脸色苍白、食欲不振是什么原因_疾病科普-药品库-尚言健康

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褪黑素的功效与作用是什么

褪黑素本是一种人体的分泌物，主要是促进睡眠的，一般在夜间大量分泌，这也是为什么人到了晚上就会想睡觉的原因。但是现代人常常会因为压力过大、抑郁或者是其他一系列原因出现失眠的问题。然而，失眠是很难受的，对人们的日常生活和工作以及身体健康都有一定的不良影响，所以说大家对于失眠的问题一定要加以重视，如必要时可采取服用褪黑素的方法来促进睡眠。下面就随小编一起来了解下褪黑素的功效与作用吧！褪黑素的功效与作用改善睡眠：褪黑素可以使人快速进入深睡眠状态，减少睡眠中觉醒的次数，提高睡眠质量，对于时差造成的睡眠障碍有很好的调理效果。延缓衰老：褪黑素是一种内源性的激素，可以清除自由基、抗氧化、保护细胞的完整性，因此服用褪黑素可以加速身体的新陈代谢，有抗衰老的功效。调节内分泌：研究表明褪黑素可以调节女性的排卵期，调节更年期由内分泌失调导致的情绪问题、睡眠问题，是女性朋友的闺中密友。美白祛斑：褪黑素广泛用于美白保湿的化妆品中，有美白祛斑的功效，受到爱美人士的追捧。的确，对于失眠状态的患者而言，适量服用褪黑激素是能够起到一定的睡眠作用的。但如果是抑郁症失眠的患者的话，还是要选择具有调节节律用，且能够有效抗抑郁的处方药物。如阿美宁阿戈美拉汀片，化学成分为阿戈美拉汀。阿戈美拉汀是第一个褪黑素抗抑郁剂，具有褪黑素受体激动和5-HT2c受体拮抗双重作用机制：①激动褪黑素受体作用，调节生物节律。②拮抗5-HT2C受体作用，增加前额叶皮质的NE、DA水平，并促进神经再生。不仅如此，阿戈美拉汀安全性高，具有更低的不良反应发生率，以及更低的治疗脱落率阿戈美拉汀比其它抗抑郁药因不良反应所致的脱落率更低，耐受性更好的。临床研究中，突然停用阿戈美拉

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2021-10-28
失眠是什么原因引起的，怎么办？

据统计，中国有超过3亿人都存在睡眠障碍。而失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，影响患者的社会功能。那失眠是什么原因引起的，怎么办呢？一起通过下文了解一下吧。好的睡眠是人体健康节律非常重要的一部分，充足的睡眠可以更好的促进新陈代谢，也能让人在第2天精神充足，有足够的精力投入工作当中。但如果失眠了，不仅会影响身体健康，还会影响正常的工作和生活。平日里失眠的人有很多，其导致失眠的原因也很多，较为常见的原因主要有以下几个：1、生理因素。每个人的生活作息会受到生物钟的控制，如果经常熬夜扰乱身体的生物钟，导致生物钟紊乱，就无法保持好的睡眠状态。在夜晚想要入睡时会辗转难眠，难以入睡。2、环境因素。好的睡眠环境是影响睡眠好坏的关键，良好的睡眠环境可以使人快速入睡。当环境过于嘈杂，光线太亮、温度过高等都会影响睡眠质量，导致睡眠不足，甚至引发失眠。3、心理因素。心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情绪紧张、心情抑郁、思虑过多、争强好胜、过于兴奋、生气愤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。长期的紧张、心理压力过大必然影响睡眠；反之失眠状态又可影响人的情绪。了解到经常失眠的原因，那就要采取措施有效应对改善睡眠。首先患者一定要建立良好的睡眠习惯，早睡早起、不熬夜。其次在睡觉前可以营造一个尽量黑暗的环境；同时低音量播放一些节奏缓慢、轻柔的音乐，让紧张疲惫的身心放松，促进睡眠。如果是心理因素导致失眠严重的患者，还可以关注微信公众号心晴研究所，在这里有唾手可及的医学科普教育资源，能帮

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2021-10-28
手足麻木引起的原因？治手足麻木的中药？

　　手脚麻木，是很多人有过的体会。手脚麻木时，会伴随不同程度的僵硬，不能做细致的工作。严重时，会有刺痛感，或皮肤有蚁行感，非常难受。引起手脚麻木的疾病比较多，所以一旦出现手脚麻木，应该要慎重些。中医认为手足麻木什么原因引起的？治手足麻木的中药有效果吗？下面我们一起看一下：　　　　手足麻木引起的原因　　中医诊断手足麻木属于“麻木”、“不仁”、“痹症”等病范畴，中医认为，导致手脚麻木疼痛等症状发生的一个原因是气血不足，由于化学药物的作用，影响了机体的气血，进而影响了自身的脾肾功能，导致气血生化不足、血虚，末梢失去濡养。第二个原因是瘀阻，如果经脉、血脉不通，阳气、营养物质不能达到四肢末端，末端就会失去营养。因此在治疗过程中，要以益气、活血、通络为主。　　治手足麻木的中药　　治疗手足麻木的中药有黄芪、白术、当归、川芎、党参、三七、西洋参、红花、龟板等中药。　　推荐有中药成分的狮马龙活络油，狮马龙活络油对治疗经络淤堵，风湿痹痛，关节疼痛有着很好的效果。　　狮马龙活络油成分功效有：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。　　狮马龙活络油产品以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收、疏通经络。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单，值得推广使用。　　治手脚麻木的中药使用方法　　1、所谓“痛者不通，通者不痛”，可先以手指尖在患处找寻压痛点，然后

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2021-10-28
什么原因引起手足麻木?治疗手足麻木的秘方?

　　手足麻木，又称为四肢麻木。由气血俱虚，经脉失于濡养，或气血凝滞，经络失畅，或寒湿痰瘀留阻脉络所致。指手足感觉器官障碍，中医解释为：麻，肌肤蚁走感，或如触电感;木，皮肉不仁如木厚之感。什么原因引起手足麻木？治疗手足麻木的秘方？下面一起来了解一下：　　什么原因引起手足麻木　　经脉不利或阻滞不通，经脉循行部位可出现手足麻木症状。经脉是气血运行的通道，气血有余或不足，都可能影响经络功能，从而表现出经络病症。手足麻木就是经络不通出现的问题而引起。　　　　治疗手足麻木的秘方：　　1、疏散风邪类：独活、羌活、防风、麻黄。　　2、温经散寒类：桂枝、川乌、草乌、熟附子、细辛。　　3、除湿蠲痹类：木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆Z、苍术、蚕砂、猪苓、泽泻、滑石。　　4、清热通痹类：忍冬藤、银花、连翘、黄柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板蓝根。　　5、通经活络类：g莶草、清风藤、威灵仙、络石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松节、木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山甲、姜黄。　　6、搜风剔络类：全蝎、蜈蚣、地龙、蕲蛇、乌梢蛇、穿山甲、土元、僵蚕、蜂房。　　7、活血化瘀类：当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂。　　8、化痰散结类：半夏、茯苓、陈皮、制南星、白、象贝。　　9、益气养血类：黄芪、党参、当归、白芍、熟地、鸡血藤。　　10、补肾壮骨类：熟地、补骨脂、骨碎补、淫羊藿、狗脊、续断、杜仲、桑寄生、牛膝、仙灵脾、鹿茸、山萸肉、女贞子、旱莲草。　　上述的秘方对于手足麻木都有一定缓解作用，但是应该在医生的指导下使用。对于手足麻木发作的患者，通过药油缓解手足麻木也是一种不错的方法。狮马龙活络油具有祛风活络，消肿止痛

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2021-10-28
什么原因引起手足麻木，手足麻木中成药治疗有哪些

　　大多数人对手足麻木并没有引起重视，所以导致情况加重不知道该怎么办。引起手足麻木的原因有很多，所以大家一定要重视起来。而其中大多数人比较关注中药治疗方法，下面为大家简单介绍一下什么原因引起手足麻木，治手足麻木的中成药有什么效果。　　　　什么原因引起手足麻木　　末梢神经炎：手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。　　尺神经损害：前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。　　正中神经损害：前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。　　桡神经损害：在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。　　臂丛神经损害：在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。　　颈椎病：由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。　　手足麻木中成药治疗　　今天为大家推荐一款治手足麻木的中成药――狮马龙活络油。狮马龙活络油对治疗经络淤堵，手足麻

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2021-10-28
引发风湿性关节炎原因，什么药能治风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种危害很多患者身体健康的疾病，对他们来说，药物治疗是很好的治疗方法，而治疗风湿性关节炎的药物也非常多，在发病初期及时采用有效方法进行治疗也非常重要。今天就为大家说下引发风湿性关节炎原因，什么药能治风湿性关节炎。引发风湿性关节炎的原因：1、首先要说的是遗传因素，这个是不可控制的。在长辈的直系亲属中，有风湿性关节炎的家族病史，那么后代患上风湿性关节炎的几率就会比一般人要大一些，这个是由基因决定的，所以说，如果你得了风湿性关节炎，那么你的儿女，孙子孙女这些，就比一般人更容易得风湿性关节炎。因此好好照顾自己，也就是保护你的家人后代。2、长期处于阴暗潮湿的环境，身体受到寒气或湿气入侵，你的关节也会跟着出问题。再加上病毒、细菌喜欢在这种环境滋生，会进一步降低免疫力，从而引起风湿性关节炎的发生。3、不运动不行，过度运动也不行。尽管人的组织器官都有一定自我修复、调节的功能，但什么事都有一个度，运动的多了，关节就会受到损害，从而提高风湿性关节炎的发病几率。什么药能治风湿性关节炎可以用中药成分的狮马龙活络油缓解疼痛，狮马龙活络油的成分有肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。对缓解关节炎疼痛有着不错的效果。狮马龙活络油使用方法：滴2-3滴狮马龙活络油于患处，先以手指压阿是穴，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。狮马龙活络油有很强的渗

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2021-10-28
年轻人得关节炎病因是什么?哪种消炎止痛药药效好?

　　关节炎对人体的伤害很大，疼痛多发生在各个关节部位，而关节炎多为慢性问题，和日常的关节磨损有很大联系，一些不良的生活习惯，往往是造成问题出现的“罪魁祸首”。年轻人得关节炎的病因有哪些，下面我们了解一下：　　1、久坐不动因为生活方式的便利，很多事情通过电子产品都能轻松完成，这也导致当前社会久坐的问题普遍出现。如果有运动健身的习惯还好，但是经常缺乏运动且久坐，对腰椎、关节都会有很大的负担，长久如此关节问题往往因此发生。　　2、保暖意识差部分年轻人比较喜欢时尚潮流，容易忽视关节御寒保暖的重要性。但其实寒气会刺激肌肉和血管收缩，导致血液循环下降，长期如此不仅对神经组织有损伤，对关节的危害也不可小觑，尤其是关节不好的人，很容易加剧损伤。　　3、过度追求运动量相信不少人经常能看见有人在社交软件上晒步数、晒运动消耗量，大部分确实是很健康的行为，但也有部分人为了表现过分的追求运动量，而忽视了科动的重要性。这样给身体过多压力，关节问题往往因此发生。　　关节炎的症状　　第1症状，关节炎的患者通常会感觉到手脚僵硬，一部分患者会由于长时间不活动，比如坐着的时候会感觉到有些关节一点都不能动，这种情况通常在早晨起床之后表现得更为明显，当然出现了这种情况，就一定要警惕是否出现了关节炎。　　第2症状，身体上的关节部位开始变硬，行动不如以前，关节活动受限，这是典型表现之一，也是早期的症状。　　第3症状，当关节退化的时候，滑膜处就会经常发炎，这时由于患病部位分布着很多神经，就会产生疼痛的感觉，患病处分泌的积液，会让患处的肿胀，也就是关节处肿大变形，导致疼痛加重难以行动。　　　　哪种消炎止痛药药效好？　　关节痛需要休养，

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2021-10-28
肩周炎患者怕冷的原因，怎样治疗和预防?

　　很多人上了年纪经常会感觉肩膀特别怕冷，一阵风吹过就感觉肩膀酸软无力，甚至出现肩膀疼、僵硬以及肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，疼痛逐渐加重，伴随肩关节活动受限为主要症状，这其实是老年关节炎特有的问题表现。在我国有接近半数的老人常常受此困扰，肩周炎俗称肩凝、五十肩。今天我们说说肩周炎患者怕冷的原因，有什么症状和预防？下面一起来了解一下：　　肩膀怕冷的原因　　1、肩周炎　　对于患有肩周炎的患者来说，不但活动会受到很大的限制，就算是在往外扩张的过程中也会造成疼痛。一般来说，受凉会加重肩周炎的疼痛，所以大部分肩周炎的患者都会在一年四季包裹住肩部，就算是炎热的夏季，也不能够直接吹风。另外，在冬天的时候，患者更要注意肩部保暖，尤其是在睡觉的时候，不能让肩部露在被子外面，以免加重疼痛。　　2、生理原因　　其次，人们出现肩部怕冷也很有可能是因为生理上的原因所造成，这跟人体的体质有一定的关系。一般来说，这类患者往往都是寒性的体质，女性朋友会更加多见一些。另外，若是患者自身有营养不良、体质虚弱或者慢性消耗性疾病的时候，也容易引起肩部怕冷的情况。从中医上来说，这是阳虚的一种表现，是身体虚弱所引起的。　　　　对于肩周炎这个疾病来讲，疼痛来的往往比较快，进展的也比较迅速，尽早地进行药物干预治疗，效果往往是比较好的，如果拖得太久，就很容易形成粘连。患病的早中期我们也可以用狮马龙活络油来配合穴位按摩缓解肩颈酸痛会有极大的效果。　　狮马龙活络油对治疗经络淤堵，风湿痹痛，关节疼痛有着很好的治疗效果。狮马龙活络油见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单，值得推广使用。　　狮马龙活络油成分功效：肉桂油善祛血中之寒，

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2021-10-28
肩周炎的临床特点是什么，日常应该如何护理

肩周炎是肩部长期处于超负荷状态而引起相应的变化，早期症状肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重。临床特点肩周炎的临床特点，多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性，且左肩的发病率较右肩多，脑力劳动者的发病率较体力劳动者为多，或因某些原因(如上肢骨折肩部软组织损伤，颈椎病等肩部活动量减少或受限的病人)使肩部活动减少后，常可继发肩周炎，这些特点均提示肩部活动减少可能与本病发病有关。日常注意事项肩周炎的预防需要避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，应该起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。如何护理肩周炎的病发很有可能会出现间歇性的疼痛，还有可能造成肿胀现象，也有可能会引发淤血，这些都是比较常见的现象，患者一旦出现肩周炎都应该及时治疗，除了日常注意添衣保暖，还可以适当使用一些祛风活络的药物，例如使用狮马龙活络油进行刮痧，擦几滴活络油在疼痛处，使用瓶身或刮痧板，从上往下进行刮痧，能有效祛风活络，缓解疼痛。狮马龙活络油配方独特，不同的成分发挥不同的功效，有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激

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2021-10-28
风湿性关节炎引发原因你知道多少?如何避开?

　　风湿性关节炎至今病因不十分明了，四十岁到六十岁之间，是风湿性关节炎的高发年龄阶段，但近年来随着生活压力的不断增加，还有生活的环境变化等等因素，年轻人患风湿性关节炎的病例也逐渐增多。　　风湿性关节炎麻烦的一点是，它是一种慢性自身免疫性疾病，几乎不可治好。一旦被它缠上，那在很长时间内，都会遭受它的折磨。　　在这里讲一下风湿关节引发的原因，大家提早预防：　　1、首先要说的是遗传因素，这个是不可控制的。在长辈的直系亲属中，有风湿性关节炎的家族病史，那么后代患上风湿性关节炎的几率就会比一般人要大一些，这个是由基因决定的，所以说，如果你得了风湿性关节炎，那么你的后代，比如儿子，孙子，这些，就比一般人更容易得风湿性关节炎。因此好好照顾自己，也就是保护你的家人后代　　2、肥胖很容易引起很多不良后果。“三高”就不用多说了，光是体重对身体增加的负担，就够受得了。而且肥胖会引起双臂双脚之间，关节部位的摩擦增大，风湿性关节炎的发病几率也会大大增加。所以大家还是要合理饮食，多做运动，才能长久地保证自己健康。　　3、长期处于阴暗潮湿的环境，身体受到寒气刺激，以及湿气浸染，你的关节也会跟着出问题。再加上病毒啊，细菌喜欢在这种环境滋生，会进一步降低你的免疫力，从而引起风湿性关节炎的发生。　　4、不运动不行，过度运动也不行。尽管人的组织器官都有一定自我修复、调节的功能，但什么事都有一个度，运动的多了，你的关节就会受到损害，从而提高风湿性关节炎的发病几率。　　关节红肿疼痛虽然对我们的身体并没有太大的伤害，但是关节疼痛那是谁疼谁知道，我们也是要及时的进行处理。风湿关节痛的患者可以使用狮马龙活络油，狮马龙活络油见效快、

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2021-10-28
风湿性关节炎形成的原因及治疗方法?

　　风湿性关节炎是非常常见的疾病，很多人出现关节痛就认为是风湿性关节炎，其实不然，引起关节疼痛的因素有很多。今天我们主要看下风湿性关节炎形成的原因是什么呢？　　1、中医病因，风湿患者因先天禀赋不足，正气亏虚，感受风寒湿热之邪，痹阻于肌肉、骨节、经络之间，使气血运行不畅，痹久累及肝肾。　　2、环境因素，大量的临床实践证实，风湿性关节炎的病因与寒冷及潮湿有关。如较长期居住潮湿的房屋或长期在潮湿环境中作业者，风湿的发生率明显升高，高寒地区其发生率明显高于平原温暖地区。　　3、遗传原因，风湿性关节炎是一种具有遗传性的疾病有部分患者具有家族病史。遗传是一种不可忽视的引起风湿性关节炎的因素所以本身有家族病史的人群在平时更应该积极的做好预防措施。　　4、内分泌因素：因为风湿性关节炎多发生于女性，怀孕期间关节炎症状常减轻，因为肾上腺皮质激素能抑制。　　风湿关节炎出现关节疼痛，治疗的药物多种多样，但是不可单独依赖于止疼药和激素，可以使用慢作用抗风湿药物或者生物制剂辅助缓解，以达到长久止疼的效果。　　　　风湿性关节炎应该如何治疗：　　可以用中药成分的狮马龙活络油缓解疼痛，狮马龙活络油的成分有肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻骨性关节炎带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。对缓解关节炎疼痛有着不错的效果。　　狮马龙活络油使用方法：滴2-3滴狮马龙活络油于患处，先以手指压阿是穴，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛

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2021-10-28
肌肉酸痛的原因，有什么方法可以缓解

在生活中基本都出现过肌肉疼痛的问题，而这个问题如果不能及时地进行调节很容易影响到正常生活，导致睡眠质量直线下降，甚至影响到身体健康。因此一定要了解清楚肌肉疼痛的原因，以及有什么方法可以缓解，让身体可以快速恢复。1、运动方法不正确。在生活中很多人都会通过运动锻炼身体，但是错误的运动方法是导致肌肉疼痛常见的原因。当错误的运动方法导致肌肉疼痛时，在短时间内可以用冰敷的方法，一是避免肌细胞水肿的加大，再就是可以缓解肌肉酸痛的情况。如果间隔时间较长则可以热敷。2、饮食原因。酒精摄入过多也会导致肌肉疼，因为酒精会对人的身体组织产生很大的刺激，导致肌肉内产生酸毒。酸毒也就是我们平常说的乳酸和肌酸，这些酸毒会使肌肉有肿胀、疼痛的感觉。好的方法就是少饮酒，多运动，加强维生素C的补充。比如口服维生素C或维生素C含量高的食物，新鲜蔬菜和水果中维生素C含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘蓝、青菜、塌棵菜、荠菜菠菜等水果有橘子、酸枣、红果、沙田柚、刺梨、沙棘、猕猴桃等，都富含维生素C。3、疾病。在生活中很多疾病都会诱发肌肉疼痛，例如颈椎病，肌肉劳损，肩周炎等。如果确认自己是因为疾病诱发的不适，可以结合药物进行治疗，让身体可以快速恢复健康。比如狮马龙樟，使用狮马龙樟进行刮痧，滴几滴樟在疼痛处，使用瓶身或刮痧板，从上往下进行刮痧，能有效松弛肌肉，缓解疼痛。狮马龙樟的主要成分里樟脑油、冰片、松节油能够消肿、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治疗筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷脑比较辛，有利于迅速吸收。不同成分可以发挥不同药效能有效消肿止痛，并且具有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的疏通经络的作用。引起肌肉酸痛的原因有很多，而不同

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2021-10-28
引发失眠抑郁症的原因？

在当今这个社会，失眠抑郁症已经不是一个新奇的词语了。面对日益增加的工作压力，以及家庭家里，都会让人的情绪产生影响。不过引发失眠抑郁症的原因是什么?如果患有失眠抑郁症应该怎么治疗呢?小编用心整理了相关知识，一起来了解下吧。引发失眠抑郁症的原因：第1个原因：抑郁症在生活中，有抑郁症的人不会刻意的注重自己的情绪，甚至也不会去看心理医生，如果身体经常出现失眠，并且找不到任何原因，很有可能就是因为失眠抑郁症初期。抑郁症最主要的一个症状就是失眠，且很容易在睡着之后半夜突然惊醒，然后就睡不着了，这样的情况就会容易让睡眠质量下降，会影响第2天的精神，也会给皮肤造成非常大的伤害。失眠抑郁症患者平时的脾气反复无常，并且心情起伏波动比较大，还会有厌食等症状出现。第2个原因：压力过大虽然现在人们不愁吃穿，但是人们的生活压力也是非常大的，学生的学业压力以及上班族生活压力都是会严重影响人的睡眠的。很多人都说有一点压力才会有动力，有压力才可以让自己的工作和学习变得更好，但是压力过大了就会适得其反。第3个原因：心情太过紧张很多人在一些重大的事情发生之前，都会出现紧张的情绪，这种紧张的情绪就容易导致失眠。如果是这样的情况的话，可以适当的放松一下心情，不要让精神过于紧绷，这样也是可以有助于睡眠的。失眠抑郁症的治疗方法 1、必须了解失眠抑郁的原因，以此对症治疗。生活中有些人的心理承受能力很差，一个小小的问题都能让思夜虑，在脑海中产生巨大的波澜，从而导致失眠抑郁。对于这类人，药物治疗不一定起很大的作用，只有做好心理调适工作，才能从失眠抑郁的苦海中解脱出来。2、治疗失眠抑郁症切勿随意自行用药治疗。患者在失眠初期对此并不重视，大都抱

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2021-10-26
叶黄素酯的作用是什么

叶黄素酯是眼睛所需要的营养元素，而这种营养物质又不能由人体合成，只能从外界摄取，但是还有多数人都不知道叶黄素酯的作用是什么？下面就为大家介绍一下，一起来看看吧。叶黄素酯的作用是什么叶黄素酯进入体内后在酶的转换下分解为游离态叶黄素呗人体吸收。叶黄素也被誉为蓝光过滤器，人眼视网膜中就含有高浓度的叶黄素。叶黄素酯还具有极强的抗氧化作用，可以消除蓝光、紫外线进入眼睛后所产生的自由基，从而减少氧化对眼睛的伤害。由此可知，叶黄素酯的作用就是抵挡蓝光，抗氧化，养护眼睛。叶黄素酯不能由人体合成，需要从食物蔬菜水果中补充，它广泛存在于万寿菊花、南瓜、甘蓝、首糟等植物体内。其中在万寿菊花中含量较为丰富，高达30%至40%。多种常见的食材中都含有叶黄素酯这种物质，比如西兰花、甘蓝、菠菜、莴苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃叶黄素酯的注意事项人们在吃叶黄素脂的时候，一定要注意严格按照医生的指导使用，如果过量使用，可能会对身体造成一定的负担，尽量要按照说明书使用。另外，人们在生活中除了通过吃叶黄素酯营养素来补充眼部营养外，还应当保持科学合理的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑等4重营养成分，味道酸酸甜甜，享受糖果乐趣的同时，还能帮助减轻眼部疲劳。每天一片来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，可快速补充眼睛健康所需的养分，对于缓解和改善视力有较大益处。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成；叶黄素被称之为“眼黄金”，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，作为一种高能量蓝光过滤器和抗氧化剂，可起到保护黄斑区和视网膜免受光损伤的作用；同时来益蓝莓叶黄素酯压片糖果中还含

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2021-10-26
叶黄素酯的作用是什么

叶黄素酯是眼睛所需要的营养元素，而这种营养物质又不能由人体合成，只能从外界摄取，但是还有多数人都不知道叶黄素酯的作用是什么？下面就为大家介绍一下，一起来看看吧。叶黄素酯的作用是什么叶黄素酯进入体内后在酶的转换下分解为游离态叶黄素呗人体吸收。叶黄素也被誉为蓝光过滤器，人眼视网膜中就含有高浓度的叶黄素。叶黄素酯还具有极强的抗氧化作用，可以消除蓝光、紫外线进入眼睛后所产生的自由基，从而减少氧化对眼睛的伤害。由此可知，叶黄素酯的作用就是抵挡蓝光，抗氧化，养护眼睛。叶黄素酯不能由人体合成，需要从食物蔬菜水果中补充，它广泛存在于万寿菊花、南瓜、甘蓝、首糟等植物体内。其中在万寿菊花中含量较为丰富，高达30%至40%。多种常见的食材中都含有叶黄素酯这种物质，比如西兰花、甘蓝、菠菜、莴苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃叶黄素酯的注意事项人们在吃叶黄素脂的时候，一定要注意严格按照医生的指导使用，如果过量使用，可能会对身体造成一定的负担，尽量要按照说明书使用。另外，人们在生活中除了通过吃叶黄素酯营养素来补充眼部营养外，还应当保持科学合理的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，富含蓝莓、叶黄素、VC、黑加仑等4重营养成分，味道酸酸甜甜，享受糖果乐趣的同时，还能帮助减轻眼部疲劳。每天一片来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，可快速补充眼睛健康所需的养分，对于缓解和改善视力有较大益处。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成；叶黄素被称之为“眼黄金”，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，作为一种高能量蓝光过滤器和抗氧化剂，可起到保护黄斑区和视网膜免受光损伤的作用；同时来益蓝莓叶黄素酯压片糖果中还

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2021-10-26
眼睛疲劳是什么原因？

眼睛疲劳是生活中常见的一种症状，同时还会出现视力模糊、眼睛干涩、流泪等等不适的症状，非常影响工作和生活，那么眼睛疲劳是什么原因引起的呢?下面就让我们一起来看下吧。 1、睡眠不足当人身体睡眠不足的时候，会发生眼睛疼痛的症状，那是因为在睡觉的时候，眼睛可以长时间的休息，眼睛也会得到营养素的补给，这样就能够使眼睛变得更加的舒服。但是如果出现睡眠不足的情况，眼睛也没有休息好，就会出现持续的眼睛疼痛，而且持续的眼睛疼痛有可能会造成眼部的肿胀以及感染，轻则出现眼睛疲劳，重则出现其他的眼部疾病。2、长时间的近距离用眼看近处的时候，进入眼睛的光线已经不再是平行的光，而是发散的光，这时候就需要眼睛进行调节，长时间的近距离用眼会造成眼睛干涩、视物模糊、眼睛疼痛等症状，也会引起眼睛疲劳。想要预防眼睛疲劳，还是要注意近距离用眼的时间控制，尤其是近距离看电子产品。怎样缓解眼睛疲劳？ 1、参加户外运动多走出户外，看看蓝天白云，看看青草地，远望眺望能够有效缓解视觉压力。2、闭目养神静心闭目一直是中医倡导的养生之道。经常闭目，可以让我们思绪平和，不至于太劳累，这也是缓解眼睛疲劳的方法。3、多吃些富含叶黄素的食物叶黄素属于类胡萝卜素物质，如菠菜等绿叶蔬菜；玉米、蛋黄、南瓜等，水果中猕猴桃含量比较丰富。叶黄素又称“植物黄体素”、“眼黄金”，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，而叶黄素酯进入体内经转化成游离态叶黄素后被吸收，可以有效的过滤掉电子产品所发出的大量蓝光，帮助眼睛免受蓝光的伤害，还能发挥抗氧化的作用，有助减少光线对眼睛的伤害。日常用眼过度，眼睛会愈发脆弱，并随着年龄的增长，眼睛功能也会开始逐步衰退，各种眼部

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2021-10-26
眼睛疲劳是什么原因

眼睛疲劳是生活中常见的一种症状，同时还会出现视力模糊、眼睛干涩、流泪等等不适的症状，非常影响工作和生活，那么眼睛疲劳是什么原因引起的呢?下面就让我们一起来看下吧。 1、睡眠不足当人身体睡眠不足的时候，会发生眼睛疼痛的症状，那是因为在睡觉的时候，眼睛可以长时间的休息，眼睛也会得到营养素的补给，这样就能够使眼睛变得更加的舒服。但是如果出现睡眠不足的情况，眼睛也没有休息好，就会出现持续的眼睛疼痛，而且持续的眼睛疼痛有可能会造成眼部的肿胀以及感染，轻则出现眼睛疲劳，重则出现其他的眼部疾病。2、长时间的近距离用眼看近处的时候，进入眼睛的光线已经不再是平行的光，而是发散的光，这时候就需要眼睛进行调节，长时间的近距离用眼会造成眼睛干涩、视物模糊、眼睛疼痛等症状，也会引起眼睛疲劳。想要预防眼睛疲劳，还是要注意近距离用眼的时间控制，尤其是近距离看电子产品。怎样缓解眼睛疲劳？ 1、参加户外运动多走出户外，看看蓝天白云，看看青草地，远望眺望能够有效缓解视觉压力。2、闭目养神静心闭目一直是中医倡导的养生之道。经常闭目，可以让我们思绪平和，不至于太劳累，这也是缓解眼睛疲劳的方法。3、多吃些富含叶黄素的食物叶黄素属于类胡萝卜素物质，如菠菜等绿叶蔬菜；玉米、蛋黄、南瓜等，水果中猕猴桃含量比较丰富。叶黄素又称“植物黄体素”、“眼黄金”，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，而叶黄素酯进入体内经转化成游离态叶黄素后被吸收，可以有效的过滤掉电子产品所发出的大量蓝光，帮助眼睛免受蓝光的伤害，还能发挥抗氧化的作用，有助减少光线对眼睛的伤害。日常用眼过度，眼睛会愈发脆弱，并随着年龄的增长，眼睛功能也会开始逐步衰退，各种眼部

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2021-10-26
维生素b族片的作用和功效是什么？

维生素B是一种人体组织必需的可溶于水的维生素，维生素B是B族维生素的总称，包含有维生素B1、B2、B3等多种维生素，所以又叫维生素B复合群。它们在人体内有着至关重要的地位，维生素b族片的作用和功效是什么?下面一起来了解下吧：维生素b族片的作用和功效是什么？ 1. 帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢，以释放出能量。2. 制造血液所需的营养素。3. 能量代谢的重要酶。4. 帮助食物消化吸收。5. 帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气。6. 解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏。7. 维护神经系统正常，舒缓头痛、偏头痛。8. 缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛。9. 帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。怎样补充维生素b族片含有维生素B1的食物一般是豆类，比如黄豆、黑豆等，糙米、牛奶和家禽等都含有B1;动物性食物、肝脏、豆类中含有维生素B3的含量较多，其中豆类中的含量最为丰富;而像鱼类、牛奶中一般含有维生素B12。B族维生素人体无法自行合成，须靠食物和营养剂/片补充，但不均衡的饮食，加上B族维生素易溶于水的属性，导致其极易随尿液排出体外，这都使得体内B族维生素被快速消耗。因此，每天摄入B族维生素不可或缺。来益B族维生素片每天一片，补齐8 种 b 族维生素，核心营养素 1:1:1 科学配比，针对国民营养需求设计，水溶性易吸收，一天吃一片，营养好吸收。来益B族维生素片各大营养素可以同时发挥作用，外观质地均匀无杂质，品质更佳。专业的成人设计，无蔗糖更健康，糖尿病人也可以服用。补充来益B族维生素片,可以保护头发和指甲的健康、缓解熬夜综合症、舒缓心情等。维生素B族的特性 1、维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素，多余的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。2、维生素B族之间有协同作用，也就是

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2021-10-26
维生素b族片的功效是什么？

B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，其中人体所必需的有8种。它们主要以辅酶的形式参与体内多种物质代谢的过程。那维生素b族片的功效是什么?下面一起来了解下。维生素b族的功效是什么 1、维生素B2是我们身体当中酶系统的一个不可缺少的组成部分，为能量的代谢功能做出非常重要的作用，它可以有效的促进我们细胞的再生长，对于我们的视力也有着特别明显的帮助。2、维生素B1可以有效的促进肠道的运动，刺激胃液的分泌，可以很好的改善食欲不振的情况，而且也可以有效的稳定神经系统的正常活动，对于体内的糖代谢活动有着促进的作用。3、维生素B3对我们的身体也是有着至关重要的地位，如果想要身体健康离不开它的补充，维生素B3可以有效的促进消化系统的正常运行，且也可以有效的缓解大脑的压力，让我们的情绪变得愉快。4、平时补充B族维生素片可以很好的改善心里紧张焦虑的现象，对于皮肤出现长痘痘或者是痤疮也有很好的缓解效果。其实B族维生素的补充，和身体的吸收关系也是特别大的，如果在体内的代谢过程变慢，是会增加体内对一些营养物质的需求。B族维生素人体无法自行合成,须靠食物和营养剂/片补充，但不均衡的饮食，加上B族维生素易溶于水的属性导致其极易随尿液排出体外，这都使得体内B族维生素被快速消耗。因此,来益专家建议,每天摄入B族维生素不可或缺。来益B族维生素片严选优质原料，针对国民营养需求进行设计，科学配比核心营养素，每天一片高效方便地补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及叶酸、生物素、烟酰胺和泛酸8种B族维生素，并使其协同发挥效果，让人体更好吸收、利用度更高。来益B族维生素片的核心成分含量高，效果好，核心营养素科学配比，水溶性易吸收，无蔗糖

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2021-10-26
老年性黄斑区内膜病变引起的原因？

黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关，一旦黄斑区内膜出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。由于多种因素可导致黄斑区内膜病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素，一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。那么老年性黄斑区内膜病变引起的原因有哪些？以及怎么预防？下面了解一下：老年性黄斑区内膜病变引起的原因1、老年性改变随着年龄增长黄斑区会发生病理改变，如老年性特发性视网膜病变、老年黄斑区内膜病变，这些问题通过早期诊断以及治疗是可以使视力恢复，让病情得到控制。2、眼部炎症炎症性黄斑区内膜病变是指炎症所导致的，经常出现在各种视网膜炎症中，如葡萄膜炎。3、免疫性疾病如果存在糖尿病、肾脏疾病或者风湿免疫性疾病都会导致黄斑区内膜疾病而引发黄斑区内膜病变，导致视力下降。4、其它原因年龄：年龄越大，发生黄斑区内膜病变的危险性越大;患有高血压、糖尿病、高胆血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑区内膜病变;吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑区内膜病变。怎么预防黄斑区内膜病变减少有害光源的接触1、养成健康用眼的生活习惯，保持充足的睡眠，坚持做眼保健操，避免强光直射和阴暗环境用眼；尽可能少接触电子产品，减少用眼时间，应多注意适当让眼睛休息，缓解眼部压力！2、多吃有益眼睛的食物胡萝卜、芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣、蛋黄、菠菜、豆制品、大蒜等食物，平时膳食中多摄取上述食物，都能帮助增进眼睛健康。3、补充叶黄素和玉米黄质眼睛黄斑区的主要色素成分是叶黄素和玉米黄质，也是黄斑区主要抗氧化成分，它们能够充分吸收蓝光和抵

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2021-10-26

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