过敏性鼻炎半夜流鼻涕怎么办_疾病科普-药品库-尚言健康

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鼻炎康片的正确服用方法是什么

“阿嚏……”一到换季，不少人开始出现不停的打喷嚏、流鼻涕的情况，是感冒了吗？不，也有可能是鼻炎。鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏，有可能是感冒引起的急性鼻炎，也有可能是接触冷空气诱发的过敏性鼻炎，无论是哪一种鼻炎，都要及时治疗以免落下病根。鼻炎康片是治疗急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎的常用药物，那么鼻炎康片的正确服用方法是什么呢？鼻炎康是口服药物，针对不同类型的鼻炎，服用鼻炎康的方法有所差异。一般急性鼻炎是每日3次，一次4粒，持续服用3日；慢性鼻炎的急性发作期每日3次，一次4粒，服用至症状缓解后再持续服用2~3天；过敏性鼻炎是每日3次，一次4粒，7天为一疗程，当然具体的服用方式还有根据病情，在医生的指导下用药，不要随意服用。急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎是鼻炎“家族”里比较出名的三大姐妹，她们每每出现，都会让人苦不堪言！而且鼻炎难以根治，尤其过敏性鼻炎，长期迁延易成为哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病等慢病的源头性疾病。国药集团德众出品的鼻炎康片拥有国家发明专利，30年以来，深受广大鼻炎患者认可与信赖，近3年获得多个奖项，鼻炎康片结合了传统治疗鼻炎的有效中药和抗过敏成分，有清热解毒、宣肺通窍、消肿止痛的功效。方中含有常用的通鼻窍药物苍耳子、鹅不食草，以及配有野菊花、黄芩、猪胆汁清热解毒消肿，和薄荷宣肺散邪，芳香化浊的广藿香，加上和血行血的当归，精妙配伍可以祛风通窍，消肿止痛，快速缓解鼻部症状。有过鼻炎史的患者要注意鼻腔的冲洗，保持鼻腔的干净卫生，在每天睡前的时候用生理盐水冲洗一下鼻腔的内部，让鼻腔的分泌物可以及时地顺着生理盐水排出，那样就会起到缓解鼻部的不适以及减少鼻炎反反复复的效果。鼻炎康片的正确服用方法是什么

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2021-11-15
鼻炎康饭前还是饭后服用好

生活中有鼻炎困扰的人不是一个两个，是很多个，每逢换季之时也是鼻炎发作比较厉害的时候，很多人刚开始患鼻炎的时候，都没有重视。认为这是个小问题，甚至还有些朋友把它当做是感冒，最后耽误病情。鼻炎不治疗对生活和自身的影响很大，治疗鼻炎的药物分很多种，中成药鼻炎康便是其中之一，那么鼻炎康饭前还是饭后服用好呢？从服药时间上，一般可以分为餐前、餐中、餐后、睡前等。餐前服药是指在饭前30～60分钟服药，凡是要求药物充分、快速吸收，而无刺激性的药物均应在餐前口服。餐后服的药是在饭后15～30分钟后服药，除有明确说明必须在饭前服下和必须在睡前服下的药物，其余都可在饭后口服，特别是对胃有刺激性的药物。睡前服药是指在睡觉前半小时左右服药，像、缓泻药、驱虫药、抗过敏药等适合睡前服用。鼻炎康饭前还是饭后服用好？鼻炎康片建议饭后服用，饭后服用有利于药物延长在胃肠道内的时间，有利于胃肠道充分吸收药物，而且还能够由食物将药物与胃肠道黏膜隔离开，减少药物对于胃肠道粘膜的刺激作用。鼻炎症状十分顽固，用药必须“稳”、“准”、“狠”。“准”则需抓要领，“狠”则要有力度，“稳”则不可过度，一般可以采用中西医结合的药物进行治疗，通过清热解毒，宣肺通窍快速缓解症状。国药集团德众出品的中成药鼻炎康拥有国家发明专利，是近30年的老品牌，深受鼻炎用户信赖，其是在传统鼻炎药处方的基础上联合抗过敏的成分，可加速缓解鼻部敏感症状。补益活血，全面治疗鼻部症状相比市面其他鼻炎中成药，鼻炎康片还添加当归，当归具有消炎、消肿、止痛、抗过敏、止血及调节鼻腔植物神经功能等。在鼻炎康片组方配伍中，当归既防止辛温太过伤及阴血，又防止辛凉太过伤及脾胃，起调和药性的作用

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2021-11-15
鼻炎康的说明书上有什么需要特别注意的

俗话说“秋天到，鼻炎闹”，每到这一时节，鼻炎患者就开始遭罪了，鼻涕擤不停，喷嚏打不停，对于他们来说如何平稳的度过这个时节成为了难事，鼻炎康是很多鼻炎患者都常备的治疗药物，那么鼻炎康的说明书上有什么需要特别注意的吗？使用鼻炎康需注意一般看说明书很多人最关注的就是产品的功能主治以及使用方法等，鼻炎康说明书中的功能主治是“清热解毒，宣肺通窍，消肿止痛。用于风邪蕴肺所致的急、慢性鼻炎，过敏性鼻炎。”很多人不理解是什么意思？那么就要从鼻炎来说起了，鼻窍不通，症状反复是鼻炎的特点，其实鼻子是否能够正常的通气要依赖肺津的滋养和肺气的宣发运动。因肺开窍于鼻，肺津充足，肺气宣畅，鼻窍就有了足够的营养和动力，所以通气顺利，嗅觉灵敏；反过来讲，肺津亏虚，肺失宣发，那么就会出现鼻塞不通，嗅觉迟钝等问题。所以《黄帝内经》里面说：“鼻者，肺之官也”“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣”。可见，鼻炎问题的根本在于肺，所以中医不从鼻子上面治疗鼻炎，而是从肺上面去治疗鼻炎。提升肺功能，肺的宣发的能力增强了，把寒气宣发出去了，鼻炎就自然慢慢跟着好了。这就解释了，为什么是用于风邪蕴肺所导致的各种鼻炎了，为什么功能上要有宣肺通窍了。宣肺通窍选鼻炎康鼻炎康，具有清热解毒、宣肺通窍、消肿止痛的功效，可以快速缓解鼻部不适症状，减少症状反复。成分中包含广藿香、苍耳子、鹅不食草、野菊花、黄芩、、当归、猪胆汁、薄荷油和马来酸氯苯那敏，其中苍耳子、鹅不食草是常用的宣肺通鼻窍药，可祛风通窍，缓解症状；野菊花、猪胆粉、黄芩清热解毒消肿，和薄荷宣肺散邪、广藿香芳香化浊，可化湿浊内蕴，散体内伏热，达到减少鼻炎反复的效果；当归还能起到调和药性的

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2021-11-15
如果失眠了怎么办

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这句谚语反映了不同季节里人体的生理反应，但没有离开一个中心词——睡觉。那失眠又是怎么回事，跟季节变化有关吗，如果失眠了怎么办。想要回答这些问题，就得先来了解下季节的发展变化与人的睡眠之间的联系。春天到来的时候，天气转暖，人体的新陈代谢进入一个相对比较旺盛的时期。这个时候体内的激素水平会发生波动，有可能导致失眠、情绪低落或者梦特别多等症状。而白天时间逐渐延长，黑夜时间缩短，人的睡眠时长相较于冬季也会有所缩短。夏季天气炎热，容易让人烦躁，夜晚睡眠时间通常比较晚，有的人会入睡困难，加上蚊虫叮咬，睡眠较浅，容易醒，自然就会睡不好，一般每晚只能睡五到七个小时，但中午有比较长的午休时间来弥补夜间睡眠的相对不足。秋天气候多变，容易干扰人体的生理功能；并且秋季气压较低，可能引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑的情绪，睡眠质量自然受到影响，从而导致失眠症状的出现。冬季寒冷，大部分人都不愿意到户外运动，缺少阳光照射，会直接导致体内褪黑素分泌不足，会加重身体疲惫和睡眠不佳等问题。不少人常常感到情绪不佳、睡眠不足、注意力不集中等，都与缺少阳光有关。另外，现代医疗气象学中还有一种被称为“气候变化过敏”的现象，指气候变化诱发的一系列人体不适，其中也包括失眠，且这种敏感性会随年龄的增长而增加。以上这些内容告诉我们，人的睡眠质量的高低的确与季节变化存在一定联系。如果失眠了怎么办？对于失眠，医生往往会根据患者自身的情况，采取药物等治疗方法，其中在选择药物治疗时，不少医生选择让患者服用阿美宁，原因何在呢？阿美宁是褪黑素的衍生物，服用后，它可以在人体内模仿褪黑素的生理作用，通

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2021-11-09
抑郁的表现有哪些怎么办

现在的城市人口越来越多，生活成本逐渐增加，竞争也日益激烈，致使许多直接、间接的压力，导致不少人心理失衡或者精神絮乱，出现精神类疾病，其中抑郁症发病率在普通人群中非常高。对此大家在生活中一定要提高警惕，及早预防，如已经患有，还需用药治疗，同时接受专业的心理诊治。那抑郁症怎么预防？抑郁的表现有哪些呢？下面就一起来探索一下吧！抑郁症预防是基础，在预防抑郁症方面，必须要讲究策略和一些有效的方法。有必要从生活的各个方面，来调节和预防抑郁症的发作。1、适当锻炼多参加体育锻炼、注意睡眠。早睡早起，多到室外运动，比如快走20分钟。2、劳逸结合不可过度疲劳。学习、工作、家务总有做不完的事，感到累时，不妨暂且搁下这些事情，休息一下，让自己充充电。3、明确自我价值明确你的价值，树立目标。有目标的人才有向往，才有方向，才活得充实。大家要从小目标做起，量力而行。以上便是抑郁症如何预防的一些相关事项，希望大家多多注意。下面来深入了解一下抑郁症常见的临床的表现有哪些吧：1、思维障碍：如思维迟缓，言语减少，反应迟钝、无法与外界进行交流，注意力不集中。2、情感低落：对任何事情缺乏兴趣，自责自罪，对生活绝望，甚至有伤害自己的意念和行为。3、意志行为减退：表现为欲望减少，如对工作、学习、人际交往兴趣减少。若你也有发现上述症状，可在微信公众号“心晴研究所”——通过专业版的PHQ9抑郁自测问卷了解评估自己的情绪状态，找到专业的医学科普教育资源，帮你舒缓情绪，管理睡眠，为你排忧解难、温暖你的心灵。同时，面对抑郁症还可以采用常见的药物治疗。目前已有数据证实，阿戈美拉汀比其它抗抑郁药因不良反应所致的脱落率更低，耐受性更好。作为中国领先的创新

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2021-11-08
女人更年期失眠怎么办，吃什么药？

温柔、端庄、优雅这些词汇更多时候会和女性联系在一起。然而，当更年期到的时候，这些词汇就会渐渐远离，取而代之以无理取闹、神经质、蛮横等词来形容。更年期的女性常表现为注意力不集中、焦虑不安、记忆力衰退、心情抑郁、失眠等症状，严重的话会影响到日间状态，不仅自己痛苦，家人也感到不安为此担忧。那为什么会有更年期，女人更年期失眠怎么办呢？围绝经期综合征，也就是更年期，它的出现与卵巢生理性衰退甚至衰竭有关，多发于45岁至55岁的妇女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括：一是遗传，包括染色体和基因的缺陷；二是疾病，如自身免疫性卵巢损伤、感染等；三是环境，包括吸烟、酗酒、营养及内分泌紊乱等；四是手术、放疗及化疗。当卵巢功能衰退时，其体内的雌激素水平会发生较大程度下降，雌激素对大脑皮层具有抑制作用。雌激素缺乏时，大脑抑制过程减弱，兴奋过程相对增高，二者平衡状态遭到破坏，就会表现为失眠。再者，人的情绪与神经递质有关，雌激素水平影响神经递质分泌，会增加抑郁情绪的发生几率，导致失眠或者早醒等睡眠障碍。睡眠质量较差又造成情绪加重，进入恶性循环。更年期使女性苦不堪言，失眠让其苦上加苦。那有没有什么办法可以治疗更年期失眠，减少痛苦呢?阿美宁（阿戈美拉汀片）可以提供这方面的帮助。它的作用机制突破了传统的单胺递质系统，通过提前时相，增强神经传递，缓解患者情绪低落、心情抑郁的情况。而且作为一种类褪黑素药物，阿戈美拉汀具有与褪黑素类似的作用，能够有效调节睡眠和生理周期，最终改善失眠、早醒等睡眠障碍症状，提高患者睡眠质量。与同类药物比较来看，阿戈美拉汀停药时则不需要逐步减量，没有撤药症状，耐受性更好。关于女人更年期失眠怎么办

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2021-11-08
慢性支气管炎太磨人，长期咳嗽不好怎么办？

气候转凉，呼吸道是不是状况百出？医院也总能碰到一茬又一茬咳嗽的患者朋友，而在这群人中，慢性支管炎的患者占了大多数，长期咳嗽对于他们来说已经是常事，但是气候转凉之时也是他们最难受之时，尤其是老年患者朋友身体终究是吃不消的，长期咳嗽不好怎么办啊？慢性支气管炎为什么这么磨人？别看支气管第一个字是“分支”的“支”，就认为它没有主角光环支气管可是连接气管和肺部的大型通道，想呼吸畅快，这个通道不能受阻。吸烟、大气污染、感染、气候寒冷、过敏、遗传因素……都能够引起支气管阻塞。尤其现在，寒冷季节或气温突变，支气管非常容易受伤害。一旦支气管这个大型通道受到病毒或细菌感染、物理或化学刺激等，支气管黏膜就会被损害，黏液增多，阻塞小支气管的气流，就会导致支气管发炎。慢性支气管炎发生在气管、支气管黏膜及其周围组织，起病慢，病程长，反复急性发作而病情加重。老慢支真是个磨人的小妖精，被它黏上，大多数人将经历连续2年以上，每年持续3个月以上的咳嗽、咳痰或气喘，反反复复咳嗽带痰，多年不愈，而且症状常年存在，不分季节。早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解，晚期炎症加重。那么长期咳嗽不好怎么办呢？连花清咳片是连花清瘟的姊妹药，研究表明其具有显著的止咳作用，连花清咳整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。还能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，连花清咳片能明显抑制气道炎症模型中黏蛋白的分泌，起到稀释痰液的作用，消除痰产生的根本，使痰液黏稠度降低后易于咳出，促进排痰。痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵

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2021-11-08
晚上干咳厉害怎么办？预防干咳，你要这样做

近几日气温明显低了很多，会感觉到刺骨的寒冷向我们袭来，这就是冬日带给我们的冰冷刺激，而这种刺激却让不少人生出了毛病，在门诊可以看到人流量也比以前明显多了，而在就诊的患者中，有着咳嗽症状的可不少，而且多是以晚上干咳厉害而就诊，因为不断的咳嗽已经影响到了他们的生活，那么晚上干咳厉害怎么办好？说到咳嗽，先要弄明白咳嗽是好事还是坏事。咳嗽从表现来看分为干咳和湿咳。干咳指没有痰的咳嗽，它往往是刺激性咳嗽，比如得了喉炎，突然闻到一股特别强烈的气味，大哭之后或吸入了异物，都是对上呼吸道的一种刺激，会引发咳嗽。中医认为，干咳通常是燥邪引起的。燥邪发于秋季，损伤人体津液，出现各种干燥涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干、皮肤干涩等；另外，燥容易伤肺及咽喉，出现干咳少痰、痰黏不利、咽喉干痒。燥邪能伤津，时间久了则导致肺阴亏耗，转成为内伤之阴虚肺燥咳嗽。肺阴亏虚，虚热内扰，虚火灼津，表现为咳嗽少痰。晚上咳的厉害多是浅咳浅咳，往往表现为白天咳嗽的时候很少，以流鼻涕为主，但是夜间咳嗽比较厉害。这是因为平躺时，嗓子处于低位，鼻腔里的分泌物无法通过流鼻涕的过程排出来，就会倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，晚上还经常咳醒。晚上干咳厉害怎么办？《素问·病机气宜保命集》中曾记载：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。”其中有声无痰的干咳分为外感风燥咳嗽和肺阴不足证，此时可以服用右美沙芬来缓解和治疗，右美沙芬临床用于干咳，包括上呼吸道感染，支气管炎等引起的干咳。而临床上将有痰有声的咳嗽咳痰分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿蕴肺证和痰热郁肺证，在《证治汇补》曾说明：“肺居至高，主持诸气，体之至清至轻者也

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2021-11-08
终于找到了感冒半夜咳嗽是什么原因

这两天不知道是不是换季的原因，咳嗽它又来了，感冒最怕的就是没完没了的咳嗽，大半夜能让你咳到怀疑人生，想睡个好觉基本是不可能的，而且这样的半夜咳嗽喝多少水都是不管用的，感冒半夜咳嗽是什么原因呢？已经连续几天没有睡个好觉了。每到换季时节，都会有“应季”感冒的人，很大一部分原因是免疫力低下所致。感冒最常出现的症状就是咳嗽了，咳嗽的病名最早是在《黄帝内经》中被提出的，内经中描述咳嗽于“秋伤于湿，冬生咳嗽”。阐述了感冒后咳嗽的发病与天气、时令存在密切联系，尤其是风邪、风寒犯肺时，冷空气的侵袭容易导致感冒咳嗽的发生，而之所以半夜咳嗽主要跟以下几点有关系。为什么白天好好的，半夜会咳嗽，感冒半夜咳嗽是什么原因？1、影响：卧位时咳嗽加重，睡觉时身体保持卧位，腹部脏器导致膈肌上移，肺功能受限，造成咳嗽加重。当人体平躺时肺部本身的重力压迫、人体横膈膜的异位状态及胸廓活动范围受限状态会减弱肺的收缩力度，这就意味着咳嗽反射的动作无法以最快的速度将异物排出呼吸道或将刺激减轻，只能增加次数来达到目的。所以平躺睡觉可引起咳嗽，这时可抬高。2、防御机制：咳嗽能清除咽部和整个呼吸道的黏性分泌物和异物，感冒期间夜间机体的防御机制会造成咳嗽加重。3、咽喉干燥：环境过于干燥或空气氧含量较少时，咽喉干燥会刺激机体产生咳嗽反射，此时可以在卧室内安排一个加湿器，使周围的环境保持在一定的湿度内，咳嗽的症状也会慢慢的得以缓解。4、饮食刺激：感冒时应注意饮食清淡，如果在入睡前食用酸性、油炸或刺激性的食物，会加重身体负担，导致咳嗽的症状加重。想要彻底消除人身体所出现的咳嗽症状，最好的治疗方式之一就是服用药物来根治，目前用来治愈感冒咳嗽的药

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2021-11-08
慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害怎么办？这个方法少不了

又到了慢性咽炎高发的季节了，身边出现了越来越多不停咳嗽的声音，尤其是一到晚上就咳嗽的厉害，属实会影响到睡眠质量以及第二天的工作效率，相信很多慢性咽炎的患者在这个时候都会发出一个疑问：慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害怎么办啊？下面咱们就来一起了解一下吧。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，不易治愈。症状主要表现为咽腔干燥、发痒感、刺激性咳嗽等，导致患者睡眠不佳、失眠、食欲不振等后果，严重危害了人们的身心健康。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害怎么办？中医讲病邪从口鼻而入，咽喉部是抵御外邪的部位，所以咽炎的人会感冒，感冒以后难见好，表现为咽喉部有异物感，会出现咳嗽的表现，有的人会在晚上咳嗽的厉害，有的患者还有气短等症状。慢性咽炎一到晚上咳嗽的厉害首选中医治疗，不妨试试连花清咳片，它是一种中成药，具有宣肺泄热、化痰止咳功效。其主要成分有、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草等，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。该药方中以桔梗、甘草为使药，桔梗开宣肺气，祛痰宽胸，有利于排出肺中壅滞的热痰；甘草甘润平和，补益肺气，润肺止咳。连花清咳片组方中开达肺气，宣肺止咳；桑白皮功能泻肺平喘；石膏清泄肺经气分邪热；黄芩清肺火及上焦之实热，于咳嗽痰稠者尤为相合；炒苦杏仁为治咳喘要药，配伍定喘平嗽功效更佳；大黄能泻下攻积，清热泻火，并使热毒从大便而去；再配伍可疏散风热、清热解毒的山银花、连翘等药辛凉清解，清热以消肺部炎症，化痰稀化痰液促进排痰，祛风有助于止痒，咽喉不痒了也就不咳嗽了。当然，要想

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2021-11-06
“咳咳咳”好难受，冬季干咳嗓子疼怎么办？

寒冷干燥的秋冬季节又到了，无论是在公交上还是地铁上，亦或是大街上，到处都是“咳咳咳”的人们，可见这个时节的许多人都有嗓子疼、干咳的表现，严重的患者症状可能会持续到春天，这样的情况每年都有发生，让很多人的身体感到非常的不适。那么，冬季干咳嗓子疼怎么办呢？咳嗽指多种病邪侵袭于肺，肺受损伤肺气上逆而发声的现象。这种咳嗽在中医上属于风燥伤肺证。中医认为肺与秋气相通，而肺脏娇嫩，加上秋季干燥，所以秋天肺是最容易受伤而引发肺燥的症状的。而肺在声为咳，因此肺受损伤时多表现为咳嗽的症状。冬季干咳嗓子疼怎么办呢？虽然咳嗽是常见的表现不算大病，但确实需要通过吃药来止咳，避免症状进一步加重，引发更多的并发症，对身体产生其他的损伤，这里大家可以考虑使用连花清咳片。连花清咳片以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，具有宣肺泄热，化痰止咳功效，成为气管-支气管炎咳嗽患者的专用药物。其主要成分有连翘、炒苦杏仁、陈皮、山银花、大黄、桔梗、甘草等，不仅能够有效的宣肺泄热、化痰止咳，并且成分天然，止咳化痰起效快，按疗程服用后可以从不同方面化痰止咳。连花清咳片从多个机制抑制咳嗽第一、连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。第二、连花清咳片能够减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性。第三、连花清咳片还有广谱抗菌抗病毒的作用。研究发现连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等都有一定的抑制作用。同时，连花清咳片有较强的抗流感病毒作用。这些细菌和病毒都是引起急性气管-支气管炎的罪魁祸首。另外，实验

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2021-11-06
如果抑郁失眠了怎么办？教您几个快速入睡的小秘诀

三十岁的我居然算是一个长期抑郁失眠患者了…….从五年前我就经常失眠。每个失眠的夜晚，我的心路历程是这样的：“工作一整天，洗漱完毕躺在床上可能已经十一点了，然后翻来覆去睡不着，要不就是睡着了，半夜醒来好几次。”这种感觉真的很痛苦，那抑郁失眠了怎么办？我是怎么走出来的，下面跟大家分享一下自己的有效方法。说起抑郁失眠，我觉得更多是我从小的成长环境导致的，我的父母都是老师，所以对我的要求很严格，并且一直教育我为人处世要特别在意别人的感受，这就导致别人和我相处的时是很舒适的，因为我会特别注意自己的言行，尽量避免自己的行为给别人带来伤害，但这给我造成了不小的心理压力。记得在读大学的时候，我经常会因为白天的一句话是否无意间冒犯了别人而半夜失眠，这一点在工作之后体现得尤其明显。长期以来，这种心理状态让我在社交时的压力变得非常巨大，进而发展为后面的社交恐惧，最后导致了失眠继而发展成抑郁。可以说，好的睡眠成为了一种奢求。那抑郁失眠了怎么办呢？不妨试试以下的方法。都是我坎坷经历的一点小心得。一、饮食疗法。平日里我会在每晚睡觉前，把大枣跟小麦一起用水煎煮，再加入适量的冰糖，去渣取水饮用，确实感觉失眠状态有所好转。二、药物治疗。对于抑郁失眠，医生还建议我尝试服用药物阿美宁治疗。阿美宁是褪黑素受体激动剂，服用后，它可以在人体内模仿褪黑素的生理作用，通过与褪黑素受体 MT1 和 MT2 结合，诱导人体进入睡眠状态。总之，阿美宁对入睡困难、睡眠维持困难、早醒、焦虑抑郁都具有治果。而这对于抑郁失眠的我来说，真是好消息，不仅治疗睡眠，还能抵抗抑郁。三、规律生活。为了调整失眠，我开始养成良好的生活习惯，不熬夜，不赖床，早睡早起，慢

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2021-11-05
男人肾早衰怎么办

中医认为，肾的作用贯穿生命始终，肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。若人体出现肾虚，就会引起身体各部分不适，如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等，因此，养生需要重视养肾。今天，为大家详细介绍一下，男人肾早衰怎么办这一问题。中医认为人以五脏为本，而肾为五脏之根本。在整个生命过程中，由于肾中精气的盛衰变化，从而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛，则有齿更发长等生理现象。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，机体也随之发育到壮盛期，则真牙生，体壮实，筋骨强健。待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。由此可见，肾精决定着机体的生长发育，为人体生长发育之根。如果肾精亏少，影响到人体的生长发育，会出现生长发育障碍，如发育迟缓、筋骨痿软等；成年则现未老先衰，齿摇发落等现象。所以，对生长发育障碍，如“五软”“五迟”等病，补肾是其重要治疗方法之一。那么，男人肾早衰怎么办?补肾填精是治疗男性肾早衰的重要手段，比较常见的就是药物治疗。不妨服用八子补肾胶囊，这款胶囊可以补肾，温阳。对于精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减退等人群尤其适合，八子补肾胶囊具有补肾助性、助育的功效，通过补充肾精，调和阴阳，可有效的缓解人们肾精亏虚的现象。八子补肾胶囊，它的补肾组方独特，是由8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海马这些动物药科学，以补肾养精为本，着重调理阴阳两气的平衡关系，通过调和阴阳来补肾精不足，从根源来调理肾精

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2021-11-01
亚健康早衰头晕耳鸣怎么办

现如今生活条件变好了，但是不少人却出现了亚健康状态。而这和平时生活习惯有很大关系，如经常熬夜、压力大就容易出现头晕耳鸣、早衰等症状表现。那么，亚健康早衰头晕耳鸣怎么办？接下来咱们去一探究竟吧。亚健康早衰头晕耳鸣小心肾虚！其实，经常出现的头晕、眼花、耳鸣、早衰等亚健康状态和肾虚有很大关系。因肾主生长发育人体的整个生长、发育过程，均和肾中精气的盛衰存在着极其密切的内在联系。肾中精气开始充盛，人体生长、发育迅速，生机活泼。当出现肾虚后，肾中精气开始衰减，人的形体逐渐衰老，不仅生殖机能丧失，而且头发斑白，牙齿动摇，弯腰驼背，步履不稳，耳聋失聪，面憔无华。既然肾中精气的盛衰，决定着人体的生长、发育，那么在肾中精气不足时，往往出现生长发育方面的异常。如在幼年时期，肾中精气不足，则可致生长、发育迟缓，智力低下，或“五迟”(立迟、行迟、齿迟、语迟、发迟)、“五软”(手足软、头软、颈软、肌肉软、口软)；在成年时期，如肾中精气亏损过度，则可未老先衰，表现为发脱齿摇，头晕耳鸣，记忆力减退，性功能衰弱。因此，临床上常采用补肾精的方法治疗，能获得一定。亚健康早衰头晕耳鸣怎么办?通过上述介绍可知想要摆脱早衰、头晕耳鸣等症状及时补肾是关键。肾藏精，肾精化生肾气，肾精充足，则肾气旺盛；肾精亏损，则肾气衰弱。肾精与肾气互为体用，故有时将二者合称为精气。肾中精气是机体生命活动的根本，对机体各种生理活动均起着极为重要的作用。而八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以得到有效的缓解。此胶囊有十六种中药成分，枸杞子、五

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2021-11-01
宫寒导致早衰怎么办

体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。再加之女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，所以会导致宫寒，阳气不足还会影响早衰，所以大家对于宫寒导致早衰怎么办非常关注，下面通过文章的内容来了解一下吧。女人“宫寒 ”易衰老！千万不可大意！所谓宫寒常指女性肾阳不足、胞宫失于温煦。主要表现有下腹坠胀、疼痛，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。而肾阳不足又叫肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。肾虚不仅会导致宫寒还会出现失眠健忘、腰膝酸软、记忆力减退、早衰等症状。因此不少女性对宫寒早衰怎样调理非常关注。对于肾虚导致的宫寒早衰问题，更加关键的一点就是补肾。补肾用对方法很重要那么，女人肾虚吃什么药？如今，市面上的补肾药物琳琅满目，这让众多女性朋友们在选择上很是茫然。不过没关系，接下来的内容就会为大家详细介绍，赶快来了解一下吧。其实，对于因肾阳不足而导致早衰的女性朋友来说，中成药八子补肾胶囊就是一个不错的选择。八子补肾胶囊，精选了人参、鹿茸、海马等名贵药材，融合了八种特殊益肾植物的种子；先平衡阴阳，再补肾固精。组方科学，做到高效补肾。八子补肾胶囊可从从根源上补肾，温阳，且具有补肾助性、助育的功效。对精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记忆力减退等人群尤为适合。与此同时，八子补肾胶囊在抗衰防老方面同样具有明显的效果，这一特点对于爱美的女人而言可谓是“驻颜圣品”经常宫寒的女性也要注意这两点少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。

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2021-11-01
男人肾虚怎么办，男人肾虚吃什么药好？

男人肾虚可以说是现在的普遍现象，这是因为不少男性工作压力大、平时还爱抽烟喝酒等导致肾开始出现亏虚。那么男人肾虚怎么办，男人肾虚吃什么药好呢？下面我们一起来看一看。肾虚日常保养要了解男人肾虚首先可以改变自己的日常饮食和日常生活习惯。比如说不要暴饮暴食，大鱼大肉，大量饮酒，这些习惯都是一种伤肾的行为，它会导致体内产生过多的尿酸和尿素氨等代谢废物会加重肾脏的排泄负担，长期以往就会出现肾脏方面的问题，同样也会加重肾虚患者的病情。适当的运动。特别是腰部运动，因为腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，对于肾脏是有保护作用的，但是强度不能够太大，需要做一些力所能及的运动，以促进血液循环改善血瘀，气损等症状。比如说散步，慢跑，快走，或者是在鹅卵石上赤足行走，都是有用的。男人房事一定要有节制。长期沉醉于或者是过频会导致精神不振，头昏眼花，失眠多忘，腰酸背痛等肾虚现象。适度的安排房事时间和频率是解决肾虚比较好的方式。中医补肾历史悠久除此之外通过药物补肾也是不错的方法，中医自古以来就讲肾无实证，大都是虚证，也就是我们所谓的肾虚。在中医来讲肾虚主要有四方面：一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾精亏虚，一个是肾气虚。但是无论肾阴、肾阳都是肾脏精气功能活动对立统一的两个方面，肾阴虚、肾阳虚的本质都是肾脏精气功能活动的减退，其本质都是肾精气虚了，所以及时补肾精是关键。不妨服用八子补肾胶囊，这款胶囊可以补肾，温阳。八子补肾胶囊对于男性肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频多、头晕健忘、头晕耳鸣等多种症状有很好的调理改善作用。而且八子补肾胶囊适用人群广泛，对于大家存在的亚健康状态，如精神不济、腰膝酸软、浑身没劲、畏寒肢冷、记

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2021-11-01
发现肾虚早衰怎么办

肾虚早衰是指由于各种原因出现中医所讲的“肾虚”证候，以致身体过早的衰老。中医“肾”的概念，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等。肾虚早衰主要表现为机体免疫力降低、记忆力减退、性功能低下等症状。那么如果发现自己肾虚早衰怎么办呢？首先，我们需要知道自己有没有早衰，如果出现下列的初期症状，说明可能开始早衰啦！身体乏力，腰酸背痛。人体会经常性的身体乏力，而且在上班工作的时候也会出现腰酸背痛的症状。掉发严重。相对于女性来说，男性更容易受到脱发的困扰。每天掉头发是一件比较正常的事，如果头发掉得非常的多，有秃顶的趋势，就要警惕衰老提前到来，可能是身体机能越发下降的结果。当然脱发不一定和衰老完全挂钩，还有其他的导致脱发的原因，要注意区分。质量也会出现明显的下降。随着年龄的增长，男性的性能力会有所衰退。如果本身年纪比较轻，但是在上却总感觉力不从心，就要考虑是否出现了早衰。尿液有泡沫或是尿频、尿少。经常上厕所，完全无法停止，或者相反一整天不排尿。健康的人每天排尿次数大约4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。浑身出现浮肿。人出现浮肿的原因很多。比如饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾虚所导致的。当出现以上症状后我们就需要调整不良作息并积极调理身体，开始养生补肾了。如今补肾的方法还是非常多的，不妨试试八子补肾胶囊。它汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。而且补肾组方独特，中医说，子药养精，同气相求，用植物的种子来补人体的种

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2021-11-01
腰酸肾虚怎么办？

俗话说“身体是革命的本钱”，不管你是在职场，还是在求学，好的身体才是不断拼搏的保障。所以在生活中很多人比较关心自己的健康，如果发现自己总是腰酸难受、精神不振，很有可能是肾虚了。那么出现腰酸肾虚怎么办呢，需要吃药吗？肾为先天之本，是生命活动的动力源泉，它在体内就相当于“能量中心”，五脏六腑全部需要肾精来滋养。当肾动力不足时，就会出现腰酸背痛的情况。一开始出现这种情况时，人们会选择通过饮食、运动和生活等多方面来调理。腰酸肾虚怎么办1、食疗方面：可以考虑比较常见的是韭菜，还有动物内脏以及各种肉类，这些可以补充人们不断亏耗的肾精，对缓解肾虚腰酸有一定的好处。2、运动方面：每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，还可以在户外通过晒太阳等方式补充体内的钙，能够强壮腰膝，对治疗腰酸有很大的好处。3、方面：要合理控制同房的次数。对男性体力有很大要求，同房次数太多，太频繁，容易对男性的肾脏造成损害。上述几个是腰酸肾虚程度较轻的解决方法，如果长时间腰酸背痛、浑身乏力，不妨考虑采用中成药的方法来进补。中医认为肾为先天之本，补肾的精髓在于补肾精。肾作为滋养五脏六腑的中枢，离不开肾精的支撑。只有肾精充足了，人的机体才会更有活力。想要寻找补肾精的中成药，可以试试八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是一种专补肾精的药物，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用；而且补肾组方独特，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明

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2021-11-01
肾虚脾胃虚怎么办，吃什么调理肾虚？

现今社会，越来越多的人出现脾胃虚、肾虚的情况，且人群也越来越年轻化，如青年白领、高三学子等。造成这种现象的原因，大多是由于工作学习压力太大、作息不规律等等。那肾虚脾胃虚怎么办，吃什么调理肾虚呢？想要明白这些，先要了解下肾和脾胃对人体的重要性。肾虚脾胃虚怎么办？脾属于土，肾属于水，在五行关系上土克水，脾克肾。脾胃与肾关系密切，因为肾为人的先天之本，肾中阴阳为人体阴阳之根本，所以脾胃收纳精微水谷，必须要借助肾中阳气的温煦。而肾中所藏的精气有赖于脾胃，所言之水谷精微的不断补充与化生。如果肾阳不足，不能够温煦脾阳或者是脾阳虚衰，致使肾阳受损，则出现脾肾阳虚的五更泄泻，水肿症，阳痿，滑精等多种病症，这些都属于脾肾同病。如果肾阴不足，必将影响胃阴，胃阴失于濡养，濡润则发生胃脘灼痛，嘈杂，口干，不欲饮食等胃阴不足的表现。肾主水，如肾气不化水，水液代谢失常，往往表现为小便不利以及中焦脾脘，当脾胃病涉及肾的时候，多半是病情迁延日久，较为严重了。补肾是要区分自己的肾虚是哪种肾虚，不同的病因所致的肾虚也是不同的，像肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚。目前市面上有很多补肾药，这些大多是单一补肾阴或补肾阳的。这些药物作用有限，不能真正地进补肾精，没有养生抗衰作用，若长期服用则会产生损阴伤阳，可能让身体增加新的健康问题。中医认为人体阴阳宜保持平衡，过度补阴或过度壮阳会造成阴阳之间的不平衡，对身体反而有害。想要健康的补肾，可以使用八子补肾胶囊。八子补肾胶囊的药品成分中，不光有专补肾精的子药药物和动物血肉药物，还有助肾阳的巴戟天、淫羊藿、活血的川牛膝以及滋肾阴的地黄，在“给予”肾精的同时兼具补肾阴虚、肾阳虚的作用，适

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2021-11-01
肾精亏损怎么办？

日常生活中，很多男性有这样的困扰，白天的时候常常耳鸣，晚上则有遗精的现象，而且伴随早泄、腰背酸痛的症状。这可能是肾精亏损导致的，因为肾精亏损对于男性健康的影响是很大的。所以大家比较关注肾精亏损怎么办？今天就和大家详细的介绍一下肾精亏损的原因和解决办法。肾精亏损的原因男人肾精亏损一般有两个原因，一个是肾气虚，多数成年人在参加工作后长期熬夜加班、频繁、饮食无节制都会导致肾脏超负荷工作，引起肾气虚导致肾精气亏虚。肾气虚的男性通常会伴随阳痿早泄的性功能问题，而女性则是减退、容易疲乏早衰。另一个是先天因素，如果父母本身就存在肾精气亏虚的问题，而在备孕过程中又未及时进行调理，就会导致胎儿在发育初期就已经存在肾精气亏虚的问题。此外，肾精亏虚还会提高胎儿患有发育缓慢或者骨骼系统的疾病。缺什么就要补什么调理肾精亏损就是要补肾填精，这时候可以考虑服用八子补肾胶囊，用这款补肾精的良药来修复身体，调养身体。八子补肾胶囊的药方亮点是重在补精、调理阴阳。这是一款补肾抗衰药物，以传统补肾药方为基础，融合了历代补肾经典，选用鹿茸、海马等名贵药材，再配以菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子等八种种子药来补肾养精，是一种具有现代创新的补肾中成药。以往的补肾药只会一味地壮阳或者滋养肾阴，服用这类药不会真正的补肾精，而且长期吃这类的药会使得体内阴阳失调，对身体造成损伤。八子补肾胶囊和它们不一样，是因为在药品成分中添加了巴戟天、肉苁蓉、地黄等平衡阴阳的滋补药物，益肾阴、壮肾阳，从根上进行补肾，让广大患者可以安心进补。除了补肾的功效，八子补肾胶囊还有其他健康领域有帮助。该药品成分中富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、

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2021-11-01

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