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  • 睡眠质量差如何改善，试试这些方法
    睡眠质量差如何改善，试试这些方法

    随着现代生活节奏加快，“熬夜”成为当代人们的普遍习惯，有睡眠障碍的人群数量持续增长，睡着觉、睡好觉已成为一种奢望。然而，睡眠不好也被认为是导致亚健康的关键因素之一，那么睡眠质量差如何改善？带着这个问题来详细探讨一下。 睡眠质量不好，对患者日常生活有很大影响，大大降低生活质量，甚至对身体也有损伤。一般来说睡眠质量不好的诱因无外乎身体、生理、心理、精神疾病、药物等因素。改善睡眠质量的方法也有不少，下面可以举几个例子说一下：1、养成规律作息。经常作息时间不规律，会造成身体免疫力混乱，皮肤受损等，要想拥有好的睡眠，作息时间一定要调整到最佳的规律状态。2、临睡前放松身心。在临睡觉前的30分钟开始，可以做一些轻松的活动，例如沐浴、阅读、听音乐，令你的身体处于一种准备睡眠的放松状态下。同时，准备睡觉时记得关掉电脑、电视，把手机调至静音状态，这样做是为了避免眼睛受到光线以及声音的刺激。3、适量运动提高睡眠质量。如果想要更容易入睡，晚饭过后可以进行适当锻炼。有规律的有氧运动对于提高夜晚的睡眠质量非常有帮助。4、睡觉前要注意不能饮食过多，饱胀感会对睡眠质量有影响，适量的饮食即可。5、睡前的2小时内，不可以再饮酒，酒精会使人昏睡，不但得不到深度的睡眠，在酒醒之后更是无法入眠。当然，对于严重的睡眠障碍者在严重的情况下，患者就要采取药物的治疗方式了。要想改善睡眠质量，那么选择阿美宁阿戈美拉汀片是良策。该药是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，会通过对褪黑激素受体MT的激动作用来增加褪黑素的分泌水平，可以根据体内激素水平来进行负反馈调节，能够校正昼夜节律紊乱的昼夜节律，使节律得以重建，对睡眠具有正向的时相调整

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    2021-11-09
  • 你知道改善睡眠吃什么药吗？
    你知道改善睡眠吃什么药吗？

    由于现代社会生活节奏加快、压力增加、夜生活增多等生活方式的改变，人们的睡眠水平和睡眠质量呈直线下降趋势。那睡不好都会产生哪些危害呢？今天小编就来带着大家了解一下，失眠的危害以及改善睡眠吃什么药吧。 实际上，导致睡眠水平下降的因素有很多，心理因素是主要原因之一，长期的紧张、心理压力过大都会影响睡眠。此外，身体疾病、年龄、环境、药物和食物等因素也可导致睡眠问题。而这已经成为一个影响现代人健康的重要问题，常见危害有以下几点：1、当睡眠出现问题时很容易伴有注意力下降，记忆力不好，直接影响人们的认知功能。2、造成情绪容易急躁，与人相处时表现得特别没有耐心，甚至会出现焦虑、抑郁等情绪，因此睡眠直接影响人们的心理健康及情绪稳定性。另外，睡眠的好坏与我们身体健康密切相关。3、如果一个人长期失眠或存在其他睡眠问题，往往会引发血压升高、肥胖、免疫力下降等躯体问题，与慢性疾病紧密相关。4、同时也有大量研究表明，长期失眠或睡眠不足，出现白天困倦，嗜睡，容易造成各类事故的发生，严重影响人们的生活质量和工作效率，甚至生命安全。对于睡眠不好的问题，首先应该让患者尽量的放松、不要紧张，调整作息时间。在睡前尽量不要进行剧烈的运动；或观看一些容易使大脑兴奋或者恐怖的电影、书籍；也不要长时间的沉迷于游戏；不要饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮料。可以在睡前听一些轻音乐、饮一杯牛奶、泡泡脚等帮助更好的睡眠。必要时患者也可以使用一些药物治疗，如含有褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂的阿戈美拉汀片。作为类褪黑素药物，阿戈美拉汀具有与褪黑素类似的调节睡眠和生理周期的作用，通过调节睡眠结构及睡眠质量来改善失眠、早醒等睡眠障碍，其催眠

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    2021-11-09
  • 想要了解用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃
    想要了解用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃

    抑郁症是目前比较突出的一种精神疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。除常见的情绪消沉悲观厌世外，抑郁症患者可能还会存在睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠维持困难或者早醒两个小时以上等。针对这种症状，患者可以用阿戈美拉汀片来改善。那阿戈美拉汀片有什么功效？用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？一起往下看看吧！ 抑郁症发病率逐年增高，病因及发病机制目前尚未明确，与以下几点有关：一、遗传因素：近亲属为抑郁症患者，其发病率较正常人增高，血缘关系越近发病率越高，如父母、兄弟、姐妹为抑郁症患者，其患病率相对较高。二、性格因素：抑郁症的患者往往内心较敏感脆弱，遇到不好的事情容易悲伤，对生活事件把握能力较差，自信心不足。三、生活事件：重大生活事件常诱发抑郁症发生，如家人离世、婚姻不和谐、重大疾病、身体疾病、人际关系紧张、经济拮据、工作压力大等。四、疾病因素：脑卒中、帕金森以及一些慢性疾病，也容易导致抑郁症的发生。目前治疗抑郁症的治疗方案，主要是在药物治疗的基础之上结合心理治疗。药物治疗：由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁口服制剂，适用于治疗成人抑郁症，它可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能，是抑郁症患者改善睡眠的常用药品。那用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？阿美宁（阿戈美拉汀片）推荐的剂量是每天一次，每次25毫克，服用时间是在睡前的1-2小时。连续服用两周后，如果抑郁症患者睡眠障碍的情况改善不明显可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次两片的量。抑郁症患者应给予足够的治疗周期（至少6个月），以确保此症状完全消失。另外，抑郁症失眠患者在正确服用药物的

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    2021-11-09
  • 什么是抑郁主要表现，该如何准确判断呢？
    什么是抑郁主要表现，该如何准确判断呢？

    生活中，人们都会有情绪处于低谷的一段时期，有可能是事业受到了打击，也有可能是自我价值的认知缺失，这时整天郁郁、焦虑、悲观、好哭，甚至还会出现失眠的情况，此时有人就会怀疑自己是不是抑郁了，反而加重了自己的焦虑感。那究竟什么是抑郁主要表现，该如何准确判断呢？ 抑郁症症状较多，情绪低落和快感缺失是该病的核心症状：1、情绪低落。自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。2、兴趣减退或快感缺失。凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。以上这两种症状就是抑郁的主要表现，但情绪是个很微妙的东西，有时即使我们知道了抑郁症的表现，也无法准确评估自己的情绪是否健康。此时，大家不妨通过微信公众号心晴研究所，这个有温度的专业平台，填写专业的抑郁自测表评估一下你的情绪状态，也可以找到专业的医学科普教育资源，为你排忧解难，舒缓情绪。一般情况下轻度的抑郁症患者采用心理、行为以及自我调节等方法就可以得到较好的缓解；对于中度或者以上抑郁症患者，就需采用抗抑郁药物，且结合行为、心理等方法治果更佳。目前，阿戈美拉汀片就是一种临床上用于抗抑郁的常用药物，其主要成份为阿戈美拉汀。据了解，已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的，结果显示阿戈美拉汀，有较好的抗抑郁。对于中度及以上的抑郁症患者而言，服用该药之后能够缓解抑

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    2021-11-08
  • 睡眠不好怎么改善，有什么好方法
    睡眠不好怎么改善，有什么好方法

    睡眠对于人体的重要性不言而喻。研究发现，睡眠不仅可以使个体的精神和体力得到恢复，而且与个体的情绪、记忆等心理活动密切相关。虽然呼吸空气和摄入饮食一样被认为是人的本能，但活动的睡眠也会给人类带来许多困扰：睡眠障碍往往会引起人体免疫力低下、精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降等。下面就通过这篇文章，帮助大家了解一下睡眠不好怎么改善吧。根据世界卫生组织的统计，全球范围内大约有29%的人存在不同程度的睡眠障碍，而在我国这一数字的比例达到38.2%。《2015中国睡眠质量白皮书》显示不良的睡眠习惯、工作压力、精神紧张、家庭生活上的重大变化等都可能引发睡眠问题，严重的影响了国人的健康水平。因此如何保障睡眠质量已经是国人关注的焦点问题。正常睡眠：每晚6到8小时对身体的健康是非常必要的，睡的太多或太少都不利于健康。但如今，睡眠障碍已经造成相当一部分人群处于“亚健康”状态。如果你经常失眠，或者半夜醒来，或者在早晨醒来仍感觉没有睡好，那么或许下面的方法会对你有帮助。1、吃有利于睡眠的食物：①睡觉前几个小时吃高蛋白的食物，例如牛奶。②含色氨酸的食物：小米、牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜子、肉松、豆腐、鸡蛋、鱼等。2、睡在完全黑暗的房间，或者让光线最少，买个眼罩戴上也是好的方法。避免房间中有一丝光线，影响体内的生物钟和松果体产生褪黑素，影响正常睡眠。3、保持卧室的温度不要超过22度。研究表明，适于睡眠的温度不能太高，在16度到21度之间。温度过高或过低都不利于睡眠。睡眠时，身体内部温度降低。因此房间的温度低吻合了人体的温度变化，更有利于睡眠。4、睡前3个小时不要喝东西，胃部有问题的人睡觉前4个小时不能进食。5、适量的运动。当人体

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    2021-11-08
  • 阿戈美拉汀改善睡眠的作用机制怎样？
    阿戈美拉汀改善睡眠的作用机制怎样？

    睡眠是一种“生物钟”现象，良好的睡眠对任何人而言都无比重要，它可以让人有一个饱满的精神状态，去应对繁琐的工作。但随着压力的增加，不少人都出现了睡眠障碍，无法拥有一个充足的睡眠。对此如果不能及时治疗，还可能会导致患者焦虑、抑郁的发生，甚至会出现器质性病变，对身体产生较大的危害。而药物治疗睡眠障碍是常见的方法之一，如阿戈美拉汀，那阿戈美拉汀改善睡眠的作用机制怎样？看完下面文章大家就明白了。睡眠障碍是很多躯体疾病和精神疾病的表现之一。通常分为四大类：1.睡眠的启动与维持困难（失眠）2.白天过度睡眠（嗜睡）3.24小时睡眠-觉醒周期紊乱（睡眠-觉醒节律障碍）4.睡眠中异常活动和行为（睡行症、夜惊、梦魇）。其中以失眠症最为常见。临床上能引起睡眠障碍的原因很多，比如精神因素、环境因素、躯体疾病、生活习惯、年龄因素等。对于睡眠障碍治疗主要在于改善患者的症状，包括药物治疗和其他治疗。在改善睡眠的药物选择方面，阿美宁（阿戈美拉汀片）不失为一个明智的选择。作为全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，调节快感缺失症状，且不影响日间功能。该药的作用机制也是大家所关注的：阿戈美拉汀特异性的激动褪黑素MT1、MT2受体恢复正常的生物节律，同时拮抗5-HT2C受体增加前额叶皮质NA和DA的释放，并诱导慢波睡眠协同MT1、MT2受体而产生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通过直接提高单胺水平和调节重建生物节律两大全新机制，协同作用，为日间兴趣缺乏、夜间睡眠障碍的抑郁患者提供了新的治疗选择。到这里，这篇文章已经将阿戈美拉汀改善睡眠的作用机制这一问题说清楚了。药物改善睡眠是比较直接有效的方式，但患者也要多了解一下睡眠质量差的根

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    2021-11-08
  • 慢性支气管炎长期咳痰用什么药效果比较好
    慢性支气管炎长期咳痰用什么药效果比较好

    作为一年四季都会发生的疾病，慢性支气管炎对于老年朋友显得格外不友好，因为这个疾病，他们经常看起来很没有精神，还一直咳嗽咳痰，说话也总是喘气，由于经常有人把偶尔咳嗽当成是感冒，想着扛过去就好了，没想到居然发展成了慢支，不用过于担心，今天就给大家说说慢性支气管炎长期咳痰用什么药效果比较好？正常人的气管、支气管就像一棵大树，气管是主干，左、右支气管呈树枝状分布于左、右两肺，再往下就越分越细，最后的分支是终末细支气管。慢性支气管炎属于中医的“咳嗽”、“痰饮”、“咳喘”等病范畴。关于慢性支气管炎你要知道慢性支气管炎在一般人群中是很常见的，根据我国近年人口普查结果显示，慢性支气管炎的患病率为2.5%～9.0%，平均为4.0%，我国50岁以上中老年人发病率高达15％以上，而且随着年龄的增长成递增趋势，因此该病有“老慢支”之称，与中、青年慢性支气管炎患者相比，老年患者的患病症状不仅明显，而且病程较长还容易反复发作, 严重影响到生活品质。 慢性支气管炎以咳嗽咳痰为主要症状，而且咳痰以晨间排痰较多，痰液一般为白色黏液性或浆液泡沫性，部分可为黄色，偶可带血。当急性发作伴有细菌感染时，痰量增多，痰液则变为更黏稠或脓性。况且“老慢支”容易在冬季发作，出现咳嗽咯痰的症状更是明显，甚至还有发热、痰黄、气促、胸闷、肢肿等表现。这与冬季气候特点相关，因为冬季冷空气较多，昼夜气温不稳定，所以老慢支容易发作。慢性支气管炎长期咳痰用什么药效果比较好？连花清咳片，长期咳痰的“定心丸”感染病毒、细菌后，气管-支气管黏膜发生急性炎症，导致气管-支气管出现大量分泌物，即痰液，减少气管的分泌物才是消除痰产生的根本。连花清咳片能减少支气管腔内黏液分泌，减轻

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    2021-11-08
  • 慢性支气管炎太磨人，长期咳嗽不好怎么办？
    慢性支气管炎太磨人，长期咳嗽不好怎么办？

    气候转凉，呼吸道是不是状况百出？医院也总能碰到一茬又一茬咳嗽的患者朋友，而在这群人中，慢性支管炎的患者占了大多数，长期咳嗽对于他们来说已经是常事，但是气候转凉之时也是他们最难受之时，尤其是老年患者朋友身体终究是吃不消的，长期咳嗽不好怎么办啊？ 慢性支气管炎为什么这么磨人？别看支气管第一个字是“分支”的“支”，就认为它没有主角光环支气管可是连接气管和肺部的大型通道，想呼吸畅快，这个通道不能受阻。吸烟、大气污染、感染、气候寒冷、过敏、遗传因素……都能够引起支气管阻塞。尤其现在，寒冷季节或气温突变，支气管非常容易受伤害。一旦支气管这个大型通道受到病毒或细菌感染、物理或化学刺激等，支气管黏膜就会被损害，黏液增多，阻塞小支气管的气流，就会导致支气管发炎。慢性支气管炎发生在气管、支气管黏膜及其周围组织，起病慢，病程长，反复急性发作而病情加重。老慢支真是个磨人的小妖精，被它黏上，大多数人将经历连续2年以上，每年持续3个月以上的咳嗽、咳痰或气喘，反反复复咳嗽带痰，多年不愈，而且症状常年存在，不分季节。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解，晚期炎症加重。那么长期咳嗽不好怎么办呢？连花清咳片是连花清瘟的姊妹药，研究表明其具有显著的止咳作用，连花清咳整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。还能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，连花清咳片能明显抑制气道炎症模型中黏蛋白的分泌，起到稀释痰液的作用，消除痰产生的根本，使痰液黏稠度降低后易于咳出，促进排痰。痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵

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    2021-11-08
  • 长期咳嗽咳痰需警惕这一疾病，化痰止咳药哪种效果好？
    长期咳嗽咳痰需警惕这一疾病，化痰止咳药哪种效果好？

    秋天刚刚过去，这意味着冬天离我们已经越来越近了，相应的，一些人避免不了会出现咳嗽咳痰的症状，有人是因为天气变化导致的感冒，而有的人则是因为患有慢性支气管炎，加上天气转凉使得咳嗽咳痰的症状更加明显突出，所以长期咳嗽咳痰对于慢性支气管炎的患者来说已经不足为奇了，但是止咳化痰还是不能忘，毕竟这样的症状的出现是很折磨人的，那么化痰止咳药哪种效果好呢？虽然咳嗽本身不是病，是机体排出呼吸道异物的一种自我保护，但它常常提示某种疾病的存在。尤其是慢性咳嗽，肯定存在引起咳嗽的一种或多种病因。慢性支气管炎的本质是支气管的损伤、破坏、甚至重构，使患者的肺功能加速下降，增加其病情急性加重的发作风险，并损害其与健康相关的生活质量，因此是一种需要长期保养和治疗的疾病。 慢性支气管炎为什么会咳嗽？咳嗽这种不良症状，其实属于慢性支气管炎所诱发的一种常见症状。那些患有慢性支气管炎的患者，一般都存在长期吸烟史，又或者是在工作以及生活的环境存在大量粉尘。一旦长期吸入一些细颗粒物以后，就会导致人体气管受到侵害，一旦肺泡内发生大量沉积，继而就会导致肺泡受到刺激，诱发一些慢性炎症反应的出现。气管以及支气管的黏液腺，通常会因为受到刺激而分泌大量痰液，然后，痰液会跟随着呼吸气流而出现流动，继而导致了患者气道周围的神经受到刺激，诱发了咳嗽的发生。除此以外，痰液也会跟随着气流到柱状上皮纤毛发生摆动，而倘若到达了患者的咽部，就会给患者的咽喉造成刺激，以便患者可以把痰液咳出来。针对于咳嗽咳痰的症状，一些有止咳祛痰作用的食物，比如白萝卜、金桔、百合、雪梨、银耳等日常可以多食用，尤其是金桔，无论是皮还是籽都对咳嗽有很好的治疗作用。当然最行

    标签：化痰止咳药哪种效果好
    2021-11-08
  • 冬季干咳嗽怎么调理好？
    冬季干咳嗽怎么调理好？

    生活中一直不缺乏这样的一群人，那就是一时适应不了季节的变化，每到寒冷的冬季就开始干咳不止的人，每到这个时候好像就开始和咳嗽“杠”上了，明明没有感冒发烧的表现，却总是经常干咳嗽，所以为了解决冬季这个困扰大家的难题，冬季干咳嗽怎么调理好？冬季干咳嗽是什么原因？冬季天冷干咳，是因为肺在五脏中属水，最容易受火的影响，火多而肺燥，所以会引起干咳，咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。感冒是引起冬天干咳嗽的绝大部分原因，冬季多数人一时接受不了气温的变化，对冷空气比较敏感容易感冒，上呼吸道感染很容易引发咽喉问题，咳嗽等也就随之而来。也有可能和冬天气候干燥，慢性咽炎发作引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。干咳是个常见症状，同时又是个不容易断根治愈的疾病。冬季干咳嗽怎么调理好？药物治疗是首先，连花清咳片止咳有效连花清咳片以中医络病理论为指导，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热的麻杏石甘汤；明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，其中清半夏燥湿化痰，桑白皮泻肺平喘，苦杏仁降气止咳平喘等；方中还应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便排出体外；再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，对于冬季干咳嗽的症状有着不错的改善效果。研究发现，连花清咳片对咳嗽有显著的抑制作用，有明显化痰、抑制急性炎症、减轻肺组织损伤的作用，对实验性发热具有明显的抑制作用，且药物作用随剂量增加而增强。适当增添衣物，适应室外气温，室内多开窗通风，营造一个温度合适的环境冬天人们通常都不愿意开着窗户吹冷

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    2021-11-08
  • 反复咳嗽老不好，支气管发炎咳嗽吃什么食物好
    反复咳嗽老不好，支气管发炎咳嗽吃什么食物好

    咳嗽的症状每个人都经历过，尤其是在换季时很多人都容易被咳嗽这一症状折磨，而这一扰人的症状可能是感冒引起的，也可能是支气管炎导致的。其中，对于由于支气管炎导致的咳嗽表现，总是反反复复的出现就让人很是难受，那么支气管发炎咳嗽吃什么食物好呢？让我们通过下文一起了解一下吧。支气管炎最常见的症状便是咳嗽、咳痰了，轻微者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽次数相对较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失，但有些人严重的四季还会存在，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。因为支配肺部的神经主要为迷走神经和交感神经，大多数病人夜间迷走神经兴奋，支气管平滑肌收缩，腺体分泌增多，促使气道阻力增加，就会发生呼吸困难、喘气以及频繁的咳嗽，如果炎症加剧则可能会引起气道痉挛，咳嗽的更加厉害，甚至不能平卧。那么支气管发炎咳嗽吃什么食物好呢？俗话说“病要三分治、七分养”，对于支气管发炎咳嗽的病人，日常饮食治疗也是很重要的，可以多吃以下几种食物：1、主食及豆类的选择：米、麦、豆、薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆。2、肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。3、蔬菜的选择：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、萝卜、芹菜、荠菜、黄花菜、慈姑、木耳、生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜、萝卜。4、水果选择：梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品，可供选用。当然，饮食只是起到辅助治疗的效果，药物治疗才是有效的途径，比如可以使用连花清咳片。感染病毒、细菌后，气管、支气管黏膜发生急性炎症，导致气管、支气管出现大量分泌物，即痰液，减少气管的分泌物才是消除痰产生的根本。在连花清咳片的药效学研究中发现，该药能减少支气管腔内黏液分泌，减轻支气管

    标签：支气管发炎咳嗽吃什么食物好
    2021-11-06
  • 晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事？如何缓解？
    晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事？如何缓解？

    咳嗽本就是一件让人非常难受的事情，咳嗽的厉害时还会有种整个喉咙都咳出血的感觉，如同刀割一样的难受，尤其是在晚上半夜咳嗽，影响睡眠不说，第二天的精神也受到了影响，这种小病真的很折磨人，长时间不好还容易引起肺炎。那晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事呢？如果在夜间的时候出现咳嗽的症状比较明显，而且咳白色的痰液，一般提示存在了气道炎症的可能，这类病人最主要的气道炎症原因考虑物理或者化学的因素所致，或者过敏的因素所致，所以这类的病人应该及时的给以去除诱因的治疗，同时积极的给予止咳祛痰等方面的对症处理。比如患者可以使用连花清咳片。连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。连花清咳片的组成成分有、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草，诸药合用具有宣肺泄热，化痰止咳的功效。用于急性气管-支气管炎痰热壅肺证引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黄，伴咽干口渴，心胸烦闷，大便干，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。连花清咳片可以从多个机制抑制咳嗽。首先，连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液的排出，痰液排出后气管、支气管的堵塞就减轻了，呼吸也就变得通畅了。其次，连花清咳片能够缓解炎症的发生发展，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性，也就是缓解咳嗽等症状的发生。最后，连花清咳片还有广谱抗菌抗病毒的作用，研究发现连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等都有一定的抑制作用。同时，连花清咳片还有较强的抗流感病毒作用

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    2021-11-06
  • 喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？如何治疗？
    喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？如何治疗？

    感冒时最常见的症状便是咳嗽了，单纯的咳嗽还好，但如果咳嗽到一定程度引起喉咙疼、干呕的情况，那就不容忽视了，所谓小病不治成大疾，即便是咳嗽这样普通的症状不治疗也会引起大病，所以只有尽快治疗才不会给身体增加不必要的负担，那么喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？如何治疗呢？喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？原因有三原因一：呼吸道疾病。气候干燥，对于体质较弱的人群来讲，易出现上火现象，加上季节的影响，风大，细菌、尘螨等飘浮在空中易被人体吸入，异物就会对咽黏膜、支气管黏膜等产生刺激，出现喉咙痒干咳等症状。原因二：感冒发炎。由于天气的转变，是很容易受凉感冒的，所以一些人会出现咳嗽、嗓子发炎的症状，同时还可能伴有鼻塞的现象。这是一种气道变应性炎症，咽喉在炎症刺激下会出现干咳无痰、干咳干呕等症状。原因三：慢性咽炎。秋季天凉气燥，咽部黏膜在忽冷忽热中易受损，进而诱发咽炎，如果不能及时加以诊治就会转变为慢性咽炎，其病程长且易反复，患者会出现干咳无痰、咳嗽干呕、咽痒咽痛等不适症状。原因找到了，该如何有效治疗呢？可以试试萝卜生姜水，萝卜可以起到去热止咳的作用，生姜也有理气、化痰和驱寒的功效，二者取汁后混合，再加入适量的白糖来饮用，能帮助患者止咳化痰、滋润脾脏，缓解咳嗽等不适。但若想要有效治疗还是要选择对症的药物才行，治疗这种病症的药物种类还是很多的，比如连花清咳片，具有宣肺泄热、化痰止咳的效果。连花清咳片能从多个机制抑制咳嗽。首先，连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。第二、连花清咳片能够减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性。第三、连花清咳片还有广谱抗菌

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    2021-11-06
  • 咳嗽有痰嗓子痒怎么回事如何治？
    咳嗽有痰嗓子痒怎么回事如何治？

    换季时节，最怕的就是身体出现各种不适表现，比如咳嗽、痰多、嗓子痒等就是这个时节最常出现的症状了，有些人对此不以为然，不重视也不去治疗，症状逐渐加重后才意识到问题的严重性，错过了最佳的治疗时机，那么遇到这种情况该怎么办？咳嗽有痰嗓子痒怎么回事呢？咳嗽有痰嗓子痒怎么回事如何治？咳嗽有痰嗓子痒可能跟咽喉炎症有关系。炎症对人体的气管产生了刺激作用，从而引发咳嗽干痒的情况，而减少用喉咙呼吸也是减少咽喉刺激的方法之一。咳嗽有痰嗓子痒还有可能是感冒的前兆。这个时候就要注意防寒保暖了，注意提高免疫力，多喝热水可以稀释痰液，抑制感冒症状的加重，使整个人感到很舒爽。同时注意睡眠不要熬夜，改变不良的生活习惯，不抽烟、不吃辛辣刺激的食物。再配合连花清咳片进行治疗，症状改善的会更快。连花清咳片以中医络病理论为指导，具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，用于急性气管-支气管炎痰热壅肺证引起的咳嗽、咳痰、痰白粘或色黄，伴咽干口渴，心胸烦闷、大便干、舌红、苔薄黄腻、脉滑数。并且成分天然，止咳化痰起效快，按疗程服用后，止咳更治咳。该药方中以桔梗、甘草为使药，桔梗开宣肺气，祛痰宽胸，利于排出肺中壅滞的热痰；甘草甘润平和，补益肺气，润肺止咳。同时，连花清咳片还有调节免疫功能，增强抗病康复能力，具有治疗和预防“呼吸道炎症”的双重作用。通过广谱抗菌、抗病毒、抑制过敏原等手段，全面应对呼吸道感染，独特的阻断气道炎症药效作用，同时兼顾”风、痰、热“等多种证候。同时患者在日常生活中也要做好饮食起居的管理，比如清淡、低钠饮食，荤素搭配，争取摄入足够的营养，坚持健康饮食。居家环境也要做到卫生干净，室内记得多通风等。关于上述提到“咳嗽有痰嗓

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    2021-11-06
  • 睡眠不好要及时调理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？
    睡眠不好要及时调理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

    记得在患上抑郁症的时候最让我苦恼的就是——早上起床！有时候每天起床就像要经历一场战争一般，真心特别痛苦。在抑郁症群体中，有一个常见的现象“晨重晚轻”。直观的说，就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨，对于抑郁症的我来说，却是异常的难熬。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上却还睡不着，既对身体不健康又影响了第二天的精神。拥有良好的睡眠对于人们的日常生活至关重要，那睡眠不好怎么改善呢？其实，失眠和抑郁就像一对双胞胎，两个人形影不离。能看见失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。专家指出，失眠和抑郁密不可分，下面看看睡眠不好怎么改善吧。1、睡前一个小时洗个热水澡，卧室保持通风。2、规律饮食：睡眠与生理钟节律息息相关，所以尽可能地规律作息及饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。3、保持每天半个小时的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能刺激我们的大脑产生一种放松愉悦的神经递质多巴胺，所以每天有半个小时运动，有助于更好的睡眠。4、服用阿戈美拉汀片：它是临床常用的抗抑郁药，其主要成分为阿戈美拉汀，是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。而且，阿戈美拉汀口服吸收快速且良好，服药后1-2小时即可达血药浓度峰值。通常在用药后2周内即能观察到临床。此外，睡眠不好的朋友还可以搜索微信心晴研究所这个公众号，在这里可以卸下包袱在心晴树洞畅所欲言，释放压力，缓解自己的心情。如上是关于我的睡眠不好怎么改善的几种方式。希望能给有同样问题的朋友们提供一些帮助，早日走出抑郁失眠的阴霾，重享幸福人生！

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    2021-11-05
  • 长期心情低落，我被诊断是得了抑郁症，好起来的我在这分享一下抑郁症状缓解方法
    长期心情低落，我被诊断是得了抑郁症，好起来的我在这分享一下抑郁症状缓解方法

    抑郁症患者抑郁症状缓解方法有什么？提到抑郁症，大家多会想到不开心、情绪低落......很多人对抑郁症的理解可能停留在丧失了获取快乐的能力这个阶段，但实际上抑郁症更大程度上是一种生理疼痛，就像你感冒时会咳嗽、发烧、流鼻涕一样，这种痛苦是可以被真实感受到的。就像，身为职场白领的我，工作时间已有6年，但最近一段时间，我变得很少出去聚餐，偶尔一次聚会也吃的很少。整个人呈现出一种说不出的疲态。而且，时常心不在焉地，只想一个人呆在房间里，觉得生活、工作都没啥意思。连妈妈都觉得我好像变了一个人，以前活泼外向的我，现在常常拒绝朋友的邀请，吃的也越来越少，看起来也越来越瘦了，每天下班就只把自己闷在房间里。家人、朋友和上司重复问我：最近这几个月怎么了？是哪里不舒服吗？我只是说很累，甚至感觉非常想哭，却不知道为什么想哭，因为并没有发生特别糟糕的事情。但是难过低落的情绪似乎时刻围绕着我。朋友实在放心不下，陪我去了医院，经医生诊断后，我确诊患上了抑郁症。为此，医生给出了几点抑郁症状缓解方法：1、听音乐。音乐疗法认为，听与你当下情绪相符的音乐，更能达到疗愈的效果。比如悲伤的时候听悲伤的歌。2、写情绪日记。把自己所有的情绪记录下来。当你意识到自己的感受时，你就能更好地理解自己的需求。3、 找一个不评判不教育不惯鸡汤善于倾听的人倾诉。或者在微信公众号心晴研究所的，心晴树洞中卸下包袱畅所欲言。与此同时，需服用抗抑郁药阿戈美拉汀片，据医生讲解，这是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药——它对体重、心率和血压没有任何影响，而且患者依从性更好。目前已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的，结果显

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    2021-11-05
  • 有什么可以调理乳房触痛的中成药吗
    有什么可以调理乳房触痛的中成药吗

    触痛，尤其是在经期触痛明显的女性朋友要注意了，这可能是乳腺增生导致的，虽说大多数的乳腺增生属于良性的增生，但是不治疗的话恶变的几率会变大，那么有什么可以调理触痛的中成药吗？接下来就跟着小编一起来看看吧。乳腺增生乳腺疼痛多表现为周期性疼痛，绝大多数妇女都为胀痛，与月经周期有关，此时乳腺疼痛的发生和消失多是由于妇女体内的激素水平变化导致。当体内的雌激素和孕激素分泌不协调时，就可以引起乳腺中的导管上皮细胞和纤维组织增生。于是，在每一个月经周期中，妇女常常在月经前出现单侧或者双侧的胀痛，月经过后胀痛又自然消失。乳腺增生在中医学中属”乳癖”、”乳痞”、”乳中结核”的范畴。中医认为肝肾两经与关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。如果平时长期处于情绪抑郁、心烦易躁等状态时，容易内伤于肝，导致肝郁气滞、肝郁痰凝、痰瘀互结于，会出现气滞不畅、气血周流失度，当蕴结于胃络时，就会导致乳络经脉阻塞不通，因为不通则痛，故而会出现疼痛。有什么可以调理触痛的中成药吗？乳腺增生的治疗则需要理气解郁、化痰散结、活血通络、祛瘀止痛。乳结泰胶囊拥有独家专利，是一款临床验证效果突出的乳腺增生治疗药物，主要作用是疏肝理气、化痰散结、活血止痛。方中含有香附、青皮、陈皮等疏肝理气药物，从根本上消除乳腺增生的发病基础；配合活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星，能够消除乳腺疼痛，消散肿块；同时含有防癌变作用的半枝莲，用药科学，安全有效。诸药相合，可用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致肿块胀痛，触痛，胸胁胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生病见上述证候者。患有乳腺

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    2021-11-04
  • 乳腺结节形状不好有什么办法调理
    乳腺结节形状不好有什么办法调理

    乳腺是女性重要的生理部位，其健康与否对于女性的身心健康都比较重要，但是，有部分人会在检查的时候发现乳腺疾病的问题，比如结节，形状也不规则。女性朋友如果出现乳腺有一场，就要重视起来了，需要通过一定的治疗让身体恢复健康，那么乳腺结节形状不好有什么办法调理呢？乳腺结节其实并没有我们想象中的那么可怕，其中有八成结节是良性的，良性的结节一般发展缓慢，结节形状一般有规则、质地较韧、边界清晰、活动度好，这种结节是良性的结节，没有必要马上进行切除。有八成的良性结节也就意味着有两成的恶性的，恶性的结节一般形状不规则、边界不清晰、凹凸不平、质地坚硬，这种结节要特别注意。乳腺结节常见的病因就是乳腺增生，从中医上讲，肝主疏泄，是调畅人体气机的，如果平常爱生气，就会伤肝。肝主疏泄，疏泄失常，肝气郁结。肝属木，脾属土，肝郁则克脾。脾主水湿运化，脾失健运，痰湿内生，痰气互结，久而久之，形成结节。乳腺结节形状不好有什么办法调理？乳结泰胶囊三大优势特色鲜明，疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致肿块胀痛、触痛等。组方包含疏肝理气的香附、青皮、陈皮，活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星和防癌变作用的半枝莲，可以解决乳腺增生的发病基础，消除乳腺疼痛、肿块，对于局部胀痛、触痛、胸胁胀闷有一定的改善作用。还可以用于调节胸烦易怒，对于舌质偏红、紫暗等瘀血症状有一定的辅助治疗作用。乳结泰胶囊是独家专利药物，组方科学、配伍严谨、特色突出，能更快缓解乳腺疼痛，缩小结节，让患者在一定程度上得到心理舒缓，对疼痛、触痛、肿块大小均有明显改善。所以乳腺结节形状不好可以考虑使用乳结泰胶囊。情绪乐观是乳腺增生最好的防御

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    2021-11-03
  • 肝火太旺乳腺增生应该怎么调理
    肝火太旺乳腺增生应该怎么调理

    乳腺增生是现在女性普遍存在的一个问题，对女性的健康是一大威胁，肝脏与的关系很密切，比如肝火太旺气郁所致，女性就容易乳腺增生，不过乳腺增生，只要能够及时调理，对身体的影响并不大，那么肝火太旺乳腺增生应该怎么调理好呢？中医讲，肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经它是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，那就是乳腺增生。肝火太旺乳腺增生应该怎么调理？肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，就容易肝气郁结，属肝经，年轻女性出现乳痛症，大部分是肝郁气滞所致，需要疏肝理气。乳结泰胶囊具有疏肝理气，化痰散结，活血止痛的功效，用于肝郁气滞、痰凝血瘀所致肿块胀痛、触痛等症。组方包含疏肝理气的香附、青皮、陈皮，活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星和防癌变作用的半枝莲，可以解决乳腺增生的发病基础，消除乳腺疼痛、肿块，对于局部胀痛、触痛、胸胁胀闷有一定的改善作用。还可以用于调节胸烦易怒，对于舌质偏红、紫暗等瘀血症状有一定的辅助治疗作用。乳腺增生与心情有很大的关系，如果人经常生气，并且怒气发泄不出去，就会停在体内，浊气就会逐渐积累。如果堆积在胸部，就会变成邪毒，诱发乳腺增生。只有保持心情开朗，才能够保证身体的健康。所以，想要缓解乳腺增生，保持轻松愉悦的心情，是一切治疗的基础。关于“肝火太旺乳腺增生应该怎么调理”的介绍就说到这里了，通过

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    2021-11-03
  • 乳结泰胶囊能调理乳房肿块吗
    乳结泰胶囊能调理乳房肿块吗

    现如今，女性不仅承担着工作带来的压力，也同时承担着照顾孩子、照顾老人的双重压力，所以很多时候会不堪重压出现一些健康问题，比如乳腺增生，乳腺增生时的疼痛的肿块是比较常出现的症状，那么乳结泰胶囊能调理肿块吗？现代医学认为，乳腺增生是内分泌功能紊乱或乳腺组织对雌激素的敏感性增高，下丘脑——垂体——卵巢轴及其激素的调控失调引起的。而在中医看来，乳腺增生多因为女性情志不畅，郁久伤肝，进而致气机郁滞，蕴结于胸部脉络，阻塞不通而发病。乳腺增生除了局部胀痛以外，它会出现局部有硬块，肿块小的有米粒那么大，大的有条索状、有片状。用手一触摸，局部疼痛，触到皮下有硬结按压疼痛。另外这种肿块可以在皮下移动，有一种囊性感，不是很坚硬的。皮肤和深处肌肉无粘连，在触碰时可以移动，但是按压时疼痛。严重的可以牵扯到胸部、肋部和肩部，甚至牵扯到后背部。乳腺增生肿块常常双侧对称性发生，可分散于整个乳腺内，亦可局限于乳腺的一部分。呈结节状、大小不一、变硬，经后缩小、变软。部分患者伴有淡黄色或无色的溢液。那么，乳结泰胶囊能调理肿块吗？乳结泰胶囊的作用是疏肝理气、化痰散结、活血止痛。方中含有香附、青皮、陈皮等疏肝理气药物，从根本上消除乳腺增生的发病基础；配合活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星，能够消除乳腺疼痛，消散肿块；同时含有防癌变作用的半枝莲，用药科学，安全有效。①香附：可以疏肝解郁，理气宽中，调经止痛，适宜用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。②陈皮：可以理气健脾，燥湿化痰，适宜用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。③半枝莲：可以清热解毒，化瘀利尿，适宜用于疔疮肿毒

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    2021-11-02
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