调理宝宝积食吃什么辅食好
小宝宝饮食最容易出现的问题就积食,积食就像是多米诺骨牌的第一张牌,之后还会引起一连串的问题。需要家长们引起重视,积极调理才行。那么宝宝积食有哪些表现?调理宝宝积食吃什么辅食好呢?下面就来了解一下吧。如何判断宝宝积食了食欲差:有的宝宝没有胃口,一点东西都不想吃,肚子也鼓鼓胀胀的,这往往是食物积在胃部,胃不能受纳了。看舌苔:积食的宝宝舌苔中间会变的很厚,发黄发白,有的甚至会全部变厚。3、闻味道:积食的宝宝通常口腔会有异味,这是因为胃气不降导致的。堆积在体内的食物会造成肠胃失控,食物不能较好地消化,就会发酸,产生难闻的酸腐味儿。有时候宝宝的大便也会有酸臭味。宝宝积食吃什么辅食好1、山楂苹果汤,将山楂与苹果切小块加水煮沸,煮浓稠即可。山楂苹果可以调节体内胃酸的分泌,有增进食欲、促进消化的效果。建议一个苹果搭配3-5颗山楂,味道会比较好,宝宝也容易接受。2、白萝卜粥:萝卜切片煮30分钟,再加米同煮至米烂汤稠,加盐调味。白萝卜是一种常见的蔬菜,有助消化。宝宝有积食或吃多了,给宝宝吃些萝卜,是不错的选择。宝宝积食不能只看表象,调理脾胃才是根本中医认为的脾不仅是一个器官,更是人体整个消化系统的指挥官。而消化系统就像是一个“营养车站”,我们吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化,然后被“营养列车”运走吸收。“脾”就是这个营养车站的站长,负责指挥调度“营养列车”,让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作,食物能顺利进站,“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长,没法正常指挥,“营养列车”停运,营养运不出去,食物进不来,孩子就会出现经常积食、不爱吃饭等问题。因此调理积食,根源还是要健脾。给孩子健脾,可