除了按时服药,糖尿病病人日常应该多注意什么
众所周知,糖尿病作为一种不能治愈的慢性代谢性疾病,严重威胁着人们的健康。长期高血糖,会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经出现慢性损害、功能障碍。因此,糖尿病患者在日常生活中应多加注意,尽量将血糖控制平稳,以延缓或降低各种并发症的发生。那么糖尿病病人日常应该多注意什么呢?糖尿病病人日常应该多注意什么?平稳控制血糖是糖友们永恒的管理目标,目前临床上针对糖尿病患者血糖控制的主要方法有饮食控制,运动疗法,药物治疗,血糖监测和糖尿病教育,每个方面对糖尿病的治疗都具有非常重要的意义。1、坚持运动运动可以降低血糖、调节血压、改善血脂、减轻体重等,每天进行少量多次的活动,有助于打破久坐行为,帮助糖友适度控制餐后血糖,对有胰岛素抵抗和体重指数较高的患者更加有益。 无论运动强度或类型如何,餐后较大能量消耗的运动均能降低血糖水平,持续时间≥45分钟的运动最好[1]。 2、少食多餐糖尿病患者在吃饭时吃到七分饱就可以了,并且要保证饭菜的营养和种类多样化。同时注意不要暴饮暴食,否则会加重病情,损害身体健康。3、定期体检糖尿病患者在控制血糖的过程中,还应定期进行一些相关指标的检查,以便及时发现病情变化,调整治疗方案,尽量延缓并发症的发生和发展。4、按时吃药药物治疗是帮助糖尿病患者管理好血糖水平的关键举措[2],若糖尿病患者不严格按时服药,血糖得不到理想的控制,就会出现诸多并发症。目前,临床中比较常用的降糖药是二甲双胍,其首次成功合成已有百年历史,是治疗2型糖尿病的首选和全程药物[3]。以原研二甲双胍缓释片为例,因其降糖效果好,服用方便,一直深受糖友们的信赖。在这里也科普一下什么是二甲双胍原研药?二甲双胍原研药即二甲双胍专