• 避孕药对乳房有影响吗?女性要怎么选择?

    当女性与伴侣因为情难自禁而有了后,往往在事后才发现没有采取任何的保护措施。这让他们十分担心,害怕意外“中招”。这种情况与不了解避孕措施有很大关系,很多人想使用避孕药,却担心避孕药对身体有影响,会有很多的担心,比如有的人就会疑惑避孕药对有影响吗?避孕药对有影响吗?当一个女性开始口服避孕药时,避孕药中所含激素会对其产生影响。避孕药物对个体的作用有差异,产生胀痛感是激素不平衡的表现。含有雌激素的避孕药能使增大,变得更加坚挺,甚至有胀疼的感觉;以孕激素为主要成分的紧急避孕药则可以减少肿胀的感觉。女性要怎么选择避孕药?目前市面上的口服避孕药品种有很多,长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药应有尽有。长效避孕药一个月只需服用一次,药物在体内缓慢恒定释放,维持长效、高效避孕效果,只因其不良反应较大,所以市面上已经很少了。短效避孕药可以长期服用,一般一个月经周期服用21天,但是若出现漏服,又错过了补服的时间,这样避孕率就会降低了。因此,大多数人会选择事后紧急避孕药来进行补救。常见的紧急避孕药有丹媚、毓婷等,毓婷为普通的胃溶片,丹媚是左炔诺孕酮肠溶片,它是一种有专利保护的紧急避孕药,避孕效果明显。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其很好的避孕效果。在同房后72小时内口服一片丹媚就可以,且无需空腹服用,越早服用越有效!另外,吃了紧急避孕药要注意什么?1、 紧急避孕药只能对前一次有事后避孕作用,服药后不能再有无防护措施的。2、服

    2022-02-24
  • 避孕套破裂怎么补救?有效方法是什么?

    现如今,避孕这个话题已经变得不再那么隐晦。很多夫妻在某一阶段为了避免意外怀孕,往往会选择避孕。常规避孕方式有不少,使用避孕套是比较多见的一种。然而,在使用避孕套的时候可能会出现破裂的尴尬场面。很多人害怕意外怀孕,那这种避孕套破裂怎么补救?避孕套破裂怎么补救?同房时避孕套破裂,如果此时处于排卵期,怀孕的几率是很大的。即使是安全期避孕套破裂也有可能怀孕,但几率比较低。为了避免意外怀孕,可以采用补救方法——服用紧急避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等,同房72小时内服用一片,无需空腹服用,越早服用效果越好。丹媚的优势在于它能够在胃内酸性环境中保持不崩解,而在进入小肠后再集中溶解和释放,避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应,药物成份不会从胃内呕吐出,因此能确保服用剂量的准确性,很大程度地保证药物有效率和减少药物副作用;避孕女性无须为发生呕吐而反复多次补服药品,也不用因剂量偏差影响避孕效果而恐惧不安。另外,导致避孕套破裂的很大一部分原因在于没有了解避孕套的使用注意事项,以下几点是需要注意的:1、根据自己生殖器勃起的大小,选择适当规格的避孕套,一般有大、中、小号三种规格;否则,避孕套过大容易滑脱,过小则生殖器被套得太紧而不适,影响同房。2、不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源,长时期靠近热源会使橡胶老化。不要使用过期的避孕套,过期避孕套很可能在同房中破裂。使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破裂,不宜使用。避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆,即使在保质期内也不应再使用。避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等

    2022-02-24
  • 避孕套滑落怎么补救?紧急避孕药来帮你

    不想生育的夫妻在享受二人世界的时候,常常会采取一些避孕措施,如使用避孕套。可是,很多夫妻对于避孕套的了解其实是有限的,所以会出现避孕套滑落等意外情况,大大提高了怀孕的几率,夫妻特别担心会因此而怀孕,整日惶恐不安。别害怕,快来看看,避孕套滑落怎么补救?避孕套滑落怎么补救?如果同房时避孕套滑落首先需要及时取出避孕套,以免避孕套在内长时间滞留,引起感染的情况发生,再就是因为避孕套滑落,可能会有精子进入输卵管和卵子结合,所以就有怀孕的几率。这种情况需要紧急避孕,常用的方式是服用紧急避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小时内服用一片,越早服用越有效!由于丹媚不含雌激素,不会对体重、生育等造成影响。为何会出现避孕套滑落?1.使用前就把安全套展开绝大多数安全套都呈环状,使用时套在勃起的DD上再慢慢展开。但有些人使用时会先用手展开安全套,这会使其出现多余皱折,戴起来困难、易滑落。2.用错了正反面时刻人们很容易忽略正反面,结果导致佩戴者不舒服,同房时容易滑落。一些安全套有区分正反的标志,只要稍加留意就能避免。3.DD的撤出时间不当约31%的男性和27%的女性承认撤出太迟,DD完全疲软后再撤出,安全套容易脱落在女性体内。另外,如何选择适合的避孕套呢?1.型号安全套有大、中、个型号,一般中号比较普遍。男性可以用细线绕充分勃起后的DD中部一圈,然后测量线的长度,即得DD周长,再除以3

    2022-02-24
  • 避孕套避孕成功率高吗?避孕失败了怎么应对?

    现阶段,人们的生活压力是比较大的。因而,很多夫妻往往把更多的时间投入到了工作当中,会暂时将要孩子的问题搁置。这个时期他们会采取一些避孕措施,如使用避孕套。对于没有太多避孕经验的夫妻来说,避孕套避孕成功率高吗?这是他们比较关心的话题。避孕套避孕成功率高吗?大部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕套却容易受到使用时的人为因素的影响,如穿戴不当,中途脱落或被撕裂等,都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏,导致不适,也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。避孕套也叫做保险套,其常见的问题给大家总结了一下。1、使用油性润滑剂可以减低保险套破裂的机会吗?答:错,任何一种油性润滑剂都会破坏保险套的乳胶成分。像凡士林,婴儿油都会在15分钟内破坏保险套的材质,大部分的保险套都内含润滑剂,如果需要使用润滑剂,则必须选择水性润滑剂。2、用过的保险套可以用马桶冲掉?答:错,将保险套冲入马桶里,会堵住水管而且造成环境污染。3、戴保险套之前,不应该先将前端的空气挤出来?答:错,戴保险套之前,一定要先轻轻的把前端的空气挤出,这样才有足够的空间来盛接并防止外漏。4、使用保险套可降低女性子宫颈癌的机率?答:对,造成女性子宫颈癌的病毒会随着而传染,但保险套却能有效的防止。5、保险套可以重复使用?答:错,绝对不要重复使用保险套,为了自己的安全与健康,这是不能省的。6、保险套不仅可以避孕,又可以预防性病及艾滋病?答:对,全程及正确使用保险套可以有效预防性病及艾滋病,选购时请注意成分,只有乳胶保险套才能确实预防性病及

    2022-02-24
  • 避孕失败怎么补救?紧急刹车可以靠它

    在平时的生活当中,三口之家是让人十分羡慕的。然而,也有很多夫妻由于种种原因,会在一个较长的时间段避孕,也就是选择先不要孩子。避孕的话,方法有不少。然而,往往会出现避孕失败的情况,那避孕失败怎么补救?避孕失败怎么补救?如果出现避孕失败或没有采取任何避孕措施,又不想非意愿怀孕时,可以采用补救方法——服用紧急避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。只需在房事后72小时内服用一片,无需空腹服用,越早服用越有效!由于丹媚不含雌激素,不会对体重、生育等造成影响。另外,避孕失败的原因有哪些?一定要避免。1、没有根据使用指南使用避孕品(1)如果使用短效避孕药的方法避孕,需要在每天同一时间服用它,并且需要遵守药品上所有的指示来服用。(2)如果使用避孕套,那么需要确定是否正确使用它,而且避孕套的质量好坏很重要。(3)如果使用子宫帽或者子宫帽避孕,那么必需确定医生是否把“帽”正确套在子宫颈上。(4)如果使用的是节育环,那么需要严格根据医生指示来使用节育环,并且每个月都需要检查节育环的位置是否正确。2、没有坚持使用避孕工具为了达到最佳的避孕效果,必须坚持使用避孕工具。如果服用口服避孕药,只要忘记服用一片药,那么受孕几率就会上升。障碍式的避孕工具,例如避孕套,子宫环都必须坚持使用才能有效发挥作用。参加了家庭生育计划的妇女,必须准确和持续的使用避孕工具,否则,避孕就可能会不成功。记住,只需要一次无

    2022-02-24
  • 避孕安全期怎么算?在此期间可有效避孕吗?

    安全期对于女性来说,就是一段不容易怀孕的时期,是根据月经来潮的时间和周期决定的,如今很多年轻人喜欢用安全期避孕法来进行避孕。如此说来,计算避孕安全期就是一个很关键的事。那避孕安全期怎么算呢?女性的安全期分为排卵前女性的安全期和排卵后女性的安全期。从月经干净那天直到排卵期开始的前一天的那段时间为排卵前女性的安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天称为排卵后女性的安全期。避孕安全期怎么算?1、推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。这就是安全期避孕法的理论根据。但需要注意的是,此推算方法只能适用于月经周期一向正常的妇女。另外,也可以通过奥吉诺公式推算:根据以往6-12个月的月经周期,以最短周期(天数)减21天,所得计数为X,再以最长周期(天数)减10天,所得计数为Y。然后,正常月经的第X天为安全期结束日,正常月经的第Y天为下个安全期的开始日,从这个开始日,到下次月经开始,又是安全期。2.分泌物变化观察法女性分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天停房事。3.基础体温法基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的女性,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天停房事。由于安全期避孕法受各方面的影响,故意外妊娠可能性较大,像这种用安全期避孕法的人群,而自己又不确

    2022-02-24
  • 安全套破损紧急补救措施是什么?安全套怎么会变不安全?

    现如今,很多夫妻的工作都比较忙,为了事业考虑,他们会选择在一段时间内不要孩子。而这段时间是需要做好安全防护措施的,安全套则是很多夫妻的重要选择。在使用安全套时,有的时候会出现破损的情况,需要及时补救,那么,安全套破损紧急补救措施是什么?安全套破损紧急补救措施是什么?如果在使用过程中发现安全套破裂或脱落在生殖器内,这时应停止同房,从生殖器内取出安全套,再换个小一号的安全套继续进行同房。如安全套在射精时或射精后脱落,则立即从生殖器内取出安全套,及时采取紧急避孕措施,比如服用紧急避孕药丹媚左炔诺孕酮肠溶片。丹媚属于肠溶片,不会刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应,只需在房事后72小时内服用一片,就可以达到很好的避孕效果,无需空腹服用,越早服用越有效!当然,丹媚左炔诺孕酮肠溶片是单纯孕激素,不用担心长胖、不孕、长痘痘等。那么,安全套为什么会破损?这与安全套的错误使用有很大关系。1、戴套太晚很多人在实质同房开始后才开始使用安全套,犯这项错误的人占17.1%—51.1%。事实上,在前戏时就应该将安全套戴好,防止亲热时生殖器官有密切接触。2、摘套过早13.6%—44.7%的使用者在完全结束前就急匆匆把安全套摘掉了,虽然射精完毕,但摘掉安全套后依然可能引起受孕或传播疾病。3、戴套前把卷起来的安全套完全展开有2.1%—25.3%的人会这么做。这可能损坏安全套,还可能影响正确佩戴。4、没有给留下一定的空间有24.3%—45.7%的人说,他们遇到过没有储精囊或者储精囊空间不够的情况,这很容易使安全套破裂,引起怀孕。5、没有把安全套前端的空气排空几乎一半的女性和41.6%的男性在使用时没有排掉尖端空气的习惯,导致安全套破裂。正确的做法是用手指轻轻一捏,除掉里面空气。6、搞

    2022-02-24
  • 晚必安酸枣仁油​胶囊怎么吃才能解决睡不好的问题

    一直以来关于睡眠问题的讨论一直存在于人们的生活中,不得不说,这已经成为现代社会影响人们身心健康的突出问题。睡不好也不是一句简单的吐槽可以解决的,出现睡眠质量差时会表现为乏力、疲劳,甚至影响到正常的生活和工作。晚必安酸枣仁油软胶囊是常用来治失眠的药物,那晚必安酸枣仁油胶囊怎么吃才能解决睡眠问题呢?吃喝拉撒睡是人生必不可少的几件事情。人活在世,无非就是这几种情况。而这其中,除了吃饭这一点之外,睡觉应该是第二重要的了。每个人都需要休息,所有人每天都要睡觉。只有睡好了,睡得时间够了,才可以保证白天的学习工作有精力去完成。而且,睡得好对人们的身体健康也有很大的益处。晚必安酸枣仁油软胶囊帮助解决睡眠问题酸枣仁是助眠、养心安神的中药材,一直都被誉为“东方睡果”,是治疗失眠的不错之选。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁,可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群睡不好的问题;延长睡眠时间,让失眠的人多睡一会儿;提高深度睡眠,让失眠人群睡得更香,睡得更踏实。晚必安酸枣仁油软胶囊采用古法工艺制取,经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成。并且晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂,不含任何西药、激素类成分,杜绝药物依赖等副作用,能让人轻松入眠,睡得香甜。晚必安酸枣仁油胶囊怎么吃才能解决睡不好的问题呢?晚必安酸枣仁油软胶囊是口服用药,建议在睡前半小时服用,分温水送服和调和服用两种服用方式,其中温水送服方便,胶囊形态温水直接送服,口感甘润;而调和服用是将胶囊刺破,将油滴入酸奶中,调和均匀后饮用,口感上更润滑。酸枣仁油适宜人群广泛,对于更年期女性来说,可以帮助改善焦虑烦躁等症状,帮助加

  • 以岭晚必安可以调​理多梦睡得累吗

    生活中许多人都遇到过类似的问题:早上睡醒整个人疲惫不堪感觉很累,感觉自己做了好多梦?在梦里一直跑……这种多梦睡得累的情况其实是失眠的一种表现,长此以往不仅影响工作、生活,还对身体健康有一定的影响。为什么会多梦睡得累多梦睡得累一般常见于在过度熬夜之后,进行自主性强迫性睡眠。虽然睡眠时间较长,但人体的细胞因子和各种器官却没有进入到睡眠状态,依旧继续进行工作和代谢,导致身体内垂体神经因子的敏感性持续降低;其应该顺应自身机体反应,逐渐增加睡眠时间,提高睡眠质量。还可能是睡眠之前进食过多食物,身体内胃肠道不断对食物进行分解代谢,通过身体的各种细胞因子的传输运动,导致其它器官逐渐处于运动状态,身体内垂体神经因子也被迫开始运动,体内生长激素和糖皮质激素等其它因子释放量增多,机体基础代谢率提高而导致睡眠质量差。另外,睡卧时床垫太硬,枕头过高,筋骨得不到放松;或者床垫太软,覆被过厚,脏腑受到挤压,也会影响气血流通。第二天也会感觉胸憋气短,项僵腰痛,起床困难,或者精神不振,脑力不济。要检查一下是否有枕头过高、被褥过厚、床垫过硬或过软、俯卧睡觉等情况。以岭晚必安可以调理多梦睡得累吗?解决多梦睡得累可以用晚必安酸枣仁油软胶囊。多项研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决多梦睡得累等失眠的问题;延长大家的睡眠时间,让失眠的人多睡一会儿;还可以提高深度睡眠,让多梦睡得累的人们睡得更香,睡得更踏实。现代研究揭示酸枣仁油有效改善深睡眠正常情况下,每晚人类的睡眠会有 4-5个从“浅睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循环过程。其中“深睡眠”阶段,人的大脑才会处于充分休息的状态;这一阶段对稳定情绪、平衡心态

  • 晚必安需要吃多​长时间可以调理好睡眠问题

    随着生活节奏的加快好多人被失眠睡不好睡不着的问题所困扰着,越来越多的人不仅要承受生活和工作带来的种种压力,还要饱受失眠带来的痛苦,常常是难以入睡,睡后易醒,醒后难以再次入睡。为了改变这样的情况很多人开始关注助眠产品,比如晚必安酸枣仁油软胶囊,那晚必安需要吃多长时间可以调理好睡眠问题呢?《灵枢》曰:“……阴气盛,则目瞑……而阳气盛,则寤矣。”中医认为失眠的病因主要有饮食不节、情志不遂、劳逸失衡、体虚失养、外邪侵袭等,其基本病机是各种原因导致的气血营卫失和,脏腑阴阳失调,阳盛阴衰,阳不入阴。中医对于失眠的治疗方式也是多种多样的,有针灸,艾灸,梅花针叩刺,埋线等都是临床常用的治疗手段,但是对于失眠患者来说不能自主操作就比较麻烦,其实有些中成药在调理失眠方面就有着不错的效果,比如晚必安酸枣仁油软胶囊。天然助眠中药 帮助解决失眠困扰众所周知酸枣仁是一味传承千年的安神助眠类中药,东汉张仲景《金匮要略》中“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。而经过现代研究,发现对从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油加以利用,对于助眠的效果更好。晚必安酸枣仁油软胶囊精选了优质邢枣,经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,取其精华,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成分制成软胶囊,助眠效果比其它类型的酸枣仁助眠产品高出很多。多项研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群入眠困难睡不好的问题;还可延长睡眠时间,入睡后可以多睡一会儿;提高失眠患者的深度睡眠,让失眠人群睡得更香、更踏实。晚必安需要吃多长时间可以调理好睡眠问题呢?一般在服用后的1周到10天左右,睡眠的时间和深度会有所

    2022-02-22
  • 久久不能入睡,晚必安能​调理失眠吗

    夜深人静,当别人都酣然入眠时,你却神采奕奕,难以入睡。现在来自于家庭、工作、生活等多方面的压力,导致越来越多的人开始出现失眠的症状,对于自己的生活和身心的影响都不小。如果你也是这种状态,那么就不能不管不顾了,需要及时治疗才行,那么问题来了,晚必安能调理失眠吗?其实睡眠问题由来已久,2500多年前的诗经里就记载了古人因为情感问题「辗转反侧」,“求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,辗转反侧。”偶尔一两次没睡好,原因可能很多,比如环境、饮食、心理压力等等,通过自我调节可以得到改善。如果通过自我调整仍无法缓解,还影响到了生活,那就需要及时治疗了。晚必安能调理失眠吗?晚必安酸枣仁油软胶囊具有养心安神、助眠的作用,同时还能延长有益于恢复体力脑力的慢波睡眠,让失眠人群睡得更香、更踏实,醒后感觉更舒适。经复旦大学国家重点实验室研究证实,晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间,从而帮助更快的入睡,同时延长深度睡眠的时间,吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。晚必安酸枣仁油软胶囊中的主要成份酸枣仁在古代就被各路医家用来缓解失眠问题,是改善睡眠的核心药物,直到今天,在治疗睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁来自河北邢台处于太行山脉南段东麓,是著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,其助眠的价值得到充分发挥。千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩。更重要的是,晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质,不会产生依赖性,可以长期服用。晚必安酸枣仁油软胶囊除了能有效改善睡不着、睡不深、易惊醒等睡眠问题外,酸枣仁油中还含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸等

    2022-02-22
  • ​入睡困难易惊醒中药怎么治疗

    生活中,不少的人都存在一个通病,那就是经常会出现入睡困难的问题,甚至还有半夜惊醒后失眠的习惯。其实与其说习惯,不如说是病症,失眠本身而言其实就是生病了,不要以为只是简单的睡不着、惊醒,其实是你的心肝脾肺肾出问题了,需要治疗,那么出现入睡困难易惊醒中药怎么治疗?通过下文内容来简单了解吧。入睡困难易醒的成因导致入睡困难易醒的原因有很多种,中医认为长期睡眠质量不好会影响五脏六腑,尤其是心肝脾,这类人大多有面黄体疲乏无力等气血不足的表现,原因在于,中医讲心主血,肝藏血,脾统血。传统的中医理论认为睡眠与五脏六腑有密切的关系,失眠即会影响五脏及脑神,而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠,两者是相互作用相互影响的,一旦一方出现问题,就会形成整个五脏六腑的恶性循环。那么,出现入睡困难易惊醒中药怎么治疗?晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁,它采用古法榨取精华,在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性,是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,可以长期服用,对入睡困难易惊醒的解决有帮助作用。酸枣仁油的药用价值,要比普通的酸枣、酸枣仁,高出很多。西安交通大学医学院、河南工业大学化学化工学院等单位开展的多项研究证实,酸枣仁油除了具有镇静催眠、改善记忆力、抗抑郁等作用外,而且富含不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等,长期服用有益健康。关于“入睡困难易惊醒中药怎么治疗”这一问题的介绍就到此结束了,希望能给大家带去一定的帮助。其实,做到轻松睡眠可以试着让自己保持心情安静,白天的事情在躺下睡觉之前就完全想完,上了床之后就什么都不要想,让大脑平静下来,大脑中的杂音少了,入睡就容

  • 神经​衰弱睡眠障碍如何自我调理

    近些年,很多人都有早晨起来头昏脑胀的症状。他们在上班工作以后,头脑胀痛更厉害,稍微做了点工作,就觉得很累,浑身没有劲。而且头脑昏沉得很难受,就连晚上睡觉也开始出现失眠,这就是他们的真实写照,这其实是一种神经衰弱的表现,如此下去还会影响人的健康,那么关于神经衰弱睡眠障碍如何自我调理?我们就一起来说说。睡眠障碍与神经衰弱之间的关系神经衰弱和睡眠障碍是有很大的关系的。神经衰弱其实是还没达到焦虑症和抑郁症诊断的自主神经功能紊乱的一种表现,表现为耳鸣、情绪不稳定、烦躁、出汗异常,有点类似于更年期综合征,脱发、睡眠不好等。所以,睡眠障碍其实是失眠,是神经衰弱的其中一种临床表现。也就是说,神经衰弱它最明显的的特点那就是“失眠”,当我们解决了失眠问题也就等于是缓解了神经衰弱的症状。从中医的角度来讲,睡眠不好会损耗人体的“正气”,《黄帝内经》里面就有过记载“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”这样的话,意思是我们平时身体里面存有“正气”也就是我们的抵抗力,这些正气可以帮助我们抵御外邪的侵扰,但假如我们由于生活的不规律,长期的睡眠不好,这会使我们人体的抵抗力下降。那么神经衰弱睡眠障碍如何自我调理呢?接着往下看。酸枣仁养心安神效果好谈到酸枣仁,我们就不得不提到它的地道产地,酸枣对生长环境要求比较苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候,光照充足和温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓,地理位置得天独厚,是酸枣的重要产区。随着科技的发展、人类认知的进步,对于安神助眠类中药酸枣仁来说,又有了更加优中选优的使用方法,

  • 睡眠紊​乱导致的头晕怎么解决

    睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍,指睡眠处于不正常状况,主要症状包括入睡困难、夜间觉醒次数增多、总体睡眠时间缩短等。长期的睡眠紊乱会影响我们身体健康,最为常见的就是引起头晕不适,那么,睡眠紊乱导致的头晕怎么解决?下面我们就一起通过文章内容了解下吧。 出现这种情况要警惕自己患上了睡眠紊乱 睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍,失眠是睡眠紊乱的通俗解释,但失眠不仅仅意味着睡不着觉,除了入睡困难和早醒外,睡眠障碍还包括睡眠质量差以及睡眠感缺失,即明明睡着了但第二天仍感疲乏、精神无法集中,甚至总觉得自己“根本没睡”。有一些人出现失眠可能跟情绪、环境等因素有关系。还有一些中老年患者的失眠,可能跟睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征有关系。比如也有些打鼾的患者,他其实非常的困,但是他只要一睡着了,咽喉部的肌肉的力量就会变差,导致气道的梗阻,出现呼吸暂停、血氧下降,那么患者也可能会被憋醒,睡不着。长期的睡眠紊乱对我们来说是非常痛苦的,会引起头晕、精神差等,严重还会导致免疫力下降、记忆力减退,所以出现睡眠紊乱一定要积极调理。 那么,睡眠紊乱导致的头晕怎么解决?其实想要摆脱头晕症状重点还是改善睡眠问题,只有睡好了才能身体好、心情好。而酸枣仁就是不错的助眠中药,早在古代,酸枣仁就被人们常用于失眠的治疗,药书《神农本草经》将其列为上品。此外,李时珍著作《本草纲目》中也有记载:“酸枣仁熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥阴少阳药也”。如今为了服用方便,可选择含有酸枣仁成份的助眠产品,比如晚必安酸枣仁油胶囊。晚必安酸枣仁油软胶囊就是以酸枣仁作为原材料,这些酸枣仁经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、

  • ​假期睡眠紊乱怎么调理

    现在的上班族们会面对各式各样的烦恼,工作的压力,老板的催促,同事们之间的矛盾,好不容易放假了,却又会收到各种加班的电话和信息,真是让人睡觉都不踏实。导致晚上失眠,甚至会出现睡眠紊乱的情况,那今天咱们就来谈谈“假期睡眠紊乱怎么调理”这个话题。长期睡眠紊乱的危害我们先来谈谈什么是睡眠紊乱,睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍,指睡眠处于不正常状况,主要症状包括入睡困难、夜间觉醒次数增多、总体睡眠时间缩短等。如果长期处于睡眠紊乱的状态,可容易出现感冒、发热等情况。此外,还可能导致植物神经发生紊乱,影响到机体各系统,出现无食欲、恶心、记忆力下降、头晕、麻木、反应迟钝等症状。而且常伴随情绪异常,如烦躁、焦虑、易紧张、生气、悲观、失望等特点。假期本来是让人放松的时候,可如果在假期出现了睡眠紊乱的情况,我们就必须进行调理了,那么假期睡眠紊乱怎么调理?让我们一起往下看。中医调理睡眠紊乱在传统的中医理论中多把睡眠紊乱称之为不寐,也就是我们经常说的“失眠”,中医认为失眠的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。所以想要摆脱睡眠紊乱可以选择养心安神、助眠的酸枣仁来调理。而现在通过最新的科技手段我们把酸枣仁做成酸枣仁油,比如晚必安酸枣仁油软胶囊,它采用古法榨取精华,在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性,是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,可以长期服用,对睡眠紊乱问题的解决有帮助作用。另外通过实验的具体数据发现,大剂量服用酸枣仁油后睡眠准备时间可减短15%,另外深度睡眠时间可延长147%。在亚洲睡眠医学大会上

    2022-02-21
  • ​睡眠不好植物神经紊乱怎么调理

    “日落而息”本是自然而然的作息习惯,但如今,电子产品的涌入、夜生活的丰富,职场的压力、应酬的增多等都改变着我们的生活方式,很容易造成不良的生活习惯而导致失眠。尤其对于当代年轻人来讲,长期的失眠、睡眠不好甚至会导致植物神经紊乱,那么睡眠不好植物神经紊乱怎么调理?下面我们就来说说。什么原因造成失眠环境因素是引发失眠的最常见原因之一,居住环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境,噪声、强光的刺激,气温的过冷或者过热,以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。 不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等,经常日夜倒班工作,以及长期夜间作业,流动性工作如出差等,都可以使睡眠规律改变而引发失眠。此外,生活无规律,入睡无定时,过度娱乐,以及跨时区的时差反应等,均可以引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外,饮食过饥过饱、疲劳兴奋等,也可引起失眠。说了这么多造成失眠的原因,下面我们就来说说睡眠不好植物神经紊乱怎么调理?失眠的调理方法传统的理论认为睡得好,正气充足,身体就百病不侵,失眠导致睡得不好,身体上容易出各种毛病。其实,失眠中医称之为不寐,中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用,在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁,它采用古法榨取精华,在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学

  • 睡眠不​好吃点什么药调理身体

    在现代的社会,失眠是一种非常普遍的现象,很多人都被失眠所困扰。一直以来,人们以为失眠只对精神恢复有影响,比如引起嗜睡和思维能力下降,但实际上,睡眠对人有很多不良影响。有时候适当的吃点药可以帮助我们睡得更好,保持身体健康,那么睡眠不好吃点什么药调理身体?下面小编就来和大家一起说说。是什么原因导致睡眠不好《黄帝内经》认为“胃不和则卧不安”。中医认为脾胃主水谷运化,脾胃功能失调,宿食停滞或胃肠积热,浊邪或热邪内扰心神,会造成心神不宁而失眠。现代人有相当一部分人的失眠是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病,或因工作繁重,三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵;或以减肥为目的,拒绝正餐。如此不善待脾胃,过饱、过饥或是饮食不规律,都会造成脾胃亏虚,久而久之,脾胃开始出现毛病,泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现,也直接影响了睡眠。还有很多失眠的人担心晚上一睡觉就睡不着,或者想尽办法让自己快速入睡,结果,适得其反。人的大脑皮层高级神经活动有两个过程:兴奋和抑制。白天处于兴奋状态,晚上进入抑制和睡眠状态,交替形成反复出现的睡眠节律。你越害怕失眠,越想入睡,你的脑细胞越兴奋,所以你就更容易失眠。失眠如何调解在日常生活当中我们该如何调解失眠呢?如果有药物可以调解的话,那么睡眠不好吃点什么药调理身体?其实调理失眠可以试试药食同源的酸枣仁,有着“东方睡果”之称,一直都被用于治疗失眠。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁,在继承古法的基础上,选取生长于太行山区的优质邢枣仁,经过多道工艺制成,堪称千倍浓缩,充分提取出助眠精华。服用后可缩短睡眠潜伏期,延长睡眠时间,能够让失眠的人快速入睡。并

  • ​睡眠不好怎么用中医调理

    随着现代生活节奏的加快,很多人的休闲时间都换在了晚上,这就导致了很多人出现了失眠的情况。可导致入睡困难的原因有很多种,调理方法也有很多,庆幸的是,生活在我们这个时代,在我们国家有两套完全不同的诊疗体系,一个是我们所谓的西医,一个就是中医,那今天咱们就来谈谈“睡眠不好怎么用中医调理”这个话题。中医是如何认识失眠的中西医研究的共同对象是人。中医对人的认识是从宏观到微观,这个过程是通过对病人的综合现象进行全面分析,从而判断病人所处的疾病变化阶段,从而采取相应的治疗方法,即“辨证论治”。治疗手段以整体调节为主,特别是注重调动机体的自我康复能力。其实,关于“睡眠不好怎么用中医调理”这个话题太过于片面,在传统的中医理论中多把睡眠不好称之为不寐,也就是我们经常说的“失眠”,中医认为失眠的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,这些致病的因素引起脏腑功能紊乱,阴阳失调,气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。 那么,中医是如何调理失眠的 说到调理失眠那就不得不说酸枣仁了,酸枣仁养肝血,肝血能够滋润肝阴。肝阴得养,则心神不乱,则易入眠。古人用酸枣仁是养血滋阴柔肝,防止肝不足而生火的,火旺而心神致扰,这是古人用炒酸枣仁治失眠的道理。而现在通过最新的科技手段我们把酸枣仁做成酸枣仁油,比如晚必安酸枣仁油软胶囊,它采用古法榨取精华,在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性,是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,可以长期服用,对睡眠不好问题的解决有帮助作用。而且有软胶囊包裹的酸枣仁油,其精华物质

  • ​压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解

    很多人在准备睡觉后,半闭着眼睛。这时,虽然精神活动还在运转,交感神经活动的紧张程度已经大大下降,但他们根本睡不着。因为白天的工作还没有做完,所以晚上忧心忡忡,睡不踏实。所以第二天醒来时,他们会感到非常困。出现这样的情况,我们应该进行治疗呢?今天我们一起来看一看,压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解吧。压力大焦虑导致失眠有什么危害如今,许多人面临着工作、婚姻、孩子教育和住房的压力。他们每天都很忙,精神负担也很重,导致晚上失眠。经常失眠还可以引起记忆力下降、注意力下降、计划力下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱等。看来长期压力大焦虑所导致的失眠竟然有这么多的危害,那么,下面我们就再来说说压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解吧。中医对失眠的调理方法中医治疗失眠本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。历史上酸枣仁入药都是通过煎煮,而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油,成份不易被破坏,更能发挥出镇静催眠的作用。晚必安酸枣仁油采用古法工艺制取,经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成。晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂,不含任何西药、激素类成分,杜绝药物依赖等副作用,能让人轻松入眠,睡得香甜。另外,多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群因为压力大导致的入眠困难等问题。不仅如此,天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现,酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用,高剂量具有抗焦虑作用,适合压力过大、焦虑的人群服用。这就是关于压力大引起的焦

  • ​熬夜导致失眠多梦怎么调理

    对于生活在现代社会中的上班族来说,基本上每个人都会有加班的情况。晚上经常熬夜加班以至于会睡的很晚,而长期的熬夜导致的失眠问题也越来越普遍。漫漫长夜,躺在床上翻来覆去的滋味真让人难受,好不容易睡着后还有很多奇怪的梦等着你,有什么好办法能带来睡意?究竟熬夜导致失眠多梦怎么调理,让我们一起来了解一下。睡眠不好的坏处睡不好的坏处非常多,睡眠质量影响着皮肤的状态。若长期睡眠不足,肌肤则无法顺利代谢,老废角质会堆积在皮肤表面,导致皮肤黯淡无光,小细纹滋生,还会带来黑眼圈、眼袋等问题。几乎没有一个“少睡族”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,会直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。中医讲失眠多梦的原因中医认为失眠多梦和五脏都有关系,但尤其是跟心肝脾三个脏器的关系最大,主要是因为心主血,肝藏血,脾统血。传统的中医理论认为失眠即会影响五脏及脑神,而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠,这一般也和人的情志因素有关系,两者是相互作用相互影响的,一旦一方出现问题,也会形成恶性循环。那么,熬夜导致失眠多梦怎么调理?其实药食同源的酸枣仁就是不错的选择,中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用,在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁,还是著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,其助眠的价值得到充分发挥。并且多项研究证明,酸枣仁油不仅能改善睡眠,还具有提升记忆力、调节血脂、抗氧化、抗抑郁等作用,有益身心健康。另外,复旦大学国家重点实验室研究证实,晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间,从

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