• 膝关节疼痛用什么中药敷你了解吗?

      膝关节疼痛是一种常见的身体疼痛,对现代人来说已经不是老年人的专利了,很多年轻人也患有这种疾病,尤其是在天气不稳定的春秋季更容易发作。膝关节的疼痛对人们日常的出行带来很多不便,用中药外敷治疗膝关节疼痛,是相对来说较为直接有效的方式。膝关节疼痛用什么中药敷你了解吗?下面为大家介绍一下:    膝关节疼痛用什么中药敷  三黄汤热敷。如果膝关节炎患者是由于风寒湿邪、瘀血、肝肾亏虚所导致的,那么在进行热敷的时候,我们可以选择使用一些三黄汤来进行热敷处理,三黄汤的主要成分有黄芩、黄柏、大黄等中药材,在治疗湿热型膝关节炎方面有很好的效果。  膝痛方。膝关节炎发生以后,患者朋友是可以采用中药方剂进行热敷处理的,一般情况下,可以在老中医的指导下,选择使用一些膝痛方来进行热敷治疗。膝痛方作为一种比较常见的中成药,其主要的有效成分有徐长卿、细辛、赤芍、威灵仙,这一中药方剂可以有效地缓解和改善患者朋友膝关节炎所带来的红肿和疼痛的症状,在临床上的治疗效果也是非常明显的。  也可以用含有中药成分的狮马龙活络油来缓解疼痛。狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻膝关节的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。对治疗膝关节疼痛有着不错的效果。  以上文章是“膝关节疼痛用什么中药敷你了解吗?”的相关介绍,中药方剂热敷治疗膝关节疼痛的疗效是

  • 膝关节疼痛用艾灸怎么调理?

    膝关节的疼痛在生活中带来了许多不便,如何有效缓解膝关节的疼痛是人们非常关注的一件事情。缓解膝关节疼痛的方法有很多,其中用艾灸调理膝关节的疼痛是大家比较熟知的方法。下面一起了解一下膝关节疼痛用艾灸怎么调理?膝关节疼痛用艾灸怎么调理1、首先,用大小适宜的艾炷,在疼痛或肿胀的部位,膝关节局部压痛点和肾俞穴等部位直接放在皮肤上施灸。如果有热感或微热感并能顺着经络感传,并向四周扩散,观察起至点是否有感传,是否有接续的感传。2、对于肾俞穴,用两根艾条分别在双肾俞穴施灸,患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢,部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节,可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节,肾俞为主要艾灸穴位,并观察感传路线,做好接续感传。3、对于艾灸的施灸部位,可以根据自己的疼痛部位为腧穴,这就是以痛为腧或以感传为腧、或以温热,酸、麻、胀、凉等为腧,为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确,主要是有感传,就是我们针灸所说的气至而有效,艾灸也是,有这些感觉也是气至而有效。4、艾灸后按摩患处或顺着经络按摩,每个人的不适感都不同,这些要根据自己的身体情况,按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。在按摩时也可使用一些祛风活络、消肿止痛的药物,例如滴2-3滴有中药成分的狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝

  • 膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?

      由于膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大,很容易造成损伤。这种情况不仅会发生在老年人身上,现在一部分的中年人身上也会出现,基本表现为膝关节疼痛肿胀、关节积液活动时发出响声、走路不稳、晚期出现关节畸形、伸曲功能受到限制、严重者走路困难。那么膝关节疼痛是怎么回事,怎么缓解疼痛?一起来了解一下。    膝关节疼痛是怎么回事  膝关节疼痛,与患者的年龄、肥胖、炎症的关系较大。年龄的上升可导致肌肉、外周神经系统功能减低,导致神经肌肉运动不协调,容易引起肌肉损伤,随着年龄增长,软骨供血减少;超重则会使得关节活动时受到的机械应力增加,体重增加引起的姿势及运动习惯的改变也可能是膝关节疼痛的原因。  与外伤也有一定的联系,由于某种意外或事故,使膝盖部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤而引起的膝关节疼痛。  也有一部分原因是寒气的入侵引起的。  以上都是膝关节疼痛是怎么回事的原因,那怎么缓解疼痛呢,这里有几点可以注意一下!  缓解膝关节疼痛的方法  当出现膝关节疼痛症状时候尽量不要走动,注意给膝盖做好保暖措施,可以吃一些活血化瘀药物来进行治疗,也可以通过热敷方法来缓解疼痛,要尽量避免风湿性膝关节炎出现,还可以擦一些消肿止痛的药物,比如用狮马龙活络油适量涂擦患处来缓解疼痛。  狮马龙活络油中主要包含松节油、水杨酸甲酯(冬青油)作用为活血通络,消肿止痛;桉油、肉桂油、印尼丁香油能够祛风、除湿、止痛,治疗风湿痹痛;德国麝香草酚、樟脑、薄荷脑有利于辛、走窜发散,利于迅速吸收。  使用狮马龙活络油对疼痛部位能够促进局部良好的血液循环,滴2-3滴狮马龙活络油于患处,进行缓慢按压,力度由轻

  • 防止膝关节疼痛的锻炼与保养你知道多少?

      在日常生活中膝关节的疼痛不光身体痛苦还会影响正常的生活,膝关节的疼痛实际上可以通过平时的锻炼和保养来防止膝关节的剧烈疼痛,但也有人表示越锻炼和保养就越痛,那么如何正确的做到,防止膝关节疼痛的锻炼与保养,一起来了解一下吧。  防止膝关节疼痛的锻炼与保养,首先要注意防寒保暖。俗话说:“有伤必有寒”,膝关节遇寒时,血管收缩,血液循环变差,会加速膝关节的衰老,使疼痛加重。所以在天气寒冷时应注意膝关节保暖工作,尤其对于已经受损的膝关节来说,必要时戴上护膝,防止膝关节进一步受凉。  另外,对于膝关节疼痛的锻炼与保养属于综合性的,需要加强营养,多吃含蛋白高的或者是吃含钙高的食物,并适当使用一些祛风活络的药物,比如狮马龙活络油,也可以辅助物理治疗,热敷理疗都能有效促进恢复。    在使用狮马龙活络油进行刮痧,擦几滴活络油在疼痛处,使用瓶身或刮痧板,从上往下进行刮痧,能有效祛风活络,缓解疼痛。狮马龙活络油中的不同成分可以发挥不同药效能有效消肿止痛,并且具有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的疏通经络的作用。  其次,防止膝关节疼痛的锻炼与保养,要选择恰当的运动方式。在运动中需要注意膝关节的灵活性,保持关节不僵硬,不要长时间保持一个姿势,要有屈有伸。也要经常变换姿势,防止膝关节因固定一种姿势而用力过大。同时,在运动中要避免运动量过大,尤其是那些平时运动量很少的人群,突然加大运动量很容易肌肉韧带拉伤。  注意要是急性期,通常是要限制活动的。等疼痛明显的缓解后,才可以进行动力性的训练,比如可以做直腿抬高的锻炼,也可以坐在床上空蹬自行车的动作以帮助恢复膝关节的功能,并改善股四头肌的力量,以提高关

  • 膝关节反反复复疼痛,怎么保养?

      膝关节疼痛是一个被人们关注的问题,害怕的就是反反复复的疼痛,膝关节反反复复疼痛给人们的心理也造成了莫大的影响,那为什么会出现这样的反复情况以及要怎么去保养,一起了解一下吧。    膝关节反反复复疼痛的原因主要是:  一、外伤造成的膝关节疼痛。  二、内科性的关节疾病引起的关节疼痛,如风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎等。  三、关节感染引起的化脓性关节炎。  膝关节反反复复疼痛的保养方法:  1、日常工作生活中要避免腿部关节过度的受力,比如说蹲起、跑跳、登山、爬楼梯的活动一定要少做,以免导致腿部疼痛情况的加重或者引发病程的加快。  2、日常生活中可以多吃一点高钙、高蛋白、高纤维素、高维生素的食物,既能够减轻腿部疼痛的症状,还能够营养退变的关节,能够延缓腿部关节炎的发展。  3、在出现腿部反反复复疼痛情况以后,可以进行腿部关节热敷的理疗方法,热敷后可以搭配有中成药狮马龙活络油来进行辅助效果更佳,热敷可以促进炎性水肿的吸收消退,促进关节部位的血液循环,也能够很好地延缓腿部疼痛的发展。  狮马龙活络油的功效和使用方法  狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。  狮马龙活络油是以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络

  • 腿部膝关节疼痛的危害你了解吗?如何预防?

      众所周知,膝关节是人体大、复杂的关节之一,也是容易受到损伤的关节,膝关节疼痛的危害就十分严重了,那么膝关节疼痛的危害和疼痛的原因是什么?怎么才能预防呢?下面我们一起了解一下。  腿部膝关节疼痛的危害  1、当人体逐步老化或创伤或疾病时,关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化,随后逐渐出现断裂而变短,致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝,大疱,糜烂与溃疡,从而使软骨表面呈毛刷状,粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦,便加剧软骨的磨损,膝关节软骨便遭到完整性的破坏。  2、腿部膝关节疼痛,如果不及时的治疗,长期性关节疼痛,这样容易导致关节变形,畸形的症状。  3、随着疾病的发展,因软骨脱落使软骨下骨板裸露,并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。  4、软骨破坏伴随着修复与增生,病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘,从而影响正常的关节活动。  腿部膝关节疼痛的原因  首先,主要是因为关节周围韧带损伤,膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。  其次,腿部的软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响,这就涉及到了腿部膝关节疼痛的危害。  也有可能是关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。膝关节主动极度伸直时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。  腿部膝关节疼痛的预防  1、腿部膝关节的疼痛是一种非常普遍的疾病,60岁以上的人群患病率

  • 什么原因引起手足麻木,手足麻木中成药治疗有哪些

      大多数人对手足麻木并没有引起重视,所以导致情况加重不知道该怎么办。引起手足麻木的原因有很多,所以大家一定要重视起来。而其中大多数人比较关注中药治疗方法,下面为大家简单介绍一下什么原因引起手足麻木,治手足麻木的中成药有什么效果。    什么原因引起手足麻木  末梢神经炎:手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因,引起炎症反应,都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生,原因除去后常可恢复,口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。  尺神经损害:前臂和上臂的尺神经受外伤,压迫、或患肿瘤时,可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复,但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。  正中神经损害:前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部易受损伤或受压,称腕管综合症,治疗原则同前。  桡神经损害:在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤,出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。  臂丛神经损害:在腋窝部或颈前部的病变或损伤,可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。  颈椎病:由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓,可以引起单侧或双侧手指麻痛,右手指麻痛,有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍,握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况,当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫,病变还较轻。  手足麻木中成药治疗  今天为大家推荐一款治手足麻木的中成药――狮马龙活络油。狮马龙活络油对治疗经络淤堵,手足麻

  • 带你了解如何用中药调理膝关节疼痛?

    膝关节疼痛是一种常见的身体疼痛,对现代人来说已经不是老年人的专利了,很多年轻人也患有这种疾病,尤其是在天气不稳定的夏季更容易发作。膝关节的疼痛给患者的生活带来很大的困扰。如何用中药调理膝关节的疼痛,下面一起了解一下:如何用中药调理膝关节的疼痛内服药:比较好地治疗膝关节疼痛的中药方是苏叶和吴茱萸,桔梗和木瓜,陈皮和槟榔,生姜放在一起用水煎服,每天一次,需要服用10天为一个疗程,这个药方有疏通经络和活血化瘀,止痛的作用,是调理膝关节的疼痛比较有效的方法之一。外敷药:使用祛风活络的药物配合按摩进行调理,对于膝关节的疼痛会有改善,具体操作如下:在疼痛处滴2-3滴狮马龙活络油于患处,找到膝关节痛点,并且用手指按压,压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后N窝处。膝后N窝处可以用食中指点揉。按揉每个痛点时注意力度,先由轻至重点揉20次,再由重至轻点揉20次。外用中成药狮马龙活络油有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络、消肿止痛、疏通经络的作用。狮马龙活络油的成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯(又称冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。狮马龙活络油具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单等特点,值得推广使用。以上就是如何用中药调理膝关节的疼痛的相关介绍

  • 老年膝关节疼痛的食疗方法

      膝关节疼痛出现的人群有一部分是因为年龄,比如老年人就比较容易出现膝关节疼痛,给老年人的生活造成了很大的影响。老年人出现膝关节疼痛,除了要接受正规地治疗外,还应该注意饮食。  1、猪肾粥。首先把鲜猪肾洗净后撕去筋膜,切成细片备用。把粳米淘洗干净,和切好的猪肾片一起放置到砂锅中,加适量清水熬成粥,等粥快熟的时候,放入切好的生姜,葱白,然后加入少许盐调味即可食用。猪肾粥适合腰膝冷痛,手脚不温,恶寒怕冷的老年患者食用,要在空着肚子没有吃东西时候温热食用。  2、桃仁粥。首先把桃仁清洗干净,捣烂加水研汁去渣备用,薏米用清水洗净,隔夜浸泡备用。然后把粳米淘洗干净,与备好薏米、桃仁、同煮为粥。桃仁粥适合气虚血瘀,阻滞关节证的膝盖疼。  3、冬瓜薏仁汤首先把冬瓜连片切成片,洗净备用;薏米用清水洗净,隔夜浸泡备用。然后把冬瓜片和薏米一起放置到砂锅中,加适量清水,用文火煮到冬瓜烂熟的时候,加入少许盐调味即可食用。冬瓜薏仁汤适合湿热内蕴证的膝盖疼。  除了食疗之外,也要进行适当的锻炼,对膝关节进行保养。也可以通过擦涂一些祛风活络的药物进行预防,比如使用狮马龙活络油进行按摩或刮痧,擦几滴活络油在疼痛处,使用瓶身或刮痧板,从上往下进行刮痧,能有效祛风活络,缓解疼痛。    狮马龙活络油有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络、消肿止痛的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。  以上就是一些老年人膝关节疼痛的食疗方法和药物涂抹使用方法,经常出现膝关节疼痛的老年人不妨在家试试看。建议老年人在饮食中要多吃高维生素D食物,适当多进食牛奶、蛋类、豆制品等高钙食品,而且还

  • 老年人骨关节炎防护,如何缓解骨关节炎引发的疼痛

      很多老人因为疏于对关节的保护,就很容易引发骨关节炎。特别是年纪大了,运动量过大或一旦摔伤就会伤及关节。骨关节炎会让老年人彻夜难眠,甚至会被痛醒,因此必须提前预防骨关节炎,下面我们对老年人骨关节炎防护做了介绍,一起来看看。  骨关节炎曾称为增生性关节炎,退化性关节炎,骨关节病等,它是一种以软骨退性和(或)关节边缘骨质增生为特点的老人多发的滑膜关节病,临床表现为关节痛,僵和功能障碍,通常认为是非炎症性关节病,实际上久病关节也可出现滑膜炎。老年人骨关节炎的形成多是由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘。年龄的增加,骨骼老化,胶原蛋白的流失是骨关节炎形成的重要原因。  老年人骨性关节炎防护需注意哪些?  1.适量合理的运动:老年人合理的身体锻炼,永远都是保障身体健康的法宝。身体就像发动机,久不发动就会生锈。特别是骨关节炎受累多的手指、肘关节、肩关节、腰椎等。但是由于老年人骨质疏松,太剧烈的运动反而容易损坏关节。  中老年朋友们,可以选择一些能够增加关节运动范围、伸展度的锻炼。如可以每天进行仰头地头、轻转脖子、弯弯腰,跺跺腿等。尽量选择非负重的运动方式,游游泳、骑下车,散散步。避免一些负重运动,如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。  2.饮食合理均衡,注意适量补充钙质:老年人锻炼可以强身健骨,食疗对预防骨关节炎也很有效。中老年朋友应注意合理饮食,改变高脂肪、高热量、高胆、高盐、辛辣等不良饮食习惯,不要过量饮酒,戒除吸烟。  老年人平时应多吃些富含钙和胶质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等,以增加钙的吸收,防止骨

  • 你知道劳累会诱发关节炎吗?怎样缓解有效?

      很多人都不知道我们的身体过度疲劳的时候会出现哪些疾病,过度疲劳会导致我们的钙元素逐渐的流失,这个时候就会出现很多关节性疾病,如果想要的话并不是特别的容易,所以在很多时候患者需要通过长时间的调养以及药物的治疗,重要的就是要适当的休息。  不管是不是因为过度疲劳而产生关节性疾病的问题,患者都要注意个人的保养,关节如果长时间的受凉的话,可能就会导致自己的关节疼痛逐渐的加重,从而诱发关节炎。而在夏天和冬天的时候一定要防止空调或者是电风扇直接的对着关节吹,对于年龄稍小的人来说,病情可能并不是特别的严重,如果对于老年人来说,一旦发现疾病不及时的进行调养,就有可能影响到患者自身的体质以及身体健康。  缓解过度疲劳,主要的是要适当的进行休息,但是现在一部分的年轻人,随着工作压力在不断的提高,想要缓解自己的病情是特别难的。随着自己病情的发展,有可能会出现其他的疾病,比如说肠胃疾病,肝胆疾病或者是上呼吸道疾病等等,如果说患者长时间的吸烟喝酒,那么就会加重自己的病情,而自己疲劳的身体也得不到相对应的缓解。  关节炎可以使用药物缓解关节炎疼痛,市面上口碑不错的有狮马龙活络油,再配合按摩效果更明显。狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛有着很好的治疗效果。    狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的祛风活络、消肿止痛的作用,可以有效缓解关节疼痛。狮马龙活络油具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单等特点,值得推广使用。  狮马龙活络油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟

  • 关节炎为啥反复发作如何预防?什么方法能缓解关节炎疼痛?

      关节炎是一种退行性疾病,疼痛反复、周期性的发作是此病的一个发病特点。此病具有起病缓慢、持续性进展、病程长的特点,严重影响患者的生活。随着病情逐渐加重,可引起关节变形,直至功能丧失。关节炎为啥反复发作,应该怎么预防呢?  关节炎的影响因素:  1年龄:随着年龄的增长,膝关节囊萎缩、变性和纤维化,关节变得不灵活,滑液分泌异常,引起软骨细胞营养不良,关节软骨缺乏弹性,容易受到磨损而破碎。为了适应膝关节承受力的需要,关节软骨边缘可能出现骨质增生。  2天气:膝关节没有丰富的肌肉和脂肪组织保护,仅是一个“皮包骨”的部位,寒冷会导致关节周围血管收缩,血流量下降引起局部组织处于缺氧状态,缺氧的组织代谢产生的炎性因子刺激神经末梢而让人产生胀痛的感觉。  3运动:高强度的运动,比如跑动、扭转、急速停止等动作,产生巨大的压力,增加了关节的不稳定性。  4、开车族:开车时间长,腿经常处于弯曲状态,关节长期得不到锻炼,血液不循环,炎症物质堆积。下车时伸直膝关节容易出现疼痛。    如何预防关节炎:  1、寒冷、潮湿是一个诱发风湿关节炎的重要因素。如果长期居住在潮湿的环境中,机体内环境平衡失调,分泌炎性细胞因子增多,引起炎性反应,这也是引发风湿关节炎的原因,所以建议大家尽量在干燥的环境中居住。  2、吸烟会使男性患关节炎的危险增加1倍,但却不会增加女性患关节炎的危险。研究人员推测,雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患关节炎的原因。  3、绝经期雌激素缺乏能够影响类风湿关节炎患者的症状和体征,也能影响炎症水平。在一些病例中,绝经期综合征患者体内雌激素缺乏可能会导致关节炎的关节症状。  关节炎疼痛怎么缓解:涂抹药油缓

  • 为什么运动后会肌肉酸痛,怎么缓解肌肉酸痛

    肌肉酸痛是运动后一种十分普遍的现象,在进行锻炼和体力劳动后,通常会感到肌肉酸痛,然而在感到肌肉酸痛后不停止锻炼,几天之后酸痛感就会缓解。除此之外,只要有合理的缓解方式,就能减轻这种酸性刺激。那一起来看一下为什么运动后会肌肉酸痛,怎么缓解肌肉酸痛。运动后肌肉酸痛的原因一般来说,人们锻炼的时候如果做比较剧烈的运动,或者是长时间没有锻炼的人突然做强度比较大的运动,肌肉第二天就会出现酸痛,没有运动习惯者,如果初次训练,这种酸痛会感觉更加明显。肌肉酸痛是因为锻炼的时候由于肌肉细胞无法及时摄入足够的氧,但由于剧烈运动又需要能量的供应,这时候肌肉细胞就会做无氧呼吸来产生能量,无氧呼吸除了产生能量,还会产生大量的乳酸,乳酸堆积在肌肉里面就会产生肌肉酸痛的感觉。怎么缓解肌肉酸痛1、“冷热水浴”:冷热水浴指用冷热水交替洗浴、浸泡身体的方法。冷热水浴有较强的锻炼身体的价值。在运动之后可以先洗一刻钟的热水澡,让周身经络通畅。然后擦干身体,休息数分钟,再迅速进行几分钟的冷水浴。首先,用热水洗澡时,全身毛孔放大,身体里的一些脏东西能够顺利排泄出去;其次,能使肌体的血管充分扩张后再迅速收缩,提高血管的弹性,防止硬化,还能避免高血压和中风等疾病;这样做还能增强血液循环,促进各组织器官的新陈代谢,提高肌体适应寒温变化的能力。2、采用按摩的方法来增强肌肉的血液循环,促进乳酸的代谢。按摩的时候一定要用手掌直接对着肌肉酸胀部位,不然是没有效果的,也可能刚开始按摩的时候效果不明显,需要坚持按摩半小时才行。还可以搭配狮马龙樟效果会更好。狮马龙樟主要有松节油、樟脑油、冰片、香茅油、新加坡薄荷脑、茶油六味地道药材精心研制而成。其

  • 眼疲劳会引起黄斑病变吗?黄斑病变的护理要点?

    眼底黄斑病变除了对眼睛视力损害之外,还有致盲的风险。一直以来眼底黄斑病变都是一项非常复杂的医学难题,如果不能及时发现及早治疗很可能会造成终身性失明,眼疲劳会引起黄斑病变吗?黄斑病变的护理要点?一起了解一下吧:眼疲劳会引起黄斑病变黄斑是眼底的一个部位,黄斑病常常是由于感冒,长期过度的疲劳用眼,或不良的生活习惯所引起的。患者会出现中心视力减弱,眼中心有暗点,事物变形,视力下降等情况,严重可能会致盲。黄斑病变的护理要点一、注意生活调养:生活上的调整与饮食上的调养均是治疗疾病的有效措施,应当予以重视。患本病后应注重适当休息,避免眼睛过度疲劳。二、保持心情舒畅:要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对老年性黄斑变性的康复,同样很重要。三、坚持定期按摩眼部:可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。四、注重饮食结构:饮食上应择营养丰富、含有蛋白质、维生素和易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡罗卜素的蔬菜与水果。五、补充“眼黄金”叶黄素叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,黄斑区位于人眼的光学中心,主导中心视觉和细微视觉功能,90%视觉信息都来源于黄斑区域,叶黄素和玉米黄质是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。但是研究表明通过食补远不能达到每人每天10mg的需求,所以推荐配合服用叶黄素补充剂。来益牌叶黄素从万寿菊提取,每粒含叶黄素10mg,符合中国营养学会推荐摄入量。叶黄素可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害,也可以为眼睛补充所需的营养,缓解眼睛疲劳,还可以减轻蓝光对眼睛的伤害,从而保护眼睛

    标签:
    2021-10-26
  • 眼睛疲劳疼痛怎么办?

    众所周知,在长时间的用眼之后,眼睛就会出现疲劳的现象,同时还伴有眼睛干涩、疼痛、流泪的情况。如果长期这样,就会导致视力下降,所以当出现眼睛疲劳的时候,就要做出相应的措施。那么眼睛疲劳疼痛怎么办呢?下面就让我们一起来看下吧。1、热敷眼睛疲劳疼痛,比较简单的方法就是热敷,方法简单适合上班族使用,可以用双手搓热,敷在眼睛上,有条件也可以用开水熏,或者用热毛巾热敷。冷敷眼睛干燥而疼痛,可以每2小时用一袋碎冰或者冰块敷眼睛5分钟,或者用刚从冰箱取出的鸡蛋,去掉蛋壳,用蛋白敷眼睛。3、做眼保健操眼睛疲劳的时候,做眼保健操是不错的选择。眼保健操在进行的过程中,可以按摩眼睛周围的穴位,通过刺激穴位保证良好的血液循环,这样眼睛疲劳乏力感就会减轻,因此,眼睛疲劳疼痛,可以通过做眼保健操的方式来改善。4、闭目养神闭目养神对视力下降,眼睛疲劳疼痛情况也有一些帮助。多数人经常对着电脑、手机工作,有可能会感觉到眼睛干涩,疼痛。如果可以在眼睛疲劳时闭目养神几分钟,眼睛的疲劳感会减轻一些。5、吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,并开始逐步衰退,各种眼部问题也接踵而来。另外,据研究表明,眼睛健康容易受损,与眼部营养物质的缺乏密切相关,所以补充叶黄素这种营养物质至关重要!来益蓝莓叶黄素酯压片糖果富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑4重营养元素,口感好,有轻度眼干眼涩眼疲劳人群可以做为日常护眼零食来吃。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,可以有效的过滤掉电子物品所发出的大量蓝光,帮助眼睛免受蓝光的伤害,还能发挥抗氧化的作用,,有助于减少光线对眼睛的伤害,延缓眼睛老化及防止病变。蓝莓可以预防重度近视及视网膜剥

    标签:
    2021-10-26
  • 眼睛疲劳疼痛怎么办

    众所周知,在长时间的用眼之后,眼睛就会出现疲劳的现象,同时还伴有眼睛干涩、疼痛、流泪的情况。如果长期这样,就会导致视力下降,所以当出现眼睛疲劳的时候,就要做出相应的措施。那么眼睛疲劳疼痛怎么办呢?下面就让我们一起来看下吧。 1、热敷眼睛疲劳疼痛,比较简单的方法就是热敷,方法简单适合上班族使用,可以用双手搓热,敷在眼睛上,有条件也可以用开水熏,或者用热毛巾热敷。冷敷眼睛干燥而疼痛,可以每2小时用一袋碎冰或者冰块敷眼睛5分钟,或者用刚从冰箱取出的鸡蛋,去掉蛋壳,用蛋白敷眼睛。3、做眼保健操眼睛疲劳的时候,做眼保健操是不错的选择。眼保健操在进行的过程中,可以按摩眼睛周围的穴位,通过刺激穴位保证良好的血液循环,这样眼睛疲劳乏力感就会减轻,因此,眼睛疲劳疼痛,可以通过做眼保健操的方式来改善。4、闭目养神闭目养神对视力下降,眼睛疲劳疼痛情况也有一些帮助。多数人经常对着电脑、手机工作,有可能会感觉到眼睛干涩,疼痛。如果可以在眼睛疲劳时闭目养神几分钟,眼睛的疲劳感会减轻一些。5、吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果日常用眼过度,眼睛会愈发脆弱,并开始逐步衰退,各种眼部问题也接踵而来。另外,据研究表明,眼睛健康容易受损,与眼部营养物质的缺乏密切相关,所以补充叶黄素这种营养物质至关重要!来益蓝莓叶黄素酯压片糖果富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑4重营养元素,口感好,有轻度眼干眼涩眼疲劳人群可以做为日常护眼零食来吃。叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,可以有效的过滤掉电子物品所发出的大量蓝光,帮助眼睛免受蓝光的伤害,还能发挥抗氧化的作用,,有助于减少光线对眼睛的伤害,延缓眼睛老化及防止病变。蓝莓可以预防重度近视及视网膜剥

    标签:
    2021-10-26
  • 维生素C吃多了会怎么样?

    维生素C是人体进行各项生命活动必不可少的一种元素,如果身体缺乏维生素C,就有可能导致身体出现异常状况,补充的维生素C是很有必要的,但是,长期过量摄入维C对人们的身体健康是有害的。下面我们一起看看维生素C吃多了会怎么样? 维生素C吃多了会怎么样适量的维生素C能保障机体生命正常运行,但是如果维C吃多了可能会有以下副作:1、肠胃不适长期吃大量维C可能会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、胃酸分泌异常、胃液返流等肠胃不适症状,严重的时候甚至有可能导致胃溃疡。如果出现以上这些症状的话,需要马上停止服用维C。2、导致结石维C属于酸性物质,长期大量摄入过多的维C可能会使得血液的PH值下降,进而导致血液中草酸盐、尿酸盐等含量明显增加,这些物质容易和体内的钙质反应,形成草酸钙,进而导致结石,诱发一系列疾病,对身体危害很大。3、引发坏血病适量补充维C本来有预防坏血病的作用,但是如果长期大量服用维C片,可能会使得身体对维C的调节机制发生改变,假若突然停止的话,会造成维C急剧缺乏,进而引发坏血病。4、引起营养不良维C具有很强抗氧化功能,会和人体内的一些营养成分发生化学反应。长期大量补充摄入维C,而不考虑其他维生素的补充,可能会造成体内营养物质大量流失,进而导致营养不良,影响人体正常的生理活动。在吃维C的时候,需要注意以下几点:1、避免空腹服用维C维C不能空腹吃,否则的话可能会对肠胃造成刺激。消化道溃疡患者最好不要吃维C,以防使得溃疡情况恶化、出血。2、避免维C和一些药物成分一起服用 在维C的酸性环境下,异烟肼、氨茶碱、青霉素、链霉素以及黄胺类药物等药物的可能会降低甚至失效,一定要避免维C和含有此类成分药物一起服用。吃维C就选来益牌维生素C含片 来益牌维生素C含片

    标签:
    2021-10-26
  • 老年性黄斑区内膜病变引起的原因?

    黄斑区是视网膜的一个重要区域,位于眼后极部,主要与精细视觉及色觉等视功能有关,一旦黄斑区内膜出现病变,常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。 由于多种因素可导致黄斑区内膜病变,因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素,一旦视力出现改变或视物变形,要及时到专科诊治,明确病因及诊治,保护好视功能。那么老年性黄斑区内膜病变引起的原因有哪些?以及怎么预防?下面了解一下:老年性黄斑区内膜病变引起的原因1、老年性改变 随着年龄增长黄斑区会发生病理改变,如老年性特发性视网膜病变、老年黄斑区内膜病变,这些问题通过早期诊断以及治疗是可以使视力恢复,让病情得到控制。2、眼部炎症炎症性黄斑区内膜病变是指炎症所导致的,经常出现在各种视网膜炎症中,如葡萄膜炎。3、免疫性疾病如果存在糖尿病、肾脏疾病或者风湿免疫性疾病都会导致黄斑区内膜疾病而引发黄斑区内膜病变,导致视力下降。4、其它原因年龄:年龄越大,发生黄斑区内膜病变的危险性越大;患有高血压、糖尿病、高胆血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑区内膜病变;吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑区内膜病变。 怎么预防黄斑区内膜病变 减少有害光源的接触1、养成健康用眼的生活习惯,保持充足的睡眠,坚持做眼保健操,避免强光直射和阴暗环境用眼;尽可能少接触电子产品,减少用眼时间,应多注意适当让眼睛休息,缓解眼部压力!2、多吃有益眼睛的食物 胡萝卜、芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣、蛋黄、菠菜、豆制品、大蒜等食物,平时膳食中多摄取上述食物,都能帮助增进眼睛健康。3、补充叶黄素和玉米黄质 眼睛黄斑区的主要色素成分是叶黄素和玉米黄质,也是黄斑区主要抗氧化成分,它们能够充分吸收蓝光和抵

    标签:
    2021-10-26
  • 早晨腹泻是什么原因引起的?这些病因需要重视

    俗话说:一天之计在于晨。早上的确应该是我们精力最充沛的时刻,因为经过一个晚上的休息调整,状态应该达到最佳。但是某些早晨却伴随着让人始料未及的腹泻,为一天带来一个并不美好的开端。那么早晨腹泻是什么原因引起的?平时又该如何进行缓解呢?跟我一起来揭开其中的谜团。早晨腹泻的病因1、脾胃虚弱。这主要是跟个人的体质以及生活作息有一定的关系。脾胃虚弱的人对食物的消化功能会减弱,这些人不仅会伴随营养不良的现象,同时还会出现消化不良,早晨起床后会出现腹泻的现象。2、结肠的功能就是帮助粪便塑形,一旦功能失调粪便的塑形就会受到影响,这类人容易出现早晨腹泻的现象。3、在晚上睡觉时,不注意做好腹部的保暖会导致肠道系统受凉,引起肠道缺血、缺氧,对肠道的功能造成影响,也会出现早晨腹泻的现象。4、饮食问题,入睡前有饮食不卫生以及食用过多冷食、辛辣、油腻的食物,从而造成早晨腹泻。早晨腹泻病因较多,日常生活只注意预防是不够的,一旦出现早晨腹泻的症状需要及时治疗。在此提醒现早晨腹泻的患者,应及时前往医院进行肠镜检查确诊疾病,以避免是结肠息肉等原因所造成的,只有查明病因,才能对症治疗。轻症患者可以使用立可安牌复方木香小檗碱片,立可安针对早晨腹泻症状,具有快速止痛止泻,强效抗菌消炎,调理肠道菌群的功效,作为中西药复方制剂,其所含的盐酸小檗碱、木香和吴茱萸的成分能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻,同时联合活菌制剂可以补充扶植有益菌,保护肠道粘膜,增强自身机体免疫能力,全面应对各种不明病因的腹泻症状。以上了解了早晨腹泻是什么原因引起的,这就提醒我们在夜间一定要做好保暖工作,调整好饮食,晚饭注意要少吃,避免过于油腻、生冷、辛

  • 饮食引起的腹泻怎么办,你可以这样做

    引起腹泻的原因有不少,其中饮食是很重要的一个方面。得了腹泻,我们在饮食上更要多加重要,有些食物是可以多吃的。关于治疗方面,下面就来说说,饮食引起的腹泻怎么办,你可以这样做。腹泻吃什么好?1、香蕉香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。2、加盐的白粥腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。3、面食腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不能过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。4、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。5、石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润

    2021-10-26
  • 首页
  • 上一页
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 下一页
  • 尾页
推荐文章