长期没精神没力气失眠是因为身体虚吗_疾病科普-药品库-尚言健康

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晚上经常失眠中医怎么治疗

人的一生有1/3的时间都在睡眠中度过，但对于失眠的人来说，晚上睡个好觉是一种奢侈。据中国睡眠研究会调查统计，我国18岁以上人群约有38.2%的人存在不同程度的睡眠问题。夜晚辗转难眠，白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活，还可能损害身体健康。事实上失眠不是一个现代病症，古代人也有失眠的情况。中医典籍中将失眠症称为“不寐病”。具体症状可轻则入寐困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐，重则整夜不能入寐。中医对失眠的认识及治疗拥有悠久的历史，积累了丰富的经验。那么，对于晚上经常失眠中医怎么治疗呢?中医认为失眠多为脏腑失和，气血失调所为，调理脏腑，使气血调和、阴阳平衡，脏腑功能归于正常是失眠症的治疗原则。比如《金匮要略》中的常用方剂《酸枣汤》，其由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草组成;主要起到补肝益血，养心宁神，清热除烦的功效，进而改善失眠的症状。酸枣仁素有“东方睡果”之称。现代研究发现，其富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。在现代临床中也被广泛用于养心安神的药物中，比如常用的枣椹安神口服液。枣椹安神口服液是中医络病理论指导下研制的中成药，可全面调理心肝脾肾，静养脑中元神。其选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，全方具有安心神，益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠，还能让人白天脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅。除了通过药物治疗失眠以外，还可以通过这些中医方法来改善晚上睡不着

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2023-12-06
什么药可用来治疗失眠?

失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为睡眠时间、深度不足，轻者入睡困难，重者彻夜不眠，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。临床上对于失眠的情况常通过药物进行治疗，那么什么药可用来治疗失眠呢?什么药可用来治疗失眠?中医认为失眠与脏腑功能的失调有关，如肝火上扰，心肾不交等，都有可能导致失眠。因此，可采用疏肝、安心神的药物进行治疗，比如常用的枣椹安神口服液。中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个全面调理心肝脾肾、静养脑中元神的中成药。它成份中的酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，全方科学配伍达到安心神、益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不但能让人在晚上拥有一个好的睡眠，还能让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，改善失眠多梦等症状。除药物治疗外，晚上失眠的患者还可以通过改善睡眠环境、调整生活习惯、寻求专业帮助等方法进行改善。1. 改善睡眠环境建议有失眠情况的患者在入睡前注意保持卧室安静、舒适、温暖，避免噪音和光线刺激。床垫和枕头要选择适合自己的，这样也可以起到辅助增加睡眠质量的作用。2. 调整生活习惯容易失眠的患者可尽量保持规律的作息时间，到时间后即使不困也要躺下，而且不要在床上做与睡眠无关的事，比如玩手机、看书、看电视等。、3. 寻求专业帮助如果长期失眠，可能需要寻求专业医生的帮助。医生通过诊断建议相应的治疗方法，包括放松技巧、认知行为疗法、睡眠限制法、生物钟调整等。这些方法也可以帮助患者理解和管理失眠问题。关于失眠的问题就跟大家聊到这里了，失眠后大家不要只关注什么药可用来治疗失眠的问题，也可以从生活习惯、情绪调节等多方面进行改善

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2023-12-06
睡不着、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

《中国睡眠大数据报告》显示，我国睡眠障碍的发病率逐渐攀高，中国成年人失眠发生率高达38.2%。网络上有关喝什么防止晚上失眠、失眠怎么办等话题比比皆是，也侧面佐证了失眠正在成为国人的普遍困扰。喝什么防止晚上失眠?助眠饮品晚上睡不着、睡不好可以喝一些助眠饮品，帮助改善睡眠质量，比如酸枣仁茶、百合花茶、热牛奶、薰衣草茶等。酸枣仁茶：酸枣仁具有安神作用，可以改善睡眠。百合花茶：百合具有安神补脑、治疗失眠、润肺、清火等作用。热牛奶：牛奶中含有色氨酸，可以促进睡眠。薰衣草茶：薰衣草具有安定情绪、平静神经的作用，可以缓解紧张情绪，有助于入睡。治疗药物晚上失眠睡不着可能与神经衰弱有关，可以喝一些安神、养心的药物帮助改善失眠的症状，比如临床常用的枣椹安神口服液。它由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝组成，其中，酸枣仁养心安神，灵芝补气安神，桑椹、百合补血滋阴，茯苓、陈皮、山楂健脾宁心，茯苓、荷叶柔肝清热，不仅可以改善失眠多梦、头晕健忘等症，还可以缓解由神经衰弱引发的精神紧张、情绪焦虑等，而且在服用该药后白天不嗜睡、晚上睡的香。另外，除了喝什么能防止失眠以外，还可以通过这些方法来防止晚上睡不着、失眠的情况：1.加强身体锻炼经常失眠、多梦的人，白天可以适当加强体育锻炼，比如游泳、跑步、打羽毛球等，不仅可以拥有一个健康的身体，还可以帮助消耗能量，促进睡眠。2.建立良好的睡前习惯在睡觉前可以进行一些放松的活动，如读书、听音乐、做些轻松的家务等，不要进行可能刺激神经的活动，如看电视、刷剧、短视频等。3.创造安静的睡眠环境睡前保持卧室安静，避免噪音和干扰。在睡觉前进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的活动，

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2023-12-06
出差后失眠了该怎么办?

出差在外，很多人会有失眠睡不着的情况，即使是躺在五星级酒店的大床上，也还是想念自己家里的小床，辗转反侧，难以入睡，数着绵羊到天亮。那么出差后失眠了该怎么办呢?来到陌生环境有些人的大脑左半球会比平时更加“警觉”，并对外界刺激产生更快更强烈的反应。在不清楚陌生环境是否安全时，这一防御机制便会启动，加上出差时在陌生的环境工作，也会更加焦虑紧张，所以就会出现失眠的现象。那么，出差后失眠了该怎么办?出差后失眠了，可以尝试以下方法进行改善：1.保持规律的作息时间。出差时的作息时间尽量保持和在家时的作息时间一致，保持原有的生物钟。2.创建适宜的睡眠环境。在出差期间，尽量使睡眠环境接近家中的环境，例如使用耳塞、眼罩等来减少噪音和光线的干扰。如果可能的话，选择靠近安静的房间或楼层，确保床铺和枕头的舒适性。3.保持良好心态。在平时也要注意保持良好的心态，尽量避免给自己过大的压力，能够减少精神紧张焦虑的症状，也能够改善失眠。4.适当运动和体力活动：出差时可通过适度的身体锻炼，和体力活动帮助消耗体力，促进睡眠。5.服用治疗药物。出差失眠也可通过口服养心安神作用的药物来改善睡眠，比如临床常用的枣椹安神口服液。该药所含的酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，诸药合用可以安心神、益肾、疏肝、健脾，多管齐下，改善失眠等症状，而且成份药食同源，可以放心服用。关于“出差后失眠了该怎么办?”的改善方法就为大家解答到这里了，对于出差后认床的人，建议出门时可以在行李箱里带一些平时放床上的小玩偶或者是自己家里的小物件，这样也能放松心情，减轻“陌生感”，改善出差后失眠的情况

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2023-12-06
长期熬夜造成的失眠怎么缓解?

现如今手机越来越智能化，随着各大app大数据的精准投放，越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频，这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬夜下来，不少人出现了失眠的情况，睡眠质量进一步变差，那么长期熬夜造成的失眠怎么缓解?随着科学技术的进步，当下可供玩乐的内容着实不少，好玩的游戏、精彩的剧集、新奇的小说……这些都可以成为大家熬夜的理由，当然也不乏一些刻苦用功的青少年和熬夜加班的打工族们。当人体在本该休息的时间里保持清醒时，神经会在一定时间内保持兴奋状态，这个时间段内的人体会十分亢奋，有一种“热血上头”的感觉，但这并不能长久，必然的休息过后，人会有种“透支”的感觉。而一旦长期熬夜，让神经长期处于紧张状态，往往会损伤脑神经细胞，使得兴奋-抑制功能紊乱，从而出现失眠、记忆力下降、神经衰弱等情况。那么长期熬夜造成的失眠怎么缓解?失眠中医病名谓“不寐”。不寐之词首见于《难经·四十六难》，有“目不瞑、不得眠、卧不安”等别称。其主要病机为阴弱阳越，阳不入阴，表现为心神失养或心神不宁的状态。病位在心，与肝、胆、脾、胃、肾密切相关。因此想要缓解失眠，需要全面调理脏腑，而枣椹安神口服液由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝九味中药组成，可以全面调理心肝脾肾，静养脑中元神，有效治疗头晕健忘、精神紧张、焦虑、失眠多梦等症状。此外，其成分中的酸枣仁富含酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间，从而更好地缓解失眠。最后小编想要告诉大家，虽然现在的科技发达，有意思的内容越来越多

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2023-12-06
失眠造成的心慌胸闷怎么办?

不知道大家有没有过类似的情形，一到了晚上分外精神，眼睛里没有一丁点睡意，长时间这么熬下去，心脏直接发出了“求救信号”，心里一阵发慌，胸口也开始发闷，大家知道失眠为什么会心慌胸闷吗?以及失眠造成的心慌胸闷怎么办?晚上出现睡不着觉，出现心慌胸闷的表现，主要与神经衰弱有关。神经衰弱作为我国常见的神经官能症之一，其病因多为神经功能过度紧张、长期睡眠障碍以及生活作息不规律等诸多因素。此外，有研究表明性格因素在一定程度上也会导致神经衰弱的发生，患有神经衰弱的患者在性格方面多表现出敏感、自卑、争强好胜等特点。神经衰弱的临床表现通常为脑力易疲劳、精神易兴奋、情绪易烦躁、睡眠困难、心慌胸闷以及各种心理及生理上的问题。中医认为神经衰弱的病位在“心”，但与其他脏腑也有关。脾胃虚弱，运化失司，气血不足，心神失养，心神不宁;肾阴亏虚，水火不济，心肾不交，君相火旺，心神不安;肝郁化火，心神被扰，或心虚胆怯，神魂不安;出现睡眠、精神、情绪等方面的症状。那么失眠造成的心慌胸闷怎么办?改善神经衰弱需要从整体上进行养心安神，调理肺腑，而枣椹安神口服液就可以静养元神，全面调理脏腑，有效治疗由神经衰弱引发的头晕健忘、精神紧张、焦虑、失眠多梦等症状。枣椹安神口服液组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。日常生活中，不少人长期失眠后出现心慌胸闷的情况，因此掌握失眠造成的心慌胸闷怎么办非常重要，最后小编在这里提醒大家，日常出现失眠后千万不要不当回事，

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2023-12-06
严重失眠该怎么调节?

小编前几天采访到一位严重失眠的患者，他说自己已经失眠了将近十年之久，他说到了晚上时，自己其实很困，心里也非常想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去想一些乱七八糟的事情，以至于白天的时候无精打采昏昏欲睡。那么遇见这种严重失眠该怎么调节?大家知道吗?关于严重失眠该怎么调节?小编总结了一些小方法，大家可以来看一下。第一、药物治疗，出现严重失眠的情况，最为有效的缓解方法就是药物治疗，其中中成药是大部分人的首选，比如枣椹安神口服液。其主要成分为酸枣仁，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。在100名患者中开展的临床研究证实：枣椹安神口服液可帮助延长夜晚睡眠时间约2小时，平均约1周见效。第二、良好的作息方式，有了睡意后大家应立刻睡觉，睡前还可以听一些舒缓的轻音乐。此外，大家睡前可以喝一杯牛奶，促进更好地入眠。此外大家需要注意的是，睡前不要喝浓茶、咖啡、功能性饮料等影响神经的饮品，以免影响睡眠。第三、睡前温水泡脚，大家可选择适宜的温度，如40℃左右，进行10-15分钟的温水泡脚，大家需要避免浸泡时间过长，进而引起血管内血流流速过快，导致入睡更加困难。第四、按摩，按摩对于治疗睡眠能够起到辅助的效果，可以对太阳穴进行按摩，需要用两手的拇指对太阳穴进行按摩或者是点击，有助于缓解精神紧张以及促进脑部血液循环，因此能够有效改善睡眠的情况，每次可以按摩10分钟到20分钟左右，需要坚持才能够有效果。这份严重失眠该怎么调节的小贴士大家请收好，如果大家也长期饱受失眠的困扰，不妨尝试一下小编提供的

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2023-12-06
复方枣仁胶囊可长期服用吗?

晚上睡不着觉是一件很让人头疼的事情，明明心里很想睡着，可偏偏就是没有什么睡意，迟迟进入不了梦乡。这样的情况出现一两回大家还不觉得对生活产生什么影响，可若是长久失眠下去，则有可能使得精神萎靡不振，影响到日后的工作和生活。临床上有人使用复方枣仁胶囊来治疗失眠，那么复方枣仁胶囊可长期服用吗?关于失眠，早在古代就有记载，中医经典《黄帝内经》中记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发的神经系统紊乱，造成入睡困难。因此想要摆脱失眠的困扰，调理脏腑是非常重要的。那么不少人提及的复方枣仁胶囊为什么可以治疗失眠呢?据了解复方枣仁胶囊由酸枣仁(制)、左旋延胡索乙素组成，具有养心安神的功效。其中酸枣仁具有养肝、宁心、安神的作用;左旋延胡索乙素具有镇痛、镇静、催眠的药理作用。至于复方枣仁胶囊可长期服用吗，不少人表示更倾向于使用药食同源的中成药来长期调理失眠，比如使用枣椹安神口服液，其以富含酸枣仁皂甙A的酸枣仁为主要原料，配合富含花青素、槲皮素、黄烷醇的桑椹、富含富含的灵芝多糖的灵芝，以及富含百合皂苷的百合等中药成分制成，不仅能让人入睡快、睡得深，改善多梦症状，还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪、改善食欲，其药性平和，不会导致上火等副作用，适合长期服用。关于复方枣仁胶囊可长期服用吗，小编就跟大家说到这里，大家出现晚上睡不着觉的情况后，一定要重视起来并及时改善，不然影响到工作和生活之后再来后悔就晚了。

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2023-12-06
摆脱失眠可以喝枣椹安神口服液吗?

如今，失眠成了“老大难”，不少人长期忍受着失眠的影响无力改善，并因此影响到了工作状态，导致频频出现问题。那么有人发问了，想要摆脱失眠可以喝枣椹安神口服液吗?关于这一问题，小编是这样说的。现今的生活方式，快节奏、不规律、压力大使大多数人处于亚健康状态，大家几乎都有过失眠经历，慢性失眠有时可长达10年以上，严重影响人们的生活质量和身心健康。有调查结果显示，我国成年人失眠发生率越来越高，并且呈上升趋势，失眠甚至已经成为全世界关注的热点。关于失眠的词语，我国古代医书最早可追溯到《阴阳十一脉灸经》，记载为“不卧”，现中医病名称之为“不寐”，不寐之词首见于《难经·四十六难》，有“目不瞑、不得眠、卧不安”等别称。其主要病机为阴弱阳越，阳不入阴，表现为心神失养或心神不宁的状态。病位在心，与肝、胆、脾、胃、肾密切相关，想要改善睡眠，则需全部调理五脏。摆脱失眠可以喝枣椹安神口服液吗?可以的，枣椹安神口服液的主要成份是酸枣仁，其被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。在100名患者中开展的临床研究证实：枣椹安神口服液可帮助延长夜晚睡眠时间约2小时，平均约1周见效。看到了这里，大家是不是已经知道了摆脱失眠可以喝枣椹安神口服液吗，如果大家身边存在经常提不起来精神、工作上频频出错的同事，可以将本篇文章分享给他们哦，最后希

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2023-12-06
失眠该怎么滋补调理?

作为日常生活中最常见的症状之一，大家几乎都出现过失眠的情况，或许有人会问了，如果频繁失眠的话，大家应该吃什么药来治疗呢?频繁失眠该怎么滋补调理?失眠是最为常见的睡眠障碍症状，发病率高且危害性大。长时间的失眠不仅可以引发严重的健康问题，也会导致工作效率降低，甚至造成意外伤害或事故，严重影响个人生活质量及社会的和谐稳定，因此失眠的防治至关重要。中药治疗失眠的优势较大，具有良好的临床疗效，并且无明显不良反应。那么失眠应该吃什么中药来治疗呢临床上一般选择枣椹安神口服液来治疗失眠，枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。在100名患者中开展的临床研究证实：枣椹安神口服液可帮助延长夜晚睡眠时间约2小时，平均约1周见效。和市场上同类治疗失眠的药物相比，枣椹安神口服液具有以下几大优势：经典组方：由九味中药科学配伍，全面调理脏腑;优质原料：精选道地药材，药材基地通过供应商质量保证体系(RQA)认证;严格标准：符合GMP标准10万级净化车间生产;知名品牌：以岭药业旗下产品，大品牌值得信赖。频繁失眠该怎么滋补调理?小编为大家总结了几种常见的治疗失眠的食谱，大家可以了解一下。一、桂圆莲子汤：组成：桂圆肉、莲子、茯神、芡实。作用：可补心脾，养心神，用于心脾虚所致的心悸，自汗等症的治疗，对失眠尤为有效。二、小麦百合生地汤：组成：小麦、百合、生龙齿、生地黄。作用：小麦、百合润心肺，生地黄养阴清

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2023-12-05
男人长期失眠的危害都有什么?

最近，“失眠”一词频频出现在各大社交媒体上，大家关于失眠的讨论越来越多。这不，小编最近就看到这么一篇讨论贴，它的名字是“男人长期失眠的危害都有什么?”，关于这个话题，小编有些话要说。男人长期失眠的危害都有什么?第一、降低免疫力，患者长期失眠容易导致新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，使得机体免疫力下降。第二、情绪受到影响，患者长期失眠容易导致白天精神不济、工作效率下降、情绪变得紧张易怒、与周围人群相处不融洽，还会出现抑郁、烦闷等情绪。第三、性功能障碍，性活动受大脑高级神经中枢的调控，性功能又易受到情绪的影响，长期失眠的患者很容易导致情绪失调，从而影响到性兴奋，导致性功能障碍。那么男人长期失眠使用什么药物治疗?临床上一般采用中成药来治疗失眠，比如枣椹安神口服液，其由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝等成分组成，辅料为苯甲酸钠。酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。枣椹安神口服液组方科学，配伍合理，且无副作用，无依赖性，患者可长期服用。大家在服用药物期间，还需要注意以下几个方面：1、日常饮食尽量以清淡为主，平时戒烟禁酒，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。2、服药期间患者要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。关于男人长期失眠的危害，小编就跟大家讨

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2023-12-05
大家知道哪些中药治失眠吗?

失眠困扰了中华人民将近千年之久，早在古代，就有关于失眠的记载。关于失眠的治疗，不少人更倾向于使用中药来治疗，那么哪些中药治失眠?哪些中药治失眠?事实上可以治疗失眠的中药有很多，小编就跟大家一一介绍一下。酸枣仁：酸枣仁有宁心安神作用，可以帮助入睡，舒解紧张、焦虑、抑郁的心情，缓解记忆力减退、神经衰弱等症状。百合：百合能清心除烦、宁心安神，可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。茯苓：茯苓归心经，具有宁心的功效，能够缓解惊悸失眠、心神不安等病症，有助于改善睡眠质量。灵芝：灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，神经衰弱和失眠患者适宜食用。说到这里，就不得不提起以上述这些中药成分为原料的枣椹安神口服液了，枣椹安神口服液由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝组成，辅料为苯甲酸钠。其主要成分酸枣仁被称为“东方睡果”，目前1000元/公斤，又被称为“黄金果”。枣椹安神口服液中甄选的酸枣仁甄选自“中国枣仁之乡”的邢台野生酸枣仁，颗粒均匀，种仁饱满，品质上乘。有研究发现，酸枣仁中富含的酸枣仁皂甙A对脑海马神经细胞的生长有促进和保护作用，并能提升脑组织中“天然的大脑镇静剂”GABA氨基丁酸的水平，可以使人尽快进入睡眠状态，并能提高睡眠质量，延长深睡眠时间。失眠在日常生活中很常见，短时间来看或许失眠并不会对生活产生什么影响，可现失眠，则可能会引发情绪变化、精神萎靡，还会引起身体出现各种不适。因此出现失眠之后大家应该关注起来，及时了解哪些中药治失眠，并采取各种措施调整状态，尽快改善睡眠情况。

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2023-12-05
总是失眠还口干舌燥怎么办?

大家有没有出现过这样的情况，一到了晚上就没有睡意，这样的情况偶尔出现一次也就罢了，偏偏还总是出现，失眠的同时还伴随着口干舌燥的情况，这到底是怎么一回事呢，总是失眠还口干舌燥怎么办?总是失眠还口干舌燥是怎么回事?总是失眠还伴有口干舌燥，主要由以下几种方式导致，大家一起来看一下吧。长期失眠导致睡眠时间严重不足引起上火，从而导致口干舌燥的症状。由于天气过于炎热干燥，患者喝水少或者出汗太多，容易导致口干舌燥，而在体内火气太大的情况下也会导致睡眠不好，引起失眠的情况。总是失眠还口干舌燥怎么办?若是由于天气炎热干燥、喝水过少、出汗过多引起口干舌燥，从而出现失眠的情况，大家可以通过以下几种方式缓解：第一、天气比较炎热干燥时，机体内的水分流失相对较快，大家可以通过使用风扇、空调等方式来调节室内的温度，同时使用空气加湿器来调节室内湿度，从而减少口干舌燥的情况出现。第二、大家日常应注意补充水分，睡前可以喝一杯水或者牛奶，使体内的水分得到充分保证，从而避免出现口干舌燥的情况，并影响睡眠状况。第三、大家日常还需注意饮食调理，平时尽量多吃一些蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果等，尽量少吃辛辣、刺激的食物。若是由于长期失眠导致睡眠时间严重不足引起上火，那么大家则应该适当调整睡眠情况，比如可以使用枣椹安神口服液，其由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝等中药成分组成，辅料为苯甲酸钠，具有养心、益肾、安神等作用，主要用于治疗失眠、多梦，头晕者。枣椹安神口服液组方源自医圣张仲景养心安神代表方剂酸枣仁汤，组方科学，配伍合理，且无副作用，无依赖性，患者可长期服用。关于总是失眠还口干舌燥是怎么回事以及总

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2023-09-21
总失眠的人能吃枣椹安神口服液吗？

大家身边有没有经常失眠的朋友，小编就是这么一位，说起来小编失眠也有几年的时间了，刚开始失眠的时候小编并没有在意，觉得过些时间自然就可以恢复正常，殊不知失眠的次数越来越多，导致现在的精神已经大不如前。听说枣椹安神口服液可以治疗失眠，那么总失眠的人能吃枣椹安神口服液吗?失眠在中医学中称为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“梦寐惊悸”等，中医认为不寐的原因很多。思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而致不寐。不寐原因虽多，但总是与心脾肝肾及阴虚不足有关，其病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。所以中医认为，失眠主要还是身体出了问题，造成身体阴阳不调，五脏不和，只要找到原因，针对性的调理便会有非常好的效果。失眠在日常生活中很常见，偶尔失眠并不会出现什么大问题，可若是长期处于失眠状态，那么大家应该重视起来了。那么总失眠的人能吃枣椹安神口服液吗?当然可以!枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。该药以酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;陈皮理气调中开胃;诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，帮助患者缓解长期失眠的症状。关于总失眠的人能吃枣椹安神口服液吗，小编就说到这里，最后希望大家以小编为例，出现了失眠及时采取措施治疗，切勿放任其不管，避免影响精神和生活。

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2023-09-21
生活中怎么避免失眠？

最近小编身边不少朋友出现了失眠的症状，甚至有些朋友接连几周捱到凌晨还迟迟进入不了梦乡。刚开始的时候，他们并没有当一回事，认为这不过是偶尔一次，不足以为惧，可长久下去，失眠的症状依旧没有好转的迹象，甚至还出现了头晕、乏力以及健忘的症状，影响正常生活，因此出现失眠时要及时进行干预。那么出现失眠之后应该如何治疗呢?以及生活中怎么避免失眠?失眠是最常见的睡眠障碍。失眠是指在适当的睡眠机会和环境的情况下，个体对睡眠质量的不满，主要表现为入睡困难和(或)睡眠维持障碍，同时伴随对白天功能的显著影响。据《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。此前的调查显示，中国成年人有失眠困扰的约占38%;而据世界卫生组织调查，全世界有27%的人存在睡眠质量问题。中国有睡眠障碍的比例比世界平均水平高10%。出现失眠应该怎么治疗?出现失眠后，不少人更倾向于使用成分稳定安全的中成药进行治疗，从中医角度来看，失眠多为精虚不能充脑神、血虚不能养心神所致，因此在治疗时大多选用具有养心、益肾、安神作用的治疗失眠之代表方药——枣椹安神口服液来治疗。枣椹安神口服液由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝组成。其中酸枣仁养心安神;灵芝补气安神;桑椹、百合补血滋阴，茯苓、陈皮、山楂健脾宁心;茯苓、荷叶柔肝清热。九味药养心、益肾、安神，全面调理五脏，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆，让人晚上睡得好，白天更精神。那生活中怎么避免失眠?失眠的预防方式主要是避免失眠的诱发因素，比如日常生活中避免压力过大，尽量营造出舒适的睡眠环境，并纠正不良的睡眠习惯等。此外，适当的运动也有助于改善睡眠状

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2023-09-20
晚上经常失眠中医怎么治疗？

小编上网发现，很多人最近非常苦恼，不知道怎么回事，每到晚上就没有了睡意，别人进入梦境和周公怡然约会之时，自己只能对着窗边的明月无言相对到天亮，这样的情况持续了一段时间依旧没有好转的迹象，终于忍不住去了附近的中医院，向医生咨询晚上经常失眠中医怎么治疗?失眠，主要表现为入睡困难或睡眠质量不佳，是对睡眠时间或睡眠质量不满意且影响了白天功能，比如觉得困倦、乏力导致处理事情出错等的主观体验。关于晚上经常失眠中医怎么治疗，医生是这样说的，大家一起来听一听吧。第一、药物治疗，从中医角度来看，失眠主要是由于精虚不能充脑神、血虚不能养心神所致，因此可以使用具有养心、益肾、安神作用的中成药来治疗，比如枣椹安神口服液，其由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝组成，酸枣仁养心安神;灵芝补气安神;桑椹、百合补血滋阴，茯苓、陈皮、山楂健脾宁心;茯苓、荷叶柔肝清热。可以全面调理心肝脾肾，静养脑中元神，有效治疗失眠引起的头晕健忘、精神紧张、焦虑等症状。第二、针灸治疗，患者现失眠症状，可以使用针灸的方式来缓解症状，体针一般选取神门、三阴交、四神聪为主穴，再根据患者的表现不同辨证进行加减。一般采取实证用泻法，虚证用补法，针刺一般是在下午或者晚间睡前针刺疗效比较好。第三、饮食调理，患者长期失眠时，需要适当调整饮食结构，日常禁忌辛辣、刺激性的食物，平时多食用牛奶、小米、百合、灵芝、猪心、酸枣仁、莴苣汁、小麦等食物，这些对辅助睡眠有一定的作用。第四、环境调整，患者的睡眠环境应以安静舒适为主，保持室内空气流通以及安静，远离各种光线，尽量关闭电器荧光。睡觉时，尽量保持良好的睡眠姿势，最好是双腿弯曲朝右侧卧，右侧

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2023-09-20
事后紧急避孕药隔多久吃一次对身体没伤害

事后紧急避孕药是一种于房事后发现避孕措施失败的补救方法，但是，有关事后紧急避孕药隔多久吃一次等用药常识，很多朋友并不清楚，这里就和大家简单说一下。有关事后紧急避孕药的四问四答问：事后紧急避孕药隔多久吃一次答：事后紧急避孕药是一类通过短时、大量提高女性体内孕激素含量，抑制或延迟卵巢排卵减少受精卵合成来达到避孕目的的药物，鉴于其药理作用，不可以在短时间内重复使用。虽然目前医学界没有关于紧急避孕药两次用药时间间隔的研究，但通常情况下两次服药时间应超过4个月以上，一年之内服用紧急避孕药不宜超过3次。问：服用事后紧急避孕药都会呕吐么?答：紧急避孕药服用后呕吐是该类药物比较常见的不良反应。目前，市面上服用后不会造成呕吐的紧急避孕药是丹媚左炔诺孕酮肠溶片。该药是一款采用肠道溶解技术的紧急避孕药，可以有效避免药物经胃部吸收后刺激胃部引起的呕吐反应。问：服用事后紧急避孕药呕吐怎么办答：在服用紧急避孕药的两个小时内出现了呕吐反应，需要补服一颗药物。问：服用事后紧急避孕药后要注意什么答：服用紧急避孕药后要注意休息，尽量避免体力劳动，同时还要注意观察月经来潮情况，如果发现月经推迟超过7天以上的时间，要及时进行妊娠检测或寻求专科医生帮助。有关事后紧急避孕药隔多久吃一次等用药常识问题，就和大家介绍到这里了。事后紧急避孕药在房事后72小时内服用才能达到避孕效果，超过72小时则不能保证避孕效率，这一点大家一定要清楚。

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2023-09-18
枣椹安神口服液可以治疗失眠多梦吗？

关于失眠多梦，不少人表示这只不过是正常现象而已，不是什么大问题，也没必要专门吃药治疗，殊不知这种思想其实是错误的。长期失眠多梦，很有可能对体力、脑力以及情绪等多个方面产生影响，从而影响正常的工作和生活。这个时候就不得不提及枣椹安神口服液了，那么枣椹安神口服液可以治疗失眠多梦吗?失眠，又称睡眠障碍，临床上主要表现为不能获得正常睡眠，以夜间持续性入睡困难、睡眠时间短、多梦易醒、醒后难入眠等为主要特征。其中医病名谓“不寐”。不寐之词首见于《难经·四十六难》，有“目不瞑、不得眠、卧不安”等别称。其主要病机为阴弱阳越，阳不入阴，表现为心神失养或心神不宁的状态。病位在心，与肝、胆、脾、胃、肾密切相关。由于失眠多梦主要与心、肝、胆、脾、肾、胃有关，因此，治疗失眠多梦时应全面调理五脏，静养元神。那具有调理脏腑功能的枣椹安神口服液可以治疗失眠多梦吗?当然可以!枣椹安神口服液由九味中药组成，全面调理心肝脾肾，静养脑中元神，有效治疗消除由神经衰弱、更年期综合征引发的头晕健忘、精神紧张、焦虑、失眠多梦等症状。其成分中的酸枣仁养心安神;灵芝补气安神;桑椹、百合补血滋阴;茯苓、陈皮、山楂健脾宁心;茯苓、荷叶柔肝清热。九味药养心、益肾、安神，全面调理五脏。大家在治疗失眠多梦时，除了服用药物以外，在饮食上也需要多加注意，小编为大家总结了一些可以帮助安神的食物。第一、龙眼，龙眼具有非常高的滋养功效，不但可以养血，还可以帮助睡眠。失眠还有可能导致健忘，而龙眼也可以缓解健忘症状。第二、牛奶，对于经常失眠的人来说，情绪一直处于亢奋的状态。建议在睡前喝一些牛奶，牛奶里面含有大量的色氨酸可以作用于神经，让情绪稳定，同时还可以和身体

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2023-09-18
赤鹿可以长期服用吗?这篇文章告诉你

当夜晚来临，你和你的另一半正准备享受一场酣畅淋漓的爱爱时，你却丧失兴致，“小兄弟”早早败下阵来变得疲软，任谁不失落难过、深受打击?为了解决这一状况，很多男性都选择了吃药，其中赤鹿就是常用药物的一种，但不少人还是担忧：赤鹿可以长期服用吗?勃起功能障碍(erectile dysfunction，ED)，俗称阳痿，指男性不能持续获得或维持足够的勃起以完成满意的。ED是男性最常见的性功能障碍之一，是一种影响身心健康的慢性疾病，不仅影响患者及其伴侣的生活质量，也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。赤鹿他达拉非片与赤鹿枸橼酸西地那非片并称为赤鹿“双非”产品，是治疗勃起障碍的常用药物，采用的是进口原料，与原研原料一致，与同类的其他品牌药物相比，具有高溶出率，起效更快，能满足不同人群、不同场景的用药需求，但需要注意酒后、在服抗生素、开车都不可服用。赤鹿“双非”产品不会对身体产生有害影响，也无依赖性，口服18-20小时后基本能够排出体外，且品类品规齐全。赤鹿提供的不仅仅是抗ED药，更多提供的是“双非”用药指导，为需要改善提升自我状态的男性、以及有更多场景需求的伴侣使用。既然赤鹿治疗ED效果这么好，那么赤鹿可以长期服用吗?对于赤鹿枸橼酸西地那非片，医生是不建议长期服用的，因为长期服用会导致心绞痛等心脏疾病，只适合短期服用。对于赤鹿他达拉非来说，长期服用是对精子尚未有不良影响的，但既便如此，因为他达拉非的效果和不良反应因人而异，一旦出现不适也要立即停止服用。赤鹿可以长期服用吗，相信大家看完上文心中也有了答案。总而言之，虽说ED这件事无需过分担心，但出现了也要及时重视起来，一定要找明原因，并有针对性的进行治疗。

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2023-08-29
赤鹿可以长期吃吗?药物用法用量必须了解!

由于生活压力过大，亲热时勃起功能障碍难免出现，偶尔几次还好，但如果次数频繁，久而久之难免会影响到两人之间的感情。这时候，可以使用治疗勃起障碍的赤鹿进行改善，在用药前最重要的就是了解清楚用法用量，今天小编就给大家解答一下赤鹿可以长期吃吗。在亲热时，男性出现了勃起障碍问题，除了寻找解决办法之外，另一半也要给予充分的关心与关爱，因为勃起障碍对于男性来说，是一件很“丢面子”的事情，一旦发生，就很容易产生自卑、抑郁等情绪，如果这时再一味指责，只会使情况变得更糟。赤鹿他达拉非片与赤鹿枸橼酸西地那非片并称为赤鹿“双非”产品，是治疗勃起障碍的常用药物，采用的是进口原料，与原研原料一致，与同类的其他品牌药物相比，具有高溶出率，起效更快，能满足不同人群、不同场景的用药需求，但需要注意酒后、在服抗生素、开车都不可服用。赤鹿“双非”产品不会对身体产生有害影响，也无依赖性，口服18-20小时后基本能够排出体外，且品类品规齐全。赤鹿提供的不仅仅是抗ED药，更多提供的是“双非”用药指导，为需要改善提升自我状态的男性、以及有更多场景需求的伴侣使用。既然赤鹿治疗ED效果这么好，那么赤鹿可以长期吃吗?对于赤鹿枸橼酸西地那非片，医生是不建议长期服用的，因为长期服用会导致心绞痛等心脏疾病，只适合短期服用。对于赤鹿他达拉非来说，长期服用是对精子尚未有不良影响的，但既便如此，因为他达拉非的效果和不良反应因人而异，一旦出现不适也要立即停止服用。关于“赤鹿可以长期吃吗”就解答到这里，希望可以帮助到大家。小编想告诉大家的是，无论是什么药，都要了解清楚用法用量再进行服用，以免对身体造成伤害。

标签：赤鹿可以长期吃吗

2023-08-28

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