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久坐办公患有腰肌劳损如何治疗

不少上班族每天的工作就是坐着敲电脑，这就导致了长期久坐姿势不对而患有腰肌劳损。对于腰肌劳损相信大家都不陌生，最明显的症状就是疼痛，所以大家非常关心久坐办公患有腰肌劳损如何治疗这一问题，下面一起通过文章内容看看吧。腰肌劳损的症状你了解吗?腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定姿势，要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。那么，久坐办公患有腰肌劳损如何治疗?目前，腰肌劳损治疗遵循“三分靠治、七分靠养”的理念。药物治疗只是起到立即阻断病情恶化、减轻患者痛苦的作用，但建立良性循环，保持良好的坐姿、工作和生活习惯，增强个人锻炼，培养以患者生活和作息息息相关的健康生活方式才是彻底治疗腰肌劳损的主要途径。腰肌劳损在临床的治疗主要是非手术保守治疗，急性期以放松肌肉、卧床休息为主，适度锻炼为辅。配合针灸、推拿、药物等一些治疗方法可以很好起到缓解肌肉疼痛、紧张的状态。其中外用贴膏就是大多数人比较青睐的，比如天和骨通贴膏就不错，天和骨通贴膏选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势的特点，对皮肤影响比较小，药

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2022-03-11
你知道腰肌劳损的症状有哪些吗

不少患有腰肌劳损的患者都是腰疼症状比较严重了才去医院检查确诊的，这就导致了治疗难度加大，所以提醒大家了解一些腰肌劳损的症状有哪些，这样可在腰肌劳损初期发现并积极治疗摆脱疼痛症状。下面就为大家简单介绍下，如果出现了腰肌劳损的症状就要引起重视。你知道腰肌劳损的症状有哪些吗? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。 2、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。 4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。当我们出现了上述所说的症状时就要小心了，可能是患有腰肌劳损，要谨记注意休息，另外如果休息无法缓解疼痛症状，可及时外敷止痛贴膏治疗。外敷贴膏可选天和骨通贴膏天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。关于“腰肌劳损的

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2022-03-11
导致腰肌劳损的原因有哪些

平时因为长期久坐办公或者开车不少人都患上了腰肌劳损，长期的腰疼让人痛苦不已，所以大家对腰肌劳损还是非常重视的。首先我们要清楚导致腰肌劳损的原因有哪些，这样才能更好的进行治疗，下面一起来看看吧，希望大家能够引起重视。导致腰肌劳损的原因有哪些? 1、久坐不动：在同一个位置长时间坐着容易形成腰肌劳损，久坐不动会让人的肌肉长期处于紧张状态，易造成腰部肌肉疲劳等问题。明显的表现是腰部酸胀以及疼痛等，平时应养成适当运动等良好习惯。减少久坐不动的次数，即可预防腰肌劳损。 2、姿势不正确：姿势不正确也是腰肌劳损形成原因之一，长期处于一个姿势会给腰部增加负担。比如久坐不动、保持一个姿势等行为，会导致腰部肌肉处于紧绷状态。长此以往，会形成腰肌劳损等病症。应改正不正确的姿势，可改善腰肌劳损等问题。 3、腰肌痉挛或萎缩：腰部出现痉挛或者萎缩，有很大的概率会出现腰肌劳损等腰部疾病。腰肌痉挛大多数是急性，治疗不当时会形成腰肌劳损等腰部疾病。出现腰肌痉挛或者萎缩等情况时，患者应及时就医治疗。 4、环境影响：环境好坏也会影响人体健康，例如长期处于阴暗潮湿等环境中，会导致人的腰部长期受风寒刺激。会影响人体腰部血液循环，会出现腰肌劳损等腰部疾病。因此，患者应注意环境，避免处于潮湿阴暗等环境中，即可预防腰肌劳损等病症。 5、腰部扭伤：腰部扭伤也是腰肌劳损的病因之一。腰部扭伤出现的概率较高，会对患者的腰部肌肉有影响。尤其是急性腰部扭伤，在治疗不及时或者治疗不当等情况下有极大的概率出现腰肌劳损等后遗症。患者在出现腰部扭伤情况下，应及时就医，这样即可预防腰肌劳损等病症。平时生活中我们一定要多加注意腰部的保护，另外改掉不良习惯也能够避免

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2022-03-11
治疗腰肌劳损的天和骨通贴膏多少钱一盒

患有腰肌劳损大家首先想到的治疗方法就是贴膏药，而如今市面上的膏药品牌越来越多，选择效果好、方便的产品是大家比较感兴趣的。其实治疗腰肌劳损天和骨通贴膏就不错，那么，天和骨通贴膏多少钱一盒?下面我们一起通过文章内容来看看吧。你了解腰肌劳损吗? 想搞清楚腰肌劳损到底是怎么回事，我们首先得知道腰肌到底是哪一块肌肉?腰部肌肉总共包括：前面的髂肌、腰大肌、腰小肌，髂肌和腰大肌并称髂腰肌，以及后面的竖脊肌、腰方肌，其中竖脊肌又包括髂肋肌、最长肌、棘肌。而劳损，其实就是由于过度疲劳导致这些肌肉受到了损伤，例如肌肉过度使用或超过承受的负荷，就会出现缺血、痉挛、紧张、疼痛、肿胀等炎症的表现，也就是大家感觉到的“腰疼”。这种情况一般会发生在过度用腰的人群身上，比如长期坐着、久站、运动姿势不对、弯腰到直立手持重物、抬物等，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之这些涉及到的肌肉就会出现损伤。那么，腰肌劳损该如何治疗? 中医认为腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，所以可外敷天和骨通贴膏治疗。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。更重要的是天和骨通贴膏采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。除了治疗效果以外，大家也比较关心天和骨通

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2022-03-11
腰痛难忍，该如何治疗腰肌劳损

年纪大了浑身上下都不舒服，不少老人在这个阶段就会出现各种疼痛不适。其中患有腰肌劳损的就比较多，那种腰痛让人难以忍受，所以大家更关心如何治疗腰肌劳损，下面我们就一起通过文章内容看看吧。腰肌劳损你了解多少?腰肌劳损又称腰背腰肌筋膜炎，肌纤维组织炎，肌筋膜疼痛综合征等，是指因寒冷，潮湿，慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿，渗出及纤维性变而出现一些列症状。简单而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韧带，筋膜等软组织的微小损伤，导致的局部无菌性炎症，从而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不适和功能障碍。常见原因有：反复重复某种动作，多见于有每天运动习惯人群，体力工作者;不良姿势，多见于学生，白领、长期久坐办公、司机等。腰肌劳损的症状有：疼痛，疼痛程度不是非常剧烈，特点是晨起重，白天轻，夜晚加重，休息后减轻，并有压痛点，这是神经末梢卡压的症状，同时伴有酸胀，无力，不能弯腰，搬物等功能障碍。那么，该如何治疗腰肌劳损?腰肌劳损的常见治疗和康复方法有：按摩，理疗，中医传统治疗，功能训练等。对于白领来说，可以去正规医院进行按摩，理疗，以缓解疼痛，肿胀的症状，另外也可以通过外敷贴膏治疗。中医认为腰肌劳损常因跌仆闪挫、劳伤积损，或外感风寒湿邪，寒湿痹阻导致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。比如使用外用敷贴天和骨通贴膏，方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然

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2022-03-11
请问腰肌劳损怎么治疗好

因为久坐办公、开车、学习或者是长期运动等容易导致患有腰肌劳损，所以腰肌劳损逐渐年轻化。患有腰肌劳损让人最痛苦的就是所出现的疼痛症状，因此大家最常咨询的就是请问腰肌劳损怎么治疗好这一问题，为了解决大家的难题，下面我们就通过文章内容看看吧。关于腰肌劳损你了解吗?可能在办公室一坐就是一整天，这样虽然努力工作换来的工资很高，但是对自己身体有一定的危害，比如说现在有的年轻人就患有腰肌劳损，大多数情况下都是因为久坐办公室而导致，时间长了可能会引起更严重的后果。在我们了解如何治疗腰肌劳损之前，首先让我们来看一下什么是腰肌劳损，这样才能对症下药。腰肌劳损主要是腰部的一种疾病，主要是腰部的肌肉和他附着点筋膜或者骨膜出现了慢性的损伤，从而导致的一种炎症。在医学上也把腰肌劳损称为功能性腰痛或者慢性下腰损伤，并且伴随的现象主要是腰部出现酸痛或者胀痛感，尤其是在劳作时会加重，所以应该引起我们的注意。那么，请问腰肌劳损怎么治疗好? 药物治疗是关键，中医认为腰肌劳损是因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，因此通过外敷贴膏散寒祛湿、活血止痛是治疗重点。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过

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2022-03-11
腱鞘炎有什么治疗方法摆脱吗

腱鞘炎一般是由于腱鞘受到不断的机械性摩擦而引起慢性无菌性炎症改变，手和腕部最容易发生。患有腱鞘炎手腕或手指会出现疼痛、肿胀等症状，让人难受不已，所以大家对腱鞘炎有什么治疗方法还是非常关心的，下面我们就通过文章内容了解下吧。你知道腱鞘炎是什么吗?腱鞘炎指肌腱长期过度摩擦，发生损伤性炎症，引起肿胀。腱鞘炎患者多见于中老年人，在成人常常有手部活动量较大的历史，特别是手工劳动者，随着年龄增加骨质增生，随着腱鞘渐渐缩小、狭窄而造成肌腱在其中活动不畅从而产生了腱消炎。妇女在哺乳期由于内分泌的影响，滑膜和腱膜的水肿造成腱鞘相对狭窄同样产生肌腱在腱膜中滑动不畅，最后也导致了腱鞘炎。而在小儿可能是由于在拇指掌指关节旁的紫骨间韧带发育异常、缩小导致腱膜狭窄所致。而在成人可能是由于局部反复劳损造成籽骨间韧带缩小、腱膜狭窄。患有腱鞘炎会出现屈指不便、局部压痛、肿胀等症状，让人难受不已，因此当出现腱鞘炎症状时，一定要积极治疗。那么，腱鞘炎有什么治疗方法? 1、按摩法：早期的腱鞘炎患处会有凸起，患者可以每天不定时的按几下，用力揉一揉，每次按半个小时就行，一天三至四次，不过这方法只对早期患者有用。 2、针灸治疗法：在患处经脉针灸，通过疏通经络，调和阴阳，达到治愈的效果。此外，针灸对按摩师要求很高，针灸不当，轻则肌肤损伤，重则病情加重。3、外敷贴膏：在患处贴膏药贴，膏药贴遵循活血化瘀、消炎止疼的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，修复受损组织，进而彻底治愈腱鞘炎。比如天和骨通贴膏，选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛

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2022-03-11
骨性关节炎最佳治疗方法有哪些

骨性关节炎又叫退行性关节炎，是中老年群体中比较常见的疾病。当患有骨性关节炎时不少人会出现疼痛、肿胀等症状，因气温下降或者劳累还会导致疼痛加重，所以大家都非常关心骨性关节炎最佳治疗方法，下面一起通过文章内容看看吧。关于骨性关节炎你知道多少? 由于老年或其他原因如创伤，关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成，临床可产生关节疼痛，活动受限和关节畸形等症状。软骨的退行性变可能自20岁后期即已开始，在50岁以上人群中，病变在女性往往较男性更为突出，多累及手指关节，膝,髋、脊柱等，是影响老年人活动的最常见原因。骨性关节炎是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。那么，患有骨性关节炎最佳治疗方法有哪些?患有骨性关节炎可通过按摩、外用药物来缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，提高生活质量。而目前最受欢迎的方法就是外用贴膏，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛；丁公藤可祛风湿，消肿止痛；薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药；配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通

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2022-03-11
有没有好的治疗白发的产品

诗中有说：白发三千丈，缘愁似个长。意为白发正是因愁而生，因愁而长。如今也正是不少人的真实写照，因为要面对家庭压力、激烈的工作竞争、解决生活中的应激事件等，导致忧愁不已，精神长期高度紧张，明明年纪轻轻，头发却因此变白了不少，然后愈发忧愁，白发进而加重，那么有没有好的治疗白发的产品呢？有肯定是有的。但是白发的产生可由多种原因所致，所以在选择产品之前，需要明白是什么导致了白发，循因用药。第一，生理因素：随着年龄的增长，身体各项机能的衰退，毛囊中产生黑色素的黑素细胞也会相应变少，因此老年人的头发都会比较花白，这属于正常情况。第二，遗传因素。如果父亲和母亲都有着年轻时就出现了长白发的情况，有家族遗传史，那么就容易遗传给下一代，导致头发提前变白。这种白发是比较难解决的，患者要正确看待它，保持良好的作息规律，多吃蔬菜和水果，尽力延缓头发变白的进程。第三，肾虚。中医认为发为血之余又发表于肾，肾其华在发。当心肾不交或者先天禀赋不足，都可能会导致气血亏虚，使头发失去濡养而逐渐变白。对于这种肾虚导致的白发，就可以用治疗产品了。那对此有没有好的治疗白发的产品？答案是有的，比如敬修堂养血生发胶囊就很不错。该药用熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌，共计9种中药材。其中熟地黄这味药在治疗过程中，发挥了不小的作用。关于熟地黄，《本草纲目》记载：“填骨髓，长肌肉，生精血。补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发。”也就是说，它可以滋阴补血、益精填髓，用于血虚萎黄、肝肾阴亏、须发早白等症。现代研究则发现，熟地黄中含有大量维生素A、氨基酸、多种糖类以及地黄素等，具有抗氧化功效，可调节免疫功能以及

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2022-03-09
肘关节炎最佳治疗方法

长期伏案工作、使用电脑或开车的“久坐族”、有家族史的少数骨关节炎患者、职业运动员、矿工等人群因为长期肘部劳累就容易患有肘关节炎。而肘关节炎最为明显的就是疼痛、肿胀让人难受不已，所以大家对肘关节炎最佳治疗方法非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。肘关节炎会出现哪些症状你知道吗?肘关节炎的症状主要表现在关节活动受限，关节疼痛，关节肿胀。在局部可以摸到关节部位皮肤发热，触之可能有波动感，进行肘关节旋前旋后等动作时，可感到阻滞感。严重的患者还有可能出现关节畸形，从而导致整个关节无法进行活动，或者当神经被压迫的时候有可能出现肌肉萎缩，肌无力等症状。对于大部分症状比较轻的患者，休息即可缓解，必要时可以配合一些外敷贴膏之类的治疗，严重的患者需考虑手术。那么，肘关节炎最佳治疗方法是什么呢?肘关节炎可以有很多种分类，最常见的是病人患有肘关节滑膜炎，和由于肘关节骨折后而产生的肘关节创伤性关节炎。如果出现这两种炎症，在具体最佳方法选择上，要根据肘关节炎的程度和病人的临床表现来选取。如果病人患有肘关节滑膜炎和肘关节创伤性关节炎，病人只是感觉肘关节部位疼痛，局部压痛阳性，略有肿胀。另外病人的肘关节功能活动正常，只是在活动后，这种疼痛感加重，最佳治疗方法是可以采取保守治疗。一般嘱咐病人减少活动量、注意保暖，在肘关节部位可以进行外敷贴膏治疗，或者采用理疗仪烤电、微波仪治疗等办法。如果病人出现肘关节滑膜炎或者创伤性关节炎后，局部压痛明显，而且最关键的是病人出现肘关节功能屈伸活动受限。这时治疗上多数是选取手术治疗，可以在下进行肘关节腔的清理术，术后要嘱咐病人早期进行功能锻炼。生活中肘关节炎出现疼痛症状的患者比

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2022-03-08
患有腰肌劳损怎么治疗好

日常腰疼腰酸的情况十分常见，许多人可能疼痛的情况时常发生，甚至无法长久站立或坐着，在检查之后可能发现，是出现了腰肌劳损的情况。患有腰肌劳损大家还是比较重视治疗的，其中就有不少人关注患有腰肌劳损怎么治疗好这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。一旦出现了腰肌劳损的情况，想要根治十分困难，因为腰肌劳损属于长期疾病，在日常若是不注意姿势的改善，以及腰部的保养，就容易导致腰肌劳损反复发作，疼痛感会反复出现。因此腰肌劳损想要治疗，需要长期坚持，并且应注意在生活中进行调理，才能够尽量避免腰肌劳损的反复发生。那么，患有腰肌劳损怎么治疗好?一般不少患者为了快速治疗和缓解腰肌劳损造成的疼痛，许多人都通过服用西药来进行治疗，治疗原则是通过消除炎症，松弛腰肌，来改善腰肌劳损的情况。但是西药治疗治标不治本，当停止用药后疼痛还会继续，所以并不建议选择这种方法治疗。其实想要摆脱腰肌劳损的折磨，选择中药治疗是不错的。从中医角度来说，多认为腰肌劳损是由于身体受寒，导致气血瘀阻，加之肾虚血亏造成的，因此在中医方面，会通过排除寒气，疏通血液，消肿止痛等方式来进行治疗，对于腰肌劳损情况也有很好的改善作用。比如天和骨通贴膏，其含有丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等多种中药成分，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效。可用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者，对于各种慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛止痛更快速。另外天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然

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2022-03-08
腰肌劳损最好的治疗方法

对于腰肌劳损相信多数人都不陌生，这是一种常见的腰部疾病。患有腰肌劳损最让人痛苦的就是腰部疼痛发作，无论是坐着还是站着、躺着都让人痛苦不堪，所以大家对腰肌劳损最好的治疗方法非常关注，下面我们就通过文章内容看看吧。腰肌劳损又称腰背腰肌筋膜炎，肌纤维组织炎，肌筋膜疼痛综合征等，是指因寒冷，潮湿，慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿，渗出及纤维性变而出现一些列症状。简单而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韧带，筋膜等软组织的微小损伤，导致的局部无菌性炎症，从而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不适和功能障碍。常见原因有：反复重复某种动作，多见于运动员，体力工作者;不良姿势，多见于学生，白领。腰肌劳损的常见治疗和康复方法有：按摩，理疗，药物治疗，功能训练等。那么，腰肌劳损最好的治疗方法是什么呢? 对于运动员，体力工作者;不良姿势，多见于学生，白领等人群来说，可以去正规医院进行按摩，理疗，以缓解疼痛，肿胀的症状;但是这仅仅是治标不治本;其实可选择药物治疗。天和骨通贴膏缓解腰肌劳损症状药物治疗外敷贴膏备受欢迎，膏贴外敷已有两千多年的历史，不仅是祖国医学的一个重要组成部分，也是保守疗法中独特的方法。其作用原理是膏药中采取纯中药配方作用于肌表，并加以引药率领群药，开结行滞直达病灶，达到活血化瘀、祛风散寒、止痛、开窍透骨、消炎等效果。比如天和骨通贴膏，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活

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2022-03-08
腰肌劳损怎么恢复

说起腰肌劳损，以前主要是中老年人劳累日久成疾，而现在从十几岁到三十几岁年轻人因为久坐工作学习、开车、过度运动等原因也容易患有腰肌劳损，腰痛使患者生活深受其扰。所以大家对腰肌劳损怎么恢复呢这一问题比较关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。腰肌劳损其实是一个很宽泛的概念，医学上叫腰背肌筋膜炎。在我们工作生活中如果一个姿势时间特别长，如常久站久坐，又特别现在的社会大家都有iPad、手机的时代，有时一个姿势时间很长，但腰肌不喜欢一个姿势时间长，喜欢肌肉纤维忽长忽短的变化，维持很长时间腰部的肌肉就会受到劳损。表现为腰部的酸、胀、不适。那么，腰肌劳损怎么恢复呢? 自我按摩(也可由家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。指针疗法：患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。药物治疗：除了以上两种方法以外，不少人因为工作忙碌没空按摩、指针疗法治疗，所以更青睐药物治疗。人的腰部本来就是一个很重要的部位，一旦受到外伤损及风寒湿冷刺激，外邪入侵很容易产生疼痛。用中医的话来讲，就是劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经络、气血瘀滞、经脉失养，不通则痛，肌肉筋脉得不到濡养导致肌肉纤维化病变加重腰部疼痛。所以可选择祛风散寒、舒经活络、止痛的外敷贴膏治疗，比如天和骨通贴膏。天和骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄

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2022-03-08
腰肌劳损怎么办恢复快

患有腰肌劳损真的让人太痛苦了，无论是坐着还是站着都会有无法摆脱的酸痛感，所以越来越多的人重视腰肌劳损治疗。那么，腰肌劳损怎么办恢复快?这是大家比较关心的话题，下面我们就通过文章内容了解下吧。腰部是人体的重要部位，由于长时间的坐着，像是工作原因，当然还有疾病的原因造成腰部不适，长久下去就可能出现腰肌劳损。这个是需要保养的，如果没有得到好的保养可能会更加严重。那么，腰肌劳损怎么办恢复快?当腰肌劳损症状通过休息无法缓解时，积极治疗是关键。腰肌劳损治疗方法还是非常多的，有针灸疗法、理筋手法、药物治疗等。恢复比较快的其实是药物治疗，腰肌劳损中医认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致，可外敷散瘀消肿止痛的贴膏治疗。比如天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、薄荷脑、麻黄、姜黄、白芷、海风藤、当归、干姜、乳香、三七、辣椒、樟脑、肉桂油等多味药材制备而成。其中金不换可清热解毒，散瘀消肿止痛;丁公藤可祛风湿，消肿止痛;薄荷脑可清凉止痒，三者作为主药;配伍麻黄、姜黄、白芷、海风藤等，并采用PIB基质-强力透释，疗效倍增。天和骨通贴膏还可以改善局部微循环，抑制炎症反应，促进水肿吸收。与天然橡胶基质相比，天和骨通贴膏的PIB材质使药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响较小。药效上来讲，PIB材质的贴膏更有利于药物释放，起效更快。除了治疗以外，日常注意事项不可少! 1、平时坐着的时候一定要注意姿势才行，要不不能够弯曲着，可以挺起来，可以在背后放一个软软的枕头或者是靠背，不能够长时间的坐着，还可以多给腰部按摩按摩，让腰部的肌肉能够得到放松，平时也可以活动活动身

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2022-03-08
腰肌劳损怎么办

腰疼和牙疼一样，腰疼不是病，疼起来要人命，当然了，简单的偶尔腰疼不是病，经常腰疼那就要小心了，可能是腰肌劳损。患有腰肌劳损除了疼痛以外，还会出现僵硬、酸胀等，让人难受不已，所以大家对腰肌劳损怎么办非常重视，下面一起通过文章内容来看看吧。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。那么，患有腰肌劳损怎么办? 1、针灸拔罐治疗：针对痛点选用阿是穴或沿膀胱经取穴，和委中穴等针刺和拔罐。 2、手法治疗：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。3、理疗中药离子导入、频谱照射、超短波等疗法，对本病均有一定疗效。 4、药物治疗;主要为舒筋活血、温经散寒、祛风通络的药物缓解症状。比如天和骨通贴膏，具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，含有多种中药成分，包括抗炎镇痛的丁公藤、金不换、薄荷脑;祛风散寒的干姜、白芷、海风藤、辣椒、樟脑、肉桂油;活血通络的当归、乳香、三七、姜黄、麻黄等，诸药合用，用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限;退行性骨性关节炎见上述证候者。另外，天和骨通贴膏全新升级采用聚异丁烯(PIB)为基质，具有易撕易贴、避免膏体残留和拔汗毛等优势，对皮肤影响比较小，药物的吸

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2022-03-08
腰肌劳损有什么症状

腰肌劳损是不良姿势导致腰部的损伤，或是腰部急性扭伤治疗不当、不彻底造成腰肌疲劳，引起腰背部疼痛的病变。当腰部受寒、受累时症状会加剧。多数人对于腰肌劳损了解甚少，尤其是症状，所以当患有腰肌劳损后也不自知，从而导致病情加重。下面我们就针对腰肌劳损有什么症状这一问题为大家简单介绍下吧。腰肌劳损有什么症状? 1、腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。 2、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。这些也是腰肌劳损的症状。 3、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。 4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。患有腰肌劳损该怎么防治呢?首先要改变姿势，避免病情加重。解铃还需系铃人，要想缓解腰肌劳损，一定需要改变自己造成的源头，即不良的生活习惯。可以让家人、同事帮助你纠正坐姿和习惯。坐姿要挺拔，最糟糕的坐姿是前倾约70°。平卧时腰椎的负荷为1.0，站立为1.5倍负荷，前倾约70°时腰椎负荷2.5倍。另外就是药物治疗了，可有效缓解腰肌劳损症状。腰肌劳损中医认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。因此外敷祛风散寒，活血通络，消肿止痛的贴膏治疗效果不错。比如天和骨通贴膏，选用丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑等中草药入药，祛风散寒，活血通络，消肿止痛。且骨通贴膏

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2022-03-08
腰肌劳损有哪些症状

腰肌劳损发生的原因有很多，如扭伤腰后处理不当，腰部长期反复过度负荷等，都可引起腰肌劳损的发生。而一旦出现腰肌劳损，将给腰部健康带来很大的影响，所以我们一定要了解腰肌劳损有哪些症状，当出现了这些症状表现时就要引起重视积极治疗。腰肌劳损有哪些症状? 1、腰部经常会出现不适，如可表现为酸痛或胀痛，也有的可出现明显的刺痛或灼痛感，而这些疼痛不适感在阴雨天和潮湿、寒冷的气候里会明显加重。 2、腰肌劳损引起的腰痛现象在劳累时会明显加重，而如适当休息后即可减轻;另外进行适当活动或是经常改变体位时，腰部疼痛不适症状也会减轻，但如果活动过度则又会加重症状。所以有腰肌劳损者应注意避免过度活动，尤其是要注意腰部活动不宜过度。 3、腰肌劳损者往往不能坚持弯腰工作，稍弯腰过久就会导致疼痛加重，直腰困难，所以常被迫时时伸腰缓解疼痛，或是用拳头击腰部以减轻腰部不适。 4、腰肌劳损者腰部外形及活动一般不会有异常，也不会有腰肌痉挛现象，有少数患者腰部活动会受限。不过腰肌劳损按压腰部时可发现有压痛点，一般这个压痛点在骶棘肌处，髂骨脊后部，也有的在骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。出现腰肌劳损症状该怎么办呢?当出现了上述所说的症状后首先要消除病因，除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1小时~2小时，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动。此外，应避免长时间处于空调环境中。另外就是药物治疗缓解症状，腰肌劳损病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，可选择消肿止痛、疏散寒邪，温

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2022-03-08
腰肌劳损是怎么形成的

腰肌劳损是一种普遍症状，当我们长期维持一个姿态，或是是过度劳累的情况下，腰肌劳损就可能找上我们了!每每疼痛发病的情况下，我们的生活起居、学习培训和工作中都是有可能遭受影响，那么，腰肌劳损是怎么形成的你知道吗?腰肌劳损与患者长期不良习惯有关，腰肌劳损主要症状是腰部肿痛，酸痛，有的患者反复发作，会在干重活时疼痛加重，在得到充分休息后疼痛减轻，是一种比较常见的疾病。那么，腰肌劳损是怎么形成的? 1、急性腰扭伤医治不善：腰扭伤在急性症状医治不完全，使损害的肌肉肌肉筋膜修补欠佳，造成较多疤痕和黏连，导致腰部作用降低出現疼痛，常感腰部乏力，下雨天则腰酸背疼。 2、积累性损害：长坐、久站或常常搬抬吊物等，腰椎间盘长期处在高支撑力分纱情况，承受力大而经常的组织会出現小的化学纤维破裂损害，损害修补后，遗留下疤痕和黏连，部分出現反映性发炎，造成腰肌疼痛，是漫性腰肌劳损的发病原因。 3、体弱多病、内脏器官变病：体弱多病、内脏器官变病也会使腰背部应激反应工作能力降低造成疼痛;怀孕中后期腰部负重提升也非常容易造成腰肌劳损，变成漫性腰肌劳损的发病原因。4、椎间盘先天畸型：如腰椎骶化、骶椎腰化人的椎间盘由5个相互之间分离出来的锥体组成，而骶椎的5个锥体则相互之间结合变成一块骶骨，当活动经常或负重增加时，非常容易产生腰肌劳损，进而变成漫性腰肌劳损的发病原因。那么，该如何摆脱腰肌劳损的折磨? 记得保持良好的站姿及坐姿，同时纠正各种不良姿势;而在日常生活中，也可加强相关的体育锻炼;如果在工作中，则需劳逸结合，避免在不良姿势下工作时间过长。另外通过外敷贴膏缓解疼痛是不错的方法，比如天和骨通贴膏。这是因为人的腰部本来就是一个很重要的部位，

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2022-03-08
腰肌劳损什么原因引起的

腰肌劳损是临床上非常常见的一种疾病，主要症状是腰背部的酸痛或者胀痛，还可以伴有腰背部疲乏无力的感觉。但是大多数人并不清楚腰肌劳损什么原因引起的，所以也不知道该如何治疗，为了不影响病情加重，下面我们一起通过文章内容来了解下吧。腰肌劳损什么原因引起的? 1、腰肌痉挛或萎缩：腰肌痉挛的发生也是导致腰肌劳损的一个重要原因，腰肌痉挛常一般都发生于严重劳损或者是急性发作时，这种现象的出现会使得脊柱侧弯或者是疼痛，进而会导致腰肌劳损发生或者是加重，对此大家一定要多加注意。 2、环境的影响：腰肌劳损的发生与环境因素也是有很大的关系的，比如长期受风寒湿邪的侵袭就会阻碍局部气血的运行，因为会使得腰背部肌肉、筋膜发生变性进而引起腰痛，想彻底治愈腰肌劳损可以加本文作者马老师有特效膏药贴可治愈各种腰椎疾病，这也是导致腰肌劳损发生的一个重要原因，大家一定要引以为鉴。 3、长时间维持坐位姿态：长时间维持坐位会使得我们的腰部不能进行运动，这样腰部的肌肉就会处于紧张的状态，长时间紧张状态会使得我们的腰部经常出现酸胀感或者是疼痛不适感，而且还会使得腰部的支撑力和稳定性下降，从而导致腰肌劳损的发生。4、不良姿态的形成：不正确的姿势和体位也是导致腰肌劳损发生的重要原因，不良的姿态会使得我们的腰部肌肉受损，进而引发腰肌劳损原，另外，经常腰部重也是会导致腰肌劳损发生的，因为腰部长期负重会使得腰部筋肉出现积存性损伤，从而引发腰肌劳损。那么，患有腰肌劳损该怎么办? 患有腰肌劳损最重要的就是防治，首先就是纠正坐姿，工作要学会劳逸结合，避免腰肌劳损症状加重。另外就是及时药物治疗，中医认为缓解腰肌劳损症状主要以散风祛寒、舒经活络、消肿止痛为主

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2022-03-08
腰肌劳损可以贴膏药吗

如今不少司机、久坐办公的白领、每天有运动习惯的人、干重力活的人都容易出现腰肌劳损症状，其实这和劳累、坐姿不对等原因有很大关系。长期的疼痛让人难受不已，所以大家都非常重视治疗，其中腰肌劳损可以贴膏药吗就是大家比较关心的话题，下面一起通过文章内容来看看吧。腰肌劳损与患者长期不良习惯有关，腰肌劳损主要症状是腰部肿痛，酸痛，有的患者反复发作，会在干重活时疼痛加重，在得到充分休息后疼痛减轻，是一种比较常见的疾病。长期腰肌劳损不仅会出现疼痛、活动受限，严重还会导致腰部椎体骨质退变，引起骨质增生，还会引发椎管狭窄的情况，从而引发椎管内脊髓的压迫，病人就会出现双下肢酸麻胀痛的情况，所以患有腰肌劳损要及时治疗。患有腰肌劳损严重影响了人们的健康和生活，所以大家都非常重视治疗。而目前治疗腰肌劳损的方法有药物治疗、物理治疗、自我保健疗法等，其中药物治疗就备受青睐，大家对腰肌劳损可以贴膏药吗也比较关心。关于贴膏治疗腰肌劳损其实贴膏药治疗肌肉劳损是不错的方法，膏药外敷在疼痛部位，药效可直达病灶，并且使用方便，是挺不错的选择。中医认为腰肌劳损因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌倒外伤所致。因此外敷散风祛寒、活血止痛的药治疗就可以，比如天和骨通贴膏。骨通贴膏方中丁公藤舒筋活络、消肿止痛;金不换祛风利湿、散瘀止痛;薄荷脑起着辛散药力的作用;以上三药作为君药。辅以干姜通阳散寒，海风藤、麻黄消肿止痛，当归补血活血。全方起着散风除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。更重要的是天和骨通贴膏采用聚异丁烯(PIB)为基质，强力透释，快速起效;性质稳定，安全可靠，与天然橡胶基质相比，药物释放性能提高30%，过敏率仅为0.66%，贴敷舒适，具有易撕易贴

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2022-03-08

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