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摆脱“快男”，治疗早泄的办法有什么？

近年来，因为早泄就诊的患者越来越多，很多患者遭受着“快男”的折磨，不到一分钟就“缴械”的男性朋友也大有人在，那么如何摆脱“快男”的称号，成为一位快乐男士，治疗早泄的办法有什么呢？早泄无外乎与以下几个原因有关：1、有些人有过度史，虽然本身应不会直接引起早泄，但由于长期怕父母或同宿伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。2、次数太少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居、出差等，因长时间未发生，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少次数，引起性紧张不断积累，反而加重早泄。3、突然中断，有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张的把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。4、自以为“体虚”，有些人对时射出的看的特别重，受“一滴精十滴血”的影响，担心会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能糜乱，也可以发生早泄。中医认为，肾之阴阳平衡，则藏泄正常，当藏则藏，若肾之阴阳失去平衡，精关开阖功能失司，则封藏不固，出现早泄。根据中医理论，肾藏精，主生殖，司精关开阖。如肾气不足，禀赋素弱，固之功能虚弱。或肝肾阴虚，相热，致精关封藏失固；或心脾亏虚，摄纳无务。或情志不遂，郁怒伤肝，肝郁化火；或恐惧伤肾；或成性，斫丧肾精。或恣情纵欲，损耗肾精等，均可导致封藏之本失司而发生早泄。对此，同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚早泄方面的效果就不错，方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须

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2021-10-26
怎么解决早泄问题？这样做才能更持久

早泄问题从古至今都是仅次于阳痿的男性性功能障碍，尤其在生活与工作压力倍增的当今，患有早泄问题的男性朋友也越来越多，大部分男性对这个问题都羞于启齿，所以怎么解决早泄问题成为了大部分人想要知道的内容，今天我们就来详细讲解一下。什么是早泄？在医学上认为健康男性进入两分钟内发生射精即为早泄，或者是在进入之前有射精现象，也被称为早泄。早泄发生会让女性没办法得到，也会让男性心理压力加重，导致夫妻感情不和谐。从中医的角度来看，由于通于精囊等多种早泄的原因，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。，足月肝通过的感觉刺激，使肝脏的蒸散功能继续增加，直到突破肾气的约束和射精的发生。当肾脏虚损，精关不固，发生早泄是自然的。这就是中医认为男性发生早泄的原因。哪些原因会导致早泄？一、身体过于疲劳过度劳累休息不好、不当的饮食习惯以及睡眠不足都会让身体状态不佳，在时有早泄现象。二、下降心理负担重以及压力大，导致在受到性刺激时没有欲望，下降，会感觉不到快感而发生早泄。三、性刺激降低在短时间内对大脑反复刺激，导致大脑对性刺激的阀值提高，让男性很难被性刺激提高，导致性满意难度提升而引发早泄。早泄不治疗的危害1、影响夫妻感情对于习惯性早泄患者来说，其夫妻的感情生活是会逐步受到影响的，毕竟患者是不能满足妻子在方面的诉求的。所以，习惯性早泄患者一定要积极的配合医生做治疗，不要一拖再拖。2、影响自己的生育能力一般习惯性早泄患者的生育能力都会受到很大的影响，因为这类患者是很难将自己的摄入到妻子内部的，进而就会阻碍精子与卵细胞的结合，从而就降低了妻子的怀孕几率。3、引发心理疾

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2021-10-26
灰指甲总是反反复复怎么治疗，来教你“摆脱”它

提起灰指甲相信大家都不陌生，做为众多皮肤性疾病中的一种，人们对它的第一印象就是“难缠”“丑陋”，总是反反复复好不了，太影响健康和美观了。所以大家对灰指甲总是反反复复怎么治疗非常关心，下面就通过文章内容了解一下，教你“摆脱”它。相信很多的朋友都有过这样的经历，指甲刚开始患有灰指甲的时候，没能及时的发现，而当发现自己患有灰指甲的时候，病情已经相当的严重了，从而错过了灰指甲的最佳修复时机，使得后期在修复灰指甲上出现重重的困难。还有得了灰指甲的患者，在治疗好后，也不巩固一段时间，就一切回归从前的状态，又开始了不注重个人卫生，不忌讳的在公共场所洗澡、混穿他人拖鞋等情况。如此情况灰指甲“卷土从来”只是时间的问题。国内治疗灰指甲的方法有很多，常见的有口服抗真菌药物法、外科手术拔甲法等，这些方法各有利弊，却无法治愈灰指甲，因为它们基本针对的都是单一病甲甲板部分;但是甲板由180层角蛋白组成，总厚度只有0.5毫米，非常致密，一般药物难以穿透甲板，难以杀灭甲板下的深层真菌。因此，只有甲板与甲床二者同治，杀灭位于这两部分的真菌，才是修复灰指甲最有效的方案，才能彻底治愈灰指甲。而亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，采用的就是“板床同治”的治疗方法，在使用亮甲前，需要用修甲工具尽量祛除病甲，如此有利于产品有效成分渗入甲板。配合渗透性和附着性都大幅度增强的亮甲复方聚维酮碘搽剂，可渗透至甲床杀灭深层真菌并形成长效保护。搽剂中80%--90%的结合碘解聚成游离碘，直接使真菌等病原体内的蛋白质变性、沉淀，以致真菌死亡，从而达到高效消毒杀菌的目的。尽管亮甲牌复方聚维酮碘搽剂的治果不错，但是修复灰指甲仍然需要一个漫长的过程。因为指甲的生长极为缓慢

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2021-10-26
5个月宝宝上火了怎么办，妈妈来当“消防员”

宝宝出生之后，有些妈妈因为母乳不足或者休完产假要上班，会给宝宝吃奶粉。实际上，相对于吃母乳的宝宝，喂养奶粉的宝宝更容易上火。而宝宝上火常表现为大便干结、小便发黄、眼屎增多、哭闹烦躁等。如果宝宝出现了这几种症状，妈妈一定要想办法给宝宝降火气，以免影响宝宝的身体健康。那么，5个月宝宝上火了怎么办？5个月宝宝上火了的“清火”对策，快收藏吧！1、坚持母乳喂养。给宝宝“清火”，最安全有效的方法，就是母乳喂养，减少甚至不用奶粉。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不容易引起宝宝的“上火”。不过，母乳喂养的宝宝，妈妈还应禁食一些辛辣、易上火的食物。2、每天给宝宝多喝水。如果在不得已的情况下，妈妈必须给宝宝采取奶或者混合喂养的话，妈妈就要每天给宝宝多喝水了，因为温开水是除母乳外宝宝又一最好的降火食品。3、适时给宝宝添加辅食。在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。4、按摩疗法或中药。如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题，不妨尝试按摩疗法或中药。妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，以帮助宝宝消化和排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。另外，妈妈可以给宝宝适量服用，有利于宝宝清火、去热的中成药，比如小葵花露金银花露，它的主要成分为中药金银花，药食同源，药效温和，较为安全。可用于小儿痱毒，暑热口渴及能有效调理宝宝因上火引起的大便干、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症。以上几个就是解决宝宝因吃奶粉导致上火的调理方法，现在妈妈们应该都知道“5个月宝宝上火了怎么办”吧。如果你家宝宝也有

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2021-10-26
九个月宝宝上火了怎么办，教你轻松“灭火”

到夏天，天气湿热。肠胃很容易出问题，食欲不振、脾胃不调等。尤其是宝宝的肠胃更加娇嫩，稍有不慎就会“上火”，那宝宝胃火的常见症状有哪些呢，如果九个月宝宝上火了怎么办？下面就和小编一起来看看吧。你知道宝宝胃火的常见症状有哪些吗？口舌生疮。宝宝胃口火大时会导致口舌生疮，嘴角出现糜烂以及干裂，嘴唇周围起大量的疱疹，口腔黏膜以及舌头出现溃疡的情况。眼屎增多。宝宝胃口火大时眼屎会明显的增多，尤其是早晨醒来之后，眼角会有大量的眼屎敷在眼睛周围，甚至会直接粘住眼睑。体重下降，疲劳乏力。由于胃火过旺，所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用，导致营养不足，为了补充机体活动所需要的营养，人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量，从而造成消瘦和乏力。便秘。小孩胃火过大导致体内阳气过盛，使得肠道燥热，让体内毒素无法排出体外，从而导致便秘。对此中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用金银花去火。比如九个月宝宝上火了，妈妈适当给宝宝服用，以金银花为主要成分的小葵花露金银花露，清热祛火。适用于小儿痱毒，暑热口渴。可以缓解宝宝上火引起的便秘、小便黄、眼屎多、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等症。且中药金银花药食同源，药效温和，较为安全。瓶嘴类同奶嘴的吸允方式，防止宝宝呛到，这一特点让妈妈更放心。不仅如此，口感上味道清香、口味甘甜，宝宝也爱喝，省去了妈妈喂药难的麻烦。。相信通过阅读文章您已经对，怎么去判断宝宝是不是“上火”？以及九个月宝宝上火了怎么办？非常了解

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2021-10-26
小孩老是上火怎么办，教你正确“灭火”

天气干燥，再加上日常生活中一些不良的饮食习惯和不规律的作息，都有可能导致小孩上火。其中，有些小孩在上火的时候脸色会较其他小孩更为“红润”，特别是在刚睡醒的时候。那这是儿童上火的正常表现么？对于样的情况妈妈该如何灭火？还有如果小孩老是上火怎么办？下面就由小编来为大家一一解答。小孩上火面色“红润”是正常的表现吗？孩子新陈代谢非常旺盛，拥有着特殊的纯阳体质。加上自身体温调节功能较差，不能正常维持产热和散热的平衡，一旦平衡被打破，就很容易出现上火的现象。常见上火的症状具体如下：1、精神烦躁、睡不好觉，眼屎较多或有黄色的分泌物。2、口唇较红、干，舌质发红，舌苔有黄、厚、腻的现象发生。3、手心较热，面部两颧发红、耳边发红，均为婴儿有内热、上火的表现。4、上火后食欲欠佳，有时大便干结，可出现几天排一次大便，甚至有一周排一次大便的情况。5、嗓子干甚至咽部疼痛，上火的孩子嗓子往往也会像大人一样受到影响，最直观的反应就是哭声会有一些嘶哑。从上述几点可见，小孩面色“红润”是上火的正常表现之一。其造成孩子上火的原因也有很多，包括不当的喂养方法，穿衣太多等等都会导致孩子出现上火的症状。而关于孩子上火的问题，妈妈实在“扎心”，只有进行科学喂养，孩子才能健康的成长，快来学习一下方法吧！喝水+清淡辅食。喝水对于许多小孩来说都是“下火”的首选方法之一，特别是6个月以下的小孩，不建议过早的添加辅食用来去火。另外在需要添加辅食时，要循序渐进地添加辅食，从泥状过渡到渣状，不能加得过猛，以免给肠胃过大的压力，产生“火”。营养合理搭配。必须注意饮食搭配的合理，以主食类为主，蔬菜次之，最后才是肉类。适当的膳食纤维，有助于孩子消化，避

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2021-10-26
宝宝上火吃什么药？——儿童要用儿童药

小宝宝机体协调能力比较差，并且活动量大，新陈代谢速度比较旺盛，有时候给宝宝穿得过多，或者是饮食结构不合理，很容易就引发宝宝上火，出现积食等不适症状，那这种情况下宝宝上火如何治疗，宝宝上火吃什么药？对此专家提醒，一些新手宝爸宝妈会给宝宝吃一些成年人常用的去，这是非常危险的，儿童要用儿童药。清热去火可以选择中成药小葵花露金银花露。小葵花露金银花露的主要成分金银花，而金银花中含有的木樨草苷具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，所以金银花露具有清热解毒、消暑去火的功效。小葵花露金银花露中的金银花选用河南、山东产的纯正金银花，而不用山银花，而且一次性蒸馏，高，质量有保障，清热效果更好。中药金银花药食同源，药效温和，较为安全，口感甘甜，很适合小宝宝服用。此外，小葵花露金银花露的外包装非市面上的玻璃瓶装，它采用无毒无味药用聚酯材质，可耐90℃高温不变形，使用安全，造型为葫芦形，符合儿童的心理特点，同时也易于儿童手握；其瓶盖采取抽拉式，符合儿童口腔结构以及类似奶嘴的吸吮方式，流畅而不松垮，防止儿童在饮用时呛到，不仅增添乐趣也保障了安全和卫生，妈妈也放心。当然，在服用小葵花露金银花露的时候，妈妈们也要注意给宝宝饮食要清淡，以免因饮食上不注意，从而加重上火的情况。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。同时还要让宝宝多饮水，促进新陈代谢，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白水，也可以喝些果汁哦。现在关于“宝宝上火如何治疗，宝宝上火吃什么药

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2021-10-26
宝宝有点上火怎么解决，方法在这里

上火这两个字在咱们的生活中并不少见，不仅大人会上火，小孩子有时候也会因为各种原因出现上火的症状。大人上火可以通过喝凉茶或者吃降来解决问题，但孩子不行，很多药都是孩子不适合吃的。那么宝宝上火怎么办好呢？小编也是做父母的，今天就跟家长朋友们简单分享一下，宝宝上火该怎么调理及去火的方法。生活上的调理方法1、上火后，宝宝饮食要选择容易消化、吸收的食物，可以吃点稀饭，还有软一点的面条。2、宝宝上火后还要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其要吃绿叶蔬菜，比如菠菜，还有韭菜、芹菜、西兰花、番茄、白萝卜、胡萝卜、卷心菜、大白菜等；水果可以多吃一点红心火龙果、香蕉、梨、苹果，禁止吃热带水果，比如桂圆、荔枝、芒果、榴莲等。3、多喝水。宝宝上火后也要多喝温开水，同时也要避免因贪玩而过度劳累，影响恢复进度。4、宝宝在平时最好能够养成午睡和早睡的好习惯，以保证充足的睡眠。这样可以让宝宝得到充分的休息，增强抵抗能力，从而更好地跟火气对抗哦。选择药效温和的中成药去火说到宝宝上火用的中成药，这里就给宝宝介绍一下小葵花露金银花露，是金银花单方制剂，金银花药食同源，药效温和，较为安全。医学研究表明，金银花所含的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，能够抑制多种致病菌和上呼吸道感染致病病毒，有助于抵抗病毒的侵袭，提高免疫力，还可治疗暑热口渴、泻痢、流感、疮疖肿毒等。虽是药品，却甘甜清香，宝宝也爱喝，口服后可以缓解便秘、小便黄、眼屎多、咽喉肿痛等上火带来的不适。小葵花金银花露选用的金银花是河南、山东产的纯正金银花，不用山银花，药材地道，质量有保障。而且，小葵花露金银花露瓶身材料采用无毒无味药用聚酯材质，可耐90℃高温不变形，非市面上的玻璃

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2021-10-26
一岁宝宝上火怎么办，这个“灭火”方法必须学

均衡饮食是宝宝健康成长中重要的因素，宝爸、宝妈们都会变着花样给孩子准备辅食。尽管如此，还是有很多宝宝有挑食，不爱喝水的坏习惯，这样非常容易引发上火。然而，上火会让宝宝吃不香、睡不安稳，还爱哭闹。那一岁宝宝上火怎么办？一起来看看吧！宝宝上火时应该多给宝宝喝温水，多补充水分，饮食方面也要选择一些清淡容易消化的食物为主，而且宝宝如果是母乳喂养，宝饮食也要避免刺激性的食物。上火症状比较重的话可以喝小葵花露金银花露，是市面上目前使用比较广泛的儿童清热祛火产品。主要成分金银花，中药药食同源，较为安全。而且瓶身材料采用无毒无味药用聚酯材质，可耐90℃高温不变形，非市面上的玻璃瓶装，使用安全；瓶盖采取抽拉式，符合儿童口腔结构以及类似奶嘴的吸吮方式，流畅而不松垮，防止儿童在饮用时呛到，增添乐趣的同时也保障了安全和卫生。另外，为了预防宝宝上火，宝爸、宝妈们平时也可以通过以下这些方式避免或纠正宝宝的偏食问题，助宝宝健康成长：1、以身作则一岁宝宝的学习模仿能力很强，很容易从家人尤其是宝妈对待食物的态度学到一些不良的饮食习惯，比如先入为主地排斥某些食物，所以家长朋友们应尽量不要在宝宝面前表现出偏食，也不要因为自己不喜欢某些食物就不做这个菜，要记得营养全面均衡才是王道。2、科学引导宝爸、宝妈们不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，也不要任由宝宝贪吃喜欢的食物；对宝宝克服偏食的每一点进步，都应予以鼓励；让宝宝养成定时、定点进食的规律，对吃零食的量、次数有所控制、节制。最好让宝宝养成自己吃饭的好习惯。以上便是对于“一岁宝宝上火怎么办”的一个简单解答，有机会下次再跟大家详细聊聊吧！小编提示：宝爸、宝妈们可以学着注意食材颜色的搭

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2021-10-26
中老年膝关节疼痛解决方法有哪些？

当下有许多中老年朋友退休后，开始喜欢上了旅游，希望到各地看看祖国的大好河山，交交朋友。但经常外出旅游需要有一个不错的身体状态，其有些老年人膝关节疼痛时常发生，这可给老年人的外出旅游带来很大的阻挠，尤其是膝关节疼痛严重的，还可能导致其它并发症发生，从而危害到健康。那么，中老年膝关节疼痛是怎么回事？中老年膝关节疼痛解决方法有哪些呢？一起来看看吧！中老年膝关节疼痛是怎么回事？临床中引起膝关节疼痛的原因是非常多的，最为常见的原因有以下几点：一、膝关节受到外伤以后，引起的局部软组织损伤、韧带的损伤、关节囊的损伤以及骨折脱位，这些都会引起膝关节疼痛不能弯曲。通常拍普通的X线光片，做局部的CT和核磁共振就可以明确诊断。二、膝关节骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、痛风性关节炎，也可以引起膝关节疼痛不能弯曲。以上便是中老年膝关节痛的常见原因，当中老年朋友出现膝关节疼痛时，还需及早前往医院进行检查，及早确诊治疗有利于病情的较快稳定和恢复。那中老年膝关节疼痛的解决办法有哪些？中老年膝关节疼痛解决方法如受到外伤，大家还需及时接受正规的医治，不可拖延；如果是膝关节骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、痛风性关节炎引起膝关节疼痛，大家不妨适量饮用国公酒来好好调理一下。《汉书.食货志》记载”酒为百药之长，饮必适量”。国公酒主要用于治疗风湿导致的一系列疾病，比如说骨关节炎、膝关节疼痛、手脚麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。国公酒用于风寒湿邪闭阻所致的痹病，方中羌活、独活、防风、五加皮、苍术、川芎、白芷、广藿香、天南星、木瓜祛风胜湿，散寒止痛之功。白术、槟榔、厚朴、枳壳、陈皮、青皮、乌药、佛手健脾燥湿，行气止痛之效。红花

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2021-10-26
手麻手脚麻木怎么解决

手脚麻木很多人都经历过，但是很少会有人重视它。提醒大家在面对手脚麻木时绝不能大意，如果是经常出现的病理性手脚麻木，大家一定要提高警惕，因为这很可能是你的身体在对你发出警告!那么手麻手脚麻木怎么解决?你知道是什么原因导致的手麻手脚麻木吗?手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，比如风湿就比较常见。风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。患有风湿会出现关节疼痛、肿胀、麻木、僵硬等症状。风湿在中医学中属于“痹证”范畴，《内经》所说：“风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人也。”《济生方》中更加明确指出：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。”即由于人体体质虚弱，气血不足，或劳累过度，肌肤毛孔疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，流注经络、肌肉、关节，致使气血凝滞、阻塞不通，不通则痛而出现关节疼痛、活动不利。至于外因则与气候条件、生活环境有关，主要是风、寒、湿邪气的侵犯。《内经》说:“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”说明了气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿、寒冷或涉水、冒雨等风寒湿邪气，乘机体抵抗力低时侵入人体，注于经络，留于关节，使气血痹阻而为痹证。那么，手麻手脚麻木怎么解决?风寒湿邪中医治疗以散风祛湿，舒筋活络为主，在这里推荐同仁堂国公酒，国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制

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2021-10-26
旅行必备单品——今日益菌益生菌固体饮料

旅行是一种放松心情的好办法，在途中我们可以暂时不理会繁杂的琐事，自由自在地体验一个城市，听一段别人的故事，留下一段美好的记忆。但旅途中，有很多潜在的危险会破坏这段美好的旅程，比如突然的肚子疼、腹泻，它的出现会大大破坏旅行的整体感受。但是提前补充今日益菌益生菌固体饮料能帮助我们有效预防腹泻。那么旅行腹泻出现的原因有哪些？今日益菌真的有这么神奇吗？旅行腹泻出现的原因腹泻主要与肠道菌群失调有关。肠道菌群是指定植在人体肠道内并长期与人体相互依存的细菌群，数量达100万亿之多，占健康成人每日排出粪便的1/3到2/5。正常情况下，肠道内的各菌种互相制约，互相依存，在人类胃肠道内构成一个巨大而复杂的生态系统。当有一些因素干扰后，肠道菌群将会处于紊乱的状态，表现为肠道有益菌数量下降和有害菌大量增加，最后出现腹痛、腹泻。而这些因素常见的就有饮食不节制、饮食不卫生、或者过多摄入辛辣、生冷的食物以及旅程劳累等。今日益菌益生菌固体饮料有什么作用呢？益生菌是一类对肠道有益的活性微生物，能帮助增值有益菌，改善肠道微生态，预防和缓解旅行中的腹泻。今日益菌益生菌固体饮料采用了以双歧杆菌及嗜酸乳杆菌为核心的高活性菌种，菌株为全球优质进口菌株，每种都有菌株号，功效皆可溯源，品质有保证。今日益菌对由于菌群失调所造成的腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等情况具有很好的缓解作用。并且今日益菌有全球专利包装技术，内条袋的品控可有效确保活菌数，防潮防结块，调节肠道菌群效果更佳。所以容易在旅行中出现腹泻的成人、儿童和老人，可以提前一周补充今日益菌益生菌，同时旅游途中坚持每日补充1-2条，能达到很好的预防和缓解腹泻的效果。看完以上关于今日益

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2021-10-26
调节肠道的小能手——今日益菌益生菌固体饮料

结婚以后很多女生都会疑惑，男生为什么能在厕所待那么长时间？男生便秘主要与平时的饮食习惯有关，比如辛辣刺激、油腻，不容易消化的食物。那么便秘如何有效缓解呢？今日益菌益生菌固体饮料可以做到，它可是调节肠道的小能手！肠道的确需要进行有效的调节来维持肠道的正常蠕动，缓解便秘。在我们的身体中中，本来就存在着一种益生菌可以有效的调节肠道，预防肠道的问题发生。如果身体中的益生菌减少了，就容易出现便秘、拉肚子。想要缓解便秘首先要考虑补充益生菌解决菌群失调的问题。今日益菌采用的菌株为全球优质进口菌株，有菌株身份编号，功效皆可溯源，品质有保证，平时补充还可以调节肠道菌群，调节免疫，改善胃肠道健康，有效预防便秘，同时也能帮助爱美的女性朋友们做好体重管理，拥有良好的身形。今日益菌拥有全球专利包装技术，让内条袋的品控可有效确保活菌数，防潮防结块，外部纸盒包装层层筛选供应商，零瑕疵生产，品质有保证。另外，饮食与便秘的有着很大的关联，所以除平时适当补充今日益菌益生菌，大家还可通过以下的饮食调整来预防便秘：1、调整食量只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。2、调整饮食种类主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮，如玉米、糙米、红薯等。因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便。3、调整每日摄入水分若肠道中的水分相对减少，粪便干燥就会导致大便秘结，所以足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。女性朋友们可以晨起空

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2021-10-26
肠道护理专家——今日益菌

便秘困扰着一大群人，特别是女性和老年人，老年人的活动量逐渐减少，肠道蠕动更慢，肠道的运输能力就差了，很容易产生便秘的情况。通过改善饮食和增加运动的方式缓解便秘收效甚微，此时不妨试试适量补充今日益菌益生菌来缓解便秘。接下来就跟着小编一起了解一下今日益菌吧！经常便秘的朋友普遍存在肠道菌群失调的情况。人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物。一方面人体选择性地让某些微生物定植于肠道，并为其提供适宜的栖息环境，另一方面，这些微生物及其代谢产物又促进肠黏膜免疫功能的完善和影响、参与人体的多种代谢功能，称为肠道菌群。肠道菌群排列是按照一定顺序排列的，各菌群之间相互制约，相互依存，在数量上以及质量上形成了一种生态平衡，一旦机体内外的环境发生了变化，便会出现菌群失衡，便秘就是一大表现。益生菌是通过定殖在肠道内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。肠道内益生菌数量多，其蠕动频率就会加快，而且大便的湿度水分也会多，不易出现便秘情况。今日益菌益生菌固体饮料采用了以双歧杆菌及嗜酸乳杆菌为核心的高品质菌种，调节肠道菌群效果更佳，并且其全球专利包装技术，让内条袋的品控很有保证，可有效确保活菌数，防潮防结块。因此，便秘的人群适量补充今日益菌，有助于恢复肠道菌群的有益活力，让肠道正常运作，远离便秘。而且今日益菌的菌株为全球优质进口菌株，有菌株号，功效皆可溯源，品质有保证，平时补充还可以提高老年人免疫力；排内毒促消化；提高肠道内双歧杆菌数量，延缓肠道衰老；改善代谢综合征，降低胆，调节血糖，可谓是人们的肠道护理专家。怎么样，朋友们？经过上文的一个简单讲解，大家应该认识到今日益菌益生菌固体饮料在预防便

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2021-10-26
搞不定便秘？今日益菌调整肠道微生态，为您轻松解决！

相信便秘对很多人都不陌生，很多人在出现便秘后，都有过久坐马桶，却“颗粒无收”的时候。便秘虽然不是什么恶性疾病，但时间长了不去调理就会让人变得肥胖，还会引发口臭、腹痛、腹胀等一些不适。那么怎样才能有效搞定便秘呢？咱们得往下看看才能知道！

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2021-10-26
睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法？

在生活中，很多人都出现过眼部问题，看书稍久就会感觉眼干涩，字迹模糊不清，字体串行等现象。甚至还会出现头昏、恶心、眩晕等全身症状。其实这都是眼疲劳而引起的。研究发现，眼疲劳与睡眠不足有很大的关系，经常熬夜以及睡眠质量差的人更容易出现眼疲劳的症状。那么，睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法呢？一起学习下吧。长期睡眠不足会给身体带来许多伤害，例如思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个重要指标。如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。其中对人影响相对较大的要数视疲劳。那么，睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法呢？一、高质量的睡眠：好的睡眠是好视力的基础，所以当睡眠不足引起视疲劳时，一定保障每天睡眠时间在8小时以上，不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶提高睡眠质量。二、工作光线要充足：如果出现了视疲劳，光线一定要充足舒适，光线太弱而因字体看不清而越看越近。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、睡眠不足引起视疲劳可用人工泪液缓解：人工泪液可以有效滋润眼睛，缓解眼疲劳的症状。润洁玻璃酸钠滴眼液是市面上常见的一种人工泪液，其主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解眼睛干涩、胀痛、视物模糊、畏光、流泪等眼疲劳的症状。并且它不含防腐剂、不伤眼，采用单支包装，用一支拆一支，可回盖的设计能很好的保存剩余药液，使用非常方便。而且润洁品牌是目前市场上OTC 滴眼液品种中的知名品牌，质量有保障。四、用眼距离应适中：日常工作学习要注意书本。电脑与眼睛之间

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2021-10-26
带你了解黑头毛孔粗大怎么解决？

现代女性在职场中地位越来越高，却不得不面对因为工作经常熬夜加班的情况。长时间的熬夜会使肌肤油脂分泌过剩，出现黑头、毛孔粗大等问题，对颜值影响非常大。女孩子们为了解决黑头、毛孔粗大问题也是花尽了心思，但用尽各种方法，往往还是收效甚微。那么，到底黑头毛孔粗大怎么解决？首先我们必须知道黑头、毛孔粗大等等一系列问题都属于皮肤疾病，统称为面部痤疮，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、厌氧菌感染、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。而黑头和粉刺都属于程度较轻的痘痘。当面部出现黑头问题，毛囊皮脂腺内的垃圾无法排出，被角化的细胞和皮脂堆积的情况就会越来越严重，最后将毛孔撑得也越来越大。所以想要清除黑头，缩小毛孔，首要任务就是抑制厌氧菌和疏通被阻塞的毛囊。不妨可以尝试一下甲硝唑凝胶和15%壬二酸这个祛痘CP。甲硝唑凝胶是抗厌氧菌的专用药，不仅对痘痘有一定的治疗作用，还可用于炎症性丘疹、脓疱疮、酒渣鼻红斑的局部治疗。15%壬二酸可以有效溶解粉刺，疏通毛囊，毛囊疏通了，毛孔自然就缩小了。可以在每晚洁面后，在鼻部有黑头的部位涂一层甲硝唑凝胶，再叠涂一层15%壬二酸，30分钟后洗去。如果皮肤不耐受持续痒痛，可以把时间缩短至5~10 分钟擦掉。这种方法是最有效的一种去黑头方式，可以让黑头去除更快速，帮助毛孔回缩。热敷鼻子让毛孔打开后，厚涂甲硝唑凝胶，黑头在厚敷的时候会被凝胶基质软化，等30分钟左右就很好刮下来。刮下黑头凝胶混合物后，再把凝胶洗掉，在鼻子上点涂15%壬二酸，均匀抹开，脸上其他区域正常护肤就好。15%壬二酸作为一种天然的有机酸，广泛存在于很多谷类食物中，本身就比较安全的成分，孕期、哺乳期的妈妈们和敏感肌肤都可以放心使用。

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2021-10-26
老年人咳痰如何解决？治疗咳痰什么药效果好？

老年人由于年龄的升高，身体机能的下降，生病卧床的大有人在，在这些人群中卧床时间大于6个月的老年患者肺炎的发生率高达90%，因此老年人的活动量变少，咳嗽力量弱，因为黏稠的痰液不易咳出，还容易引发心衰等并发症，甚至于有的老年人会发生痰栓阻塞气道而引起窒息。因此，咳痰的问题要尽快解决，减少并发症出现的可能性，那么老年人咳痰如何解决？治疗咳痰什么药效果好？老年人自己咳痰能力弱，加上肺结构的变化，因此可以从咳痰的力量上借助于外力的拍背排痰，必要时人工吸痰，再一个就是加强营养的补给，让呼吸肌肉更有力量，增加把痰咳出来的可能性。切记要先祛痰再镇咳，否则痰液排出不畅，增加患者肺部感染的风险。治疗咳痰什么药效果好？老年人的饮水量往往很少，所以痰液很容易黏稠形成痰痂，这时候需要用一些稀释痰液的药物，加强气道的湿化，可以减少痰痂的形成。连花清咳片有明显的排痰作用，研究证实连花清咳片明显抑制气道炎症模型中黏蛋白MUC5AC的分泌，使痰液黏稠度降低后易于咳出。同时连花清咳片可增加排痰量，促进痰液的排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，不让大量痰液留在气管中。同时要多饮水，减少痰痂形成的基础。此外连花清咳片还具有显著的镇咳作用：保护气道黏膜：连花清咳片可对气道黏膜起到一定的保护作用，使得有害物质能够更好的被隔离在外，以此保护身体不受异物侵害；缓解气道痉挛，改善气道阻力：一般急慢性支气管炎患者的支气管黏膜壁的平滑肌会出现一定程度的收缩，使支气管的管腔比正常的时候要狭窄得多，所以会出现咳嗽、咳痰伴喘息、气促等症状，而连花清咳片可以缓解气道痉挛，改善气道阻力；同时连花清咳片还可以减少气道炎症反复发作，以免反

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2021-10-26

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