贫血应该如何食疗补气血_疾病科普-药品库-尚言健康

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润天医学中心减重体验如何

不少人通过广告或朋友介绍发现润天医学中心帮助肥胖人群减重效果不错，可是自己又没去体验过，所以还是比较感兴趣效果问题，下面我们就针对润天医学中心减重体验如何为大家简单介绍一下，希望能够帮助大家解决疑惑哦。润天医学中心，创新性研发智能健康管理系统，以“多学科联合干预减重”为中心理念，全力打造多科学减重专业机构，在针对性解决顾客肥胖问题的同时，改善由于肥胖导致的各类慢病及健康状况。为提供最极致化的医学减重服务，润天引进多项医学级检测、干预设备，成立专业减脂指导及健康管理服务团队，强调差异化健康服务和个性化减脂指导，针对不同顾客的身体状况量身定制专属减脂方案，全程指导、鼓励、监督，在帮助顾客健康、安全减脂的同时，提升顾客对科学减脂相关知识的认知，从而杜绝肥胖人群盲目减肥、减肥难、减后反弹等问题。相信大家更关心体验效果问题，下面我们就用真人实例为大家简单介绍一下，这样能够更直观的了解到减肥效果。润天医学中心减重体验如何?雪儿就是通过润天医学中心减肥成功的，雪儿身高165，体重有182.5斤，每天行动起来都感觉自己很笨拙，胸闷、喘气。了解到润天医学中心“ 无需节食、科学减重不反弹 ”的理念后，雪儿像是抓住了一束光，毫不迟疑地开始了新一轮的减肥!雪儿说道：“ 接触到润天以后，我才知道科学的减肥方法根本不需要饿肚子!之前我总是想通过节食来瘦，但减掉的其实更多是水分和肌肉，并且还会激发身体的自我保护机制，降低整体的基础代谢，这更不利于减脂。 ”“ 关于我在节食过程中的那种暴饮暴食行为，润天的专业人员告诉我，很多人在节食后都会患上暴食症，这是因为吃东西是人之天性，强迫性的压制、等到欲望决堤，就会造成这种报复性暴饮暴食行

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2021-10-26
润天医学中心的瘦身效果如何

不少人都非常重视减肥后的效果，所以无论选择什么方法每天最关注的就是称重、照镜子。可是减肥并不是那么简单的事情，而且方法用不对效果也是不好的。后来听说润天医学中心不错，所以对此非常感兴趣，那么，润天医学中心的效果如何?下面通过文章内容了解下吧。润天医学中心，创新性研发智能健康管理系统，以“多学科联合干预减重”为中心理念，全力打造多科学减重专业机构，在针对性解决顾客肥胖问题的同时，改善由于肥胖导致的各类慢病及健康状况。为提供最极致化的医学减重服务，润天引进多项医学级检测、干预设备，成立专业减脂指导及健康管理服务团队，强调差异化健康服务和个性化减脂指导，针对不同顾客的身体状况量身定制专属减脂方案，全程指导、鼓励、监督，在帮助顾客健康、安全减脂的同时，提升顾客对科学减脂相关知识的认知，从而杜绝肥胖人群盲目减肥、减肥难、减后反弹等问题。润天医学中心的效果如何?选择润天医学中心减肥效果还是不错的，比如小静就是通过润天医学中心瘦下来的。初见小静，她是一个文静娴雅、眼睛弯弯、纤瘦高挑的女孩，真的很难想象以前的她是个不折不扣的胖妞~胖到是现在自己的两倍!“回想起过去肥胖的自己，不敢相信现在的我已经完全蜕变、彻底告别肥胖!”小静娓娓道来，“青春时期是每个女生的珍贵记忆，漂亮、灿烂、受到欢迎是每个人心底渴望的，特别是班上那个阳光男孩的关注，但那时候的我就像一只笨拙的丑小鸭，总是躲在不起眼的角落，内心潜藏着各种不安和不自信，不敢主动靠近男神，不敢和他说话。”在看到润天医学中心后，小静就尝试跟着他们做，“有了专业的指导和监督，才能有保障!”小静详细说道：“当时的我一日三餐积极打卡，每天的饮食搭配、摄入热量都有润

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2021-10-26
润天瘦身效果如何

不少人通过广告或公众号了解到了润天，对于润天减肥还是非常感兴趣的，尤其是比较关心润天效果如何这一问题。下面我们不妨通过文章内容来看看吧。润天健康专注于医学健康管理，其中润天医学中心系全国第一家医疗级健康管理中心，将建立线上和线下于一体的诊疗服务体系，以超重、肥胖及慢性病消费者为受众群体，在新技术医疗支撑下进行医学减重与慢病管理。中心涉及互联网问诊、临床治疗、药事服务、营养+生活方式干预、运动医学干预、私人医生指导、健康心理咨询等全方位健康领域覆盖。专业减重润天医学减重中心，创新性研发智能健康管理系统，以“多学科联合干预减重”为中心理念，全力打造多科学减重专业机构，在针对性解决顾客肥胖问题的同时，改善由于肥胖导致的各类慢病及健康状况。为提供最极致化的医学减重服务，润天引进多项医学级检测、干预设备，成立专业减脂指导及健康管理服务团队，强调差异化健康服务和个性化减脂指导，针对不同顾客的身体状况量身定制专属减脂方案，全程指导、鼓励、监督，在帮助顾客健康、安全减脂的同时，提升顾客对科学减脂相关知识的认知，从而杜绝肥胖人群盲目减肥、减肥难、减后反弹等问题。个性化减重方案1、定制搭配减重产品套餐：减重各阶段，专属神器助推提速，润天医学技术研究院+重庆市中药研究院+英国海奥斯生物联合出品，通过安全、健康的产品高效减重。2、饮食方面注重吃饱吃好还能瘦：减重不减营养，瘦出健康是润天医学减重中心的理念，根据营养师的饮食建议简单方便，无论是在家做饭、外卖、堂食、聚餐应酬都能够有效减重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：营养师会根据每个阶段减重情况来制定局部塑性，改善圆肩、驼背、骨盆前倾、腹直肌分离等体型体态缺陷

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2021-10-26
吃瘦主角应该注意什么

不少人通过服用瘦主角减脂减肥效果不错，因此吸引了不少肥胖人群。而对于没有服用过的人来说，也是有自己的担心，比如吃瘦主角应该注意什么这一问题，下面我们就通过文章内容来看看吧，希望能够帮助到大家。瘦主角奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性来直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，吃进去的脂肪不被吸收，直接排出体外，就会造成摄入的热能和脂肪小于消耗，再加上人体日常消耗，摄入能量小于消耗能量，达到健康减脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一种非中枢神经作用减肥药，对神经、呼吸系统及心肺功能没有不利影响。无需通过全身吸收发挥药效，且不含泻药及利尿剂成分，不抑制食欲，只对胃肠道脂肪酶起效，不会出现腹泻、头晕、心慌、失眠、口干等情况，对人体无不良作用，大家可以放心服用哦。那么，吃瘦主角应该注意什么?1 、餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。2 、温水服用(不要用茶水、开水送服，影响效果)。3 、服用后不要吃的食物(如白萝卜、海带，绿豆，咖啡，浓茶)。4 、服用后多喝温水(分解和排出脂肪需要温水协助)。5 、请勿在喝酒前后服用瘦主角影响效果。6 、饮食注意，荤素搭配，建议服用瘦主角期间荤素搭配，三餐规律，体内营养均衡。另外，孕妇及哺乳期妇女和对奥利司他或药物制剂中任何一种成分过敏的患者禁用。服用瘦主角最需要重视的就是饮食一定要营养均衡，所以不建议大家选择节食减肥，保证每天三餐的同时，降低热量、脂肪量的摄入才是健康减肥的重点。1、控制碳水化合物超量摄入碳水化合物，会对人体造成伤害，引发一系列的新陈代谢，甚至会缩短寿命、造成肥胖等危害。首先要减少那些精制糖以及精制的

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2021-10-26
新生儿上火了怎么办，如何降火

十月怀胎，一朝分娩，经过十个月的漫长岁月，孕妈妈终于盼来了健康可爱的宝宝降生，对于全家来说，真是一件欢天喜地的大事啊。然而，宝宝出生后，如何喂养宝宝成了新手妈妈最重要的事情，一旦护理不当，便可能会导致宝宝生病。其中比较常见的情况之一就是宝宝上火，那么，如果新生儿上火了怎么办？如何降火下面咱们就去一探究竟吧。新生儿上火的原因1、大家都知道母乳喂养是对宝宝最好的喂养方式了，但是也有很多宝妈因为身体的某些原因，奶水不足，不得不奶粉喂养，但是这个时候很多宝妈会发现，新生儿会出现大便干、排尿发黄、有黄色眼屎、口臭等症状，这可能是因为奶粉不适合你宝宝的肠胃，从而导致宝宝上火。2、给孩子过度的保暖，由于新生儿冷热不能自调，房间内的温度过高，被褥盖得过厚，衣服穿得过多，均有可能导致上火。为了防止宝宝上火或者治疗宝宝上火，还可以采用以下方法给宝宝“降火”1、尽量喂母乳，如果喝奶粉，尽量选择适合宝宝的奶粉，可以通过观察宝宝的大便来判断宝宝能不能适应。2、要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些葡萄糖糖或者是果汁类的东西。3、多给孩子吃水果蔬菜，如果宝宝暂时还不能吃的，可以通过榨汁，辅食添加等补充。4、可以给宝宝喝一点去火的汤水，例如绿豆汤，雪耳汤等。5、上火严重的时候可以用一些小儿用的去，例如小葵花金银花露等。小葵花露金银花露为中药金银花蒸馏制剂，其主要成分金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等化学成分，使之具有抗菌、抗病毒、解热、消炎的作用，可清热解毒，适用于暑温口渴，小儿痱毒，热毒疮疖等症状，在宝宝有大便干、便秘、眼屎多、口气重、小便黄

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2021-10-26
全身酸痛四肢无力不适应该怎么办？

我们每个人也是都希望有个健健康康的身体，但是很多的时候是难以实现的，现代人生活、工作压力大，容易出现各种亚健康状态，比如腰背酸痛、肢体乏力、畏寒怕冷、精力不济等等，而这些可能都是肾阳虚惹的“祸”哦。那么全身酸痛四肢无力不适应该怎么办？日常如何调理？下面就让小编来带领大家了解一下吧！中医认为，“肾为先天之本”，肾阳是生命活动的原动力，它对机体各脏腑组织器官起着温煦和推动作用。且肾藏精，主骨，生髓，髓居于骨中滋养骨骼，肾阳虚衰，筋骨就会失于温煦和濡养，出现腰膝酸软、冷痛，四肢乏力的症状；肾阳疲惫，不能振奋鼓舞阳气，所以人总是精神疲惫，萎靡不振。治全身酸痛四肢无力，外帖膏药比吃药好，可以选用腰肾膏。腰肾膏由百年清宫廷御方“毓麟固本膏”改良而来，是国家发明专利产品。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。针对精力不济、乏力、不适等亚健康不适的状态，还可以使用扶阳穴位贴敷疗法，此疗法是以“扶阳”中医基础理论为依据，结合四季阳气变化，在传统针灸医学基础上将腰肾膏作用于腧穴，通过经络对机体作用，振奋阳气，扶正祛邪，达到预防和治疗疾病的一种贴敷疗法。四季调养可以选择以下穴位进行调理。春季可以选择涌泉，属于肾经井穴，属木，主升，可助肾阳之升发。命门是督脉要穴，命门之火即为人体之阳气，可助肾阳之充盈。夏季选择贴敷大椎，是手足三阳经阳气汇入督脉的部位，可通调一身之阳。腰阳关是人体阳气到达命门所必须经过的关隘，阳气至此最

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2021-10-26
全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？

久坐久站或长期保持不当的姿势体态的人，全身四肢肌肉可能会有不同程度的僵硬不适问题，这不仅会让身体感觉非常的难受，对生活、工作、学习的影响也是极大的，有时候就像木头人一样。大家都迫切地想要缓解这种筋骨不适。那么，全身四肢肌肉僵硬不适如何缓解呢？《黄帝内经》中记载：“骨为干...筋为刚...”、“骨正筋柔，气血以流...长有天命。”即说人以骨骼为支干，以气血而养全身，以筋连串骨骼肌肉使之坚韧，支撑和保证人体正常的运转，筋骨系统正常、经络气血流畅是身体健康的重要基础。长期久站久坐或姿势不当会导致骨枯筋萎，人体筋骨无法正常运转，出现筋骨全身酸痛不适，麻木、僵硬、乏力等症状，逐渐变成“木头人”。日常中大家缓解全身肌肉僵硬常见的方法多是药物治疗，其中使用药膏的频率比吃药要多，外敷药膏的治果多好于直接吃药，所以首推的还是外敷药膏，腰肾膏就是非常不错的选择。腰肾膏本身是由百年清宫廷御方毓麟固本膏”改良而成的，是国家发明专利产品。其中内含多种补肾壮阳、强筋壮骨、祛风止痛的中药材，对于治疗肾虚性腰膝酸痛、肌肉僵硬麻木等问题效果不错，而且使用的方法也是非常的简单，在使用腰肾膏的时候，把药膏贴于穴位，穴位是脏腑气血汇聚之处，因此敷贴于病人体表的某个相应穴位时，能刺激相应穴位，调节人体机制，调和营卫，疏通气血，使经络通畅，功能恢复，不仅能快速缓解全身四肢肌肉僵硬酸痛不适，还能通过穴位疗法达到调养筋骨的效果。晚上睡前贴，早上起来的时候撕掉即可，每次贴敷大概6-8小时，最多不要超过12个小时。建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解，可以作为居家常备药品。另外一些物理治疗、推拿按摩，或者适当的运动，也是能缓解

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2021-10-26
更年期睡不着，如何治疗调理？

大部分女人来说，更年期都是一个很难度过的阶段。女性一般在50岁左右就会绝经，在这前后就就是所谓的更年期。如果女性在这段时间里不注重自我的调理，很容易带来“很烦”，那就是失眠。那更年期睡不着，如何治疗调理？下面一起来看看吧！失眠是更年期最典型的症状特征，长时间的失眠，对于女性身心健康都是一种煎熬。那么为什么更年期更容易出现睡不着失眠的问题呢？主要有以下原因：一、在更年期雌激素减少，内分泌变化易出现失眠。由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性容易出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。二、随着社会发展，女性在社会和家庭中承担的责任与压力也越来越大，许多女性成为家中的经济和精神支柱，在面对各方压力，失眠也随之产生。三、从心理应激反应上来看，女性朋友随着年龄的增大，耐心反而出现不足，易激惹。很多更年期女性自己都能明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。四、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠，突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。那么，更年期睡不着该怎么办？对于更年期女性睡不着的问题，除了自我心情的调节外，服用合适药物也是非常重要的。在选择药物时，以具有养心安神效果的为佳，对症效果好且安全性更高。比如希尔安宁复方枣仁胶囊。复方枣仁胶囊主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗，可养心阴，益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是治疗失眠的中药里面首屈一指的药物，“医圣”张仲景就用“酸枣仁汤”这个方剂来

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2021-10-26
如何有效预防老人得阿尔茨海默症

现代社会随着人均寿命的不断增加，人们也越来越关注自身健康，但阿尔茨海默综合症却成为“夕阳红”群体的最大隐形杀手。要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来许多麻烦。所以越来越多的人关注如何有效预防老人得阿尔茨海默症，下面通过文章内容了解下吧。预防阿尔茨海默症，你只提高记忆力吗?关于阿尔茨海默症大家知道最为明显的症状就是记忆力减退，所以平时生活中会吃一些具有提高记忆力的食物来预防。其实除了记忆力减退以外，睡眠障碍也会诱发阿尔茨海默症。阿尔茨海默病(Alzheimer's disease，AD)是发生在老年期及老年前期的一种原发性神经退行性病变，表现为在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认和情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β- 淀粉样蛋白(amyloid β-protein，Aβ)沉积，神经原纤维缠结，大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。虽然AD 等神经退行病变病因和症状各不相同，但行为、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期节律。其中睡眠紊乱是最早出现的表现。睡眠紊乱、睡眠-觉醒周期紊乱等睡眠问题是AD 患者普遍存在的临床症状。越来越多的证据显示睡眠障碍可能是AD 的诱发因素之一。脑中出现细胞外淀粉样斑块是AD 患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积，诱发老年痴呆症。

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2021-10-26
如何有效预防和护理阿尔茨海默症的老人

大家都知道患有阿尔茨海默症的人有多痛苦，所以现在关注如何有效预防和护理阿尔茨海默症的老人这一话题的人越来越多，为了老人的健康和生活，下面我们就一起通过文章内容了解下吧。关于阿尔茨海默症你了解多少?老年痴呆，又被称为老年失智，阿尔兹海默症是老年痴呆最常见的一种情况。65岁以上，患病几率为5%;80岁的老人，患病率上升到10%;到90岁，发病率到了惊人的50%。这意味着，在百岁人生的时代，超过一半人，都要面对阿尔兹海默症的问题。患有这一疾病最早期的症状就是记忆力减退，判断能力下降，不能分析思考，难以处理复杂的问题;难以区分距离和颜色;情感淡漠，社交困难;对时间和空间判断出现障碍;焦虑情绪增加。所以当出现以上情况时就要小心了，可能是患有阿尔茨海默症了。另外阿尔茨海默症和睡眠障碍也有很大关系，这是怎么回事?一起来看看。研究发现，脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积，诱发老年痴呆症。从上述内容可以看出存在记忆力减退和睡眠障碍的人可能会诱发阿尔茨海默症，因此平时积极改善脆弱的睡眠、提高记忆力是非常重要的。那么，如何有效预防和护理阿尔茨海默症的老人?其实阳光老人老来保就可以预防阿尔茨海默症，老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘

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2021-10-26
得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面

阿尔茨海默症大家都不陌生，是老年常见病。患有阿尔茨海默症会让老人逐渐忘记事情、忘记自己、生活不能自理，给家庭带来巨大影响，所以大家都非常关心得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面，下面一起通过文章内容了解下吧。得了阿尔茨海默症的人应该注意哪几方面?1、把危险锋利的工具收好锁起来，把药品放在无法够到的地方。2、为患者购买一个定位手表/手机，防止走丢。3、浴室和楼梯处安装扶手，地面防滑。4、健康饮食，合理作息。5、照顾患者的精神状态，多进行情感交流。中老年人预防阿尔茨海默症很重要!另外，对于中老年人来说随着年龄增长记忆力开始逐渐减退、睡眠障碍也越发严重就需要引起重视，积极改善则可以预防阿尔茨海默症。研究发现，睡眠障碍和阿尔茨海默症有很大关系。脑中出现细胞外淀粉样斑块是阿尔茨海默症患者重要的特征性病理变化之一。在清醒时，人体大脑中包括Aβ在内的代谢物的胞外水平增加，睡眠时大脑通过间质液和脑脊液的引流通路来使这些代谢物从细胞外间隙中移除，进而平衡它们在大脑中的积累。当睡眠-觉醒周期中断时，中枢神经系统细胞外代谢物清除率减少，导致Aβ在脑中沉积。也就是说，自动清除脑内β- 淀粉样蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠质量差将导致脑内“垃圾”堆积，诱发老年痴呆症。因此在中老年人未来几十年里积极补充脆弱的睡眠并提高记忆力，是预防阿尔茨海默症的关键! 阳光老人老来保就做到了!老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。两大特点让中老年人睡得好、记性好老来保不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生

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2021-10-26
中老年人应该怎样合理用药

随着年龄增长中老年人的身体机能逐渐衰退，所以容易患有老年痴呆症。对这一疾病大家都非常积极的预防，因此比较关心中老年人应该怎样合理用药，下面我们就通过文章内容了解下吧。预防老年痴呆可不仅仅是提高记忆力很多人以为患有老年痴呆症是因为记忆力减退导致的，其实除了记忆力减退会发展成为老年痴呆症以外，睡眠障碍也是诱发老年痴呆症的关键。加利福尼亚大学伯克利分校、人类睡眠科学中心主任、睡眠科学家Matthew Walker的研究发现令人震惊：睡眠障碍不仅是阿尔茨海默病认知功能降低的典型特征之一，而且能否保证充足的睡眠是一个人未来会不会患阿尔茨海默病的重要因素。随着年龄的增长，我们的睡眠质量越来越差。特别是深度非快速动眼(NREM)睡眠尤其容易受影响。不幸的是，这种睡眠模式正是帮助我们将新的记忆整合在大脑结构中，防止你遗忘的重要模式。一个患有阿尔茨海默病的病人，会发现深度睡眠障碍的情况更夸张。不少病人在阿尔茨海默病发病前就已经出现了睡眠障碍，这表明它是疾病的早期预警信号，甚至是发病的幕后推手。阿尔茨海默病与一种被称为β-淀粉样蛋白的有毒蛋白质的形成有关，这种蛋白质会在大脑内聚集成粘性团块或透明斑。淀粉样蛋白斑对脑细胞有毒性，会损伤其功能并最终导致神经细胞死亡。正是这种淀粉样蛋白选择性攻击模式，不论是阿尔茨海默病早期还是疾病后期，大脑中淀粉样斑块积累的位置都是额叶的中间部位。睡眠科学家评估了65 到 90 岁之间的数百位老年人的睡眠与脑内形成的不同程度的淀粉样蛋白之间的关系，发现：额叶中间部淀粉样蛋白沉积越多，患者的深度睡眠质量受损越严重。重要的是，阿尔茨海默病与淀粉样蛋白斑的联系并不仅仅是整体上深度 NREM 睡眠的丢失(这在我们变老的时候很

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2021-10-26
冠心病出现血栓塞日常如何调养

大家对于冠心病可能会觉得陌生,其实这就是心脑血管疾病的最常见类型,且在冠心病的基础上,后期患者才容易出现心梗。而该疾病出现的最大因素,就是冠状动脉粥样硬化、血栓形成。血栓塞对身体的影响非常大，所以大家对冠心病出现血栓塞日常如何调养非常重视，下面我们就通过文章内容了解下吧。冠心病血栓塞你了解吗?血栓是冠心病最常见的并发症之一，这种并发症出现的1~2周之内，患者心室内壁的血栓就会脱落，并且患者的大脑、四肢、肾脏等不同部位都会有不同程度的动脉栓塞。而当脑血管是血液给脑组织运送氧及代谢物的重要运输渠道，一旦发生堵塞，就会导致大脑缺血、缺氧。长期、慢性的大脑缺血缺氧就要引起重视了，是非常危险的。我们可以通过下面几个症状表现来观察是否存在大脑缺血缺氧。轻的会出现脑供血不足，比如头晕，头痛，恶心，耳鸣，乏力等等;重的会由于缺血缺氧导致血栓形成出现脑梗死，会出现偏身瘫痪，偏身感觉障碍，失语，甚至意识障碍。对于冠心病患者来说一定要注意自己是否出现过以上所说的症状表现，如果有就要小心了，长期、慢性大脑缺血缺氧的后果非常严重!患有冠心病可不能只关注疾病治疗，一定要观察自己是否出现以上所说症状表现，长期的大脑缺血缺氧会带来严重后果。比如会加重睡眠障碍，脑供血不足会出现睡眠障碍，而长期的大脑缺血缺氧也会加重睡眠障碍，形成恶性循环，从而导致病情加重。另外就是长期的大脑缺血缺氧所出现的症状也会内耗或抵消治果，导致治果降低，影响病情恢复。那么，冠心病出现血栓塞日常如何调养?最重要的就是纠正大脑缺血缺氧，而阳光老人老来保就是不错的选择。老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医

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2021-10-26
老人家如何预防老年痴呆呢

上了年纪不少老人都会出现记忆力差的情况，而这就是因为大脑逐渐衰退所导致了。长期的记性不好就会发展成为记忆力减退，甚至的老年痴呆症，所以大家一定要引起重视。对老人家如何预防老年痴呆呢要有一定的了解，并积极采取行动，才能避免老年痴呆症“缠身”哦。可怕的老年痴呆症可不只是记忆力减退哦!不少人以为记忆力减退慢慢就会成为老年痴呆症，其实除此之外，睡眠障碍也会诱发老年痴呆症，所以提醒大家一定要观察自己是否存在睡眠障碍。睡眠缺乏和一种被认为对老年痴呆症进展有着重要关系的生物分子存在某种联系。研究人员发现，无论人类还是老鼠，一种叫做β-淀粉的肽类水平会在觉醒时期上升，而在睡眠时期下降。他们还发现，被剥夺睡眠的老鼠更易于储存叫做蚀斑的物质，这和那些老年痴呆症患者大脑内发现的情况一样。尽管还缺乏证据，但结果表明，睡眠障碍也许是老年痴呆症的危险因素。那么，老人家如何预防老年痴呆呢?通过上述可以看出睡眠障碍会导致老年痴呆症，所以在未来的十几年里，我们就要及时补充脆弱的睡眠来预防老年痴呆症。阳光老人老来保就不错，老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散，处方：远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗，中国老年病学奠基人，、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方。具有补气益血、益肾填精的作用，针对中老年人由于体质下降、慢性病导致的一些列问题具有健脑补脑，修复自然衰老及疾病导致的大脑缺血、缺氧，另外还具有平衡身体机能、改善睡眠、治疗头晕目眩、精神疲惫、提高记忆力等功效。这两点让老人睡得好、记性好第一老来保对睡眠的改善：不仅仅是单纯促睡眠，而是通过调节人体生物钟的睡眠节律，获得更自然的入睡，更多的

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2021-10-26
中老年人如何用药预防老人病加重

人老了身体就开始出现问题，很多老年病也“找上门”来，比较常见的就是冠心病，而冠心病如果防治不好的话就会导致并发症出现，所以为了自己的身体健康着想，不少中老年人都非常关心中老年人如何用药预防老人病加重。下面我们就通过文章内容来看看吧，希望能够帮助到大家。常见老人病——冠心病说到老人病还是挺多的，比较常见的就是冠心病、三高等，其中冠心病的发病率不断攀升，已成为最爱"纠缠"老年人的心脏疾患之一。患有冠心病最可怕的就是并发症的出现，最需要大家引起重视的就是大脑缺血缺氧。患有冠心病心脏功能会受到一定的损伤，然后影响到泵血的功能，导致脑部的血供不足。一般慢性的冠脉疾病患者，就可能长期存在脑部血供不足的现象，如果出现脑供血不足会有比较典型的整张表现，我们一起来了解下。脑供血不足要小心这些症状!1、恶心呕吐或血压波动。整天昏昏沉沉的欲睡，表现为嗜睡状态。2、脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。3、头晕，特别是突感到眩晕。有时会出现突然原因不明的跌交或晕倒。4、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。肢无力或活动不灵。短暂的意识丧失和智力的突然变化。另外还会出现记忆力减退、抑郁、暴躁、睡不好等症状。在这里提醒各位老年人，患有冠心病这样的老人病，可不能只重视冠心病的治疗。一定要观察自己是否出现了以上所说的症状表现，长期、慢性的大脑缺血缺氧会给身体带来严重后果。最为明显的就是导致睡眠问题恶性循环，另外还会影响到冠心病的治疗，导致病情恶化。那么，中老年人如何用药预防老人病加重?想要避免老人病加重，最重要的就是纠正大脑缺血缺氧和改善睡眠，而这一切阳光老人老来保就做到了。老来保典自孙思邈的《备

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2021-10-26
中老年人睡得少睡不着如何用药

人上了年纪出现睡得少、睡不着可怎么办啊，晚上睡不好白天没精神有影响身体健康，还影响正常生活和工作。所以大家都非常关心中老年人睡得少睡不着如何用药?下面我们就通过文章内容了解下吧。中老年人为什么会出现睡得少睡不着?很多人都觉得中老年人会出现睡不好是正常现象，其实这是错误的观念，中老年人也需要和年轻人同样多的睡眠。会有这样的想法其实是对睡得少睡不着理解有误，其实睡得少睡不着主要指睡眠障碍和睡眠量出现问题，中老年人因身体机能和大脑衰退容易出现睡眠障碍，一般会有以下几个典型症状。深度睡眠减少：其实也就是大家所说的睡得少，人随着年龄增长，深度睡眠就会越来越少。到了七十多岁的时候，和⻘少年时期相⽐，你将会失去80-90%的深度睡眠。睡眠碎片化：年纪越大夜里就容易频繁醒来，睡眠被中断、分散。导致这一现象的原因和药物、慢性病有关，也和膀胱衰弱容易频繁上厕所有关。昼夜节律改变：所谓的昼夜节律改变就是白天闲下来就容易睡着，到了晚上该睡的时候就睡不着了。这也是中老年人常出现的问题，这种情况直接导致晚上睡眠不足，白天精神不好。看到这里是不是找到了自己的影子，睡眠障碍是中老年人常见问题，需要及时纠正，因为长期的睡眠不足会给身体带来严重后果。中老年人睡得少睡不着后果很严重!长期睡眠不足会对大脑造成毁灭性的伤害，它和很多神经疾病有关，比如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。另外长期睡眠不足和生理系统也有关系，会进一步造成疾病和症状，比如癌症、心脑血管疾病、三高等。中老年人一定要睡好，中老年人睡得少睡不着如何用药?对于中老年人来说出现睡得少睡不好一定要重视，及时改善睡眠让自己睡好。大家知道的助睡眠药比较常见的就是，可这并不是个

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2021-10-26
中老年人糖尿病早期应该注意哪些方面你知道吗？

“我家老爸被检查出糖尿病，生活方面还一点都不知道控制，怎么劝都不听，可怎么办呀”，相信大家也都经历过同样的问题吧。对于中老年人来说虽然知道糖尿病对身体有影响，可就是不重视，其实这就是因为对糖尿病没有一个正确认识，所以不知道糖尿病早期应该注意哪些方面，为了让更多中老年人能够更好的防治糖尿病，下面我们不妨通过文章内容来学习学习吧。中老年人糖尿病早期应该注意哪些方面你知道吗?患有糖尿病早期不仅仅要关注血糖控制情况，还有小心糖尿病并发的血管病变。糖尿病的血管病变是常见的糖尿病并发症之一，这也是导致糖尿病病人死亡的主要原因之一，最常见的血管病变有心血管病变，脑血管病变，肾脏、视网膜及皮肤的微血管病变等。其中最应该引起重视的是血管病变引发的长期、慢性大脑缺血缺氧，也叫慢性脑供血不足。我们先来看看慢性脑供血不足的症状：1、一些人有过这样的体验，比如长期不能蹲着，或弯腰干活，当你站起那一瞬间，就感觉全身轻漂，站立不稳，头脑天旋地转，眼前白茫一片，或眼冒金星，有还感觉头疼如炸，四肢麻木，失去知觉。2、记忆力减退：如新近发生的事却记不清，常用的电话号码、熟悉的人名记不起来。3、失眠或嗜睡：如失眠多梦，眠浅易醒，或整日昏昏欲睡，饭后。4、平衡障碍：表现为步态不稳，行走缓慢，举止力不从心。平时大家要关注自己是否出现了以上所说的症状表现，如果有就要引起重视。长期慢性脑供血不足带来的后果非常严重。糖尿病并发症慢性脑供血不足要引起重视！脑供血不足带来的后果最为明显的就是睡眠障碍，⼀项横跨几大洲的⼀系列大型流行病学研究中发现：“持续性的睡眠障碍”会加重血糖失控：在这个研究项目中，受试者(原本健康的)被限制六个晚上只能睡

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2021-10-26
如何调理能减少冠心病并发症的危害

得了冠心病，就相当于在头顶上悬了一把利刃，时刻担心着身体会出问题。尤其是害怕冠心病并发症出现，所以大家对如何调理能减少冠心病并发症的危害这一问题还是非常关心的，下面我们就通过文章内容了解下吧。冠心病并发症脑供血不足是关注重点!冠心病是常见的血管病变，而这种血管病变影响部位非常广泛。最为突出的就是微血管病变中较为严重的就是会发生在心脑血管、肾脏、神经系统及视网膜上。其中最应该关注的就是长期、慢性大脑缺血缺氧，也就是我们常说的慢性脑供血不足。出现脑供血不足要小心以下几种症状：睡眠障碍：大脑缺血缺氧造成大脑皮层兴奋，患者多出现失眠、脑部异常兴奋、多梦等情况。比较常见的就是晚上睡不着，白天没精神或者是睡眠浅、易醒。活动受限：这一类先兆征象常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。抑郁、乏力：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。脑供血不足后果严重不可小觑!患有冠心病可不能只关注疾病治疗，一定要观察自己是否出现以上所说症状表现，长期的大脑缺血缺氧会带来严重后果。比如会加重睡眠障碍，脑供血不足会出现睡眠障碍，而长期的大脑缺血缺氧也会加重睡眠障碍，形成恶性循环，从而导致病情加重。另外就是长期的大脑缺血缺氧所出现的症状也会内耗或抵消治果

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2021-10-26
年纪大了睡眠不好需要补什么？

很多人上了年纪以后，容易谁不着觉，年纪越大，睡得越少。失眠给中老年人的生活带来困扰，还会对身体健康造成伤害！那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？睡眠的“节律”--睡眠与觉醒有着规律性、周期替，既是维持中枢神经系统主动调控和正常运转的结果，也是维护机体生存活动正常有序进行的本能。睡眠不足、尤其长期失眠，会造成中老年人的思维能力、认知程度、劳动负荷力的下降，并导致内分泌系统、免疫系统、代谢系统、自主神经等多系统的功能紊乱。持续过久的严重睡眠不足，将造成中枢神经细胞的不可逆性损害，并可诱发各系统的病变。因失眠而依靠催眠、安定、镇静、抗抑郁药物的中老年人群众多，据调查发现中国约有25%失眠病人依赖药物，还有的调查发现87%的患者都有用药史，有的是终生依赖。长期应用药物造成药瘾对健康的危害更大。且催眠、安定、镇静药物实际上相当于打昏了大脑皮层的较高阶区域，科学家比较了自然睡眠和经过现代诱发的睡眠脑电波发现，药物诱发的睡眠缺少深睡眠的脑电波。而早在二千七百多年前《黄帝内经》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）发病机制的阐述。中医学认为肾“藏先天之精”；并”为元气之所在”；又“肾生髓，通于脑，脑为髓之海”。说明了“肾”蕴藏着滋养全身的各种精华元素和调节机体的激素系列与免疫系列，并可影响脑发育滋养等多种功能。那么，年纪大了睡眠不好需要补什么？中药配伍合理，应用得当，既能较快地安定睡眠，又能使机体内部失衡得到纠正，脑和各脏器所缺乏的物质精华得到补充，使脑细胞修复，功能得到调整。同时兼治了伴随的躯体潜在疾病，使亚健康和疾病状态得到康复。在一篇《参乌健脑胶囊治疗老年慢性失眠60例》的文献中指出参乌健脑胶囊治疗老

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2021-10-26
风湿病人该如何调理身体

患上风湿病后，患者的痛苦程度难以言表。不仅如此，每到天气阴沉或下雨的时候，患者的病情还会加重，影响健康和正常生活。所以提醒大家平时一定要积极防治风湿病，做好调理工作。那么，风湿病人该如何调理身体?你了解风湿病吗？风湿病是一种十分常见的慢性疾病，主要累及患者的血管、肌肉、骨骼、关节以及相关的软组织和结缔组织，大多为自身免疫性疾病。西医所说的风湿病，其实和中医所说的“痹证”表现有相同之处。认为多由卫外功能不足，腠理空疏，因劳累之后，汗出当风或涉水冒寒、坐卧湿地等，以致风寒湿邪乘虚侵入，发为风寒湿痹。主要表现为多发性、游走性、对称性关节酸痛，累及四肢大关节，或部分肌肉酸重麻木。迁延日久者，可致肢体拘急，甚则关节变形。因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿病如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。风湿病人治疗不妨试试国公酒国公酒的功效为散风祛湿，舒筋活络，就比较适合风湿病治疗。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。国公酒中羌活，独活，防风，等能祛风湿、止痹痛，利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨的作用。国公酒对风湿病有医治，并且对因风湿导致的关节炎有极好的医治作用，国公酒祛风、除湿的成效较强。国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓

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2021-10-26

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