长期熬夜睡眠不好如何调理_疾病科普-药品库-尚言健康

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举而不坚，得了阳痿该如何自我调节

阳痿是常见的性功能障碍疾病，勃起障碍是常见的表现，出现勃起功能障碍的男性朋友首先不要有思想包袱，及时的去治疗或者进行一些自我管理对于阳痿的恢复都比较有帮助，那么得了阳痿该如何自我调节呢？阳痿是指不能充分勃起，疲软，或举而不坚，不能顺利完成。大多数阳痿都是由于精神因素造成的。勃起不仅受神经反射控制，还受情绪、特殊感受等一系列精神因素影响。在情绪不稳定、极度疲劳、惊恐焦虑、精神紧张、过量饮酒或女方配合不好时，均可出现一时性“阳痿”。得了阳痿该如何自我调节？1、首先患上阳痿要冷静的面对，不要因此就担心、忧虑，这对疾病恢复十分不利，第一时间放松与调理焦虑的心理状态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心理状态反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。 2、积极的参加一些体育锻炼，适当的进行一些户外运动、体育锻炼，这对病情的恢复是会有帮助的，坚持日常运动，可调整焦虑的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。 3、另外自我进行阳痿的治疗，可以用清晨自然勃起的特点来进行治疗，在清晨过则容易成功。前饮少量酒，解除心理抑制，加强大脑性中枢的兴奋，可增强勃起功能，但须关注只能饮少量酒。通常单纯通过自我管理的成效不大，可以配合相应的药物治疗，比如朗圣药业旗下推出的赤鹿“双非”品牌，包含赤鹿枸橼酸西地那非片和赤鹿他达拉非片，男性朋友服用后，可以帮助勃起功能障碍的患者改善功能。产品对标美国市场原研标准，其制药原料源自进口，起效快，药效更好；药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，且品类品规齐全，能满足不同人群

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2022-03-17
长期久坐腰肌劳损怎么能治好

对于上班族和经常开车的司机来说长期久坐就会导致患有腰肌劳损，那种疼痛不仅让人坐立难安，严重还会导致腰间盘突出，所以患有腰肌劳损一定要积极治疗。那么，长期久坐腰肌劳损怎么能治好？下面我们就通过文章内容看看吧。腰肌劳损若是较为严重，对于正常的工作和生活都会造成影响，让人时常感觉十分难受，因此应注意治疗和调理，避免腰疼情况反复。那么，长期久坐腰肌劳损能治好吗?一旦出现了腰肌劳损的情况，想要根治十分困难，因为腰肌劳损属于长期疾病，在日常若是不注意姿势的改善，以及腰部的保养，就容易导致腰肌劳损反复发作，疼痛感会反复出现。因此腰肌劳损想要治疗，需要长期坚持，并且应注意在生活中进行调理，才能够尽量避免腰肌劳损的反复发生。长期久坐腰肌劳损怎么能治好? 1、从中医角度来说，多认为腰肌劳损是由于身体受寒，导致气血瘀阻，加之肾虚血亏造成的，因此在中医方面，会通过散风祛寒、活血化瘀的方式治疗。比如天和骨通贴膏就不错，天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。更重要的是天和骨通贴膏采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。 2、注意热敷：若是腰肌劳损的情况不是特别严重，可以在日常注意休息，并采取腰部热敷的方式，也能够对腰肌劳损的情况有所改善。但并非所有腰肌劳损

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2022-03-11
长期开车患有腰肌劳损应该怎样治疗

如今司机这个行业越来越难做，不仅仅是安全性的问题，长期久坐开车还会导致身体出现各种问题，最常见的就是腰肌劳损。那种腰疼的感觉让人坐立不安，所以大家非常关心长期开车患有腰肌劳损应该怎样治疗这一问题，下面一起来看看吧。其实，长时间坐着最伤腰! 腰椎处于较稳定的胸椎与骨盆之间，是人体的中点，在运动中受剪性应力最大，并在整个S形脊柱中，腰椎处于基底部位，承受工作和劳动的重力最大。腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、横突棘肌等)许多都附着在腰椎的横突上，经常久坐弯腰时，腹肌放松了，上半身重量全部由腰肌负担，横突肌肉附着的部位不断承受过大的牵拉张力，日久就会发生腰肌劳损，引起局部组织的炎性渗出、充血、肿胀，继而发生滑膜、纤维组织等无菌性炎症反应，无菌性炎症反应物可刺激临近的臀上皮神经纤维，引起疼痛和放射痛。除了久坐，腰部长期过度负重(如从事重体力劳动者)或腰部急性扭伤后局部肌肉、韧带等组织受损，未及时治疗或治疗不当，损伤未能恢复，迁延成慢性损伤，也会导致腰肌劳损。患有腰肌劳损最明显的症状就是疼痛，而且疼痛经常反复发作，还会随气候及劳累程度而变化。一般在劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重;天气寒冷潮湿时加重，暖和干燥季节相对减轻。那么，长期开车患有腰肌劳损应该怎样治疗?中医认为腰肌劳损常因跌仆闪挫、劳伤积损，或外感风寒湿邪，寒湿痹阻导致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。所以想要摆脱腰肌劳损带来的痛苦，重点在于散风祛寒、活血化瘀。而天和骨通贴膏就不错，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药

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2022-03-11
久坐办公患有腰肌劳损如何治疗

不少上班族每天的工作就是坐着敲电脑，这就导致了长期久坐姿势不对而患有腰肌劳损。对于腰肌劳损相信大家都不陌生，最明显的症状就是疼痛，所以大家非常关心久坐办公患有腰肌劳损如何治疗这一问题，下面一起通过文章内容看看吧。腰肌劳损的症状你了解吗?腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定姿势，要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。那么，久坐办公患有腰肌劳损如何治疗?目前，腰肌劳损治疗遵循“三分靠治、七分靠养”的理念。药物治疗只是起到立即阻断病情恶化、减轻患者痛苦的作用，但建立良性循环，保持良好的坐姿、工作和生活习惯，增强个人锻炼，培养以患者生活和作息息息相关的健康生活方式才是彻底治疗腰肌劳损的主要途径。腰肌劳损在临床的治疗主要是非手术保守治疗，急性期以放松肌肉、卧床休息为主，适度锻炼为辅。配合针灸、推拿、药物等一些治疗方法可以很好起到缓解肌肉疼痛、紧张的状态。其中外用贴膏就是大多数人比较青睐的，比如天和骨通贴膏就不错，天和骨通贴膏选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势的特点，对皮肤影响比较小，药

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2022-03-11
腰痛难忍，该如何治疗腰肌劳损

年纪大了浑身上下都不舒服，不少老人在这个阶段就会出现各种疼痛不适。其中患有腰肌劳损的就比较多，那种腰痛让人难以忍受，所以大家更关心如何治疗腰肌劳损，下面我们就一起通过文章内容看看吧。腰肌劳损你了解多少?腰肌劳损又称腰背腰肌筋膜炎，肌纤维组织炎，肌筋膜疼痛综合征等，是指因寒冷，潮湿，慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿，渗出及纤维性变而出现一些列症状。简单而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韧带，筋膜等软组织的微小损伤，导致的局部无菌性炎症，从而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不适和功能障碍。常见原因有：反复重复某种动作，多见于有每天运动习惯人群，体力工作者;不良姿势，多见于学生，白领、长期久坐办公、司机等。腰肌劳损的症状有：疼痛，疼痛程度不是非常剧烈，特点是晨起重，白天轻，夜晚加重，休息后减轻，并有压痛点，这是神经末梢卡压的症状，同时伴有酸胀，无力，不能弯腰，搬物等功能障碍。那么，该如何治疗腰肌劳损?腰肌劳损的常见治疗和康复方法有：按摩，理疗，中医传统治疗，功能训练等。对于白领来说，可以去正规医院进行按摩，理疗，以缓解疼痛，肿胀的症状，另外也可以通过外敷贴膏治疗。中医认为腰肌劳损常因跌仆闪挫、劳伤积损，或外感风寒湿邪，寒湿痹阻导致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。比如使用外用敷贴天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然

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2022-03-11
患有肌肉劳损如何治疗好

如今很多年轻人因为工作、打游戏、开车等原因长时间保持一个姿势就容易出现肌肉劳损症状，最让人痛苦的就是疼痛、僵硬感，所以大家对肌肉劳损如何治疗好非常关心，下面我们就一起通过文章内容来了解下吧。这几个肌肉劳损症状，你中招了吗?肌肉劳损主要为肌肉的无力、劳累、酸痛、局部的压痛，活动受限等症状，一般还有劳动力的下降，出现持续性的疼痛、酸胀，还有肌肉硬结，最严重的有可能会出现功能性障碍。肌肉劳损是一个慢性损伤的过程，所以恢复过程一般要两到三个月左右，其严重程度主要看症状，症状轻微的比如单纯的疼痛，没有影响到正常生活，这种情况一般不严重，只需要休息、按摩一段时间就能看到好转，但是有些患者如果疼痛比较剧烈，严重影响了正常的生活和工作，这种情况就比较严重了，建议到专科医院进行康复治疗，或者接受中医针灸、推拿、外敷贴膏等治疗，也会有明显的效果，一般两到三个月之内，症状就可以完全缓解。那么，患有肌肉劳损如何治疗好? 肌肉劳损治疗方法中不少人都比较青睐药物治疗，可选外用贴膏，药效直达病症、使用方便。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，其专为各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛研发，止痛更快速。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残

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2022-03-11
长期伏案工作背部肌肉劳损怎么办

不少上班族因为长期伏案工作容易出现背部肌肉劳损症状，那种酸痛、肌无力的感觉真的是让人痛苦不已，所以大家对背部肌肉劳损怎么办非常重视，为了更好的帮助大家摆脱肌肉劳损的折磨，下面我们就通过文章内容来看看吧。关于背部肌肉劳损你了解多少？背部肌肉劳损是一种常见原因是由于肌肉急性的扭转或者是慢性累积的损伤，常见于肌肉活动过多，或者是肌肉在静态状态下持久的紧张部位，导致的肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，持续劳损甚至引起了部分肌纤维病变、坏死、纤维化，或者是肌肉局部感受到了寒冷，也可多见于肌肉扭伤后处于不正确的解剖位置，反复牵拉而发生的。亦可能与机体的免疫紊乱有相关。那么，背部肌肉劳损怎么办?这几个方法可改善背部肌肉劳损： 1、做扩胸动作：如果大家感觉背部总是酸痛、酸胀，那就可以试试通过做扩胸动作的方法来进行改善，那这个动作很简单，就是大家先将手臂向两侧伸展开，然后再向身体后侧做拉伸扩胸的动作，注意做的时候要挺胸收腹，切勿弯腰驼背。 2、向后拉伸手臂：如果大家想要放松背部肌肉，那就可以试试这个向后拉伸手臂的动作了，那这个动作主要就是要大家向后伸展手臂，然后双手合十做拉伸的动作，只是大家在做的时候，要注意控制好力度，切勿太过用力，以免脱臼。 3、双臂侧向伸展：双臂侧向伸展主要就是要大家先将手臂向两侧伸展开，然后再向上做抬起的动作，最后双手合十，注意边做边调整呼吸，这样一来可以放松身心，二来可以达到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺：大家在睡觉之前，可以利用几分钟的时候来做这个平躺的动作，这样长期下来也有可能达到改善背部肌肉劳损的效果，方法很简单，就是大家先在硬底床或是垫子上躺平，然后双臂向上伸展，注意做这

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2022-03-11
治疗体虚气虚吃扶正颗粒效果如何

中医上的体虚也就是我们口中常说的体质虚弱。气虚是体虚的一种类型，气虚之人会表现为身体虚弱，所以机体的免疫功能就会受到影响，从而无法抵抗外邪的入侵，这种情况如何补呢？下面来具体介绍一下治疗体虚气虚吃扶正颗粒效果如何。身体虚对应中医概念中的体虚，即体质虚弱，表明身体的某些功能有所减退。体虚分为四种类型，分别是气虚、血虚、阴虚和阳虚，每一种虚弱类型还需结合心、肝、脾、肺、肾五脏进行综合判断。中医认为机体运行往往保持在平衡状态，如果人体气血阴阳平衡失常就会出现体虚的情况，不同类型的体虚有不同的表现症状。气虚的时候人多半会有疲倦之感，明明没有做什么剧烈运动都会感觉很疲劳。同时免疫力一般都很低。如何判断是否气虚呢？1.全身疲倦乏力身体虚弱，呼吸短促2.面色苍白或发黄，容易出汗3.食欲不振，头晕4.舌边有齿痕，苔白，脉弱气虚注重补气，可以通过饮食来进行调理，例如牛肉，狗肉，鸡肉，鲢鱼等，水果方面可以多吃一些樱桃和葡萄，药材方面可以选择参，黄芪，紫河车等。治疗体虚气虚吃扶正颗粒效果如何？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成分中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体的抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。贞芪扶正颗粒药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。其属于全科用药，可以全方位调节机体的免疫力，只有免疫力提高了，机体才能远离疾病的侵害。治疗体虚气虚吃扶

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2022-03-10
贞芪扶正颗粒适合什么人吃，如何服用

贞芪扶正颗粒由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，选用了多种地道的药材配伍而成，具有补气升阳的作用，有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。那贞芪扶正颗粒适合什么人吃呢？扶正牌贞芪扶正颗粒以黄芪、女贞子，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。贞芪扶正颗粒适合什么人吃？以下几种情况比较适用1、肿瘤病人：扶正牌贞芪扶正颗粒可配合肿瘤患者放、化疗，减轻病人放、化疗期间的毒副作用，提高病人的远期和生存质量。化疗药物辅以贞芪扶正颗粒治疗，可以明显提高患者对化疗的耐受性和依从性，且有所提高。癌症放化疗虽然可以杀伤大部分癌细胞，但同时对自身免疫系统的伤害也较大，体质虚弱的患者可能会因此而免疫力更加低下，反而会加速癌细胞扩散。因此，患者在治疗的同时应保持良好心态和规律作息，并遵医嘱，积极提高自身免疫力。2、慢性疾病患者：世界卫生组织的一项全球性健康调查显示：约为75%则被调查者处于亚健康状态；由慢性病引起的疾病负担占到中国全部疾病负担的70%，而这些慢性病是由于人们不健康的生活方式导致的，并非不可控或不可预防。贞芪扶正颗粒便可用于各种疾病引起的虚损，增强体质，提高免疫力。3、体质虚弱、体弱多病人群：贞芪扶正颗粒可用于机体免疫功能低下者：各种疾病引起的虚损，年老体弱多病患者，慢性病患者；长期服用亦有抗衰老，预防感冒的作用。贞芪扶正颗粒建议在饭后30-60分钟服用为宜，可

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2022-03-10
贞芪扶正颗粒吃多久能起到作用？能长期吃吗

生活中遇到疾病或者劳累等问题导致的身体损耗时，人们会通过各种方式来补充，除了各种食物，药物也是常用的备选项，比如贞芪扶正颗粒，那贞芪扶正颗粒吃多久能起到作用？能长期吃吗？以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复，帮助提高机体免疫力，用于各种疾病引起的身体损耗，无论是慢性疾病患者，还是肿瘤病人，亦或是体虚者，长期服用都可增强体质，提高免疫力。贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。贞芪扶正颗粒吃多久能起到作用？贞芪扶正颗粒是口服药物，一般一日两次，一次1袋，至于服用多久会见效，还要看个人机体的损耗情况，病情严重可能需要服用的时间和剂量会有所调整，当然这都需要在专业医生的指导下进行，不建议自己自行加量或者减量。当然，机体想要恢复活力，适当的运动锻炼也不能少，饮食也不能少，合理的饮食可以改善脾胃功能，这样才能增强体质，提高免疫能力。需要说明的是，并不是免疫能力越高越好。免疫能力过高，体内的血液和津液过多，也是一种不正常的状态。这种状态会使人多食易饥、多汗、乏力、容易激动、头昏、失眠等。所以，做任何事情，包括锻炼身体，饮食、睡眠、衣着、劳逸等，都要适度，都要保持在合理的范围内。以上就是对“贞芪扶正颗粒吃多久能起到作用？能长期吃吗”的相关介绍，因为每个人生病的情况不同，导致的身体

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2022-03-10
感冒该如何预防？预防感冒用扶正颗粒怎样

“百草回芽，百病易发”。初春时节气候干燥，温度变化较大，这个万物复苏的季节，却也引来了呼吸系统疾病的发病，忽冷忽热的空气使感冒等疾病频发。该怎样做好预防，预防感冒用扶正颗粒怎样？如果把身体比喻成一个国家的话，感冒就如同外敌入侵。如果国富民强的话，我们都会奋起反抗，祛除外敌才是，这时候我们就会出现排病反应，出现流鼻涕、咳嗽、甚至发烧。要是敌强我弱的话，战斗会马上结束，人体也不会产生强烈的对抗反应，所以很难见到什么症状。由于外邪长期直入，侵袭我们身体，很多人看似长期不生病，平时连个感冒都没，但一生病就是大病、重病。预防感冒可以吃什么？柠檬柠檬当中含有非常丰富的维生素c、苹果酸、柠檬酸、高量钠元素和低量钾元素等，柠檬当中含有的这些物质都能够起到清热解毒的作用，从而达到了预防感冒的效果。葱葱当中含有葱蒜辣素，这种物质有非常强的杀菌作用，还能够抑制细菌和病毒扩散，所以能够预防感冒，对于患有感冒的人来说也能够起到一定的作用。葱还能够刺激人体的汗腺，在吃完以后能够发汗解表，还能刺激消化液的分泌，使肠胃变得更健康。绿茶绿茶当中含有的氧化剂能帮助人身体增强免疫力，抵抗病毒入侵身体，有研究表明，当人服用绿茶胶囊以后，患感冒的几率降低了23%，患病的时间也缩短了36%，可见绿茶的预防感冒治疗感冒的效果还是很好的。预防感冒用扶正颗粒怎样？对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作

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2022-03-10
抵御疾病提高免疫力用扶正颗粒如何

人体的免疫系统庞大又复杂，免疫力的形成和强化也不是一朝一夕的事情，是一个自然的延续的持久的过程，需要我们持之以恒，从生活中的很多事情入手来维持强大的免疫系统，提高免疫力用扶正颗粒如何呢？免疫是人体自身的防御机制，是人体能够识别和清除任何外来入侵的外来物质(病毒、细菌等)。与老化，损伤，死亡，变性的自身细胞，以及识别和处理身体上的变异细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力降低会引起多种疾病，甚至增加患癌的风险，所以，人们在日常生活中一定要加以重视。我们在日常生活中应该从这些方面提高身体的免疫力：1、调理饮食结构，注意荤素搭配，不要过度的暴饮暴食，这样对健康很不利，特别是晚上不要吃得过饱，不要吃太过刺激的食物。2、良好的心态，保持良好的心态是健康的一部分，心里充满阳光和爱，对待事物的看法也会积极，自然结果也会好，这很有利于自身的健康。3、适当的运动，保持身体的每日适当运动，有利于身体的年轻态和健康，不要过度疲劳，特别是运动量大的活动。4、良好的睡眠，不要熬夜，做到10点前睡觉，早6点左右起床，保障充足的睡眠质量，睡眠质量好可以让人活力一整天，做任何事情都很有精神和活力，对身体健康来说很重要。提高免疫力用扶正颗粒如何？以黄芪和女贞子为主要成分的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的

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2022-03-10
扶正贞芪扶正颗粒促进恢复的效果如何

免疫力差的人，首先会想到通过运动和饮食来调和，其实，除此以外，有些药物也能够起到促进免疫功能恢复的效果，比如扶正贞芪扶正颗粒，那么就会有人问了扶正贞芪扶正颗粒促进恢复的效果如何呢？免疫是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，即免疫系统的三大功能。我们吃饭时会想到哪些食材可以提高免疫力，喝水时会说凉茶、功能饮料甚至药酒可以增强免疫力，就连跑步、瑜伽、太极拳等运动也会让人联想到改善免疫力。扶正贞芪扶正颗粒促进恢复的效果如何？中成药扶正牌贞芪扶正颗粒有着广泛的适用范围，可提高机体的免疫力，保护骨髓和肾上腺皮质功能，用于各种疾病引起的虚损，同时配合手术、放射线、化学治疗，可促进正常功能的恢复，可适用于体虚人群，有效预防感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒处方中重用黄芪补气升阳为君药、女贞子滋阴润燥为臣药，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。属于全科用药，所以当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，可全面调节机体免疫力，提高患者的生存质量。免疫力差的三点注意：适量运动。冬季可选择快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动来增强免疫力，运动时强度不宜过强，以微微出汗为宜，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。保持充足的睡眠。保证充足的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，进而促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，更好的消灭侵入人体的细菌和病毒。保持乐观情绪。长期处于高压状态下，人体会产生一种抑制因子，直接影响到免疫细胞的正常工作，所以，我们要学会

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2022-03-10
如何唤醒活力？扶正颗粒补脾益气吗

入春之后，气温也跟着出现了巨大的变化，人体会因为气温的变化出现一些反应，因为季节交换给人们带来一些生理反应，比如有的人每到春天，会觉得神倦力乏，出现情绪不稳，多梦易醒的状况。那如何唤醒活力？扶正颗粒补脾益气吗？脾是后天之本，一旦脾虚了，脾失健运，水运失调，就无法持续性的进行运化过程，平时经常忧思过重的人，就容易引起脾气郁结，会影响到脾的正常的运化，体内的供血就容易出现不足的情况，无法达到滋养脾胃的目的，就会引起脾虚。扶正颗粒补脾益气吗？以黄芪和女贞子为主要成分的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。补脾益气的食疗之法：粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢周身筋骨肌肉皮肤。糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”白扁豆性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》

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2022-03-10
硬度不够如何想爱就爱，治疗阳痿硬度不够吃什么药

你是不是在面对夫妻生活的时候频频表现出软而无力、硬度不够，莫不是阳痿了？近些年，随着生活、工作、心理等各方面的压力的冲击，越来越多的男性朋友“硬”不起来，阳痿硬度不够的患病率在逐年升高，对于这个疾病，一定要早治疗，那治疗阳痿硬度不够吃什么药呢？通常生活中说的硬度不够，也就是阳痿，也被称为勃起功能障碍（ED），指男性不能持续获得或维持足够的勃起已完成满意的夫妻生活，是临床上最常见的男性性功能障碍，既影响男性的身心健康，也影响伴侣之间的生活质量。治疗阳痿硬度不够吃什么药？口服药物是治疗阳痿最常用的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂是目前治疗阳痿的一线药物，他达拉非和西地那非都属于此类药物，其中他达拉非通过舒张海绵体，血管平滑肌，让血液流进“小兄弟”组织，从而促使男性能够勃起，重拾硬汉身份；西地那非通过抑制磷酸二酯酶的活性来提高组织中的环磷酸鸟苷，使海绵体平滑肌和小动脉平滑肌松弛，增加组织局部血流，达到治疗男性勃起功能障碍的目的。赤鹿双非产品，枸橼酸西地那非片和他达拉非片都是治疗阳痿的药物，均通过一致性评价，对标美国市场原研标准，其制药原料源自进口，起效快，药效更好；药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，口服18-20小时后基本能够排出体外，且品类品规齐全，能满足不同人群、不同场景的用药需求。赤鹿提供的不仅仅是抗ED药，更多提供的是“双非”用药指导，为需要改善提升自我状态的男性、以及有更多场景需求的伴侣使用。有些阳痿与不良的生活习惯有关，因此改变生活习惯也是改善阳痿硬度不够的有效方式，具体措施包括：1、注意饮食有益心脏的饮食也有益于男性功能的维持，日常生活中要做到健康饮食，减少高脂肪、高热量食物的

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2022-03-05
挺不起来怎么办，ED患者如何安全用药

作为社会的中坚力量，男人身上被贴了“阳刚”“硬汉”等数不清的各种标签，这些标签同样也是社会对男人的期待，于是他们加班熬夜，为社会，为家庭贡献着自己的力量，但是业绩上去了，夫妻生活却出了问题。面对勃起功能障碍（ED），要多郁闷有多郁闷，多少男人难再“抬头”，挺不起来怎么办？ED患者如何安全用药呢？ED是什么？ED就是勃起功能障碍，是指持续（至少6个月）不能达到或不能维持足够的硬度已获得满意的夫妻生活，根据发病因素可分为心理性ED和器质性ED，受到年龄、性功能状况、精神心理因素、不良生活方式等多方面的影响。患者可表现为勃起缓慢或难以勃起，或者虽然能够勃起但是因为硬度不够，造成插入困难或者完全不能插入，或者虽然能勃起但是不能维持足够的勃起硬度导致插入后疲软。ED是一种同时影响患者生理和心理的疾病，治疗应以安全、有效、简单、经济为原则，患者首先要改善生活方式，保持良好的生活习惯，鉴于ED患者的幸福感会降低，所以心理治疗同样重要。不过口服药物ED治疗中最简单、最容易接受的一线治疗方法，其中磷酸二酯酶5（PDE-5）抑制剂对ED治疗有效率约为80%。朗圣药业新推出的赤鹿双非产品，包含枸橼酸西地那非片、他达拉非片，属于PDE-5类药物，均通过一致性评价，对标美国市场原研标准，且其制药原料源自进口，起效快，药效更好；而且药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，口服18-20小时后基本能排出体外。且能满足不同人群、不同场景的用药需求。追求高硬度的人群，可以选择西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、开车都不可服用。他达拉非则更加适合维持长效硬度，且服用他达拉非没有饮食禁忌。ED患者如何安全用药？1、注意正确用药剂量对大多数患者，在夫妻生活前按需服用。基于

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2022-03-05
晚上睡眠不好的人服用以岭晚必安好不好

如今生活里的“夜猫子”（晚上不睡觉、喜欢熬夜的人）是越来越多了。但对于其中一部分人来说，他们可能不是主动熬夜行为，而是因为晚上睡不好被迫的，需要找到有效的办法帮助入睡。晚必安酸枣仁油软胶囊就有助眠作用，那晚上睡眠不好的人服用以岭晚必安好不好？看完下面的内容就知道了。睡眠不好的表现只说睡眠不好其实是一个比较笼统的概念，具体来看它有这些表现。第一，早醒，比正常觉醒时间早很久醒来，或者半夜醒来后不能再次入睡；第二，入睡困难，入睡时间经常超过半小时，躺在床上辗转反侧，即便很困很累也无法快速入睡；第三，睡眠深度不足，夜间容易惊醒，睡不踏实；第四，多梦，甚至经常从噩梦中惊醒，有的人第二天白天会注意力不集中，感觉头昏脑胀。睡眠不好原因日常中有多种因素会引起睡眠不好，其中比较常见的就是压力和不良情绪所致，这两者通常是相伴而来的。现在人们的生活节奏非常快，生存、工作压力都比较大，当无法及时宣泄出去，长期积存在心里，很容易陷入焦虑、抑郁等不良的情绪状态中，从而引起失眠。此外，生活习惯对睡眠质量也有影响。比如有些人喜欢睡前喝酒、喝咖啡或浓茶，刺激到大脑神经中枢；晚餐吃了很多油腻、辛辣等有刺激性且难以消化的食物，使得肠胃负担加重；亦或是临睡时进行剧烈运动、吸烟等，这些都有可能会增加睡眠的难度，从而影响睡眠质量。还有白天休息过多，以致夜间睡眠驱动力不足，也会睡不好。睡不好的解决办法睡不好的人可以选择吃助眠产品，目前市面上同类型的比较多，晚必安酸枣仁油软胶囊就是其中一种。那晚上睡眠不好的人服用以岭晚必安好不好，作用究竟如何？晚必安酸枣仁油软胶囊精选野生道地酸枣仁作为原料，经过古法压榨工艺，萃取油脂助眠精华

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2022-03-05
服用晚必安能否调理失眠睡不着

睡得着、睡得好是一个朴素的愿望，本以为可以轻松实现，事实却并非如此。如今失眠、睡不着正在困扰着越来越多的人，他们常常躺在床上很久也无法入睡，无奈只能“枯坐至天明”。对此可能有不少人想通过晚必安酸枣仁油软胶囊这一助眠产品帮助解决问题，那么服用晚必安能否调理失眠睡不着，下面的内容可以为大家答疑解惑。失眠睡不着是十分常见的情况。生活中遇到重大的事件，导致情绪激动、不安、精神紧张；卧室环境有噪音、强光、温度过低或过高等；还有在睡前有喝茶、喝咖啡、饮酒、吸烟。失眠可能是其中一种原因导致的，或多种因素综合作用的结果。而做好以下这些事则能帮助入睡。养成良好的作息规律“早睡利养阴，早起利舒肺”，优质的睡眠有养阴培元的效果。一般来讲，适合人体入睡的时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，保证每天七至八小时的睡眠时长为宜。因此，人们要顺应这一规律，到点即睡，而尽力不要再玩手机或进行脑力活动，不要有主动熬夜行为，保持良好的作息习惯。忌开窗当风而眠如果开窗而睡，夜风吹在头部、面部，容易造成偏头痛、头晕等。地面上的灰尘、细菌也会被吹进气管，引起咽炎、气管炎。所以在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可，并且睡觉一定要盖好被子，尤其注意背部和腰腹的保暖。此外，睡前可以先将双手搓热后揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。除了这两种办法外，吃有助眠作用的产品也不错。比如说晚必安酸枣仁油软胶囊，那服用晚必安能否调理失眠睡不着？助眠好产品——晚必安酸枣仁油软胶囊中医用酸枣仁治疗失眠已经有上千年的历史，现代研究则发现，酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。在此基础上，晚必安酸

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2022-03-05
总是晚上睡眠不深吃什么调节好

睡眠是恢复体力和精力的重要环节，对维持身体健康有直接影响，而“深度”在其中又发挥着关键作用。同样是8小时的睡觉时间，有的人醒后神采奕奕，有的人却仍然感觉格外疲惫，呈现出一种“睡了又没完全睡”的状态，问题通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要问了总是晚上睡眠不深吃什么调节好？下面就通过这篇文章来一探究竟。是什么原因导致睡眠不深生活中导致睡眠不深的原因有多种。比较普遍的是情绪波动，由于平时工作、生活、学习原因，常常思虑过度，导致精神紧张压力大，晚上就会睡不安稳，表现为容易醒、做噩梦等。还有的思想负担大或兴奋过度，令思绪无法停止，也容易使人出现睡眠不深的情况。另外一个很重要的因素就是睡前玩手机。现在的很多网友都热衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手机搜索并接触大量的这些信息后，让大脑越来越兴奋，睡眠时间一再延迟，即便是入睡后，也会睡得不深。睡眠不深如何调理一、提前酝酿睡意。至少提前半小时为“入睡”做准备，比如睡前阅读，但需注意要尽量看纸质书籍，减少电子阅读，避免蓝光照射；调整室温，不要过冷或过热、减弱光线；听轻音乐；睡前一个半小时洗热水澡等。睡眠姿势上：侧卧容易入睡；身体弯成“弓型”，头和脊椎成一条直线；两手放轻松，深呼吸。这些有利于加强睡眠深度。二、从吃方面下功夫。那总是晚上睡眠不深吃什么调节好？小米、核桃、桂圆、大枣、香蕉等常见的食物，对于提高睡眠质量都能够起到帮助作用，可以在睡前适当摄入一些。另外，吃晚必安酸枣仁油软胶囊也不错。晚必安酸枣仁油软胶囊可以调节失眠酸枣仁是一种较好的药材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸枣仁油软胶囊就是以优质酸枣仁作为原料，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精

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2022-03-05
长期熬夜睡眠不好如何调理

失眠多梦是很多人都会有的一种情况，但是如果经常失眠超过一个月，就叫做慢性失眠。由于长期的熬夜，很多人都有可能会出现习惯性失眠，对人体健康危害是很大的。所以平时要高度重视，积极应对。那么长期熬夜睡眠不好如何调理？以下小编推荐几种改善失眠的方法，我们一起来看一看。调理失眠的方法一、温水泡脚助睡眠，温水泡脚，能促进脚部血液循环，脚部血管扩张后，血液下行，能够减少脑部充血，从而达到消除疲劳的作用，这样就容易入眠。我们在临睡前，可以用温水泡泡脚。泡脚的时候水温不需要太高，只要你觉得舒适就行，双脚要完全浸泡在水里，泡个5分钟就可以，泡完的时候要用干净的布把脚擦干，然后就可以睡觉了。如果泡脚的时候再进行自我按摩助眠效果会更好，按摩的穴位是涌泉穴，涌泉穴很好找，它在第二、三个趾缝下面，位于脚底前部的凹陷处就是涌泉穴，泡脚的时候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴，涌泉穴是肾经的井穴，用手摩擦这个穴位，可以让脑部血液下行，这样就能起到冷静头脑的作用，帮助睡眠。上面教大家泡脚的方法中，有提到涌泉穴，这里介绍按揉涌泉穴的方法其实是大同小异，只不过没有泡脚直接按揉。方法：用右手握住右脚脚踝，然后用左手摩擦右脚的涌泉穴300下，摩擦完后换左脚摩擦。三、生地煮鸭蛋，材料：鸭蛋1个，生地20克，冰糖适量做法：生地、鸭蛋放入锅中，加适量清水，煮开，取出鸭蛋，剥壳，重新放入锅中，文火煮20分钟，加冰糖溶化即可。关于长期熬夜睡眠不好如何调理，除了以上这些方法之外我们还可以使用药食同源的酸枣仁来调理失眠。酸枣仁的作用中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很

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2022-03-05

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