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  • 温肾固精吃什么效果好？这几种补肾食材不要错过
    温肾固精吃什么效果好？这几种补肾食材不要错过

    日常生活中有很多男士都有过肾虚的表现，而肾虚不单体现在男性性功能层面，还会表现在手脚冰冷常常冒虚汗这些方面，因此对于男士来说，需要常常吃一些温肾固精的药物或者食物，那么，温肾固精吃什么效果好？山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。我国古代医书记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨

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    2021-10-26
  • 男人补肾补精吃什么食物好呢？
    男人补肾补精吃什么食物好呢？

    相信大家都听过“一滴血，十滴精”的说法，古人把视作男子的元气，认为和血液一样珍贵，其实这是一种不科学的说法，中医虽有“精能化血”的理论，但是，中医的“精”指的并不是现代医学中的“”或者“精子”。从中医的角度讲，“精”分广义之精和狭义之精。广义之精为人体一切有形精微物质，包括气、血、津液和水谷精微，即我们常说的“肾精”；狭义之精专指生殖之精。而“肾精”作为生命的物质基础，其盛衰对身体健康有重大影响。“肾精”宜藏不宜泄，“生殖之精”则遵循“精满必泄”的规律，定时或非定时地排出体外。所以补肾补精对于男人来说多么重要，饮食上的调理尤为重要，那么男人补肾补精吃什么食物？精子量少属于中医学辨证的“精冷”,“精少”,“精稀”等范畴，多因先天禀赋不足或者后天的一些因素，比如房劳过度、大病长病损伤了肾精，导致气血两亏、肾精化源匮乏，最终导致肾精不足。那么该吃什么食物来补肾补精呢？1、滋阴补肾的黑米中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣尤佳。而现代医学研究认为，黑米中含有较多微量元素，有改善贫血的功能，能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量。黑米中所含的黄酮类化合物，还有防止血管破裂、抗氧化、止血的功能，有利于心脑血管系统的保健。2、补肾壮阳的红枣红枣含有维生素A、C和精氨酸、赖氨酸等氨基酸以及钙、铁等微量元素等，《名医别录》中记载其“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气血肾亏的男性可以多吃红枣。但是过犹不及，红枣也不能大量食用，红枣吃多了可能会引起腹胀、腹泻，同时也可能升高血糖

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    2021-10-26
  • 男性需要温肾固精的中成药有哪些？
    男性需要温肾固精的中成药有哪些？

    一应酬起来，免不了要抽烟喝酒，再加之各方面的压力的袭来，这些不良的生活习惯和心理压力无疑会让早泄、遗精、腰膝酸软等问题乘虚而入，究其缘由，无疑不跟肾虚有关，如何才能摆脱这一困扰？温肾固精的中成药有哪些？《素问·六节藏象论》日：“肾音，主 蛰，封藏之本，精之处也 ”中医认为，肾藏精，房事过度、频繁或恣情纵欲等可导致肾虚。如果肾阴阳两虚，固摄无权了，就很可能引发举而易泄或遗精频繁，表现出腰膝酸痛、头晕耳呜、畏寒肢冷、疲乏无力，舌淡苔白，脉细等一系列典型症状。温肾固精的中成药有很多，如果出现上述症状，那么可以选择同仁堂锁阳固精丸，效果会比较不错。方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温肾壮阳；熟地黄滋阴填髓；知母、黄柏滋阴降火；同时添加了泽泻、丹皮防其滋腻，诸药结合，共奏其温肾固精之功。以下三款中药也可起到温肾固精的功效：1、鹿茸。本品可以补肾阳、益精血，主要用于治疗肾阳不足、精血亏虚等疾病。鹿茸当中含有激素、胶质以及磷酸钙等多种成分，能起到雄性激素样作用，正确使用鹿茸的话可以增进性腺功能，有助于机体代谢的增加，还可以缓解疲劳。本品多入到丸散剂当中，有助于男性补肾固精。2、肉苁蓉。该药物是一种补肾固精的良药，可以起到补肾壮阳的作用，还可以润肠通便，适用于阳痿早泄等疾病。肉苁蓉当中含有丰富的微量生物碱，可以提高人体垂体--肾上腺皮质系统功能，从而帮助到抗体形成，患者可以将本品煎汤内服，每天定时定量服用更佳。3、菟丝子。菟丝子的作用较大，不但可以补肾益精，还能起到养肝明目的，用于治疗遗精、糖尿病等多种疾病。同仁堂锁阳固精丸的药物成分中便含有上述所说的中药材，锁阳固精丸是中国

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    2021-10-26
  • 补肾的中成药物有哪些
    补肾的中成药物有哪些

    肾虚是令很多人都烦恼的病症，尤其对于男性朋友来说，生活的压力已经很大了，肾虚出现的多种症状着实让这样的压力被无限放大，那么调理好肾虚，压力或许就变得小得多了，那么补肾的中成药物有哪些呢？中医学觉得，肾乃先天之本，肾的高低决策着人体的身心健康是否。要想补肾，不一定非得根据药品，生活起居中的一些动作，还可以协助关爱肾。下边就为大伙儿详细介绍一些简便易行的补肾“妙方”。吞唾沫口腔中的唾沫分成两一部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。您能够做一个试验，嘴里一有唾沫就把它吐出，不上一天時间，您便会觉得腰部酸痛、身体疲乏。这相反证实，咽下唾液能够滋润肾气，具有保肾的功能。捏耳肾开窍于耳，能益肾填精。用搓热的双手心揉搓耳轮，随后用大拇指和无名指揉搓耳轮3分钟，再用双手更替经头上牵扯另一侧耳轮上端12～18次。耳朵里面上面有许多穴道，搓耳不但能够补肾壮阳，还能够健康保健全身。艾炙肾俞穴肾俞穴，在第二椎间盘横突下旁开1.5寸处。属足太阳光膀胱经。取定穴道时，一般 选用侧卧姿态，肾俞穴位于身体的腰部，当第二椎间盘横突下，上下二指宽处。俞通输，肾俞穴是肾精立即输引入背部的穴位，无论是阴虚火旺還是肝肾阴虚，要是是肾脏功能的问题，都离不了它。它是阳阴同补的一个穴道，艾炙该穴道，可以振作肾脏功能的元气的作用。因此它也是一个治疗腰痛的要穴。补肾的中成药物有哪些？同仁堂锁阳固精丸在补肾方面的效果还是不错的，因其功善补肾固精，而被广泛应用于治疗遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、

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    2021-10-26
  • 男人早泄用什么中成药好？好方子要记牢
    男人早泄用什么中成药好？好方子要记牢

    早泄往往是夫妻生活中阻碍夫妻间和睦关系的绊脚石，生活中大部分的早泄患者都存在着例如过度，疲劳过度等行为习惯，所以预防早泄首先要戒掉这些习惯，然后治疗可以选用相对应的药物，那么男人早泄用什么中成药好？早泄的发生主要与下列因素有关：第一，在日常生活中男性朋友过度和过早导致早泄：男性在八岁到十六岁之间，这个阶段人体的中枢神经系统，内分泌系统在生长发育阶段。过度和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。第二，男性朋友患上前列腺炎导致的早泄：在日常生活中，人体的前列腺对男性的整体性起到很大的作用效果，男性体内前列腺分泌出前列腺素E-1和前列腺素E-2，前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发射精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。第三，在日常生活中，由于年轻没有性经验导致的早泄：在平常男性朋友如果不经常遗精和过度打的话，随着时间流逝因分泌刺激所产生的，并且在人体内积累起来;无论是睾丸或附睾的精子或前列腺、精囊的分泌液都会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，的产量比平时增多，的积聚本身就是一种激发性冲动和射精的刺激;的抑而不发，使体内性能量迅速增长积聚，故时就容易诱发早泄现象。中医认为，男人发生早泄主要是过度、肾气亏损所致，因此对于早泄的治疗，中医会常用固肾摄精、清泻相火的方法。具体还需要根据不同体质类型进行对症下药，而并非单纯使用物。用药时一定要听从医生的指导，避免盲目用，滥用壮阳剂未必能改善病症，反而会引发更大隐患。致使身体负重运行，消耗了大量体能和精力，产生过度的疲劳感

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    2021-10-26
  • 温肾固精的中药有什么？该如何调理？
    温肾固精的中药有什么？该如何调理？

    无论是男性还是女性朋友对于自身的调理工作都不要忽视，尤其是在调理肾虚的问题上，调理工作做好了，肾虚问题的发生概率才会减低，那么温肾固精的中药有什么？该如何调理？温肾固精吃什么调理？食物海鲜海鲜中含有大量的蛋白质和微量元素，是增强性能力的法宝。其中含有的锌能影响精子数量和质量。如果说精子的活跃度和数量降低，多是锌的缺乏导致的，所以说男人固精补肾，吃海鲜错不了。一般来说男吃虾蚝，女吃蟹，就是说男性食用虾和生蚝固精补肾效果最好。适量的食用一些蟹也有滋阴补肾的效果，当然也不能过量，过量的蟹会给肠胃造成压力，使大家出现腹泻和腹痛的病症，而且对蟹过敏的人群还可能出现中毒症状。羊肉羊肉是我们常见的滋补肉类，有补肾壮阳、固精壮腰的功效。特别是在冬季来一顿羊肉火锅或者喝一碗羊肉汤，不仅能驱寒还能补肾固精。经常出现身体虚弱、畏寒怕冷等现象的中老年人特别适合吃羊肉进补。羊肉还对消化液的分泌有促进作用，可以起到保护胃壁、助消化的作用。羊肉是温性大热食材，患有高血压或上火症状的人群不宜进食羊肉，患有流感或急慢性肠炎的病人也不要吃羊肉。药物在温肾固精药物的选择上，可以考虑同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸因功善补肾固精，而被广泛应用于治疗男性遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，出自《济生方》，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。诸药合用，温肾壮阳，滋阴填精，涩精止遗。温肾固精的中药有什么？该如何调理？就介绍到这里了，在肾虚的

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    2021-10-26
  • 肾阳虚怎么治如何调理
    肾阳虚怎么治如何调理

    小王是一个有些虚胖的大高个，在外人看来，他也是一个很强壮的男人。然而大家不知道的是，小王时常的腰酸，甚至四肢发凉。当外人问他为什么总腰酸的时候，小王总是搪塞过去，他不敢也不愿意承认自己肾虚。实际上小王的症状符合肾阳虚的表现，肾阳虚怎么治如何调理效果好？我们下面具体了解一下。肾阳虚怎么治如何调理效果好？其实像小王这样症状的胞并不少见，但大多胞都认为只有早泄遗精才是肾虚的表现，殊不知腰膝酸软、四肢发凉甚至水肿都属于肾阳虚的表现。调理和治疗方法也有很多，我们可以举例来说：1、吃山药调理肾阳虚山药是重要的平补阴阳的中药材，由于其温阳补肾，填精益髓的药物作用十分强大而久负盛名。山药含有许多黏性物质，这是山药的植物活性成分，对于润滑肠道有重要的价值，山药味甘，性平，能够入肾经，也能够入脾经和、肺经，既能够治疗由于肾阳虚肾阳不足所导致的阳痿早泄，腰膝酸软，治果非常好。2、吃羊肉调理肾阳虚羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。肾阳虚的药物疗法对于肾阳虚的朋友们，除了上述食补的调理方法外，药物治疗也要跟上，这样才能让肾阳虚尽快的恢复。相对于市面上的补肾保健品、药物，同仁堂锁阳固精丸优势很多，该药不但能治疗肾阴亏损，肾阳不足，对于男人肾阴阳俱虚引起的遗精、阳痿等都有很好的治果。接下来我们了解一下锁阳固精丸的具体功效。同仁堂锁阳固精丸本身有着很好的温精固肾作用，它包含的中药成分多达24种，肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补

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    2021-10-26
  • 肾阳虚如何补更好呢？要这样补
    肾阳虚如何补更好呢？要这样补

    生活中出现肾阳虚的人越来越多，不管是男性还是女性都会出现这种问题，除了需要治疗以外，日常生活中的调理工作同样重要，下面就来看一下肾阳虚如何补更好呢？想要了解的人就一起来看看吧。自明清以来，中医一直认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主导一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，患者可见腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱或男性阳萎，妇女宫寒不孕等。肾阳虚要这样补1、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。2、运动养肾生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。护好自己的双脚:足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。3、饮食养肾芡实：芡实主要有壮阳止泻，补肾固精，安神助眠的作用。芡实可以缓解腰膝酸软，聪耳明目，长期食用可以达到延年益寿的作用，芡实还可以固精敛涩，还可以帮助生精，可以治疗不孕不育，是补肾健脾的一味药物。因此芡实就是补肾健脾的主要选择，芡实可以跟其他的药

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    2021-10-26
  • 导致肾阳虚的原因是什么？要如何治疗？
    导致肾阳虚的原因是什么？要如何治疗？

    腰膝酸软、遗精早泄是我们见过最多的肾虚的症状，肾虚我们都知道，对于肾阳虚却知之甚少，更别提导致肾阳虚的原因是什么了，今天小编就来给大家介绍一下导致肾阳虚的原因及治疗方式。肾阳又称元阳，是人体阳气的根源。肾阳虚意味着人体最重要的元阳出现了不足，肾阳虚，为中医名词术语。是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。一、素体阳虚素体阳虚就是指因先天体质累及肾脏，使其阳气衰弱从而导致肾阳虚，从实际情况来看，每个人的体质都有先天的差异，中医将其称之为“禀赋”。有一部分人从出生开始就属于阳虚体质，即先天禀赋不足。这类人群在生活中尤其要注意保护阳气。二、房劳过度中医认为房劳过度会耗损肾阳、伤及肾气，除了会引起腰膝酸软、精神萎靡等症状，还会导致各脏腑功能减退、未老先衰，甚至会导致不育。三、人老肾亏《素问上古天真论》中记载：“女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八肝气衰，筋不能动。八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。则齿发去。”其中七八为56岁，八八为64岁，由此可见，肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度，反之，随着人体的

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    2021-10-26
  • 想要了解有哪些药是补肾阳虚的？
    想要了解有哪些药是补肾阳虚的？

    中医认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，称肾为“先天之本”。而作为先天之本的肾反而会出现各种各样的问题，肾虚就是比较常见的一种，但是肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，而具体的辨别方法一定找专业的医师进行诊断，有人想要了解有哪些药是补肾阳虚的？肾阳虚证是指肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚则全身之阳皆虚，生理功能相对减弱，代谢机能相对减弱，产热减少。阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢•百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以肾阳虚的人会怕寒畏冷、四肢发凉。肾阳虚证临床表现为：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；面色㿠白，或黧黑无泽，精神萎靡，活力不足，易疲劳；须发易脱落，早白；小便频数，尿后余沥，夜尿多；或男子阳痿，精冷不育；或女子宫寒不孕，或减退；或大便久泻不止，完谷不化，或五更泄泻；或浮肿（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脉沉细，尺部尤甚等。肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。1、淫羊藿 味辛、甘，温。归肝、肾经。主要的功效为补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压等症状。可治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。 2、肉桂 肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经。《本草正》：桂，善平肝木之阴邪，而不知善助肝胆之阳气，惟其味甘，故最补脾土，凡肝邪克土而无火者，用此极妙。与参、附、地黄同用，最降虚火，及治下焦元阳亏乏。 3、熟地黄 味甘，性温。归肝，

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    2021-10-26
  • 治疗遗精的中药有哪些？效果如何
    治疗遗精的中药有哪些？效果如何

    不经过而自行泄出的现象为遗精，这是青春期后的男性都会出现的情况，是男性成熟的一个标志，然后遗精的出现也不都是好的现象，超过一定的频次，就需要治疗了，那么治疗遗精的中药有哪些呢？遗精是指不因而自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。治疗遗精的中药有哪些？1、莲子莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，也有一定的营养保健功能。至于莲子能治遗精，记述颇多。《医林纂要》云：“莲子，去心连皮生嚼，最益人，能去烦止渴，涩精，和血，止遗梦，调寒热。”《本草纲目》载：“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下，崩中诸血病。”2、芡实芡实是一种睡莲科植物，同时也是一种中药，对于很多病症都有着非常好的，对于男性朋友来说芡实有益肾固精的作用，对于女性朋友除湿止带有着很不错的。芡实甘涩收敛，入足少阴肾经，能益肾固精。《本草新编》曰：“芡实不特益精，比能涩精补肾。”《本草求真》曰：“芡实如何固肾，以其味涩之故。”故临床上常用于肾气不固，遗精滑泄等症。3、山药山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食

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    2021-10-26
  • 锁阳固精丸是补肾精的吗？如何补肾精？
    锁阳固精丸是补肾精的吗？如何补肾精？

    健康长寿应该是每个人的愿望了，所以人们在养生保健方面下的功夫很多，除了做好日常的一些保健工作之外，对肾的调理工作也不能少，中医表示“肾乃先天之本”，肾的强弱决定着身体是否健康，而补肾之法就是延年益寿的关键，那么锁阳固精丸是补肾精的吗？肾为脏腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所决定的。肾所藏之精叫做肾精，精又能化气，而肾之精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老。换言之、人的生，长、壮、老规律是由肾的精气盛衰所决定。《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极……”以上经文所阐述的是人从幼年开始，肾气渐充，发育到青春时期，肾的精气处于高峰期，不仅齿、发、形体具有青春的征象，而且男子已能产生精子，女子按月排卵，月经来潮，性机能逐渐成熟，故具有生殖能力。待到老年，肾的精气渐衰，齿、发、形体均显衰老之征象，生殖能力亦随之减退、丧失。通过上述可以看出，肾精有广义、狭义之分。广义肾精是肾中所藏精微物质的总称，其来源有二：①为先天之精，受之于父母；②为水谷之精及脏腑之精，又称后天之精。狭义肾精是指生殖之精。肾精的主要生理作用在于生髓充骨填脑，是维持人体正常发育的物质基础之一，肾精不足时，人体可能会出现五迟五软、呆傻早衰等发育障碍，或者早泄遗精等生殖障碍。肾精是人体的根本，肾精包含阴阳之气。所以，以补肾精的药物为基础，加上补阳的药物，补阳的效果会更好。那么，如果想补阴，就在补肾精的基础上，加滋阴的药物，所以说肾精是根本

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    2021-10-26
  • 补肾有方法，男人补肾壮阳方法有什么呢？你知道吗
    补肾有方法，男人补肾壮阳方法有什么呢？你知道吗

    伴随着社会的进步，男性的压力也慢慢增加，健康问题也逐渐显露出来，比如说肾虚，补肾壮阳可谓是当代男性的一大课题，只有肾给力男人才霸气，肾好则男人精气神足，那么，男人补肾壮阳方法有什么呢？你知道吗饮食养肾饮食补肾是最便捷的方式，可以补肾壮阳的食物有很多，比如：芝麻：甘平，补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。按摩养肾脚心有非常多的穴位，经常按摩可以起到强身健体，保健预防的作用，而且经常搓脚心还能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的，对防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘有非常好的，还可以减轻心、肝、脾、胆等脏器的病症。具体方法是先将两手对掌搓热，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每次搓300下，早晚各1次。吞津养肾我们口腔当中的唾液是分为了两部分的，清稀的为涎，由脾所主：稠厚的为唾，由肾所主，如果总是把最里面的唾液给吐出来的话那

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    2021-10-26
  • 补肾壮阳固精吃什么药好？这一味药可温阳补肾
    补肾壮阳固精吃什么药好？这一味药可温阳补肾

    生活中，被遗精早泄问题困扰的男士不在少数，作为压力大的主要人群，男性朋友身上肩负着来自工作和生活诸多方面的压力，奔波忙碌是常有的事，因此健康问题经常就被忽视了，遗精早泄阳痿等肾虚问题就慢慢的出现了，而肾是人体之本，是发动机。如果出了问题，那不仅仅质量会降低，其他器官也会相应出现枯竭，那么补肾壮阳固精吃什么药好？1、鹿茸鹿茸是一种十分名贵的中药材，它的补益功效非常的明显，也非常的多，中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。2、海参海参可补肾益精、滋阴壮阳，内含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效。海参富含碘、锌等微量元素。《本草纲目拾遗》中描述其“味甘咸，补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫。”3、杜仲《本草纲目》中记载：杜仲，古方只知滋肾，惟王好古言是肝经气分药，润肝燥，补肝虚，发昔人所未发也。盖肝主筋，肾主骨，肾充则骨强，肝充则筋健，屈伸利用，皆属于筋。4、莲子莲子味甘，入肾经，有补脾止泻，益肾固精，止带，养心安神的作用，为治疗脾肾虚弱带下的药食两用食材，常用于脾虚久泻，食欲不振，遗精滑精，心悸失眠等症调理。它可以单独食用，也可以与芡实，山药，山茱萸等固涩收敛类的药材搭配食用。可也做莲子糯米粥，可益肾固精，安神养心，补脾止泻，适宜于脾肾虚弱所致久泻，久痢，男性遗精，女子崩漏，白带过多者，脾胃虚弱，食欲不振，失眠多梦者食用。中满腹胀，大便燥结者不宜多吃。

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    2021-10-26
  • 补肾壮阳药哪种效果好？符合这几点就是好药
    补肾壮阳药哪种效果好？符合这几点就是好药

    补肾壮阳的话题一直以来都是热点，可以说是千百年来经久不衰的，尤其在男性群体，因为涉及到男性的身心健康及夫妻间的和谐生活，所以补肾也是风靡全球，深受广大男性的喜欢，但是此类药物既有中药也有西药，那么补肾哪种效果好呢？好的补肾需要符合以下几个要点：1、质量价格药物的好坏从来不以价格的高低来衡量，便宜不见得就没好货，有的产品价格不高，但是效果却不错。因此在做选择的时候，也不要过于考虑价格。口碑、质量和功效才是重点。2、品牌市面上补肾壮阳的品牌有很多，常见的就是那几种，比如伟哥。很多人觉得用伟哥可以勾起人的欲望，其实这并不科学。伟哥的作用是在出现冲动时，帮助勃起障碍的患者恢复正常的勃起。3、功能用途种类有口服液、药粒等内服型的，也有药膏、喷剂等外用型的，要结合患者的自身情况及引发肾虚的原因来选择不同的服用方式，其起到的效果也是不同的，其次补肾重在补肾精，《黄帝内经》有云：“夫精者，生之本也”就是说肾精是先天之本，决定着人“精气神”的盛衰，所以补肾精为主的药物才是首选。同仁堂锁阳固精丸功善温肾固精，用于肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄，其次在价格方面相比于其他补肾药物也更便宜，更符合大众。历代同仁堂人始终恪守“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”的古训，树立“修合无人见，存心有天知”的自律意识，造就了制药过程中兢兢小心、精益求精的严细精神，所以品牌方面值得信赖。当然，想要有效补肾，除了使用药物，日常生活中有很多食物都是天生的补肾佳品，比如山药，除了广为人知的健脾功效外，还能益肾，肾亏的人应该多吃山药。如果有腰膝酸软的症状，可以选择吃栗子，同山药一样，栗子可以健脾健胃，也可以

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    2021-10-26
  • 男人补肾固精吃什么药才能轻松固精？
    男人补肾固精吃什么药才能轻松固精？

    随着人均经济水平的提高，人们的生活也逐渐变得富裕起来，吃得好住得好，但是疾病却从未远离我们，而现在肾虚的问题已经很普遍了，也是最影响夫妻生活的问题，为了解决这一麻烦，市场是出现了很多种补肾的药物，那男人补肾固精吃什么药才能轻松固精呢？先说几个平时生活中可以起到固精作用的方法：1、节欲想要补肾固精首先需要的就是节欲，节欲不仅是指减少，同时还需要的就是减少情欲，减少不良嗜好也是补肾固精的关键，主要的就是避免吸烟喝酒，伤精，情欲伤心，嗜烟伤肺，嗜酒伤肝，嗜食伤胃。、情欲和嗜欲，久必伤肾，令肾精耗竭，元气大伤。适度的饮酒可以起到一定的保健作用，但是过多的饮酒会造成肾气损伤。现在人们的思想在逐渐的开放，因此外面的诱惑也在逐渐的增加，很多人都有等不良习惯，会造成肾精损伤，为了避免这种情况产生，除了加强对青少年的教育之外，还应更多地培养其他爱好，丰富其文化活动。2、不盲目自行进补现在重视自身身体情况的人在逐渐的增加，很多人在平时会自行使用一些珍贵的食物和药材来进补，但是在不了解自身身体状况下，盲目补充营养，对于身体也会造成一定的伤害，因此调补，不能求一时之快，更应该注意固护肾气肾精。3、腰部按摩练习两只手放在手心后加热，分别放在腰部，掌心向皮肤，上下按摩腰部，直至有热度。它可以在早上和晚上，大约200次一次。这个运动可以滋补肾和气。双手紧握，手臂向后与两个拇指掌关节突出位置，自然按摩，向内环形旋转按摩力逐渐，和疼痛感良好，连续按摩约10分钟，早，中，晚每次。腰部为家中的肾脏，经常做按摩，可以防止老年人因肾虚引起的肌肉劳损、腰背痛等症状。而说到补肾固精的中药，那就要说一下同仁堂锁阳固精丸了，其功善的就是补

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    2021-10-26
  • 治肾虚的中药有哪些？功效如何？
    治肾虚的中药有哪些？功效如何？

    很多有腰酸背痛表现的人都觉得可能是过度劳累导致的，休息之后就会缓解，然而就是会有反复出现这种症状的时候，有极大的可能是肾虚导致的，那么调理肾虚就很重要了，那治肾虚的中药有哪些？功效如何？肾虚是每个男人的噩梦，它会影响到男人的正常生活。肾中所藏的精既来源于先天父母之精，亦源自后天脾胃运化之精。若身心劳倦，则先后天之精皆伤。体力过度劳累初则损阳，再则损精。肾虚的本质是肾脏精气出现阴阳不足导致的，其主要表现有很多，包括耳鸣失眠、腰膝酸软、神疲力尽等，严重的情况下甚至会出现不育的情况。导致肾虚的因素有不少，但大致上可分两类：其一是先天禀赋不足导致的肾虚疾病，发生这类情况的原因有很多，比如父母身体弱且多病，在精血亏损的情况下怀孕。其二是人处于较大的生活压力下，产生失眠、食欲减退、神经衰弱等情况，从而引起肾虚。如果长期处于污染环境中，也会引起肾上腺分泌激素减少，导致肾虚。肾虚如何调理？食疗1、鹿茸枸杞猪腰子汤材料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰两个(去内膜，切碎)。做法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。2、杜仲党参乳鸽汤我们都知道食是有着很好的效果的，在发生肾虚的时候我们可以通过一些方法来进行有效的恢复，杜仲党参乳鸽汤就是其中的一种，那么接下来就让我们一起去学习一下吧。材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐。做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味

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    2021-10-26
  • 肾虚遗精吃什么中成药？如何预防？
    肾虚遗精吃什么中成药？如何预防？

    遗精可谓是很多男性的“难言之隐”，然而大多数情况下遗精都是正常的生理表现，频繁出现的已经现象却是身体健康的预警，有可能是肾虚导致的，这种情况是需要治疗的，那么肾虚遗精吃什么中成药？遗精是指不因房事二遗泄的病证。梦中遗精称为梦遗，无梦而遗精，甚则清醒时流出称为滑精。主要由于劳心太过、恣情纵欲、饮食不节、欲念不遂，导致肾失封藏，精关不固。肾虚遗精如何预防？一、消除杂念：不看书画、录像、电影、电视，戒除。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。二、养成良好的生活习惯：少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。三、不要过分紧张：不要过分紧张，遗精时不要中途忍精，不要用手捏住不使流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。四、正确认识遗精：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。五、男性预防遗精，要注意调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，遗精也会相应减轻或消失。消除自身的杂念，养成良好的生活习惯，避免过分紧张，正确的对遗精进行认识等。遗精的预防工作不能落下，如果出现频繁遗精最好还是要进行药物治疗，同仁堂锁阳固精丸对于肾虚所致的遗精现象就有不错的治果，全方由锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂等多味中药材配制而成，具有温肾固精的功效。方中既含有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、鹿角霜等温肾补阳的药物，也有芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药等益肾固精的成分。再配合有平肝

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    2021-10-26
  • 肾虚腰膝酸软吃什么中成药好调理？
    肾虚腰膝酸软吃什么中成药好调理？

    别看有些人平时活力十足的，其实也会有腰膝酸软的表现，而这可能是肾虚导致的，如果真的是肾虚，那么就不止会有腰膝酸软一个表现了，所以这个时候一定要注意补益。那么，肾虚腰膝酸软吃什么中成药好？腰膝酸软一般是由于肾虚导致的，中医的肾与西医的肾有所不同，中医讲的肾抽象复杂、范围大，包括内分泌系统、生殖系统及部分泌尿系统等。而西医的肾概念就是指位于人体脊柱两侧、腰中部这个位置，一对蚕豆状、拳头大小的器官——肾脏。中医认为肾为先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上易出现腰膝酸软等症状。有肾虚问题，可以通过调整生活习惯和药物结合的方式来进行调理，生活习惯方面比如有尿不要忍要及时排出，饮食可以以黑色食物为主，因为传统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏，而黑色入肾，比如黑米，古农医书记载：黑米"滋阴补肾，健身暖胃，明目活血"，"清肝润肠"，"滑湿益精，补肺缓筋"等功效；黑豆被古人誉为肾之谷，其可以补肾强身、活血利水、解毒、润肤，特别适合肾虚患者。一些中成药物像同仁堂的锁阳固精丸能让身体得到补益，可以使日常耗费的精力得到补足，故可作为补肾的选择。同仁堂的锁阳固精丸是改善肾健康的良药，采用锁阳、肉苁蓉（蒸）、巴戟天（制）、补骨脂（盐炒）、菟丝子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡实（炒）、莲子、莲须、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、鹿角霜、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制而成，能够改善腰膝酸软，有利于人体的新陈代谢，让人体实现更为健康的状态，达到补益的效果。伤肾行为要戒除1、熬夜。因为来自于工作、生活

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    2021-10-26
  • 治疗早泄用什么药管用呢？如何做？
    治疗早泄用什么药管用呢？如何做？

    每年都会有因为早泄问题影响夫妻生活的男性朋友去医院就医，谁不想拥有和谐的夫妻生活呢？奈何早泄问题的出现打破了这一平衡，这个对于男性身心都有着一定的伤害，那么治疗早泄用什么药管用呢？

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    2021-10-26
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