木头人有哪些表现呢?一起来看看吧
说起“木头人”大家一定首先想到的是在小时候,我们和小伙伴一起玩的123木头人的游戏。但在快节奏的今天,习惯久站久坐、长期保持“不动”姿势的我们正在面临“慢性劳损”,身体逐渐变得不适,出现颈肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不适、僵硬、麻木、甚至无法维持正常姿势体态、扭转不利等的表现,就像一个“木头人”一样。那么木头人有哪些表现呢?一起来看看吧!木头人有哪些表现呢?快来看看你是不是木头人?1、颈肩型木头人,表现为颈肩部僵硬、酸痛不适,严重者伴随上肢放射性疼痛和麻木,扭转不利,可能伴有斜颈、高低肩、耸肩等颈肩部形态的异常,或者有颈椎病、肩周炎等骨病史,而且按压颈百劳穴、肩井穴有酸痛、胀痛感,或者做颈肩屈伸动作有僵硬或牵扯痛,那么你一定是属于颈肩型木头人。2、腰背型木头人,表现为腰背僵硬、酸痛不适,扭转不利,可能伴有腰似鞠躬,向一侧倾斜或间歇性跛行等腰背部形态异常,或有腰椎病等骨病史,按压腰眼穴酸痛、胀痛感,腰部屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。3、下肢型木头人,表现为下肢酸痛、无力,关节肿胀,甚至活动受限,可能出现步态不稳,举步维艰等下肢形态异常;或者可能伴有膝关节炎等骨病史,按压阳陵泉穴酸痛、胀痛感,做膝关节屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。以上这些木头人的表现主要是由于筋骨失养问题。中医认为,肾主一身之阳气,且肾主骨藏精生髓,髓居于骨中而滋养骨骼,髓还能生血,肝藏血而养筋,因此肾气足则骨髓生化有源,骨骼得以充养则坚韧有力不易折,耐久立而强劳作,筋亦有所养而柔顺。因此,治养筋骨问题,缓解酸痛不适从肾论治,从阳论养。在治疗上外帖膏药比吃药效果好,建议选用腰肾膏。由肉苁蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香、杜仲