关节炎吃氨糖有用吗？
近来，老赵的关节炎又发作了，早上起来两腿僵硬的不能动，上下楼梯都疼的厉害，想去医院拿点消炎药来缓解一下疼痛，不过医生不止给他拿了消炎药还开了一些氨糖，老赵很疑惑关节炎吃氨糖有用吗？可能有些关节炎患者不清楚氨糖是什么。氨糖，全称氨基葡萄糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。在关节炎的发病过程中，关节软骨会不断磨损和退化。而氨糖则通过刺激软骨细胞产生蛋白多糖和透明质酸，提高软骨细胞修复能力，促进软骨基质修复和重建，促进软骨细胞的合成；同时抑制炎症因子产生，降低损伤软骨酶类活性，从而抑制关节软骨基质的降解，进一步缓解骨关节炎的疼痛症状，改善关节功能。所以关节炎吃氨糖有用吗这点，大家不用怀疑。那么，除了关节炎患者之外，还有哪几类人适合补充氨基葡萄糖呢？我们一起来看看：l骨关节炎患者及伴随性软骨损伤人群：关节疼痛、肿胀，行走困难，爬楼吃力者；风湿性关节炎、骨质疏松、腰间盘突出、肩周炎、颈椎病等各类伴随软骨损伤的患者。中老年人群：中老年人是骨关节问题的高发人群，女性多于男性，随着年龄的增长，关节软骨会不断磨损和退化，骨关节问题占比非常高，建议适当补充氨糖。运动爱好者：如跑步、打球等，因为运动量大、或某些不正确的运动方式，容易造成关节受损，特别是跑步人群的占比最大，建议保持良好的运动习惯并适当补充氨糖。肥胖人群：肥胖人群因为身体超重，容易引起下肢的膝盖和髋关节的不适，带来关节问题。既然氨糖在关节健康中起着如此重要的作用，那么日常如何补充它呢？要知道我们几乎无法从食物中摄取氨糖，必须通过外源性氨糖补充足量氨糖。不过要想对关节炎有效，大家在选择氨糖时，建议选择治疗级的药品氨糖，比如
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2024-05-24
