腰肌劳损的治疗方法和注意事项
因为久坐办公或开车、过度运动,不少人都容易出现腰肌劳损,那种腰痛的感觉不少人都有体验过,所以大家更重视治疗。关于腰肌劳损的治疗方法和注意事项我们就通过文章内容一起来看看吧,希望大家能够引起重视。 腰肌劳损其实我们都听说过,这属于一种比较常见的慢性病种,主要是因为人的腰部肌肉出现的损伤,人的没有及时控制导致的,如果腰肌劳损得不到及时治疗的话,那么对患者朋友的健康影响会特别严重。比如在刚开始的时候,患者朋友隐痛反复发作,一般在劳累之后,病情就会加重。而如果有充分的休息,那么病情就会缓解。一些患者朋友也会出现长时间的腰部疼痛现象,如果稍加休息就可以得到很大程度的缓解这种症状也很容易被患者朋友忽略,但是如果随着病情的发展或者朋友就可能出现腰肌痉挛或萎缩,甚至不能平躺着睡觉,给患者带来极大的痛苦。腰肌劳损严重影响了我们的健康和生活,所以一定要重视腰肌劳损的治疗方法和注意事项,积极防治是关键。 那么,腰肌劳损该如何治疗?腰肌劳损不同于其它疾病,最有效的方法就是物理治疗,比如针灸、按摩、烤电、药物治疗等,这些物理方法都是很管用的。当然针灸和按摩都需要专业的手法,因此要在专业人士的操作下进行,建议患者到中医门诊进行这方面的治疗。烤电是可以在家操作的,但是要注意烤电的时间和注意事项,不要烫伤自己。还有比较方便的就是药物治疗了,可选择活血化瘀、除痹止痛的外敷贴膏治疗,比如天和骨通贴膏。 天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒,海风藤、麻黄消肿止痛,当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通