• 中医如何调理小儿咳嗽?来看这几种中医特色疗法!

    一般来说孩子的身体抵抗力不足,呼吸系统发育的也不够完善,所以很容易出现感冒咳嗽的问题。咳嗽是儿科常见的症状之一,也是家长重要的关切点,如何控制咳嗽症状和治疗咳嗽相关的疾病,就成为儿科医生常常要面对的问题。因为宝宝太小不能很好的配合吃药,许多家长又不想太早的给宝宝输液,所以就想到了中医疗法。那中医如何调理小孩咳嗽呢?小儿咳嗽用哪种中成药呢?一起来了解一下吧!中医如何调理小孩咳嗽?1.外感咳嗽重风寒 小儿肺脏娇嫩,肺常不足,决定了小儿更容易发生咳嗽等肺系疾病。形寒饮冷则伤肺,环境温度的变化,天气的变化,稍有不慎,小儿极易咳嗽。冬春季节,天气寒冷,小儿易感受风寒;夏秋季节,天气较热,汗后当风亦多风寒。所以,小儿外感咳嗽,各个季节仍然以风寒为主。在治疗上,风寒咳嗽以解表散寒,降气止咳为主,主方选用桂枝汤加味,伴有咽痛可加淡射干、麦冬;伴有痰多、呕吐可加法半夏、陈皮;伴有厌食,可加茯苓、生姜;伴有畏寒、腹痛,可加干姜。2.内伤咳嗽重积滞 除了外感咳嗽,内伤咳嗽也不少见。小儿内伤咳嗽中最多的原因就是积滞。脾胃积滞导致痰浊内生,从而影响肺气升降,产生咳嗽。小儿脾常不足,饮食无节制,极易造成积滞。积滞患儿表现为饮食不慎,出现呕吐、腹泻、厌食,逐渐表现为面色黄,鼻周发青,山根发青,舌苔厚腻,口气酸臭,大便酸溲等。长期积滞后出现消瘦,不耐风寒,咳嗽不愈,或容易生病,反复感冒。 治疗时应注重健脾化痰,消积导滞,以六君子汤为主方,人参、茯苓、炙甘草、白术健脾,半夏、陈皮化痰消积,口臭酸腐可加枳实、鸡内金;嗜肉食可加焦山楂;面食为主可加神曲、麦芽;时常腹痛、呕吐,可加干姜、生姜;消瘦可加大枣。3.慢性咳嗽调肺脾 慢性咳嗽多表现为咳嗽

    2022-01-08
  • 宝宝咳嗽喘息有痰咳不出来,如何治疗好得快

    宝宝感冒咳嗽都是非常常见的疾病,一般情况下吃点药观察就好了。但是如果宝宝咳嗽喘息有痰咳不出来,就要考虑支气管感染或者肺炎。这种情况下,宝宝的病情可能已经比较严重,建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊。下面我们具体来说一下,宝宝咳嗽喘息有痰咳不出来,如何治疗好得快?宝宝咳嗽喘息有痰咳不出来,明确病原很重要儿童咳嗽伴有痰和喘息表明呼吸道感染。首先,要明确病原体,识别究竟是细菌还是病毒感染,再给予相应的治疗。同时,如果出现喘息,可以进行雾化和平喘等治疗。咳嗽有痰可以祛痰治疗。 小儿咳嗽有痰,安全用药很重要孩子一旦开始咳嗽,只要几天没好,家长们就容易着急上火,甚至病急乱投机。在这里需要提醒的是,孩子咳嗽切不可胡乱吃药,需要遵循以下原则:1.首先考虑儿童专用药: ① 剂型合适:口服液、颗粒、糖浆剂等 ② 标识完整清楚(说明书) ③ 不苦易喂食 ④ 用量好掌握2.其次用法用量要精准,无论是药品的使用时间、频率,还是次数、用量等,都需要严密的管控。3.不能自行服药,不要混合服药。小儿咳嗽,选择祛痰止咳效果好的药物很重要儿童止咳药,为您推荐金振口服液:1、专为儿童研制的止咳药;2、6个月以上儿童就能用;3、纯中药制剂;4、甜甜的口感孩子更爱喝;5、不含、不含防腐剂。金振口服液是专为儿童研制的止咳药,止咳先祛痰是目前治疗儿童咳嗽最科学的方式。口服液剂型非常适合儿童,用法用量明确精准,6个月以上儿童就能用、纯中药制剂、不含不含防腐剂,孩子安全妈妈安心,甜甜的口感孩子更爱喝。更重要的是,金振口服液不含以下禁忌成分,能够全面呵护宝宝健康::损伤人的中枢神经,出现手抖、失眠、痉挛、 抽搐及情绪烦躁、行为失控等。:产生依赖

  • 如何指导儿童安全用药,止咳药有哪些禁忌成分

    儿童咳嗽是小儿常见的问题。许多父母听到儿童咳嗽时会焦虑不安,然后赶紧给孩子服药。那么你知道吗,给孩子用药安全问题是一定要考虑的,要清楚药品里的一些禁忌成分。下面就来说说,关于止咳如何指导儿童安全用药,要注意哪些禁忌成分。儿童安全用药包括哪些方面:1、不恰当的用药比如孩子感冒、发烧,这种情况常见,但是80%都是由于病毒引起的,实际上并不需要用抗生素,但是现在呢,抗生素滥用非常严重。这会造成孩子的生长问题、消化吸收的问题、肝脏的问题,会出现一些后遗症。2、误服有个之前的资料,北京市儿童医院,一共是369个药物中毒的病人,其中超过50%都是儿童误服一些成人药物。所以误服药物会引起很大的问题。个别的例子还出现过有些人看高锰酸钾颜色挺好看的,喝了引起急性的胃肠坏死。这些情况都让人触目惊心。3、用药致残这种情况在孩子身上更加严重,包括有肝脏的病,肾脏的病,神经系统的病,比较严重、最突出的是用药致聋。我国每年大概有30000儿童是因药物致聋的。这是一个非常大的数据,这也是我们用药不当造成的悲剧。儿童止咳药要注意哪些禁忌成分:1、损伤人的中枢神经,出现手抖、失眠、痉挛、 抽搐及情绪烦躁、行为失控等。2、1)是的最主要原料 。2)烦躁、呕吐、嗜睡、失眠等中枢兴奋症状。3)长期大剂量使用可能会造成严重的神经系统疾病,比如妄想症、幻觉及其它精神障碍。有文献报道称,长期使用可以造成死亡。3、产生依赖性,发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦等症状;对神经系统、消化系统造成损害,内分泌失调等症状,最终上瘾。儿童止咳药哪个效果好?目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少,口碑和效果都比较不错的还是金振口服液,金振口服液为儿童专用药,不同年龄阶段均有明确的用法用量

    2022-01-08
  • 如何给儿童止咳安全用药,这些成分有副作用不可忽视.

    儿童咳嗽虽然是一种非常常见的疾病,但是如果严重的话,对孩子的影响是比较大的,我们家长对此要有更多的重视。尤其是在选择用药方面,要了解一下药品的成分,有副作用的不可选。下面就来说说,如何给儿童止咳安全用药,不要忽视这些成分有副作用。如何给儿童止咳安全用药?注意有些药含有副作用成分:1、:轻微成瘾性,对咳喘有很好的,但同时也会使心率增快,增加心脏负担,可能出现的副作用包括:恶心、头痛、头晕等,儿童少用或者不用,20克等于1克;代表产品:小儿肺热咳喘颗粒/口服液、小儿化痰止咳颗粒2、苦杏仁:水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸,这种剧毒的氢氰酸被体内吸收后,轻者头疼、头晕无力、恶心;重者腹痛、腹泻、神志不清等,严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡;代表产品:小儿肺热咳喘颗粒/口服液3、盐酸克伦特罗:俗称“瘦肉精”,是儿茶酚胺类物质,有平喘的作用,但对心脑血管系统的副作用大,在人体的肝脏容易聚集起害作用;代表产品:易坦静4、苯甲酸钠:长期食用在体内聚集会引起宝宝慢性苯中毒,最直接的反应是小孩记忆力减退,学习下滑;同时会抑制骨骼发育缓慢,导致孩子不长个,长不高。儿童止咳安全用药选哪个好?目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少,口碑和效果都比较不错的还是金振口服液,金振口服液为儿童专用药,不同年龄阶段均有明确的用法用量,更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石,所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好,就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等,清热解毒,祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者,表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。金振口服液是由治

    2022-01-08
  • 儿童如何安全用药,家长们该怎么选择

    儿童感冒咳嗽,生病吃药,是所有父母面临的问题,儿童身体的发育尚未成熟,一岁以下的儿童禁止服用含金刚烷胺成分的药品,因此不是所有带“小儿”字样的药物,都是用于孩子。那么儿童如何安全用药,家长们该怎么选择?儿童如何安全用药?儿童安全用药三原则:1、首先考虑儿童专用药(适合的剂型、无禁忌成分、符合儿童口感等);2、其次用法用量要精准(什么年龄段用多少如何用,说明书明确说明);3、不自行服药,不混合服药(混合后会改变药物成分,影响药效);孩子感冒咳嗽什么药物比较安全:孩子感冒咳嗽,当然要选择不含防腐剂的,不含有禁忌成分的药物。“金振口服液”不含有防腐剂,不含有禁忌成分,无毒无副作用。因此推荐大家使用。金振口服液为儿童专用药,不同年龄阶段均有明确的用法用量,更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石,所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好,就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等,清热解毒,祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者,表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽然中药制剂有很大的中药味,但是金振口服液对方中动物药吸附除味,以甜度高,安全性好的甜菊素矫味,最大程度保留了最优的口感,患儿依从性高,比较容易接受,家长喂药也比较省心。金振口服液的组方来源及成分:金振口服液是由治疗小儿痰热咳嗽的经验方——羚羊清肺散、礞石磙痰丸化裁而来。全方治疗痰热咳嗽,确切。金振口服液方中既含有清热解毒的山羊角、大黄等,又含有化痰止咳的平贝母、青礞石,先祛痰再止咳,辅以清热解毒补脾益气,温和止咳;加之甜菊素保存药效的同时提升依从性,宝宝爱喝妈妈放心!以

    2022-01-08
  • 如何缓解小儿咳嗽?最后一点很关键

    每个孩子都父母的心头肉,有个小病小痛什么的总会牵动父母的心。感冒咳嗽是儿童常见的症状之一,大人咳嗽觉得很难受,更何况是未发育完全的宝宝。那么,关于孩子咳嗽作为家长要及时找到处理的办法,不能任之不管。那么,引发咳嗽的因素有哪些?如何缓解小儿咳嗽呢?分享一些小建议希望能够对大家有所帮助。引发咳嗽的因素有哪些?1.吸入物:尘螨、花粉、真菌、动物毛屑及化学试剂甲醛2.感染:呼吸道感染如:细菌、病毒、支原体等3.食物:引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。4.气候改变:在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病5.精神因素:情绪激动、紧张不安、怨怒等6.运动:有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽7.药物如何缓解小儿咳嗽呢?一、轻拍法宝宝咳嗽可以将其头部抬高,用手轻轻拍他的背部,睡觉时可以左右轮换着睡,尽量不仰睡。喂奶后不要马上躺着睡觉,避免咳嗽引起吐奶。轻拍的时候要有节奏,不宜过力。二、热水袋敷背法咳嗽难受,家长看着也难受。家里可以准备一个热水袋,装40度左右的热水,用纱布毛巾包裹好,然后放在宝宝的背部(靠近肺部)进行敷热。这样有助于帮助宝宝驱寒,缓解感冒引起的咳嗽。三、水蒸气法家里如果有加湿器的可以开放,通过水蒸气让宝宝呼吸到喉咙中,缓解咳嗽症状。或者可以在浴室里打开热水,制造水雾来帮助宝宝呼吸,一般空气中有湿气会比较快止咳。四、喝热饮家长可以给宝宝热点温牛奶或喝点温开水,暖和喉咙和胃部,大点的孩子可以给喝点比较稀的粥,促使痰液咳出。五、药物治疗很多家长担心宝宝年纪小怕给孩子吃药会有副作用,其实大可不必担心,药物治疗可选择金振口服液,金振口服液为儿童专用药,不同年龄阶段均有明确的用法用量,更符合儿童在不同年龄阶段

    2022-01-08
  • 不含防腐剂的止咳药怎么样,如何选择

    由于季节变化或一段时间的温差等原因,患小儿咳嗽的婴儿比较多,这对许多父母来说是很头疼的问题。咳嗽虽然病情不严重,但如果不能及时而良好地控制咳嗽,对身体还会造成更多的危害。在治疗用药方面,我们要注意不要含有防腐剂,这是很重要的。那么不含防腐剂的止咳药如何选择呢?首先,我们需要明确防腐剂在口服液药品中添加的意义——防止微生物繁殖。在药品生产过程中,如果生产环境、生产工艺要求不高,容易滋生微生物,所以需要添加防腐剂防止微生物繁殖。但如果生产环境高标准,生产工艺严要求,口服液通过实验证明微生物限度在保质期内合格,则可以不添加防腐剂。大多数口服液剂型药品生产过程中为保品质保存长久,会添加防腐剂,但长期食用此类药物,若有未被代谢的防腐剂在体内聚集,对孩子身体影响甚大。为此,呼吁广大家长朋友们,注意儿童用药安全,拒绝防腐剂。不含防腐剂的止咳药怎么样,如何选择?不含防腐剂的止咳药是对孩子身体有益的,至于含不含防腐剂,大家可以在药物成分介绍中看到,或者咨询药店相关人士。据很多妈妈推荐,金振口服液是一款不含防腐剂的、专业儿童止咳药。其厂家康缘药业建立了药品生产全过程质量控制体系,全程指纹图谱监控生产过程使之质量稳定均一,通过实验证明微生物限度在保质期内合格,所以金振口服液不需要添加防腐剂。金振口服液为儿童专用药,不同年龄阶段均有明确的用法用量,更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液方中既含有清热解毒的山羊角、大黄等,又含有化痰止咳的平贝母、青礞石,先化痰,再止咳,辅以清热解毒,补脾益气,温和止咳。加之II糖甜菊素,保存药物有效性的同时提高依从性,宝宝爱喝,妈妈舒心。除了防腐剂,

  • 小儿感冒咳嗽专用药用哪个好,效果如何

    小儿由于年龄小,身体机能发育尚不完全,容易受到一些病毒侵扰,进而出现感冒咳嗽的病症。此病症需要及时治疗,用什么好呢?下面就来说说,小儿感冒咳嗽专用药用哪个好,效果如何?小儿感冒咳嗽易引起的疾病1、经血液侵袭其它系统。病毒除感染局部,如得不到及时诊治,还会通过血液传播到其他脏器,例如可引起心肌炎、脑炎、胃肠功能紊乱,出现相应各系统感染症状比如出现头痛、头晕、呕吐,出现腹痛、腹泻。2、直接侵袭周边脏器。感冒后局部炎症向周边脏器侵袭,可出现相邻器官受累。比如引起周围淋巴结发炎,出现颌下耳后等淋巴结肿大、发热、发红、疼痛等症状,可伴随着高烧,严重的话还会引起发脓。比如向鼻窦发展,出现鼻窦炎,导致鼻塞加重、脓性鼻涕、头痛、记忆力下降等症状,如果累及眼眶的话还会引起眼睛眶内感染。比如向耳朵侵袭,出现化脓性中耳炎,表现为外耳道流脓、耳痛等。如果炎症向下发展,就会导致下呼吸道的感染,引起气管炎,支气管炎,甚至支气管肺炎。小儿感冒咳嗽专用药用哪个好目前市面上关于治疗小儿感冒咳嗽的专用药有不少,口碑和效果都比较不错的还是金振口服液,金振口服液为儿童专用药,不同年龄阶段均有明确的用法用量,更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。不用担心有副作用,效果明显,金振口服液是由一些中草药制成的,成分山羊角、平贝母,所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好,就可治疗咳嗽、咳痰等,清热解毒,祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者,表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽然中药有很大的中药味,但是金振口服液对方中动物药吸附除味,以甜度高,安全性好的甜菊素矫味,最大程度了保留了最优的口感

    2022-01-06
  • 久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何调节

    如今,越来越多的年轻人成为骨科诊室的常客,这是为什么呢?究其原因,这与他们的生活和工作习惯有很大的关系,久站久坐是他们的日常状态,渐渐的很多人就会感觉脖子非常僵硬,抬不起肩膀,肩颈部的肌肉酸胀异常,相信这也是很多人都有过的经历,那么接下来就让小编带你了解一下久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何调节。肩颈相连,是连接人体头部和躯干的部位,身体流向头面部的血液需要经过肩颈,大脑指挥人体各大器官,一旦气血运行出了问题,无法濡养大脑,就会出现一系列的问题,例如头晕、头痛、眼花、耳鸣等。所以一定要重视肩颈部的健康。久站久坐,长时间的保持同一个姿势,肩颈部气血流通不畅,不通则痛,就容易出现肩颈部肌肉僵硬疼痛的症状;而长此以往,气血运行不畅日久会造成气血亏虚,而发展成不荣则通,也即因为肩颈部无法濡养而疼痛。这种疼痛多表现为绵绵痛,很难很快缓解,喜欢按揉,一般会持续时间比较长。所以缓解这类酸痛,需要治疗与调养相结合,在行气活血的同时也需要适当补虚固本。那么,针对久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何调节?可以选用腰肾膏。腰肾膏具有温肾助阳,强筋壮骨,祛风止痛的功效,可以缓解酸痛不适,针对肩颈僵硬酸痛不适可以选择贴于肩井穴和颈百劳穴,睡前贴敷,醒后撕掉,贴敷6~8小时即可,建议贴两天可停一天,六天为一个疗程,一疗程后症状可明显缓解。腰肾膏是国家发明专利产品,源于百年清宫廷御方“毓麟固本膏”,方中既含有温肾助阳、强筋壮骨的药物,也有祛风止痛和养血滋阴的药物,可以有效治疗肩颈僵硬酸痛、腰酸背痛等各种筋骨慢性损伤问题,在补虚固本,强筋壮骨的同时,也可以行气活血止痛。除此之外,在久站久坐中进行阶段性的休息,适当的做一些舒筋活

  • 年轻人的颈肩酸痛如何调节

    随着生活节奏的加快,越来越多的人会感受到不同程度的颈肩不适。颈肩酸痛再也不是老年人的专属,年轻人在每天长时间的伏案工作后,也总会感觉肩膀、脖子等部位酸痛、麻木、僵硬,那么年轻人的颈肩酸痛如何调节呢?肩颈是头与躯干的连接,是人体最重要的部位之一,就像是人体的十字路口,气血供应头面大脑需要流经肩颈,肩颈部气血通畅,我们才得以进行正常的生理活动。如果因为错误的生活习惯、病变、外伤等,导致肩颈部气血不畅,血液中的代谢产物堆积,就会出现肩颈部肌肉麻木疼痛、活动受限等症状。《黄帝内经》中提到:“阳气者,精则养神,柔则养筋”,筋骨离不开阳气和精血的温煦濡养,气血化生,濡养充足,筋骨功能才能强劲。所以想要有效缓解肩颈肌肉酸痛,不仅需要从筋骨的治疗与调养出发,还要从根本上调补阳气。年轻人的颈肩酸痛如何调节?可以选择腰肾膏。其源自百年清宫御方“毓麟固本膏”,是国家发明专利产品,由25味中药材精妙配伍而成,具有良好的温肾助阳、强筋健骨、祛风止痛的功效,对于缓解肌肉酸痛有着不错的效果。腰肾膏是穴位给药,通过扶阳穴位贴敷疗法,药物经皮吸收,作用于穴位经络,不仅可以使经络通畅,行气活血,还可以温肾助阳,强筋壮骨,从根本上调节筋骨问题。睡前将膏药贴于肩井穴和颈百劳穴,可疏经通络,主治颈项僵痛、落枕、肩颈酸痛等症。另外,需要提醒大家的是,腰肾膏的使用时间在6-8小时最佳,最长不要超过12个小时,而且使用也不宜太频繁,建议贴两天可停一天,六天为一个疗程,这样也是为了让皮肤有个休息的时间。以上就是关于“年轻人的颈肩酸痛如何调节”的详细介绍了,其实年轻人的颈肩酸痛与平时的不良习惯有很大的关系,比如看手机低头太久或者伏案工作太

  • 如何治疗小儿咳嗽吃什么食物

    小儿咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽。那么,如何治疗小儿咳嗽吃什么食物?就成了各位家长比较关心的话题,下面我们一起通过文章内容来看看吧。中医认为小儿咳嗽主要是由于外感六淫之邪,正常的自然界当中风寒属湿燥火,它属于正常的六气。六气太过或者不及就成为六淫,成为外邪。比如说冬天的时候,我们受寒受冷了引起的咳嗽成为风寒咳嗽,秋天的时候空气比较干燥,感受到燥邪出现的咳嗽会表现为干咳少痰,甚至痰中还带有血丝,这就属于风燥咳嗽。春天是风沙比较多,以风邪为患,这会感受风热咳嗽,会出现的咳嗽、痰黄,出现了风热的咳嗽,一旦时间长了也会转换成风热咳嗽。所以这个中医认为咳嗽和四季的气候和感受外邪有很大的关系。小儿咳嗽及时用药是关键!选用清肃肺热功效强的药品,比如小葵花小儿肺热咳喘口服液就不错。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰,除止咳外,还能起到润肺养肺的作用。不仅如此,小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒,针对儿童阴常不足、阳常有余,肺卫不固、脾胃虚弱的特点,配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。如何治疗小儿咳嗽吃什么食物?1、大蒜:从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,

  • 睡眠不好记忆不佳如何科学调节

    睡眠对于我们来说太重要了,不仅仅是为了第二天的好精神,更重要的是能够保证身体健康、大脑灵活。研究发现睡不好记忆力就会变差,所以当出现睡不好的情况时就要引起重视了,积极调节很重要。那么,睡眠不好记忆不佳如何科学调节呢?下面通过文章内容了解下吧。出现睡不好记忆力不佳这种情况考虑为植物神经功能紊乱导致的失眠。植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征,主要表现为多梦,失眠,记忆力减退,消化不良,便秘,焦虑,烦躁等等,一旦出现这种情况,出现这种情况可以使用一些安神助眠的药物或者食物。睡眠不好记忆不佳如何科学调节?1、睡觉前,可以喝一杯牛奶,特别是睡眠不好的,可在睡前十几分钟喝一点,使您更容易入睡。如果有喜欢精油的,同时可以考虑用香薰精油,双管齐下,改善睡眠效果不错的。2、睡前的几个小时,请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品,份量也不要吃的太多,因为吃的太多,容易增加胃的工作负担,这样胃容易损坏,睡眠也没得到好转。3、睡眠不好的,可以睡觉前半小时,进行浸泡浴缸,充分洗1个热水澡,同时可以打开手机或者收音机,播放一些轻柔,愉悦的曲目,让心情更加的舒畅,有利于安眠。4、药物调理:中医认为失眠和脏腑失调有非常大的关系,人的五脏六腑,心肝脾肺肾功能哪一个脏器的失调都会影响失眠的发生。因此想要摆脱失眠的困扰,不妨通过中药调理。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神,桑椹、灵芝滋阴补肾,陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中,菊花、荷叶、百合清热疏肝,合理的组方配伍具有安心神,同时益肾、疏肝、健脾的作用,多管齐下,不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状,还可以入睡快、睡得深,并且充养脑力、改善记忆、

  • 如何预防更年期失眠烦躁

    到了更年期的女性情绪非常差,经常觉得烦躁,而这种无法控制的情绪还会影响睡眠让人难受不已。因此越来越多的女性关注如何预防更年期失眠烦躁的话题,其实预防方法还是不少的,下面我们就通过文章内容来看看,希望可以帮助到广大女性朋友。你了解更年期吗?更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退至完全消失的过渡时期,期间伴有一系列生理和心理变化,大多数人可以平稳度过,而有少数人会因一系列症状困惑,以至影响生理健康。随着年龄的增长,女性无可避免地都会遇到更年期。而绝经对女性来说,往往就意味着衰老的开始。尽管更年期是女性的一种正常的生理现象,但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状,包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳的症状。当出现这些症状时我们就要引起重视了,女性更年期是女性关键的一个时期,如果保养不好很容易生病。如何预防更年期失眠烦躁?1、调理心情:心情烦躁是很多更年期的女性都会遇见的情况,这样的状态容易对周围的事物很不满,容易静不下心来,容易胡思乱想,所以晚上就更加的睡不着了,所以调理好心情对预防失眠很重要,帮助冷静一下自己的大脑,让情绪沉淀下来可以帮助更好的入睡。2、营造舒适的睡眠环境:睡觉是人体放松的一个状态,所以睡觉时环境越舒适人们就睡的越香,想要预防更年期失眠,就要给自己营造一个舒适的睡眠环境,合适的温度,合适的适度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡饮食:人在正常情况下如果常吃辛辣食物,会对肠胃产生刺激,加重肠胃负担,更年期的朋友,身体本身就会出现各种不适,尽量不要加重肠胃负担,加重更年期症状,所以在更年期要清淡饮食。药物调理摆脱更年期失眠烦躁中医认

    2021-12-27
  • 身体疲倦乏力犯困该如何调理

    身体疲倦乏力其实就是当今人典型的亚健康状态,因为生活压力大、节奏加快,不少人都存在亚健康。长期的亚健康不仅会给生活带来不便,还会影响到身体健康,所以需要及时调理。那么,身体疲倦乏力该如何调理?下面通过文章内容了解下吧。身体疲倦乏力,亚健康不可小觑!亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者,不能达到健康的标准。往往会在一定时间内,身体的各项机能都会有所减退。在中医学中称“未病”,表现为某些功能减退、适应力下降或活力降低的症状,但是却不满足现代医学有关疾病的诊断标准。《素问•序》有云“济羸劣以获安”“消患于未兆”,显然在《内经》时代就己经树立了“治未病”的思想,“阴平阳秘”是中医一直以来判断健康的标准,亚健康的发生多因正气、阳气的虚损和不足所致叫即通常所说“邪之所凑,其气必虚”。会出现阳气不足和生活习惯不好、经常熬夜、房事不节等原因有关,因此多数人还存在肾精亏虚的情况。肾所藏之精,是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖,是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精,供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。因此除了会身体疲倦乏力以外,还会出现腰膝酸软、阳痿早泄、手脚冰凉等症状。针对这类人群治疗以温阳补肾为主。那么,身体疲倦乏力该如何调理?其实温阳补肾可以试试鹿角胶,龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角,辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉

  • 如何有效预防手脚冰凉

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    2021-12-25
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    2021-12-25
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