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谈谈如何治疗预防更年期综合症——失眠

更年期是女性必经的一个阶段，多发生在45至55岁之间。直到今天，社会上对它仍存在很多偏见，尤其在一些影视剧中，妈妈更年期更是成为了推动剧中主人公家庭矛盾的一个工具。当然，我们不能完全否定影视改编的意图，同时也应正确认识更年期，下面就来了解一下如何治疗预防更年期综合症之失眠篇。据研究数据显示，女性更年期失眠发生率约为37%～75%，是女性各阶段中失眠率最高的时期。这一时期，女性由于卵巢功能衰退，脑垂体功能亢进，雌激素水平波动，致使女性出现一系列更年期症状。在中医理论中，更年期综合征被称为“绝经前后诸症”，更年期失眠既可以是更年期综合征的一个主要临床症状，也可独立成病。更年期女性失眠症状临床表现多样，病机也各有不同，但就原发性更年期失眠而言，与肝肾关系密切，与阴阳盛衰，心神不安相关度较高。《素问·上古天真论篇》中介绍，女子之年，由于肾中所藏的精气逐渐衰竭，肝血无法得到有效充养，肝血亦不足，阴虚内热导致失眠。肾虚不仅可以引起肝血虚而导致失眠，且肾虚本身也会引起失眠症状。如何治疗预防更年期综合症失眠更年期不是洪水猛兽，是女性正常的生理阶段，而预防更年期综合症并不是不让它发生，而是从容应对身体的变化，调理症状。有失眠困扰的更年期女性朋友可以服用静心助眠口服液改善睡眠。静心助眠口服液融合了张仲景《金匮要略》三大名方（《酸枣仁汤》、《百合地黄汤》、《桂枝龙骨牡蛎汤》）的精华于一支，具有滋养肝肾，宁心安神的作用，从根源改善更年期女性的失眠。静心助眠口服液由4味本草中药材，5种精选食材形成独特配方，药食同源，短期调、长期养，而且不含激素类成份，可放心长期服用。如何治疗预防更年期综合症，关于失眠的部分已经为大家介绍

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2023-02-27
年轻人如何预防脱发白发

我才20岁的年纪咋头发就开始变白了?还脱发!!!相信这是不少年轻人都非常苦恼的问题。在大众的认知中，脱发白发是人衰老的象征，但是，有那么一小撮人打破了这个规律，年纪轻轻就开始有白头发了，只是或多或少的程度罢了。其实年轻人会出现脱发白发现象是过早衰老导致的，属于一种病理性衰老，需要大家引起重视，积极抗早衰才能摆脱白发脱发的困扰。那么，年轻人如何预防脱发白发?下面一起通过文章内容了解下吧。年轻人脱发白发，小心早衰“找上门”科学家通过研究大量的白发和黑发的区别，发现人的头发颜色是由头发里面的黑色素细胞和毛囊干细胞一起决定的。在毛发生长过程中，色素干细胞被激活并分化为黑素细胞，而黑素细胞因此就会产生黑素小体，黑素小体由角质形成细胞传递到发干，使头发着色。但是随着年龄增长，毛囊开始老化，这些色素干细胞、黑素细胞的能力就会减弱，因此头发就会变白，严重者还会出现脱发。再加上如今的年轻人经常熬夜、压力也大、饮食习惯不好从而会加快黑素细胞的能力减弱，所以年纪轻轻的就出现了脱发白发现象。那你知道为啥细胞会早早衰老吗?这就要从机体抗氧化能力下降、自由基过多说起。人体内各部位自由基积累越多，各部位衰老的进程就越快，皮肤细胞自由基多了，皮肤开始干燥没有弹性，皱纹与老年斑出现在脸上;血管中自由基多了，动脉硬化、高血压、脑溢血就会出现;五脏六腑自由基多了，肿瘤癌症就出来了，头部毛囊的自由基多了，毛细胞、黑素细胞必然受到损伤，因此出现脱发白发现象。由此可见，年轻人想要摆脱脱发白发问题，最重要的就是增强机体抗氧化能力、抗早衰调理。那么，年轻人如何预防脱发白发?八子补肾胶囊有效抗早衰，摆脱脱发白发困扰《素问·阴阳应象大论》中说:“

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2023-02-24
预防骨质疏松吃什么好

你有没有发现，这人到了中年之后骨质就越来越差了，很容易骨质疏松。最明显的不适就是常腰酸腿疼，严重情况下还容易导致骨折。所以上了年纪后大家就开始重视骨质疏松的预防，对于预防骨质疏松吃什么好这一问题非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。中年骨质疏松，是衰老的“信号”当发现自己到了中年后，是不是总感觉没劲，腰还酸痛？稍微不注意保暖，关节还会疼痛不适？摔倒后容易骨折？骨骼畸形特别是严重驼背，脊柱侧弯？这其实都是骨质疏松的表现。研究发现，关节在35岁时就会出现退行性改变，但一般情况下感觉不明显。随着年龄的增大，女性50岁后、男性60岁后，骨质疏松的产生会加速关节和骨骼的衰老，而且近两年有年轻化的趋势，越来越多的年轻人也备受骨质疏松困扰。当出现一搬重物膝盖就疼，甚至脊柱向前弯时，可能是骨骼衰老的标志。骨质疏松中医又叫“骨痿”，《内经》中提及：“五脏所主…肾主骨”，故中医认为人体骨骼问题与肾息息相关。换句话说，凡是骨的病，多可责之于肾虚。《医经精义》说：“肾藏精，精生髓，髓生骨，故骨者肾之所合也。髓者肾精所生，精足则髓充，髓充者则骨强”。《仙传外科集验方》也说：“肾实则骨有生气”。由此可见，肾精对骨骼的重要性，想要摆脱骨质疏松，最重要的就是补肾填精调理。那么，预防骨质疏松吃什么好？摆脱骨骼衰老，八子补肾胶囊效果好国家专利配方八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿等燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。适用于肾虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。实验研究发现，当把大鼠双侧卵巢切除后，模型组大鼠会出现骨质疏松

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2023-02-24
男人吃什么中成药预防抗早衰

为什么现在的年轻小伙出现脱发白发现象的越来越多了？这与生活习惯不良、经常熬夜、吸烟酗酒、房事不节等有关。尤其是脑力工作者，相较而言更容易脱发谢顶或者白发提前增多，让不少男性朋友感到非常困扰。想要摆脱这些症状，就要开始重视抗早衰了。中医学对衰老的认识和研究可谓源远流长，中医认识到女子由阳明脉衰为始，以面部苍老为先兆;男子以肾气衰为始，其衰老先露于毛发牙齿。衰老以形衰最先出现，接着可见九窍不利，继之出现精神衰老。外在形容的改变，尤其是皮肤衰老、体形衰退、精神疲惫，是衰老最明显的标志。随着社会的发展，中医对衰老的认识也在不断更新提高，又相继发展出气血不足、神气涣散、经络淤滞、肾虚血淤学说等人体衰老的理念。结合各类中医衰老理念，现代中医认为：精神上要有修养，身体上要阴阳调和，生活上要适应自然规律，饮食上有所节制，锻炼休息应有常规，不过分疲劳，这样，精神和形体就会健旺，就能"尽终其天年，度百岁乃去"。也因此越来越多的人开始重视中药调理抗早衰，大家最为关心的就是男人吃什么中成药预防抗早衰这一问题，下面通过文章内容了解下吧。男人脱发白发明显？当心是早衰“信号”相信很多人都听过一句老话，男人40一枝花，女人40豆腐渣，从这句话可以看出，男人要比女人老的慢一些。但事实上并不如此，现在的男性承受的压力非常大，来自于生活和工作以及家庭等方面的压力，会让男性变得心身憔悴，经常忙于工作应酬、熬夜加班等生活状态都会导致男性的过早衰老。脱发白发是男性朋友开始衰老的最明显的症状表现，因为男性在中年时期受到的压力是非常大的，长期压力过大会影响内分泌，会导致血液循环变得缓慢，再加上身体内的雄激素慢慢变少，就容易出现脱发白发

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2023-02-24
脑梗后出现口斜眼歪严重吗？做好两件事预防复发

脑梗来临时，部分人会有口斜眼歪的症状，并且由于现在患有脑梗的人群越来越多了，人们免不了会有“脑梗后出现口斜眼歪严重吗”类似的顾虑，其实严不严重都是后话，只要治疗方法得当也是可以获得较好的疗效的。脑梗后之所以会出现嘴斜眼歪的症状，是因为患者脑血管动脉硬化加重，发生血管腔狭窄和闭塞的时候，血流中断，脑组织缺血缺氧，发生坏死，如果损伤了面神经，有可能会导致中枢性的面瘫，特点是眼裂以下鼻唇沟变浅、口斜眼歪、口角下垂、鼓腮漏气、言语不清等症状。脑梗后出现口斜眼歪严重吗？脑梗后出现口斜眼歪的严重程度取决于脑梗的范围、是否有并发症。要及时的治疗考虑，尤其是急性期的患者一定要及时治疗，能够有助于症状的缓解。北京同仁堂化瘀丸能益气活血、化瘀通络，其中所用水蛭、虻虫、土鳖虫破血逐瘀、通络效果上佳，同时还能够补气活血、降低血液黏稠度，从而帮助恢复血液运行，促进血液循环，增加各组织的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，服用后对于气虚血瘀导致的半身不遂，偏身麻木，口舌歪斜，语言蹇涩等均有很好的改善作用，能够使患者脑血管通畅，促进脑细胞功能恢复。在病情平稳之后尽早的进行康复锻炼，会有助于病情的恢复。日常做好2件事，预防脑梗卷土重来监测三高，定期复查三高人群是潜在的脑梗患者，想要预防脑梗，首先就要从源头上降低其发生的概率，那就是控制血糖、血脂和血压。每天监测，按照医生的嘱托定期做复查，才能更好地控制自己的病情。抛弃不良习惯很多人之所以会遇上三高和脑梗，都是因为一开始觉得有些不良习惯无关紧要，没有及时改正，比如饮食油腻、烟酒不忌、熬夜晚睡等，其实这些习惯都是诱发脑梗的“元凶”，想要避开，首先要改掉这些不良习惯

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2023-02-22
感染新冠有效的退烧药有哪些你知道么？

感染新冠病毒之后会出现发烧的症状，这并不是什么“冷知识”。几乎每个家庭都会准备好几种退烧药，以治疗新冠病毒感染所引起的发烧症状，但是，感染新冠有效的退烧药有哪些你知道么？对于感染新冠有效的退烧药有哪些的问题，大家不妨看一看国家权威机构发布的官方文件。国家卫健委《新冠病毒感染者居家治疗指南》推荐的退烧药物有布洛芬、对乙酰氨基酚及连花清瘟胶囊（颗粒）等；国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，对于症见咽痛明显、发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。两大权威机构发布的官方用药指导中，连花清瘟胶囊(颗粒)都位列其中，可见其对新冠病毒感染所致的发热具有确切作用。连花清瘟组方化裁于汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代吴鞠通的银翘散、吴又可《温疫论》截断外感热病向内诱发的大黄用药经验，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。麻杏石甘汤是清泄肺热的代表方剂，通过检索有关麻杏石甘汤治疗新冠病毒作用机制的网络药理学分析论文可以发现，麻杏石甘汤通过干预病毒吸附、抑制病毒增殖、调节抗体免疫系统、保护宿主细胞等方面发挥抗病毒、抗炎作用。而银翘散作为清解外邪的良方,常与麻杏石甘汤联合应用治疗病毒类呼吸系统疾病，发表在《内科年鉴》的临床研究显示,麻杏石甘汤合银翘散组能够减少退热中位时间37%。与此同时，连花清瘟还具有抗炎、抗病毒的作用。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟通过抑制新冠病毒复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，发挥抗新冠病毒活性的作用。关于感染新冠有效的退烧药有哪些的问题就

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2023-02-17
喉咙如刀割，感染新冠病毒后多久嗓子疼会好？

感染新冠后，除了发热、鼻塞、咳嗽外，最常见的症状之一就是嗓子疼，在网上有很多人把这个症状称为刀片嗓。嗓子疼如刀割，吃不好，睡不安，连喝口水都成问题，非常不利于身体的恢复。那么，感染新冠病毒后多久嗓子疼会好呢？不同体质的人出现嗓子疼的持续时间会有比较大的差异性，平时体质较好的话可能只是短暂的上呼吸道表现，很快就会恢复，而对于体质较差的人来说则可能会持续1周以上的时间后才会消失。此外，嗓子疼的恢复时间还与病情的严重程度有关，通常轻症更容易治疗和恢复，时间会比较短，但如果是重度，则可能会持续较长时间。在了解了感染新冠病毒后多久嗓子疼会好后，我们重点关注的应该是如何进行治疗。对于治疗新冠病毒导致的嗓子疼，需要对症给予清热解毒的药物，像被国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》推荐的如连花清瘟胶囊(颗粒)，就是具有这类特点的中成药。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗病毒类呼吸系统感染病的作用。而且，其中的麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；薄荷脑，可疏散风热、利咽，服用后会给喉咙带来清凉感，很好地缓解嗓子疼。同时，连花清瘟还具有抗炎、抗病毒的作用。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟通过抑制新冠病毒复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，发挥抗新冠病毒活性的作用。以上就是关于

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2023-02-17
防止中风二次复发日常要怎样预防

中风，又叫脑卒中，是严重危害人类健康的三大“杀手”之一。一旦中风之后，其日常生活将会受到严重的影响，虽然早期发现并及时治疗的中风患者会很快恢复健康，但是如果不进行调理，中风还是会复发的，那防止中风二次复发日常要怎样预防呢，以下方法可以帮助中风患者尽量避免复发。防止中风二次复发日常要怎样预防，以下三点告诉你：1.注意日常饮食饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆为宜，日常膳食要清淡，可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等，要少食动物脂肪或胆高食物，甜食也不宜多吃。应忌烟，少酒。定期有针对性地检查血糖和血脂。这一点，对于血压较高、动脉硬化、血脂高患者尤为重要。2.及早治疗动脉硬化症如果确诊动脉硬化，应该及时治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆，保持血管的弹性。3.及早治疗高血压病老年人应做到定期检查身体健康状况，高血压随着年龄的增长会逐年增加。一经确诊患有高血压病，就必须坚持长期服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。北京同仁堂醒脑牛黄清心片能帮助降压，同时还能够预防痰厥中风。它是由29味中药组方而成，其中独特之处在于使用了桔梗配杏仁，能够通上达下、一宣一降，加之肉桂引火归元，既能够祛除体内痰湿淤阻，还能够改善虚火上升的情况，对于血压高的患者是十分对证的。看到这里，小编想说老年人中风患者如果发现疾病反反复复，一定要及时去医院就诊，查清楚发病的原因，才能有效控制中风复发。关于防止中风二次复发日常要怎样预防就介绍到这，希望对大家有帮助。

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2023-02-16
怎样预防中风前兆，以下四点要做好

脑中风是一种发病高带来危害很大的脑神经疾病，而受到脑中风疾病困扰的患者也不在少数。为了减少脑中风疾病的发生，患者朋友在生活中还应该做好相应的预防措施，下面就给大家讲解怎么预防中风前兆。预防中风，做好这四点1、养成良好的生活和饮食习惯生活有规律。饮食上要以低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的摄入方式，可以多吃含钾较多的食物如黄豆、海带、蘑菇等。平时要坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重。还应保持乐观情绪，限酒。2、重视中风先兆症状。如果有短暂性脑缺血发作，如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就需要高度重视起来，因为这些都是中风的危险信号，应及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。3、积极治疗和控制中风的危险因素。尤其对于35岁以上的人群，要注意血压的情况，发现血压升高应积极治疗。糖尿病患者要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病，房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人，要注意饮食结构的调整，如果饮食控制血脂仍未降至正常范围，则加服降脂药。4、合理进行药物预防可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积，防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药，也具有一定的预防中风发病的作用。也可选择中成药同仁堂醒脑牛黄清心片来进行治疗。同仁堂醒脑牛黄清心片功能主治为镇惊安神、化痰熄风，由人工牛黄、麦冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中药组方而成，可以在痰厥中风先兆出现的头晕、肢体麻木、眼前发黑等症状时服用，用以改善患者的病症，并预防疾病进一步发展。还能用于心血不足、虚火上升引起的头目眩晕、血压升高等，能够

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2023-02-16
出现中风先兆要如何预防中风

随着年纪的增长，身体的抵抗能力也会变得越来越弱，身体内部器官运转速度变慢，也容易出现严重疾病，中风就是其中一种。但中风之前会有一些征兆，患者可通过分辨这些先兆，采取一些治疗措施及时预防，避免发生中风，因此，了解中风先兆要如何预防中风是非常有利于我们健康的。先来看中风先兆有哪些不管什么疾病发作之前都会有一些征兆，了解清楚才能预防疾病发展，可以做好相应措施。1、哈切不断：中风之前总是会频繁的打哈欠，当睡眠质量不好，身体疲倦的时候打哈欠是正常的，但没有任何原因的打哈欠就可能是脑动脉硬化造成的，会让脑组织慢性缺血缺氧，当出现这种症状，最好及时到医院检查。2、眼前突然发黑：眼睛突然发黑看不到东西，会维持几秒钟或者几十秒钟时间，然后再恢复正常，这就有可能是大脑缺血所引起的，是中风的征兆。3、说话吐词不清：脑供血不足时，使人体运动功能神经失灵，常见症状之一便是突然说话不灵或吐词不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。4、鼻子出血：鼻子出血的原因有很多，如果高血压患者突然鼻子出血就要提高警惕，可能是脑溢血造成的，会让中风出现的几率增高，一定不能粗心大意。5、手指麻木：糖尿病和颈椎病会导致手指麻木症状出现，但也有可能是中风征兆。如果40岁以上的人群突然手指麻木，头晕，头重脚轻，舌头发胀就要特别留意，最好及时到医院检查，可能是中风出现的征兆。6、眩晕：平时觉得周围物体在不断的旋转，大概几秒钟以后又恢复过来，这是短暂性脑缺血造成的，最好及时到医院就诊，避免中风疾病发作。以上便是常见的几种中风先兆，大家在日常生活中若发现类似情况，就要提高

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2023-02-16
预防中风焦虑失眠吃什么药好，看脑科医生如何回答

中风是一种被称为脑卒中的心脑血管疾病，失眠焦虑是中风的常见症状，不仅对患者生活产生严重影响，同时还会导致后续康复进程减慢。对此，临床上一般采用药物治疗的方法来进行预防改善，那么，预防中风焦虑失眠吃什么药好呢？今天也特别邀请到赵医生来为大家解答。作为脑科医生，在日常工作中遇到过很多中风后出现失眠焦虑的病人，其实高质量的睡眠有益于大脑重塑和构建新的神经突触，在一定程度上帮助中风患者恢复肌肉力量和运动功能。鉴于大部分中风患者都可能面临行动不便的问题，充足而高质量的睡眠对于他们的康复是非常重要的。相反，睡眠不佳的患者可能在影响康复的同时引发其他问题，如焦虑、抑郁情绪等。因此，在关心中风对全民威胁的同时，我们不能忽略中风背后睡眠障碍的危害，注意积极用药治疗。关于预防中风焦虑失眠吃什么药好1、对于失眠或者睡眠中出现异常现象的可用药物治疗：常用的有镇静物。2、对于伴有情绪障碍患者应给予抗抑郁、抗焦虑药物治疗。3、我国特有的中药、针灸等治疗对一些卒中患者也有一定的帮助，甚至可获得良好的疗效。中医上讲心主神明，神安则寐，神不安则不寐。加上现在很多人压力过大，想得就很多，思虑、劳倦容易伤及精血内耗，导致心神失养，神不内守，阳不入阴，就会导致顽固性的失眠焦虑。针对焦虑失眠的原因，治疗上就得虚则补，滋补阴血，滋养心神，镇静除烦，用药上可用同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片以镇惊安神、化痰熄风为主要功效，其不仅能够很好地祛除体内的痰湿，方中还含有大量补气血的药味，如人参、茯苓、白术、甘草、川芎、当归等，在化瘀的同时注重补虚，对于焦虑失眠有很好的治疗效果。关于预防中风焦虑失眠吃什么药好，想必大家也清楚了，提

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2023-02-16
不要小视中风先兆，预防中风吃什么药好

季节与气候的变化会使部分三高人群情绪不稳定，血压波动，进而诱发中风，若是发现不及时，救护的不及时，还会继续影响到患者的生命安全。因而大家务必要重视这些症状，要把握一些广泛的病发征兆，及时的进行治疗，防止造成更多痛苦。那么，就来看一下中风的先兆，以及预防中风吃什么药好吧。先来看中风先兆有哪些？性情出现异常，饮食起居当中，平时性格比较温和的人，倘若出现了性格异常，脾气越来越暴躁或者沉默寡言。或者出现记忆力下降，反应迟缓，突然丧失个人兴趣爱好，而且出现食欲减退等，就理应警觉为中风征兆，多数是因为脑供血不足造成的。头昏目眩，忽然会感觉到头晕目眩，甚至会出现摔倒在地，经常的感觉到耳鸣，头痛，呕吐。并随着食欲减退，而且，会感觉到头部明显疼痛，或者是间歇性的疼痛。假若再没有低血压，颈椎病的情况下，应考虑是中风的预警，这有可能是因为系统血供不足，造成了中脑平衡失调。出现身体乏力，肢体麻木，很多的患者，在出现中风之前，会感觉到全身无力，总想睡觉，而且有时还会有肢体麻木的症状，这都是因为人脑供氧不足，造成脑缺血后很容易出现的情况。语言不清楚。大脑缺血，会造成语言功能失调，很容易出现咬字不清，很多的状况下也会造成听力障碍，没法听清楚别人在说什么，中风之前会出现人脑主动静脉供血不足。当发现中风症状时就需要引起重视了，及时用药治疗才能控制好中风。关于预防中风吃什么药好，其实我们可以通过控制血压、血糖、血脂等来预防中风。临床上可以采用同仁堂醒脑牛黄清心片来预防痰厥中风先兆，能够清心化痰，镇惊熄风，并具有补虚安神的作用。除此之外，它还能治疗因心血不足，虚火上升导致的头目眩晕，胸中郁热、惊恐虚烦、痰涎壅盛、高

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2023-02-16
专家讲解，如何预防脑卒中的发生

脑卒中俗称的“中风”，一旦发生，那就意味着我们身体的司令部——大脑可能面临瘫痪，人体会出现肢体麻木瘫痪、语言障碍、意识障碍、精神障碍甚至痴呆等。所以在日常生活中我们有必要了解如何预防脑卒中的发生，比如关注中风的病因，做到早发现，早治疗等。首先来看，引发脑卒中的原因有哪些？专家讲解，脑卒中是由于脑血管堵塞或者破裂，发生缺血或出血，使得大脑正常的供血被中断，导致脑细胞损伤或死亡，进而引发各种功能障碍。根据受损的部位不同，脑卒中可以引发语言、运动、情感等多方面的问题，甚至导致残疾和死亡。气候的变化是脑血管疾病的一个重要的诱发因素，尤其是冬天。天气寒冷，导致血管收缩，血压升高，血流缓慢，血液粘度增高，心、脑负荷加重，动脉粥样斑块易于破裂，冠状动脉容易痉挛，进而诱发心脑血管疾病，所以大家此时更应该行动以来，预防脑卒中的发生。那么如何预防脑卒中的发生呢？首先，我们要知道生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已被证实是脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即：合理膳食，适量运动，限酒，心理平衡。此外，对于一些特定患者来说，还需配合药物来进行预防。比如：高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物；高胆血症患者，应注意控制胆，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者应积极控制血糖。临床上，联合服用中成药来预防脑卒中的发生也是很多医生的首选，以同仁堂醒脑牛黄清心片为代表，该药具有镇惊安神、化痰熄风的作用，对于心血不足、虚火上升导致的头晕目眩、血压升高、胸闷烦热以及预防痰厥中风等均有很好的治疗效果，但对于不同的患者用法用量会有所不同。

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2023-02-16
寒冷冬季中风多发，老年人如何预防中风

寒冷季节是脑中风的高发季，尤其是冬季气温骤降时，一些老年人更易发生中风。而出现中风之后危害的不止老年人的身体健康，对于中风患者家庭来说也是一个沉重的打击。但有研究表明，至少有80%的中风是可以预防。因此只要大家找对方法，很大程度上是可以降低或避免中风的发生。今天小编就借此机会给大家分享老年人如何预防中风，希望能够帮助老年人远离中风疾病。中风一般高发于50岁~60岁以上的人群，患有动脉粥样硬化、高血压、冠心病或糖尿病，以及有吸烟、饮酒等不良嗜好的老年人会有很大的几率会出现中风。一旦中风之后，就会出现意识障碍、失语、半身不遂等症状。可见，中风这样的疾病有多么可怕，那么老年人如何预防中风呢？记住以下几个措施，让父母家人健康长寿。做好御寒措施外出时及时添加衣物，一定要穿着保暖的衣服和鞋袜，戴上帽子、围巾和口罩，并且最好能捂住耳朵。必要时应适当减少外出活动的时间，特别是室内外温差较大时。应对“三高”几乎一半的脑中风与高血压有关，五分之一的脑中风患者同时患有糖尿病。要定期检查自己的血压、血糖、血脂水平，听从医务人员的建议，及时通过健康的生活方式或药物治疗来维持自己的血压、血糖、血脂在正常水平。管住嘴，迈开腿，维持健康体重在中风患者中，多数都存在饮食习惯不佳的问题。在日常生活中，我们的饮食应尽量多样化，保证新鲜蔬菜和水果的摄入量。在运动锻炼方面，每周至少5 次，每次 30 分钟的锻炼就可以降低25%的中风风险。合理膳食和适量运动，还可以帮助我们维持体重在健康范围，这也是预防中风的一个关键因素。重先兆：救治越早，后遗症风险越低具有中风隐患的人往往会出现一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感肢体麻木、乏

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2023-02-16
高血压怎么样自我管理，如何预防中风事件的发生

高血压，因为其本身症状的浮现，又是可促发中风、心梗等各种心脑血管并发症的主要因素，已经成为影响中老年生活质量的重要原因。目前很多患者也比较关心高血压怎么样自我管理，如何预防中风的发生，今天就来通过这篇内容给大家分享一下。高血压怎么样自我管理？一般来说，高血压人群可以在医生指导下通过服用药物、生活调理、饮食改善等方式进行自我管理。具体内容如下：1.服用药物：对于高血压的控制，多采用中西医结合的治疗方法。西医上治疗高血压常用药物为钙通道阻滞剂、噻嗪类利尿剂，以及血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。对于中风后高血压的患者，首选ACEI类或者ARB类降压药物，也就是血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，这类药物能够使血管处于舒张状态，使外周阻力下降，从而降低血压。此外，在服用西药的基础上，临床上也建议可在医生的指导下采用中西医相结合方式治疗，既能增强药效，还能在一定程度上降低副作用。中医学上，高血压一般归属为“眩晕”“头痛”“头风”等范畴，多与心血不足、虚火上升有关，治疗上需滋阴养血降虚火、息风定惊以安神，常用药物为北京同仁堂醒脑牛黄清心片。醒脑牛黄清心片能够清虚火、补虚化瘀，其中含有柴胡、黄芩、人工牛黄、水牛角浓缩粉等都具有很好的清火作用，配以人参、当归、茯苓补虚化瘀，同时还使用了石菖蒲开窍宁神，全方兼顾虚、火、痰三方面，既能够辅助降压，还能够预防痰厥中风的发生。2.生活调理：高血压人群生活中应注意定时检测血压，参加小运动量的体育锻炼，帮助改善身体状况。还需要保持心情舒畅，情绪稳定，避免情绪，以免刺激血压升高。3.饮食改善：高血压人群应当清淡饮食，饮食中不能摄取太多盐分，应尽量将

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2023-02-16
如何预防脑卒中二次复发头昏健忘症状

冬季是脑卒中的高发季节，同时对于已经得过脑卒中的患者来说也是非常需要注意的，因为脑卒中是一种高复发率的疾病，而且二次复发的致残率和死亡风险相对未复发的患者增加了9.4倍。对于老年人来说，头昏、健忘、痴呆更是谈之色变，那么如何预防脑卒中二次复发头昏健忘症状呢？关于如何预防脑卒中二次复发头昏健忘症状，专家表示，脑卒中患者出院后，要积极改善后遗症，通过积极锻炼改善遗留的神经功能缺损的症状；要长期坚持规范的药物治疗、定期检查。另外，患者还可以通过ESSEN卒中风险评分量表进行复发风险自检，属于高危以上的人群就更要重视药物治疗和健康生活方式的养成。药物治疗上，可在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集的药物，进行抗血小板治疗。对于患有高血压的患者来说，坚持服用降压药是必不可少的，除常见的降压药之外，还可联合中成药进行治疗，北京同仁堂醒脑牛黄清心片在治疗降压方面，具有很强的功效，同时它还能够预防痰厥中风。这款药物是由29味中药组方而成，其中独特之处在于使用了桔梗配杏仁，能够通上达下、一宣一降，加之肉桂引火归元，能够改善虚火上升的情况。另外组方中还加入了一味重要的药材石菖蒲，气味芳香，可化痰开窍，能够辅助降压同时，还能够改善头晕、头胀，以及脾虚湿阻导致失眠健忘等症状。全方既有补虚化瘀的作用，又能够达到祛除体内痰湿淤阻的功效，用于预防中风二次复发时即时服用，见效也相对较快。其次生活方式上，日常饮食要杜绝高盐、高脂饮食，不抽烟，不饮酒，适当增加体育锻炼。另外，要有合理的膳食结构，有较好的心理状态，避免过多的压力。同时还要限酒、呵护血管。因为中的有害物质可造成动脉血管内膜受损、破裂，促进动脉粥样硬化的发

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2023-02-16
感染新冠发烧如何快速降温退烧？这几招学起来

发烧是新冠病毒感染的典型症状之一，部分人高烧可至39摄氏度左右。那么，感染新冠发烧如何快速降温退烧呢？别急，这几招赶紧备上。关于感染新冠发烧如何快速降温退烧的问题，首先肯定考虑药物治疗。国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》明确指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟胶囊用药组方化裁于汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代吴鞠通的银翘散、吴又可《温疫论》截断外感热病向内诱发的大黄用药经验，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。它由十三味中药制成，其所含的连翘、金银花、板蓝根、贯众、薄荷、鱼腥草成分，辛凉透表，清热解毒，疏散风热；麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽痛、咳嗽等症状。同时，科研证实，连花清瘟具有抗炎、抗病毒的作用。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟通过抑制新冠病毒复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，发挥抗新冠病毒活性的作用。除药物治疗外，小编还有几个关于感染新冠发烧如何快速降温退烧的生活护理措施可以教给大家：1.温毛巾湿敷额头。保持毛巾温度在20-30℃，以不滴水为标准给患者做湿敷，注意每5分钟需更换一次毛巾。2.冰敷重点部位。用毛巾包裹住冰块，在患者前额、双侧颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位冰敷，注意每15分钟更换一次位置。3.温水擦浴法。使用水温在32-34℃的温水，擦拭患者颈部、腋窝、腹股沟、四肢等处，注意避免水温过高。4.酒精擦拭。将75%医用酒精兑入32-34℃的温开水，调至20%-30%的浓度，擦拭患者颈部、腋窝、大腿

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2023-02-15
感染了新冠怎样退烧快一点？

之所以感染新冠病毒后会发热，是因为新冠病毒入侵机体后，免疫细胞被激活，释放了大量炎性细胞因子，造成了发热的现象。与此同时，免疫细胞还会释放可以刺激体温调节中枢的物质，这些物质会导致体温调节中枢的体温调定点上移，致使体温升高。那么，感染了新冠怎样退烧快一点呢？有关感染了新冠怎样退烧快一点的方法，最有效的是药物治疗辅以物理退热措施。退热药方面可以使用国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中推荐的连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊用药组方化裁于汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代吴鞠通的银翘散、吴又可《温疫论》截断外感热病向内诱发的大黄用药经验，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。它由十三味中药制成，其中所含麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能的特性，可以促进感冒早日痊愈；大黄泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。在用药的同时，还可以用酒精或温水帮患者擦拭身体，或者用冰袋冰敷患者额头部位，也有助于快速退烧。但是，对酒精过敏的人群或者婴幼儿不适宜使用酒精擦拭的方法，这一点请大家牢记。在掌握感染了新冠怎样退烧快一点的方法之余，建议大家在感染新冠病毒期间注意保证充足的休息和良好的睡眠，同时多喝水，尽量保持清淡饮食，这也更有助于身体康复。

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2023-02-14
感染新冠病毒后嗓子疼吃什么中成药？

在感染新冠病毒后，很多人都会出现嗓子疼的症状，很多网友也戏称这一症状为“刀片嗓”。不过调侃之余，大家更多的还是关心如何治疗嗓子疼，相比于西药来说，中成药成分安全，副作用相对较小，所以成为了很多人的首选药物，那么，感染新冠病毒后嗓子疼吃什么中成药呢？中医上认为，嗓子疼的症状是全身热毒症状减轻后，热毒聚集到咽喉的一种症状表现。如果早期规范治疗，通过微微发汗、透热，把热毒透出去了，这种症状就会很少。如果用药不是特别规律和科学，比如用退烧药发汗了，烧是退了，但热毒并没有清除，此时整个咽喉部的水肿就会加重，疼痛就会很明显。所以在新冠病毒早期的中医治疗过程中，要以解表、清热解毒、利咽为治法，这样既能够迅速退热，缓解全身症状，又能够减少咽喉的不适。那感染新冠病毒后嗓子疼吃什么中成药能缓解症状呢？国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，对于症见咽痛明显、发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄热”的功效，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗病毒类呼吸系统感染病的作用。而且，其中的麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；薄荷脑，可疏散风热、利咽，服用后会给喉咙带来清凉感，很好地缓解嗓子疼。关于感染新冠病毒后嗓子疼吃什么中成药就回答到这里，平时也要注意多喝水，多吃一些应季新鲜蔬菜和水果，还要

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2023-02-10
慢性咽炎用药物可以预防二次复发吗

慢性咽炎是常见的一种咽喉粘膜疾病，常易导致咽喉部肿痛，或伴有咳嗽咳痰等症状，影响日常工作和进食，虽然药物治疗可以缓解症状，但慢性咽炎却易反复发作，这一点也是让人都感到头痛，那么，慢性咽炎用药物可以预防二次复发吗？关于慢性咽炎用药物可以预防二次复发吗？回答这个问题之前，我们不妨来看一下慢性咽炎的形成原因。和众多炎症一样，慢性咽炎也同样是炎症因子聚集所引起的疾病，一部分是因为生活习惯导致的，如长期用嗓、抽烟喝酒、熬夜等，另一部分是因为身体内分泌和免疫系统紊乱或功能下降所致。关乎到身体免疫系统和生活习惯的疾病，其实在目前并没有彻底根治的方法，而想要预防慢性咽炎的二次复发，则更多的是要通过服用药物缓解症状和改善日常生活方式来降低复发概率，以减弱其对生活和健康的影响，这也是是预防慢性咽炎反复发作的正确方法。首先来看药物选择上，现代医学主要以口服药物，或联合喷雾、局部雾化治疗、激光治疗等方式，能够短时缓解患者咽部不适的感觉。此外，中成药也广泛应用于慢性咽炎的治疗，其临床疗效显著，服用便捷。以目前临床上应用较多的连花清咳片为代表，慢性咽炎患者可对症使用。连花清咳片具有宣肺泄热，化痰止咳的功效，可以止痒、止咳、化痰。连花清咳片组方中麻黄开达肺气，宣肺止咳；桑白皮功能泻肺平喘；石膏清泄肺经气分邪热；黄芩清肺火及上焦之实热，于咳嗽痰稠者尤为相合；炒苦杏仁为治咳喘要药，配伍麻黄定喘平嗽功效更佳；大黄能泻下攻积，清热泻火，并使热毒从大便而去；再配伍可疏散风热、清热解毒的山银花、连翘等药辛凉清解，清热以消肺部炎症，化痰稀化痰液促进排痰，祛风有助于止痒，咽喉不痒了，咳嗽也会减少。连花清咳片整方肃肺止咳，清

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2023-02-02

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