风湿骨病秋季养生方法有哪些？
秋季到了，气候一天天变冷，那些有风湿骨病的中老年人一定要注意膝盖、腰部、关节部等身体部位的保暖。因为这类疾病容易在秋冬季节反复发作，症状主要是骨关节部位有肿胀、疼痛，严重的话还会导致骨关节肥大、活动受限，并伴有全身骨关节游走性的疼痛以及肌肉酸痛的情况。因此，风湿骨病患者秋季要特别注意护理，今天就跟大家来简单分享一下风湿骨病秋季养生方法。从中医角度分析，风湿骨病的病发原因主要由于正气虚弱，风寒湿邪乘虚而入流注于经络、关节、肌肉，气血运行不畅所致，患病者不仅疼痛难忍，酸麻难受，行动不便，严重者甚至致残、瘫痪。秋凉易伤阳，人之所共知，但于秋，有些风湿骨病患者知养阳而不知养阴，所以在此方面，大家还要多多注意：1、秋时燥邪为患，易伤阴，应避免伤津耗气，损伤阴液，所以风湿骨病患者秋时宜服用滋阴之品以防燥邪，如可以生梨、鸭肉为代表的水果及食物为主。2、秋时渐寒，冬时寒盛，人们喜食辛辣好饮酒以御寒。但辛辣之品易生内热，酒易生湿热，饮食太过则伤阴。因此，风湿骨病患者秋季既要避免燥邪，又要避免过食辛辣和过量饮酒，以防伤阴。3、秋季渐凉，且早晚温差大，空气中寒湿重。寒气、湿气易侵入人体内，所以风湿骨病患者早晚应注意添加衣物；注意关节处的保暖；在潮湿阴凉的地方不长时间停留，不穿潮湿衣物等。4、适量饮用国公酒。同仁堂药酒厂传统优质产品国公酒是散风祛湿，舒筋活络的珍贵药酒。该药酒选用三十种优质地道药材用白酒浸制而成，液体晶莹，呈红玫瑰色，气味醇正，口尝、馨香气经久不逝，可用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛；风湿骨病患者日常适量饮用对于病情的缓解十分有益。另外，临床上，风湿骨
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2021-10-26
