血虚气虚如何增强免疫力_疾病科普-药品库-尚言健康

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提高老年人免疫力的保健品有哪些

随着年龄的增长，人体器官的功能也在逐渐衰退，老年人会逐渐出现免疫力低下的症状，这样便很容易受到病毒、细菌等的侵袭，所以提高免疫力对于老年朋友来说是很有必要的，那么提高老年人免疫力的保健品有哪些呢？从中医的角度看老年人抵抗力低下，是因为机体元气不足，五脏失调，阴阳失衡所导致的。中医认为免疫力是调出来的，不是补出来的，上火了就需要泻火，有虚才能补，只有阴阳平衡了才是正气存内的状态，阴阳平衡很重要。很多人为了提高兔疫力，服用大量进补食物，其实这种方法是非常错误的！大量的进补，会造成身体的不平衡，如果不把体内多余的"湿和热“排出，那么补的作用就起不到应有的，反而会降低免疫力。人体的脾是运化水湿的，我们进补的食物都需要脾参与转化成水谷精微成为身体可利用的物质：脾不好了，就导致湿和热存留在了体内。如果我们不把湿跟热去掉，那补的作用就起不到很好的。身体中有湿和热相当于背着一个包袱，把包袱清了、身体自然觉得有劲了。只有补泻结合才能真正的固本！阴阳要平衡，补跟泻也要平衡。健本人参固本口服液中茯苓、泽泻丹皮三味药利水渗湿、清泻余火，把湿气和热气排出体外，与人参、麦终、天冬、生地黄、熟地黄、山茱萸酒炙)、山药七味药材"补泻结合"，补不足，泻有余，补泻结合才能真正的固本！人参固本口服液是由六味地黄丸衍化而来，故完美搭配组成了补泻结合的人参固本口服液具有滋阴益气的功效！不仅适用于气虚的人群，也适合肾阴虚的人群来调理！通过上文的介绍，相信大家对于“提高老年人免疫力的保健品有哪些”已经有所了解了，免疫力对于任何人来说都很重要，尤其是老年人，身体的各项机能由于年龄的增长在逐渐的衰退，只有调节好身体的免疫力，才能避免

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2021-10-26
肾虚导致身体虚弱如何调理

由于现在人们的生活习惯的改变，肾虚的症状已经变得很常见了，肾虚常常会导致一些人腰膝酸软、疲困乏力等身体虚弱的表现出现，那么肾虚导致身体虚弱如何调理呢？肾虚的本质是肾脏精气出现阴阳不足导致的，其主要表现有很多，包括耳鸣失眠、腰膝酸软、神疲力尽等，严重的情况下甚至会出现不育的情况。导致肾虚的因素有不少，但大致上可分两类：其一是先天禀赋不足导致的肾虚疾病，发生这类情况的原因有很多，比如父母身体弱且多病，在精血亏损的情况下怀孕。其二是人处于较大的生活压力下，产生失眠、食欲减退、神经衰弱等情况，从而引起肾虚。如果长期处于污染环境中，也会引起肾上腺分泌激素减少，导致肾虚。中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾，是个另类而独特的宝贝。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，既能补阳以强健脏腑功能，又能补阴以充养物质基础，更为可喜的是，它扶正而不会恋邪，在病邪存在之时也可采用。《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。食补之外还要做好药物治疗别以为只要进行食补就可以立竿见影的缓解肾虚，食补确实在一定方面确实能够增强药物治疗的效果，但食疗往往不是单一食物起效果，是需要多种食物相互搭配，所以从物质成本上来说要比药物的成本高，而且食补想要达到一定的效果是需要较长时间的，从时间成本这一点来说也是不划算的。所以药物治疗肯定也少不了，建议选择健本人参固本口服液，人参固本口服液是由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬组

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2021-10-26
女性肾阴虚原因是什么如何调理

肾虚最常见的两个类型便是肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚的发生不分性别，男女都有可能出现肾阴虚的表现，对于肾阴虚的原因和调理方法很多人还不是很清楚，那么今天我们就来肾阴虚原因是什么如何调理？中医认为“肾为先天之本”，主要生理功能是“藏精、纳气、主水”，为全身阴阳之根本，中医范畴的肾远远大于现代医学所指的肾脏，而更倾向于整体的生殖生长机能。现在我们提肾多是针对男性而言，而对男性又多提肾阳亏虚而少谈肾阴不足。而实际上，肾之于女子尤为重要，它与女子相伴一生。幼年：七岁“肾气盛，齿更发长”。如果先天不足，肾气不充盛，则发育迟缓。青年：二七“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子”。天癸是肾脏分泌的一种类似于激素的精微物质。如果肾气不足，天癸不至，则月经也不会到来，更不能正常受孕。这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。直至壮年、中年，肾气始终起调节生殖生长机能的作用。到了“天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。随着激素分泌的自然减少，月经停止，出现闭经，也不再生育。导致肾阴虚的原因如下：1、外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。3、外伤：因、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。4、饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。5、房劳过度：过于频繁，过度等直接导致肾虚血亏。6、过服燥亢食品：盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品

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2021-10-26
女人增强免疫力吃什么好

从古至今，人类积累了很多治病的经验，各种治疗疾病的方式也变得越来越多，中医讲疾病的发生和正气的盛衰有很大的关系，而这里的正气就是我们人体的免疫力，只有提高免疫力，人体才不会被疾病侵袭，那么女人增强免疫力吃什么好呢？生活中，每个人的身体状况都不尽相同，有的人身体强壮，一年到头几乎没有任何问题，一般就说他“抵抗力好”。而有的人则三天两头头痛脑热，有点弱不禁风的味道，大家常说他“抵抗力差”。《黄帝内经》亦有云：“正气存内、邪不可干”。意思是，如果你本身正气虚弱，才是外邪得以入侵的基础，一个人的正气充足，那外邪就不能侵犯。一般情况下，女性的身体素质要比男性低些，身体免疫力低就容易生病，特别是在寒冷的冬天，因此，女性朋友日常要注意增强身体素质，增强抵抗力。女人增强免疫力吃什么好呢？1、香蕉：香蕉是一种很平常的水果，任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。2、深水鱼：相信很多人对此都有些疑问，而实际上相关实验证实，鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁，从而加强抵抗力。3、菠菜：菠菜属于常见的绿色蔬菜之一，大部分人都喜欢进食。对女性朋友来讲，进食菠菜益处多多。菠菜里面除了铁元素之外，还有叶酸。叶酸能够有效预防精神疾病，像是抑郁症等等，从而达到加强免疫力的作用。当然，我们想要有好的免疫力去抵御疾病，除了注意均衡饮食、适度运动、充足睡眠这些老生常谈的办法之外，还要注意保持情绪的稳定，这也是很重要的。提高免疫力行之有效的方式还是要使用对应的药物进行调理，比如健本人参固本口服液，通过“三补”，即补

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2021-10-26
女人更年期的症状是什么如何调理

进入更年期的女性无论在身体上还是情绪上的变化都是翻天覆地的，不仅情绪波动大，身体上的改变也是显而易见的，下面就一起来看看女人更年期的症状是什么如何调理？《黄帝内经·素问·上古天真论》中说：“女子二七而天葵至，任脉通，月事以时下…任脉虚，天癸竭，肾脏衰。”这说明，女性在50岁左右肾气会逐渐衰弱，月经会逐渐消失。“”之年，肾阴不足，天癸渐竭，若素体阴虚，或多产房劳伤肾耗精，或数脱于血致精血不足，复加忧思失眠，营阴暗耗，肾阴益亏，脏腑失养，“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，遂发经断前后诸证。肝肾同居于下焦，乙癸同源。若肾水不足以涵养肝木，易致肝肾阴虚或肝阳上亢。若肾水不足，不能上济于心，心火独亢，热扰心神，神明不安，出现心肾不交；肾阴虚，精亏血少，不能上荣脑，出现脑髓失养等。可见更年期的女性在遇到更年期时会出现诸多方面的症状，比如：月经紊乱：更年期最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。更容易疲劳：更年期的女性体能等也会有所下降，因而往往更容易出现疲劳的现象，在这个期间女性一定要注意劳逸结合，避免长时间的高压工作，满足充足的睡眠是非常必要的。睡眠质量低下：更年期女性的睡眠质量也会发生很大的改变，常常睡不好，多梦、容易惊醒等，这在根本上是因为更年期激素波动导致的，所以在更年期期间注重提高睡眠质量非常的重要，尤其可以通过有效的体育锻炼等来提升，因而在更年期期间注意合理的运动对于女性的健康意义也非常的大。针对于更年期的这些症状表现，建议使用健本

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2021-10-26
男性提高免疫力吃什么

现代人普遍压力都很大，因为经常处于高强度的工作和生活中，加上长期饮食不规律，很容易导致身体的免疫力降低，抵抗力变差，所以经常看到身边有神疲乏力现感冒腹泻的人出现，免疫力低的男性是需要进行调理的，比如进行饮食上的改善，那么男性提高免疫力吃什么？很多人为了提高兔疫力，服用大量进补食物，其实这种方法是非常错误的！大量的进补，会造成身体的不平衡，如果不把体内多余的"湿和热“排出，那么补的作用就起不到应有的，反而会降低免疫力。免疫力就相当于中医所说的正气，中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么男性提高免疫力吃什么呢？大蒜大蒜具有非常强的抗菌杀菌能力，男性抵抗力差可以每天适量的吃一些大蒜，可以帮助增强身体的抵抗力。而且常吃大蒜还能够活化身体细胞，促进能量产生，加快身体的新陈代谢，改善血液循环，帮助缓解疲劳等等，利于身体健康。人参人参是非常好的滋补品，男性日常可以吃些人参，帮助调养体质。人参中含有的人参多糖可以调节人体免疫功能，增强身体的抵抗力，人参还能够增加肝脏代谢物质的酶活性，增强肝脏的解毒能力。而且男性适当吃些人参还可以起到抗疲劳的作用。豆制品豆制品中富含优质蛋白质营养，且利于身体吸收，蛋白质是维持机体免疫系统的物质基础，补充蛋白质可以促进体内免疫细胞增多，从而可以增强身体的免疫力。男性抵抗力差可以多吃些豆制品来补蛋白质，有利于改善体质，增强抵抗力。健本人参固本口服液在六味地黄丸组方基础上增加人参、生地黄、麦冬、天冬四味药材，并合理配比了各药材药量，人参大补元气，天冬、麦冬生津增液，润肺止咳。不仅继承了六味地黄丸滋补肾阴的作用;还对肺

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2021-10-26
哪种运动能提高免疫力

免疫力是人体最好的医生，只有免疫力提升了，疾病才不会有可乘之机，我们才会健康快乐，而提升免疫力的方法有很多，运动是一种不错的方式，那么哪种运动能提高免疫力呢？西医上定义，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。以中医的养生法则及中医的病理医理来讲，主要体现在“正气”。《黄帝内经》曰：“正气内存，邪不可干。”通俗的来说，就是人体正气足了，就不容易得病，也就是免疫力增强，病原体就很难入侵。正气主要是以气血以及精、津液等基本物质为基础，精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常，人体就有抗病、康复能力。运动是提升身体免疫力不错的方式，古人将运动称为导引，八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。给自己定一个运动小目标，常年积累坚持下来，身体得到锻炼，免疫力自然就能提高。要强调的是，中医锻炼的目标并不是减肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悦平衡。在锻炼过程中注重人与自然相结合，比如很多功法的起势要朝向太阳升起的东方开始，象征着生命一天的开始。锻炼的同时要注重吐纳（呼吸）和身心的放松，精气神的锻炼才是最重要的。以下这两种运动对于提升机体的免疫力有帮助：1、健步行走作为全国人民健身推进的“健步”是最安全的锻炼，希望每天持续步行30分钟。健康步行可调节免疫力，提高抗病能力，加快病后恢复速度。不习惯长期运动的人，最初要避免剧烈的运动，运动时间不能超过2小时。2、瑜伽胸腺是体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵隔内。其主要功能是调节T淋巴细胞的比例，分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病原菌等。瑜伽多种身体和呼吸方法具有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体

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2021-10-26
免疫力低下会得皮肤病吗

当人体免疫力下降的时候，人体是非常虚弱的，皮肤表面在此时也会出现预警，比如痘痘就是皮肤的报警器。其实引发痘痘的原因有很多，但是免疫力低下是根本原因，所以免疫力低下会得皮肤病吗？西医上定义，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。以中医的养生法则及中医的病理医理来讲，主要体现在“正气”。《黄帝内经》曰：“正气内存，邪不可干。”通俗的来说，就是人体正气足了，就不容易得病，也就是免疫力增强，病原体就很难入侵。免疫力低下是会发生皮肤疾病的，因为免疫力的低下有可能导致真菌等感染。皮肤病是比较顽固的疾病，在药物治疗的同时，需要积极的调整肌体的免疫力，这样康复的速度会快。脸上老出油、长痘痘，很多人首先想到的可能是皮肤问题，但很有可能是免疫功能低下造成的。免疫系统会对生存在人体皮肤表面的细菌起到支配作用，并降低人们患皮肤病的风险。免疫力低下的人群，皮肤很容易出现湿疹、长痘痘、皮肤溃烂等问题。原因是，免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡，并使皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌。所以去痘可以先从提高皮肤免疫力开始。提高免疫力的途径有很多，患者在日常生活中不仅需要多注意自己的作息习惯而且还要注意尽量多卧床休息，皮肤再出现不舒服的症状一定要注意不能直接来用水来进行清洗。其次饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物，还要注意适量的运动，当皮肤症状明显时还是采用药物治疗为好，外用药物和口服药物都可。当然想要彻底解决皮肤病的问题，还是要解决根本问题，那就是提高免疫力，建议选择健本人参固本口服液来提高身体的免疫力，人参固本口服液在六味地黄丸组方基础上增加人参、生地黄、麦冬、天冬四

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2021-10-26
免疫力不好的人可以用人参固本口服液吗

生活中那些免疫力不好的人很容易就感冒发烧了，这都是因为免疫力的下降给了疾病机会，病毒和细菌很容易就侵袭了人体，导致发病，为了提升免疫力很多人都选用药物来进行调理，比如使用人参固本口服液，今天就让中医来告诉你免疫力不好的人可以用人参固本口服液吗？现代免疫学认为，免疫力的形成，有其先天性，与生俱存，这就与中医的“元气”概念，相得益彰了。《医门法律》则讲：“气聚则形成，气散则形亡。”中医的元气，又名真气、原气、初气，是人体最基本的气，属先天之气，来源于父母，为先天之精所化生，藏于肾，是人体生命活动的原动力。因此，元气充沛，那么人体就健康少病；反之，元气不足，身体虚弱，容易生病。元气分布于脏腑，即成为脏腑之气；流行于经络，即成为经络之气。相应的，脏腑之气与经络之气的功能，也就表现为各脏腑经络功能的主要方面了。元气就是生命活力。元气与生俱来，为人身诸气之动力本原，人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。所以补肾也就是在补元气，元气上来了，人体的免疫力也就慢慢提高了。免疫力不好的人是可以用人参固本口服液的，人参固本口服液本方由《小儿药证直诀》的“六味地黄丸”合《叶氏录验方》的“人参固本丸”化裁而来。人参配以地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味中药成为人参固本口服液组方，具有滋阴益气，固本培元的作用，通过改善自身的体质，来提升“正气”以增强抵抗力。除此之外，多吃五谷杂粮，增加对纤维含量高食物的摄入，可以增强新陈代谢的能力，保持皮肤的弹性，延缓衰老。其次，大蒜素抗感染和细菌，食用大蒜可预防感冒，它还是保护肝脏及心血管的正常功能、调节血

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2021-10-26
老年人提高免疫力吃什么

无论是哪一年龄段的人群都避免不了被疾病困扰，小到感冒发烧，大到肿瘤癌症，而这些疾病的主要起因都是跟自身的免疫力降低有关，尤其老年人机体体能下降的厉害，所以更容易生病，那么想要老年人提高免疫力吃什么好呢？免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但是现代人却很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自已身强体壮的，疾病早就找不上自己的，其实这是错误的。中医认为人体所蕴藏着的对疾病的抵抗能力―――正气，即为免疫功能。《内经》云:“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。可见正气是维系人体正常生命活动、抗御外邪及防治疾病的基本物质。它的强盛与否关系着人体的生命活动及疾病的转归。正气主要是以气血以及精、津液等基本物质为基础，精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常，人体就有抗病、康复能力。与正气对应的邪气是泛指各种致病因素，包括痰饮、水湿、瘀血、结石等病理产物性病邪，内火、内寒、内湿、内燥、内风等内生五邪，外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失度、各种外伤及继发病因等。而老年人随着年龄的增长，身体机能的下降，更应该增强免疫力，那么老年人提高免疫力吃什么？老年人可以服用对应的中成药物，比如健本人参固本口服液。人参固本口服液是由人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成，在六味地黄丸配比基础上，增加了更加适合老年人服用的几味药材，不仅能养，还益肺脾之气，故而能够深层次的对阴虚及气阴两虚的病症进行调理。如果家里老人经常服用六味地黄丸，不妨换成人参固本口服液，提高免疫力功效更全面，长期服用也没有滋腻碍胃之嫌。此外，该口服液

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2021-10-26
中老年人吃什么增强免疫力

人体的免疫力会受到多种因素的影响，比如睡眠、营养、运动等都是会影响到人体的免疫力的，当然想要提高免疫力也是有很多的方法，比如饮食和药物等，那么中老年人吃什么增强免疫力？纵有千般武器，抵不过病毒外邪的万种伎俩。免疫力当道，一夫当关，万夫莫开，才是以不变应万变的终极大法！中医认为人体所蕴藏着的对疾病的抵抗能力―――正气，即为免疫功能。《内经》云:“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。可见正气是维系人体正常生命活动、抗御外邪及防治疾病的基本物质。它的强盛与否关系着人体的生命活动及疾病的转归。正气主要是以气血以及精、津液等基本物质为基础，精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常，人体就有抗病、康复能力。与正气对应的邪气是泛指各种致病因素，包括痰饮、水湿、瘀血、结石等病理产物性病邪，内火、内寒、内湿、内燥、内风等内生五邪，外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失度、各种外伤及继发病因等。正气与邪气是一个矛盾体，正气弱则抗邪无力，邪气便顺势侵袭人体而发病。正气的盛衰决定疾病的发展与预后：正邪交争后，虽正不胜邪而发病，但相对来说，正气充盛的患者发病轻，病位浅，病程短，预后良好；而正气虚弱者，发病重，病位深，病程长，预后差；如正气虚甚，则不能消弱、中止邪气侵害，造成慢性病证迁延不愈，或遗留不同程度的后遗症，甚至病情恶化而死亡。因此，要增强人体的免疫功能，提高机体识别异己，杀灭肿瘤细胞的能力，必须扶助正气。而中老年人随着年龄的增长，身体机能的下降，更应该增强免疫力，那么中老年人吃什么增强免疫力呢？多吃五谷杂粮，增加对纤维含量高食物的摄入，可以增强新陈代谢的能力，保持皮肤的弹性，延缓衰老。其次

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2021-10-26
男人更年期有什么表现如何调理

更年期是中年向老年迈入的一个时期，女性更年期我们都知道，然而男性也有更年期你知道吗？虽然说男性更年期的症状没有女性那么明显，但是也是需要调理的，那么男人更年期有什么表现如何调理？一起来了解下吧。从中医对男女生理年龄阶段来看，男人在这个年龄段属于七八。《黄帝内经》认为：男人七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。这个“天葵”有专家认为类似于现代医学所说的性激素。常见的更年期综合征症状有：失眠健忘、头晕耳鸣、心绪不宁、急躁易怒、疲倦乏力、绝经、燥热、盗汗、口干舌燥等。不过这些症状的轻重因人而异，有些人不明显，有人却饱受折磨。男人更年期症状1、性能力下降雄激素水平的下降，导致出现减退、性活动减少、勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。男人更年期症状2、失眠、体力差随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。男人更年期症状3、经常出汗、心悸由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。男人更年期症状4、脾气越来越大、更容易悲观处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。男性更年期该如何调理呢？淡菜炖肉：猪肉洗净切成小块焯炎备用，淡菜干焯水备用。将焯水后的猪肉、淡菜干放到锅里，加入适量的水，放入姜片盖上锅盖大火烧煮。水开后转入中火，加入黄酒继续焖煮约60

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2021-10-26
中医告诉你免疫力下降是什么原因？

人体之所以能够对抗疾病，靠的就是免疫力，免疫力一旦下降，机体就很容易受到病邪的侵袭，然而免疫下降也是多种因素共同作用的结果，所以想要一直将免疫力保持在一定的水平是很难的，今天就让中医来告诉你免疫力下降是什么原因导致的？免疫力，是机体自身的免疫能力，是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但是现代人却很少注意自己的免疫力，很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力，自已身强体壮的，疾病早就找不上自己的，其实这是错误的。中医认为免疫疾病的发生和发展主要与先天禀赋不足、外感六淫之邪、营卫气血失调、腑脏功能紊乱、痰浊瘀血内生等因素有密切相关。先天禀赋不足你一定见过这样的情况，每每换季或者流感季节，有些人就一直感冒胃疼头疼，而有些人可能几十年从来没见过生病，睡眠充足，吃嘛嘛香。这就是先天禀赋的区别，如果禀赋不足，体质虚弱，中医中先天不足的症状：畏寒怕冷，毛发稀疏，面色苍白，四肢瘦削，面色萎黄，气短乏力，精神不振……营卫气血失调一般营养吸收不好，对于外界的变化比较敏感的人，都会容易生病，原因就在于营卫气血失调。“卫” 有扞卫于外的“保卫“”用；“营”有充盈于内的“营养”作用。营即是血,卫即是气。阴阳失调，气血分离，则正气虚弱，卫气失去正常的功能，邪气乘虚而入。营卫气血失调的表现：消化能力差，自汗，体温忽冷忽热，对于外界气温、湿度的变化敏感。腑脏功能紊乱腑脏功能紊乱，往往会有浑身不适的症状。不想吃饭，身体无力，然后伴随着各种病症而来。在中医理论中，五脏六腑是相互配合，互为表里，不论在生理上，病理上，都是不可分割的。寒、湿、热邪为主(包括细菌、病毒)，房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤、七情变化等都会引起脏腑功

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2021-10-26
免疫力下降吃什么维生素

免疫力下降会发生什么，感冒迟迟不退，口腔溃疡总是反复……这些都跟机体的免疫差有关，想要提高免疫力有多种方式，比如吃维生素，今天就来聊一聊免疫力下降吃什么维生素？现代免疫学认为，免疫力的形成，有其先天性，与生俱存，这就与中医的“元气”概念，相得益彰了。《医门法律》则讲：“气聚则形成，气散则形亡。”中医的元气，又名真气、原气、初气，是人体最基本的气，属先天之气，来源于父母，为先天之精所化生，藏于肾，是人体生命活动的原动力。因此，元气充沛，那么人体就健康少病；反之，元气不足，身体虚弱，容易生病。元气分布于脏腑，即成为脏腑之气；流行于经络，即成为经络之气。相应的，脏腑之气与经络之气的功能，也就表现为各脏腑经络功能的主要方面了。元气就是生命活力。元气与生俱来，为人身诸气之动力本原，人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。所以补肾也就是在补元气，元气上来了，人体的免疫力也就慢慢提高了。免疫力差的时候可以吃B族维生素、维生素C、维生素E，上述几种维生素都有调理、增强人体免疫力和抵抗力的作用。尤其是B族维生素，其中富含多种对人体有益的物质，能够调理胃肠道的功能，促进食物的吸收、消化，增强肝脏的功能，增加食物的生物利用度，所以能够起到增加人体抵抗力的作用。B族维生素还有促进肾脏功能的治果，因此对人体抵抗力和免疫力提高，都有良好的作用。另外维生素C有一定的解毒功能，还有一定的护肝功能，所以也能够起到增强人体抵抗力的效果。维生素E能够有效的抗氧自由基的生成，所以长期服用也能够增强人体的抵抗力。除此而外，中成药物的调理在提高免疫力方面有着事半功倍的效果，建议选择健本人参固本口

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2021-10-26
老年人免疫力低下吃什么药品

老年人由于身体条件的限制，很多情况下都是疾病最“热爱”的人群，所以我们发现很多疾病的易感人群都是老年人，这跟老年人免疫力差有很大关系，那么老年人免疫力低下吃什么药品可以缓解呢？免疫力是人体自身的防御机制，负责识别和消灭外来入侵的任何异物，并且负责处理体内凋亡细胞及突变感染细胞。中医药学认识免疫的历史悠久，早在《黄帝内经•四气调神大论》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的论述，实开创了世界防病医学的先河。《素问遗篇•刺》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。中医学用朴素的语言论述了现代免疫学的主导思想。正气代表了人体防御、抵抗病邪的能力，正与邪的斗争普遍适用于疾病的发生、发展和终结的过程。中医的正气学说相当于现代医学的免疫学说，从抗病能力这一角度讲，正气与人体免疫力这两个概念的含义基本一致。中医治病的原则多强调“扶正固本”，即增加人体的抗病能力。说到扶正固本，那就不得不提健本人参固本口服液了。人参固本口服液是由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬组成，由六味地黄丸衍化而来，在六味地黄丸组方基础上增加人参、生地黄、麦冬、天冬四味药材，合理配比了各药材药量后，不仅继承了六味地黄丸滋补肾阴的功效，对肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰酸腿软、耳鸣耳聋等症状有明显改善，更对肺阴虚导致的虚劳咳嗽、口燥咽干有缓解作用，因此滋阴作用更全面。方中天冬和麦冬皆入肺经，和人参搭配在一起组成《人参二冬补气方》，对存在气虚，尤其是存在肺气虚的人有非常好的固本培元提高免疫力作用。除此之外，老年人在日常生活中还要注意以下几点：1、常用温水泡澡，并按摩脚部睡觉之前泡澡和

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2021-10-26
更年期睡眠不好怎么办如何调整

更年期是每一个女性都会经历的阶段，也是因为月经的变化，直到停经会导致女性身体出现诸多的异常，失眠，睡不好就是很多女性在这个时期会有的表现，对于女性的生活和工作都产生了一定的影响，那么更年期睡眠不好怎么办如何调整呢？中医自古对女子的养生保健有独到之处，虽然“内经”中没有更年期一名词，但是有详细的类似更年期综合症的症状论述，更年期综合症如同于“脏躁症”，脏躁病名出《金匮要略·妇人杂病脉证并治》，曰：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。若发生于妊娠期，称“孕悲”；发生在产后，则称“产后脏躁”。所以本病就相当于西医学所说的更年期综合征、更年期抑郁症、癔病性发作等。更年期睡眠不好怎么办如何调整一、首先是身边的家人给予的关怀，安慰还有鼓励这个时期的妇女更加的需要的是家人的理解，尤其是她们需要的时候，有时候她们是会发脾气，但是千万不要放在心上，应该是要给予她们鼓励，使得她们能够平安的度过。二、学会自己去调节这个时期是非常正常的，这个过程也很正常，所以首先就是要消除自己的顾虑，端正自己的认识，不应该有任何的恐惧，这个时期要乐观一点，积极一点，这样也是有利于预防这些综合症的发生，如果发生了，也是可以减轻这些症状，并且也容易治疗。三、加强营养，多多做点运动这个时期的发生，是代表着身边已经在开始的老化了，所以就要多多的补充营养，多多的锻炼身体，并且增强体质，同时还需要保证好睡眠，这样这些症状也是可以得到缓解的。四、对症药物调整健本人参固本口服液是纯中药制剂的中成药物，其是在六味地黄丸基础上，

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2021-10-26
更年期如何延缓衰老有什么好办法

一般到了一定年纪的女性不得不面对的一个事实就是更年期的到来，到了更年期意味着衰老慢慢袭来，原本年轻的面貌也会随之改变，所以这个时候更应该注重调理，通过合理的方式来延缓机体衰老，那么，更年期如何延缓衰老有什么好办法呢？女性更年期是身体器官衰老的必然规律，中医认为，女子“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。也就是说，过了49岁，女人就要开始进入更年期。女人更年期发生最主要的变化就是情绪的变化、神经系统和泌尿系统的变化。更年期如何延缓衰老有什么好办法？笑口常开《黄帝内经》记载，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”中医认为，心绪淡泊安静，身体的气血才会顺畅，身体的抗病能力也会增强，疾病就不会来打扰。更年期女性培养广泛的兴趣爱好，可以让自己保持对生活的热情和积极的态度，心态也就自然好起来了。热爱运动运动使人满足，运动使人快乐。运动是一项永不过时的保健方式。女人到了更年期也不能懈怠，适当进行一些运动可以促进血液循环，改善更年期贫血，强健骨骼，让人容光焕发，精神抖擞。健康操、广场舞、散步、太极等动作比较舒缓的运动项目就可以。切忌剧烈的运动。饮食多样饮食单一、挑食、偏食等都是对健康不利的。饮食多样化，就要学会合理搭配，营养均衡。除了蔬菜、水果、五谷杂粮等，还可以吃一些脂肪含量较低的瘦肉，补充蛋白质和铁；豆浆、牛奶、倾、城蜜等软食对补充雌激素，保养卵巢，缓解更年期症状有很好的作用。辛辣刺激性食物，比如麻辣火锅、酒等要少吃。早睡早起女性遇到了更年期，确实身体会有逐渐衰老的表现，在对抗衰老的过程中，作息合理尤为关键，通过每天睡眠时间充足这种方式能够满足身体需求，作息规律的情

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2021-10-26
大人吃什么可以提高免疫力

生活中那些经常动不动就生病，比较容易出现感染或者染上其他疾病的大人，其实根本原因就是免疫力低下导致的，这个时候我们要做的就是今早去医院进行检查，查明病因针对性治疗，那么大人吃什么可以提高免疫力?免疫系统是身体健康的一个重要保障，随着年龄的增长，免疫功能逐步下降，这是多个因素造成的，其中后天因素占主导地位，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等，因此，在生活中注意提升自身免疫力尤为重要。中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”这里的正气就是现代医学所说的免疫力，只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好地存在人体内。早在中国古代，就有着关于免疫力的探讨。古代的中医学认为人体气血是否旺盛对于患病有着决定性的作用，有些患者气血两虚，就很容易患上疾病。因此可以从补气益血的角度，预防疾病。也就是中医学中认为的“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的论述。这不仅仅是世界上预防医学的先河，也给我们后人指出了一条针对免疫力低下的措施，那就是滋阴益气，固本培元。这种情况我们可以选择服用健本人参固本口服液来帮助提高免疫力。人参固本口服液由人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成，其是在六味地黄丸的基础上进行的改良，不仅继承了六味地黄丸滋补肾阴的作用，还对肺阴虚引起的虚劳咳嗽、口燥咽干、以及存在肺气虚的人有良好的固本培元，提高免疫力的作用，滋阴作用更全面。免疫力低下的男性可以每日服用两次，每次1剂量，每剂量10ml。一段时间之后便能明显感觉到自身的免疫力提升了。男人在平常生活中承担着来自生活和工作的双重压力，更应该要保证充足的睡眠，保证醒来的时候体力恢复，精力充沛。并坚持每周锻炼，

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2021-10-26
老年人增加免疫力吃什么呢

很多老年朋友随着年龄不断的增长，身体的各项机能在不断的下降，开始慢慢地衰退，因此很多老年人都会被各种疾病乘虚而入，所以提高免疫力是很有必要的，那么老年人增加免疫力吃什么？接下来，本文将为大家做出详细的介绍，希望可以给各位提供一些参考和帮助。存在气虚阴虚的老年人，免疫力都存在明显的降低，气虚阴虚的人一定要通过固本的方法来提高自身的免疫力。气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。阴虚是中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火、火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。其科学定义为阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化；因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。中成药人参固本口服液，具有滋阴益气、固本培元的作用。全方由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬10味药材组成，是在六味地黄丸的基础上进行的衍化，既滋阴

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2021-10-26
老年人提高免疫力吃什么好呢

俗话说“家有一老，如有一宝”，如果这家中之宝出现什么问题，会牵动全家人的心弦，所以老人的护理需要很细心很用心，而随着年龄的不断增加，老年人的身体机能各方面都会减弱，容易被其他疾病侵袭，这跟免疫力的下降无不有着很大的关系，那么老年人提高免疫力吃什么好呢？免疫力是人体自身的防御机制，负责识别和消灭外来入侵的任何异物，并且负责处理体内凋亡细胞及突变感染细胞。中医药学认识免疫的历史悠久，早在《黄帝内经•四气调神大论》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的论述，实开创了世界防病医学的先河。《素问遗篇•刺》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。中医学用朴素的语言论述了现代免疫学的主导思想。正气代表了人体防御、抵抗病邪的能力，正与邪的斗争普遍适用于疾病的发生、发展和终结的过程。中医的正气学说相当于现代医学的免疫学说，从抗病能力这一角度讲，正气与人体免疫力这两个概念的含义基本一致。中医治病的原则多强调“扶正固本”，即增加人体的抗病能力。怎样保持阴阳平衡，正气存内?中医认为，有几个方面需要注意：第一，顺应四时季节气候变化。人的起居生活要与四季相适应，要有适当有氧运动，保证充足睡眠，及时增减衣服。第二，要调节情绪。精神状态的波动和变化会损伤到正气，影响人体免疫力，因此要保持心态平和，避免情绪。第三，节制饮食，即饮食要均衡，不能偏食无度，尤其在夏季、冬季或者感冒时，要注意饮食清淡、营养。第四，可以适当药物调理。如果经过上述生活起居调理仍有不适，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通过中药进行调理，比如健本人参固本口服液。人参固本口服液是纯中药制剂，通过“三补”，即补气、补血、补

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2021-10-26

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