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一起来看看腰膝酸软怎么补肾比较好？

中医讲究腰为肾之府，所以肾脏的问题常常会通过腰部反映出来，一旦肾虚，腰部不适也会随之而来，因此治疗肾虚引起的腰膝酸软等症状，正确补肾是关键。那么，腰膝酸软怎么补肾比较好呢？腰膝酸软怎么补肾比较好？首先看食补1.芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2.粟米：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”3.豇豆：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”4.淡菜：有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。5.桑椹：俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。接下来看药物治疗药物治疗相比于食补

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2022-05-27
什么是肾气？锁阳固精丸有没有补肾气的作用

肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。市面上补肾气的药物也有很多，那么今天我们来讲一下锁阳固精丸有没有补肾气的作用？在中医学里，气是人体内部的一种不断运动、活力很强的精微物质。因此气是物质与功能的辩证统一。肾气由肾精化生，广义肾气指的是肾脏的功能活动，包括了肾阴、肾阳。狭义肾气指的是肾脏的功能活动中起固摂、封藏作用的部分，一般讲的肾气不固，指的是狭义肾气。肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。古人指出，人生十岁，五脏始定，血气己通，其气在下，故好跑。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好快步走。三十岁五脏大定，肌肉坚固，故好慢步。四十岁，五脏六腑皆大盛已平定，故好坐。五十岁，肝气始衰，目始不明。六十岁，心气始衰，善忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，故言善误。九十岁，脏腑经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终。由此可见，人体的生长与衰老，与肾气旺盛虚衰密切相关。而补肾之法正是延年益寿之关键。所以说“肾气盛则延寿

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2022-05-27
宝宝不爱吃饭还哭闹怎么办，有妙招！

生活中经常能听到一些家长的吐槽：自从有了宝宝后，几乎有没有省心的时候。就比如在吃饭的问题上，宝宝总是十分不给面子，辛辛苦苦做好的饭就是不爱吃，经常想方设法地追着喂饭，而且还哭闹不止。想必家长朋友们都特别关心宝宝不爱吃饭还哭闹怎么办，那就来看看下面的内容。要宝宝爱上吃饭，需要先知道宝宝为何不爱吃饭还哭闹，而后对因解决。其实在中医看来，这多与脾虚有关。脾是人体的重要器官，就像是人体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到“中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康，维持生命活动的正常进行。健康的脾就像一列火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。反之宝宝脾虚的话，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常积食、不爱吃饭等问题，而且脾虚还易引起腹泻、便秘等消化道不良的症状，宝宝会因此非常不舒服，自然会哭闹不止。那宝宝不爱吃饭还哭闹怎么办？这就需要给宝宝健脾了，吃薏芽健脾凝胶就很不错。薏芽健脾凝胶是一款能够满足儿童健脾需求的产品，共有7种成分，采用药食同源的用药原则，其中包括：山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，全面调理宝宝积食、不爱吃饭、营养不吸收等问题。薏芽健脾凝胶是真正从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。值得一提的是，它是独特口服凝胶剂型，吃法多、口感好，像果泥一样酸甜可口。可以涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样，宝宝更爱吃。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是儿童药的专业

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2022-05-27
一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，有什么方法调理

宝宝不爱吃饭会导致宝宝体质虚弱，爱生病，如果没有得到及时的调理，会引起营养不良，不利于孩子的健康成长，家长应该引起足够的重视，并根据症状进行调理与治疗。那么一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，有什么方法调理呢？一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事？宝宝不爱吃饭，多半是脾虚了。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。要想让孩子爱上吃饭，食欲好，健脾是关键！可以给宝宝使用薏芽健脾凝胶强健脾功能。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，可以从根源健脾，宝宝脾好，消化好、孩子吃饭香。并且薏芽健脾凝胶口感酸甜，不像药，孩子很好接受，还可以配合辅食一起吃，涂在面包上，夹在饼干里，拌在牛仔中，服用方式多种多样，让宝宝丝毫体会不到吃药的痛苦，让宝宝在不知不觉中健脾。而且薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，孩子吃更放心。调理孩子不爱吃饭，还要注意是不是饭前吃了很多零食，已经吃饱了才会不爱吃饭的。家长们要纠正孩子不良饮食习惯，不吃或少吃零食。也不要许诺孩子吃完饭可以吃零食，这样孩子会故意少吃，留着胃口吃零食。一岁半宝宝现在不爱吃饭怎么回事，上

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2022-05-27
孩子积食的表现及调养方法

宝宝成长过程中都有一段时间经常积食，吃不下饭。其实孩子出现这些情况可能是脾胃出了问题，健脾是关键，那么孩子健脾胃吃什么好，什么药能调理宝宝脾胃？下面就让我们来了解一下孩子积食的表现及调养方法。孩子积食的表现有哪些？1、吃饭不香了：孩子胃口明大不如前，不愿意吃饭。孩子不仅吃得少，而且肚子还总是饱饱的；2、孩子可能有好几天没拉便便了，那就很可能是积食；3、如果孩子经常喊肚子胀、肚子疼，并且还没吃东西的时候，摸孩子肚子也是胀胀的，说明孩子多半积食了；4、孩子的舌头多半不红润，会呈白色；5、孩子睡觉不踏实。所谓“食不好，睡不安”，如果孩子饮食规律，身体健康，那么睡眠应该是比较安稳的。6、口腔有异味：积食的孩子口腔会散发出酸臭的味道。脾是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。调理孩子积食健脾是关键。孩子积食的表现及调养方法？小孩脾胃虚弱、厌食，可以多吃下面几种食物，能起到开胃健脾的作用：1、山楂，酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化积、健脾开胃。2、山药，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾开胃，促进消化吸收，山药还有利湿的功效。3、小米，入脾、胃、肾经，经常吃小米，能补脾经、胃经和肾经，小米也属粗粮，有增强胃肠蠕动，促进消化的功效。孩子经常经常积食，还可以用薏芽健脾

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2022-05-27
调理孩子积食有什么中药可以用？

积食从字面理解就是，吃进去的食物不消化，滞留在肚子里。小孩子身体发育需要大量的食物补充营养，总是积食可不行。如果孩子经常积食，得不到有效的治疗会导致不同程度的营养不良，影响生长发育和智力的发展。那么，调理孩子积食有什么中药可以用呢？下面就带家长们了解一下。孩子经常积食，消化不良多半是脾虚了。脾充当人体营养中转站的作用，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。孩子1-6岁，生长发育快对营养的需求旺盛，饮食结构变化大，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。加上自己不懂饮食节制，遇到喜欢吃的东西，即使饱了还想吃。长此以往就会伤及脾功能。调理孩子积食有什么中药可以用？薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶采用中医“药食同源”的理念，其主要成分是药材也是常见的食材，天然安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）可以通气消胀。薏芽健脾凝胶从补气、化湿两个方面健脾益，对于宝宝脾虚导致的积食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果，同时安全无副作用，真正做到了从根源调脾，孩子消化好，吃饭香！薏芽健脾凝胶口感不像药，而是像果泥，酸酸甜甜，直接吃就很好吃，家长们给孩子喂药时可以加进辅食里

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2022-05-27
治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢

身体出现肾阳不足的症候后，除了通常使用到的药物治疗以外，还可以通过食疗来达到缓解症状的目的。那么关于治疗肾阳不足的食疗方法有哪些呢？在我们讨论肾阳不足的食疗方法之前，首先要搞清楚出现哪些症状之后就是肾阳不足。肾阳不足其实就是肾阳虚损，是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床多表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、体倦乏力、男子遗精早泄、女子宫寒不孕、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟等症状。治疗肾阳不足的食疗方法明白肾阳虚的症状之后，需要对症治疗，通常采用的是温阳补肾的方法，在食物的选择上多选用温性的、补肾的食物。以下列举了一些温补肾阳的食疗方法。1、花生红枣汤配方：连衣花生200克，红枣30~50克。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：温补脾肾。用法：吃花生、红枣，喝汤。2、芪枣羊骨粥配方：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋，健脾益气。用法：温热空腹食用，10~15日为1个疗程。3、当归生姜羊肉汤原料：羊肉500克、生姜30克、当归20克、黄酒一汤匙。方法：羊肉洗净切块，放入冷水砂锅中，用大火将锅烧开，再倒入当归、生姜、黄酒，锅开后用小火慢炖，2小时后放盐调味。功效：温阳驱寒，补血止痛的作用。此外，药物治疗是不可或缺，补肾固精的药物对于调理肾阳虚有很好的效果，比如同仁堂锁阳固精丸，这个药的药物来源和功效都是针对肾阳虚而研制的，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、

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2022-05-27
遗精的早期症状有哪些？发现遗精莫要慌！

遗精是每个男生都有过的经历，而发现遗精以后，男生多少都会觉得有些难为情。其实，偶尔出现一次到两次的遗精，这是比较正常的，但如果频繁遗精就是一种异常的表现，那么，有关于遗精的早期症状有哪些呢？遗精是指不因而遗泄的病证。其中因梦而遗精者称“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时流出的谓“滑精”。必须指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等长期无者，一月发生遗精1～2次属生理现象。如遗精次数过多，每周2次以上或清醒时流精，常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸膝软、精神萎靡、或尿时不爽，小腹及作胀不适等症状时，就属于病理性遗精了。《诸病源候论·虚劳溢精见闻精出候》指出：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气，肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”肾为封藏之本，主藏精，“肾藏精”的含义有二：一是藏五脏六腑水谷之精气（为“后天之精”），是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进机体生长发育的基本物质；二是藏肾本脏之精（即“先天之精”），亦即男女媾精的精气，这是生育繁殖的最基本物质。它和人的生殖、生长、发育和衰老有关。中医认为，肾失封藏，精关不固是遗精的主要原因，在治疗上选用补肾固精的药物更好。同仁堂锁阳固精丸温补肾阳、固精止遗，可以很好的作用于患者遗精早泄的症状，方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温阳补肾，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；再配合芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性，又防止虚火妄动，扰动精室；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入

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2022-05-27
更年期失眠吃哪些滋补肝肾的药好

不少更年期女性总是失眠都会及时就医，其中大部分人比较青睐中医，发现是肝肾阴虚所致的，因此比较关心更年期失眠吃哪些滋补肝肾的药好这一问题，下面我们就通过文章内容一起了解下吧。为什么更年期女性容易肝肾阴虚呢? 更年期综合征在中医古籍中没有独立的病名记载，依临床表现散见于“心悸”“不寐”“头痛”“眩晕”“郁证”“百合病”等相关病症。中医各家多认为肾虚是更年期综合征发病之根本，但其发病机制不止肾虚一端，随着研究不断深入，“女子以肝为先天”理论越来越受到重视，肾藏精，肝藏血.精血同源，肝肾同源，肝肾阴液相互滋生，盛则同盛，衰则同衰。肾阴亏虚常导致肝阴不足。造成肝肾阴虚证。肝藏血，主疏泄，具有调节血液的作用，主宰着妇女的月经。《临证指南医案》云：凡女子以肝为先天，肝阴不足，相火上燔莫制，根本先方也，急养肝肾之阴，不失延久之计。“故在辨治更年期综合征时以肝肾阴虚为病机关键，确立了滋阴生肝之法[1]。也就是说女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。另外肾藏精，肝藏血。精与血之间在生理上可以互相转化、补充，在病理上又能彼此传变、影响。当阴不足时，阳就会过于亢盛从而导致上火，出现心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等虚热症状。那么，更年期失眠吃哪些滋补肝肾的药好? 更年期女性因肝肾阴虚导致的失眠其实可以服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋

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2022-05-27
肾阳不足应该多吃哪些食物来调理

古人将万物都分为阴阳两种属性，包括我们平时所讲的肾虚，即分为肾阴虚和肾阳虚，证型不同，临床表现也不尽相同，调理方法自然也有差异。那么，肾阳不足应该多吃哪些食物来调理呢？肾阳虚之人宜吃具有温补肾阳作用的食品，以下几种食物都是温阳补肾的佳品，帮你远离肾阳虚。1、芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。2、羊肉羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。3、山药《本草纲目》说山药：“益肾气，健脾胃。”山药既是古老的中药，也是日常食物，它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火，适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用，被誉为“天然补肾王”。4、栗子中医认为，板栗是“肾之果”，补肾养胃的效果非常好。历代名医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。5、核桃仁核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。历代医家都认为核桃是补肾的良药，只要是与肾虚相关的病症，不管你是腰痛腿弱，阳痿遗精，还是肾不纳气的所导致的喘嗽或是小便频多，

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2022-05-27
男人补肾用什么中药好，这些您要知道！

肾虚是一件令男人很困扰的事情，不仅影响着生活质量，对身体伤害也是很大的，对肾虚的男人来说，补肾这件事至关重要，那么男人补肾用什么中药好呢？想要补肾，首先应该了解自己的症状属于那种证型，对症下药才能有效果。胡乱瞎补一通不仅不能缓解病情，甚至可能导致病情越来越严重。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚、肾气虚，虽然分为四类，其实常见的主要是肾阴虚和肾阳虚两种证型。需要指出的是，肾阳、肾阴、肾气、肾精四者虽有区别，但密不可分。肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火；对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋；肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。肾阴虚和肾阳虚的症状有什么不同呢？肾阳虚，阳虚则寒，病人往往表现为怕冷畏寒、腰膝酸软、身体代谢低下、神疲乏力。如果出现上述症状，往往归纳到肾阳虚。中医也讲阴虚则热，如果病人表现为比较亢奋的状态，临床症状有失眠、多梦、盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣，往往归纳到肾阴虚范畴。男人补肾用什么中药好针对肾阳虚，现在市面上有不少的良药，同仁堂锁阳固精丸就是其中之一。该药含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、八角茴香等24种药物，可有效缓解

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2022-05-27
你知道补肾壮阳固精吃什么药效果好吗

面对快节奏的生活方式，每个人承受的压力也越来越大，肾虚在年轻人中的比例也在增加，因而补肾便被早早的提上了日程，那你知道补肾壮阳固精吃什么药效果好吗？肾精分为先天之精和后天之精，先天之精，可以理解为生殖之精，后天之精是吸收水谷精微转化来的精，它可以给五脏六腑提供营养。肾藏精，不管是先天之精还是后天之精，都由肾来封藏。而中医认为肾精分阴阳，当偏阳虚时有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状表现，偏阴虚时有腰膝酸软、足跟痛、口燥咽干、消渴等症状表现。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。从补肾中药中可以看出鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、海龙等补肾中药具有温肾阳、益阳精（中之阳精）的作用。熟地、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等补肾中药具有滋肾阴、益（中之）的作用。补肾壮阳固精吃什么药效果好？同仁堂锁阳固精丸不仅含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天等补肾阳的药物，其中莲子、莲须、龙骨、牡蛎还是一个非常典型的涩精止遗的对症组合，功善温补肾阳、固精止遗，正用于肾虚滑精，腰膝酸软，眩晕耳鸣，四肢无力。方中锁阳、苁蓉同用，共奏补肾阳、益精血、润肠通便之功，配合熟地黄、山萸肉，补肾精效果优异；巴戟天、补骨脂、鹿角霜、杜仲等药能温阳补肾；芡实、煅龙骨、煅牡蛎、莲须、山药、大青盐等能涩精止遗，使功专遗精、阳痿、早泄；知母、黄柏等滋阴降火、清虚热，牡丹皮、泽泻防滋腻，更益补养之功。同时现代研究证实，方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药能够增强肾上腺皮质功能；巴戟天、锁阳、肉苁蓉、杜仲等药能促进性腺功能；鹿角霜、锁阳、补骨脂、菟丝子具有促进生成与分泌的作用；补骨脂、杜

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2022-05-27
补肾益精益气血的中药有哪些？这几味药您知道吗？

虽然现代人生活水平在不断提高，但很多人的身体都处在亚健康的状态，会被一些疾病所困扰，就比如常见的肾虚气血虚的问题，想要调理但却不知道该怎样调理。那么补肾益精益气血的中药有哪些您了解吗？肾是先天之本，肾虚出现气血不足，一般都是指肾精亏虚以后，因为精血同源，肾精亏虚精不化血，导致了气血不足。所以这里一般来说肾精亏虚是本，其次才出现气血不足，治疗上一般是首选肾精亏虚为主去治疗。其次相应肾精亏虚症状改善以后，气血不足部分症状可能也就能够迎刃而解。补肾益精益气血的中药有哪些？1、何首乌李时珍说过：“何首乌，能养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。2、锁阳锁阳可以补肾阳、益精血、润肠通便，用于肾阳虚衰、精血不足导致的阳痿、遗精、滑泄、不孕、腰膝酸软、筋骨无力而步行艰难，也可用于治疗血虚精亏导致的肠燥便秘。锁阳的作用早在明代（本草纲目）中就有“锁阳性温、补肾、润肠通便，用于骨蒸潮热、腰膝萎弱、筋骨无力、肠燥便秘”的旧载。3、芡实性平、味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草新编》中说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。4、肉苁蓉性温、味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜籽、山药、粟子等食品一同食用，更有效益。5、枸杞子枸杞子性平、味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能延年益寿等功

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2022-05-27
补肾益精养血益气的中药有哪些呢？

肾藏精，主生长发育，肾中精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老，所以补肾精这件事就显得尤为重要，那么补肾益精养血益气的中药有哪些呢？哪些中成药有补肾益精的作用呢？接下来让我们一起了解吧。补肾益精养血益气的中药有哪些呢？1、枸杞子枸杞子是一种非常常用的药材，他味甘，是一种可以补肾养肝、益精明目的中药，对于人们强筋健骨，去除腰痛非常有效。长期坚持吃，或者泡水喝还可以益寿延年。枸杞子是肝肾真阴不足、内热、体虚的最佳补品。2、山药山药是一种很好的谷物，也是非常好的药材。山药除了可以补肾、健脾之外，还可以帮助肾脏更健康。对于身体免疫力差、肾虚的人尤其适合，大家可以常吃，坚持吃，这样不但让肾脏更健康，身体也会更健康。3、菟丝子菟丝子为补肾良药，可以补肾益精，帮助养肝明目，对于很多人存在的腰酸腿疼、眼睛不清楚等都非常有帮助。菟丝子可以帮助滋养身体，强筋健骨，助身体提升免疫力。4、杜仲杜仲是一种温材，可以补肾补肝、强筋健骨，对于因为肾虚导致的腰酸腿痛、膝盖无力的现象很有帮助。同时，对小孩因肾虚所致的下半身麻痹和妇女习惯性流产亦是很有效果的。5、肉苁蓉一种对身体非常好的药材，可以补肾阳、益精血、润肠道。主肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、腰痛脚弱、耳鸣目花、宫寒不孕、肠燥便秘等。《本草汇言》记载：“肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。”哪些中成药有补肾益精的作用？同仁堂锁阳固精丸含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、八角茴香等24种药物，可有效缓解人们肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早

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2022-05-27
更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些

上了年纪的女性都要经历更年期阶段，而这一阶段身体方面会出现身体方面的各种不适症状，比如心烦易怒、潮热汗出、头晕耳鸣、失眠健忘等，这都严重影响了女性健康。其中不少女性因为总是心烦易怒还会影响家庭和谐，所以大家都非常重视更年期的调理，而平时生活中的一些小食疗方法就不错，那么，更年期女性心烦易怒的食疗办法有哪些?下面一起通过文章内容了解下吧。关于更年期女性心烦易怒你了解多少? 西医认为，更年期是指妇女在45～55岁之间由于性激素减少或波动而出现的一系列躯体及精神心理症状，主要表现为失眠、头痛、眩晕、潮热、汗出、焦虑易怒、心悸等，其中失眠是最主要的临床表现。据统计，调查显示，在更年期女性中，失眠发生率为52.5%。到2030年50岁以上女性将多达2.8亿。约有60%～70%的女性会出现例如，睡眠障碍，情绪障碍，潮热汗出，心悸，骨关节痛等。而中医认为，妇女在绝经前后，肾气渐衰，天癸将竭，精血不足，脏腑失于濡养，阴阳失调而致本病;肝藏血，主疏泄，能调节情志，从而造成肝失疏泄、肝气郁结或升泄太过的病理机制，更年期综合征的患者情志异常的表现甚为常见，肝脏对本病发病起着至关重要的作用。《素问·上古天真论篇》日： “，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”明确指出妇女进入绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉逐渐亏少，天癸将竭，精血不足，月经渐少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若禀赋不充，或久病失养，七情所伤，饮食失节，劳倦失度，或外邪侵扰等因素，从而导致脏腑功能失和，进一步损伤冲任二脉，引起肾气衰退过早过快，就会出现一系列脏腑功能紊乱、阴阳平衡失调的证候，故而专家指出肾虚当是致病之本。补肾法为治疗本病的第一大法，补肾重在

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2022-05-26
缓解绝经后心情烦躁的食疗方法

绝经后不少女性因激素水平紊乱会出现心情烦躁的情况，所以导致影响家庭和谐。其实这不用过于紧张，只要积极调理就能够缓解症状，比如平时通过食疗方法调理就不错，那么，关于缓解绝经后心情烦躁的食疗方法你了解过吗?下面我们一起通过文章内容看看吧。关于绝经后心情烦躁你了解多少? 女性进入45周岁之后就会逐渐地迎来更年期，同时还会迎来绝经，因为这个时间段里，卵巢和子宫功能也会发生下降，身体里面所分泌的雌激素含量就会减少，月经的产生量也会逐渐的减少，甚至完全不再生成月经。到了这个阶段女性会出现各种不适，其中心情烦躁就比较明显。中医认为女性绝经后所出现的不适症状又叫“绝经前后诸证”，也就是西医所说的更年期综合征。《素问·上古天真论》云“女子……六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”中医认为妇女天癸竭，地道不通，出现绝经，是正常的生理变化;然而部分妇女不能适应这个阶段的生理过渡，阴阳失于平衡，脏腑气血不相协调，出现了一系列的证候，即绝经前后综合征。其发病年龄在 45岁左右，发生多受肝肾功能的影响。因肝藏血，肾藏精，肝血有赖于肾精的滋养，肾精也不断得到肝血所化之精的填充，精与血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝肾同源”的说法。绝经前后的妇女，此时天癸渐竭，肾气渐衰，而妇女以血为本，以肝为用，肾精亏损，而致肝血不足。月经是血，既受肝的藏血和疏泄功能的调节，又直接影响肝的藏血和疏泄功能。《傅青主女科》云：“夫经水出诸肾，而肝为肾之子，肝郁则肾亦郁矣，肾郁而气必不宣，前后之或断或续，正肾之或通或闭耳。”说明了月经虽然出之于肾，其是否正常与肾的或通或闭相关;但在调节月

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2022-05-26
阳痿早泄怎么办？怎样才能养肾补肾？

如今男人肾虚这个话题越来越备受关注，因生活习惯不好、纵欲过度等原因不少男性朋友会出现肾虚症状。最为常见的就是阳痿早泄，因此大家非常重视补肾养肾，那么，怎样做才能养肾补肾呢?下面一起来看看吧。男人为何容易阳痿早泄?早泄阳痿的出现可能和精神、情绪等因素有关。如果过度的焦虑、紧张，长时间的处于抑郁、兴奋、恐惧等环境中可能诱发早泄、阳痿。另外和纵欲过度也有一定关系，如果男性频繁的、动作幅度过大，没有保持会阴的清洁诱发泌尿系统感染时，也可能诱发阳痿、早泄。中医解读阳痿早泄阳痿又称“阴痿”、“筋痿”、“阴器不用”、“不起”等。通常人们称阳痿是指行房时持续地或反复地不能获得或维持足够硬度的勃起以进行而获得满意的。中医认为：肾主藏精，内寓元阴元阳，为人体生命之根，一身之本，为先天之本，元气之根。主水液代谢，主骨，生髓，纳气等功能。阳痿常见肾精亏虚症候，肾精亏虚症候的主要病机为肝肾阴虚，精血亏少，或纵欲过度，耗伤肾精，必致髓海空虚，耳窍失于充养，故见耳鸣、耳聋，头晕目眩;腰为肾之府，肾阴亏虚，腰府失养，故腰膝酸软;肾阴亏虚，虚火上炎，故见五心烦热，颧红;虚火内扰则潮热盗汗;虚火扰动精室，故遗精滑泄;舌红少苔，脉细数乃肾精亏损、阴虚内热之象。本证以耳聋、耳鸣，伴头晕目眩，腰膝酸软，五心烦热为主要辨证要点。那么，怎样做才能养肾补肾摆脱阳痿早泄呢?男人出现阳痿早泄从上述可以看出是肾精亏虚导致的，其实可以通过八子补肾胶囊补肾养肾。《素问·阴阳应象大论》中说:“精不足者，补之以味”。八子补肾胶囊组方选用八种性厚味重的种子类药物，以及鹿茸、海马两味血肉有情之品，无一般燥烈之弊，温和柔润，滋填真精，组方符合中医药理论，具有

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2022-05-26
提升“性”福感，男人吃什么养生补肾

如今因不良生活习惯、压力过大等原因导致不少男性朋友会出现性功能下降的情况，严重影响到了正常夫妻生活。所以越来越多的人注重补肾，那么，男人吃什么养生补肾?下面一起通过文章内容了解下吧。男人不“性”福，可能是肾精亏虚导致的!中医学认为“肾藏精”。肾所藏之精包括先天之精和后天之精。《素问·六节藏象论》记载，“肾者主蛰，封藏之本，精之处也”。肾中所藏先天之精，得后天水谷精气之养，化生生殖之精，藏于肾中。肾精在人体生、长、壮、老的全生命活动中发挥重要作用。《灵枢·经脉篇》一云：“人始生，先成精，两神相搏合而成形，常先身者，是谓精”精是构成人体生殖、繁衍后代的原始物质，因此当肾精亏虚时就会引起性功能下降。是谁偷走了男人的“肾精”?1、压力过大用脑过度：从中医角度来讲，造成人体气血消耗离不开“情绪”。“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，七情太过不仅是致病因素更会伤及神志，消耗气血，现代人的问题是用脑过度了从而导致肾精亏虚。2、熬夜：其实现在很多年轻人还是很拼的，白天忙着上班，挣钱。下班后属于自己的时间，还不忘来刷刷小视频、看直播、玩游戏等等。这种长期熬夜的结果就是肾精亏虚。3、房事不节：要说肾精亏虚，或许最直接的原因当属“纵欲过度”了，对于沉迷酒色的人来说，难保不出现肾精亏虚。要养成良好的生活习惯，健康的生活方式，适度控制欲望，或许才能守住自己的肾精。提升“性”福感，男人吃什么养生补肾?提高性能力，最重要的就是滋补肾精。河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，中成药八子补肾胶囊可以调节海马组织中端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达，上调海马、肝脏组织中长寿蛋白sirt6表达，下调衰老相

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2022-05-26
哪种中药补肾精肾气

中医认为肾为先天之本，依赖于精、髓、血和气的滋养，其中肾精肾气关系到人体发育及衰老。所以越来越多的人注重补肾，那么，哪种中药补肾精肾气?这是大家比较感兴趣的话题，下面通过文章内容看看吧。关于肾精肾气你了解多少?肾为脏腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所决定的。肾所藏之精叫做肾精，精又能化气，而肾之精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老。换言之、人的生，长、壮、老规律是由肾的精气盛衰所决定。《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更，发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极……”以上经文所阐述的是人从幼年开始，肾气渐充，发育到青春时期，肾的精气处于高峰期，不仅齿、发、形体具有青春的征象，而且男子已能产生精子，女子按月排卵，月经来潮，性机能逐渐成熟，故具有生殖能力。待到老年，肾的精气渐衰，齿、发、形体均显衰老之征象，生殖能力亦随之减退、丧失。肾精肾气亏虚最为常见的症状就是腰膝酸软、早衰、眩晕、耳鸣、性功能减退、女子早更或早绝经等。肾强，身体才会健康如今因生活压力、工作压力增大，越来越多的中年人因肾精肾气亏虚从而出现早衰、性功能减退等症状，因此提醒大家一定要注重补肾精肾气。肾强，身体才会健康。那么，该选哪种中药补肾精肾气呢?其实不妨试试八子补肾胶囊，在河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，八子补肾胶囊可以调节端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达，上调海马、肝脏组织中长寿蛋白sirt6表达，下调衰老相关P53蛋白表达。对肾精亏虚证和肾虚

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2022-05-26
哪种中药补肾精肾气

中医认为肾为先天之本，依赖于精、髓、血和气的滋养，其中肾精肾气关系到人体发育及衰老。所以越来越多的人注重补肾，那么，哪种中药补肾精肾气?这是大家比较感兴趣的话题，下面通过文章内容看看吧。关于肾精肾气你了解多少?肾为脏腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所决定的。肾所藏之精叫做肾精，精又能化气，而肾之精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老。换言之、人的生，长、壮、老规律是由肾的精气盛衰所决定。《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更，发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极……”以上经文所阐述的是人从幼年开始，肾气渐充，发育到青春时期，肾的精气处于高峰期，不仅齿、发、形体具有青春的征象，而且男子已能产生精子，女子按月排卵，月经来潮，性机能逐渐成熟，故具有生殖能力。待到老年，肾的精气渐衰，齿、发、形体均显衰老之征象，生殖能力亦随之减退、丧失。肾精肾气亏虚最为常见的症状就是腰膝酸软、早衰、眩晕、耳鸣、性功能减退、女子早更或早绝经等。肾强，身体才会健康如今因生活压力、工作压力增大，越来越多的中年人因肾精肾气亏虚从而出现早衰、性功能减退等症状，因此提醒大家一定要注重补肾精肾气。肾强，身体才会健康。那么，该选哪种中药补肾精肾气呢?其实不妨试试八子补肾胶囊，在河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，八子补肾胶囊可以调节端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达，上调海马、肝脏组织中长寿蛋白sirt6表达，下调衰老相关P53蛋白表达。对肾精亏虚证和肾虚

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2022-05-26

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