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  • 白天睡不醒​晚上睡不着吃什么缓解
    白天睡不醒​晚上睡不着吃什么缓解

    近些年，关于失眠成了大家热议的话题，很多朋友都在尽情诉说失眠导致的痛苦，他们大多的症状可以用一句话来描述，那就是“白天睡不醒，晚上睡不着”，如果长期的睡眠不好会造成很多的疾病，甚至还会影响到心脏，那么今天我们就来谈谈白天睡不醒晚上睡不着吃什么缓解？睡眠不好的原因及危害现如今年轻人的压力非常的大，而心理压力过大的话，就会导致晚上失眠，人在睡眠状态之后会受到情绪的影响，比如说亢奋激动，抑郁伤心等等，这些情绪都会导致心脏速度加快，从而直接影响到睡眠质量。如果睡眠质量不佳，那么第二天就没有精力，这势必会影响到我们的日常生活和工作。“心肝脾肺肾”，心是排在首位的，从这可知，心脏的重要性。人的心脏就好比是一台车的发动机，当发动机出现了问题，车基本上就处于报废状态了。当人体睡眠不足，这时候我们就没有足够的能量来维持血液的循环，中医讲心主血脉，当人的血液循环出现问题，那么心脏也会受到连累，如果心脏出了问题，那么对我们身体危害是非常的大。心脏的每一次跳动，都是在为我们的身体提供能量，我们的氧气、营养物质等都是靠着心脏的跳动，通过血液运送到各个器官。心脏好的人，心跳刚劲有力，心脏差的人，就比较容易出现个器官供血不足的情况。进而人体会出现诸多问题。那么当我们出现白天睡不醒晚上睡不着吃什么缓解？下面我们就来说说。如何调理睡眠不好其实，早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，酸枣仁不但能安神，也是一味不错的补药，有滋补强壮作用。对于虚弱型的失眠，表现为虚烦而不能眠，酸枣仁完全可以久服，不但能养心安眠，更可以健脾，安五脏，强精神。谈到酸枣仁，我们就不得不提到它的地道产地，酸枣对生长环境

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    2022-03-05
  • 总是睡不​够睡不醒怎么缓解
    总是睡不​够睡不醒怎么缓解

    相信每一个起不了床的人都被叫过“懒虫”，但起床困难真不能怪“懒”，有可能是失眠导致的，这些人在白天一般都会有嗜睡，的毛病，这其实也是一种“病态”，需要先调理一下睡眠的问题，那么针对这类总是睡不够睡不醒怎么缓解？希望下面的内容能够为大家解答。中医对于总是睡不够的解释作为成年人，为什么总是睡不够，白天，总想睡觉，出现这种症状，其实在中医里讲就是我们所说的“少阴病”的症状，那么何为“少阴病”？在医圣张仲景的《伤寒论》中就可以找到原文“少阴之为病，脉微细，但欲寐也”。这就是说以少阳病这个病证命名作为定义，其表现症状就是脉象是微细的，而且这个人还经常想睡觉。这从现在医学的角度去分析，那就是说这个人的细胞机能低下了，血液循环不好，造成整个人的状态低下。用通俗的话来说就是“这个人没有能量了，需要补充能量”。那么我们又该如何补充能量，对于这类总是睡不够睡不醒怎么缓解？接着往下看。如何缓解睡不够睡不醒的症状要想解决“但欲寐”的状况，我们就得先找到造成这个状况的源头是什么，其实，多就是因失眠所造成的，而中医把失眠的这些症状称为“不寐”我们可以再来看看医圣张仲景的另一本著作《金匮要略》，其中就对酸枣仁治疗失眠进行了记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。此后的近两千年时间里，历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物，而现代治疗睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的，而研究发现，酸枣仁的有效成份主要是在酸枣仁油当中，单个酸枣仁中有效成份有限，需要很大的酸枣仁的量才能发挥其药效，而晚必安酸枣仁油软胶

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    2022-03-05
  • 睡眠质​量不好怎么调理
    睡眠质​量不好怎么调理

    失眠的危害是很大的，很多人虽然知道自己失眠，但自己却无法改变失眠的现状，最让人烦心的是，晚上虽然睡着了，可是因为睡眠质量差，白天就会出现没精神，这种情况是我们当下许多人的真实写照。长期这样下去会导致身体的各种机能不断衰退，也会对健康造成很大的影响。那今天咱们就来谈谈“睡眠质量不好怎么调理”这个话题。睡眠质量不好的危害睡眠质量的好坏直接影响到人体的健康状态，如果一个人长期陷于睡眠质量不佳的状态，势必会对他的身体造成一定的麻烦和疾病，中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑，尤其是心肝脾，这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现，主要是因为心主血，肝藏血，脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系，失眠即会影响五脏及脑神，而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠，两者是相互作用相互影响的，一旦一方出现问题，也会形成恶性循环。其实，关于“睡眠质量不好怎么调理”这个话题，按照中医的理念来说，就把睡眠质量不好的问题称之为不寐，也就是我们经常说的“失眠”，中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中医是如何调理失眠的在我国的古代的东汉时期，医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。而现在通过最新的科技手段我们把酸枣仁做成酸枣仁油，比如晚必安酸枣仁油软胶囊，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝

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    2022-03-05
  • 喝酸枣仁膏能​缓解失眠吗
    喝酸枣仁膏能​缓解失眠吗

    如今的社会很多人的生活是忙碌而紧张的。睡眠不足已经成为一个普遍的问题。目前，市场上治疗失眠的药物种类很多。助眠的产品也是琳琅满目，真不知道该如何选择，有很多入睡困难，长期失眠的患者购买了酸枣仁膏，但他们却并不怎么了解这款产品，那今天咱们就来谈谈“喝酸枣仁膏能缓解失眠吗”这个话题。酸枣仁膏的优缺点酸枣仁膏这类产品多是将酸枣仁粉碎以后制成泥状，然后再制成膏剂。这类产品优点是采用如桑椹膏、蜂蜜等辅料制成，在口感上比较好，但是缺点是糖尿病的患者不宜饮用。再者就是，酸枣仁膏所使用的原料质量也是参差不齐，要论其地道产地那么太行山的自然环境最适合酸枣生长。谈到酸枣仁的地道产地，其实，每一味药都有属于自己最好的生长环境，这也就决定了这个药物自身的品质、药性、药效。中药讲究的“道地性”，即我们平时理解的“地道”，道地药材是同种药材中药性、药效最佳的。酸枣对生长条件要求苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右，属暖温带气候，光照充足，温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓，最适合酸枣生长，因此其产出的邢枣成为了最好的酸枣。经研究发现，邢枣仁是其所研究的来自40个地区的酸枣仁中有效成份含量最高的。比酸枣仁膏更好的产品其实关于“喝酸枣仁膏能缓解失眠吗”这个问题，其答案是肯定的，但是，随着科技的日新月异，我们发现酸枣仁膏其实是沿用了古代的煎煮法来制作的，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。比如晚必安酸枣仁油软胶囊就是通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油，千颗

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    2022-03-05
  • 缓解失眠吃​晚必安酸枣仁油软胶囊真的有用吗
    缓解失眠吃​晚必安酸枣仁油软胶囊真的有用吗

    对于失眠，有一个众所周知的帮助入睡的办法，那就是数羊。然而后来有研究发现，这种方式并不靠谱，长时间数羊不仅加重大脑负担，而且可能引起焦虑。那么不少人就将目光转向了助眠产品——晚必安酸枣仁油软胶囊，可是缓解失眠吃晚必安酸枣仁油软胶囊真的有用吗？下面内容可以解答大家的疑问。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等。现代社会，由于工作、婚姻、家庭等无所不在的压力，给人们带来了过重的心理负担，晚上就很容易失眠。对此，平时需要做好日常护理工作。心理护理保持愉快乐观的情绪，避免过多的忧愁、焦虑，尽量减轻思想负担，使心情舒畅，全身松弛，有利于入睡。正确认识失眠，偶尔失眠不要紧张，对身体没有太大危害，仍要按时作息，不要提前睡觉，早晨要准时起床。对失眠要坦然面对，不要有“求睡”心态。必要时可以找专业人士，帮助自己纠正对于睡眠的错误认知，重新树立起关于睡眠的积极、合理的观念。就寝护理睡前饮食方面，晚餐最好吃六七成饱，不宜多喝酒及咖啡、浓茶，更不宜吃油腻或者煎炸等不易消化及辛辣刺激的食物,而可摄入一些助眠食品，如牛奶、食醋、莴笋、桂圆、核桃。睡眠环境方面，保持卧室整洁美观，空气新鲜流通，环境安静，无喧闹杂音，这对良好的睡眠分外重要。此外，可以做一些放松身心的行为，比如睡前洗个热水澡、按摩、听轻音乐等。晚必安酸枣仁油软胶囊也有帮助说完了失眠的日常护理，下面就该聊一聊“缓解失眠吃晚必安酸枣仁油软胶囊真的有用吗”这个问题了。应该有不少人知道，酸枣仁是治疗失眠的良药。而在现代研究中发现，酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。在此基础上，晚必安酸枣仁油软胶囊采用

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    2022-03-05
  • 年轻人熬夜失眠​能不能服用晚必安缓解
    年轻人熬夜失眠​能不能服用晚必安缓解

    如今很多年轻人有一种“睡了就是亏”的想法。这是说白天因为工作、学习等原因而无法进行娱乐活动，晚上则牺牲睡眠时间，疯狂玩乐，否则就会损失很多生活乐趣，也就是“亏”。在这种理念的驱使下，熬夜失眠成为了常态，身体健康也受到了影响。那晚必安酸枣仁油软胶囊作为一款助眠产品，年轻人熬夜失眠能不能服用晚必安缓解？其实现在年轻人熬夜失眠并不是个例，而是一种普遍情况。《2019年中国人睡眠白皮书》显示，43%的90后和27%的00后每天都熬夜。至于原因，除了提到的生活理念在作祟外，还有一些别的因素。工作压力大尤其是在一线城市工作的年轻人，“996”、“007”、熬夜加班并不少见，加上业绩要求等，工作压力剧增，同时身上还肩负着家庭重任，思想负担过大，而又没有及时采取行之有效的发泄方法，晚上就很容易失眠。网络世界诱惑多现在人人都有电子产品，可以轻易触达网络世界。不少年轻人会在睡觉之前看剧、读小说、打游戏、刷短视频等等，接收了很多容易引起大脑兴奋的信息。如果还在黑暗环境中躺着玩手机的话，人体褪黑素的分泌也会减少。在两方面的共同影响下，睡眠质量就大打折扣。讲完熬夜失眠原因，下面就该来说说缓解办法了。比如及时释放压力、睡前半小时不接触电子产品、晚餐中加入一些有助眠作用的食物、给自己创造安静舒适的睡眠环境等，还有服用助眠产品，晚必安酸枣仁油软胶囊就不错。那年轻人熬夜失眠能不能服用晚必安缓解？助眠佳品——晚必安酸枣仁油软胶囊答案是肯定的。晚必安酸枣仁油软胶囊选用优质酸枣仁作为原料，经过多道精炼过程，萃取酸枣仁油助眠精华，助眠效果更好。复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深

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    2022-03-05
  • 掌握好用药时间：紧急避孕药什么时候吃比较好
    掌握好用药时间：紧急避孕药什么时候吃比较好

    意外怀孕这个问题困扰着不少的年轻男女，没有任何经验不想早早当上爸妈就要想到好做避孕这件事，避孕的方式也不少，特别是避孕药就有很多种，事后紧急避孕药是常用的备选项，那紧急避孕药什么时候吃比较好呢？紧急避孕药什么时候吃比较好？紧急避孕药需要在事后72小时之内服用，而且越早服用避孕效果越好。如果服用紧急避孕药后再次发生无防护的同房行为，还需再次服用紧急避孕药或采取其它紧急避孕措施。如今市场上的紧急避孕药种类比较多，以炔诺酮类，左炔诺孕酮类为主要成分的比较多见。而且还要注意剂型的问题，如果是胃溶型片剂，是在胃里崩解，容易刺激胃粘膜，在恶心基础上发生呕吐的概率也比较高，如果呕吐必须补服。丹媚左炔诺孕酮肠溶片主要成分是左炔诺孕酮，是在进入小肠后再集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，药物成份不会从胃内呕吐出，因此能确保服用剂量的准确性，更大程度地保证药物有效率和减少药物副作用。在房事后72小时内服1片，无需空腹服用，越早服用越有效！另外，丹媚仅为孕激素，不影响生育、也不会长痘痘等。事后紧急避孕药是如何发挥作用的？事后紧急避孕药的原理作用有三点：一是抑制成熟卵子产生，没有成熟的卵子到来，精子就无法和卵子形成受精卵；二是可以使宫颈黏液增稠，让精子不能进入子宫；三是使子宫内膜的形态发生改变，不利于受精卵的着床。无论使用哪一种避孕药，都要按药品说明书上规定的方法服用，不可随意改变服药方法和剂量，否则就会影响避孕效果。虽说紧急避孕药应用范围较广，但也要选择合适的年龄和时间。一般来说以下情况不适合口服紧急避孕药，如准备怀孕和产后半年内，哺乳期，年龄在40岁以上的妇女等，都不宜服用。上面就是关于

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    2022-03-04
  • 紧急避孕药的种类有哪些，该怎么服用
    紧急避孕药的种类有哪些，该怎么服用

    说到紧急避孕药，想必很多女性朋友都不陌生，这是一种事后紧急避孕药，当事前准备工作不充分担心意外怀孕时可以通过事后来进行补救，不过紧急避孕药也有种类上的区分，紧急避孕药的种类有哪些就是我们今天要说的重点内容。紧急避孕药的种类有哪些？现如今，市场上的紧急避孕药琳琅满目，层出不穷。常见的有炔诺酮类，左炔诺孕酮类等。左炔诺孕酮更为常用，左炔诺孕酮的避孕原理主要是抑制排卵，阻止受精卵着床，并且使宫颈粘液的粘稠度加大，增加精子的穿透阻力，从而达到紧急避孕的效果。因为胃溶片到了胃部就会溶解，易引起恶心、呕吐症状。而肠溶片到了肠道药物才溶解，可以保护胃不受刺激。丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂，其所使用的肠溶技术克服了之前紧急避孕药药片在胃溶解、容易引起呕吐导致避孕失败的技术难题。药片进入小肠后集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，既确保了服用剂量的准确性，又能更大程度地保证药物的有效利用率，避孕成功率更高，同时还能减少药物副作用。只需在房事后72小时内服用一片，无需空腹服用，越早服用越有效！使用紧急避孕药也不能任性，还有这些需要注意：口服紧急避孕药是防止妊娠而采用的避孕方法之一，一般事后72h内有效，若是在服药期间又有房事，那么时间就要重新推算。而且不同类型的紧急避孕药物，在服用时间、服药方法上也会有所不同，但基本上都是在事后72h之内服用才会有效，所以具体的用药方法，应该严格按照说明书进行。如果在已经怀孕的情况下服用左炔诺孕酮类紧急避孕药，不要担心，一般的左炔诺孕酮类紧急避孕药不会对胎儿造成不良影响。服药后有少量出血不是避孕成功的标志，如果没有月经量样出血，应在预期月经延迟一周后确认

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    2022-03-04
  • 避孕药的种类有哪些？该怎么选择？
    避孕药的种类有哪些？该怎么选择？

    避孕药是除了安全套之外人们常用的避孕方式，尽管常用，但除了可以起到避孕的效果，人们对它的了解还是很少的，比如避孕药的种类有哪些？到底该选择哪一种避孕药让第一次服用避孕药的女性朋友们不知该怎么选择。下面这篇文章希望可以帮助到大家。避孕药的种类有哪些？现在市面上的口服避孕药琳琅满目，种类繁多，有长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等，前两种属于事前避孕药，其中长效避孕药其效果持续时间比较长，吃一片能维持很久，但是由于其副作用也十分明显，所以市面上已经很少见到了。相比较而言，短效避孕药可以长期服用，一般一个月经周期服用21天，但是若出现漏服，又错过了补服的时间，这样避孕率就会大打折扣了。紧急避孕药主要起到补救的作用，但如果是普通胃溶片的紧急避孕药，女用后容易刺激胃部产生呕吐，导致药品剂量不够影响避孕效果。而朗圣药业生产的紧急避孕药“丹媚”属于肠溶片，新型专利药品。使用肠溶技术，解决了紧急避孕药药片在胃溶解、容易引起呕吐导致避孕失败的问题。药片进入小肠后集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，既确保了服用剂量的准确性，又能更大程度地保证药物的有效利用率。“丹媚”产品还做了2566例IV临床研究，试验结果表示“丹媚”避孕成功率高达99.8%，同时还能减少药物副作用，对人体伤害很小。只需在房事后72小时内服用一片，无需空腹服用，越早服用越有效！有人说紧急避孕药副作用大，一年最多只能吃3次？然而目前没有任何研究表明，紧急避孕药的服用有次数限制。即使它可能会对月经造成影响，但总好过药物流产、人工流产给我们带来的风险。不过，没有限制不等于可以无限使用，安全的避孕手段有很多，可不要每次都走弯路。避孕药的种

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    2022-03-04
  • 事前失败事后补救，72小时避孕药哪个品牌比较好
    事前失败事后补救，72小时避孕药哪个品牌比较好

    因为缺少对避孕知识的了解，所以一提到避孕药，人们总是习惯性给它打上各种各样的标签，什么月经不调、排卵障碍、对身体伤害很大…….对避孕药的各种妖魔化的词多到数不过来，由此人们在事前失败是否可以用避孕药或者72小时避孕药哪个品牌比较好都存有疑问。紧急避孕药是一款人尽皆知的“后悔药”，能弥补你在“天雷地火”后的不安和担心。比如无保护的，安全套破损、滑落，短效避孕药漏服等。需要注意的是，紧急避孕药需要在事后72小时内服药，且越早服用避孕有效率越高。72小时避孕药哪个品牌比较好？市场上的72小时避孕药琳琅满目，常见的有炔诺酮类，左炔诺孕酮类等。左炔诺孕酮是比较常见的紧急避孕药物，如果是普通胃溶片的紧急避孕药，女用后容易刺激胃部产生呕吐，导致药品剂量不够影响避孕效果。而朗圣药业生产的紧急避孕药“丹媚”属于肠溶片，新型专利药品。使用肠溶技术，解决了紧急避孕药药片在胃溶解、容易引起呕吐导致避孕失败的问题。药片进入小肠后集中溶解和释放，避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应，既确保了服用剂量的准确性，又能更大程度地保证药物的有效利用率。“丹媚”产品还做了2566例IV临床研究，试验结果表示“丹媚”避孕成功率高达99.8%，同时还能减少药物副作用，对人体伤害很小。只需在房事后72小时内服用一片，无需空腹服用，越早服用越有效！虽然，口服紧急避孕药是防止妊娠而采用的避孕方法之一，但是不同类型的紧急避孕药物，在服用时间、服药方法上也会有所不同，但基本上都是在事后72h之内服用才会有效，所以具体的用药方法，应该严格按照说明书进行。72小时避孕药哪个品牌比较好？文章对此做了详细的介绍，关于避孕我们应该正确看待，避孕药可以在事前失败，事后使用，

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    2022-03-04
  • 类​风湿性关节炎怎么治疗
    类​风湿性关节炎怎么治疗

    变形的关节，弯曲的手指，虽然医生们管这种畸形叫做“天鹅颈”，但是它一点也不美丽!对，没错，这就是类风湿性关节炎，患有类风湿性关节大家还是非常重视的，比较关心类风湿性关节炎怎么治疗，下面我们就针对这一问题为大家简单介绍下吧。 患有这个病的人，其生活都因为关节畸形而受到很大的限制，可以说严重影响日常生活、工作。但不幸的是，这种可怕的疾病，到目前为止都没有发现明确的病因，许多科学家都还在日以继夜的奋斗着。虽然不能找到这个病的病因，但我们可以通过正规、有效的治疗，去改善、去缓解大多数人的症状。 那么，类风湿性关节炎怎么治疗? 中医认为类风湿性关节炎属于“痹证”范畴，主要是当人体受到风、寒、湿等外邪侵袭而发病。痹在中医上指的是痹阻不通，是指机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，引发痹证和外界因素有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、涉水冒雨等都会导致风寒湿气入侵身体经络，这些湿气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。而风寒湿邪中医治疗以散风祛湿，舒筋活络功效为主。 比如外敷天和追风膏，使用了多种中药成分配伍而成，具有温经散寒，祛风除湿，活血止痛的功效。用于风寒湿闭阻、淤血阻络所致的痹病，症见关节疼痛，局部畏风寒，腰背痛，屈伸不利，四肢麻木。同时天和追风膏选用了过敏率低、性质稳定、药效更高的热熔胶基质，采用了条纹涂布专利技术，透气性更好，体验更棒。在布料的选择上更是选用了四面弹、更接近亚洲人肤色的布料，这样的话贴在关节部位，可以活动

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    2022-03-03
  • 吃以岭晚必安可以缓解睡眠障碍吗，作用如何
    吃以岭晚必安可以缓解睡眠障碍吗，作用如何

    从某公共社交平台上输入“睡眠障碍”四个字，竟然可以找到数十条相关话题。可见，这种情况已经发生在了很多人身上。有机构进行了调查，数据显示，中国超3亿人存在睡眠障碍。那么有助眠作用的晚必安酸枣仁油软胶囊，对此有帮助吗？本来内容就来跟大家探讨下“吃以岭晚必安可以缓解睡眠障碍吗，作用如何”这个问题。认识睡眠障碍在很多人印象中，失眠、睡不好就算是睡眠障碍了。这没有错，但是认识得不够全面。关于睡眠障碍的准确定义是：指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，其发生与精神、外部环境、躯体疾病、药物、生活习惯、年龄等多种因素相关，典型症状则有如下这些。睡眠障碍的典型症状一、睡眠量过多。睡眠时间很长，如因各种脑部疾病或内分泌障碍引起的嗜睡或昏睡；脑部器质性疾病引起的发作性睡病，表现为短时间的不可抗拒的睡眠发作，可伴有猝然昏倒或睡眠幻觉。二、失眠。包括入睡困难，即卧床半小时后还没有入睡；易醒、频繁觉醒（每夜超过两次）、多梦；早醒或醒后再次入睡超过30分钟，总睡眠时间不足6小时。同时伴有多梦，醒后有头昏、乏力等不适症状。三、睡眠中的发作性异常。睡眠障碍的人可能会在睡眠中会出现一些异常的行为，如梦游、说梦话、夜惊（在睡眠中突然动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、出汗、定向错乱或出现幻觉）、做噩梦、磨牙、肌肉或肢体不自主跳动等。长期缺睡会引起神经、精神及亚健康症状，使生活质量下降。而晚必安酸枣仁油软胶囊作为较好的助眠产品，对此有用吗？吃以岭晚必安可以缓解睡眠障碍吗，作用如何？晚必安酸枣仁油软胶囊缓解睡眠障碍很多中医会用酸枣仁治疗失眠。在祖国传统医学的基础上，晚必安酸枣仁油软胶囊经过多道萃取工艺，提出酸枣仁中的油脂助眠精

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    2022-03-03
  • 长期肌肉​劳损怎么恢复
    长期肌肉​劳损怎么恢复

    肌肉劳损是肌肉在长期的劳动过程中逐渐积累形成的损伤，一般久坐开车、久坐办公、运动、重力劳动等人群比较多见。患有肌肉劳损疼痛症状让人难受不已，所以大家都非常关注长期肌肉劳损怎么恢复这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。其实我们说的肌肉劳损，在医学上又叫做肌筋膜疼痛综合征。这是人体骨骼肌和肌肉筋膜周围发生的一种无菌性炎症，由于各种原因导致的炎性物质刺激肌筋膜引起疼痛。听起来好像很复杂，但其实非常常见。也许在风寒、劳累、外伤、睡眠姿势不当后，你可能发现自己头颈痛、肩背痛、腰腿痛、足跟痛，并且疼痛部位存在单个或多个点，它们按压时疼痛最剧烈、最敏感。这种疼痛以酸胀痛或不清晰的钝痛最为常见，还伴随有紧束感、重物压迫感、麻木感等。并且在活动后减轻，但是过度活动又可加重。一些人认为，肌肉劳损就像人会变老一样，是一种自然过程，无法抗拒也不用干预。这可就大错特错了，肌肉劳损是一种病，如果疼痛症状严重，还会影响生活质量，所以也得治。 那么，长期肌肉劳损怎么恢复? 关于肌肉劳损的治疗可通过针灸疗法、运动疗法、推按疗法、药物疗法等缓解症状，其中药物疗法比较常见，而且方便更受欢迎。比如外敷天和骨通贴膏，天和骨通贴膏含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。 另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响

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    2022-03-02
  • 怎么撕止痛药膏不痛​
    怎么撕止痛药膏不痛​

    平时因为关节受凉疼痛不少人都会选择外敷贴膏止痛，但是外敷贴膏有一个弊端就是撕下来的时候会很痛，让人难以适应。所以不少人都比较关心怎么撕止痛药膏不痛这一问题，下面我们就通过文章内容来看看吧。 怎么撕止痛药膏不痛? 1、贴膏药之前将所贴部位毛发剔除：在贴膏药之前，如果有条件的话尽可能的将周围的毛发都剔除，这样在之后撕的过程中就不会出现因为带起毛发而引起疼痛的情况，在刮毛的时候也要避免不要划破皮肤，若非如此，在之后撕膏药的时候仍旧会损伤肌肤。 2、用婴儿油涂抹药膏周围：如果药膏贴的时间比较长，这个时候可以用棉棒蘸取一些婴儿油涂抹在药膏和肌肤接触的外围一圈，如此药膏就能轻易被祛除，且脱落得十分干净。只是需要注意的是，千万不能用色拉油代替婴儿油，色拉油对于人体的伤害是比较大的。 3、使用风油精：将风油精涂抹在肌肤和膏药所结合的地方，之后将药膏一点点的撕下来，如果使用了足够多的风油精，那么在撕的时候是不会感到疼痛的。风油精可以说是个‘万金油’，其好处十分之多，在这里就不一一赘言了。4、用热毛巾对贴膏药部位进行热敷：在撕膏药之前，将热毛巾放在膏药上热敷一段时间，当再次撕掉的时候就不会感到有疼痛的感觉了。热毛巾在使用前先在水中泡一会，之后不要完全拧干，将膏药焐一会儿再撕掉。在撕的时候不要心急，要慢慢来。 外敷贴膏可选天和骨通贴膏除了以上几个小方法以外，也可以选择更容易撕掉切不会伤到皮肤的贴膏，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。 另外天和骨通贴膏具有低敏、强效、舒适的特点，与

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    2022-03-02
  • 怎么判断是不是腱鞘炎
    怎么判断是不是腱鞘炎

    最近网络上很流行的一个方法，是判断手部是否劳累过度，据说可以用来检测是否患有腱鞘炎。那么，怎么判断是不是腱鞘炎?下面我们就通过文章内容一起来看看吧。 现代生活中腱鞘炎是发病率比较高的疾病，很多人对腱鞘炎的认识不是很充分，不知道腱鞘炎的症状表现是什么样的，当患上腱鞘炎之后，也不能时间到医院就诊，耽误了治疗的时间。那么怎么判断是不是腱鞘炎呢?我们可以通过下面三个症状判断出腱鞘炎的发生，当有了症状时，应该尽快的到医院接受治疗。 这三个症状可及时判断是不是腱鞘炎第一个症状，患有腱鞘炎的患者，大部分都会出现疼痛和肿胀的症状，多数情况下，不能够明确疼痛的部位，只是感觉到关节有不舒服的症状，经过运动的时候，关节内会出现肿胀，发不了力，有的时候患者也会产生条带状的疼痛。第二个症状，当腱鞘炎发作的时候，患者的肌腱出现了条状隆起，根据腱鞘炎病情不同的程度，患者局部会有肿胀，因为滑膜具有滋养肌腱，分泌滑液，利于肌腱滑动的作用，如果反复过度的摩擦，肌腱和腱鞘就会出现炎症和水肿，造成纤维壁增厚，形成狭窄环。第三个症状，腱鞘炎会引起功能性的障碍，上肢手腕部出现的腱鞘炎是比较常见的，患者的手腕部无法正常的发力，如果发生在足踝部，运动的过程中，行走感觉有一定的疼痛，也会影响到自己的动作，这是腱鞘炎比较常见的症状。当出现了上述所说的症状表现时，那么就可能是患有腱鞘炎了，建议及时就医确诊，并积极治疗。而目前关于腱鞘炎的治疗以药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗为主，其中药物治疗比较常见，可选舒经活络、祛寒止痛的外敷贴膏。 天和骨通贴膏缓解腱鞘炎症状外敷贴膏可选天和骨通贴膏，天和骨通贴膏选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风

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    2022-03-02
  • 腰肌劳损怎么​治疗恢复
    腰肌劳损怎么​治疗恢复

    说起腰肌劳损，以前主要是中老年人劳累日久成疾，而现在从十几岁到三十几岁年轻人也随时可见，主要和久坐办公、久坐开车、运动、重力工作等有很大关系，而且患有腰肌劳损疼痛症状使患者生活深受其扰，所以大家都非常关心腰肌劳损怎么治疗恢复，下面一起通过文章内容来看看吧。 关于腰肌劳损 腰肌劳损一般在腰部牵拉或扭伤后，没有彻底恢复好又大幅度活动，使得腰疾反反复复迁延不愈，最后转化为慢性腰肌劳损。除这种情况外，长期站位或坐位工作或长期弯腰工作，一个姿势过久造成腰部肌肉筋膜紧张痉挛，日久就易发生劳损，这在体力劳动者及大中城市的白领都很常见。人的腰部本来就是一个很重要的部位，一旦受到外伤损及风寒湿冷刺激，外邪入侵很容易产生疼痛。用中医的话来讲，就是劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经络、气血瘀滞、经脉失养，不通则痛，肌肉筋脉得不到濡养导致肌肉纤维化病变加重腰部疼痛。 那么，腰肌劳损怎么治疗恢复? 中医认为缓解腰肌劳损症状主要以散风祛寒、舒经活络、消肿止痛为主，可选外敷天和骨通贴膏治疗。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。 通过文章内容对“腰肌劳损怎么治疗恢复”这一问题的介绍，相信大家也都清楚

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    2022-03-02
  • 腰肌劳​损怎么治疗
    腰肌劳​损怎么治疗

    如今这个快节奏时代，每个人都非常忙碌，因此在高压的生活中，人们的健康也频频出现问题。其中不少人都出现了腰肌劳损症状，而且这种疼痛感也严重影响到了工作和生活，因此大家都非常关注腰肌劳损怎么治疗的问题，下面通过文章内容了解下吧。 腰肌劳损多数是来源于长期积累性的创伤，多数和职业相关。比如长期座位工作或弯腰工作的人，长期异常姿势导致腰部肌肉失衡，进而产生一系列病理变化。也有由于突然的屈伸或旋转造成的损伤。这种损伤对我们的健康影响非常大，所以当出现了腰肌劳损症状时就要及时治疗了。 那么，腰肌劳损怎么治疗? 1、物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。 2、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。 3、药物疗法：相比以上两个治疗方法，药物治疗要比较方便，是不少人青睐的方法。中医认为腰肌劳损因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌倒外伤所致。因此外敷散风祛寒、活血止痛的药治疗就可以，比如天和骨通贴膏。骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通贴膏采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB

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    2022-03-02
  • ​腰肌劳损怎么形成的
    ​腰肌劳损怎么形成的

    腰肌劳损是临床上非常常见的一种疾病，主要症状是腰背部的酸痛或者胀痛，还可以伴有腰背部疲乏无力的感觉。但是真正了解这一疾病的人却并不多，尤其是大家并不知道腰肌劳损怎么形成的，所以也不知道该如何治疗，这样就容易导致病情加重，下面我们就通过文章内容来了解下吧。 腰肌劳损怎么形成的? 1、长期劳累的活动，比如干重体力劳动或者弯腰工作，长期弯腰搬东西或者弯腰的操作等，就会导致腰肌劳损。 2、长期的坐位工作，坐着的时候，腰椎的压力会成倍增加，腰部肌肉也是处于一种紧张状态，始终得不到放松，血供就会减少产生疲劳，从而患有腰肌劳损。 3、可能是受凉或者腰部受损、体质差，也都增加腰肌劳损发生的风险。以上几点就是比较常见的原因，因此提醒大家平时生活中一定要注重对腰部的保护，工作也要劳逸结合。如果已经患有腰肌劳损，那么就要及时治疗了。 中医解读腰肌劳损中医认为腰肌劳损常因跌仆闪挫、劳伤积损，或外感风寒湿邪，寒湿痹阻导致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。如今治疗腰肌劳损的方法还是挺多的，其中药物治疗最为常见。比如外敷天和骨通贴膏，天和骨通贴膏含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。 另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响比较小，药物的吸收效果也提高了

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    2022-03-02
  • 退行性​膝关节炎怎么治疗
    退行性​膝关节炎怎么治疗

    退行性膝关节炎是常见的关节炎症之一，又称增生性膝关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。上了年纪的人多数都会出现退行性膝关节炎，疼痛、僵硬感让人非常难受，所以大家更关心退行性膝关节炎怎么治疗这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。 关于退行性膝关节炎通常指的是膝关节骨性关节炎，是一种以退行性病理改变为基础和继发性骨质增生的慢性疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内、外翻等关节疾病。在中老年人群中，患有关节炎疾病后，会给老年人的身体状况造成极大的影响，发生关节炎后应该有一些合理的治疗方式来改善关节炎疾病，退行性膝关节炎服用的药物多，但是在选择的方法上要注意，最好能帮助老年人选择一种合理的方法来改善疾病。 那么，退行性膝关节炎怎么治疗?退行性膝关节炎根据中医来说，它很可能是受到风、受到寒，或者受到潮湿而诱发出来的，属于中医痹症的范畴。治疗原则以散风祛寒、舒经活络、止痛为主，可以选择外敷贴膏治疗。 比如天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿，消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环，抑制炎症反应，促进水肿吸收。 与天然橡胶基质相比，天和骨通

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    2022-03-02
  • 请问​腰肌劳损怎么治
    请问​腰肌劳损怎么治

    腰肌劳损是困扰很多人的一种疾病，容易反反复复，让人苦不堪言，不管是工作还是日常生活都会有很多不便。所以大家最常咨询的就是请问腰肌劳损怎么治这一问题，为了解决大家的难题，下面我们就通过文章内容看看吧。 关于腰肌劳损你了解吗?可能在办公室一坐就是一整天，这样虽然努力工作换来的工资很高，但是对自己身体有一定的危害，比如说现在有的年轻人就患有腰肌劳损，大多数情况下都是因为久坐办公室而导致，时间长了可能会引起更严重的后果。在我们了解如何治疗腰肌劳损之前，首先让我们来看一下什么是腰肌劳损，这样才能对症下药。腰肌劳损主要是腰部的一种疾病，主要是腰部的肌肉和他附着点筋膜或者骨膜出现了慢性的损伤，从而导致的一种炎症。在医学上也把腰肌劳损称为功能性腰痛或者慢性下腰损伤，并且伴随的现象主要是腰部出现酸痛或者胀痛感，尤其是在劳作时会加重，所以应该引起我们的注意。 那么，请问腰肌劳损怎么治? 药物治疗是关键，中医认为腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，因此通过外敷贴膏散寒祛湿、活血止痛是治疗重点。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。 另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免

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    2022-03-02
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