上岁数高血压病人的心理与饮食护理
上了年纪患有高血压是比较常见的,可对于中老年人来说对高血压并不重视,所以容易导致并发症出现。在这里提醒大家上岁数高血压病人的心理与饮食护理一定要重视,下面我们就通过文章内容来看看吧。 上岁数高血压病人的心理与饮食护理要重视这两点:第一、对高血压病人的心理要学会疏导:一些高血压患者在发现自己的血压升高后,思想负担总会变得很重,心情紧张,情绪很不稳定,整天忧心忡忡的,结果造成了血压一直增高,病情更加严重。虽然高血压病的治疗目前尚缺乏治本的方法,需要长期作战,但若能在药物治疗的同时避免增加心理负担,改变生活方式,自我进行安慰,家人多给予心理安慰和生活上的体贴,病情是可以控制的,并发症是可以减少的。第二、高血压病人饮食要谨慎:饮食上要给予充分的注意,要减少钠盐的摄入。需要注意的是在日常生活中还会摄入其它含钠高的调味品,如味精、酱油、腌制品,均需要严格的控制摄入。不仅如此,要适当的增加膳食中钾离子的摄入,增加富含钾的食物,如新鲜蔬菜、水果和豆类等等。除此之外,还要合理膳食、平衡饮食,增加饮食中的水果、蔬菜、低脂奶制品,富含食用纤维的全谷物也是推荐的选择,还要增加植物来源的蛋白质摄入。高血压病人要小心并发症!除了做好心理和饮食方面的护理以外,也要关注并发症问题。患有高血压最可怕的是并发症的出现,在我国,高血压主要的并发症是缺血性脑中风。缺血性脑中风就是指脑血管狭窄或闭塞,导致脑血流阻断而使脑组织发生缺血缺氧、软化甚至坏死,致使脑血管功能障碍,引起相关症状。缺血性脑中风是脑血管疾病的主要类型,约85%的脑中风是缺血性的,动脉粥样硬化是基础,缺血性脑中风存活的患者面临的最大的问题是再发作(五年内的平均