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  • 宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗
    宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗

    宝宝发烧本是身体的一种自我保护机制，由于年龄小，身体机能尚未发育完全，抵抗力较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭，身体会通过发热提高体温，来消灭入侵的细菌、病毒等病原体。但如果宝宝高烧持续不退，或者反复发作，就需要引起足够的重视了，需要及时采取药物干预的方法。宝宝高烧如何正确选择用药，宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗?宝宝高烧后，家长们不能看到某个药物有退烧作用就直接给宝宝吃，很多药物口感苦涩，宝宝不愿意吃，或者服用后吐出一部分，药物成分不能完全被吸收从而影响药效。还有一个原因是有些药物的效果只局限于退热，服用后虽然能够让宝宝短时间内退热，但对引起发热的病毒或细菌没有办法清除，导致高烧反复出现。宝宝高烧如果得不到有效治疗，还有可能会导致脑膜炎、心肌炎等疾病。宝宝高烧反复，及时用药是关键。对于宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗?答案是肯定的。小儿柴桂退热颗粒是一种专注于宝宝退热的中成药，发汗解表，清里退热，具有发汗、解热、抗菌、抗病毒的功效。宝宝服用之后半个小时起效，6小时平稳退热，持续有效抑制体温反弹，可有效治疗由细菌或病毒感冒导致的发热。而且这款中成药还是甜橙口味的，宝宝爱喝，同时解决了宝宝喂药难的问题。针对宝宝高热，可以采用中西药联合的方式，先服用布洛芬迅速降温，再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒进行治疗，起到解热、抗菌、抗病毒的功效，标本兼治。小葵花小儿柴桂退热颗粒是目前公立医疗机构儿科使用较为广泛的中药退烧药，疗效确切安全，能有效解决宝贝高烧反复的问题。如今对于“宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗”这个问题，你已经知道答案了吧。宝宝发热期间，家长应密切关注宝宝的体温以及咳嗽、流

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    2024-01-26
  • 宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗
    宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗

    很多家长初为人父母的时候，对照顾宝宝的经验不多，发现宝宝的健康状况不理想，出现感冒、发烧等症状时会不知所措，这时候如果提前掌握一些应急办法，就能够从容面对，宝宝低烧是怎么回事，需要吃药吗，宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗?宝宝低烧指的是体温在37.3℃到38.5℃之间，可能是由于宝宝自身的免疫力比较低下，或者是受到病毒和细菌感染，在发病以后导致低烧出现，同时还会伴随着流鼻涕、打喷嚏的症状。宝宝低烧也要及时服药来退烧，因为有数据表明宝宝90%的低烧都有可能会转化成高烧，宝宝高烧持续时间长了，容易对大脑、肺部造成影响，出现严重的并发症。所以预防低烧变高烧，及时用药是关键，可以服用小葵花小儿柴桂退热颗粒让宝宝的体温降下来。宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗?从它所含的成分中就能看出来，小儿柴桂退热颗粒含有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕这几种中药成分，是一种兼具解热、抗菌、抗病毒功效的中成药，不管是病毒还是细菌感染引起的低烧都适用。服用小葵花小儿柴桂退热颗粒，外能促进宝宝发汗，内能清泻肺热，可以缓解宝宝低烧，让宝宝平稳退热，预防宝宝低烧转成高烧，避免发烧反复出现。它的口感也不像传统中成药那么苦，是甜橙口味的，宝宝吃起来不抗拒，减轻了家长们给宝宝喂药难的问题。宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗?看了上面这些内容，你应该知道这款中成药的功效和特点了吧。宝宝抵抗力差，当换季或者着凉后偶尔出现发烧是很正常的事，家长们不用太担心，及时用药并让宝宝休息好，饮食方面多吃营养丰富的蔬果、富含优质蛋白的肉类等食物，相信很快就能缓解的。

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    2024-01-25
  • 用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么
    用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么

    孩子发热如果温度不高，很多家长受老一辈人影响，会选择物理降温的方法，比如洗温水澡或者用湿毛巾擦拭身体，但孩子发烧大都是病毒或细菌感染引起的，传统方法只做到表面退热，无法完全清除病毒、细菌这些病原体，导致病灶残留，出现反复发热。为此可以服用小葵花牌小儿柴桂退热颗粒。作为家庭常备药，用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么? 小葵花小儿柴桂退热颗粒是一种中成药，该药组方来源于汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》中的经典方剂桂枝葛根汤、小柴胡汤，是在经典名经方的基础上，以现代化的生产工艺精制成的颗粒剂，具有解热、抗菌、抗病毒的作用，服用后可以促进孩子发汗，清泻肺热，阻击发热根源，标本兼治，安全平稳退热。除退热外，还可以有效缓解感冒引发的头疼、流涕、咽红肿痛等症状。该药是甜橙口味的，孩子爱喝，不会给家长带来孩子喂药难的问题。小葵花小儿柴桂退热颗粒在服用半小时后起效，6小时持续有效抑制体温反弹，中药成分，药性温和，孩子服用后不会对身体造成其他影响，疗效可靠又安全。葵花牌小儿柴桂退热颗粒在全国近千家大型等级医院在临床销售，退热效果受到了一线临床医生的广泛认可与信赖。上面这些内容回答了“用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么”这个问题，如果孩子发热体温大于38.5℃，可以采用中西药联合的方式，先服用布洛芬迅速降温，再间隔半小时服用中成药小葵花小儿柴桂退热颗粒来进行对症治疗。这种方法能减少西药退热药的服用次数，降低药物副作用对孩子的影响。 现在你知道“用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么”了吧。孩子发热后，家长们要明确病因再选择合适的退热药物，同时要让孩子多喝水。因为孩子发热时呼吸变快，体内容易失去大量水分

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    2024-01-25
  • 孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗？
    孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗？

    孩子感冒常常牵动着一家子人的心，因为小孩本身抵抗力较低，所以感冒这种多发病总是会找上孩子，有些家长还辨别不出来感冒的区别，那孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗?下面我们一起通过文章来看看吧。感冒分为流行性感冒和普通的感冒。流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫及接触传播，一般秋冬季节是其高发期。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。孩子感冒怎么办，双黄连颗粒有抗病毒的功效吗?孩子感冒宝妈们也不必慌，我们可以选小葵花双黄连颗粒，它是专给孩子的抗病毒中药，抗病毒效果好。小葵花双黄连颗粒由金银花、连翘、黄芩三味药材组成的一种中成药，这三味药材，均有抗病毒、抗炎的作用。金银花属于比较芳香清热的作用，药性比较平和，黄芩具有清热解毒的作用，连翘具有明显的疏风解表效果。除此之外，小葵花双黄连颗粒也能够有效提高患儿的治疗有效率，而且能够增强患儿的免疫功能，极大缩短患儿的退热时间以及止咳时间，减少不良反应的发生率，减轻患儿的痛苦。通过文章内容对“双黄连颗粒有抗病毒的功效吗”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。孩子抵抗力比较差，所以稍微不注意就容易感冒咳嗽，家长平时可以加强孩子运动来增强抵抗力，避免感冒发烧反复出现。

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    2024-01-22
  • 孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗？
    孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗？

    小孩子感冒流鼻涕是较为普遍的病症，因为小孩子发育快，抵抗能力弱，因此常常容易感冒流黄鼻涕。仔细的父母会发现孩子感冒后一般是先流清鼻涕，以后会变为黄鼻涕，那这是不是代表病情严重了?要不要吃药?孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍，解决各位家长的难题。孩子流黄鼻涕是感冒严重了吗?其实，孩子的鼻涕由清变黄的原因有很多，可能是风寒感冒入里化热，转为风热感冒，也可能是病毒感染、细菌感染等造成鼻腔发炎，出现鼻塞、鼻粘膜肿胀、充血的症状。这种情况下，孩子鼻涕的流动性会减弱，变得粘稠、浑浊，看起来自然就是黄黄的。通常来说，如果孩子有黄绿色鼻涕，没有发热、头痛等不适，多半是病毒性感冒。家长可以让孩子服用抗病毒的中成药小葵花双黄连颗粒，随着感冒的好转，黄鼻涕自然会消失。那么，孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗?孩子感冒流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒是管用的，小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药，可用于风热感冒、病毒性感冒引起的发烧、嗓子疼、咳黄痰、流黄涕等症状。且该药成分中的金银花、连翘具有驱散风热以及解表的功能，再加上黄芩具有清肺火、止咳的功效，上述三味中药合用，有清热解毒之功效，并且从现代医学看，这三味中药都具有抗炎、抗病毒的功效，所以对治疗孩子感冒流黄涕有很好的功效。通过文章内容对“孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗”这一问题的介绍，相信不少的家长都有了自己的了解。在用药的同时要加强护理，注意孩子的保暖，别着凉，尽量给孩子多喝些温开水，会有助于症状的改善。

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    2024-01-15
  • 儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗
    儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗

    现在正是换季、早晚温差较大的时节，儿童抵抗力又差，一不小心就感冒了，还伴随着发烧、咳嗽、嗓子疼等症状。看着孩子吃不好、睡不好，实在是太难受了，那儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗?下面我们就通过文章内容了解下吧。小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药，成份包含金银花、黄芩、连翘。这三味药材均具有抗病毒、抗炎的功效，诸药相合共同起到高效抗病毒的作用，可有效改善感冒的各种症状。儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗?当然是可以的，小葵花双黄连颗粒是可以用于小儿风热感冒、引起的发热、咳嗽、嗓子疼等问题，同时也可以缓解病毒性感冒引起的高烧、咳嗽、咳痰或流鼻涕等症状。且甜味口感适合孩子，避免服用困难。除此之外，大家可以学习一些简单的家庭日常护理及预防，不同年龄的孩子，用不同的方法缓解疼痛。1、3岁以上的孩子，可用温盐水漱口，能除菌、缓解疼痛;2、让孩子少量多次的喝温水，补充水分，避免太冷或太热的水刺激孩子的咽喉;3、热水袋灌上温水，热敷颈部可以缓解嗓子不适，但注意不要烫伤。4、让孩子多卧床休息，每天早晚睡觉前清水漱口，注意口腔卫生，避免食物残渣留在口腔中与细菌混杂，诱发或加重嗓子疼痛。文章内容对“儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗”这一问题的介绍，相信各位家长也有所了解了吧。儿童咳嗽嗓子疼总是不好首先要找对原因，然后根据宝宝的情况进行针对性的治疗是关键，另外还可以通过饮食疗法来缓解症状，让儿童舒服一些。

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    2024-01-12
  • 学习冬季护肤小知识，完美过冬!
    学习冬季护肤小知识，完美过冬!

    进入冬天的感觉只有两个字——“干、冷”，特别是上下班的路上，小风嗖嗖刮得透心凉!随着寒冷的冬天来临，我们的皮肤也随之发生了变化。容易变得干燥，室内不论是空调还是暖气也都在不断的蒸发肌肤中的水分。有些人在冬季的护肤方式也会发生改变，很容易出现两个“极端”：繁琐和简单。在脸上多层叠加护肤品或是只涂个面霜了事，这两种护肤状态，对于冬季皮肤而言都有所欠缺，今天小编就来和仙女们说一说，冬季该怎么护肤，才能让皮肤越来越好……一、避免水温过热冬天气温低，我们在寒冷的天气环境下，用热水冲澡、刷牙是非常舒服的。不过对于脸部皮肤而言，用太热的水洗脸，对于皮肤并不好。过热的水温，一方面会短暂加速面部毛细血管扩张，洗脸后出现红脸，红血丝明显的症状。另一方面过热的水温，会导致脸上自有皮脂膜更容易被洗面奶清洗掉，造成面部油脂过度溶解的问题。使用热水洗脸后，可能冲洗过程中肤感舒适。过后皮肤非常快就会感到紧绷，干皱，脸上极有可能出现干红症状。这些其实都是皮肤不适，皮脂膜受损的表现。所以冬季洗脸，我们对于水温的控制，接近人体温度即可，或者体感更清凉一些，洗后皮肤感觉更温和。二、油性肌肤也要保湿对我们的皮肤而言，冬季皮肤非常容易感觉干紧，油脂分泌减少，皮肤屏障结构也会受到影响，非常容易出现细微的皮肤受损问题。加上油性肤质特有的清洁习惯，很多时候会造成皮肤表层皮脂膜损伤。长时间下来，不仅会导致皮肤容易长痘，还可能出现外油内干的不良表现。所以油性肤质，在冬季的保湿护理也要做起来。可以选择清爽度高一些的乳液，或者用后肤感哑光的面霜。油性肤质适度保湿，很多细微的油性敏感问题，是会有所改善的。三、坚持防晒别以为冬天阳光弱了、

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    2023-11-24
  • 二甲双胍早上吃和晚上吃效果竟不同!最佳服药时间是......
    二甲双胍早上吃和晚上吃效果竟不同!最佳服药时间是......

    众所周知，二甲双胍是一款经典的降糖老药，首次合成至今已百年有余，且已经在全球积累了长达60多年的临床应用经验[1]。尽管其历史悠久，但科学家们却从未停止过对二甲双胍的研究探索，经过多年的潜心研究，不仅挖掘出了二甲双胍众多的额外获益，对于广大“吃胍群众”所关心的问题：“二甲双胍在一天中什么时间服用效果更好?”，最近也有了新发现。最新研究提示:这个时间点服用二甲双胍疗效可能更好近日，一项发表于国际杂志Diabetologia的研究“Significant impact of time-of-day variation on metformin pharmacokinetics(服药时间对二甲双胍药代动力学的影响)”对二甲双胍在人体内的药代动力学是否受用药时间影响及其存在显著差异的潜在机制进行了详细探索。研究人员采用了5项大型临床研究数据集，将二甲双胍(500~2000 mg)以速释和缓释制剂的形式给药，其中，研究Ⅰ和Ⅱ治疗方案为1000 mg，每日2次;研究Ⅲ治疗方案为850 mg，每日3次。研究流程与主要结果概览通过分析二甲双胍在早晨和晚上的给药前水平，以及给药后，人体血液里二甲双胍的峰值水平，研究人员发现：当1日2次给药时(间隔12小时)，与晚上7点相比，早晨7点使用二甲双胍的平均血药水平比晚上高42%，平均血药峰值高16%[2]，也就是说，早上吃药，对患者的疗效可能更好。当1日3次给药时，夜间的血药峰值则会更高，并预计在 23:30 给药后，夜间给药后的二甲双胍水平会更高[2]，由此提示，夜间给药，可能会更好地增加次日二甲双胍的血药浓度，更好地帮助控制空腹血糖。此项研究表明，身体对于二甲双胍的利用可能存在明显的“昼夜偏好”，这对于临床医生合理应用二甲双胍有一定的参考价值，也对患者临床治疗有一定的实用指导意义。随着科学家们对二甲双胍相关基础和临床研究的不断深入，国内研究者们也紧

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    2023-09-15
  • 9.9世界急救日 |来get一些关键时刻能救命的小知识
    9.9世界急救日 |来get一些关键时刻能救命的小知识

    生活中，意外总是突如其来地发生，心脏骤停、中暑、骨折、烧烫伤……当身边有人发病、受伤需要你的救助时你会正确施救吗?在日常中，掌握一些必备的急救办法无论对于自己、对家人都是很有必要的。时间就是生命，有时候一次有效时间内实施的急救措施可以挽回一个人的生命，9月9日是第24个世界急救日，和小言一起学习一些生活中必要的急救知识吧!鱼刺卡喉怎么办?鱼刺卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，能看见的鱼刺直接用手或镊子取出，如果看不见的或者已经不能说话，尽快去医院拔除。吞咽食物可能会把鱼刺划拉更深，造成食道出血气道异物怎么办自救：①用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。互救：抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。婴幼儿急救：让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。流鼻血怎么办鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。烫伤怎么办一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。溺水怎么办救护

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    2023-08-24
  • 【健康小科普】夏末初秋防感冒
    【健康小科普】夏末初秋防感冒

    “一场秋雨一场寒”，夏末秋初气候多变，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，是感冒频发的季节。气温的骤降，天气忽冷忽热。一天之中温差较大是夏末秋初感冒的主要诱因。如何预防感冒呢?一起来看一下~生活预防1、勤洗手预防感冒要注意勤洗手。研究表明通过手触摸是最容易感染病毒的，通过手感染到的病毒再通过接触自身的身体就容易导致感冒。洗手的时候最好能够使用肥皂、洗手液等帮助更深层的清洁皮肤。2、空气流通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早、中、晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。3、劳逸结合预防感冒要注意劳逸结合。天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，保持充足的睡眠才能保证身体正常的抵抗力;另外秋天还要注意运动要适量，长时间不运动或者是过度疲劳都可能导致免疫力下降而容易感冒。登山、步行、八段锦、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。4、保持好心态夏末秋初预防感冒要注意保持良好的心态。我们都知道经常发愁、情绪低落的人身体的免疫功能会下降，体内杀伤、吞噬病原微生物的能力也会削弱而使人更容易感冒。保持心胸豁达、情绪乐观才能够更好预防感冒。食物预防预防感冒，饮食应该注意清淡合理，避免油腻、生冷、辛辣饮食，全面均衡营养。多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便的通畅;夏末秋初可以多吃绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等帮助降温防暑;另外要多喝水帮助补充体内水分，增强身体的免疫力等等。1、梨梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃

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    2023-08-11
  • 夏季健康小Tips，快收藏!
    夏季健康小Tips，快收藏!

    夏季健康小Tips，快收藏!酷暑将至，夏日正浓。最近的天气简直是越来越热了，为了大家都能舒适健康地度过夏天，圆月整理了一些关于夏季健康的小tips，快快收藏学习起来吧!忌过度贪凉炎夏，大家外出回家喜欢开足电扇、空调，大口喝冰水或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。避免紫外线强烈时间段出门一天之中太阳的辐射最大的时间段就是在早上十点到下午三点之间，所以这个时候应该少出门。如果有无法避免的事情，那么要做好防晒、防暑的工作，例如涂抹防晒霜或者是穿防晒服等等。正确补充水分口渴的时候，一口气喝大量的水对健康并无好处。合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里分几次渐渐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。保持充足的睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，使人易感疲惫。保证充足的睡眠，可使大脑和身体得以放松，也是预防中暑的好方法。为了保证充足的睡眠，要注意卧室的通风凉爽，保持平静的心境，做到起居有律。午睡时间最好在1个小时左右，不宜过长。科学合理饮食夏天人的活动时间比较长，出汗量大。导致身体消耗也大，若是只吃素的话，摄入的营养物质则不够身体消耗，身体也就无法得到好的滋养，更容易出现中暑等各种不适的问题。对此，建议大家在夏季的时候，饮食要合理搭配，比如说适当吃肉，如鱼肉、鸭肉、猪瘦肉、鸡肉等，身体摄入足够量的营养，才能满足人体的代谢需要。同时，蔬菜和水果也不能落下。

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    2023-06-15
  • 【全国爱鼻日】小鼻子大健康
    【全国爱鼻日】小鼻子大健康

    每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”。它的设立是为了引起公众对鼻部疾病和呼吸健康的关注。春天，草长莺飞，是游览、踏青的好时节，也是鼻部疾病好发的时节。鼻子作为人体呼吸新鲜空气的第一道关卡，若有“小事故”，则可能会发生“大灾难”。在“爱鼻日”这天，我们一起聊聊有关鼻子的那些事。常见的鼻腔疾病有哪些?常见的鼻部疾病主要有：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。鼻炎和鼻窦炎又根据病因和病程持续时间分为多种类型，包括急性鼻-鼻窦炎、慢性鼻-鼻窦炎、过敏性鼻炎、霉菌性鼻窦炎等等。其中，过敏性鼻炎及慢性鼻-鼻窦炎是影响鼻部健康的最主要疾病类型，据统计发病率达到了40%左右，并且发病率逐年增加，儿童的发病率更高，也更容易被忽视。警惕疾病的早期症状为了加强人们对鼻部疾病的认识，一定要警惕鼻部出现的早期症状，如鼻塞、流鼻涕及鼻腔内血性分泌物等。●警惕过敏性鼻炎：鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏过敏性鼻炎最典型的症状是一连串地打喷嚏，有时能打十余个，在早起、晚上准备入睡时最明显，喷嚏过后会流大量的鼻涕，有不同程度的鼻塞。特别要注意的是，这些症状会因为可疑过敏原的出现和消失而时有时无，约30%的患者还可能有哮喘。春季过敏原比较多，导致过敏性鼻炎高发，尤其是儿童，更易患上过敏性鼻炎。●警惕鼻窦炎：鼻塞，长时间流鼻涕一旦鼻腔粘膜受到大量病毒入侵,或是被灰尘异物所刺激，粘膜就会肿胀起来堵塞住鼻窦开口，造成细菌滋生，就形成了鼻窦发炎。鼻窦炎会造成长时间鼻塞，经常是只有一侧鼻孔阻塞，有大量粘稠的鼻涕，头痛，嗅觉消失。鼻窦炎常常出现鼻塞、流鼻涕等症状，一般情况下由感冒引起，容易被忽略。如何区分普通感冒与鼻窦炎呢?普通感冒一般七到十

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    2023-03-29
  • 【健康小知识】这些水果要少吃，或对健康无益
    【健康小知识】这些水果要少吃，或对健康无益

    这几种水果，日常生活中要是见到了尽量躲开它们“绕弯”走，这些对健康无益的水果，看看那有你吃过的吗?一、没有熟透的香蕉香蕉是生活中常吃的水果，熟透了的香蕉，吃起来甜甜糯糯，口感非常好，熟透的香蕉对于便秘、胃溃疡等症状，都有不错的改善作用。但是我们买香蕉的时，会发现有些香蕉看起来发绿，而且皮特别硬，剥开香蕉吃的时候还有一种涩涩的感觉比较硬，这种香蕉是没有熟透的。为了运输方便，香蕉没有熟的时候就被摘下来送往全国各地，很多商贩拿的香蕉，一开始都是比较绿，这样存放时间比较久。为了有一个好的卖相，就会用一种二氧化硫物质进行催熟，香蕉变黄变好看，但是香蕉却没有完全成熟。推荐阅读：它是洗肠草，又名“肠道推粪机”，便秘不妨多吃，屡试不爽产生一种鞣酸物质含量非常高，吃进人体之后会抑制胃肠液的分泌，影响肠胃蠕动，导致便秘的症状发生，不利于健康。二、槟榔不知从何时起槟榔成了和口香糖一样的快消品，尤其是男性对于槟榔的喜欢更为突出，经常发现有些男性朋友会咀嚼槟榔，开车时也会习惯性咀嚼槟榔。甚至有些人每天咀嚼几颗槟榔才会觉得特别舒服，但是咀嚼槟榔并不是一种健康的行为。槟榔的质地非常坚硬，会对牙龈造成损害，可能会发生牙龈炎，因为槟榔颜色比较深，长时间吃就会导致牙齿变黑。槟榔中的汁液，长时间存在于口腔，容易形成结石，无论从哪方面讲口腔是槟榔危害最严重的部位，甚至有很多人会导致脸型变丑，也会增加患口腔癌的风险。三、腐烂的水果现在年轻人的健康观念越来越强烈，不吃剩菜剩饭，不吃腐烂的水果，因为这些腐烂的食物都含有大量的有害物质，对健康非常不利。但是对于中老年人群一直抱着节俭的心态，对于发霉或者是腐烂的食物都舍不得丢掉，

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    2023-03-16
  • 【世界睡眠日】认识睡眠重要性，学习入睡小技巧
    【世界睡眠日】认识睡眠重要性，学习入睡小技巧

    人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。睡眠是一种在生命过程中自然发生的并与清醒时期不断交替的状态。与心理和生理功能密切相关，对人的健康、生活、学习和工作起着重要作用。2023年3月21日是第23个世界睡眠日，为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。常言道：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡眠，与我们的健康和寿命息息相关。好的睡眠是一味“长寿药”，能让我们走上长寿之路;反之睡眠不好，各种可怕的疾病都有可能找上门。睡眠的作用1、消除疲劳，恢复体力2、保护大脑，提高记忆3、增强免疫力4、促进生长发育5、有助于心理和躯体健康长期睡不好 身体会发生这些变化长期睡不够或睡眠质量不高，身体会发生以下变化：1、扰乱内分泌有很多重要的激素会在睡眠期间分泌，如甲状腺激素、性激素、褪黑素。此外，睡不够会引起身体应激反应，使机体交感神经过度兴奋，分泌更多的皮质醇激素，容易引起血糖调节障碍、血糖增高，增加糖尿病的风险。‍2、损伤大脑应激诱导的高皮质醇释放水平与海马体体积减少有关。睡眠时间不足会导致人体认知功能受损，睡眠障碍会造成健忘、恍惚、难以集中精神等问题。3、心脑血管受伤有研究显示，以6小时至9小时为“合适睡眠区间”，睡眠时长不在此区间内，排除危险因素后，睡眠不足或睡太多都会增加心脏病风险。4、降低免疫力伤口一般在睡觉的时候愈合，红肿炎症等也是在睡觉时消褪的，很少是在白天。睡眠不足会降低白细胞的吞噬能力，免疫系统无法工作，身体就无法对细菌、病毒、癌细胞等进行抵抗，导致疾病趁虚

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    2023-03-13
  • 【小知识】改掉这几个坏习惯，和肚腩说拜拜~
    【小知识】改掉这几个坏习惯，和肚腩说拜拜~

    在我们的减肥之路上，提到最难减的肉肉，肚子是不是其中之一?感觉都那么努力减肥了，怎么大肚腩还不见小啊?我国成年男性、女性的腰围应控制在85CM和80CM之内，你达标了吗?在我们的日常生活中，有不少胖肚子的坏习惯看看你中招了几个? 1、精制主食吃太多精白米面做成的主食、点心带来大量碳水化合物让血糖迅速上升，胰岛素努力向细胞推销使用糖但细胞实在用不掉了 2、生活太苦了，需要加点糖奶茶、饮料和甜味零食为了口味好会添加很多糖，其中往往含有大量的果糖。果糖对胰岛素不太敏感，一般需要肝脏来处理成葡萄糖和脂质再进行利用。肝脏利用果糖生产出的脂质更容易堆积在腹部，形成内脏脂肪。 3、焦虑内耗压力大精神压力之下，身体分泌更多皮质醇。它会让新生的脂肪改变分布。过多的皮质醇不断促进脂肪搬到内脏附近肚子又悄悄大了一点。 4、酒精摄入过多酒精对于人体来说是没有用的，甚至有毒的废物需要肝脏额外加班，尽快处理掉酒精会让肝脏对脂肪的代谢发生错误。使更多脂肪堆积在肝脏中不但容易形成脂肪肝，还会让内脏脂肪加速积累，对于身体来说，每一滴酒，都不是无辜的。 5、忽视反式脂肪反式脂肪和正常脂肪不同，反式脂肪不太受身体的欢迎。一旦进入身体，往往会通过对代谢的影响导致内脏脂肪增加……起酥点心、爆米花、薯片、蛋糕、油炸食品等都含反式脂肪。要想减掉难看的大肚腩，先从改变生活习惯开始哦~小肚子上的不是一天涨上去的，也不是一天能减下去的，坚持最重要。另外要注意，不要长时间久坐。吃完饭不要做坐着不动或者立马躺平，可以稍微适量运动一下，哪怕站起来走走路都是好的。我们一起和大肚腩说拜拜~

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    2022-12-09
  • 疫情防控政策调整后，您的家庭常备小药箱“更新”了吗！
    疫情防控政策调整后，您的家庭常备小药箱“更新”了吗！

    连日来，全国多地优化调整疫情防控相关措施，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，全国各地公共场所也开始不再查验健康码核酸天数。在大众面对“这样放宽是否等于躺平”、“彻底放开”的疑惑时，官方给出明确回应：“未来随着病毒的不断变异，对这个疾病的认识不断深入，以及整个国内外疫情形势变化，我们也不排除再对我国隔离措施进行进一步的优化调整。”在此背景下，遇到病痛问题时可能不便外出就医，所以家中常备一些药物就显得尤为重要。那么，家中的小药箱应该放哪些常备药?防疫消毒类个人防护是最重要的一道防线，防疫一定要做到“勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集”!建议家中常备医用外科口罩、N95口罩、酒精、消毒液、洗手凝胶等消杀防护用品，注意保持良好的个人卫生，做好全面消杀工作。家中除了常备温度计外，还可准备新冠抗原自测试剂，在家就可以自测，方便快捷，还能降低聚集感染风险。家中常备类为解决不时之需，特别建议家庭小药箱里常备一些药物，包括：止痛药：如应对牙痛、感冒、痛经等引起疼痛的布洛芬片、对乙酰氨基酚等;外伤用品：如帮助创口消毒的碘伏、止血的创可贴、棉签、纱布等;过敏用药：普通过敏可常备氯雷他定、盐酸西替利嗪，过敏性鼻炎患者建议多备一支鼻喷剂;消化用药：如蒙脱石散(止泻)、开塞露(促排便)、吗丁啉片(助胃动力)等;感冒用药：藿香正气软胶囊、清开灵软胶囊、利咽解毒颗粒等。儿童感冒用药：小儿清肺化痰颗粒、小儿氨酚那敏颗粒、小儿布洛芬口服液等这些基础常用药建议各储备一份以应对常见疾病。另外，居家时自己做饭频率较高时，可以再备一点烫伤药膏。慢病常备类如果家中有需长期服药的慢病患者，一定要备齐足量药物(建议备足1个月至2个月的量)。处方药最好先和

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    2022-12-05
  • 世界糖尿病日| 认识糖尿病，不做小“糖”人
    世界糖尿病日| 认识糖尿病，不做小“糖”人

    今天是【世界糖尿病日】。现代人的生活条件越来越好了，也因此，不少人出现糖尿病的困扰。糖尿病也已经成为我国最常见的慢性病之一。都说糖尿病是无声的杀手，最初血糖升高往往没有明显症状，但随着病程延长会对机体造成多种危害，严重可危及生命。我们如果控制不好“血糖”，除了会引起视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病及心脑血管并发症等，严重可能还面临截肢、失明等危险。世界卫生组织有说过：90%的糖尿病可以预防的。今天，借助“世界糖尿病日”，小言跟大家聊聊如何摆脱甜蜜负担的那些事儿! 哪些人属于易患糖尿病的高危人群超重或肥胖、糖尿病家族史、心血管疾病家族史、高血压、血脂异常、妊娠糖尿病史、心血管疾病、久坐不动的生活方式、代谢综合征、非酒精性脂肪性肝病和多囊卵巢综合征的人群属于糖尿病高危人群，需要每年进行糖尿病筛查，当空腹血糖值≥5.6mmol/L时需要进行进一步的检查。 哪些情况最容易引发糖尿病?因为糖尿病中有个“糖”字，所以很多人都以为是吃糖太多导致的……其实并不准确，我们平常少吃糖或不吃糖不一定能避免糖尿病。糖尿病主要还是跟以下因素有关：1、吃得太好我们都知道，现在的生活条件越来越好了。大鱼大肉、煎炸熏烤一样都不少。虽然吃得好，但是不代表吃得健康。同时，现在的人们都吃得太精细，总选择精米细面也不好。因为精米细面在谷物加工过程中，流失了大量维生素和膳食纤维，并使得粮食的升糖速度大大加快。因此，我们平时可以多选择一些粗粮，作为我们的主食!2、久坐不运动糖尿病与运动量和久坐时间脱不了关系!如果我们运动量很小，又吃得很多，就会转化成脂肪和糖原存在体内，让人变胖，从而更容易有糖尿病。我们都知道现代人都有“懒癌”，白天总想窝在床上、沙

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    2022-11-14
  • 【小知识】“秋燥”来袭，该如何缓解？
    【小知识】“秋燥”来袭，该如何缓解？

    现在已经进入了秋冬季节，天气越来越干燥。由于缺少水分滋润，大家是不是经常会感觉口干舌燥的，连鼻子和皮肤都觉得干干的?很多人觉得这种时候只要多喝点水，或者涂点润肤乳就能缓解“秋燥”了，可是并不是这么简单的哦!常说“秋燥”，是因为秋季以干燥为其主要气候特点。“秋燥”又可以分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋尚热，有夏热余气之时，后者见于深秋已凉，有近冬寒气之时。燥为干涩之病邪，表现为口干、唇干、鼻干、大便干结、皮肤干裂等。而肺为娇脏，喜润而恶燥。燥邪伤人，必从口鼻而入，因此最易伤肺，导致肺津耗伤。表现为干咳少痰或痰黏难咳，甚则痰中带血。 喝水能缓解 “秋燥”吗?适当地增加饮水是可以的。但是要注意适温、适量，以温白开水为宜，过凉或过热都不适合。此外，多久喝一次水，每次喝多少，要根据个人的体质、出汗量、运动量等很多情况来定，不能机械地要求自己一定要喝“八杯水”，特别是脾胃虚弱的朋友，饮水更要以少量、多次为宜。 滋阴润燥能吃些啥?想要缓解“秋燥”，我们还可以根据自身情况，适当吃些百合、银耳、枸杞、雪梨、蜂蜜等滋阴润燥清肺之品来缓解“秋燥”。

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    2022-10-18
  • 【小知识】什么痛用什么药，阿显告诉你……
    【小知识】什么痛用什么药，阿显告诉你……

    生活中，如果出现了疼痛，很多人会选择吃止痛药，但由不少人把镇痛药当作万用药，无论头痛、牙痛、腹痛还是胃痛，都用同一种镇痛药。这样是不对的。阿显给大家大概整理了一份止痛药的选择指南，快来看看…… 创伤、扭伤、腰部、肩部外伤头痛、痛经、关节痛、肌肉痛外伤引起的疼痛主要是炎症引起的，可服用非甾体抗炎药类，如阿司匹林片、布洛芬、吲哚美芬、吡罗昔康等。 风湿痛首选阿司匹林，可使炎症消退，疼痛减轻，应用剂比一般解热镇痛剂量高1~2倍，接近轻度中毒水平，使用时要检测血药浓度，注意用药安全。阿司匹林的胃肠道不良反应较明显，如不耐受可换用其他药物。感冒发热、关节痛、头痛、神经痛和肌肉痛， 特别是儿童因为病毒感染而引起的头痛首选对乙酰氨基酚。对阿司匹林过敏、消化性溃疡病、阿司匹林诱发哮喘的患者，也可选用对乙酰氨基酚代替阿司匹林。对乙酰氨基酚是患者无需抗炎治疗时，治疗轻、中毒疼痛的重要止痛药之一，胃肠道反应不明显，肝肾功能不全患者慎用、严重肝肾功能不全患者要禁用对乙酰氨基酚。 胃肠和其他平滑肌痉挛引起的疼痛如：急性胆囊炎引起的胆绞痛、胃肠道、泌尿道绞痛可选阿托品、山莨菪碱、颠茄片等。内脏绞痛可与哌替啶合用。此类胆碱能受体阻断药，青光眼、幽门梗阻和前列腺肥大者禁用。哌替啶为类强效镇痛药，有一定的成瘾性，是特殊管理的药品。室上性心动过速、颅脑损伤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、严重肺功能不全禁用。肝功能损伤、甲状腺功能不全者慎用。 牙痛如果是由牙周炎、牙髓炎、根尖周炎引起的，可服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊止痛、甲硝唑杀菌。特别提醒：朋友们如果身体有不舒服，各种疼痛。还是要找专业的医生治疗，在医生的指导下用药，

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    2022-10-17
  • 这几个饭后的小习惯究竟能不能做？

    人们都说饭后有些事不能做，否则伤身。什么饭后百步走，能活九十九。饭后一根烟，赛过活神仙……这些话是不是经常出现在耳边?事实真的是这样吗?小言今天整理了一些关于饭后的一些说法给大家一起来看看这些饭后的小习惯究竟能不能做? 饭后是否能散步饭后散步既不会使胃肠血液供应不足，也不会诱发功能性消化不良，如果是血糖高和想减肥的朋友，更应该在饭后散散步，因为能够帮助将餐后升上来的血糖给降下去，比起饭后马上就坐下休息，要健康得多。 饭后是否能睡觉比如说吃了午饭后到底能不能午睡?“吃饱就睡、睡了再吃，”听起来是很懒的生活方式，但其实和长胖没有直接的关系，而且饭后对不少朋友来说，是很正常的生理现象。倒不是因为血液都跑到胃肠里面去导致大脑缺氧，而多半是受到血糖波动和激素的影响。我们困就应当睡，而不要硬抗。所以睡午觉完全是没有问题的，吃饱了以后睡一会对我们的健康不会有什么影响。 饭后是否可以喝茶茶的成分会使得一些蛋白质凝固，可能会影响到人对蛋白质的吸收，但事实上凡事都有一个定量的问题，只要不是大量地喝浓茶，一般来说也不会冲淡胃液，所以饭后稍微喝一点茶，是没有问题的。 饭后多久可以运动饭后如果立即运动的话确实会对呼吸和胃肠蠕动有影响，特别是剧烈运动，而且运动后，很快就会觉得胃里不舒服.但是饭后半小时内，做一些轻微的活动，比如说擦擦桌子、刷刷碗、扫扫地都是没有问题的。如果想进行快走或慢跑等中等强度的运动，建议要等到饭后一个小时以后再进行，如果是长跑等更加剧烈的运动，要等到饭后两个小时左右再进行。

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    2022-10-11
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