叶黄素酯的作用是什么
叶黄素酯是眼睛所需要的营养元素，而这种营养物质又不能由人体合成，只能从外界摄取，但是还有多数人都不知道叶黄素酯的作用是什么？下面就为大家介绍一下，一起来看看吧。叶黄素酯的作用是什么叶黄素酯进入体内后在酶的转换下分解为游离态叶黄素呗人体吸收。叶黄素也被誉为蓝光过滤器，人眼视网膜中就含有高浓度的叶黄素。叶黄素酯还具有极强的抗氧化作用，可以消除蓝光、紫外线进入眼睛后所产生的自由基，从而减少氧化对眼睛的伤害。由此可知，叶黄素酯的作用就是抵挡蓝光，抗氧化，养护眼睛。叶黄素酯不能由人体合成，需要从食物蔬菜水果中补充，它广泛存在于万寿菊花、南瓜、甘蓝、首糟等植物体内。其中在万寿菊花中含量较为丰富，高达30%至40%。多种常见的食材中都含有叶黄素酯这种物质，比如西兰花、甘蓝、菠菜、莴苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃叶黄素酯的注意事项人们在吃叶黄素脂的时候，一定要注意严格按照医生的指导使用，如果过量使用，可能会对身体造成一定的负担，尽量要按照说明书使用。另外，人们在生活中除了通过吃叶黄素酯营养素来补充眼部营养外，还应当保持科学合理的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑等4重营养成分，味道酸酸甜甜，享受糖果乐趣的同时，还能帮助减轻眼部疲劳。每天一片来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，可快速补充眼睛健康所需的养分，对于缓解和改善视力有较大益处。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成；叶黄素被称之为“眼黄金”，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，作为一种高能量蓝光过滤器和抗氧化剂，可起到保护黄斑区和视网膜免受光损伤的作用；同时来益蓝莓叶黄素酯压片糖果中还含
标签：
2021-10-26
