• 夏季感冒如何应对?日常调理+科学用药是关键

    炎炎夏日,当人们享受着空调凉风、冰镇西瓜的惬意时,一种看似“不合时宜”的健康困扰却常常悄然来袭——夏季感冒。夏季感冒常的症状通常有鼻塞、流黄涕、咳嗽、发热、咽痛等,让人在高温下倍感烦躁与不适,工作和生活的节奏完全被打乱。为什么在一年中最热的季节,感冒也容易找上门呢?这其实与夏季独特的环境和人们的行为特点息息相关:高温迫使人体毛孔自然张开散热,频繁地穿梭于闷热的室外与低温的空调环境之间,或者贪图一时凉快对着风扇、空调直吹,容易影响机体免疫力;此外,炎热天气下户外运动减少,久坐时长增加,食欲减退,加上夏季昼长夜短易导致熬夜、睡眠质量差,身体的自我调节和防御能力在这种环境下相对减弱,感冒病毒便有了可乘之机。应对这种夏季感冒,选择对症的中成药尤为重要。以中医经典理论为指导研制的连花清瘟,其组方思路就非常适合应对夏季感冒。连花清瘟组方融汇了中医治疗外感温热病的用药精华,全方以张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤合吴鞠通《温病条辨》银翘散为基础方,同时汲取吴又可治疫病用大黄的经验,并创新加入红景天调节免疫固正气,广藿香芳香化湿护脾胃。组方中含有的薄荷、麻黄使人微微发汗以清解外邪,帮助让外邪从汗而出;贯众、板蓝根、金银花、连翘、石膏等清肺泄热;大黄下排毒火,让体内蕴积的火热、毒素随大便下排而出,全方具有“清瘟解毒,宣肺泄热”的功效,对于夏季感冒引起的发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛等多种不适症状有良好的效果。除了科学用药,日常的调养与防护也扮演着极其重要的角色。首先,应保持室内空气流通,避免长时间密闭在空调房中,使用空调时,温度不宜设置过低,尤其要避免冷风直吹头部和后背;其次,夏季饮食应以清淡、易消

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    2025-07-17
  • 别小瞧流感!药师直言对症尽早用药是康复关键

    来源:大众网近期,中疾控报告显示急性呼吸道传染病的发病数持续上升,其中流感病毒阳性率的增长趋势显著,这使得以流感为代表的呼吸道疾病成为公众关注的焦点。据全国多地的流感检测数据显示,流感病原的阳性病例中,其中99%以上的病例为甲型流感。甲型流感,简称甲流,是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其主要症状包括突发高热、咳嗽(通常是干咳)、喉咙痛、肌肉酸痛(尤其是全身性的)、流涕、打喷嚏、鼻塞等。一些患者可能出现头痛、乏力,有的患者还可能出现恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。近期甲流患者是否仍在增加?在用药方面又应该如何选择?记者来到济南漱玉平民大药房西门店,就相关情况采访了药师卢秀桥。卢秀桥表示,近期到店的流感病人较上个月增加较多。流感不同于普通感冒,出现以上症状应该尽早用药,对于缩短病程,促进身体恢复有着积极作用。药师会给消费者推荐家庭常备的中成药连花清瘟,它具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,可抑制流感病毒包括甲流、乙流病毒,缓解嗓子疼、发热或高热、鼻塞流涕、头痛等多种症状,建议大家按照说明书提示用药。同时,流感期间也应该注意清淡饮食,补充充足的水分,保证睡眠,有助于身体恢复。

  • 荣耀时刻!佐力药业于OTC品牌大会斩获多项桂冠

    在国家经济发展迈入新阶段的关键时期,品牌建设已成为衡量国家核心竞争力与发展水平的重要标志。为积极响应健康中国与品牌中国战略,推动中国OTC(非处方药)行业品牌建设迈向新高度,由中国非处方药物协会主办的第二届OTC品牌大会于12月20日至22日在北京隆重举行。本次大会以“相信品牌的力量”为主题,通过汇聚行业精英、分享成功案例、探讨前沿趋势,为OTC企业搭建了一个交流合作、互学互鉴的高端平台,进一步突出OTC行业在推进健康中国建设中的核心地位,加速行业品牌化进程,助力国内OTC品牌快速成长并走向世界舞台。 在本次品牌盛会上,佐力药业凭借其明星产品:乌灵胶囊的出众优势,荣耀摘得“2024年度中国非处方药黄金大单品”及“2024年度中国非处方药产品综合统计排名:中成药头痛失眠类第二名”这两项重量级奖项。 2024年度中国非处方药黄金大单品 2024年度中国非处方药产品综合统计排名-中成药头痛失眠类第二名 乌灵胶囊是从被誉为菌界大熊猫的乌灵参中分离获得菌种,也是珍稀药用食用兼用真菌。运用现代生物发酵技术精制而成的单味中药制剂,具有补肾健脑,养心安神的功能,用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、神经衰弱等证候。乌灵胶囊是国家一类新药,国家中药保护品种,国家秘密技术产品,国家医保甲类产品,国家基药目录产品,2019年首批“浙产名药”,2024年首批“浙产中药"。临床应用二十余年,得到了广大临床医生的广泛认可,截至目前获得了76个临床路径、指南及专家共识的推荐,连续多年始终是医院安神类中成药第一品牌。 除此之外,佐力药业凭借卓越的业绩荣登2024年度中国非处方药生产企业综合统计排名第三十九名。佐力百令片荣登2024年度中国非处方药产

  • 心梗救治日:关“心”生命,认识心梗,科学防治,关键时刻能救命

    每年的11月20日是心梗救治日,旨在提高公众对心肌梗死这一疾病的危害性及严重性的认识。《中国心血管健康与疾病报告2023》中显示,中国心血管疾病患病人数已达3.3亿,随着人口老龄化进程加快和现代化生活方式的转变,心血管疾病的发病率和死亡率持续上升,已成为我国城乡居民因疾病死亡的首要原因,严重危害人民生命健康。心梗,全称心肌梗死,指的是在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断,使得相应的心肌严重而持久地急性缺血,最终导致心肌坏死,是一种严重威胁生命健康的心血管疾病,具有发病急、致死率高、经济负担重等特点。救治心梗,记住两个“120”!心梗往往发病急,牢记两个“120”,而这是挽救生命的关键密码。第一个“120”,是指当出现急性心肌梗死症状时,要及时拨打120急救电话。常见的症状包括胸痛,这种胸痛通常表现为压榨性、闷痛或紧缩感,就像有一块巨石压在胸口,可能会放射至颈部、下颌、肩部、背部或左臂等部位。此外,还可能伴有呼吸困难、恶心、呕吐、头晕、出汗等症状。一旦发现自己或身边的人出现这些疑似心梗的表现,千万不要犹豫,第一时间拨打120。第二个“120”,是指急性心肌梗死从发病到开通梗死血管的理想时间是120分钟。如果能在120分钟内恢复冠状动脉的血流,就能最大程度地减少心肌细胞的坏死数量,保护心脏功能,降低死亡率和致残率。认识心梗,科学防治,关键时刻能救命!心梗的发生与血管出现动脉粥样硬化密切相关,因此,控制动脉粥样硬化程度有助于防止心梗的发生。可以通过“金三角”方案防治心脑血管病,即阿司匹林、他汀类药物联合通心络胶囊进行治疗。阿司匹林能抗血小板聚集,有效抑制血栓形成,是冠心病二级预防常用药物之一。他汀类药物能降低血脂

  • 早期糖尿病能治愈吗?

    糖尿病,这一广泛影响人们生活的慢性病,因其需长期管理血糖而给患者带来诸多不便。面对糖尿病的早期阶段,许多患者常常疑惑:早期糖尿病能治愈吗?要回答“早期糖尿病能治愈吗”这个问题,首先得明确什么是早期糖尿病。早期糖尿病,通常指的是在糖尿病刚出现时,病情尚属轻微,可能仅表现为血糖略有升高,且尚未引发明显的并发症。在这个阶段,患者可能几乎感觉不到任何不适,或者只是有轻微的口渴、多饮、多尿、皮肤瘙痒等症状。就当前的医学水平而言,要彻底治愈糖尿病是颇具挑战性的。糖尿病是一种因胰岛素分泌不足或功能缺陷所导致的代谢性疾病,其发病机理相当复杂。一旦患病,患者的身体代谢机制就会发生改变,这种改变往往是持久性的。然而,不能彻底治愈并不等同于早期糖尿病就无法得到有效管理。实际上,早期糖尿病患者若采取积极有效的治疗措施,将更有利于病情的稳定和控制。对于早期糖尿病患者而言,可以在医生的指导下使用调节血糖的药物进行治疗。目前,临床上用于治疗糖尿病的药物种类繁多,既有像津力达颗粒这样的中成药,也有二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等西药。患者可以在医生的指导下,根据自己的病情选择合适的药物。特别值得一提的是,津力达颗粒作为一种纯中药制剂,具有益气养阴、健脾运津的功效。它能够恢复胰岛β细胞功能,增强胰岛素分泌,改善胰岛素抵抗,调节血脂代谢,减轻体重,从而有效控制血糖,并改善口干、乏力、便秘等糖尿病症状,降低并发症的发生风险。研究还证实,该药能够平稳控制血糖,减少血糖波动,且不会引发低血糖,安全性良好。此外,津力达颗粒还可以与降糖西药联合使用,有助于更好地控制血糖和血脂,提高耐受性,并降低低血糖、胃肠不适等不良反应的发生率

    2024-11-04
  • 枸橼酸爱地那非片能改善勃起功能障碍吗?答案在这里

    勃起功能障碍是男性群体中的一大难题,不少男性纷纷寻求方法进行改善,这不,枸橼酸爱地那非片就引起了大家的注意,但面对这一药物,男性朋友们不免有所疑惑:枸橼酸爱地那非片能改善勃起功能障碍吗?今天就告诉大家答案。枸橼酸爱地那非片是什么?枸橼酸爱地那非片,也被称为爱地那非,是一种专门用于治疗勃起功能障碍的药物。它属于PDE-5(磷酸二酯酶5)抑制剂类别,通过抑制PDE-5酶的活性,从而调节海绵体内的生理机制,促进血液流入,帮助实现和维持勃起。枸橼酸爱地那非片的疗效枸橼酸爱地那非片能改善勃起功能障碍吗?肯定能!爱力士枸橼酸爱地那非片在治疗勃起功能障碍方面表现出了显著的疗效。通过临床试验验证,该药物能够:增加勃起次数:枸橼酸爱地那非片能够改善男性在性刺激下的勃起反应,使勃起次数更加频繁,从而增强的满意度。延长勃起时间:通过调节海绵体内的生理机制,枸橼酸爱地那非片能够延长勃起的持续时间,帮助男性更好地完成。增强硬度和持久性:通过增加海绵体的血流,枸橼酸爱地那非片为的勃起提供充足的血液供应,从而增强的硬度和持久性。使用注意事项尽管爱力士枸橼酸爱地那非片在治疗勃起功能障碍方面表现出色,但使用时仍需注意以下几点:遵循医嘱:患者应在医生的指导下使用枸橼酸爱地那非片,避免擅自用药或更改用药剂量和方式。注意药物相互作用:使用枸橼酸爱地那非片时,应注意避免与其他可能产生相互作用的药物合用,以免引发不必要的副作用。观察不良反应:在使用过程中,如出现严重的头晕、头痛、消化不良、面部潮红等不良反应,应立即就医。特殊人群慎用:对于患有严重心脏疾病、低血压、肝肾功能不全等特殊情况的患者,应谨慎使用枸橼酸爱地那非片,并在医生的指导下

  • 人到中年“力不从心”……枸橼酸爱地那非片的效果能持续多久?

    岁月悠悠,转眼间很多人已步入中年。在这个阶段,生活的重担、工作的压力,都可能让我们感到“力不从心”,特别是在面对爱爱时。但别担心,现代医学为我们提供了不少解决方案,其中枸橼酸爱地那非片就是许多人心中的一颗定心丸。那么,枸橼酸爱地那非片的效果能持续多久呢?让我们一起来聊聊吧。 人到中年,“力不从心”是常态吗? 首先,我们要明白,随着年龄的增长,身体机能的自然衰退是正常的生理现象。中年时期,由于工作压力、生活习惯、身体健康状况等多种因素的影响,男性在方面可能会遇到一些挑战。但这并不意味着“力不从心”就是无法改变的现状。通过合理的调整和治疗,有机会重新找回那份自信和。 枸橼酸爱地那非片:你的贴心伴侣 枸橼酸爱地那非片(爱力士),这个名字听起来可能有点陌生,但它却是许多中年男性朋友的“老朋友”。作为一种新型PDE-5抑制剂,它能有效改善勃起功能障碍(ED),能够帮助男性在时获得更好的勃起效果。 枸橼酸爱地那非片的效果能持续多久? 这个问题其实没有一个固定的答案,因为每个人的身体状况和反应都是不同的。但一般来说,爱力士枸橼酸爱地那非片在服用后最快可在15分钟起效,大约1小时左右达到峰浓度,药效可维持十余小时。这个时间范围内,你可以充分享受与伴侣的亲密时光,无需担心“力不从心”的尴尬。 当然,为了让药物发挥最佳效果,我们还需要注意一些事项。比如,要在医生的指导下合理用药,不要自行增减剂量;同时,保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。毕竟,药物只是辅助手段,真正的健康还需要靠我们自己去维护。 枸橼酸爱地那非片的效果能持续多久已经跟大家讲明了。人到中年,“力不从心”或许是一种常态,但绝不是无法改变的宿命。记住,每

  • 前列腺炎能自己恢复吗?什么情况需要吃药?

    前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病,可能由多种因素引发,包括病原体感染、不良生活方式等。面对前列腺炎,很多男性朋友可能会有疑问:前列腺炎能自己恢复吗?什么情况下需要吃药呢?前列腺炎能自己恢复吗?前列腺炎的恢复情况,其实与其类型和病情轻重密切相关。轻微非感染性前列腺炎:部分病情较轻的非感染性前列腺炎,往往与不良生活方式有关,如长时间久坐、酗酒、不当等。若病情较轻,且患者能及时改正这些不良习惯,并积极调整生活方式,如通过热水坐浴、忌食刺激性食物、规律作息、适量运动等,是有可能促进炎症消退,实现自行恢复的。细菌感染引起的前列腺炎:然而,如果前列腺炎是由细菌感染引起的,特别是急性前列腺炎,通常无法自愈。患者可能会出现明显的尿频、尿急、尿痛等症状,甚至伴有发热、会不适等严重表现。什么情况下需要吃药?当前列腺炎病情明显,出现尿频、尿急、尿痛等症状,或者出现排尿困难、尿流变细等严重症状时,就应及时就医,并在医生的指导下使用药物进行治疗。其中,《良性前列腺增生诊疗及健康管理指南》、《良性前列腺增生症中西医结合多学科诊疗指南》以及《中医泌尿男科学》教材均推荐的夏荔芪胶囊,就是一款广受好评的药物。夏荔芪胶囊具有健脾益肾、利水散结的功效,其组方中的关黄柏、滑石等药材能有效利尿通淋、祛湿消炎,从而改善炎症,缓解尿频、尿急、疼痛等症状。更重要的是,该药物性质温和,副作用较少,安全性高,有助于减少复发风险。对于“前列腺炎能自己恢复吗”这一问题,答案并非绝对。虽然部分轻微的非感染性前列腺炎有可能通过调整生活方式自行恢复,但细菌感染性前列腺炎通常需要药物治疗。因此,男性朋友不应抱有“会自己恢复”的侥幸心理,

    2024-11-01
  • 夏荔芪胶囊能长期服用吗,此文来告诉你答案

    前列腺是男性的重要器官,虽然功能强大,却似乎有些“娇气”。稍有不慎,就可能引发前列腺炎、前列腺增生等疾病,带来尿频、尿急、尿痛、排尿困难等恼人症状。此时,就需及时遵医嘱进行药物治疗就成了必要选择,像中成药夏荔芪胶囊,在临床上就较为常用。那么,夏荔芪胶囊能长期服用吗? 夏荔芪胶囊能不能长期服用呢? 首先,我们来了解一下夏荔芪胶囊。夏荔芪胶囊是专门治疗前列腺疾病的中成药,具有健脾益肾、利水散结的功效。它不仅能快速解决尿频、尿急、尿痛等症状,还能消除炎症,改善疼痛,真正做到了“快治其标”。同时,夏荔芪胶囊还能全面调理机体免疫力、调理肾气,从根本上治疗前列腺疾病,实现“慢养其本”。 对于前列腺疾病患者而言,长期的养护和控制是至关重要的,以避免疾病的反复发作或加重。而夏荔芪胶囊,正是可以遵医嘱长期服用的药物。它能够有效抑制前列腺增大的趋势,减慢前列腺增生的进程,从而预防疾病的进一步发展。更重要的是,夏荔芪胶囊作为纯中药制剂,配伍合理、药性温和,无毒副作用。与西药联合使用,还能起到增效减毒的作用。 当然,除了药物治疗外,前列腺疾病患者在日常生活中也需要注意以下几点: 1、避免:有尿意时应及时排尿,长时间会增加细菌滋生的可能,不利于前列腺的恢复。 2、适量运动:避免久坐,根据自身情况适当进行运动,如慢跑、骑车等。特别是久坐工作的男性,建议每隔半小时适当站起身活动。 3、合理饮食:保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物,选择新鲜的蔬菜水果,有助于身体恢复。同时,避免酗酒和吸烟。 4、合理安排:频繁的可能使前列腺长时间充血,增加感染、损伤的几率。因此,应合理安排的频率,避免纵欲过度。 综上所述,夏荔芪胶囊同时,相信通过

    2024-11-01
  • 什么中成药能增强记忆力

    我们的大脑每天都在处理着海量的信息,工作中的复杂决策,日常生活中的琐碎事务,都在挑战大脑的机能。随着年龄的增长,或是面对持续的高压环境,许多人开始感到记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中,那么有什么中成药能增强记忆力吗?下面就为大家详细说说。中医认为,心主神志,肾主骨髓,两者都跟记忆力有密切关系。如果心血不足,神志不清;如果肾精亏损,髓海空虚,那么记忆力就会下降。那么我们该怎么补心和补肾呢?补肾健脑、养血安神,可以服用国风健脑丸,这是一种纯中药制剂,可用于治疗心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软、轻度老年认知障碍。健脑丸配方起源于青岛著名中医世家王春莆之祖传特效方剂,始于清代康熙年间,由酸枣仁、当归、肉苁蓉、山药、天麻等19味中药成分组成,配方严谨、组方科学。健脑丸的相关实验研究表明,健脑丸能有效增加红细胞内血红蛋白浓度,提高大脑携氧能力,也就是说能有效改善思维功能,改善记忆力。还可以保护脑细胞,抑制脑细胞的凋亡与退化,对于大量用脑人群和熬夜人群有很大的帮助。生活中有什么方法增强记忆力呢?1、保持健康的生活习惯充足睡眠:睡眠对记忆巩固至关重要。确保每晚获得足够的睡眠时间,成年人一般需要7—9小时。规律作息:保持规律的作息时间表,有助于身体适应并优化生物钟,从而提高记忆效率。适量运动:定期进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以促进血液循环,为大脑提供更多的氧气和营养,有助于记忆力的提升。2、心理调节与放松减少压力:长期压力会影响记忆力和学习能力。通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法来减轻压力。保持积极心态:积极乐观的心态有助于大脑更好地处理信息,提高记忆力。在这个信息爆炸的时代,保护并

    2024-10-25
  • 什么症状能吃爱力士枸橼酸爱地那非片?能解决“不给力”吗?

    在生活的舞台上,男性朋友们时常扮演着多重角色,承担着家庭与社会的重任。然而,在面对这一私密而重要的领域时,偶尔的“不给力”可能会让许多男性感到沮丧和困扰。这时,爱力士出现了。那么,什么症状能吃爱力士枸橼酸爱地那非片?它是否能成为男性重拾自信的“秘密武器”呢?什么症状能吃爱力士枸橼酸爱地那非片首先,让我们明确一点:爱力士枸橼酸爱地那非片主要是用于治疗男性勃起功能障碍(ED)的药物。如果你发现自己在中经常出现勃起不坚、勃起时间短、甚至无法勃起的情况,且这种状况持续了一段时间(通常指3个月以上),那么你可能就是爱力士枸橼酸爱地那非片的适用人群。爱力士能解决“不给力”吗答案是肯定的。爱力士枸橼酸爱地那非片之所以能有效解决“不给力”的问题,关键在于它的作用机制。作为一种新型PDE-5抑制剂,爱力士能够抑制磷酸二酯酶5的活性,从而减少环磷酸鸟苷的降解,维持其浓度。这样一来,动脉的血流量就会增加,海绵窦得以充血、膨胀,进而改善的勃起功能。具体来说,爱力士可以帮助你:改善勃起功能:让你在中更容易达到并维持足够的勃起状态。提高质量:通过改善勃起功能,减轻因性问题带来的压力和困扰。延长时间:勃起功能的改善和持久力的增加,有助于延长你的时间。减少中途疲软:让你在过程中更能有效地维持勃起状态,减少中途疲软的情况。不仅如此,爱力士枸橼酸爱地那非片最快可达到15分钟快速起效,约 1小时达到峰血药浓度,而且高脂饮食不影响药效,许多患者在使用后都表示,爱力士让他们重新找回了自信和快乐综上所述,如果你正遭受勃起功能障碍的困扰,不妨考虑爱力士枸橼酸爱地那非片作为治疗方案之一。但请记住,任何药物都应在医生指导下使用,不要盲目追求效果而擅自

  • 新冠完后一直咳嗽咳痰,选对用药是关键

    近期,新冠病毒感染病例在全球范围内激增,新冠似有抬头迹象,引发国内外广泛关注。调查显示,感染新冠病毒后超过90%患者会出现咳嗽症状,且一部分人在核酸转阴后咳嗽可能还会持续,咳嗽咳痰可伴随数周甚至数月,给患者带来很大困扰。对此,本文将深入探讨新冠后持续咳嗽的原因,并提供一些有效的应对策略。研究显示,新冠感染后出现咳嗽咳痰,这主要与新冠病毒引起的气道和肺组织炎症、细胞因子和炎性介质释放、组织水肿以及黏膜上皮损伤等有关。感染后引起的组织炎症,还会使得气道黏液腺产生过多黏液,形成痰液诱发咳嗽反射。感染后造成的炎症损伤本身就需要较长一度时间才可修复完成,痰液的排出不畅又会加重呼吸道刺激,延长咳嗽咳痰的时间,这也就造成了很多人在感染新冠病毒后,其他症状都已经消失,咳嗽却仍经久不愈。因而想要快速有效缓解咳嗽咳痰,首先在用药干预方面就需要消除炎症,并关注气道排痰。以临床常用的止咳化痰中药连花清咳片为例,它对于感冒、咽炎、支气管炎、新冠感染等多种呼吸道感染性疾病可快速起到化痰止咳的作用。药理学研究证实,连花清咳片可通过阻断气道炎症,减轻气道内的炎症因子释放,减少痰液分泌、降低痰液黏度、促进气道内的痰液清除。而且,连花清咳片可有效保护气道黏膜,缓解气道痉挛,改善气道阻力,促进咳嗽咳痰症状快速消除。针对新冠咳嗽,连花清咳片的止咳化痰作用也得到了临床研究的证实。国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发的题为《连花清咳片治疗轻型、普通型COVID-19的疗效和安全性的随机对照多中心临床研究》的科研论文表明,连花清咳片可有效提高新冠患者临床症状缓解率,缩短咳嗽咳痰时间,提高呼吸功能,减轻肺损伤。因其确切疗效及良好的安全性,

  • 9.9世界急救日 |来get一些关键时刻能救命的小知识

    生活中,意外总是突如其来地发生,心脏骤停、中暑、骨折、烧烫伤……当身边有人发病、受伤需要你的救助时你会正确施救吗?在日常中,掌握一些必备的急救办法无论对于自己、对家人都是很有必要的。时间就是生命,有时候一次有效时间内实施的急救措施可以挽回一个人的生命,9月9日是第24个世界急救日,和小言一起学习一些生活中必要的急救知识吧!鱼刺卡喉怎么办?鱼刺卡喉后,应立即停止进食,张大嘴发“啊”的声音,让家属借助光线或手电筒,能看见的鱼刺直接用手或镊子取出,如果看不见的或者已经不能说话,尽快去医院拔除。吞咽食物可能会把鱼刺划拉更深,造成食道出血气道异物怎么办自救:①用力咳嗽法。先吸一口气,然后用足力气咳嗽,有时就可把异物从气道内咳出。②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部,相当于剑突与脐之间腹中线部位,左手紧握右手,然后用力向内作4~6次连续快速冲击。互救:抢救者站在患者侧后位,一手放置于患者胸部,另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上,用力给予连续4~6次急促拍击。婴幼儿急救:让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上,头要低于躯干,并将其胳膊放在自己大腿上,用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4~6次。流鼻血怎么办鼻出血时仰头,非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血,应立即去医院就诊。烫伤怎么办一旦发生烫伤,应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位,持续15分钟左右,以缓解疼痛,减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药,更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱,不要挑破,可用干净纱布覆盖,去医院处理。溺水怎么办救护

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    2023-08-24
  • 老年人便秘别轻视,防治结合是关键!

    可以影响各个年龄段,年纪越大,便秘情况越严重,而且女性多于男性。曾有人做过统计,超过1/3的老年人长期受到便秘困扰,甚至拖累健康。长期便秘的人可出现头痛、头晕、食欲不振、失眠,诱发结肠癌;老年便秘者排便时间较长,站起时可能会发生晕厥。因此,老年便秘应当受到格外重视。老年人便秘主要表现有哪些?老年人便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难。许多便秘患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周时间才排便1次;排便困难则表现为每次排便时间可长达半小时以上,或每天如厕多次,但排不出大便;同时,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,老年人便秘还有腹胀、纳食减少以及服用泻药不当引起排便前腹痛等症状。对于老年人来说,便秘是一种比较严重且十分痛苦的病症,需要重视对其进行防治。老年便秘有器质性便秘、功能性便秘以及药物性便秘。很多因素可以引起老年人便秘。器质性便秘导致老年人器质性便秘的原因主要是疾病,常见的有肠道疾病、神经系统疾病、电解质紊乱、内分泌及代谢疾病、心脏疾病等。功能性便秘功能性便秘往往是由于肠道动力不足导致的,大便在结肠里待久了,水分就会被吸干,造成大便的干硬。还有就是直肠排便反射迟钝,大便来到直肠口了,人也没有便意,或者解大便的时候盆底肌肉力量不够。药物性便秘老年人服用的一些药物也会导致便秘,如三环类抗抑郁药、抗胆碱能药物、抗震颤麻痹药、非甾体抗炎药、含碳酸钙或氢氧化铝的抗酸剂、铋剂、铁剂、利尿剂及某些抗菌药物等。其他因素如液体摄入减少,饮食中纤维素摄入减少,活动量减少。防止便秘,最重要的是老年人要有良好的排便习惯,每天定时排便,养成排便的生物钟。建议在早上起床后或者早餐后尝试排便,排便时需要集中注意

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    2023-08-15
  • 早点睡,能解决80%以上的人生难题

    早睡是一种很好的习惯,早睡可以保养我们的身心、减轻压力、提高记忆力、提高工作效率、减少疾病发生等,可以说早睡是治愈良方。近年来,人们越来越重视充足的睡眠对身心健康的积极影响。根据研究,早睡能够解决80%以上的问题,不仅有助于提高身体功能,还能增强大脑的记忆力和注意力。会睡觉是最好的养生早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性。简直早睡早起的好处↓↓↓1、精神状态会变好俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨。研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。在天气好的时候,早起者沐浴晨光也是心情舒畅的一大原因。很多人周末都有体会,埋头睡到中午,起来心情反而不好。2、皮肤变好黑眼圈变淡长期早睡早起,首先新陈代谢顺畅,皮肤会变得更好,长期坚持黑眼圈也会变淡。比起那些晚睡熬夜,白天不起的人,即使同样每天睡7小时,看看那些晚睡晚起的人,苍老写在了脸上。3、患上抑郁症的风险小“白天”的时间被拉长了,感觉比别人多了2个小时,不是时间在追赶你,而是你在指挥时间,马上就不焦虑了。同样,按时休息,早早起床的人患上抑郁的风险也更小。4、不容易长胖身材好我们都有体会,如果一个人经常熬夜那么他多半会发胖。没错,熬夜也是发胖的一个重要因素,因为熬夜会导致内分泌失调。同样,如果按时休息,早早起床外加适当锻炼,不仅不会发胖,还可以保持苗条身材。5、不易生病提升免疫力多项研究表明,睡眠不足会出现患病率增加的危险。早睡早起可增强免疫力,有益抗击感冒等病毒侵入。不仅如此,早睡早起还可以大大降低心脏病、肾病、高血压、糖尿病和中风等慢性病风险。即使生病,康复也

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    2023-06-01
  • 喝茶能保健?“治癌”还是“致癌”

    茶是人们日常生活中的饮料,有着较高的营养与医疗预防价值,对维护人体健康有着积极意义,中国有句俗语:“宁可一日无盐,不可一日无茶。喝茶与健康的关系一直争议不断,经常喝茶对健康到底是好是坏?喝茶到底是“致癌”还是“治癌”?茶“致癌”还是“治癌”首先,绿茶有一定的抗癌作用,因为茶叶中含一种叫EGCG的抗氧化剂,可增强p53的抗癌活性,这种抗癌基因具有修复DNA损伤或破坏癌细胞的能力。为什么还有人觉得喝茶“致癌”呢?这就不得不提到北京大学公共卫生学院曾做过的一项涉及50多万国人,针对喝茶与癌症风险(包括肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和女性乳腺癌、宫颈癌)关联的研究。研究初步表明,相比每周喝茶不足一次的人,每天茶叶消耗4克以上的,整体癌症风险升高26%。肺癌、胃癌风险分别升高62%、29%。难道喝茶致癌?并不是,这并非最终结论。随着研究不断深入,研究人员发现每天喝茶的人,其中很大一部分人还有抽烟喝酒的习惯。排除烟、酒影响后,喝茶与癌症风险的关联明显减弱。如果不抽烟、不喝酒,喝茶不会提升整体癌症风险,茶叶本身并不致癌。虽然茶叶本身并不致癌,但不当的喝茶方式的确会增加患病风险。爱喝“浓茶” 易患骨质疏松、贫血,诱发胃肠道癌症。贫血:浓茶中含大量茶多酚及铁离子等形成不溶性沉淀,人体不能快速吸收铁元素,造成缺铁性贫血。骨质疏松:浓茶中含大量草酸和儿茶素,与人体矿物元素形成不易吸收的钙盐,抑制钙的吸收,导致骨质疏松。此外,浓茶含有较多的茶碱和茶多酚等物质,对胃肠道有刺激性,胃肠道经过长期反复刺激,易诱发胃肠道癌症;浓茶中含等提神物质,易引起心率增快,会加重高血压、心脏病患者病情;浓茶中还含有大量的氟,经常喝浓茶会损害肾脏,甚至引起“茶叶型氟中

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    2023-05-18
  • 黑巧克力能减肥?来看看是真的么!

    “民以食为天”,相信不少小伙伴都对美食无法抗拒吧?但为了保持身材,只能控制自己尽量少吃、不吃。很多人可能都听说过“黑巧克力可以减肥”这个说法,很多人都在嘴馋的忍不住时候会吃一块黑巧解解馋。黑巧克力,真的能减肥吗?其实并不能!首先我们来看什么是黑巧克力。国标对黑巧克力的定义是总可可固形物含量在 30% 以上的巧克力。在很多黑巧克力包装上,都能看到大大的百分比数值,一般来讲指的就是这个含量。总可可固形物包括可可脂、可可液块和可可粉等可可成分。这可可脂,可是妥妥的脂肪啊,而且还是以饱和脂肪为主,可以说是以一己之力拉高了总体的热量值。所以,如果有人和你说吃黑巧克力不会长胖时,可得长点心眼。因为任何有热量的食物吃多了都是会胖的,和甜不甜、油多不多没有关系。但是,正确的吃黑巧克力确实是有助于减肥的哦。大家要仔细看哈,是有助于,而并不是黑巧克力吃了就能瘦,毕竟巧克力的热量还是蛮高的~黑巧克力中含有大量的可可脂,可以让我们吃了之后有强烈的饱腹感,并且可以抑制食欲~换个角度思考就是可以从一定程度上,减少我们嘴馋吃零食而摄入的高热量了,是不是很棒?除此之外,黑巧中含有的和可可碱可以刺激我们胃部消化液的分泌,有利于加快消化食物,帮助消耗掉一部分的脂肪~但这都是有一个前提的,一定是适量吃哦!黑巧克力的好处黑巧克力中含有的多酚是一种天然的抗氧化剂哦,在一定程度上能够降低心血管疾病的发生率,并且黑巧中也含有黄烷醇,也是具有很强的抗氧化和抗衰作用的。它含有较丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助肠胃消化哟~偷偷告诉大家,黑巧克力中也含有丰富的镁元素,对于预防便秘也是有好处滴!黑巧克力什么时候吃好?很多人吃黑巧,都是为了“抑制

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    2023-01-03
  • 学会这招,关键时刻能救命!

    3岁女童吃饭时不小心被食物噎住...5岁小孩在吃桂圆时不小心被桂圆核噎住...八旬老人餐厅进食被噎,幸好隔壁桌有医护人员.........这些新闻是不是经常会在热搜上刷到?据统计,我国每年有近3000名儿童因食管或气管异物阻塞引起窒息死亡。最小的年龄只有一个月。近几年因人口老龄化加快,中老年人气管异物窒息的案例也呈上升趋势。当我们身边发生这种情况的时候,怎么办?不要慌,掌握海姆立克急救法,关键时刻也许能救命。 什么是海姆立克海姆立克急救法是一种清除上呼吸道异物的急救方法,操作方法是救护者站在受害者背后用双臂还抱腹部,一手握拳掌心向内挤压受害者的肚脐和肋骨之间的部分。另一只手伸开捂在拳头以上,双手快速用力向里向上按压,反复进行此动作直到堵塞物吐出为止。海姆立克急救法的原理主要是冲击患者的上腹部,令腹部的膈肌迅速上抬,使胸腔的压力突然增加。由于胸腔是密闭的,只有气管一个开口,故胸腔(气管和肺)内的气体就会在压力的作用下自然地涌向气管,从而给气道一股向外的冲击力,促使梗塞气道的异物排出。海姆立克征象的快速简易识别:三不能+V型手。三不能是:异物阻塞气管后,患者不能说话、不能呼吸、不能咳嗽。V型手就是当患者出现“三不能”时。双手不由自主呈现V型紧紧抓住自己的喉咙。识别出海姆立克征象,请立即使用“海姆立克”手法进行急救。一般来说,从孩子被异物卡住喉咙的那一刻开始,有5分钟左右的“黄金救治期”,在这5-10分钟里如果能加以正确的急救,孩子脱险的可能性还是很大的。 海姆立克注意事项“剪刀、石头、布”——海姆立克急救法的手法要点剪刀:两个手指并拢,像一个闭合的剪刀。海姆立克急救法的按压点在肚脐上方两横指以上的位置,首先是找到患者肚脐的位置,

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    2022-11-17
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