粒等，对于抗击新冠病毒有良好的疗效。外包车间里，员工们正在进行药品外包装工作。重点品种复方感冒灵颗粒由感冒灵颗粒+抗菌抗病物（山银花、南板蓝根、野菊花、五指柑）+解热镇痛类药物（对乙酰氨基酚）配方升级而成，具有清热解毒，抗菌消炎、解热退烧的良好作用，安全有效。是北京市药品监督管理局重点保供品种，也是上海发布药品名单推荐用药。精选优质道地药材，如该药中的野菊花采用安徽亳州道地药材，山银花选用湖南隆回道地药材，确保生产的产品粒粒皆良药。针对目前防疫政策的优化，感冒发热类防疫药品面临缺货、脱销的情况，公司及时制定增产扩能方案，通过加大物料调配、扩充人员和班次调整、产能优化等多项措施，全力以赴保障防疫类药品有序供应、质量安全、价格稳定，最大限度满足群众购药需求。同时，王波董事长就企业生产过程中需要上级协调

“防治流感、新冠，两手抓，两手都要硬！”——“知感冒防流感”全民科普公益行甘肃启动

风湿病患者福音，罗浮山风湿膏药RCT临床研究成果隆重发布

12月10日，由中华中医药学会主办，中华中医药学会风湿病分会承办，中国中医科学院广安门医院协办的中华中医药学会第二十六次全国风湿病学术会议顺利召开。本届学术会议的主题为“传承岐黄、数据互联、中西合璧、共创未来”，聚焦“风湿与消化”，以推动我国中医风湿病事业发展，促进学术交流，提高诊治水平。大会邀请风湿病领域中西医大咖，全国30多个省、市、自治区及海峡两岸中医药风湿病团体，共同参与这场风湿病学术盛宴，此外还有29.83万人次观看了线上会议，在“类风湿关节炎外治疗法的现状及进展”TOP论坛上，“罗浮山风湿膏药RCT临床研究试验成果”隆重发布。TOP论坛由姜泉教授主持，黄清春教授主讲。黄清春教授围绕“类风湿关节炎外治疗法的现状及进展”，从外治法分类、中医外治法、医院科室开展的特色疗法及医院承担的临床试验做了分享。会上黄清春教授重点介绍了“罗浮山风湿膏药治疗类风湿性关节的随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心临床试验”成果。该试验历经三年，共计收录150例受试者，由中国中医科学院广安门医院，广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、北京市中医医院、北京中医药大学附属东方医院、北京医院、中日友好医院、上海光华中西医结合医院共同承担完成。试验结果显示罗浮山风湿膏药在治疗类风湿性关节炎方面，可明显改善相关中医证候，有效改善关节肿胀、疼痛程度，明显缓解滑膜增生、滑膜炎、腱鞘炎病症，且试验数据提示治疗周期越长、疗效越好。姜泉教授对中医外治法在治疗风湿病领域的地位给予了充分的肯定，是对症治疗风湿病的一大特色，可快速有效地缓解疼痛症状。同时对罗浮山风湿膏药也给予了高度评价，姜泉教授表示，罗浮山风湿膏药来自于人杰地灵的广东罗浮山，一脉传

数据就是真相——连花清瘟造成肝损伤是谣言！

连花清瘟胶囊/颗粒是应用中医络病理论指导研发的用于治疗病毒类呼吸系统传染病的代表性中成药，在SARS、甲流、新冠肺炎等疫情防控中发挥重要作用。连花清瘟作为国家中医药重大成果“三方三药”之一，列入国家卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第四/五/六/七/八/九版）及国家中医药管理《新冠肺炎感染者居家中医药干预指引》推荐用药。连花清瘟上市至今近20年累计应用11亿余人次，应用广泛、用药安全、疗效确切，使其在我国及世界新冠肺炎疫情防控中发挥了积极作用。 一、连花清瘟汇集中医药两千年抗击疫病用药经验，名方化裁应用安全 连花清瘟以中医络病理论为指导，针对“疫毒袭肺、壅滞肺络”病机特点，以“清瘟解毒、宣肺泄热”作为组方原则。全方汇集中医药两千年抗击疫病的用药经验，以东汉张仲景《伤寒杂病论》麻杏石甘汤与清代吴鞠通《温病条辨》银翘散为基础方，汲取明代吴又可《温疫论》治疫病用大黄的用药经验，广藿香芳香化湿护脾胃，红景天提高免疫固正气，融汇三朝古方，祛邪与扶正兼顾，体现了积极干预组方特色。 其中，麻杏石甘汤自汉代张仲景《伤寒论》创制以来，成为后世医家清泄肺热的代表方剂而沿用至今，一项纳入765名受试者的Meta分析显示应用麻杏石甘汤安全性良好；银翘散源自清代吴鞠通《温病条辨》，清解外邪具有良效，一项纳入848例受试者的Meta分析显示，联合应用银翘散比单用西药疗效更好，且在改善相应指标的同时，不良反应较单用西药明显降低。通过检索CNKI从1999年1月至2020年3月银翘散相关研究文献991篇，分析显示联合麻杏石甘汤的关联强度越来越大一直延续至今，成为病毒类呼吸系统疾病领域的研究热点和新趋势，也是国家及各省市新冠肺炎诊疗方案中推荐较多的方剂。麻杏石甘汤与银

正气存内，邪不可干，做自己健康的第一责任人

哈尔滨市第二医院 呼吸科主任 宗丽艳疫情扑朔迷离，抗疫工作复杂而严峻，我国三年来投入了大量的人力物力，维护了人民的利益，让我们深切的体会到了什么是“人民至上，生命至上”！要针对已经变异的病毒和不断变化的疫情态势，做好个人防护及个人管理，提高防疫的科学性、合理性及有效性。必须消除内心的恐惧、恐慌和焦虑。因为多数患者为轻症，预后良好，少数有原发病的患者可出现重症。我们作为每一个抗疫个体，需对自己做正确的评估，配合国家的精准防控政策，不能放松。疫情要防控，经济也要发展，最终必能打赢疫情这场战争。作为个人防疫，一定要牢记：不聚集，不聚餐，戴口罩儿，规范洗手，居室常通风，在外一米线。消毒剂的使用一定要合理，防止过度消毒，避免对人体尤其是呼吸系统造成损害。针对目前的疫情，作为呼吸科的资深医生，有如下几点建议：1.尽量减少外出活动。2.主动做好个人以及家庭成员的健康监测，关注新冠常见的症状如发热，咳嗽，咽痛，胸闷，乏力，头痛，腹泻等呼吸道症状。3.注意加强营养，适当锻炼，增强体质。4.情绪管理至关重要，发展个人爱好，愉悦身心。另外在疫情期间，也是信息爆发的一个时期，获取真实的信息，听官媒的报道，不信谣，不传谣。5.不要接触、购买和使用野生动物。6.注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。注意打喷嚏，咳嗽时用纸巾遮住，注意社交礼仪。7.居家注意作息时间的安排，保证睡眠充足。8.口罩弄湿或者弄脏后必须及时更换。9.有慢性肺病、心脏病的人更需要自我监测，注意调理，保持良好的心态，均衡营养，增强免疫力。10.接触公共设施或物品后，一定规范洗手，能够有效的防范新冠病毒的传播。11.避免到封闭，空气不流通的公共场所和人多集中的地方。

新防控措施下如何做好个人及家庭防护

山东省济宁市任城区李营街道社区卫生服务中心 内科 李广印目前，新冠病毒仍在持续变异，特别是奥密克戎变异株流行还是存在着很多不确定性，它的传染性强，传播速度极快，隐秘性比较强，比较容易造成大范围的传播，使国内新发疫情不断出现。受病毒变异和冬春季气候因素影响，疫情传播范围和规模有可能进一步扩大，防控形势仍然严峻复杂。此时国务院出台了《关于进一步优化防控工作的二十条措施》。结合二十条措施做好个人和家庭防护，把新冠病毒拒之于体外、门外，降低病毒传播速度，为疫情防控筑牢群防群控屏障，意义重大。个人防护口罩篇1、口罩选择选择一次性医用外科口罩或N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；海绵、棉布口罩，均不推荐使用。2、正确使用口罩：①口罩颜色深的是正面，正面朝外，颜色比较浅的一面是反面，正对脸部，金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反。②佩戴口罩前，先将手洗干净的，取出口罩后，在空中轻轻摆动几下，以降低环氧乙烷浓度，避免对人体的损害。③确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上或头颈部。④最后一步，也非常重要，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。洗手篇1、勤洗手使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾擦手或干手机吹干。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。正确洗手（参照七步洗手法）是预防呼吸道感染和腹泻的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。2、需要洗手的情况：制备食品之前、期间和之后；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁

如何增强抗病能力，保持呼吸健康

哈尔滨医科大学附属第一医院 呼吸科 马玉霞 省级专家随着疫情管控措施的调整，团聚、复工复学、旅游都在每个人未来的计划当中。人口的流动性增加，呼吸道感染的机会也会增加。在这样一个特殊的时候增强抗病能力，才能最大限度的保护自己和家人，但是靠信念不现实，增强抗病能力靠的是科学的饮食、适当的锻炼、及时的预防和有效的干预。第一条健康饮食。新鲜的蔬菜、足够数量的优质蛋白质和适量的碳水化合物，也就是我们说的主食。肥胖是重症呼吸道感染如：流感肺炎、新冠肺炎的因素，所以让自己达到一个科学的体重是很重要的一步。但是过度减肥，甚至完全不吃碳水，缺少了必要的能量，人体就会消耗我们机体的储备蛋白质来提供能量，你的免疫球蛋白也会随之有所下降。第二条保护好肠道。每个人的肠道都是个天然的免疫器官，中医西医都认为“肠-肺”是一体，现磨咖啡、绿茶、酸奶、益生菌产品等作为特殊的食品，除了基本食物的功能，还能够增加免疫能力。长期腹泻和频繁使用抗生素的朋友，一天一杯酸奶来修复肠道菌群很必要。第三条愉悦的心情。快乐会促进内分泌系统产生具有抗病作用的内因子，适当的听听音乐和愉快的社交活动都能够促进体内的自然杀伤细胞的数量增加，抗病力就会提高。家长天天关心孩子的身体，但是，你每天在督促学习的过程中，你的愤怒、焦虑、不满都让孩子焦虑、担忧、不快乐，这些都在损害孩子的免疫功能。夫妻恩爱、家庭和谐、愉悦的两都能够增加免疫球蛋白的数量，拥抱、亲吻和关怀的语言是世界上最好的提高免疫力的“药物”。第四条户外活动和体育锻炼。无论是儿童还是成人，日光和户外的活动都能够增强免疫细胞的数量，预防缺钙和骨质疏松。第五条基本的药物储备。家庭小药箱还是非常

任何时候，每个人都是自己健康的第一负责人

哈尔滨医科大学附属第二医院 重症 曲晶东主任 省级专家32岁脑干出血的患者2018年，我收治了一位32岁脑干出血的患者，出血量超过10毫升，没有自主呼吸，已无恢复的可能，由于太年轻家属一直坚持，但苦苦坚持5天后还是停止了心跳。据患者亲人说，患者本人28岁就发现自己有了高血压，认为自己年轻不重视也不控制，还经常熬夜抽烟喝酒，导致了脑出血，留下了妻儿和以泪洗面的母亲，患者父亲也是因为高血压脑出血1年前去世的。这个患者如果能为自己健康负责，发现高血压的时候就开始治疗，这样的悲剧是完全可以避免。每个成人都是自己健康的第一负责人都说健康是“1”，工作、事业、亲人等都是它后面的零，如果没有了健康一切就都归零了。所以每个人都应该重视自己的健康，都应该为自己的健康负责。就像上面的患者一样，所有对疾病有效的预防和治疗措施，都要通过患者本人才能起作用，如果对自己的健康不闻不问，疾病就会很快到来。一个人如果没有了健康，事业无从谈起，更不要说对亲人负责了。抗疫是国家的事，更是每个人的责任2019年底，爆发的新冠疫情影响了整个世界，而我们国家一直以来秉承着”生命至上”原则，始终把人民的生命健康放到第一位。但我国防疫方针不是一成不变的，是根据我人口情况和病毒变异特点不断地做出调整，关于新冠病毒防控指南就更新了九版，随着指南的更新，国家和地方也不断推出新的防疫政策。现在情况和初期有了很大的不同，我们对病毒有了相对全面的了解和认知，病毒经过几代变异，毒力有了明显的下降，大家基本也都接种了疫苗，也知道了日常如何做能最大程度的避免被感染。如果每个人日常做好防护，做到以下的这些预防措施，被感染的几率会大大降低，甚至会降低为“0”。这就是同样一起出

体检发现斑块不要慌！专家教您“分层管理”

生活中，经常有人在体检时，提示颈动脉彩超有斑块。对于这样的结果，人们往往会感觉很茫然，不知道该怎么办，怎么去处理？近日，由中国医药卫生事业发展基金会主办的《健康中国 公益强医》栏目组特邀天津医学会神经病学分会常委、天津医科大学总医院神经内科主任医师赵鹏教授作客，为大家详细讲解，如何处理体检中发现的颈动脉斑块。颈动脉是反应人体血管健康的“窗口”“颈动脉是距离体表较浅的大型动脉，就在皮肤下，我们用手很容易就能触摸到颈动脉的搏动。颈动脉容易进行超声检查，是反映人体血管健康的窗口。并且颈动脉彩超价格比较低，很多体检项目都包括这项检查。”赵鹏教授表示，生活中，老百姓拿到体检报告，发现存在颈动脉斑块之后，通常表现为两个极端。一部分人觉得，好多年前体检就有颈动脉斑块了，这没有任何问题，不用管；另一部分人则表现得特别紧张，担心会不会马上就要得脑梗了。赵鹏教授表示，颈动脉斑块是血管老化的表现，有它的病理意义。但是颈动脉斑块的出现，并不意味着人体马上就会发生脑梗死。从颈动脉斑块到脑梗死，中间有一个过程，我们应该客观地看待颈动脉斑块。颈动脉内发现斑块需要“分层对待”发现颈动脉斑块，应该如何对待呢？赵鹏教授表示，我们要“分层对待”。如果颈动脉超声报告中描述的是“强回声斑块”或“等回声斑块”时，就表示这个斑块是一个稳定的斑块，俗称“硬斑”。这时患者需要抽血进行血脂的检查，如果血脂在正常范围内，就不需要服药治疗。什么情况代表血脂达标？赵鹏教授介绍，关于低密度脂蛋白，要记住3个数字——3.4、2.6、1.8。正常状态下，健康人的低密度脂蛋白水平需要在3.4mmol/L以下；有心血管危险因素的人群，如高血压、糖尿病、肥胖、抽烟酗酒等，低

四磨汤口服液纳入广东等多个新冠肺炎防治指南、共识方案!

汉森制药 2022-12-05 13:44 发表于湖南2022年11月22日，根据广东省新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室医疗救治组印发的《关于印发广东省新冠肺炎中医药防治方案的通知》，四磨汤口服液再次获得众多专家的认可，被该新冠防治方案推荐用于出现腹胀、腹痛、腹泻、哭闹不安、消化道症状明显的新冠肺炎儿童患者。(以上内容来源于《关于印发广东省新冠肺炎中医药防治方案的通知》)现各省根据当地的气候、季节、人群等特点制定各省《新冠肺炎中医药防治方案》，除广东外，在四川省中医药管理局发布的《第十一版四川省新冠肺炎中医药防控技术指南》，亦推荐四磨汤用于新冠相关病症的治疗，另汉森制药现正生产的藿香正气丸也被方案推荐用于新冠患者恶心、呕吐、腹泻等症状的治疗。(截图来源于四川人民网)此前，2022年3月发布于中国中西医结合杂志的《中成药防治新型冠状病毒肺炎专家共识》[1]也指出，在临床治疗过程中，如患者单项症状突出，可根据临床表现，选择中成药对症治疗，推荐使用四磨汤口服液治疗新冠肺炎所致腹胀(含呼吸机相关性腹胀)明显者。该共识由中国中药协会呼吸病药物研究专业委员会承担，联合多个医学专业委员会，参照国家卫健委和国家中医药管理局印发《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第七版)》及《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第八版)》，由张伯礼(中国工程院/天津中医药大学)、晁恩祥(中日友好医院)、高学敏(北京中医药大学)、房书亭(国家中医药管理局)联合医疗专家组成员总结抗疫临床医师用药经验，结合部分中成药临床研究成果和国家药品监督管理局对治疗新型冠状病毒肺炎中成药的特别审批后制定。(图片来源于创客贴会员版) 新型冠状病毒肺炎具有强烈的传染性和致病性，属中医学“疫”病范畴，根据病因、发病特点，结

前列腺冬天也怕冷！这份前列腺增生预防手册请收好

进入冬季，去泌尿外科就诊的中老年患者明显增加了许多，这其中，不少患者都有“排尿不畅，尿流变细”的共同困扰。 这是因为冬季低温下交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。而尿道情况的变化又会加重前列腺液的增多，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛以及会阴、睾丸疼痛等症状，令不少人备受“难言之隐”的折磨。因此，专家提醒前列腺增生患者及广大中老年男性同胞在冬季更要做好预防，保护好前列腺。 备好前列腺的冬季预防手册一、充足饮水多喝水可以稀释尿液，减少尿液对膀胱的刺激，如果饮水较少就会使尿液浓缩进而导致患者的排尿次数减少，那么尿液中的细菌就会增多，会对前列腺、肾脏产生危害。前列腺增生的患者应该保持每天喝水两升以上，促进尿液的排出，不仅冲洗了尿道，还促进前列腺液分泌物的排出，能够起到预防感染的作用。如果担心在夜晚频繁上厕所影响睡眠，可以在白天多喝多排，晚上少喝少排。 二、不要 保持尿道通畅，有利于前列腺分泌物的排出。长时间会加重肾脏和膀胱的压力，可能加重远期并发症。 三、避免久坐 经常久坐的男人前列腺负担较重，这会对前列腺直接压迫导致其充血，使前列腺液的排泄更加困难。可以每坐一个小时后，站起来活动一下。平时也应该坚持适当的体育锻炼，比如跳绳、原地跳等，做这些跳跃运动时，前列腺会跟随身体微微震动，促进内部新陈代谢。 四、饮食有节 饮食应当避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。同时也要忌烟忌酒，烟酒可使前列腺充血肿胀，加重压迫程度，导致前列腺疾病的产生。 留意前列腺增生的“早期信号” 除做好预防外，也要注意早期前列腺增生的一些蛛丝马迹。前列腺增生是一个逐渐发展的

被六省（市）纳入新冠肺炎诊疗方案的化痰止咳中药是怎样炼成的？

11月3日，创新专利中药连花清咳片入选山东省卫健委印发的《山东省流行性感冒中医诊疗方案（2022年版）》，被用于成人流感的痰热壅肺型治疗推荐。这是继北京、山东、湖北、河北、四川、福建六省（市）新型冠状病毒肺炎中医药诊疗方案，以及《2022年福建省中医药防治流行性感冒专家共识（试行）》后，连花清咳片再次受到推荐，用于流感、新冠肺炎等呼吸系统感染性疾病的治疗。同时，连花清咳片入选国谈品种，医保目录。连花清咳片究竟因何受到国家和各省市临床专家的多方认可？也许以下的内容能够给读者答案。“药”出名方络病理论指导专利创新中药连花清咳片是以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的用于清肺泄热、化痰止咳的呼吸系统又一创新中药。该药组方依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，融汇古方化裁，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（麻黄、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）合清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。连花清咳片止咳化痰起效迅速，能明显缩短单位时间咳嗽、咳痰次数，减轻气道炎症引起的气道高反应性，缓解气道痉挛，具有显著的镇咳作用。同时，通过减少痰液生成，稀释痰液黏度、促进痰液排出，来通畅呼吸道。对于上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗，连花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重优势，且是纯中药安全性高。应时而生疗效获国际学术期刊论文证实今年3月，国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发了题为《连花

防疫课堂第一课

新冠肺炎自2019年爆发以来，至今已经三年了。在这三年里，新冠病毒以顽强的生命力一直在断断续续的存在着，并且还变异出了很多其他毒株，经过变异后的新冠病毒传播速度更快、传播能力更强，因而疫情防治的难度也更大。当前，新冠病毒仍在持续变异，全球疫情仍处于流行态势，国内新发疫情不断出现。我们为了更有效的配合中央疫情防控中心新实施的二十条规定，居家防疫期间也要做好自身及家人的安全防控措施。首先，勤洗手或手消毒是少不了的，特别是外出核酸、采购、取快递外卖返家后。此外，还要注意咳嗽礼仪，咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。在家期间，全家人也要每日做好健康监测。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时要及时报告社区，及时就医。科学佩戴口罩，在楼道、电梯等人多密集场所要佩戴口罩，同时注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。用肥皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸市遮掩，养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。大家一定要尽可能的减少外出。此外，居家防疫也要保持一定的运动量，来增强抵抗力。积极运动可以改善心肺功能、增强肌肉和骨骼的功能、改善血压、提高机体免疫力、健脑消除疲劳、缓解压力促进心理健康等等，今天我们来研究一下，有哪些适合居家健身的运动？平板支撑：被公认为训练核心肌群的有效方法年轻人可以每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。对于中老年人，平板支撑的理想程度为：年龄大于50岁，每组50秒；年龄大于六十岁，每组40秒；不建议年龄更大的老年人做平板支撑。直抬腿练习仰卧平躺在床上，先

中医药抗衰老取得新突破！创新中药可对抗衰老

人口老龄化趋势正在变得日趋严峻，国家卫健委发布的数据显示，截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%，预计2035年左右，60岁及以上老年人口占比将超过30%。衰老引发的一系列疾病，严重影响了人们寿命和生活质量，探索抗衰老的方法和途径，已成为生命科学领域的重大课题。11月26日，世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会成立大会暨首届世界中联国际抗衰老高峰论坛正式举行。中国工程院院士杨宝峰、张运、王红阳、吴以岭、丛斌、宁光、田金洲、高天明，世界中医药学会联合会副主席兼秘书长桑滨生等专家领导以及来自世界多国从事中医药事业和抗衰老事业的临床专家、科研人员、医药卫生行业人员线上参会，并围绕“抗衰老”核心议题展开深入交流，分享最新抗衰老研究成果。在本次高峰论坛上，北京中医药大学张东伟教授分享了题为《八子补肾与健康衰老》研究报告，阐述了导致人体衰老与各机体功能减退的密切因素，发布了中药八子补肾胶囊在改善学习记忆功能，抑制免疫衰老等最新研究成果。这项研究为中医药抗衰老机制研究树立了典范，也为中老年人群改善机体衰老寻找到新途径和解决方案。随着老年人口不断增加，衰老或将成为导致死亡最主要的因素。衰老是细胞分子水平损伤不断积累，诱发身体体力和精力逐渐下降，其主要受到环境污染、紫外线等环境因素、不健康的生活习惯以及基因水平遗传等三方面因素的影响。张东伟教授在报告中指出，衰老进程是可以调节的，人们可以采取积极的方式去对抗衰老。张教授的团队采取水迷宫实验，观察衰老小鼠到达潜在平台所需要的时间、停留时间及次数，发现给与八子补肾的衰老小鼠到达潜在平台的时间明显增加，穿越次数与停留时间明显降低；进一步的跳台实验研究显

“知感冒•防流感”全民科普公益行河北启动会成功举办

河北新闻网讯（张欣媛）感冒要重视，流感要早治。感冒和流感是最常见的呼吸道急性感染性疾病，每年都有季节性的流行，为有效防范流感对健康的侵害，增强基层医师治疗水平，更大范围传播感冒、流感及新发呼吸感染疾病的科普知识，提高公众认知，减少疾病伤害。11月26日上午，由河北医学会呼吸病学分会主办、以岭药业承办的2022-2023河北省“知感冒，防流感全民”科普公益行启动会以在线形式举办。河北省医学会呼吸分会主委、河北医科大学第三医院副院长陈刚，河北省新冠肺炎救治专家组组长、河北医科大学第二医院呼吸与重症医学医科主任阎锡新,河北省人民医院副院长平芬,衡水哈励逊国际和平医院副院长崔朝勃，承德市专家组组长、附属医院副院长张庆，河北省人民医院呼吸内科主任闫莉，河北省中医院呼吸一科主任耿立梅，河北省儿童医院呼吸一科主任田利远，华北理工大学附属医院呼吸与危重症医学科主任喻昌利，沧州市中心医院呼吸与危重症医学科一科主任孙宝华，河北中石油中心医院呼吸与危重症医学科主任刘政等省内呼吸领域权威专家在线参加活动，并进行学术交流讨论，1700余位专家、医生线上听取会议。在学术交流过程中，与会专家对呼吸道新发病毒感染与中医药抗病毒循证医学、儿童流感诊断预防及呼吸重症、病毒性肺炎新型质量方法研究进展、气道黏液高分泌的诊治等话题开展了深入浅出的介绍，讲解了流感病毒对儿童、老人、肥胖、妊娠期妇女等弱势群体造成重症、并发症的情况，对如何判定感冒和流感病毒分享了判定依据。近年来，面对病毒性呼吸道传染病频发流行，中医药发挥整体调节、多靶点治疗的独特优势，在治疗SARS、甲型H1N1流感、新冠肺炎等方面取得了明显成效。多位专家对临床治疗病毒性呼吸道传染病使用较多

全国心力衰竭日|传递心衰知识，守护心脏健康

每年的11月26日是全国心力衰竭日。众所周知，心力衰竭是危害性极大的一种疾病，是21世纪心血管疾病领域面临的最严重挑战之一。秋冬季节是心衰的高发季节，然而许多人并不了解到底什么是心衰，也不清楚如何避免心衰的发生。值此之际，由中国医药卫生事业发展基金会主办的《健康中国 公益强医》栏目特邀中华医学会心血管病分会预防学组全国委员、白求恩国际和平医院丁超教授为大家解答有关心衰的种种疑惑，并分享心衰患者的日常自我管理。什么是心衰？对于心衰，丁超教授通俗地解释到，心脏就像一个“水泵”，不停地通过动脉把血液输送到全身，同时接受静脉从周围组织脏器输送回心脏的血液。当心脏的任何结构或者功能受到多种原因的影响而出现异常时，都会导致心脏“回血”或向全身“泵血”的能力受损，这时会引发一系列复杂的临床综合征，我们称之为心力衰竭。心力衰竭的典型症状常常呈现为以肺循环淤血为主的左心衰表现，如不同程度的呼吸困难、咳嗽、咯血、乏力、少尿和肾功能损害；以及以体循环淤血为主的右心衰表现如胃肠道及肝淤血导致的腹胀、食欲缺乏、低垂部位凹陷性水肿等，有时会并发肺部感染、心律失常等并发症。对于本身具有基础心脏病的患者来说，夜睡不能平卧、胸闷喘促、尿少浮肿等都是心衰的重要信号，应当引起注意。除此之外，还有全身乏力、容易疲劳、食欲不振等症状也应重视。小小的感冒竟能引起心衰？丁教授介绍了他治疗的一位60多岁的患者，该患者平时身体很好，每天接送孙子步行两三站地完全没有问题。可自从一次感冒后，患者自觉症状比以往感冒严重得多，稍一活动就气喘，走几百米中间就要休息一次，夜间有时会憋醒，坐起来才稍有缓解。尽管后来感冒好了，但喘憋却越来越严重，并且小腿

直播预告｜首届世界中联国际抗衰老高峰论坛26日开幕 中医药抗衰老研究取得新突破

随着全球老龄化快速发展，抗衰老及抗衰老药物研究成为世界生命科学领域关注的前沿和热点，如何延长寿命并提高健康水平和生活质量，成为亟待解决的具有重要社会意义的科学问题。11月26日8点30分，世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会成立大会暨首届世界中联国际抗衰老高峰论坛即将召开，中国工程院杨宝峰院士、中国工程院吴以岭院士，北京阜外医院杨跃进教授，北京中医药大学张东伟教授，天津中医药大学边育红教授等相关领域权威专家以及来自国内外学者，共同聚焦全球抗衰老研究前沿，围绕抗衰老最新研究成果与大家分享交流。本次大会将突出创新引领和国际参与，以多样化表现形式探索中医药发展机遇下的新驱动，面向全球发布中医药抗衰最新科技成果，共同探讨中医药抗衰老未来新趋势。届时请锁定人民健康、长城新媒体直播间在线直播，让我们一起期待大会上的最新中医药抗衰老研究成果，共同学习科学抗衰知识。

百岁老人总结的2个长寿秘诀，不需要花太多钱，这样做更显年轻！

隔壁王叔跨省游，楼上张姨乐开花，既不去养老院，也不会拖累子女，2022年的新式养老，不火才怪！第一种便是旅居养老。年轻的时候，他们把时间、金钱、精力都花在孩子和工作上，退休后终于有时间追求自己的诗与远方。于是，旅居养老应运而生。像我身边一个50多岁的阿姨，就在广东海陵岛开启了自己的旅居生活，每天赶海拾贝，跳舞散步，日子过得好不惬意，就连困扰她很久的失眠也改善了很多。阿姨感叹，“旅居才是中老年人最好的良药啊，选择旅居养老很幸福呀。”第二种是健康养老。临近退休或已退休的老年人群，都有一定经济基础，为了追求更好的健康状态，他们会定时去做体检，也会有意识地提前干预抗衰。毕竟到了他们这个岁数，身体大不如前，不是这里不舒服就是那里痛，似乎有很多疾病都找上了门。其实，很多不适与疾病都是由衰老带来的。像很多人年轻时身姿挺拔，走路很有气质，而到了老年期很多人都会弯着腰走路，不是走路习惯不好，而是骨骼开始衰老了。就像食物不新鲜了会发软一样，骨骼衰老也会导致整体结构变形坍塌，变形的脊椎、胸椎还有可能挤压器官，导致胸闷、腹胀。伴随骨骼衰来的就是各种老年人摔跤的新闻，看着老人摔倒在地的样子，令人揪心。如果是小朋友或年轻人摔倒了，拍拍膝盖和屁股站起来就没事了，而老年人要是遇到这一摔，可能把命都交代了。之前有新闻报道，一位九旬老人独自到菜市场买菜，结果被菜场内的小推车绊倒摔跤，导致肩关节、肋骨多处骨折，被判定为八级伤残，左侧肩关节还为此换了人工关节。摔跤后不仅要面对骨头锻炼带来的痛苦，还要警惕各种并发症，尤其是下肢受伤不能动弹的老人，很容易出现血栓、尿路感染、肺炎、褥疮等问题，对老人的寿命都会造成影响。面对衰老带来