冷冷冷，冬至时节心衰患者容易病情反复，这份护心指南请查收！
“一九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳……”在我国华北地区，这样的“九九歌”广泛流传。“数九”是指从冬至节气算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，所以也就有了“数九寒天”的说法。也就是说冬至过后，气温会进一步降低。冬至时节，寒风凛冽，气温骤降，对于大多数人而言，添衣加被便能有效抵御寒冷，但对于心衰患者来说，这却是一个需要高度警惕的时期。心衰，全称心力衰竭，患上心衰意味着患者的心脏泵血功能衰退，难以维持身体正常运转所需的血液循环，因此也被称为“心脏病最后的战场”。在寒冷的冬季，心衰患者极易出现病情反复的情况，因此，掌握科学的护心方法至关重要。那么，心衰患者如何安全过冬呢？一、识别心衰加重的危险信号1.呼吸困难：心衰患者常出现呼吸困难的症状。轻度心衰时，长距离快走或剧烈运动后可能出现呼吸急促；随着病情加重，短距离行走、散步甚至爬小坡、上三层楼都会引发呼吸急促。严重时，患者在进行简单的家务、穿衣等日常活动时也会出现呼吸困难、气短等症状。2.难以平卧，夜间憋醒：心衰患者病情加重时可能会有端坐呼吸的情况，即晚上睡觉时可能会突然憋醒，被迫坐起来大口呼吸，轻者持续几分钟，重者可持续数十分钟。严重时，甚至在坐着的时候也会出现呼吸困难。3.水肿加重：心衰加重时，全身血液回流受阻，尤其表现在身体的下垂部位，如双足和双腿。二、做好心衰的预防及管理1.注意防寒保暖：冬季气温低，心衰患者要特别注意防寒保暖。及时增添衣裤，选择保暖性能好且柔软宽松的衣服，不宜穿得过紧，以免影响血液流畅。外出时戴上帽子、口罩和围巾，减少冷空气直接刺激脑袋等部位。2.坚持用药：药物治疗是心衰管理的基石。心衰患者必须严格按
2024-12-21
