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  • 肩颈酸痛如同木头？哪些征兆说明自己是木头人？
    肩颈酸痛如同木头？哪些征兆说明自己是木头人？

    现代社会，工作节奏快，生活压力大，上班族工作时往往会忽视对身体健康的管理，经常出现腰背酸痛、肩颈酸痛等各种酸痛不适，甚至僵硬、麻木、行动不便如同木头人般。他们往往休息下能缓解，但是持久下去形成慢性筋骨损伤，它不但会让你浑身僵硬体态不雅，还会影响身体健康，所以提前预防很重要，那哪些征兆说明自己是木头人呢？什么是木头人？中医认为因肾阳虚、筋骨失养、气血不畅，导致姿势体态不正常、身体酸痛不适、行动迟钝或不灵活的人，即为木头人。木头人分颈肩型、腰背型、下肢型三类，木头人的判断，往往遵循这四部曲：一看、二问、三做、四断一看姿态：人体异常体态或姿势；二问病史与习惯：是否有骨病史，是否有久站久坐等习惯；三做按压与动作：按穴位反应点是否有酸痛，活动对应部位是否自如与有痛感；四判断：根据以上内容区分木头人类型哪些征兆说明自己是木头人呢？根据木头人判断的四部曲，如果说颈肩部出现以下的征兆的话，那么说明你就是木头人了。1、颈肩型木头人，表现为颈肩部僵硬、酸痛不适，严重者伴随上肢放射性疼痛和麻木，扭转不利，可能伴有斜颈、高低肩、耸肩等颈肩部形态的异常，或者有颈椎病、肩周炎等骨病史，而且按压颈百劳穴、肩井穴有酸痛、胀痛感，或者做颈肩屈伸动作有僵硬或牵扯痛，那么你一定是属于颈肩型木头人。2、腰背型木头人，表现为腰背僵硬、酸痛不适，扭转不利，可能伴有腰似鞠躬，向一侧倾斜或间歇性跛行等腰背部形态异常，或有腰椎病等骨病史，按压腰眼穴酸痛、胀痛感，腰部屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。3、下肢型木头人，表现为下肢酸痛、无力，关节肿胀，甚至活动受限，可能出现步态不稳，举步维艰等下肢形态异常；或者可能伴有膝关节炎等骨病史，按

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    2021-10-26
  • 木头人有哪些表现呢？一起来看看吧
    木头人有哪些表现呢？一起来看看吧

    说起“木头人”大家一定首先想到的是在小时候，我们和小伙伴一起玩的123木头人的游戏。但在快节奏的今天，习惯久站久坐、长期保持“不动”姿势的我们正在面临“慢性劳损”，身体逐渐变得不适，出现颈肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不适、僵硬、麻木、甚至无法维持正常姿势体态、扭转不利等的表现，就像一个“木头人”一样。那么木头人有哪些表现呢？一起来看看吧！木头人有哪些表现呢？快来看看你是不是木头人？1、颈肩型木头人，表现为颈肩部僵硬、酸痛不适，严重者伴随上肢放射性疼痛和麻木，扭转不利，可能伴有斜颈、高低肩、耸肩等颈肩部形态的异常，或者有颈椎病、肩周炎等骨病史，而且按压颈百劳穴、肩井穴有酸痛、胀痛感，或者做颈肩屈伸动作有僵硬或牵扯痛，那么你一定是属于颈肩型木头人。2、腰背型木头人，表现为腰背僵硬、酸痛不适，扭转不利，可能伴有腰似鞠躬，向一侧倾斜或间歇性跛行等腰背部形态异常，或有腰椎病等骨病史，按压腰眼穴酸痛、胀痛感，腰部屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。3、下肢型木头人，表现为下肢酸痛、无力，关节肿胀，甚至活动受限，可能出现步态不稳，举步维艰等下肢形态异常；或者可能伴有膝关节炎等骨病史，按压阳陵泉穴酸痛、胀痛感，做膝关节屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。以上这些木头人的表现主要是由于筋骨失养问题。中医认为，肾主一身之阳气，且肾主骨藏精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓还能生血，肝藏血而养筋，因此肾气足则骨髓生化有源，骨骼得以充养则坚韧有力不易折，耐久立而强劳作，筋亦有所养而柔顺。因此，治养筋骨问题，缓解酸痛不适从肾论治，从阳论养。在治疗上外帖膏药比吃药效果好，建议选用腰肾膏。由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲

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    2021-10-26
  • 缓解经常腰痛的小妙招有哪些？
    缓解经常腰痛的小妙招有哪些？

    上班族免不了久坐办公室，表面看似轻松简单，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰痛就是其中之一。腰痛会影响白领的工作效率和正常生活，那么可以缓解经常腰痛的小妙招有哪些？下面小编就来教大家一些。腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，引发腰痛不适等症状。腰痛的朋友们一定要保持正确的站姿或坐姿，有的人坐着的时候喜欢歪着身子，站着的时候也喜欢把重心放在单侧。长时间不正确的姿势会给腰部带来巨大的压力，使肌肉处于紧绷状态，加剧腰痛症状。下面小编给大家介绍几个缓解经常腰痛的小妙招:第一、做腰部的仰伸、背伸，进行肌肉的拉伸，侧卧休息。第二、可以做局部的热敷，或者洗热水澡，改善局部血液循环。第三、可以针对经络、穴位用药，用外用的膏药局部贴敷，通过药物的治疗，达到缓解疼痛的目的，比如使用腰肾膏。腰肾膏主要的功效是温肾助阳，强筋壮骨，是治疗肾虚腰痛的国家专利产品，专门针对反复的腰酸腰痛，而且它解决的是腰痛的根本问题，中医常讲，腰为肾之府，反反复复的腰酸腰痛腰不适，一定要考虑到是肾的问题。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药精妙配伍快速缓解腰膝酸痛，肌肉酸痛。针对腰背酸痛不适，建议选择腰眼穴和委中穴，腰眼穴为经外奇穴，有强腰健肾的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中医素有“腰背委中求”的说法。腰眼两穴各贴一片，委中两穴各贴一片。通过外用贴敷穴位，刺激穴位，调集气血，达到温通经脉，行气活血，舒筋止

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    2021-10-26
  • 中药治失眠的好处有哪些？
    中药治失眠的好处有哪些？

    晚上翻来覆去就是睡不着，白天还没有精神上班，这是失眠人士最大的苦恼。不少人尝试过各种方法治疗失眠，但是效果却不怎么好。在这里为大家推荐中药调理治疗失眠，那么，中药治失眠的好处有哪些？不妨一起通过文章内容看看吧。在失眠症的治疗和预防中，中医所发挥的功效很大，中医的方式和方法与西医相比更为温和，且不会对个体产生伤害，饱受患者青睐。首先来认识一下中医“眼中”的失眠，中医认为，失眠即“不寐”，亦称“不得眠”“不得卧”“目不瞑”等，是因为外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐的一种病症。从较常见的临床分型浅析“不寐”之成因：一为心肾不交，是心阳不能资助肾阳共同温煦肾阴;肾阴才虚，继而不能上济心阴，心阴既虚，不能濡养心阳以致“心肾不交”。再者心阳偏亢或心火不足，不能下温肾阳，会造成“心肾不交”而致“不寐”。二为心脾两虚，脾取阳于心，心气虚不能温运脾阳、心脾不能共济、互调而致心脾两虚造成“不寐”。三为心胆虚怯，心营不足，不能濡养肝、胆，肝、胆失养无力协调心的功能，而成心胆虚怯之“不寐”。综上所述，失眠的原因虽然很多，但总是与心脾肝肾及阴血不足有关。睡的快，睡的香！——希尔安宁复方枣仁胶囊根据上述的介绍大家对失眠也有了一定的了解，因此可以看出治疗失眠最重要的就是补肝、养脾、宁心。而中药里的酸枣仁有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效，用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。希尔安宁复方枣仁胶囊结合了现代医学和传统中医对失眠机理的研究，利用高科技手段提取山乌龟中有效成分左旋延胡索乙素，有镇静、催眠、镇痛的作用，克服一般中药见效慢的问题。并结合

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    2021-10-26
  • 哪些中药能治失眠
    哪些中药能治失眠

    相信大家都经历过失眠的痛苦，有的人到了晚上就非常兴奋，想尽办法就是睡不着觉，闭上眼睛，脑子还是兴奋得不行，一晚一晚的不能睡觉，真的是太痛苦了。目前治疗失眠的方法还是非常多的，比较常见的就是药物治疗。分中药和西药两种，因为西药副作用比较大，所以大家普遍比较青睐中药治疗。那么，哪些中药能治失眠？中医认为失眠主要是由于心神失养，阴阳失调而引起的。从病因分为虚实两方面。实证如情志恼怒、肝气郁结、肝阳化火引起来的失眠；由于瘀血阻窍，阻滞脑窍、引起的失眠；由于过度饱食，胃不和卧不安造成的失眠。虚证的原因主要由于气血不足，血不养神造成的失眠；或肾精不足，髓海空虚造成失眠、夜卧不安；肝肾阴虚造成肝阳上亢扰动心神而出现的失眠。总之，很多原因都会引起失眠。失眠不仅会影响人的生活质量，还很容易引发其他疾病。所以，如果失眠了就要选择合适的药物，积极治疗。今天就给大家介绍一味中药里治疗失眠首屈一指的药物——酸枣仁。酸枣仁，并非我们理解的枣子的核，而是一种中药名，是鼠李科植物——酸枣的干燥成熟种子。秋冬采摘成熟的果实，除去果肉和核壳，将种子晾干，就成为了在安神、失眠领域有独到功效，被称为“东方睡果”的酸枣仁。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。但仅仅是酸枣仁起效可能就会慢点，想要起效快，可以选择复方枣仁胶囊。复方枣仁胶囊主要成分为酸枣仁、左旋延胡索乙素，主要针对的就是人们心神不安、失眠多梦、惊悸等问题。其中的左旋延胡索乙素为中草药山乌龟的提取物，左旋延胡索乙素有镇痛、镇静、催眠作用。两者形成复方，既能治标快速起效，又能辅助治本，养心阴，益心肝之血。而且使用也很方便，睡

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    2021-10-26
  • 哪些方法能治疗失眠
    哪些方法能治疗失眠

    很多多年的失眠患者，每到夜晚就会感觉到莫名的恐慌，闭上眼睛的那一瞬间脑子里就开始胡思乱想，翻来覆去的就是睡不着，很是抓狂。实际上这种失眠的情况，有不少人都曾经历过或正在经历，其实遇到失眠的问题并不可怕，可怕的是不重视，更不去进行针对性治疗。为了让大家更了解重视失眠，下面来讲讲失眠那些事，看看哪些方法能治疗失眠吧！ 想要找到治疗失眠的方法还得从根源上找出问题，就要先了解失眠是什么？失眠是指不能获得正常睡眠的症状。经常表现为入睡困难、维持睡眠困难、睡眠浅易醒，多梦等。睡眠不佳会产生一些身体上的不适：比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳等，影响患者的生活品质。而简单来讲，失眠症就是晚上睡不着睡不好，睡着了也多梦易醒，处于一种浅睡的状态。 那么导致以上失眠症状的原因有哪些呢？心理因素是大部分失眠患者的主要原因，高强度的工作压力、心理压力、情绪紧张、心情抑郁、思虑过多还有过于兴奋等都会引起失眠。除此之外还有年龄、环境和食物等因素也可能导致失眠。 了解完失眠的症状及原因，就该讲讲哪些方法能治疗失眠了，通常来讲，对于失眠症的治疗方法有心理治疗、药物治疗等。心理治疗是通过改变失眠患者的一些不良认知和行为因素，从而来增强患者自我控制失眠症的信心。 另外就是用药物治疗了，也是最主要的治疗手段，那么用什么药治疗失眠效果好呢？从我们中医学的角度来讲失眠多是因为思虑劳神太过，气血亏虚，或者因情所伤，气机不舒，使阴阳不和，神气不宁所致的。因此需要从养心安神、补气血等方面入手，来达到治疗失眠的效果。药物治疗，复方枣仁胶囊就是不错的选择。 复方枣仁胶囊是一种起效快又安全的中药，其主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的

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    2021-10-26
  • 老来保参乌健脑胶囊的使用人群有哪些
    老来保参乌健脑胶囊的使用人群有哪些

    老来保作为中老年专用药一直都备受关注，但是对于很多没有服用过的人来说，更加关心老来保参乌健脑胶囊的使用人群有哪些。下面我们就针对这一问题简单介绍一下，希望能够帮助到大家哦。 老来保参乌健脑胶囊的使用人群有哪些?老来保针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外对身体机能差、睡眠障碍、头晕目眩、精神疲惫、记忆力减退等人群有不错的改善作用。 老来保预防老年痴呆症是不错之选!不少中老年人出现了睡眠障碍，经常性的睡不好你以为只有精神差吗?研究发现，长期睡眠障碍和老年痴呆症有很大关系。睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。因此想要预防老年痴呆症，就要及时改善脆弱的睡眠，这样才能在未来的几十年里避免老年痴呆症“缠身”。 阳光老人老来保改善睡眠、预防老年痴呆!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。补充深度睡眠中老年人专用药阳光老人老来保就做到了，老来保区别于，不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以外，提高记忆力也是非常重

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    2021-10-26
  • 有没有适合中年人失眠吃的药
    有没有适合中年人失眠吃的药

    人到中年或者是老年期，就会很容易患上失眠症。晚上睡不着，白天精神不佳，不仅影响正常生活还影响了工作。所以大家对有没有适合中年人失眠吃的药还是非常关心的，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。 中年人失眠要引起重视!很多人觉得中年人随着身体机能和大脑逐渐衰退，出现失眠是正常现象。可这是错误观念，中老年人需要和年轻人同样的睡眠，会出现这种观念是因为大家对睡得好或睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏，而对于中年人来说睡眠变坏和大脑、身体衰老息息相关，而这也是有典型症状表现的，一起来看看吧。中年人失眠常见这几种现象深度睡眠减少：随着年龄增大，中老年人的深度睡眠越来越差。这是因为负责调解睡眠的能力也会下降，体内分泌的一种物质会越来越少，就会影响到睡眠。睡眠出现碎片化：所谓的碎片化就是睡眠中断、分散。随着年纪越来也大，因药物、疾病或上厕所等原因导致不少人会频繁起夜，因此导致睡眠被迫中断。睡眠节律改变：不少老年人都出现了白天闲着没事干可劲睡觉，等到了晚上该睡觉的时间又非常清醒，因此导致第二天精神非常差，这种情况恶性循环。如果您也出现了上述所说的失眠症状，那就要小心了，因为长期的睡眠不足会给身体带来极大影响。没想到失眠这么可怕!长期睡不好会给大脑带来严重的影响，出现焦虑、抑郁症、老年痴呆症等精神疾病。另外睡不好和生理系统也有联系，会进一步造成疾病或症状的加重，比如三高、心脑血管疾病等。 中年人也要睡好!失眠给我们带来的伤害是非常大的，所以对于中年人来说睡好可是关键。很多人为了睡个好觉觉得吃就可以，但是提醒大家这属于镇静剂，对身体有一定副作用，而且只是为了睡着而睡，停药后就会继续睡

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    2021-10-26
  • 哪些中年人需要警惕老年痴呆
    哪些中年人需要警惕老年痴呆

    如今老年痴呆症不再是老年人的“专利”，越来越多的40岁以上的人也开始被诊断出老年痴呆症，因此大家对预防非常重视。那么，哪些中年人需要警惕老年痴呆?下面我们就通过文章内容了解一下吧。 哪些中年人需要警惕老年痴呆?出现记忆力减退、睡眠障碍的中年人要警惕老南痴呆症。在老年痴呆症发展过程中大脑退行性变速度加快，主要的表现就是记忆能力降低，近期发生的事情遗忘速度加快，有这种情况发生很有可能就是老年痴呆症来临，所以当出现了记忆力减退的症状时就要小心了。另外睡眠障碍和老年痴呆症有关，睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。通过上述我们可以看出，记忆力减退和睡眠障碍是诱发老年痴呆症的关键症状，提醒大家平时一定要仔细观察自己是否出现了所说的两种症状，如果有，就要积极改善睡眠、提高记忆力来预防老年痴呆症了。 阳光老人老来保就是不错之选!老来保不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。除了改善睡眠预防老年痴呆以外，提高记忆力也是非常重要的。老来保处方中的“聪明药”：石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维⽣素E，清除脑部自由基，促进脑细胞新陈代谢，增强脑活力及脑功能。老来保做到了改善睡眠、提高记忆力，是预防老年痴呆不错之选。经典方

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    2021-10-26
  • 老年痴呆早期的用药注意事项你知道哪些
    老年痴呆早期的用药注意事项你知道哪些

    众所周知，老年痴呆症的出现会让老年人身体健康受到影响，该疾病的发生跟大脑进行性变速度加快有关，因此出现了老年痴呆症早期症状就要引起重视，关注一些老年痴呆早期的用药注意事项是非常重要的。 首先我们要清楚老年痴呆症早期会有哪些症状表现1、记忆能力下降：老年痴呆症出现的早期表现也是比较明显的，如果有记忆力减退表现，有可能就是老年痴呆症来临。在老年痴呆症发展过程中大脑退行性变速度加快，主要的表现就是记忆能力降低，近期发生的事情遗忘速度加快，有这种情况发生很有可能就是老年痴呆症来临。2、判断能力降低：发现自己有判断能力降低表现，有可能就是老年痴呆症来临。老年痴呆症发展过程中大脑退行性变速度加快，老年患者通常无法对某些事情进行思考，判断以及分析，对于比较复杂的问题是无法处理的。3、时间定向障碍：老年痴呆症出现之后患者容易有时间定向障碍，这是早期明显的信号，对所处的场所以及人物能够做出判断，但是对所处的地理位置定向困难，空间的视觉能力变差。如果有这些情况时间以及空间定向障碍明显，都应该警惕老年痴呆症，有可能就是老年痴呆症发病早期发出的信号。只有重视并采取改善措施，才能防止老年痴呆症明显。4、睡眠障碍：入睡困难、深睡眠少、易醒多梦、白天倦困、头晕目眩、精神疲惫等等。睡眠障碍和老年痴呆症有关!睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的

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    2021-10-26
  • 冠心病慢性并发症的护理常识有哪些
    冠心病慢性并发症的护理常识有哪些

    说到冠心病大家都不陌生，可提到并发症就不知道是怎么回事了。冠心病如果得不到及时有效的防治就会导致并发症出现，而最可怕的就是慢性并发症，所以大家一定要对冠心病慢性并发症的护理常识有哪些有所了解，下面我们不妨通过文章内容看看吧。 冠心病警惕慢性脑供血不足患有冠心病心脏功能都会有一定的损伤，从而影响到泵血的功能，就会出现脑部供血不足的症状。脑供血不足最为明显的症状表现就是睡眠障碍和记忆力减退。大脑长期缺血缺氧就会造成整天昏昏欲睡，另外长期的缺血缺氧还会影响到脑功能，从而出现记忆力减退的情况。因此患有冠心病一定要关注是否出现以上症状表现，因为长期的大脑供血不足会引起严重后果。无论是冠心病还是脑供血不足都会导致睡眠障碍，而长期的睡眠障碍又会加重病情，形成恶性循环，影响病情和治果。对于冠心病患者来说，从初期就应该重视纠正大脑缺血缺氧，提高治果，减少心脑血管风险。 那么，冠心病慢性并发症的护理常识有哪些?及时用药纠正大脑缺血缺氧、改善睡眠：老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。关于对睡眠和健脑的特点最受中老年人欢迎，第一对睡眠的改善：不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，神清气爽的清醒时光。第二健脑：为大脑补血补气，还通过促进全身的血液循环持续不间断的保持这种作用，尤其是在睡眠期间。要选择中老年专用药：中老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退、抵抗力下降、发病率增

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    2021-10-26
  • 适合中老年人用的药物有那些
    适合中老年人用的药物有那些

    中老年人因身体机能下降容易出现不适症状，比较常见的就是记性越来越差、睡眠也越来越差。在这里提醒大家，出现这两种情况就要引起重视，可能发展成为老年痴呆症哦，所以一定要积极改善，调理。那么，适合中老年人用的药物有那些?下面通过文章内容来看看吧。 不知道吧，睡眠障碍竟然和老年痴呆症有关!很多人以为记性变差会慢慢发展成为老年痴呆，除此之外不少中老年人因身体机能和大脑衰退开始出现了睡眠障碍，大家本以为是正常现象，可没想到这和老年痴呆症也有关。阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变，表现为在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β- 淀粉样蛋白沉积，神经原纤维缠结，大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然阿尔茨海默症等神经退行病变病因和症状各不相同，但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是阿尔茨海默症患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是阿尔茨海默症的诱发因素之一。睡眠障碍导致Aβ生成和代谢异常促发阿尔茨海默症脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”

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    2021-10-26
  • 老年痴呆的患者有哪些表现
    老年痴呆的患者有哪些表现

    随着我国人口老龄化的发展，老年痴呆的发病率也随之越来越高。患有老年痴呆症给患者和家庭都带来不小的影响，所以对于中老年人来说了解老年痴呆的患者有哪些表现，并且在老年痴呆症来临之前做好预防工作是重中之重。 老年痴呆的患者有哪些表现?1、对时间、地点、人物的判断常常出现错误。常常不知道当时是什么时间,忘记自己住在什么地方,不能记住或辨认自己的家。把自己当成别人,认错朋友,有时甚至连自己的名字都不认得,并认错自己的儿女。2、情感孤僻。早期老年痴呆病人的情感常出现剧烈的、不合理的变化,如对家里的事情常常漠不关心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;对日常生活缺乏兴趣、社交活动减少,情感反应减弱。3、情绪不稳定。早期老年痴呆病人常有感情脆弱的表现。他们忽而泪流满面,痛哭流涕,忽而情不自禁,嬉笑激动;忽而拍案而起,怒发冲冠,使人摸不着头脑。4、人格和行为异常性格改变。表现为变得自私、狭隘、对人冷酷无情;情感淡漠、行为退缩、兴趣缺乏、意志衰退,无主动性和进取性,注意力涣散或变得急躁、多疑、顽固、易怒和冲动。5、行为异常。这种老年痴呆症前兆表现为整天呆坐,变得不修边幅,生活懒散或无目的外出,流落街头,夜间无故吵闹而影响家人休息。从症状上可以看出患有老年痴呆症对老人和家庭来说是有多可怕，所以当上了年纪之后就要积极预防老年痴呆症了。很多人可能会问，老年痴呆症该如何预防?下面我们通过文章内容看看吧。睡眠障碍和老年痴呆症有关!不知道大家有没有发现自己上了年纪之后就总是睡眠不好，不是晚上频繁起夜，就是晚上睡不着，白天没精神。这就是睡眠障碍，而研究发现睡眠障碍和老年痴呆症有很大关系。华盛顿大学医学院的学者在2009年发现，有种蛋白会在大脑中形成斑块，而这种斑

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    2021-10-26
  • 老年痴呆的防治措施有哪些
    老年痴呆的防治措施有哪些

    人到了一定的年纪之后，身体的各项机能就会有所下降，尤其是大脑，因此容易患上老年痴呆症。所以不少人平时都非常重视该如何预防，下面我们就通过文章内容一起来看看老年痴呆的防治措施有哪些吧。 很多人以为出现记忆力减退会发展成为老年痴呆症，其实除了这一点以外，睡眠障碍也和老年痴呆症有关，所以大家要引起重视。睡眠障碍和老年痴呆症的关系《环球科学》杂志发表了一篇文章，作者是英国谢菲尔德大学人体生物学博士、英国雷丁大学心理学系研究员西蒙·马金。文章说，睡眠障碍和神经退行性疾病有着某种潜在的关系，睡眠障碍可能是多年后患神经退行性疾病的前兆。如果睡眠状态出了某些问题，可能意味着以后会患跟大脑有关的生理疾病。比如说，我们都知道，睡眠周期中有一个阶段叫快速眼动阶段，这个阶段大脑非常活跃，容易做梦。有些人在睡眠的这个阶段会手舞足蹈，不能像正常一样人静止着睡觉。这种现象可不能忽视，它在医学上有一个专门的名称，叫做快速眼动睡眠行为障碍。研究表明，有这种症状的人，80%会发展成某类神经退行性疾病，比如帕金森病、多系统萎缩症等等。快速眼动睡眠障碍可能预示着疾病，反过来，神经退行性疾病也会带来各种各样的睡眠问题，比如失眠、睡眠中断或者白天过度嗜睡等等，有研究发现，在真正的神经退行性疾病症状出现前几十年，就可能开始出现睡眠障碍问题。综上，睡眠障碍有可能是未来大脑认知能力衰退的前兆。研究表明，这跟大脑中产生的某种蛋白有关。华盛顿大学医学院的学者在2009年发现，有种蛋白会在大脑中形成斑块，而这种斑块跟阿尔兹海默症的形成有关，而且，越是清醒的状态下，这种形成斑块的蛋白水平越高，也就是说，有睡眠障碍会加重斑块的形成。同时，还有研究表

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    2021-10-26
  • 阳光老人老来保适合什么人群服用
    阳光老人老来保适合什么人群服用

    最近一段时间上网总能看到老来保的广告内容，是中老年人专用药，提到专用药就比较感兴趣了，想知道阳光老人老来保适合什么人群服用，为什么中老年人用好?下面我们就通过文章内容看看吧。 阳光老人老来保适合什么人群服用?老来保具有补气益血、益肾填精的作用，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。老来保改善睡眠让中老年人称赞从广告上看到这款产品后还是挺感兴趣的，然后上网各种搜才发现不少中老年人用来改善睡眠，好评不断。中老年人睡眠不好这个大家都知道，也都以为是正常现象。其实这是错误的观念，中老年人也需要和年轻人同样的睡眠，会产生这样的想法，是对睡得好、睡不好不了解。其实睡得好或者睡不好是指睡眠质量和睡眠量，中老年人因身体机能和大脑衰退就容易出现睡眠障碍，而这也是有典型症状的，下面一起来看看。睡眠深度减少：所谓的睡眠深度也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的。而随着年龄增长，中老年人的深度睡眠一年比一年少。睡眠碎片化：这个可能大家不理解，但是相信大家出现过夜里醒来频繁，睡眠被中断、分散，这其实就是碎片化。导致这一现象和慢性病、症状、膀胱衰弱频繁上厕所有很大关系。昼夜节律改变：不少中老年人随着年龄增长出现了白天闲下来就想睡

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    2021-10-26
  • 中老年人糖尿病早期应该注意哪些方面你知道吗？
    中老年人糖尿病早期应该注意哪些方面你知道吗？

    “我家老爸被检查出糖尿病，生活方面还一点都不知道控制，怎么劝都不听，可怎么办呀”，相信大家也都经历过同样的问题吧。对于中老年人来说虽然知道糖尿病对身体有影响，可就是不重视，其实这就是因为对糖尿病没有一个正确认识，所以不知道糖尿病早期应该注意哪些方面，为了让更多中老年人能够更好的防治糖尿病，下面我们不妨通过文章内容来学习学习吧。 中老年人糖尿病早期应该注意哪些方面你知道吗?患有糖尿病早期不仅仅要关注血糖控制情况，还有小心糖尿病并发的血管病变。糖尿病的血管病变是常见的糖尿病并发症之一，这也是导致糖尿病病人死亡的主要原因之一，最常见的血管病变有心血管病变，脑血管病变，肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等。其中最应该引起重视的是血管病变引发的长期、慢性大脑缺血缺氧，也叫慢性脑供血不足。我们先来看看慢性脑供血不足的症状：1、一些人有过这样的体验，比如长期不能蹲着，或弯腰干活，当你站起那一瞬间，就感觉全身轻漂，站立不稳，头脑天旋地转，眼前白茫一片，或眼冒金星，有还感觉头疼如炸，四肢麻木，失去知觉。2、记忆力减退：如新近发生的事却记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来。3、失眠或嗜睡：如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后。4、平衡障碍：表现为步态不稳，行走缓慢，举止力不从心。平时大家要关注自己是否出现了以上所说的症状表现，如果有就要引起重视。长期慢性脑供血不足带来的后果非常严重。糖尿病并发症慢性脑供血不足要引起重视！脑供血不足带来的后果最为明显的就是睡眠障碍，⼀项横跨几大洲的⼀系列大型流行病学研究中发现：“持续性的睡眠障碍”会加重血糖失控：在这个研究项目中，受试者(原本健康的)被限制六个晚上只能睡

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    2021-10-26
  • 老来保适合什么人群使用看文章找答案
    老来保适合什么人群使用看文章找答案

    你是否有过这样的感觉，那就是伴随着父母年纪的增长，他们经常会出现聊天聊到一半不知道说了什么，或者是忘记某个人或某件事，严重的甚至会出现前脚刚发生的时候转头就忘了。其实这就是记忆力减退，而随着年龄越来越大记忆力也会更加不好。长期的记忆力下降小心老年痴呆症。而阳光老人老来保就具有提高记忆力的功效，还是挺不错的产品，因为对这一产品了解甚少，所以大家更关心老来保适合什么人群使用。 老年性痴呆也叫阿尔茨海默病(下称“老年痴呆”)，顾名思义它跟我们的衰老和年龄是相关的。在国际组织上对老年的定义是65岁以上，65岁以上老年痴呆的发病率比较高了，所以从65岁开始警惕是有道理的。当然，个体差异也有很多家族和基因相关的，可能65岁以下甚至40多岁也有发病的，但是绝大多数的患者是在65岁到75岁这样一个人群。另外如果不从65岁以上就开始注意，到80岁已经得了老年性痴呆了再注意就晚了。自然衰老是不可抗拒的，到了一定年纪之后大脑发生了什么样的变化就提醒我们到了这个岁数的确应该关注一下老年痴呆了呢?在正常人的人群当中，整个大脑非常地饱满、沟回也很窄，如果发生了老年痴呆整个大脑的沟回都会加深，脑沟加深了那么脑液、脑回就已经萎缩了，进而就出现了近事记忆的下降或者是障碍。因此，如果经常出现这样的近事记忆障碍一定要小心，它是老年性痴呆的一个非常重要的早期预警。老年痴呆症和睡眠障碍也有关!除了出现记忆力下降可能会患有老年痴呆症以外，也要小心睡眠障碍。有研究发现，约25%-60%的老年痴呆症患者存在睡眠障碍和昼夜节律改变。具体表现为，患者可能会在白天觉得昏昏欲睡，但是晚上无法入睡，夜间苏醒次数可能更多，并且经常在半夜无法重新入睡;有些患者则昼夜睡眠节律完全颠

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    2021-10-26
  • 中老年人的健康预警：冠心病并发症会引起哪些危害
    中老年人的健康预警：冠心病并发症会引起哪些危害

    中老年人随着年龄增长各种心脑血管疾病就“找上门”了，其中冠心病就比较常见，因为大家对这一疾病了解甚少，因此容易导致并发症出现。而并发症对身体的影响更大，需要大家引起重视。所以提醒大家一定要清楚冠心病并发症会引起哪些危害，并引起重视积极防治。 冠心病并发症小心脑供血不足！患有冠心病的人，心脏功能会受到一定的损伤，然后影响到泵血的功能，导致脑部的血供不足。一般慢性的冠脉疾病患者，就可能长期存在脑部血供不足的现象，这种现象易导致患者失眠、记忆力减退。失眠：缺血会导致生物钟节律紊乱，晚上睡不着，白天没精神;缺氧则会导致多梦、睡眠浅、易醒等。记忆力减退：长期的缺血缺氧导致脑细胞的功能逐渐缺失，从而导致记忆力减退。对于患有冠心病的患者来说不能只关注冠心病的治疗，观察自己是否出现以上所说的脑供血不足症状是关键，长期的大脑缺血缺氧会给身体带来巨大影响。冠心病并发症会引起哪些危害？现代研究发现，在冠心病患者中，睡眠障碍者出现急性冠脉综合征的可能性更大。其机制可能是因为睡眠障碍可以引起人体多系统功能紊乱，例如炎症相关系统激活，炎性因子增加;代谢功能紊乱，如血糖、血脂、甲状腺素等水平改变;自主神经和神经内分泌功能障碍。睡眠障碍可影响冠心病患者侧支循环的建立，影响心肌供血。这些改变可能引起冠脉斑块不稳定，从而引起急性冠脉综合征的发生。 冠心病并发症危险，积极应对很重要!对于冠心病患者来说想要摆脱并发症的困扰，最重要的就是纠正大脑缺血缺氧，并且改善睡眠来提高治果，降低心脑血管风险，而这一切阳光老人老来保就做到了。阳光老人老来保具有补气益血、益肾填精的作用，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑

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    2021-10-26
  • 猝死型冠心病有哪些常见的问题
    猝死型冠心病有哪些常见的问题

    对于冠心病大家并不陌生，可谈到猝死型冠心病大家就不知道怎么回事了。其实猝死型冠心病是突发病，是冠心病的一种，突发非常危急，所以需要大家引起重视。那么，猝死型冠心病有哪些常见的问题?下面我们就通过文章内容了解下吧。 猝死型冠心病有哪些常见的问题?猝死型冠心病要小心神经系统并发症，心脏呼吸骤停患者虽经初步复苏成功，但在神经系统方面的病残率极高。可从局灶性到弥漫性脑损害，从暂时性到永久性损害，从轻度的功能障碍到不可逆性昏迷和死亡。所以，脑复苏不但要迅速改善和纠正脑缺血的即时影响，同时更应积极防治骤停后继发性脑缺血缺氧性损害，促使脑功能得以尽快地恢复。因此对于猝死型冠心病患者来说最需要重视的就是大脑、慢性的缺血缺氧，也是我们常说的慢性脑供血不足。下面来看看脑供血不足会出现什么症状吧：1、整天昏昏沉沉，总是想睡，这是由于脑供血不足引起的，被视为先兆症状。少数患者表现为失眠，性格变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退。2、头晕，特别是突感到眩晕。有时会出现突然原因不明的跌交或晕倒。3、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。肢无力或活动不灵。短暂的意识丧失和智力的突然变化。4、睡眠障碍也是常见的症状，缺血会导致生物钟紊乱，而缺氧会导致多梦、睡眠浅、易醒。如果您患有猝死型冠心病，就要关注自己是否出现上述所说的症状，因为长期的大脑缺血缺氧会给身体带来严重后果。心脑血管疾病和睡眠障碍恶心循环：睡眠医学临床早已证实，睡眠与心律失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作之间有非常密切的关系。患者会因未能通过睡眠消除疲劳，影响交感神

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    2021-10-26
  • 有高血压并发症的人吃什么护理好
    有高血压并发症的人吃什么护理好

    随着年龄的增长，不少中老年人都患有高血压。由于对疾病知识的缺乏所以导致并不能很好的控制血压，从而造成了并发症的出现。而有些并发症如果不能得到重视，是会导致影响到健康的，所以大家对有高血压并发症的人吃什么护理好非常关心，下面通过文章内容看看吧。 说到高血压并发症最为常见的就是冠心病了。而作为微血管病变中较严重的会发⽣在心脑⾎管、肾脏、神经系统以及视网膜上。其中最应该关注的就是血管病变引发的长期、慢性大脑缺血缺氧，也叫慢性脑供血不足你知道慢性脑供血不足会出现什么症状吗?第一睡眠障碍：大脑缺血缺氧会导致睡眠紊乱，出现白天睡不醒，晚上睡不着的症状，另外还会出现多梦、睡眠浅、易醒的症状。第二头晕头痛：如头昏沉，头脑不清楚，头胀痛，头闷痛，头晕目花，头晕耳聋。失眠或嗜睡。如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后。第三记忆力减退：如新近发生的事却记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来。除此之外，还会出现乏力、抑郁、活动受限等症状。如果您患有高血压的话，一定不要只关注血压的控制情况，观察自己是否出现这些症状表现，因此长期的大脑缺血缺氧会给身体带来严重后果。长期大脑缺血缺氧影响影响大!首先就是会加重睡眠障碍，通过上述可以看出大脑缺血缺氧会出现睡眠障碍，如果这种缺血缺氧得不到改善就会加重睡眠障碍，造成恶性循环，导致病情更加严重。另外就是大脑缺血缺氧的症状会内耗、抵消治果，导致治果降低，从而影响到血压控制。那么，有高血压并发症的人吃什么护理好?针对高血压并发症导致的大脑缺血缺氧最重要的就是及时纠正和改善睡眠，所以推荐服用阳光老人老来保。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、

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    2021-10-26
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